REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

DE LOS LLANOS CENTRALES
RÓMULO GALLEGOS
ÁREA DE POSTGRADO

“ESTRATEGIAS DE ENFERMERÍA COMUNITARIA PARA LA

TRANSFORMACIÓN DE ESPACIOS PRODUCTIVOS DE PLANTAS
MEDICINALES EN BENEFICIO DE LA SALUD”

PROYECTO COMUNITARIO
PROFESORA: AUTORAS:
MSc. Lennys Sotillo Aixa Rangel
Daisy Romero
COORDINADORA: Enmanuel Mania
Gloria Corrales
Dra. Azucena Balza Irma Bernáez
Nancy Ávila
Natividad Marrero
Ramona Belisario
Yenny Moreno
Ysabel Díaz

Zaraza, Marzo de 2019

 INTRODUCCIÓN
Actualmente la medicina tradicional está presente en todas las culturas
del mundo, es definida por Katewa (2004), como el “Conjunto de todos los
conocimientos y practicas usadas en la prevención, diagnóstico y eliminación
de desequilibrios físicos, mentales o sociales, y confiado exclusivamente en
experiencia práctica, observación y transmitido de generación a generación,
en forma oral o escrita”.

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, más del

80% de la población mundial, utiliza tratamientos tradicionales a base de
plantas para sus necesidades de atención primaria de salud. La importancia
de las plantas medicinales se hace más patente en los países en vías de
desarrollo que poseen, a su vez, la mayor biodiversidad del mundo.

Venezuela se encuentra entre los diez primeros países megadiversos

del mundo (Ministerio del Ambiente y de los Recursos Naturales 2001). En
consecuencia, la flora medicinal es muy rica y ampliamente utilizada por
poblaciones indígenas.

En este sentido la realización del presente proyecto, el cual se

desarrollará en las instalaciones del IPASME tiene como propósito diseñar un
plan de acción para la trasformación de espacios productivos de plantas
medicinales en beneficios de la salud y además dar a conocer el uso y la
importancia que tienen las plantas medicinales en nuestro entorno.

Así mismo se identifica las características y los beneficios que aporta

cada una de las especies de plantas y así darle un buen aprovechamiento.
Teniendo a nuestro alcance las siguientes: (Caña de la india; Orégano; Anís;
Albahaca; Yerbabuena; Mala madre; Altamisa; Pajete; llantén; Toronjil; Sábila;
Jamaica; Jengibre; Tuatúa; Acetaminofén; Espinaca; Fregosa; Colombiana;
Árnica; Cayena). Al mismo tiempo, se hace mención de las propiedades que
poseen éstas, cada una cumple unas funciones para distintos males o
incidentes presentados en el cuerpo humano, como (hematomas, esguinces,
dolores musculares, gripes, dolores estomacales, dolores de cabeza, fiebre).
Entre otros.

De acuerdo a lo anterior, es importante establecer que las plantas

suelen presentar nombres diferentes en cada región y que incluso un mismo
nombre puede ser dado a varias especies, por lo que es importante que se
utilicen las especies de la zona.

En relación con el uso de las plantas medicinales, es necesario acercar

los conocimientos del saber popular a los servicios de la salud sobre cómo
emplear sus principios tóxicos y su dosificación para lograr efectos
terapéuticos.
 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La medicina como una forma de preservar la salud y la vida misma de

las personas se ha visto desarrollada de muchas formas, tal es el caso de las
primeras poblaciones indígenas que practicaban el uso de plantas
medicinales como forma de curar enfermedades y preservar la salud.

En el mundo, descendientes de las primeras comunidades indígenas y

de africanos históricamente se han caracterizado por el cultivo de plantas
medicinales. Hoy constituyen una práctica y una forma de preservar el legado
de los ancestros y conservación de su identidad. Aún siguen practicando la
utilización de plantas con fines medicínales, pues esta hace parte de su
identidad cultural; Sin embargo este uso ya no es exclusivo de los indígenas
sino que ha tenido gran acogida dentro de las poblaciones urbanas de su
alrededor donde se evidencia la presencia y la práctica de la medicina
tradicional con la existencia de casas naturistas que comercializan sus
productos a base de plantas.

Por lo tanto, no se ha dado un crecimiento paralelo de las pautas y

métodos de usos de la medicina tradicional; cada cultura conserva sus
conocimientos característicos en cuanto a los usos y tradiciones empleadas
en el consumo herbal. Los usos de las plantas en diferentes áreas de nuestra
cultura han determinado y conformado bases de nuestra identidad, siendo
utilizadas en rituales, en la cocina, así como adornos y en la vestimenta. Nos
han sanado y lo más importante, aportado el oxígeno para la supervivencia de
nuestra especie y la vida en el planeta. Existen pruebas empíricas y científicas
que avalan los beneficios de diversas plantas medicinales en diversas
afecciones crónicas o leves.

A nivel nacional los tratamientos con plantas medicinales, son la forma

más popular de medicina tradicional, han prevalecido a lo largo del tiempo
gracias a la transmisión oral (OMS, 2008). Esta tradición forma parte del
acervo cultural de nuestra sociedad y su prevalencia en el tiempo y espacio,
pueden ayudar a comprender las tradiciones de diferentes culturas que del
pasado han llegado hasta nuestro presente. Es relevante conocer si es preciso
conservar, preservar y transmitir el conocimiento sobre las plantas
medicinales.

En la actualidad en el estado Guárico el uso de plantas medicinales es

una práctica que sigue haciendo parte de nuestra cultura y lo mejor de todo
es que se ha extendido hacia las zonas urbanas, donde sus habitantes la
implementan como medicina alternativa; tal es el caso del desarrollo del
Proyecto de plantas medicinales en el Instituto de Previsión y Asistencia Social
para el Ministerio de Educación (IPASME) del Municipio Pedro Zaraza, el cual
fue planificado por iniciativa de maestrantes del Programa de Maestría de
Enfermería Mención Salud Comunitaria con el objetivo de beneficiar a las
comunidades aledañas y a todos los que hacen vida en la institución como
complemento a tratamientos médicos y a la escases y altos costos de los
mismos. Cabe destacar que nuestro propósito como profesionales de
enfermería es promocionar la salud a través del rescate de las especies
naturales con fines curativos (plantas medicinales).
 PROPÓSITO GENERAL

Diseñar plan de acción con estrategias de enfermería comunitaria para

la transformación de espacios productivos de plantas medicinales en beneficio
de la salud.

PROPÓSITOS ESPECÍFICOS

 Valorar el conocimiento de los usuarios que hacen vida en la Institución

en cuanto a plantas medicinales.
 Diagnosticar las necesidades de los usuarios en cuanto al uso de la
medicina alternativa
 Planificar las estrategias de enfermería comunitaria para la
transformación de espacios productivos de plantas medicinales en
beneficio de la salud.
 Ejecutar las actividades programadas
 Evaluar el impacto causado en los usuarios.
 JUSTIFICACIÓN

La investigación sobre el uso de plantas medicinales forma parte de la

etnobotánica, que ha sido definida como el estudio de las interrelaciones entre
los grupos humanos y las plantas (Ford, 1978; Martin, 2001; Gómez-Veloz,
2002).

Hay que decir que numerosas son las plantas que, por sus propiedades
y características, han pasado a ser llamadas plantas medicinales ya que
contribuyen a mejorar la salud de una persona.

En este orden de ideas, las plantas medicinales en Venezuela siguen

teniendo vigencia por ser una alternativa para el tratamiento y curación de
enfermedades agudas y crónicas y por lo económico de los tratamientos que
en algunas zonas rurales e indígenas, son el único recurso del que disponen
a falta de medicamentos y recursos monetarios para la adquisición de los
mismos.

Debido a la situación económica actual, el deterioro del poder

adquisitivo de las clases más desposeídas, la crisis de los servicios de
atención a la salud y una medicina cada día más costosa, han hecho que se
incremente el uso de las plantas como una alternativa válida para enfrentar el
proceso salud-enfermedad, práctica que se ve reforzada por el hecho de ser
medicamentos de eficacia comprobada.

Es necesario, entonces, hacer esfuerzos para evitar la pérdida del

conocimiento tradicional sobre plantas medicinales, no solo para preservar
esta herencia cultural, sino también para registrar la información sobre ciertas
especies útiles, que podrían ser relevantes para el desarrollo de nuevas
fuentes de medicamentos y de otros beneficios para la humanidad.
 Además de tener acceso a la información que les permita identificar el
uso de la planta según la enfermedad y puedan también aprender acerca del
manejo y almacenamiento de éstas, así como de la preparación medicinal.

De esta manera, queda justificada la realización de esta investigación

por la importancia de la sabiduría popular para el cuidado en salud y por
apostar los beneficios de las plantas medicinales.

Por otro lado, también se justifica, ya que dicho proyecto se desarrolla

con el objetivo de cumplir con los programas académicos asignados por la
Universidad Rómulo Gallegos, como requisito para la obtención de la Maestría
en Enfermería Comunitaria. Cuyo propósito es fomentar o fortalecer actitudes
y valores en los estudiantes, y así lograr cambios de conductas que motiven
la participación activa en beneficio de las comunidades. En el caso que nos
ocupa existe la necesidad de participar como estudiantes de la Maestría en
Enfermería Comunitaria, en la enseñanza y la divulgación de los beneficios y
los alcances positivos de la medicina natural o alternativa, por medio del uso
y aplicación de las plantas medicinales.

LIMITES INSTITUCIÓN IPASME

Norte: Urb. Francisco Troconis
Sur: Av. Andrés Eloy Blanco
Este: Sector El Terminal
Oeste: Carretera Nacional que comunica al oriente y centro del país.

DIAGNOSTICO COMUNITARIO

En la actualidad el IPASME cuenta con una serie de problemas que

vienen afectando tanto a las comunidades aledañas como a la institución como
son:

 Servicio de electricidad
  Inseguridad
 Servicio de agua potable
 Servicio de aguas servidas
 Aseo urbano, entre otros.

Durante las visitas a la Institución IPASME, se valoró las condiciones de

dicha unidad con la finalidad de conocer sus instalaciones. Se convocó a una
asamblea institucional, incluyendo la participación de trabajadores y usuarios
que hacen vida en dicha institución, los cuales manifestaron su preocupación
por la falta o escasez de medicamentos.

MATRIZ FODA

FORTALEZA OPORTUNIDADES
Conocimiento sobre las plantas. Alternativas para el uso de plantas
medicinales.
Disponibilidad de fuente hídrica. Desarrollo y mantenimiento de patios
productivos.
Comunidad e institución comprometida Accesibilidad a plantas medicinales sin
para el desarrollo del patio productivo. costo alguno.
Variedad de especies de plantas Aprovechamiento de cada especie para
medicinales. diferentes casos.
Patio productivo bajo el resguardo de la Vigilancia las 24 horas.
institución.

DEBILIDADES
Irregularidad del Servicio de agua.
Canales para el drenaje de agua,
obstruidas por falta de mantenimiento.
Alto costo de medicamentos.
Carencia del sentido de pertenencia.
AMENAZAS
Perdida del producto.
Riesgo de inundación.
Deterioro a la salud.
Destrucción del patio productivo.
 LAS PLANTAS MEDICINALES

Desde la antigüedad las plantas han sido usadas por el hombre, primero
como alimento y luego como cura para algunas enfermedades. La forma
adecuada de utilizarlas y aplicarlas conlleva un conocimiento sobre ellas y es
por ello que este proyecto trata algunas de las plantas medicinales que a
continuación se describen.

LA CAÑA DE LA INDIA

Su nombre científico Costus alleni. En Venezuela esta planta es

reconocida por sus propiedades curativas, específicamente para expulsar la
arenilla en los riñones, inflamaciones en las vías urinarias (cistitis) e
inflamaciones intestinales.

Características

Es una planta común y silvestre, alcanza una altura de 1 metro

aproximadamente, su hoja es ovalada y puede llegar a medir hasta 10
centímetros.

Propiedades

Diurético: excita la secreción de la orina, calma los ardores de la orina.

Preparación: Se hierve en un litro de agua por 20 minutos ,10 hojas y un

pedacito de tallo previamente lavado, luego se deja enfriar y se mete en la
nevera y se toman 3 vasos al día, por 5 días aproximadamente o hasta que se
sienta la mejoría.

ORÉGANO

Es originaria del Mediterráneo europeo. Se trata de una planta

perteneciente a la familia Lamiaceae, con enormes propiedades culinarias y
medicinales, que se ha utilizado durante varios siglos como condimento y
como remedio casero.

Características

Su tallo y sus hojas, bastante abundantes, están cubiertos de pequeños

y finos pelos, de los que se puede extraer un aceite esencial. Sus hojas
desprenden un olor muy particular, y suelen utilizarse dejarse secar para luego
elaborar aceites, infusiones y para sazonar preparaciones.

Propiedades

El orégano es una hierba extraordinaria, dotada de múltiples propiedades

que contribuyen a mejorar la salud de nuestro organismo.

 Actúa como digestivo, ya que contiene timol que calma los espasmos
intestinales y los dolores estomacales.
 Trata afecciones respiratorias, pues tiene propiedades
antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes, que actúan contra la
gripe, la bronquitis y otros problemas.
 Sirve como carminativo, pues elimina gases y flatulencias,
disminuyendo la inflamación.
 Funciona como antibiótico, ya que su aceite es rico en polifenoles que
combaten microbios y bacterias.
 Es un excelente antioxidante natural, de manera que aumenta las
defensas y bloquea la acción de los radicales libres que causan el
envejecimiento.
 Actúa como estrogénico, lo que quiere decir que ayuda en la prevención
del cáncer.
 Calma los dolores menstruales, especialmente si se le prepara a modo
de infusión, y también alivia los dolores de cabeza y los problemas
gástricos.
  Ayuda a mejorar la circulación, ya que cuenta con flavonoide y
naringenina, que estimulan la circulación sanguínea y ayudan a evitar
problemas cardiovasculares.

Beneficios

El orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores

menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas,
alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. También
puede aplicarse por vía tópica para ayudar a tratar una serie de enfermedades
de la piel, como el acné y la caspa.

Contraindicaciones

Si bien es cierto que se trata de una hierba sumamente beneficiosa,

existen también algunas contraindicaciones y efectos secundarios asociados
al consumo de orégano, aunque estos suelen ser bastante ligeros y muy poco
tóxicos.

Sin embargo, es necesario moderar su consumo en mujeres

embarazadas y en periodo de lactancia, así como en niños, su concentración
puede llegar a provocar reacciones adversas. Por tanto, se recomienda
consultar con un especialista antes de administrar esta hierba, ya sea ingerida
o en su versión tópica.

ANÍS

Nombre científico: Illicum Jerum, Pinpinela, anisum

Otros nombres: Anis, anis común,Anisillo; Anisum.

Nombre en Inglés: Anise, Star-anice

Parte utilizable: Toda la planta, semillas

Características

Es una planta que crece aproximadamente 1m con 45cm, tallo cilíndrico

y estriado, hojas alternas y opuestas que al frotarlas despiden un olor
característico.

Propiedades

El Anís es estimulante, antiespasmódico, antiflatulento, diurético,

purgante, parasiticida.

Beneficios

 El Anís se emplea para la tos, la bronquitis y el asma

 Es un buen tónico estomacal, digestivo y estimulante
 Alivia los cólicos de los recién nacidos

Preparación: Se prepara una infusión con una cucharada de semillas

trituradas por taza (8 onzas) en agua hirviendo; dejar reposar de 10 a 20
minutos y colar.

Para cólicos: Hervir una (1) cucharada de semillas o planta fresca en ½ litro
de leche durante 10minutos, agitar y beber caliente.

Dosificación: Beber tres (3) tazas por día, en caso de cólicos una (1) taza cada
ocho o doce (8,12) horas

ALBAHACA

Nombre Científico: Ocimun Basilicum

Otros nombres: Albahaca de monte

Nombre en Inglés: Basil

Parte utilizable: Flores, hojas

Características

Hierva aromática ramificada de cincuenta a setenta (50-70) cm. de

altura, las flores forman una terminal con flores que van de un tono blanco a
color lila. Se encuentra en regiones bajos y medios.

Propiedades

Esta planta medicinal y aromática tiene propiedades antiespasmódicas,

antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes, sedantes, galactógena y
béquica. Posee aceites esenciales (como el cineol, estragol o eugenol),
taninos, flavonoides y antioxidantes.

Beneficios

 La ingesta de sus flores y hojas (o tomada como tisana) resulta

beneficiosa para enfermedades del estómago, intestinos (digestión
difícil), riñones, vejiga y ardor de las vías urinarias, fiebres, dolores de
cabeza y ventosidades, digestión difícil, nervios débiles.
 Expulsa las lombrices intestinales
 Regulariza la menstruación.
 Gárgaras en caso de ulceraciones en la boca, dolor de garganta e
inflamación de las amígdalas.

Preparación: Para infusión ½ litro de agua hirviendo sobre cuatro (4)

cucharadas (75gr.) de hojas de albahaca y dejar reposar 10 minutos. Se
puede endulzar con miel

Dosificación: Beber ½ tazas cada cuatro (4) horas durante el día.

En niños para la tos dar una cucharada cada ocho (8) horas

HIERBABUENA

Nombre Científico: Mentha Spicoto

Otros nombres: Hierba de negro, mastranto, menta, sonora, sarrapia,
yerbabuena

Nombre en Inglés: Spearmint

Parte utilizable: Hojas

Características

La hierbabuena es una hierba aromática muy común en los patios

húmedos de hojas perennes ovaladas aserradas en el borde de color verde
intenso.

Propiedades

Es levemente diurético, se utiliza como antiséptico en las heridas y

combatir la bronquitis.

Beneficios

Se utiliza en tratamiento de afecciones estomacales como gases y dolor

abdominal, estimula la digestión, el estómago, el sistema nervioso y el
organismo en general. También se utiliza en el dolor de ovarios, ardor al orinar,
dolor menstrual, Alivia los dolores de cabeza, arritmias cardiacos, nauseas,
vómitos y debilidad.

Preparación: Infusión, verter ¼ de litro de agua hirviendo sobre una (1)

cucharada de hierbabuena, dejar reposar durante 5 minutos.

Dosificación: Tomar una (1) taza después de las comidas, antes de

acostarse. Las infusiones pueden tomarlas tanto niños como adultos. Sin
exceder su dosificación.

Contraindicaciones: No utilizar en niños menores de cuatro (4) años, puede

provocar reacciones alérgicas, e irritaciones en ojos y nariz.
MALA MADRE (KALANCHOE)

Esta especie es originaria del Viejo Mundo (Europa, Asia, África e islas
aledañas).

La mala madre, es una planta indispensable en los hogares que merece

ser conocida por todos y bien puede ser de uso externo o interno, antes de
consumirla se debe consultar a un médico.

¿Qué debo saber antes de consumir “mala madre”?

 No deben ser dosis mayores a 80 gramos por día, pero es importante

recordar que siempre hay que consultar al especialista.
 No puede ser consumida por mujeres embarazadas ni pacientes con
cardiopatías.
 No tomar por períodos prolongados, solo como tratamiento en casos
puntuales.

¿Cómo se utiliza?

 Si es para uso externo: hojas machacadas en forma de cataplasma,

compresa o emplaste; zumo de las hojas con aceite o vaselina para
usar como ungüento. Usada así, la planta es antiinflamatoria,
antihemorrágica, astringente y cicatrizante.
 Si es para uso interno: hojas crudas en ensalada; zumo fresco (añadir
agua para dar más volumen); hojas en infusión.

Características

Tiene como principal característica que sus tallos y hojas son carnosos
de color verde de forma ovalas. Presenta numerosos hijos o plantas nuevas
en los bordes de las hojas. Las hojas tienen unas manchas alargadas en la
parte de abajo.
Propiedades

En Venezuela se aprovechan sus propiedades para eliminar y evitar los

quistes ováricos que suelen aparecer en la mayoría de las mujeres. También
es útil para vencer tumores o abscesos, heridas profundas, reumatismos,
inflamaciones, hipertensión y cólicos renales.

Beneficios

Esta maravillosa planta posee múltiples beneficios para la salud, uno de

ellos, y sin duda el más resaltante es su capacidad de combatir el cáncer.

En la medicina tradicional, especialmente en América Latina, Asia y África

se utilizan para tratar las siguientes enfermedades y dolencias:

 Lesiones y enfermedades asociadas con el daño celular, especialmente

el cáncer.
 Heridas profundas y gangrena
 Infecciones, quemaduras
 Tumores y abscesos
 Reumatismo
 Inflamación
 Hipertensión
 Cólico renal
 Diarrea

ALTAMISA

Nombre Científico: Ambrosía Cumanense

Características

Se trata de un arbusto de 1 a 1 y ½ metros de altura, de la familia de las

corimbíferas, de la tribu de las carduaceas, del género Artemisia. Tiene raíz
perenne, tallos ramosos, hojas pinnatificadas, con receptáculos que tienen
pelos largos y sedosos, con flores con flósculos de cinco dientes hermafroditas
con flósculos femeninos tubulosos; involucro redondo, de hojas ovales,
semillas enteramente unidas.

Propiedades

Tiene propiedades estimulantes y astringentes, Antibacterial, servir

como antiinflamatorio de los órganos.

Beneficios

Se usa en desordenes menstruales, amenorrea, migraña, dolor de

cabeza, úlceras, fiebre, desordenes estomacales.

PAJETE

El Pajete o Malojillo Cymbopogon citrus, es una planta de múltiples

propiedades, originaria de Asia especialmente India y Malasia. Se reconoce
por ser una yerba con olor a limón, también conocida como limoncillo.

Que es el Malojillo. Recibe los nombres comunes de hierba limón,

toronjil de caña limonaria, limoncillo, zacate de limón te de limón pajete, caña
de limón, caña santa.

Características

Es una hierba aromática que crece en forma de pasto con hojas largas
y finas de color verde de poca altura, que al secarse se tornan rojizas y pocas
veces florece.

Propiedades

Es antibacterial, antiséptico, antioxidante, desintoxicante, diurética,

antiespasmódica.
Beneficios

 Digestiva, ayuda a mejorar flatulencias, síntomas desagradables

 Contra refriado, jarabe para la tos, limpia las vías respiratorias.
 Aliado de belleza: Se puede usar contra el cuero cabelludo irritado, la
caspa y el exceso de sudor en la piel.
 Repelente: mantiene alejado los mosquitos, moscas y otros insectos,
menos las abejas

Contraindicación

Puede ocasionar una severa intoxicación, no es recomendable en

mujeres embarazadas, ni las lactantes.

LLANTÉN

El llantén es una planta que posee muchos beneficios y propiedades

curativas. Por lo tanto, es altamente recomendada como medicina natural.

Características

Es una planta herbácea perenne con el tallo no ramificado. Alcanza los

30-50 cm de altura. Tiene un rizoma corto con muchas raicillas de color
amarillo. Las hojas, algo dentadas, salen de una roseta basal con tres a seis
nerviaciones longitudinales que se estrechan y continúan en el peciolo, tiene
un limbo oval. Las flores, de color verde blancuzco, se producen en densas
espigas cilíndricas que aparecen en mayo-octubre. El fruto es un pixidio. Las
semillas son de color pardo.

Propiedades

Posee muchas propiedades curativas y para la salud, entre las que

sobresalen sus propiedades cicatrizantes, expectorantes, astringentes y
purificadoras de la sangre.
Beneficios

 Infusión para la tos, bronquitis e infecciones de vejiga y riñones.

Agregar dos (2) cucharaditas de hojas secas a una (1) taza de agua
hirviendo y dejar reposar por diez minutos. Se recomienda tomar dos (2) tazas
al día.

 A nivel respiratorio

Gracias a su propiedad antiinflamatoria, es frecuentemente usada para

combatir problemas como la laringitis y con las vías respiratorias.

 Por vía externa

En casos de heridas y hemorragias es recomendado tomar una (1) hoja y

aplicarla sobre el área afectada, esto debido a sus cualidades como
astringente y antiséptica. El llantén es útil para aliviar los dolores causados por
dientes con caries.

 Problemas con el hígado

Si estamos padeciendo de alguna afección es adecuado dos (2) tazas

diarias de agua de llantén para mejorar, esta se prepara hirviendo un puñado
de la planta en un litro de agua.

 Problemas de hemorroides

Se recomienda preparar una pomada casera con hojas de llantén trituradas

TORONJIL

Cuyo nombre científico es Melissa Officinales, también conocida como

Melissa o limoncillo es una planta medicinal común en toda Europa Central,
Norte de Africa.
Características

Es una hierba perenne, hemicriptófita, con los tallos herbáceos

rastreros, ligeramente lignificados en la base, de sección cuadrangular y hasta
casi 1 m de altura. Presenta hojas opuestas, claramente pecioladas, de hasta
9 × 7 cm, con el limbo ovado y el margen dentado, de color verde intenso, con
la superficie pilosa.

Propiedades

Es una planta con propiedades diuréticas, calmantes y expectorantes,

por lo que puede ser utilizada como remedio casero en el tratamiento de la
ansiedad, para combatir la retención de líquido y las flemas cuando se le
agrega unas gotas de limón.

Beneficios

Los beneficios del té de toronjil están relacionados a las propiedades

medicinales que esta planta posee.

 Mejora la calidad del sueño

 Ayuda a mejorar la memoria
 Alivia dolores de cabeza
 Combate los gases
 Previene problemas digestivos
 Elimina cólicos menstruales e intestinales
 Previene problemas renales
 Alivia la tos

Preparación del te: Se aconseja utilizar solamente las hojas. Tanto secas
como frescas, ya que es la parte de la planta que contiene todas las
propiedades benéficas para la salud.
Ingredientes: Cinco (5) cucharadas de hojas de toronjil, Una (1) taza de agua
hirviendo

Preparación: Agregar las hojas de toronjil al agua hirviendo y dejas reposar

por algunos minutos debidamente tapados, luego se saca y beber de tres a
cuatro (3, 4) tazas al día.

Efectos secundarios: Somnolencia, disminución de la frecuencia cardiaca y

caída de la presión arterial.

SÁBILA

Nombre Científico: Aloe Vera

Año cuando se descubrió: 1872

Historia

La herbolaria tiene una historia común que la entronca con las primeras
civilizaciones que existieron sobre la faz de la tierra a unos 2.300 años antes
de cristo, los egipcios la cultivaban a las orillas del rio Nilón, aproximadamente
para 1872, se descubrió junto a otras especies.

En Venezuela, el conocimiento de la planta viene desde inicios del siglo

pasado (1.900), cuando se comienza a dar mayor uso medicinal, donde se
desarrolló de forma silvestre y su cultivo para el año 1934, la exportaban de
los Estados: Falcón, Zulia, Anzoátegui, Sucre y Yaracuy, cuya ecologías son
adaptados a los medios secos. En la actualidad la podemos encontrar en los
campos, patios y jardines.

Características

Planta herbácea de flores amarillas y hojas carnosas lanceoladas de

bordes con espinas.
Propiedades

 Tiene propiedades para aliviar afecciones tales como:

 Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel
 Tiene acción digestiva
 Tiene efecto depurativo
 Favorece la regeneración de tejidos internos
 Elimina hongos y virus
 Regenera las células de la piel
 Tiene efecto analgésico
 Protege el sistema inmunitario
 Posee acción antiinflamatoria

Además de poseer multitud de propiedades beneficiosas para nuestra

salud, el Aloe Vera es capaz de absorber elementos tóxicos derivados de
materiales de PVC, pinturas, esmaltes.

Beneficios

La sábila tiene múltiples beneficios:

 Amigdalitis

Inflamación de las amígdalas, generada por un agente infeccioso,

bastante doloroso ya que puede llegar a cerrar la garganta.

Como preparla: Se toma dos (2) pencas de sábila y el zumo se hacen

gárgaras tres (3) veces al día hasta que cedan los síntomas.

El alto índice de yodo de la planta, además de sus propiedades

antibacterianas y analgésicas, actuara para eliminar el problema.

 Asma
 Problema respiratorio de corto alérgico. El grosor de los bronquios se
reduce por contracción y segrega moco, haciéndose la respiración dificultosa
y silbante.

Se prepara un jarabe licuado de cristal de una penca, el jugo de un limón,

una rama del jengibre, media taza de miel y un pedacito de cebolla morada.

Se toma tres (3) cucharadas cada hora durante tres (3) días, mantenerlo
en refrigeración.

Modo de empleo

La raíz calma los cólicos, las hojas preparadas en jarabe para casos de
pulmonía afecciones de la vesícula biliar.

JAMAICA

Nombre científico Hibiscus sabdariffa es una planta malvácea que

puede llegar a un límite de uno a tres metros de altura, proviene del África
tropical llegando su cultivo en gran medida en América Central (México),
América del Sur (Colombia, Venezuela), China y Tailandia los mayores
productores. También se conoce con otros nombres como Rosa de Jamaica,
Rosella , Agrio de Guinea o Rosa de Abisinia.

Características

Es una planta malvácea que puede llegar a un límite de uno a tres

metros de altura, La flor de Jamaica es roja y mide de 3 a 5 cm de largo, tiene
forma de cono y puede llegar a tener cinco pétalos. Es una planta que necesita
muchas horas de sol y se reproduce por semillas.

Propiedades

A la flor de Jamaica se le atribuyen propiedades diuréticas,

antihipertensivas, antiparasitarias y ligeramente laxantes.
Beneficios

Se utiliza para la depresión y ansiedad, diabetes, dieta, digestivas,

diuréticas, estrés, hipertensión, parásitos.

JENGIBRE

El jengibre es originario del sur asiático que, en la actualidad, se cultiva

en regiones tropicales y se puede encontrar en estado silvestre en muchas
islas del Caribe. Su nombre científico es Zingiber officinale, es una planta
herbácea con muchas ventajas para la salud. Como planta medicinal, es una
de las más antiguas y populares del mundo. También se usa en gastronomía,
tiene un sabor picante y se puede utilizar tanto en platos salados como en los
dulces. Puede ser utilizado en diversas formas: fresco, seco, en conserva, en
cápsulas (en polvo) o cristalizado.

Características

El Jengibre es conocido como kion o quion, es una planta herbácea,

aromática. Llega a tener 90 cm de altura, con hojas alargadas de 20 cm de
color verde, pertenece a la familia de los tubérculos, cuyo tallo es un rizoma
subterráneo (raíz) muy apreciado por su aroma y sabor notablemente picante,
se reproduce por raíz.

Composición

El jengibre contiene compuestos, tales como vitaminas, minerales,

aminoácidos o aceites esenciales para nuestra salud.

En cuanto a las vitaminas, este tubérculo es rico en Vitaminas B y C,

además de ser también rico en minerales como el aluminio, fósforo, calcio y el
cromo.
 Dentro de la familia de los aceites que contiene, encontramos el
citronelal, el limonelo y el canfeno. El gingerol es otro de los aceites esenciales
de la planta puesto que es el responsable de darle ese sabor picante que lo
caracteriza.

Propiedades

Desde la antigüedad, el jengibre fue una de las plantas más populares

e importantes de Oriente, especialmente en los países árabes, China y la India.
Esto es fruto, en parte, de sus propiedades: se trata de un anti inflamatorio
natural que ayuda a combatir diversas enfermedades cardíacas, digestivas o
respiratorias.

 Contiene propiedades expectorantes, antibacteriales y antioxidantes.

 Sus propiedades termogénicas mejoran el metabolismo, por lo que
acelera la digestión y reduce la inflamación en los intestinos.
 Disminuye las náuseas porque es un antiemético natural.
 Regula la circulación sanguínea por su alto contenido de magnesio y
zinc.
 Reduce los niveles de estrés, ya que contiene cineol que produce un
efecto relajante.
 Mejora la absorción de nutrientes puesto que aumenta la estimulación
en el estómago y la función de las enzimas.
 Combate la migraña porque bloquea la producción de prostaglandina,
sustancia que inflama los vasos sanguíneos.

Beneficios

El jengibre, al igual que otras raíces, es una planta beneficiosa para el

organismo, por eso en la medicina tradicional china se utiliza desde hace
más de 2000 años.
Los beneficios del jengibre en el aparato digestivo.

 Estimula la función del páncreas. Aumenta la producción de enzimas

pancreáticas que intervienen en la digestión y mejoran la absorción de
los alimentos.
 Ayuda a prevenir problemas intestinales. Debido a su poder
antibacteriano evita alteraciones en la flora intestinal.
 Es un antivomitivo muy eficaz. Combate las náuseas, en mujeres
embarazadas y en post operatorios.
 Trata úlceras. Por su poder antibacteriano, elimina la bacteria
Helicobacter Pylori, ayuda a tratar la gastritis y neutraliza el exceso de
ácido gástrico.
 Controla la diarrea y el estreñimiento. Elimina microorganismos
perjudiciales como la bacteria E. Coli que causa diarrea en los niños, y
también la gastroenteritis.
 Aumenta el peristaltismo intestinal, por lo que favorece la expulsión de
los excrementos, en el caso de estreñimiento.

Los beneficios para el aparato circulatorio

 El jengibre favorece la circulación de la sangre y esto ayuda a prevenir

enfermedades cardiovasculares.
 Previene enfermedades del corazón como ataques cardíacos,
trombosis, angina de pecho y coágulos.
 Favorece la circulación en las extremidades. Principalmente, elimina el
dolor en las piernas o los síntomas en los dedos de la mano por la
enfermedad de Raynaurd.
 También ayuda en la regeneración de tejidos en el caso de congelación
de los miembros o en heridas.

Los beneficios para el aparato Respiratorio

  Es útil contra los síntomas de la gripe. Ayuda a bajar la fiebre, la
congestión nasal, los dolores en las articulaciones por el estado gripal
general.
 En el caso de resfriados elimina la presión en el pecho por la
acumulación de mucosidad. Lo mismo para los que sufren de sinusitis
o nariz congestionada.
 Trata la fatiga crónica, un problema muy frecuente es el Síndrome de
fatiga crónica, donde la persona siempre está cansada o sin fuerzas
aunque duerma o descanse.

Otros beneficios medicinales del jengibre

 Es un potente antiinflamatorio y analgésico. Sirve en casos de artritis,

atrosis o dolores articulares, así como inflamación por golpes. Mitiga el
dolor y desinflama.

Usos externos del jengibre

 Alivia el dolor de muelas. Se aplica directamente sobre la mandíbula un

poco de líquido de té de jengibre o se mastica una rodaja muy fina.
 Elimina el mal aliento o halitosis. Refresca la boca luego de la comida,
y también sirve para tratar la boca seca ya que aumenta la producción
de saliva.

Preparación

Las partes usadas del jengibre son sus raíces para hacer té o
condimentar las comidas.
 Té de Jengibre: para el resfriado y el dolor de garganta, colocar de 2 a
3 cm de raíz de jengibre en una olla con 180 ml de agua y dejar hervir por 5
minutos. Colar, dejar enfriar y beber hasta 3 veces al día.

Cataplasma de Jengibre: para colocar en casos de reumatismos o en

alguna región inflamada como el vientre cuando se tiene la menstruación, en
la frente para el dolor de cabeza o para aliviar el dolor de muelas, esto debido
a que posee acción estimulante que permite la dilatación de los capilares
sanguíneos, aliviando así el dolor. Rallar el jengibre y aplicar en la región
dolorida, cubrir con una gasa y dejar actuar durante 20 minutos.

Contraindicación

En algunas ocasiones su consumo puede resultar contraproducente,

generando algunos efectos secundarios. Por ello, la mejor opción antes de
tomar esta planta de forma habitual es consultar con el médico, sobre todo si
estás siguiendo algún tratamiento médico cuyo efecto pueda verse alterado
por la interferencia del jengibre.

Por ello es recomendable no consumirlo en caso de:

Gastritis, Úlceras gástricas; Colon irritable; Colitis; Durante el embarazo;

Problemas de hipertensión; Diabetes; Problemas del corazón; Bajo peso.

TUATÚA

Es una especie nativa de México, América del Sur y las islas del Caribe.
Esta declarada como maleza nociva en Puerto Rico y en Australia del norte.
Su nombre científico es Jatropha gossypiifolia, Es una planta prospera que
posee un Antibiótico Natural, es conocida como Frailecillo o San Jean del
cobre, pertenece a la familia de las euforbiáceas. Se puede conseguir en todo
el caribe, ya que suele crecer como hierba silvestre.
Características

La Tuatúa es un arbusto perenne que crece entre uno y dos metros de

altura. Sus tallos son largos y muy ramificados, de unos 5 cm de grosor. Son
de color verde y emanan un látex amarillento. Sus hojas son moradas cuando
están jóvenes y luego verdes, pero en ambos casos lisas y brillantes. Crecen
alternas y miden entre 5 y 15 cm de longitud, de forma acorazonada con tres
lóbulos agudos. Sus bordes son finamente dentados. Las flores son pequeñas
y de color purpúreo. Tienen una corola y un cáliz en forma de pentámero y
alrededor de 10 estambres. El fruto es una cápsula drupácea trilocular de color
verduzco, muy similar a la aceituna. Mide cerca de 1 cm de diámetro y consta
de tres lóbulos que albergan en su interior tres semillas oblongas, de color
pardo-grisáceas y que miden entre 7 y 8 mm de diámetro.

Composición

Las hojas de la Tuatúa contienen los flavonoides apigenina, isovitexina

y vitexina, histamina y taninos. Así mismo en su corteza podemos encontrar
resinas, isofitosterol, taninos y el alcaloide jatrofina. Así mismo en las raíces
se encuentra deterpenoide jatrofona (citostático). También sus semillas se
encuentran ésteres diterpénicos derivados del forbol y una proteína tóxica
conocida como curcina.

Además contiene vitamina C para fortificar el sistema Inmune y prevenir

a futuro Gripes.

Propiedades

Esta planta tiene diversos usos y propiedades dependiendo de la parte

de la planta a utilizar:

Las hojas, son antiespasmódicas, antiasmáticas, emenagogas y

antidiabéticas. Alivian los espasmos intestinales y los cólicos menstruales.
 Las raíces, se utilizan como diurético y tónico estomacal. Incrementa el
flujo de orina y de líquidos en el organismo y fortalece el funcionamiento del
estómago.

El tallo, se aplica el látex para aliviar quemaduras.

Beneficios

De todas las partes de la planta de tuatúa se aprovechan sobre todo

sus hojas, sus raíces y el látex que emana de su tallo.

Las hojas son utilizadas con fines antiespasmódicos, antidiarreicos,

purgantes, antiasmáticos, hipotensores, antidiabéticos y emenagogos. Por sus
propiedades antibióticas también son efectivas en el tratamiento de
amigdalitis, infecciones en la garganta, la laringe y enfermedades venéreas,
así como para aliviar afecciones hepáticas y de la vesícula.

Las raíces, por su parte, contienen propiedades diuréticas y sirven para

aliviar molestias estomacales.

El látex amarillento que albergan los tallos es utilizado externamente

para aliviar quemaduras y para lograr la rápida cicatrización de las heridas.

Preparación

Para preparar las infusiones de tuatúa se necesita de sus hojas o de

sus tallos en decocción o en infusión.

A una taza de agua se agregan 30 gramos de hojas o la misma cantidad

de tallos machacados. Se deja macerar durante la noche y al día siguiente se
bebe media taza en la mañana en ayunas y la otra media taza al final de la
tarde. De igual forma se puede preparar agregando 20 gramos de hojas o tallos
desmenuzados a una taza de agua recién hervida y beber en ayunas para
limpiar la sangre, eliminar toxinas y combatir la anemia.
 Para uso externo se recomienda poner hojas de tuatúa directamente en
el área herida o sobre quemaduras.

Contraindicaciones

Consulta al médico antes de utilizar remedios caseros.

Esta planta puede causar reacciones alérgicas severas. La Semilla sirve

como colágeno latex y regenera la piel, pero debe ser aplicado con precaución
por que puede producir dermatitis por contacto.

El aceite de esta planta es irritantes de la mucosa gastrointestinal

provocando diarrea y vómito, por lo que se debe evitar su consumo si se
presentan problemas digestivos, y en caso de ser consumida por problemas
de menstruación, debe evitarse durante el embarazo ya que es altamente
abortiva.

ACETAMINOFÉN

Es nativo de Sudamérica. También se ha introducido en Europa y África

del Norte, Rectranthus Ornatus Coodol o Boldo Paraguayo como es
comúnmente conocida y en Venezuela como matica de acetaminofén.

Sus hojas se utilizan con fines culinarios, sobre todo en América Latina.

Las hojas se utilizan de una manera similar a las hojas de laurel y

también se utiliza como “Te” de hierbas, principalmente en chile, Bolivia,
Argentina, Perú, Uruguay y Brasil y los países vecinos de América del Sur.

Características

Es de follaje perenne, con hojas opuestas, ovoides, de 3 a 7 cm de

longitud al cabo de un corto pecíolo, de color verde brillante; el envés es más
pálido y muestra pubescencias.
Propiedades

La planta de boldo se ha convertido en una de las predilectas dentro del

mundo de la fitoterapia y es que sus propiedades medicinales son realmente
abundantes, entre ellas se cuentan la de ser colagogo y colerético, tener
propiedades sedantes y hasta flavonoides, muy buenos como antioxidantes.

A demás posee propiedades diuréticas, digestivas y vermífugas de

modo que se utiliza en casos de, dispepsias hiposecretoras, estreñimiento,
entre otros. Asimismo actúa como coadyuvante en los procesos digestivos.

Beneficios

El boldo se ha convertido en una planta que posee múltiples

propiedades beneficiosas para el organismo. Tal es así, que es una hierba
muy útil, particularmente para el sistema digestivo y también tiene diversas
cualidades que la han convertido en una herramienta de cabecera en la
medicina natural. Enfermedades el hígado (hepatitis, cólicos, estreñimiento)
fiebre, trastornos estomacales, indigestión, distensión abdominal, apatía,
insomnio, cálculos biliares, resacas, reumatismo y amebas.

Contraindicación

El té de boldo se debe utilizar bajo la supervisión de un profesional de

la salud que este familiarizado con el uso de las hierbas. A pesar de sus
beneficios, el boldo contiene cantidades significativas de ascaridol, un
compuesto toxico.

La sobredosis de boldo puede llevar a la sobreexcitación, calambres,

reflejos exagerados y convulsiones, de acuerdo con la guía práctica de
medicina natural de la América Frarmaceutical Association.
 Lo ideal es que no puede ser consumido por personas que sufren de
irritaciones renales, así como tampoco en mujeres embarazadas, los que
sufren enfermedades hepáticas graves. También es recomendable interrumpir
su uso después de periodos largos.

ESPINACA

Es una de las verduras de hojas verdes cuyo nombre científico es

Spinacia oleracea pertenece a la familia de las amarantáceas,
quienopodiodeaceas, al igual que las remolachas, las quinua y las algas.
Crecen muy bien en climas templados, estando disponibles todo el año.

Características

Es una planta herbácea cuyas hojas, verdes y dispuestas en roseta,

tienen forma ovalada y aspecto rugoso, pudiendo ser enteras o dentadas.

Variedades de espinacas

Espinacas de hojas rigadas o savoy: Es la variedad más popular de

espinacas que se come cocida debido a su textura firme.

Espinacas de hoja lisa: Al igual que la anterior también se consume cocida,

sus hojas son más grandes, más lisas y más tiernas que la variedad anterior.

Espinacas Baby: Se destacan por ser más pequeñas y más tiernas que las
anteriores, se usan para la preparación de diferentes ensaladas, no es más
que la espinaca de hojas lisas que ha sido cosechada de forma temprana,
también tiene un sabor dulce, posee menos cantidad de oxálico.

Propiedades nutricionales

Las espinacas están compuestas mayormente de agua, la cantidad de

grasa e hidratos de carbono es muy baja pero es uno de los vegetales que
más proteínas contiene, es rica en fibras, especialmente los tallos resultando
muy beneficioso para nuestra salud, es una excelente fuente natural de
vitaminas y minerales. Dentro de esos minerales se destancan: El calcio,
hierro, potasio, magnesio, manganeso y fosforo.

Propiedades medicinales

Antioxidante. Las excelentes propiedades antioxidantes que posee esta

planta, con lo cual facilita la eliminación de los radicales libres presentes en el
organismo. Estos últimos son los responsables de varias enfermedades
degenerativas, como el envejecimiento y la aparición de cáncer.

Diurético. Las hojas de la espinaca poseen leves propiedades diuréticas, por

lo cual estimula la eliminación de líquidos. La espinaca se puede comer cruda
y es muy recomendable de incluir la espinaca en las dietas para bajar de peso.

Digestiva. La espinaca posee propiedades digestivas, esto se debe a que

posee una abundante cantidad de fibras, que estimulan la realización de los
procesos digestivos. Por lo anterior, el consumo de espinaca está
particularmente indicado para aquellas personas que padezcan de
estreñimiento.

Hipocolesteromiante. Esta planta posee propiedades

hipocolesterolemiantes, ya que facilita la eliminación de colesterol del
organismo. Además es un excelente alimento para mejorar el funcionamiento
del sistema circulatorio.

Nutritiva. La espinaca posee dentro de sus hojas una cantidad de hierro

importante, por lo tanto, es muy útil para tratar casos de anemia, gracias a sus
excelentes propiedades nutritivas.

Beneficios

 Promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos

  Aumenta la fuerza muscular
 Ayuda a bajar de peso
 Favorece el tránsito intestinal
 Ayuda a prevenir enfermedades
 Beneficia a mujeres embarazadas y niños
 Mejora de visión
 Mantiene la presión arterial balanceada
 Fortalece el sistema inmune

Contraindicaciones

La espinaca es rica en ácido oxálico, que al combinarse con minerales

como magnesio, hierro y potasio forma oxalatos. Los mismos se depositan en
forma de cristales en las articulaciones produciendo daño a los tejidos y
afectando a las personas que sufren enfermedades como la gota, artritis
reumatoidea, artrosis, entre otros. Empeorando considerablemente los
síntomas, causando dolor e inflamación.

Así mismo, los oxalatos contribuye a la formación de cálculos renales,

resultando alimento no recomendable en pacientes que han sufrido cólicos
nefríticos.

La espinaca, es una muy buena fuente de calcio, los oxalato que

contienen disminuyen la absorción de calcio por parte de nuestro organismo.
Por ello para mejorar la absorción de calcio se recomienda hervirla
previamente.

FREGOSA

La fregosa es una planta ornamental y medicinal que pertenece al

género Capraria de la familia de las escrofulariáceas.
 Su nombre científico es Capraria biflora y es originaria de América
tropical, desde el sur de los Estados Unidos, en el estado de la Florida, hasta
Argentina, pasando por las Antillas.

Características

Es una hierba o arbusto pequeño muy ramificado que puede alcanzar

hasta un metro de altura. Sus hojas son puntiagudas, alargadas y con bordes
aserrados. En la punta del tallo crecen de una a dos flores en forma de
campana, excepcionalmente pueden ser más. Son pequeñas, de color blanco
y tienen cinco pétalos. Sus frutos son unas semillitas oblongas que caen una
vez que la cápsula que las cubre se ha secado.

Propiedades

Ya en el siglo XX describen sus propiedades medicinales para el

tratamiento de afecciones ováricas, dolor en las articulaciones, gonorrea,
diabetes y otras enfermedades asociadas al útero y a la uretra.

Contiene grandes propiedades medicinales, se ha empleado como

analgésico, antibiótico y fungicida.

Sus principales componentes son biflorina, que actúa como fungicida y

antibiótico, harpagida y capriariosida, que son analgésicos.

Beneficios

Se le atribuyen efectos medicinales en enfermedades del aparato

digestivo, en fiebres altas, resfriados, hipertensión, diabetes, acné y en caso
de inflamaciones causadas por picaduras de insectos.

Preparación

La forma más común de consumir esta planta es preparando infusiones

a partir de la decocción de sus hojas y flores, que es donde se encuentran sus
principales propiedades. Basta con agregar 2 o 3 cogollos por cada taza de
agua hirviendo, o 30 gramos de hojas y flores por cada litro de agua y dejar
hervir por 10 minutos aproximadamente.

COLOMBIANA

Kalanchoe pinnata o planta de Goethe, de nombre científico

Bryophyllum pinnatum, esta planta se la conoce también como Bruja, Yerba
de Bruja, Prodigiosa, Siempre Viva, Hojerilla, Colombiana y Hoja del Aire, entre
otros. La denominación planta de Goethe, se debe a que fue estudiada por
este científico y botánico alemán.

Características

Alcanzan un tamaño de 30 cm a 1 un metro de altura. Sus hojas están

divididas en hojitas carnosas con los bordes muy recortados. Sus flores se
pueden encontrar de color verdoso, amarillento o rojizo, acomodadas en
grupos sobre largas inflorescencias. Los frutos son alargados y pequeños.

Propiedades

 Antiinflamatoria.
 Hepatoprotectora.
 Antihemorrágica.
 Anticancerígena.
 Antitusiva.
 Diurética.
 Antihistamínica.
 Antiséptica.

Una de las propiedades más importantes que se les otorgan son sus
posibles efectos para combatir los tumores cancerosos.
 La página web sobre información científica Pharmawords, habla de ello en
un post del 6 de junio del 2010, en el que dice, entre otras cosas, que algunas
especies de kalanchoe podrían ayudar en la lucha contra el cáncer y menciona
algunos estudios con estas plantas sobre esta y otras enfermedades.

La Facultad de Ciencias de la Universidad de Málaga, también ha

estudiado esta planta y sus posibles beneficios en las leucemias linfoblásticas.

El naturista Adolfo Pérez, en su libro, "Kalanchoe, una alternativa natural a

la quimioterapia" también habla de las virtudes de esta planta.

La asociación sin fines de lucro, Dulce Revolución, que se dedica a

informar sobre los beneficios de algunas plantas medicinales, así como de
terapias alternativas no agresivas, y que lucha por hacerse oír en una sociedad
en que la administración, según ellos, se vende a los intereses de la gran
industria farmacéutica, es una fiel defensora de los beneficios de estas tres
especies de las kalanchoes y recomienda su ingesta para controlar el
crecimiento tumoral, entre otras cosas.

BENEFICIOS

En la medicina tradicional ancestral se han utilizado estas tres especies

para las siguientes dolencias, entre otras.

 Reumatismo
 Inflamaciones
 Hipertensión
 Cólicos y diarreas
 Enfermedades psicológicas como la esquizofrenia, crisis de pánico y
miedos.
 Infecciones.
 Quemaduras o heridas.
Preparación

Se pueden consumir por vía interna y externa. La parte utilizada son las
hojas que se pueden machacar para realizar cataplasmas o compresas, y
hacer jugos, aceites o vaselinas.

Por vía interna se pueden tomar crudas en ensalada, zumos frescos o

en infusión.

ÁRNICA

Nombre vulgar: Árnica

Nombre Científico: Árnica Montaña

Características

La Árnica, llega a alcanzar medio metro de altura, con hojas cubiertas

por pelos y flores de color amarillo anaranjado. Es una planta que crece
silvestre en la montaña y tiene un aroma parecido a la manzanilla.

Propiedades

 Tiene propiedades analgésicas, ya que se debe a su composición,

principalmente al ácido gálico
 Antinflamatorio, ya que entre sus componentes posee aceites
esenciales que favorecen la circulación sanguínea. También es
antibacteriana, astringente, fungicida, cicatrizante, antitumoral

Beneficios

 Estimula la circulación sanguínea

 Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos
 Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras
 Reduce la hinchazón
  Mejora los problemas de la piel
 Evita la infecciones en heridas en la piel
 Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces
 Elimina los hongos

CAYENA

Nombre vulgar: Cayena

Nombre Científico: Hibiscus rosa-sinensis

Características

La Cayena. Es un arbusto o árbol pequeño, con una altura entre 2 y 5

metros. Sus hojas perennes son de color verde brillante, de forma redonda a
ovalada y de bordes dentados no uniformes.

Propiedades

Las flores de cayena tienen propiedades sedantes, es por ello que es

utilizada para combatir el insomnio y el estrés; también tiene acezón
tranquilizante. Al prepararlo en infusión con sus flores calma los nervios; es
expectorante, se utiliza en el resfriado común y los malestares gástricos.

Las hojas actúan como tónico curativo capilar para curar la caspa y tiene
efecto hidratante, combate la caída del cabello e hidrata la fibra capilar.

Beneficios

 Combate el insomnio y calma los nervios

 Embellece el cabello
 Exfoliante regenera el cuero cabelludo
 Alivia dolores musculares
 FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA

A lo largo de la historia la transmisión oral de los saberes populares ha

sido una herramienta indispensable para la formación de la idiosincrasia
cultural de los pueblos.

Por esta razón esta investigación busca rescatar las prácticas de los
saberes populares sobre las plantas medicinales, con la finalidad de contribuir
al uso adecuado de las mismas en beneficio de la salud. De acuerdo con la
OMS (1979) una planta medicinal es definida como “cualquier especie vegetal
que contiene sustancias que pueden ser empleadas para propósitos
terapéuticos o cuyos principios activos pueden servir de precursores para la
síntesis de nuevos fármacos”.

Así mismo se basa en la Teoría de la Diversidad y la Universalidad

Enfermería Transcultural. De la teorizante de enfermería Madeleine Leininger,
nació el 13 de julio de 1925 en Sutton Nebraska, fundadora de la enfermería
transcultural y líder en la teoría de los cuidados a las personas, fue la primera
enfermera profesional con preparación universitaria que obtuvo un premio en
antropología cultural y social, que expone que la enfermería debe adaptarse a
las diversas culturas para que, así el cuidado vaya más a tono con las
necesidades del paciente.

Esta teoría ha definido la enfermería transcultural como un área

principal de la enfermería qué se centra en el estudio comparativo y en el
análisis de las diferentes culturas y subculturas del mundo con respecto a los
valores sobre los cuidados, la expresión y las creencias de la salud y la
enfermedad y el modelo de conducta.

De acuerdo a lo anterior, la salud y los cuidados son universales pero

las formas de llevar a cabo esos cuidados y de concebir la salud vienen
definidas de manera diferente según las culturas. En el contexto multicultural
en el que vivimos se ha de valorar las creencias y valores de nuestros
pacientes para así poder proporcionar cuidados enfermeros efectivos,
satisfactorios y coherentes con su cultura.

Por otro lado, el fondo cultural del individuo comprende primordialmente

sus normas internas de comportamiento y los valores o actitudes compartidos
con su comunidad. Siendo fundamental para llevar a cabo un proceso de
relación de ayuda eficaz, que el profesional de enfermería tenga la capacidad
de identificar y dar respuestas a las necesidades de las personas a las que
presta cuidado, haciendo uso de sus conocimientos y prácticas, todo con la
ética adecuada.

FUNDAMENTACIÓN LEGAL

Se fundamenta en la Constitución de la República Bolivariana de

Venezuela (1999). Capítulo V de los derechos sociales y de las familias.

Se refiere el Artículo 84, el derecho a la salud, el Estado creara, ejercerá

la rectoría y gestionara y un sistema público nacional de salud, de carácter
intersectorial, descentralizado y participativo integrado al sistema de seguridad
social, regido por principio de gratuidad, universalidad, equidad, integración
social, solidaridad.

El sistema público nacional de salud dará prioridad a la formación de la

salud y la prevención de enfermedades, garantizado tratamiento oportuno y
rehabilitación de calidad. Los viene y servicios públicos de salud son prioridad
del Estado y no podrán ser privatizados. L a comunidad organizada, tiene el
derecho y el deber de participar en las tomas de decisiones sobre la
planificación, ejecución y control de las políticas en las instituciones públicas
de salud.
 Ley de Medicamentos: Gaceta oficial N° 37006 de fecha 03 de Agosto
de 2000.Titulo II Capítulo I. De la definición y clasificación de los
medicamentos.

Artículo 3: A los efectos de esta ley, se considera medicamentos a toda

sustancia y sus asociaciones o combinaciones destinadas a prevenir,
diagnosticar, aliviar o curar enfermedades en humanos y animales, a los fines
de controlar o modificar sus estados fisiológicos o fisiopatológicos.

Artículo 4: Se define a los efectos de esta Ley:

Principios activos: Toda sustancia o mezcla de sustancias cualquiera

sea su origen: Humano, animal, vegetal, mineral, microbiológicos, químicos o
afines, a la cual se le atribuye una actividad farmacológica especifica o que,
sin poseerla adquiera al ser administrada al organismo.

Producto Farmacéutico: Todo preparado que contenga el o los

principios activos asociados o no a uno o más excipientes, formulados en una
forma farmacéutica o de dosificación y que haya pasado por todas las fases
necesarias para su dispensación.

Art. 5: Se considera productos farmacológicos:

Formula Oficial: Todo medicamento elaborado y garantizado por un

farmacéutico o bajo su dirección, el cual será dispensado en la farmacia, con
la debida información del paciente. Para su elaboración se seguirá la
normativa establecida en el texto oficial, sin que se requiera registros sanitarios
para su expendio.

Productos Biológicos: Todo medicamento obtenido mediante procesos

biotecnológicos y que requieran para su expendio el registro sanitario
correspondiente.
 Producto Natural: Toda sustancia de origen animal, vegetal o mineral,
que haya sido acondicionado para el uso farmacoterapéutico por simple
procedimiento de orden físico, autorizado por el Ministerio de Salud y
desarrollo social, requiriéndose para su expendio e inscripción en el registro
de productos naturales y que cumplan con las pautas establecidas en las
normativas legales que rigen al respecto y con los criterios de evaluación,
calidad, inocuidad y eficiencia de los mismos.

Capítulo IV: De los Productos Bilógicos, de las Plantas Medicinales

Artículo 29: Las plantas y sus mezclas así como preparaciones

obtenidas de plantas en forma de extractos, liofilizados, destilados, tinturas o
cualquier otra preparación que se presente con utilidad terapéutica,
diagnostica o preventiva, seguirán el régimen de las fórmulas magistrales o
formulas oficiales o especialidades farmacéuticas, según proceda, y
cumpliendo con la normativa establecida y cualquier otra que se establezca
para su producción, control y dispensación mientras no exista una ley especial
que regule la materia.

Artículo 30: El Ministerio de Salud y Desarrollo Social, establecerá

mediante Resolución, una lista de plantas o hierbas cuyo uso y venta al público
estará restringida o prohibida en razón de su toxicidad.
 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

FECHAS HORA LUGAR ACTIVIDADES EVALUACION

28-11-18 9: Am IPASME Entrega de oficio a la directiva del IPASME Facilitadora MSc.
Lennys Sotillo
04-12-18 2:Pm a 5:Pm IPASME Valoración del terreno piloto y delimitación, limpieza del terreno, Facilitadora MSc.
división del terreno, clasificación de las plantas Lennys Sotillo
06-12-18 2:Pm a 5:Pm IPASME Arado del terreno, riego del terreno Facilitadora MSc.
Lennys Sotillo
07-12-18 2:Pm a 5:Pm IPASME Continuación de arado y riego del terreno Facilitadora MSc.
Lennys Sotillo
08-12-18 8:Am a 12:Pm CDI Organización y discusión del proyecto escrito Facilitadora MSc.
Lennys Sotillo
11-12-18 2:Pm a 5:Pm IPASME Continuación de la organización del material del proyecto Facilitadora MSc.
comunitario. Lennys Sotillo
Inicio de la siembra de las plantas seleccionadas y riego de las
mismas.
18-01-19 2:Pm a 5:Pm IPASME Limpieza de los espacios del terreno, siembra y riego de las Facilitadora MSc.
plantas Lennys Sotillo
21-01-19 2:Pm a 5:Pm IPASME Continuación de siembras de plantas, riego y colocación de Facilitadora MSc.
lapidas Lennys Sotillo
22-01-19 2:Pm a 5:Pm IPASME Eliminación de la maleza en el terreno, siembra de nuevas Facilitadora MSc.
plantas medicinales, riego de las plantas Lennys Sotillo
23-01-19 2:Pm a 4:Pm IPASME Siembra de las plantas seleccionadas Facilitadora MSc.
Lennys Sotillo
08-02-19 2:30 Pm a 4:Pm IPASME Limpieza de los espacios del terreno, riego de las plantas, Facilitadora MSc.
pintado del mural de identificación del proyecto, elaboración del Lennys Sotillo
programa para la inauguración
19-02-19 3:Pm a 5:Pm IPASME Información y revisión del programa de inauguración por la Facilitadora MSc.
facilitadora, riego de las plantas Lennys Sotillo
21-02-19 2:Pm a 5:Pm IPASME Identificación de las plantas medicinales, revisión, limpieza Facilitadora MSc.
general del terreno y sus alrededores, riego de las plantas Lennys Sotillo
22-02-19 1:30 Pm a 5:Pm IPASME Ejecución del programa elaborado para la entrega del proyecto Facilitadora MSc.
comunitario a la Institución seleccionada. Lennys Sotillo
 PRESUPUESTO

DESCRIPCIÓN DEL GASTOS GASTOS DIFERENCIA

GASTO PREVISTOS REALES EN
EN Bs.S Bs.S
Limpieza y abono del 0 0 0
terreno
Delimitación del 1.000 1.000 0
terreno
Valla de identificación 5.000 5.000 0
del terreno
Manguera de 15 mts. 3.000 3.000 0
Lapidas de Cemento Donación Donación 0
Pintado del mural 20.000 20.000 0
Transcripción del 15.000 15.000 0
proyecto
Identificación de las 30.000 30.000 0
plantas medicinales
Logística 100.000 100.000 0
Viáticos de la 70.000 70.000 0
coordinadora y
honorarios
profesionales de la
facilitadora
Cancelación de
limpieza de los
alrededores del terreno
 PLAN DE ACCIÓN

FECHA OBJETIVOS SITUACIÓN ACTIVIDADES PROPUESTAS TAREAS REALIZADAS RECURSOS EVALUACION

28-11-18 Lograr la Notificación por Entregar oficio a la directiva de la Entrega de oficio a la Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
autorización de la escrito a las institución directiva del IPASME. maestría (2 participantes) maestría MSc.
directiva del IPASME. autoridades de la Lennys Sotillo
institución.
04-12-18 Organizar terreno y Organización del Elección de la parcela en la institución Visita a la institución, Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
espacios destinado terreno a utilizar IPASME. Medición de la parcela: 7,90 de asignación de espacios a maestría, facilitadora, maestría MSc.
para cada en la institución ancho x 10mts. De largo. cada uno de los personal de la institución Lennys Sotillo
participante. IPASME. participantes, clasificación IPASME y comunidad.
de las plantas: 2 especies Materiales: Rastrillo,
por participantes, división chicura, pico, machete,
de los espacios de c/u con carretilla, martillo,
estacas y limpieza del manguera, lápiz, cámara,
terreno. teléfono
06-12-18 Preparar los Construcción del Preparación del terreno. Movilización del terreno, Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
espacios del terreno huerto de plantas riego de los espacios para maestría, maestría MSc.
seleccionados. medicinales. humedecer el terreno. Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
chicura, escardilla.
07-12-18 Preparar los Mantenimiento de Riego, limpieza y arado del terreno. Siembra y riego de las Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
espacios del terreno los espacios del plantas maestría, maestría MSc.
seleccionado. terreno. Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
pico, tobo, escardilla.
11-12-18 Sembrar las plantas Siembra de las Riego del terreno, limpieza y arado. Sembrado y riego de las Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
medicinales. plantas plantas maestría, maestría MSc.
medicinales Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
seleccionadas. chicura, machete, rastrillo,
18-01-19 Sembrar las plantas Continuación de Riego del terreno, limpieza y arado. Limpieza de los espacios del Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
medicinales. siembra de las terreno de la maleza y maestría, maestría MSc.
plantas. hojas. Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
Riego de las plantas. chicura, machete, rastrillo,
teléfono, cámara.
21-01-19 Sembrar las plantas Mantenimiento de Riego de las plantas, decoración del Continuación de siembra y Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
medicinales, decorar las plantas, terreno con lapidas de cemento, riego de las plantas, maestría, maestría MSc.
con lapidas de colocación de limpieza de las parcelas. colocación de lapidas en el Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
cemento el terreno. lapidas para terreno. machete, rastrillo.
decorar el terreno.
22-01-19 Mantener limpio de Mantenimiento y Limpieza de los espacios del terreno, Eliminacion de maleza en Humanos: Estudiantes de Facilitadora de la
maleza las especies limpieza de las sembrado de nuevas plantas, riego de los espacios sembrados, la maestría, maestría MSc.
del terreno. especies del las plantas. sembrados de nuevas Materiales: Manguera, Lennys Sotillo
terreno. plantas, riego de las rastrillo, chicura, escardilla
plantas.
23-01-19 Pintar las lapidas Decoración del Pintado de las lapidas Siembra de otras plantas, Humanos: Estudiantes de la Facilitadora de la
para embellecer el terreno riego y pintura de las maestría, maestría MSc.
terreno. lapidas. Materiales: Cal, cemento, Lennys Sotillo
brochas, sal, manguera,
machete, teléfono y
cámara.
8-02-19 Conservar limpio el Mantenimiento y Limpieza de los espacios del terreno, Riego de las plantas, Humanos: Estudiantes de Facilitadora de la
terreno y sus limpieza de los riego de las plantas, identificación del limpieza del terreno, la maestría, facilitadora, maestría MSc.
especies, elaborar el espacios del mural, elaboración del programa para la pintado del mural, pintor Lennys Sotillo
programa de terreno, Diseño del inauguración. continuación del programa Materiales: Manguera,
inauguración para programa de de inauguración asistido rastrillo, machete.
entregar el proyecto inauguración para por la facilitadora.
a la institución ser entrega del
seleccionada. proyecto
comunitario.
19-02-19 Organizar el Organización final Discusión de las actividades a realizar Realización final de las Humanos: Maestrantes Facilitadora de la
programa final para para el evento para el día de entrega del proyecto. actividades para la Materiales: Manguera maestría MSc.
el día del evento. entrega del inauguración: organizando Lennys Sotillo
proyecto. todo el evento, riego de las
plantas.
21-02-19 Revisar y organizar Organización de las Revisión del terreno, limpieza general Limpieza general del Humanos: Maestrantes Facilitadora de la
las actividades del actividades de la del terreno y de las áreas cercanas, terreno y sus alrededores, Materiales: Manguera, maestría MSc.
evento de la entrega del verificación del programa de identificación de las plantas rastrillo, cepillo, carretilla, Lennys Sotillo
inauguración. proyecto inauguración, identificación de las medicinales, riego de las machete, palos, etiquetas,
comunitario. plantas medicinales. plantas. escardilla, martillo, pala.
22-02-19 Entregar el proyecto Culminación de la Inicio del programa de inauguración: Ejecución del programa Humanos: Facilitadora Facilitadora de la
comunitario a la siembra de salud: apertura por la Lcda. Natividad Marrero; planificado. Msc. Lennys Sotillo, maestría MSc.
Institución Plantas introducción sobre el proyecto, Coordinadora: Dra. Azucena Lennys Sotillo
seleccionada. medicinales palabras por la MSc. Lennys Sotillo, Balza, personal del IPASME:
presentación por las Maestrantes sobre Directivos y otros,
las plantas medicinales asignadas: Maestrantes
Nombre vulgar, nombre científico, Materiales: Logística,
beneficios, propiedades. Clausura del bebidas y pasapalos.
acto: Por la Lcda. Daisy Romero,
agradecimiento al personal de la
institución.
 CONCLUSIÓN

Un gran porcentaje de la población, ante cualquier dolencia tiene casi

siempre como primera opción algún remedio o medicamento natural, antes de
acudir a un médico o servicio hospitalario.

Esta práctica medicinal tiene su respaldo por la Organización Mundial

de la Salud- OMS-, cuando en el año 1978 en su trigésima primera Asamblea
General, estableció un activo programa de promoción y desarrollo de la
medicina tradicional que se basa en gran medida en el empleo de hierbas
medicinales y otros recursos naturales.

Existen pruebas empíricas y científicas que avalan los beneficios de

diversas plantas medicinales en diversas afecciones crónicas o leves. Los
tratamientos con plantas medicinales, son la forma más popular de medicina
tradicional, han prevalecido a lo largo del tiempo gracias a la transmisión oral
(OMS, 2008). Esta tradición forma parte del acervo cultural de nuestra
sociedad y su prevalencia en el tiempo y espacio, pueden ayudar a
comprender las tradiciones de diferentes culturas que del pasado han llegado
hasta nuestro presente.

Al respecto las plantas medicinales son muy importantes porque, nos

ofrecen una medicina sana y natural, que hace posible de una forma confiable
y segura la cura de muchos males que van en contra del ser humano. Se
consagra así el saber popular sobre el uso de plantas medicinales como un
vasto campo de investigación, que ofrece soporte para los estudios científicos
que tienen un significado no sólo para la comunidad científica, sino también a
la población asistida.

Estos resultados demuestran la necesidad de la participación de

enfermeras en el rescate y validación de los conocimientos tradicionales,
porque tiene conexión directa con la población en su contexto cultural.
 A partir del estudio realizado se evidencia la importancia del rescate de
la sabiduría convencional como medio de prevención, promoción de la salud y
tratamiento. El conocimiento sobre el uso de plantas en el cuidado de la salud
sobre pasa generaciones familiares y está implicado en la cultura de la
población y en la experiencia empírica.

No obstante, para la utilización de la misma debemos saber cuáles son

sus propiedades, además de las dosis que se recomiendan para su uso, así
como también las contraindicaciones, los efectos secundarios y que toxicidad
nos puede traer a nuestro organismo, debido a que el mal uso de las mismas
puede ser contraproducente e inefectivo para combatir los síntomas.
 RECOMENDACIONES

A las nuevas generaciones continuar con el proyecto para contar con la

información necesaria para elaborar un manual de uso práctico para el
personal de salud de la institución y la comunidad (IPASME).

Se recomienda un estudio en más detalle acerca de la necesidad de conservar

las especies medicinales y su potencial benéfico agregado para los
productores, que permite entender mejor las interacciones entre el
conocimiento local sobre las plantas medicinales y la salud de la persona.

Proponer modelo de estudios comparativos entre comunidades rurales y

urbanas en el conocimiento de la realidad en el uso de las plantas en
propiedades medicinales y esta aportaría una mejor disposición al manejo de
la salud de forma integrativa.

Se recomienda a la institución IPASME y a la comunidad general área de

influenza de dicha institución se le dé el debido mantenimiento y cuidado de
las plantas medicinales para que perdure en el tiempo y sirva de beneficio a
toda la comunidad.
 BIBLIOGRAFÍA

Juan de Dios M: Estudios afro colombianos, Guía para docentes líderes y

comunidades educativas.

Biblioteca virtual, Luis Ángel Arango. 2007.

Catálogo Taxonómico de especies de México, Conabio 2009

Flora of clima, Verbenáceae

Idarraga-Piedrahita A,R,D,C. Ortiz R. Callejas Posada JM. Merello,

Universidad de Antioquía, Medellín

https://www. plantas medicinales jengibre

https://www. salud.com/ Remedios naturales

https://www.salud.com/enfermedades que se eliminan con el jengibre.

https://www.salud.com/la mata de tuatúa y sus beneficios

https://www.curaybienestar.com/Consejos y propiedades de la tuatúa