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SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO:

RECEITAS NATURAIS DE
PERFUMES CASEIROS
INTRODUÇÃO
Você já observou que quando você sente o aroma de
algo, instantaneamente você sente uma emoção?
Memórias de um lugar, sensação de natureza, limpeza,
alegria, lembrança de um momento ou pessoa?

Isso acontece porque o nosso olfato tem um ligação


direta com o lado emocional do nosso cérebro.
Então, que tal usar os aromas ao seu favor para
entrar na vibração que você deseja?

Separamos algumas receitas naturebas e caseiras


para que você escolher por qual emoção você
quer fluir no seu dia.

Fácil, sem sacríficio, sem disperdício, natural


e livre de tóxicos! A energia boa já está fluindo
desde aqui <3
Vamos?

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SUMÁRIO
POR ONDE VOCÊ QUER SINTONIZAR?

Pág 03.TRANQUILIDADE
Pág 04. SONO

Pág 05. ENERGIZAÇÃO

Pág 06. FELICIDADE

Pág 07. RELAXAMENTO

PASSO A PASSO DE COMO FAZER UMA

Pág 08. ÁGUA DESTILADA


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SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO: RECEITAS NATURAIS DE PERFUMES CASEIROS

PERFUME PARA
TRANQUILIDADE
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
3 gotas de óleo essencial de vetiver

MODO PARA PREPARO:


Em um recipiente coloque o álcool de cereais e adicione as
gotas de óleo essencial e misture bem. Em seguida adicione
a água destilada e misture novamente até homogeneizar
todo o conteúdo. Transfira para o frasco em spray e guarde
em local fresco e longe do calor por cerca de uma semana.
Após este período utilize conforme sua preferência.

INFORMAÇÕES:
O óleo essencial de Vetiver é extraído das raízes da planta vetiver
(vetiveria zizanioides) por destilação e é conhecido como “óleo da
tranquilidade” por possuir ação calmante, alivio do estresse e da tensão.

03
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SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO: RECEITAS NATURAIS DE PERFUMES CASEIROS

PERFUME PARA
AUXILIAR O SONO
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
2 gotas de óleo essencial de lavanda
2 gotas de óleo essencial de camomila romana
1 gotas de óleo essencial de manjerona

MODO PARA PREPARO:


Em um recipiente coloque o álcool de cereais e adicione as
gotas de óleo essencial e misture bem. Em seguida adicione
a água destilada e misture novamente até homogeneizar
todo o conteúdo. Transfira para o frasco em spray e guarde
em local fresco e longe do calor por cerca de uma semana.
Após este período utilize conforme sua preferência.

INFORMAÇÕES:
O óleo essencial de lavanda é um óleo muito benéfico extraído das flores
roxas da planta de lavanda (Lavandula officinalis). Este óleo ajuda no
combate a ansiedade e na melhoria da qualidade do sono e sua duração.
Já o óleo essencial de Camomila romana (Anthemis nobilis L.) é
extraído das flores da planta e possui efeito reconfortante e calmante,
ajudando o a melhorar o sono.
O óleo essencial de manjerona (Origanum majorana) é extraído
das folhas e é adequado para ajudar com distúrbios do sono, pois tem
propriedades sedativas e calmantes que reduzem a pressão arterial e
ajudam o sistema nervoso.

04
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PERFUME
ENERGIZANTE
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
2 gotas de óleo essencial de alecrim
2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
2 gotas de óleo essencial de bergamota

MODO PARA PREPARO:


Em um recipiente coloque o álcool de cereais e adicione as
gotas de óleo essencial e misture bem. Em seguida adicione
a água destilada e misture novamente até homogeneizar
todo o conteúdo. Transfira para o frasco em spray e guarde
em local fresco e longe do calor por cerca de uma semana.
Após este período utilize conforme sua preferência.

INFORMAÇÕES:
O óleo essencial de Alecrim (Rosmarinus officinalis) é conhecido por
suas propriedades energizantes e revigorantes.
O óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha piperita L. ) é um ótimo
estimulante mental e físico e auxilia na concentração. Ajuda a combater
o cansaço, a sonolência excessiva, sendo um óleo estimulante e tônico.
O óleo essencial de bergamota (Citrus bergamia) tem ação
revitalizante e é excelente no tratamento de ansiedade e tensão
nervosa e possui propriedades reanimadoras.

04
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PERFUME PARA
FELICIDADE
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
2 gotas de óleo essencial de alecrim
3 gotas de óleo essencial de laranja doce
1 goda de óleo essencial de cedro

MODO PARA PREPARO:


Em um recipiente coloque o álcool de cereais e adicione as
gotas de óleo essencial e misture bem. Em seguida adicione
a água destilada e misture novamente até homogeneizar
todo o conteúdo. Transfira para o frasco em spray e guarde
em local fresco e longe do calor por cerca de uma semana.
Após este período utilize conforme sua preferência.

INFORMAÇÕES:
O óleo essencial de Alecrim (Rosmarinus officinalis) possui propriedades
revigorantes e revitalizantes, além de ser um protetor psíquico.
O óleo essencial de laranja doce (Citrus sinensis var. Dulcis) ,
conhecido por suas propriedade vitalizantes, estimulante e tonificante,
conhecido por trazer sensações de alegria, é um potencializador do
bom humor e um relaxante suave.
No caso do óleo essencial de cedro ( Juniperus virginiana) possui
tem ação calmante e confortante, revitalizante e estimulante geral
para falta de energia.

05
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PERFUME PARA
RELAXAMENTO
1 Frasco spray
75 ml de álcool de cereais
20 ml de água destilada
2 gotas de óleo essencial sândalo
2 gotas de óleo essencial de patchouli
2 gotas de óleo essencial de lavanda

MODO PARA PREPARO:


Em um recipiente coloque o álcool de cereais e adicione as
gotas de óleo essencial e misture bem. Em seguida adicione
a água destilada e misture novamente até homogeneizar
todo o conteúdo. Transfira para o frasco em spray e guarde
em local fresco e longe do calor por cerca de uma semana.
Após este período utilize conforme sua preferência.

INFORMAÇÕES:
O óleo essencial de Patchouli (Pogostemon cablin) é extraído das
folhas por processo de destilação. Possui propriedades de equilíbrio
das emoções.
O óleo essencial de sândalo (Amyris balsamifer) Atua no alívio da
tensão nervosa, acalma e ajuda aliviar o estresse.
O óleo essencial de lavanda (Lavandula officinalis) possui
propriedades sedativas e Tem efeito calmante sobre o sistema
nervoso, aliviando a ansiedade, a agitação e o estresse.

06
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SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO: RECEITAS NATURAIS DE PERFUMES CASEIROS

PASSO A PASSO
DE COMO FAZER UMA
ÁGUA DESTILADA
01 02 03

Encha com água metade de uma Coloque uma tigela de vidro na água. Assista a água sendo coletada na
panela de inox com capacidade Certifique-se de que ela flutue. A tigela não tigela. A água deve estar quente,
para 20 litros. deve tocar o fundo da panela. Se a tigela mas não fervente. Se começar a
não flutuar, remova-a da água e coloque ferver, abaixe o fogo.
uma grade redonda no fundo da panela.
Em seguida, coloque a tigela na água.

04 05 06

Crie um efeito de condensação Ferva a água da panela. Na medida em Remova a panela do fogo
causando um choque térmico. Você que a água ferve, o vapor sobe e se e destampe.
pode fazer isso invertendo a tampa condensa ao tocar na tampa da panela.
da panela e preenchendo-a com gelo. As gotas formadas com a condensação
Quando o vapor quente bater na cairão dentro da tigela. Permita que o
tampa fria, ele irá se condensar. processo de destilação continue até que
a tigela tenha água destilada o bastante
para suas necessidades.

07 08
IMAGENS EXTRAÍDAS DE: HTTPS://PT.WIKIHOW.COM/FAZER-ÁGUA-DESTILADA

Retire a tigela de água destilada da Deixe a água destilada esfriar


panela com água fervente. Tenha antes de armazená-la.
cuidado ao fazer isso para não se
queimar. Se preferir, você pode deixar
a água esfriar antes de retirar a tigela. 07
REFERÊNCIAS:

Price S. Aromaterapia e as emoções: como usar óleos essenciais para equilibrar o corpo e a
mente. Rio de Janeiro: Bertrand Brasil; 2002.

ANDREI, Patrícia; COMUNE, Aparecida Peres del. Aromaterapia e suas aplicações. Centro
Universitário S. Camilo, São Paulo, v. 11, n. 4, p.57-58, dez. 2015.

SIMÕES, CM. & SPITZER, V. Óleos essenciais. In: SIMÕES, C. M. O.; SCHENCKEL, E. P.;
GOSMANN, G.; MELLO, J.C.P. Farmacognosia. Da planta ao medicamento. Porto Alegre/
Florianópolis. Ed. UFRGS/UFSC, 1999, p. 387-415.

LACRUZ, Mari Gema Fontelles de. O USO DE ÓLEOS ESSENCIAIS NA TERAPÊUTICA.


2017. Disponível em: <http://laszlo.ind.br/admin/artigos/arquivos/ oleosnaterapeutica.pdf>.
Acesso em: 29 jun. 2017.

NEUWIRTH, Amanda; CHAVES, Ana Letícia Rocnieski; BETTEGA, Janine Maria Ramos.
Propriedades dos óleos essenciais de cipreste, lavanda e hortelã-pimenta. 2017. Disponível
em: <file:/// C:/Users /Plantus/ Downloads/ 20151025200751 _amanda _neuwirth _e_ana_
chaves_artigo.pdf>. Acesso em: 29 jun. 2017.

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