Вы находитесь на странице: 1из 1

MENU

TIME FOOD
100 грамм овсяной каши, отваренной на воде, одна
08:00-09:00 чашка чая черного некрепкого. (ОБЯЗАТЕЛЬНО)

100 грамм картофеля в запеченном виде,


огурец соленый.
10:00 – 11:00
(Желательно)

300 грамм овощей, подвергшихся тушению


(баклажаны, капуста цветная, чеснок, помидоры).
14:00 – 15:00
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)

100 грамм перца красного сладкого,


½ часть яйца куриного,
16:00 – 16:30 одна чашка чая зеленого.
(Желательно)

один стакан кефира низкой жирности


18:00 – 19:30
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)

Вам также может понравиться