PROPIEDADES PSICOMÉTRICAS Y VALIDACIÓN DE EEC-M

Apéndice 1. Escala de estrategias de Coping – modificada (EEC-M) Identificación de los 12 componentes

del análisis factorial, con 98 items
Londoño N. H., Henao G. C., Puerta I. C., Posada S. L., Arango D., Aguirre, D. C.

Instrucciones:
A continuación se plantean diferentes formas que emplean las personas para afrontar los problemas o
situaciones estresantes que se les presentan en la vida. Las formas de afrontamiento aquí descritas no son ni
buenas ni malas, ni mejores o peores. Simplemente ciertas personas utilizan unas formas más que otras,
dependiendo de la situación problema.

Trate de recordar las diferentes situaciones o problemas más estresantes vividos durante los últimos años, y
responda señalando con una X el número que mejor indique qué tan habitual ha sido esta forma de
comportamiento ante las situaciones estresantes.

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1. Trato de analizar las causas del 123456
problema para poder hacerle
frente
2. Trato de tener mucha resignación 123456
con lo que me sucede
3. Procuro relajarme o 123456
tranquilizarme a mi
manera
4. Trato de comportarme como si 123456
nada
hubiera pasado
5. Me alejo del problema 123456
temporalmente
(Tomando unas vacaciones,
descansando, etc.)
6. Procuro no pensar en el problema 123456
7. Descargo mi mal humor con los 123456
demás
8. Expreso lo que siento en el 123456
momento
sin darle importancia a lo que los demás
puedan pensar
9. Intento ver los aspectos positivos 123456
del
problema
10. Le cuento a familiares o amigos 123456
cómo
me siento
11. Procuro conocer mejor el 123456
problema con
la ayuda de un profesional
12. Asisto a la iglesia 123456
13. Espero conocer bien el problema 123456
antes
 de darle solución
14. Espero a que la solución llegue 1 2 3 4 5 6
sola
15. Trato de solucionar el problema 1 2 3 4 5 6
siguiendo unos pasos concretos
bien
pensados
16. No suelo hacer nada concreto 1 2 3 4 5 6
para
cambiar la situación
17. Me dejo llevar por la emoción del 1 2 3 4 5 6*
momento
 1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
18. Procuro guardar para mí los 123456
sentimientos
19. Me vuelco en el trabajo o en otra 1 2 3 4 5 6
actividad
20. Intento olvidarme de todo 123456
21. Me comporto de forma hostil con 1 2 3 4 5 6
los
demás
22. Lloro 123456
23. Intento sacar algo positivo del 1 2 3 4 5 6
problema
24. Pido consejo u orientación a 123456
algún
pariente o amigo para poder
afrontar mejor el problema
25. Busco ayuda profesional para que 1 2 3 4 5 6
me
guíen y orienten
26. Tengo fe en que puede ocurrir 123456
algún
milagro
27. Espero el momento oportuno 123456
para
resolver el problema
28. Pienso que con el paso del tiempo 1 2 3 4 5 6
el
problema se soluciona
29. Establezco un plan de actuación y 1 2 3 4 5 6
procuro llevarlo a cabo
30. No hago nada frente a los 123456
problemas,
dado que no depende de mí la
solución de los mismos
31. Intento no actuar 123456
precipitadamente ni
dejarme llevar por mi primer
impulso
32. Procuro que los otros no se den 1 2 3 4 5 6
cuenta
de lo que siento
33. Evado las conversaciones o temas 1 2 3 4 5 6
que
tienen que ver con el problema
34. Trato de pensar en otras cosas 1 2 3 4 5 6
35. Expreso mi rabia sin calcular las 1 2 3 4 5 6
consecuencias
36. Me provoca no hacer nada 123456
 37. Experimento personalmente eso 1 2 3 4 5 6
de que
“no hay mal que por bien no
venga”
38. Pido a parientes o amigos que me 1 2 3 4 5 6
ayuden a pensar acerca del
problema
39. Procuro hablar con personas 123456
responsables para encontrar una
solución al problema
40. Tengo fe en que Dios remedie la 1 2 3 4 5 6
situación
41. Pienso que hay un momento 123456
oportuno
para analizar la situación
42. No hago nada porque el tiempo 1 2 3 4 5 6
todo lo
dice
43. Hago frente al problema poniendo 1 2 3 4 5 6
en
marcha varias soluciones
44. Dejo que las cosas sigan su curso 1 2 3 4 5 6
45. Trato de controlar mi tensión 123456
valiéndome de mis propias
habilidades
46. Trato de ocultar mi malestar 123456
47. Salgo al cine, a dar una vuelta, 123456
etc., para
olvidarme del problema

Univ. Psychol. Bogotá (Colombia), 5 (2): 327-349, mayo-agosto de 2006

REDES ATENCIONALES Y SISTEMA VISUAL SELECTIVO 345

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
123456
48. Evito pensar en el problema
123456
49. Me dejo llevar por mi mal humor 1 2 3 4 5 6
50. Expreso mi tristeza esté solo o 1 2 3 4 5 6
acompañado
51. Pienso que las cosas podrían ser 1 2 3 4 5 6
peor
52. Hablo con amigos o familiares 1 2 3 4 5 6
para que
me animen o tranquilicen cuando
me encuentro mal
53. Busco la ayuda de algún 123456
profesional para
reducir mi ansiedad o malestar
54. Rezo 123456
55. Hasta que no tenga claridad 123456
frente a la
situación, no puedo darle la
mejor solución a los problemas
56. Pienso que lo mejor es esperar a 1 2 3 4 5 6
ver qué
puede pasar
57. Pienso detenidamente los pasos a 1 2 3 4 5 6
seguir
para enfrentarme al problema
58. Me resigno y dejo que las cosas 1 2 3 4 5 6
pasen
59. Me digo a mí mismo cosas que 1 2 3 4 5 6
me
hagan sentir mejor
60. Inhibo mis propias emociones 123456
61. Busco actividades que me 123456
distraigan
62. Niego que tengo problemas 123456
63. Me salgo de casillas 123456
64. Por más que quiera no soy capaz 1 2 3 4 5 6*
de
expresar abiertamente lo que
siento
65. A pesar de la magnitud de la 123456
situación
tiendo a sacar algo positivo
66. Pido a algún amigo o familiar 123456
que me
 indique cuál sería el mejor camino
a seguir
67. Pido ayuda a algún médico o 123456
psicólogo
para aliviar mi tensión
68. Acudo a la iglesia para poner 123456
velas o
rezar
69. Asumo que es mejor esperar para 1 2 3 4 5 6
aclarar
el problema
70. Considero que las cosas por sí 1 2 3 4 5 6
solas se
solucionan
71. Analizo lo positivo y negativo de 1 2 3 4 5 6
las
diferentes alternativas
72. Tolero pasivamente la situación 1 2 3 4 5 6
73. Me es difícil relajarme 1 2 3 4 5 6*
74 Hago todo lo posible para ocultar 1 2 3 4 5 6
mis
sentimientos a los otros
75. Me ocupo de muchas actividades 1 2 3 4 5 6
para
no pensar en el problema
76. Trato de convencerme que el 123456
problema
no existe
77. Me agredo física o verbalmente 1 2 3 4 5 6
78. Así lo quiera, no soy capaz de 1 2 3 4 5 6*
llorar
79. Tengo muy presente el dicho “al 1 2 3 4 5 6
mal
tiempo buena cara”
80. Procuro que algún familiar o 123456
amigo me
escuche cuando necesito
manifestar mis sentimientos
346 ALEJANDRO CASTILLO MORENO Y ANGÉLICA PATERNINA MARÍN

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
81. Intento conseguir más 123456
información
sobre el problema acudiendo a
profesionales
82. Dejo todo en manos de Dios 123456
83. Me doy un tiempo para aclarar la 1 2 3 4 5 6
situación
84. Espero que las cosas se vayan 1 2 3 4 5 6
dando
85. Me es difícil pensar en posibles 1 2 3 4 5 6*
soluciones a mis problemas
86. Me vuelvo muy pesimista con las 1 2 3 4 5 6
cosas
que me pasan
87. Intento mantener la calma 123456
88. Trato de evitar mis emociones 1 2 3 4 5 6
89. Evito estar en contacto con algo 1 2 3 4 5 6
o
alguien que tenga que ver con el
problema
90. Dejo a un lado los problemas y 1 2 3 4 5 6
pienso
en otras cosas
91. Destruyo o lanzo objetos a raíz de 1 2 3 4 5 6
mi
mal humor
92. Expreso abiertamente mis 123456
emociones
93. Trato de identificar las ventajas 1 2 3 4 5 6
del
problema
94. Considero que mis problemas los 1 2 3 4 5 6
puedo
solucionar sin la ayuda de los
demás
95. Pienso que no necesito la ayuda 1 2 3 4 5 6
de nadie
y menos de un profesional
96. Busco tranquilizarme a través de 1 2 3 4 5 6
la
oración
97. Frente a un problema, espero 123456
conocer
bien la situación antes de actuar
98. Dejo que pase el tiempo 123456
Apéndice 2. Escala de estrategias de Coping – modificada (EEC-M)

Londoño N. H., Henao G. C., Puerta I. C., Posada S. L., Arango D., Aguirre, D. C.
Grupo de Investigación Estudios Clínicos y Sociales en Psicología Universidad de San
Buenaventura, Medellín, Colombia

Instrucciones:

A continuación se plantean diferentes formas que emplean las personas para afrontar los
problemas o situaciones estresantes que se les presentan en la vida. Las formas de afrontamiento
aquí descritas no son ni buenas ni malas, ni mejores o peores. Simplemente ciertas personas utilizan
unas formas más que otras, dependiendo de la situación problema. Trate de recordar las diferentes
situaciones o problemas más estresantes vividos durante los últimos años, y responda señalando
con una X en la columna que le señala la flecha (†), el número que mejor indique qué tan habitual
ha sido esta forma de comportamiento ante las situaciones estresantes.

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1. Trato de comportarme como 1 2 3 4 5 6
si nada
hubiera pasado
2. Me alejo del problema 123456
temporalmente
(Tomando unas vacaciones,
descansando, etc.)
3. Procuro no pensar en el 123456
problema
4. Descargo mi mal humor con 1 2 3 4 5 6
los demás
5. Intento ver los aspectos 123456
positivos del
problema
6. Le cuento a familiares o 123456
amigos cómo
me siento
7. Procuro conocer mejor el 123456
problema con
la ayuda de un profesional
8. Asisto a la iglesia 123456
9. Espero que la solución llegue 1 2 3 4 5 6
sola
10. Trato de solucionar el 123456
problema
siguiendo unos pasos concretos
bien
pensados
11. Procuro guardar para mí los 123456
 sentimientos
12. Me comporto de forma hostil 123456
con los
demás
13. Intento sacar algo positivo del 123456
problema
14. Pido consejo u orientación a 123456
algún
pariente o amigo para poder
afrontar mejor el problema
15. Busco ayuda profesional para 123456
que me
guíen y orienten
16. Tengo fe en que puede ocurrir 123456
algún
milagro
17. Espero el momento oportuno 123456
para
resolver el problema

Univ. Psychol. Bogotá (Colombia), 5 (2): 327-349, mayo-agosto de 2006

348 ALEJANDRO CASTILLO MORENO Y ANGÉLICA PATERNINA MARÍN

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
18. Pienso que con el paso del 123456
tiempo el
problema se soluciona
19. Establezco un plan de 123456
actuación y
procuro llevarlo a cabo
20. Procuro que los otros no se den 1 2 3 4 5 6
cuenta
de lo que siento
21. Evado las conversaciones o 123456
temas que
tienen que ver con el problema
22. Expreso mi rabia sin calcular 1 2 3 4 5 6
las
consecuencias
23. Pido a parientes o amigos que 1 2 3 4 5 6
me
ayuden a pensar acerca del
problema
24. Procuro hablar con personas 1 2 3 4 5 6
responsables para encontrar
una
solución al problema
25. Tengo fe en que Dios remedie 1 2 3 4 5 6
la
situación
26. Pienso que hay un momento 1 2 3 4 5 6
oportuno
para analizar la situación
27. No hago nada porque el tiempo 1 2 3 4 5 6
todo lo
dice
28. Hago frente al problema 123456
poniendo en
marcha varias soluciones
29. Dejo que las cosas sigan su 1 2 3 4 5 6
curso
30. Trato de ocultar mi malestar 1 2 3 4 5 6
31. Salgo al cine, a dar una vuelta, 1 2 3 4 5 6
etc., para
olvidarme del problema
32. Evito pensar en el problema 1 2 3 4 5 6
 33. Me dejo llevar por mi mal 123456
humor
34. Hablo con amigos o familiares 1 2 3 4 5 6
para que
me animen o tranquilicen
cuando me
encuentro mal
35. Busco la ayuda de algún 123456
profesional para
reducir mi ansiedad o malestar
36. Rezo 123456
37. Hasta que no tenga claridad 1 2 3 4 5 6
frente a la
situación, no puedo darle la mejor
solución a los problemas
38. Pienso que lo mejor es esperar 1 2 3 4 5 6
a ver qué
puede pasar
39. Pienso detenidamente los 123456
pasos a seguir
para enfrentarme al problema
40. Me resigno y dejo que las 123456
cosas pasen
41. Inhibo mis propias emociones 1 2 3 4 5 6
42. Busco actividades que me 123456
distraigan
43. Niego que tengo problemas 1 2 3 4 5 6
44. Me salgo de casillas 123456
45. Por más que quiera no soy 123456
capaz de
expresar abiertamente lo que
siento
46. A pesar de la magnitud de la 1 2 3 4 5 6
situación
tiendo a sacar algo positivo
47. Pido a algún amigo o familiar 1 2 3 4 5 6
que me
indique cuál sería el mejor camino a
seguir
48. Pido ayuda a algún médico o 1 2 3 4 5 6
psicólogo
para aliviar mi tensión

Univ. Psychol. Bogotá (Colombia), 5 (2): 327-349, mayo-agosto de 2006

REDES ATENCIONALES Y SISTEMA VISUAL SELECTIVO 349

1 2 3 4 5 6
Nunca Casi nunca A veces Frecuentemente Casi siempre Siempre

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
49. Acudo a la iglesia para poner 1 2 3 4 5 6
velas o
rezar
50. Considero que las cosas por sí 1 2 3 4 5 6
solas se
solucionan
51. Analizo lo positivo y negativo 1 2 3 4 5 6
de las
diferentes alternativas
52. Me es difícil relajarme 123456
53. Hago todo lo posible para 123456
ocultar mis
sentimientos a los otros
54. Me ocupo de muchas 123456
actividades para
no pensar en el problema
55. Así lo quiera, no soy capaz de 1 2 3 4 5 6
llorar
56. Tengo muy presente el dicho 1 2 3 4 5 6
“al mal
tiempo buena cara”
57. Procuro que algún familiar o 1 2 3 4 5 6
amigo me
escuche cuando necesito
manifestar mis sentimientos
58. Intento conseguir más 123456
información
sobre el problema acudiendo a
profesionales
59. Dejo todo en manos de Dios 1 2 3 4 5 6
60. Espero que las cosas se vayan 1 2 3 4 5 6
dando
61. Me es difícil pensar en posibles 1 2 3 4 5 6
soluciones a mis problemas
62. Trato de evitar mis emociones 1 2 3 4 5 6
63. Dejo a un lado los problemas 1 2 3 4 5 6
y pienso
en otras cosas
64. Trato de identificar las ventajas 1 2 3 4 5 6
del
problema
65. Considero que mis problemas 1 2 3 4 5 6
 los puedo
solucionar sin la ayuda de los
demás
66. Pienso que no necesito la 123456
ayuda de nadie
y menos de un profesional
67. Busco tranquilizarme a través 123456
de la
oración
68. Frente a un problema, espero 123456
conocer
bien la situación antes de
actuar
69. Dejo que pase el tiempo 123456