La escasez de agua afecta ya a todos los continentes.
Cerca La forma de gestionar el problema de la escasez de agua será
de 1.200 millones de personas, casi una quinta parte de la
población mundial, vive en áreas de escasez física de agua,
mientras que 500 millones se aproximan a esta situación. Otros
1.600 millones, alrededor de un cuarto de la población mundial, se
enfrentan a situaciones de escasez económica de agua, donde los
países carecen de la infraestructura necesaria para transportar el
agua desde ríos y acuíferos.
La escasez de agua constituye uno de los principales desafíos del
siglo XXI al que se están enfrentando ya numerosas sociedades
de todo el mundo. A lo largo del último siglo, el uso y consumo de
agua creció a un ritmo dos veces superior al de la tasa de
crecimiento de la población y, aunque no se puede hablar de
escasez hídrica a nivel global, va en aumento el número de
regiones con niveles crónicos de carencia de agua.
La escasez de agua es un fenómeno no solo natural sino también
causado por la acción del ser humano. Hay suficiente agua potable
en el planeta para abastecer a los 7.000 millones de personas que
lo habitamos, pero ésta está distribuida de forma irregular, se
desperdicia, está contaminada y se gestiona de forma
insostenible.
determinante para la consecución o no de la mayoría de los
Objetivos de Desarrollo del Milenio:
 ODM 1: El acceso a agua para uso doméstico y productivo como
agricultura, industria y otras actividades económicas, influyen
directamente sobre la pobreza y la seguridad alimentaria.
 ODM 2: La magnitud de acontecimientos catastróficos y cada vez
más recurrentes como las sequías, interrumpen el proceso
educativo.
 ODM 3: El acceso al agua, en particular bajo condiciones de
escasos recursos, tiene importantes implicaciones de género que
afectan al capital social y económico de las mujeres en términos
de liderazgo, ingresos y oportunidades de relacionarse.
 ODM 4 y 5: Unos programas de gestión de los recursos hídricos
equitativos y fiables reducen la vulnerabilidad de los más pobres
frente a los imprevistos, lo que además les proporciona unos
medios de vida más seguros y rentables de para el cuidado de sus
hijos.
 ODM 6: El acceso a una fuente de agua mejorada y a sistemas de
tratamiento de las aguas residuales en los asentamientos
humanos reduce la transmisión de los riesgos ligados a
enfermedades transmitidas por mosquitos como la malaria y la
fiebre del dengue.
 ODM 7: Un tratamiento adecuado de las aguas residuales
contribuye a reducir la presión sobre los recursos de agua potable,
ayudando a proteger la salud humana y del medio ambiente.
 ODM 8: La escasez de agua requiere reforzar cada vez más la
cooperación internacional en el campo de las tecnologías para
aumentar la productividad y las oportunidades de financiación de
los recursos hídricos y un entorno mejorado para compartir los
beneficios de la gestión de la escasez del agua.
AGUA DULCE Y AGUA SALADA: IMPORTANCIA PARA LOS
SERES VIVOS
El agua se compone de dos moléculas de hidrógeno y una
de oxígeno. Es uno de los principales elementos para la vida,
como bien sabemos todos, ya que sin ella no puede haber vida.
En un ser humano, por ejemplo, su cuerpo se compone de un 70%
de agua, con lo que sin ella éste muere.
Importancia del agua en la tierra y seres vivos
La presencia del agua en la tierra es esencial para el desarrollo
y el mantenimiento de la vida.
El agua es importante porque es la base de todas las formas de
vida que conocemos y sin este precioso recurso ni siquiera
habría originado la Tierra.
La misma vida cotidiana y la realización de las acciones más
simples requieren el uso del agua; solo piense en el uso que está
hecho en el campo de la agricultura y la industria. El hombre ha
reconocido la importancia del agua desde los primeros tiempos
cuando comenzó a atribuirle un gran valor simbólico que también
puede ocurrir en las costumbres de las principales religiones.
Además, es esencial para los seres vivos, que comprenden a
todos aquellos que mantienen cierta actividad y precisan de una
fuente de energía. Seres humanos, animales o plantas. Vamos
a comentar brevemente la importancia que el agua tiene en cada
uno de estos seres
:
Importancia del agua en plantas
Los vegetales se constituyen hasta de un 80% de agua. Ésta
coopera con el transporte de nutrientes que las plantas precisan
a través de las raíces. En el suelo se encuentran los minerales
necesarios para alimentarse gracias al agua que proviene de las
lluvias.
Por otro lado, tenemos que recordar como la humedad es un
factor fundamental para permitir el proceso de
fotosíntesis. La humedad óptima alrededor de la planta es quizás
la condición más importante para la conservación de la vida de
cualquier planta. Si la planta pierde mucha agua, los estomas se
cierran y la absorción de CO 2 se bloquea , lo que interrumpe ese
proceso de la fotosíntesis.
Importancia en los animales
Los animales pierden mucha cantidad de agua diariamente
debido a sus incesantes actividades. Lo hacen a través de
las orinas y eliminación de toxinas. Cuando un animal pierde
más del 20% de líquido corporal, éste puede morir.
Todos los animales necesitan agua para sobrevivir. Nosotros, si
somos dueños una mascota, debemos procurarle al menos, la
cantidad de agua necesaria al día para que puedsn realizar
adecuadamente todos los procesos requeridos por sus
cuerpos, que son esenciales para un buen estado físico y mental,
así como la determinación de su crecimiento y para fortalecer el
sistema inmunológico.
Importancia del agua en el ser humano
Un ser humano ya vive sumergido en líquido antes de nacer. El
feto humano se compone de agua en un porcentaje alto antes de
su nacimiento. Vamos a ver los porcentajes de agua que necesitan
algunas partes del cuerpo humano:
 Un bebé se compone de un 73% de agua.
 Un aciano va bajando los niveles de agua hasta el 65%.
 El 83% de la sangre se compone de agua.
 Los músculos necesitan un 76% de agua.
 El cerebro se constituye de un 75% de agua.
 Los pulmones requieren el 80% de agua.
Podemos decir así que el agua presente en el ser humano
muestra diferencias notables según la edad, la constitución y el
tipo de alimento. Además, los órganos y tejidos se hidratan de
forma diferente el uno del otro. Cuando somos jóvenes,
definitivamente somos más ricos en agua, especialmente en
tejidos blandos, piel y tejidos conectivos y subcutáneos. A medida
que aumenta el contenido de agua, se reduce progresivamente de
un promedio de 75% de los niños pequeños a alrededor de 50%
en los ancianos.
Con estos pocos datos ya podemos comprobar la importancia que
tiene este líquido tan preciado. Entre la transpiración y la orina, el
cuerpo pierde mucha cantidad de aguatodos los días, un adulto
alrededor de los dos litros.
sangre, protege los tejidos, articulaciones y órganos y lleva
nutrientes y oxígeno a nuestras celdas
La deshidratación o la falta de agua empeora muchas dolencias
comunes, como dolores de cabeza, fatiga, alergias y dolores
musculares. Un cuerpo bien hidratado raramente sufre
de estas dolencias.
Las personas que están crónicamente deshidratadas a menudo
sufren de numerosas enfermedades debido al hecho de que, sin
agua, las toxinas no pueden eliminarse fácilmente del cuerpo.
El agua también es una parte importante de la pérdida de
peso porque no tiene calorías, pero puede dar la sensación de
saciedad y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada.
Varios estudios han llegado a la conclusión que beber dos vasos
de agua antes de las comidas aportan una sensación de
saciedad tal que te impide ingerir calorías de más.
El agua, además de ser ingerida directamente, también se obtiene
a través de los alimentos. Los que más agua disponen son los
vegetales con un 80% o la carne con el 65%, frutas, frutos secos,
refrescos, leche…

El ser humano tiene sed cuando ha eliminado un 2% del

agua de su cuerpo, que es el equivalente a un litro. Con la pérdida
del 10% se empiezan a sufrir alucinaciones y la piel empieza a
contraerse. Cuando la perdida de agua supera el 15%, el ser
humano puede morir.

Además de hidratar, el agua participa en la creación de células,

en los jugos digestivos, en la eliminación de deshechos, filtración
en los riñones, entre otras cosas. Y como no, nos ayuda a digerir
y absorber los alimentos, regula la temperatura corporal, elimina
las toxinas y desechos tóxicos, la grasa que se quema, circula la
El agua como lubricante
Para el metabolismo el agua actúa también como lubricante en Importancia de aguas saladas
gran parte de su proceso, sobre todo en el proceso de la digestión.
La saliva, por ejemplo, forma parte de este proceso, ya que sin ella En los océanos se alojan miles de especies diferentes y son un
los alimentos no podrían deslizarse por el esófago. gran banco de alimentos para las esos mismo, además de para
las aves o el ser humano, entre otros. El planeta dispone de cinco
También es un perfecto lubricante para las articulaciones o océanos, el Pacífico, el Atlántico, el Ártico, el Antártico y el
los cartílagos, ya que sino pareceríamos amasijos oxidados. océano Índico.
Muchas lesiones en estas zonas o la artritis son provocadas por la
escasez de agua ingerida. Otra articulación muy importante y El Pacífico es el más grande de todos y agitado, con una
que a veces no prestamos demasiada atención, es la de los ojos. superficie de 150.000.000 de km2. Mantiene una gran actividad a
Tener los ojos deshidratados puede acarrear dolores de cabeza, todos los niveles, en él se hospedan los animales más grandes de
pérdida de visión o lesiones internas. la Tierra (la ballena azul), se hayan fallas y volcanes
El agua y la salud (Japón, Indonesia, Hawái, entre otros).
Lo ideal es beber un vaso de agua por cada 10 Kg de peso Las aguas del océano son el factor más importante
corporal, al día. Esto quiere decir, si una persona pesa 60 Kg, que repercute directamente en el clima del planeta. La cantidad
estaría bien que bebiera unos 6 vasos de agua diarios. Por de vapor que éstas generan son los que terminan convirtiéndose
supuesto hay que tener la eliminación de cada persona. La que en nubes que terminarán por proveer de lluvias y otras
haga deporte o participe en actividades en las que se requiera precipitaciones en la Tierra.
esfuerzos y pérdidas extras de agua, deberá compensarlo
bebiendo más.
El agua como regulador de temperatura
El exceso de calor corporal se elimina a través de la sudoración
en la piel. La sangre se aleja de los capilares epidérmicos para
que éstos se conserven más frescos. Esta evaporación de agua
supone el 22% del total del calor que se pierde a través del
organismo. Otra forma de perder el calor corporal es a través de
la dilatación de vasos sanguíneos.
Las células que tenemos en el cuerpo necesitan tener una
temperatura de entre 36° y 37° constantes. Superados los 40°,
puede aparecer lo que conocemos como el golpe de calor, el
hipotálamo (parte del encéfalo ubicada en la zona central de la
base del cerebro que controla el funcionamiento del sistema
nervioso) sufre un colapso e incluso puede llevar a la muerte.
Precisamente, esta es la glándula que regula el calor en el interior
de nuestro cuerpo.
Además el agua salada puede producir otros muchos beneficios
y factores que vemos a continuación:
El agua salada para mejorar nuestra salud
El agua de mar tiene muchas propiedades y factores de beneficio
ya que disminuye la presión arterial, además de ser un agente
antibacteriano y desinfectante, que estimula el metabolismo,
mejora la circulación, ayuda a la respiración, tonifica los
músculos, es ideal contra el reumatismo y dolor en las
articulaciones, llegando a la conclusión de que es buena para los
que sufren de problemas de tiroides.
El agua salada como drenante
El agua de mar puede promover el drenaje de líquidos, gracias
a un proceso de ósmosis. Por esta razón, tomar un baño puede
ser una verdadera panacea. Hay muchas ventajas y beneficios
para la piel también, tiene una acción revitalizante, limpiadora
y antibacteriana. De hecho, no debemos olvidar que tiene
propiedades notables que actúan contra las bacterias y contra la
inflamación de la piel. No es sorprendente, por lo tanto, que el
agua de mar haya sido usada en tiempos remotos por el hombre
con fines terapéuticos porque tiene muchas propiedades que van
desde antimicóticos hasta revitalizantes.
El agua salada para la deficiencia de yodo
El mar y la inhalación natural del yodo que contiene son
ciertamente buenos, ya que los paseos a lo largo de la costa
pueden contribuir al tratamiento de enfermedades
respiratorias. Sin embargo, debe recordarse que el yodo es un
elemento volátil, parcialmente soluble en agua y, como tal, se
evapora. Para que funcione bien, nuestro cuerpo necesita tomar
una cierta cantidad de yodo desde el exterior, alrededor de 150 a
200 microgramos por día. La principal contribución es al agua, con
los elementos añadidos al yodo, como la sal, y con la ingesta de
alimentos que lo contienen: pescado (besugo, lubina y besugo),
crustáceos y moluscos; los peces de los Mares del Norte, como la
soya, se encuentran entre los más ricos. Para prevenir la
deficiencia de yodo, responsable de muchos trastornos de la
tiroides, es aconsejable asociar uno de los remedios más antiguos,
o el de largas caminatas junto al mar así como una dieta rica en
pescado.
El agua salada como antiinflamatorio
El agua salda del mar tiene propiedades antiinflamatorias para
la piel, gracias a la presencia de sodio, cobre y azufre, por lo
que aquellos que sufren de trastornos dermatológicos, como
eczema, psoriasis y algunos tipos de eritema pueden beneficiarse
de un baño prolongado. Incluso la piel impura al mar gracias a la
sal y el sol se seca y mejora considerablemente.
El agua salda para tratar los músculos
El agua salda del mar también mejora la musculatura de todo el
cuerpo y provoca la oxigenación de los tejidos, haciendo que
la piel sea más bella y luminosa, caminatas largas o correr
descalzo en la orilla reactiva la circulación y ayuda a perder
peso,gracias al masaje natural que recibimos nuestros pies
descansando en la arena, de hecho gracias al mar los músculos
pueden encontrar los estímulos correctos y los tejidos están
pasando por un proceso de oxigenación, es bueno recordar que
moverse en el agua de mar, por ejemplo, caminar con agua hasta
la pantorrilla o al muslo y nadar, involucra una gran cantidad de
músculos, explotando la resistencia del mar y la fuerza de las
olas. Bañarse también tiene un efecto de drenaje, ya que la
presión del agua es mucho más alta que la presión del
aire. Los baños con agua de mar favorecen la eliminación de
líquidos; las sales, contenidas en ella, mejoran aún más el efecto
del hidromasaje perfecto, un baño en las olas produce una
relajación y un bienestar continuo durante horas garantizando un
sueño tranquilo y una apariencia relajada.
Cada 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, cuyo fin es
dar a conocer la importancia de este recurso hídrico para el
planeta y crear conciencia entre la población. Esto con el objetivo
de que todas las personas alrededor del mundo tengan acceso al
recurso.
Hoy en día, más de mil millones de personas en todo el mundo
tienen poco acceso a un mejor suministro de agua y otras 2.500
millones no disponen de servicios básicos de saneamiento.
Asimismo, más del 80% de las aguas residuales de todo el mundo
se liberan en el medio ambiente sin tratamiento, según cifras de la
Organización de Naciones Unidas (ONU).
El Ministerio del ambiente (Minam) precisa que un peruano
necesita aproximadamente 50 litros de agua por día para cubrir
sus necesidades esenciales, como la alimentación y el aseo. En el
2013, el consumo unitario de un limeño fue de 170.67 litros por
día, cifra que representa un gasto de más del 150% de lo
necesario.
Además, en los últimos 30 años cerca del 22% de la superficie
glaciar del Perú se ha perdido por efectos del cambio climático,
generando la pérdida de más de 12 mil millones de metros cúbicos
de este recurso. Por tal motivo, resulta esencial preservar el uso
racional del agua en nuestra vida cotidiana.
-¿Cuánta agua se utiliza en las actividades diarias?-
-Un caño abierto: 20 litros por minuto.
-Una ducha: 100 litros por 5 minutos.
-Cepillarse los dientes con el caño abierto: 20 litros.
-Jalar la palanca del inodoro: de 6 a 18 litros cada vez.
-Lavar los platos: 100 litros por minuto.
-Dejar una manguera abierta regando: 1.200 litros por hora.
-Lavar el carro con manguera: hasta 500 litros en 25 minutos.
-Lavar la ropa: 120 litros en una tanda.
-¿Qué hacer para cuidar el agua?-
-Higiene personal: tomar un baño por un máximo de 5 minutos. Se
recomienda cerrar la llave de la ducha mientras se enjabona o se
aplica el champú. Para el lavado de los dientes es preferible usar
un vaso con agua para el enjuague. Con estos pasos se podrá
ahorrar hasta 12 litros de agua por minuto.
-Ambiente: evitar arrojar basura, aguas servidas o sustancias
tóxicas en las fuentes de agua: ríos, lagunas, etc. De esa manera
se protegerá la calidad de la misma.
-Cocina: Al lavar los platos primero hay que remojarlos y
enjabonarlos. Luego podemos abrir la llave del caño para
enjuagarlos.
-Limpieza: para lavar la ropa a mano es mejor utilizar un balde o
lavatorio. Hacerlo con el caño abierto consume un 40% más de
agua. Asimismo, para grandes superficies de jardines es mejor
emplear la técnica de riego por goteo.
-Se estima que un caño mal regulado desperdicia entre 80 y 670
litros de agua al día. Por eso hay que asegurarse de que los grifos
en el hogar estén en perfecto estado. Además, una gotera de una
cañería significa 30 litros de este recurso al día que se pierden.
-Finalmente, algo tan sencillo como regular el chorro que sale del
caño permite ahorrar hasta un 50% de agua al día.
Saber que cuatro de cada diez personas en el mundo son
afectadas por la escasez de agua potable. Que 2,000 millones de
personas carecen de acceso a servicios de agua potable
gestionados de manera segura y a servicios de saneamiento. Lo
dice el informe No dejar a nadie atrás, preparado en el 2017 por la
ONU y la Unesco. O que cerca de 340,000 niños menores de cinco
años fallecen cada año por enfermedades diarreicas.
En Perú, se realizan actividades cada año para reflexionar sobre
la importancia del agua
El Día Mundial del Agua se conmemora todos los 22 de marzo con
el fin de establecer una cultura de conservación de este recurso.
encuentra de forma líquida. Las nubes y el vapor de agua
corresponden al tercer estado de la materia.
¿Por qué se celebra el día del agua, el 22 de marzo?
El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo con el fin de
hacer un llamado a la conservación y defensa de este recurso
natural
Esta fecha fue establecida en 1992 por la Conferencia de las
Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo
(CNUMAD) en Río de Janeiro, por lo que la ONU designó el 22 de
marzo de 1993 como el primer Día Mundial del Agua.

El buen uso del agua es importante para reducir la pobreza y
garantizar el desarrollo sostenible de un país, así como también
es necesaria para nuestro organismo.
Ante la escasez de algunos recursos naturales a causa del
calentamiento global, ponemos énfasis en el agua y porqué es
necesario cuidarla. Aquí te explicamos más sobre el Día Mundial
del Agua y en qué actividades puedes participar para aprender a
preservar este elemento vital.
Con esta medida, la ONU exhorta a sus Estados miembros a
conmemorar este día a nivel nacional mediante actividades que
promuevan el cuidado y preservación el agua. Se organizan
conferencias, seminarios y exposiciones, así como clases
magistrales de las recomendaciones para la conservación de los
recursos hídricos.

¿Qué es el agua?

El agua es un compuesto que se forma de la unión de dos átomos

de hidrógeno y uno de oxígeno a través de enlaces covalentes. Su
fórmula molecular es el H2O.

El agua es uno de los componentes esenciales que permiten la

vida en nuestro planeta. Se trata de un líquido incoloro, inodoro e
insípido.

En el ambiente, el agua puede adquirir cualquiera de los tres

estados de la materia: sólido, líquido y gaseoso.

En su estado sólido, se puede encontrar en forma de hielo y nieve,

mientras que en los ríos, mares, océanos y otras fuentes se