Para transformar los conflictos de una manera no violenta entre las
personas requerimos permanentemente reconocer los principios basados en el respeto, la igualdad y la no discriminación para hacer realidad la democracia y la justicia como formas de vida. Aprender a transformar conflictos implica movilizar conciencias pero sobre todo cambiar nuestra cultura de intolerancia y el uso de la fuerza para imponer nuestras ideas. En la defensa de nuestros ideales podemos caer en confrontaciones con quiénes piensan diferente a nosotros y llegar a expresiones de violencia física, psicológica, económica y otras. Para prevenir y fomentar una cultura de paz es necesario construir nuevas formas de transformar conflictos y de desarrollar una serie de capacidades que faciliten enfrentar de manera creativa las exigencias y desafíos de la vida diaria. A continuación te presentamos un cuadro que aborda los diferentes aspectos que se deben considerar para transformar un conflicto:
Las capacidades permiten a las personas transformar conocimientos,
actitudes y valores en habilidades, es decir, saber “qué hacer y cómo hacerlo” en el momento oportuno. A continuación te mostramos algunas de las capacidades psicosociales que pueden ayudar a resolver conflictos de forma no violenta: Competencia Definición Conocimiento de Conocernos significa saber como somos, como es si mismo nuestro carácter, que nos gusta o disgusta, para que somos buenos y malos y que nos cuesta más trabajo hacer. Autoestima Es el aprecio que sentimos hacia nosotros y nosotras mismas. Se relaciona con la confianza, el respeto y el cuidado que nos procuramos. Manejo de Consiste en identificar y entender los sentimientos y las sentimientos y emociones que experimentamos. Para reconocerlos es emociones importante saberlos nombrar y expresar en forma apropiada, el manejo de emociones y sentimientos es distinto de control de éstos dada que no se pretende ocultar o negar, sino reconocer como nos sentimos y expresarlo de manera adecuada
Empatía Es la capacidad de ponerse en la situación de otra
persona. Cuando somos capaces de ser empáticos, podemos aceptar a las personas diferentes a nosotras o nosotros. Respeto Cualquier persona merece respeto como ser humano. El respeto implica no rebasar los límites de otro, significa reconocer la existencia y la individualidad de las demás personas sin hacer juicios de valor, estigmatizar o etiquetar sus acciones o pensamientos
Confianza La confianza es un sentimiento de seguridad mediante
el cual podemos actuar con libertad, decir lo que pensamos y sentimos sin temor a ser juzgados o juzgadas ni sentirnos amenazados. Significa que las personas deben ser tratadas con dignidad y aprecio.
Aprecio por la Es la capacidad de reconocer que los seres humanos
diversidad somos únicos e irrepetibles. Implica valorar las diferencias como factores de crecimiento y enriquecimiento permanente, tanto individual como colectivo.
Toma de Implica elegir entre una u otra opción, renunciar a otras
decisiones opciones, lo cual incide en nuestra vida personal, familiar o comunitaria, en el presente o en el futuro. Comunicación Es la habilidad de decir, sentir, pensar y actuar de asertiva manera clara, directa y sin utilizar violencia. También Cooperación y está relacionada con la capacidad para pedir ayuda colaboración cuando lo necesitamos. Favorecen las nuevas formas de relación ya que fortalecen la convivencia, la aceptación de las diferencias y la interdependencia positiva. Cuando hay un conflicto, permite que los intereses y necesidades de ambas partes queden satisfechos. Pensamiento Están relacionados con la inventiva y el razonamiento. crítico y creativo Consiste en utilizar los procesos mentales básicos para desarrollar ideas, proponer soluciones ante diferentes problemas, buscar información o inventar. Permite evaluar nuestras actitudes de manera reflexiva y razonada sin reproducir estereotipos, mitos y esquemas rígidos de comportamiento social.
Transformación Es la capacidad de finalizar un desacuerdo entre dos o
de conflictos más partes, sin utilizar violencia. Implica reconocer intereses, motivaciones, sentimientos y afectos personales, pero al mismo tiempo los de otras y otros, así como formas especificas de resolución como son la negociación y la mediación.
En resumen, hay que tomar en cuenta que:
Reconocer a todas las personas como sujetos de derechos.
Combatir contra la cultura de violencia (insultos, golpes) para cambiarla por una cultura de paz, en donde se respete la dignidad y derechos de todas las personas. Respetar implica no rebasar los límites, reconocer la existencia e individualidad, sin hacer juicios de valor, estigmatizar, estereotipar o discriminar. Aceptar la diversidad, reconocer al otro como alguien de valor en su diferencia. Cada persona se responsabiliza de su actuar en lo colectivo. Los deseos, intereses, creencias y necesidades de otros y otras no son provocaciones, por lo tanto hay que evitar personalizar.
Tener apertura a una escucha activa para propiciar un diálogo asertivo.
Finalmente, las religiones deben conocer y respetar el marco de los derechos humanos, sin importar sus creencias o prácticas religiosas, reconociendo la diversidad de las personas y su aportación y enriquecimiento de la sociedad. Debe ser un compromiso de todos y todos los respetos a la diferencia, a la igualdad, a la dignidad de las personas y a la no discriminación