Questão 1: O direito humano à alimentação adequada tem duas dimensões:
o direito de estar livre da fome e o direito à alimentação adequada. Os principais conceitos empregados na definição de direito humano à alimentação adequada são disponibilidade de alimentos, adequação, acessibilidade e estabilidade do acesso a alimentos produzidos e consumidos de forma soberana, sustentável, digna e emancipatória. Para uma boa nutrição, médicos e profissionais da saúde recomendam a ingestão de alimentos vegetais ricos em fibras, como bagaço de laranja, verduras de folha, farelos de cereais e etc. Com bases nos seus conhecimentos sobre alimentação e seus nutrientes, marque a alternativa correta em relação ao alimento rico em fibras: a) Ovo b) Leite c) Carne de frango d) Arroz integral e) Carne bovina GABARITO: letra D
Questão 2: Sabe-se que o direito humano à alimentação adequada está
contemplado no artigo 25 da Declaração Universal dos Direitos Humanos de 1948, conhecido também como direito da soberania alimentar. No entanto, isso não necessariamente significa a garantia da realização desse direito na prática, o que permanece como um desafio a ser enfrentado, principalmente pelos inúmeros casos de desnutrição e fome em diversas partes do mundo. Diante desse cenário, uma equipe internacional de cientistas desenvolveu uma dieta que, supostamente, é capaz de melhorar a saúde e garantir uma produção sustentável de alimentos de forma a reduzir os danos causados ao planeta. Chamada de ‘dieta da saúde planetária‘, a modalidade tem por princípio reduzir em mais de 50% o consumo de carne e açúcar e dobrar a ingestão de frutas, legumes e nozes. Com base em seus conhecimentos sobre nutrição e dieta saudável, marque a alternativa correta:
a) O consumo de carne branca, como peixes e frangos, já seria suficiente para
a obtenção de uma dieta equilibrada. b) Frutas, verduras, legumes e nozes (castanhas), além de sementes oleaginosas, fornecem uma fonte rica em nutrientes como: vitaminas, sais minerais, fibras, óleos e gorduras saudáveis, carboidratos complexos e proteínas vegetais. c) Uma alimentação com base apenas no consumo de carboidratos já seria suficiente para eliminar a fome e a desnutrição no mundo. d) O consumo de frutas cítricas na alimentação reduziria a carência de vitamina D - tão importante na formação de dentes e ossos humanos. e) Uma dieta saudável deve obrigatoriamente incluir produtos industrializados de modo a incentivar a economia das indústrias alimentícias. GABARITO: letra B