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ATTE.
Pasantes del Instituto Tecnológico Roosevelt (2018-2019)
Olivares Osorio Sujey
Zarraga Castro Lizette
Carro López Oralia
Zamora Gonzales María del Rosario
Alfaro García Daniela Abigail
PLANTEL TLALPAN SUR/VILLA
La presente encuesta se realiza para conocer cuáles son los factores que
condiciona la insuficiencia venosa. Es importante reconocer estos factores para así poder
prevenirlos ya que es una enfermedad con alta morbilidad que afecta a la calidad de vida.
Esta pertenece a un proyecto de Investigación.
1. ¿Nivel académico?
a) Especialidad. b) Licenciatura. c) Técnico. d) Auxiliar.
4. ¿Qué molestias siente usted cuando permanece de pie por un largo tiempo?
a) Calambres.
b) Pesadez.
c) Hinchazón.
d) Dolor.
8. ¿para que ayudan los ejercicios realizados en forma regular para prevenir las varices?
a) Mejoran la salud del corazón, pulmón y riñón.
b) Mejora el retorno venoso muscular-impulsor de los miembros inferiores.
c) mejora la circulación venosa del corazón y pulmones
d) mejora la actividad de miembros superiores e inferiores.
9. Los ejercicios que se deben realizar para prevenir las varices son, excepto:
a) Piernas extendidas levantadas y separadas ligeramente 10-15 veces.
b) Flexionar la rodilla manteniendo la espalda recta 20 veces.
c) Flexionar y extender los pies y los dedos de los pies 20 veces.
d) Efectuar movimientos rotatorios de los pies en ambos sentidos.
10. ¿Cuál cree que es el tipo de vestimenta para evitar las varices?
a) Utilizar ropa ajustada al nivel de las piernas.
b) utilizar ropa ligera al nivel de las piernas.
c) Utilizar ropa pesada al nivel de las piernas.
11. ¿Cuál crees que es una recomendación para la prevención de las varices?
a) Elevar los pies por 30 minutos.
b) Ducha con agua fría.
c) comer por 20 minutos.
d) Saltar y trotar.