UNIVERSIDAD MAYOR DE SAN SIMÓN

FACULTAD DE HUMANIDADES Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

PROG. LIC. CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

ESTUDIANTE:
FLORES SORIA EDGAR
MATERIA:
PREVENCION DE LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
DOCENTE:
DR. LAURA LAURA JUAN CARLOS

COCHABAMBA – BOLIVIA
INTRODUCCION.

El fútbol sala es un deporte colectivo, derivado del fútbol, con pequeñas diferencias que lo
distinguen de él en cuanto al terreno y otros factores. Al ser un deporte colectivo de mucho
movimiento también se lo caracteriza como un deporte de contacto en menor grado que otros
deportes. El terreno de juego es sólido, especialmente en nuestro País, donde la mayoría de
los eventos o competiciones que se realizan se disputan en canchas de cemento.

Este deporte al presentar características con algunas situaciones de peligro que comprometen
a los jugadores, requiere de personal médico que pueda actuar en las situaciones que se lo
requiera. Sin embargo no es el caso en nuestro contexto. Por ello un entrenador u organizador
de cualquier competencia deportiva de este deporte tiene la obligación de poder contar con un
botiquín de primeros auxilios con el objetivo de evitar que los accidentes o lesiones que se
produzcan empeoren o se agraven.

Tener conocimiento de Primeros auxilios es de vital importancia no solo para deportistas, sino
para todas las personas en general. Elaborar un botiquín para una situación específica tiene
un grado de dificultad, ya que el entrenador u organizador no es experto en medicina deportiva.
Sin embargo para auxiliar a una persona no necesariamente hay que ser un médico, sino
simplemente conocer de primeros auxilios y el uso de los elementos que contiene un botiquín.

Un Botiquín de primeros auxilios debe contener por lo menos elementos básicos contra
lesiones u accidentes más comunes. Sin embargo es muy importante conocer que es lo que
contiene nuestro botiquín, que características tienen cada elemento, como, cuando o en qué
situación y por qué usarlo.
DEFINICION DE PRIMEROS AUXILIOS.

Los primeros auxilios son la asistencia inmediata, limitada y temporal que cualquier persona
sin necesidad de ser un profesional médico le propinará a una persona víctima de un accidente
o de una dolencia repentina. Por ello generalmente los primeros auxilios los presta una persona
que no suele ser un profesional sanitario en el lugar.

Los objetivos generales de los primeros auxilios son: en primer lugar, mantener con vida a la
víctima; en segundo lugar, no causar más daños e impedir que empeoren las lesiones o
accidentes; y por último, conseguir el auxilio definitivo alertando a los servicios sanitarios y
ayudando a los mismos cuando se presenten.

BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS.

Un botiquín puede ser cualquier armario, caja o maleta que pueda contener los medicamentos
y el material sanitario necesario para actuar en caso de lesiones leves e indisposiciones que
en principio no necesitan asistencia sanitaria.

Independientemente del contenedor es necesario que esté debidamente marcado con la

señalización de una cruz. El botiquín debe estar ubicado En un lugar con temperatura y
humedad poco elevada y que reciba poca luz.

ELEMENTOS DEL BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS PARA FUTBOL DE SALON Y

DESCRIPCION GENERAL.

Los deportes de contacto, tienen unas normas estrictas de prevención de riesgos que se deben
cumplir sin excepciones para evitar accidentes.

Ahora bien, cuando de forma fortuita se produce un problema médico en algún jugador, el
equipo debe tener preparado material para solventar esa eventualidad. Puede ser una simple
caída, o un golpe, una herida, un corte o un desmayo o un problema de mayor envergadura
como un traumatismo con pérdida de conciencia o una parada cardio-respiratoria.

Para cualquier acontecimiento que necesite de un tratamiento inmediato en el lugar del

accidente se necesita un botiquín de primeros auxilios que debe estar compuesto al menos
por:
 TIJERAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Por la facilidad y comodidad de
 Para cortes en vendas elásticas e
 Tomar las tijeras con las manos y realizar uso
inelásticas
diferentes cortes según la necesidad de  Permite realizar cortes
 Para cortes de esparadrapos
la situación adecuados y exactos según a
 Otros cortes
la necesidad

PINZAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Para sostener equipos o materiales
 Permite facilidad para extraer
estériles.
 Presionar los extremos de la pinza para objetos pequeños del cuerpo
 Para sacar objetos pequeños del cuerpo
sujetar o sacar algo que no se pueda  Evita contacto con equipos y
(espinas, etc.) que no se puedan extraer
agarrar con los dedos de las manos. materiales que deben
con las manos.
mantenerse estériles.
 Para sujetar apósitos estériles.
 GUANTES

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Colocarse los guantes en ambos manos sin
romperlas.
 Realizar la acción necesaria normal como si
estuviera sin guantes.
 Desinfecciones de heridas
 Evita infecciones u
 Sujeción de materiales esteriles
enfermedades transmisibles
 Intervención en fracturas con rotura
en caso de heridas abiertas
de piel

TERMOMETRO

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Limpiar agitar y colocar sublingualmente  Brinda datos exactos de la
 Cuando el deportista presenta fiebre.
durante tres minutos. temperatura corporal
 Cuando el deportista le da insolación
 El paciente detiene el termómetro con  Permite emanar un diagnóstico
 Cuando la temperatura corporal no está
los labios, evitando morder. de acuerdo a la temperatura del
en los rangos normales.
 Después de que el termómetro se retira deportista
 En golpes de calor
se limpia se sacude, se enjuaga con  Permite tomar decisiones
 Cuando el deportista siente mucho frio.
agua fría y se seca. respecto al calor corporal
 BAJA LENGUAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Como una férula
 Inmovilizar la fractura  Fracturas y luxaciones de los  Inmoviliza la estructura
 Colocar los extremos del baja lenguas en los dedos de mano lesionada
extremos proximal y distal de la estructura dañada

AFEITADORAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Afeitar la zona donde se adherirá algún
material adhesivo al cuerpo.
 Permite que el material se
 Antes de aplicar un vendaje
adhesivo se adhiera de manera
elástico kinesiotape
correcta en la piel.
 BOLSAS DE FRIO

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Aplicar sobre la contunsion, luxación o  Alivia el dolor
esguince  Sobre una contusión, una  Reduce la inflamacion
 Tiempo minimamente 10 min, aconsejable luxación o un esguince  Favorece la vasoconstricción local
por lo menos una media hora  Controla la hemorragia y edema

VENDAS INELASTICAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Se mantiene en un lado con una mano y se pellizca entre
el pulgar y el dedo índice de cada mano por la zona que  Inmovilizacion de
se quiere cortar el vendaje alguna articulación  Limita movimiento
 Se debe realizar un movimiento rápido de rollo,  Inmovilización en caso  Brinda soporte
alejándolo del cuerpo, mientras la otra mano mantiene el de fractura  Proporciona una sensacion de
extremo de la venda para que resulte uniforme.  Acción en el método estabilidad y proteccion
 Enrollar con precaucion si es usado para entablillar o Price.
inmoilizar alguna estructura dañada como una fractura.
 VENDAS ELASTICAS (KINESIOTAPE)

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Conocer el objetivo que se pretende
conseguir con el vendaje
 Alivia y disminuye el dolor
 Establecer un diagnostico antes de aplicar el
musculoesqueletico
vendaje
 Prevension de alguna  Disminuye la inflamación de origen
 Limpiar la piel
lesion. traumatico
 Afeitar la zona afectada
 Ante dolores  Disminución de edema de origen
 Medir la longitud de la tira antes de cortarla
musculoesqueletico traumatico o linfático
 Recortar en forma redondeada los extremos
 Caundo el deportista sufre  Disminuye los hematomas
de la venda
alguna contunsion leve  Disminuye el tono muscular en
 Despegar la venda del papel
 Otros. musculos contracturados o
 No tocar con los dedos el vendaje
hipertónicos
 Pegar los anclajes siempre sin tensión
 Corrección postural y/o articular
 Evitar pliegues o arrugas de la venda cuando
se adhiere a la piel
 ESPARADRAPO

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Cortar en pequeños trozos
 Pegar sobre gasas o
vendas para fijarlas
 Sobre la aplicación de algún vendaje
 Permite fijar las vendas gasas o apósitos
 Sobre la aplicación de alguna gasa
sobre la estrucutra o piel dañada.
esterilizada

GASAS ESTERILES

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Colocarlas sobre las heridas después de
que hayan sido desinfectadas
 Al ser estériles siempre deben estar
cerradas
 Fractura con rotura de piel
 Herrogias nasales
 Permite controlar hemorragias
 Heridas con hemorragias
 Protege de factores externos que
 Lesiones con algún tipo de
podrían infectar la herida
sangrado
 Quemaduras
 CURITAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Cortes pequeños
 Despegar el adhesivo  Evita infecciones en heridas pequeñas
 Raspaduras pequeñas
 Aplicar sobre  Puede fijar un entablillamiento den alguna
 Asegurar alguna férula en los dedos de la
pequeñas heridas lesión de los dedos de la mano
mano

ALCOHOL, AGUA OXIGENADA Y YODO

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Heridas con alguna
 Aplicar sobre las heridas como método de hemorragia
 Evita infecciones en las heridas
desinfección  Cortes en la piel
 Control sobre la hemorragia sea
 Recomendable usar mas agua oxigenada, por  Fracturas con rotura de piel
mucha o poca
que produce menos dolor  Raspaduras grandes o
pequeñas
 ALGODON

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Heridas que
 Nunca poner directamente sobre una herida  Permite desinfectar la
necesitan
 Aplicar alcohol o agua oxigenada y recién limpiar la herida de herida o lesión
desinfección
manera muy cuidadosa  Permite reanimar al
 Cortes en la piel
 En caso de desmayos aplicar alcohol al algodón y permitir que el deportista que se
 Raspaduras
paciente perciba el olor para que pueda reaccionar desmayo
 Desmayos

AGUA Y SALES REHIDRATANTES

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Golpes de calor
 Permite reanimar y reponer electrolitos en el
 Proporcionar al deportista cuanto sea  Desmayos
deportista
necesario  Deshidratación
 Permite lavar la herida para luego
 Usar agua para limpiar las heridas  Heridas que necesitan ser
desinfectarla.
limpiadas
 ANTI INFLAMATORIOS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Contunsiones
 Esguinces  Como su nombre indica evita la
 Aplicar sobre la zona afectada con cuidado, evitando generar
 Luxaciones inflamacion
dolor al deportista
 Desagarros  Alivia el dolor
musculares

ANALGESICOS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Proporcionar del tipo aspirina o paracetamol  Cualquier situación
 Alivia el dolor
 Evitar proporcionar otros medicamentos mas fuertes que genere dolor o
 Alivia la fiebre
(la automedicaciones genera riesgos) malestar
 TABLILLAS O FERULAS

COMO USAR SITUACION POR QUE USARLO

 Utilizar material adecuado y a la medida necesaria
 Fracturas
 Inmovilizar las dos articulaciones mas próximas a la
 Esguinces
lesión  Permite Inmovilizar la zona
 Luxaciones
 Entablillar o colocar la férula por debajo de la lesión afectada
 Para realizar
 No apretar mucho para no detener la circulación
torniquetes
 Fijar la férula con vendas, cintas, etc..