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Nos movemos
1. Secuencias curriculares correspondientes
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UA Propuesta didáctica: unidad de aprendizaje
Quinto de Primaria | Educación Física
Nos movemos
Recuerda
Esta unidad de aprendizaje trata de las habilidades motrices básicas. Estas se consti-
tuyen en las bases de habilidades complejas más avanzadas. Uno de los autores que
trata sobre el tema es Wickstron (2008), quien señala que las habilidades motrices
básicas son actividades motoras normales con patrones específicos. Son habilida-
des generales que constituyen la base de actividades motoras más avanzadas y más
específicas, como las deportivas; caminar, correr, saltar, lanzar, agarrar, correr a gran
velocidad, saltar a la cuerda, dar patadas a un balón y escalar son ejemplos típicos
de las consideradas actividades motoras generales.
Las y los estudiantes en las edades correspondientes a este grado, según Piaget, se
encuentran dentro de un estadio de desarrollo de operaciones formales y son capa-
ces de realizar juegos reglados y de construcción. Por lo que se tomarán los juegos
atléticos que se utilizan como base para el desarrollo del atletismo para el perfec-
cionamiento de las habilidades básicas, por considerar que las mismas brindan las
posibilidades de abarcar la mayor parte de las habilidades corporales.
Situación de Aprendizaje
Las y los estudiantes de 5to. Grado deben participar en una exhibición de movi-
mientos en los que necesitan desplazarse.
¿Cómo pueden reafirmar las acciones que deben de realizar para mostrar a las
y los demás? Para esto, la o el docente ha formulado una secuencia de activida-
des en las que utilizan todas las habilidades locomotoras.
Competencias fundamentales
• Competencia Comunicativa.
• Competencia Desarrollo Personal y Espiritual.
• Competencia Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
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Aprendizaje colaborativo a Q
Expresión oral
z e
Aprendizaje
autónomo
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2. Secuencia didáctica
a Q
z e
B
La o el docente debe estar atento/a a observar cualquier dificultad que tengan las
y los integrantes del grupo (física, de socialización y personal).
La primera parte consistirá en una pequeña caminata de una o dos vueltas alre-
dedor de la cancha o del patio de la escuela. Luego, pasarán a la siguiente rutina:
Estiramiento:
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Calentamiento:
Coordinación:
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Se puede dibujar en el suelo una escalera con tiza, o una cuadrícula para aumentar
los niveles de dificultad. Realizar dentro de los mismos, sin pisar las líneas: levan-
tamiento de rodillas, pateos atrás, saltos pies juntos, saltos lado-lado, cruce de
pies, saltos abro-cierro, pies alternados delante-atrás, cambio de pies alternando
en un escalón. Marineros con desplazamientos, pateos hacia atrás brazos extendi-
dos al frente. (La o el docente puede ir agregando ejercicios a medida que vea que
sus estudiantes realicen los sugeridos de forma fácil).
Serpientes en movimiento
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Para las o los estudiantes que no puedan seguir el patrón rítmico colectivo, hacerlo
primero de forma individual y, luego, integrar al grupo.
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Actividad 5 Aprendizaje
autónomo
Aprendizaje
colaborativo
Juego
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• Circuito: se escogerán diversos objetos con alturas diferentes: conos, aros, gomas
de vehículos, cuerdas colocadas en alturas distintas; las y los estudiantes deben
hacer el recorrido salvando los obstáculos, realizando diferentes saltos.
Para los saltos de altura, se colgarán objetos atados con un cordón o cuerda de un
lugar alto, puede ser un árbol; deben tocar el objeto con la punta de los dedos e ir
elevándolo en la medida que lo puedan tocar.
Permitir a las y los estudiantes realizar los juegos, primero, de forma libre y, luego,
dar las especificaciones para los mismos. Cuidar la seguridad de sus estudiantes,
minimizando los peligros.
Poner una escalera en altura entre dos paredes donde se pueda sostener (para más
seguridad se pueden amarrar sus extremos), pasar en las siguientes posiciones:
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Se debe tener extremo cuidado con la seguridad, dejar que las y los estudiantes
lleguen hasta la altura que consideren, ya que algunos pueden tener miedo, o no
pueden sostener su cuerpo con la fuerza de sus brazos.
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Si observas Trata
Que los juegos son muy sim- De complejizarlo, agregando algunos elemen-
ples para su realización. tos a su alcance.
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4. Anexos
ANEXO 1| Estiramientos para el atletismo
http://www.estiramientos.es/index.php?filt=atletismo
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