Consejos para una entrevista

1. Prepara la respuesta, pero también la mente

Tu diálogo interno es crítico cuando se trata de la preparación eficaz de una
entrevista de trabajo. En los días previos, dite a ti mismo que esta empresa sería
afortunada de tenerte y que eres la persona adecuada para la posición. A veces
decir esto en voz alta puede ayudarte a sentirte más seguro de ti mismo.
2. Google, el entrevistador
Hace unos años, este comportamiento habría sido cuestionable, pero hoy es
perfectamente normal hacer una investigación sobre la empresa antes de la
entrevista. Echa un vistazo a su perfil de LinkedIn y descubre si han aparecido en
alguna entrevista o artículo. Esto aliviará el miedo a lo desconocido que
experimentan algunos candidatos antes de la entrevista. De este modo, te sentirás
más familiarizado con la compañía. También es posible encuentres algunos
aspectos en común que podrás mencionar en la entrevista para ayudar a construir
una buena relación con el entrevistador.
3. Practica tu power pose
La psicóloga Amy Cuddy recomienda entrar en tu power pose, postura corporal con
la que te sientas cómodo pero que denote éxito, antes de una presentación o
entrevista. Permanecer en esa postura durante tres minutos ha demostrado
aumentar la confianza y disminuir la ansiedad. ¡Inténtalo!
4. Haz un poco de deporte antes de la entrevista
La noche o la mañana anterior, una vez que hayas terminado con la preparación de
la entrevista, tómate un tiempo para hacer algo de ejercicio. Hacer deporte aumenta
la liberación de endorfinas que, como ha podido demostrarse, disminuye el estrés
y, en general, te hará sentirte más positivo y enérgico. Todos estos elementos son
fundamentales para que puedas pensar con claridad y dar una buena primera
impresión.
5. Inspírate
Durante la mañana de la entrevista, busca citas y fotos inspiradoras de las personas
en las que aspiras convertirte. Imagina el estilo de vida que podrías tener y
concéntrate en las infinitas posibilidades que el mundo podría ofrecerte. Visualizar
el éxito es una de las maneras más efectivas de lograrlo.
6. Tu imagen también cuenta
Por supuesto, sabes vestirte profesionalmente para una entrevista pero, ¿por qué
no hacer un esfuerzo extra para sentirte tan seguro como sea posible? Ya sea
empleando más tiempo en arreglar tu cabello o que vistas tu mejor vestido. Estos
pequeños gestos podrían valer la pena si te da un impulso de confianza adicional
antes de la entrevista.
7. Dile a tu mejor amigo que irás a una entrevista
Siempre es bueno poder hablar por teléfono antes o después de la entrevista como
una forma de obtener una charla positiva de aliento. Si eres como yo, me encanta
una buena conversación antes de una cita tan importante, porque así siento que
hay alguien ahí para apoyarme.
8. Escucha música o podcast de camino a tu entrevista
La música es una forma de aliviar el estrés. Escuchar música no solo te alegrará,
sino que también te quitará de la mente todas las dudas y la ansiedad que tengas
mientras te diriges al lugar de la entrevista.
Los podcasts también son geniales: puedes escucharlos en cualquier lugar,
transportan tu mente a otro lugar, te ayudan a relajarte… Además, puedes escuchar
un podcast sobre casi cualquier cosa para aumentar tu conocimiento sobre un tema,
desde cómo ser más positivo hasta cómo comunicarse con confianza.
9. Reserva una cena/comida para celebrarlo
La preparación de una entrevista de trabajo puede ser mental y físicamente
agotadora. Para ayudarte a afrontar la espera después de la entrevista, reserva un
tiempo para hacer algo divertido. Tal vez un almuerzo de la cena con un amigo.
Míralo esto como una recompensa por todo el arduo trabajo que llevaste a cabo
para prepararte para esta entrevista.
10. Ten una visión general del mercado laboral
Por último, recuerda que esta no es la única oferta de empleo en el mundo y que
habrá otras oportunidades, si no tienes éxito esta vez. Esto te ayudará a tener una
visión general de la situación del mercado laboral y quitarás esa presión de ti mismo.
Todo lo expuesto anteriormente son acciones que te ayudarán a sentirte más
optimista y positivo el día de la entrevista. Si tu mente se mantiene en este estado,
es más probable que te relajes para proyectar tu ‘yo’ más natural y auténtico. De
este modo, la entrevista será una conversación bidireccional en lugar de una sesión
de preguntas y respuestas estériles. Por lo tanto, construirás una relación con el
entrevistador que, con un poco de suerte, te llevará directo al éxito.
Materiales de oficina
El material de oficina constituye la base del trabajo diario que se lleva a cabo en las
diferentes empresas y organizaciones. Son las herramientas básicas con las que
los trabajadores podrán desempeñar sus funciones de una manera óptima y
ahorrando el máximo tiempo posible.
A pesar de que puedan parecer elementos sin importancia o que son prescindibles,
no podemos permitirnos el lujo de prescindir de ellos. Al fin y al cabo, los diferentes
dispositivos y consumibles va a ser tan utilizados como el mobiliario de oficina,
mesas de ordenador o sillas ergonómicas.
Hoy os traemos un listado de material de oficina que no puede faltar. Un must have
que aumentará incluso la productividad y eficiencia del personal, además de facilitar
el trabajo diario ¡todo ventajas!
 Equipo de oficina
Una oficina es un local que se destina a la realización de algún trabajo. Se trata de
un espacio físico que puede estar organizado de distintas formas y presentar
diversas características de acuerdo a su función y a la cantidad de personas que
deba alojar.
Un equipo, por otra parte, es un conjunto de personas o cosas que está organizado
para cumplir con un objetivo determinado. Cada integrante del equipo tiene una
función y satisface una cierta necesidad.
Estos conceptos nos permiten comenzar a elaborar la definición de equipo de
oficina: puede decirse que se trata del conjunto de máquinas y dispositivo que se
necesitan para llevar a cabo tareas propias de una oficina.