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EL TRAPECIO
¿Qué es el trapecio?
El trapecio es una disciplina que tiene cualidades artísticas y deportivas. Requiere tanto
de fuerza como de flexibilidad, y su práctica constante trae beneficios estéticos y mejor
musculatura. Consiste en ejecutar figuras y acrobacias sobre una barra de metal, que
en cuyos extremos está sujeta a dos cuerdas. Hay varios tipos de trapecios, pero en el
Centro de Danza de Malú Pérez usan el fijo, que es un trapecio sin vuelo. Esto quiere
decir que no tiene vaivén y las figuras que se realizan son de movimientos lentos y de
toque coreográfico. Porque, además de ser un ejercicio para tonificar todo el cuerpo, el
trapecio es una herramienta de expresión artística.
A partir del triángulo, como una modificación del mismo se explica el surgimiento del
trapecio cuya invención se le reconoce al general Francisco Amorós (1770-1848). En la
obra de Amorós, se describe el trapecio como uno de los aparatos del pórtico, marco
de gran altura del que se suspendían además cuerdas, escalas, anillas, etc. 3 La
orientación de su gimnasia era utilitaria (civil o militar) y médica u ortopédica pero en
ningún caso escénica o funambulesca, aspecto que rechazaba radicalmente a pesar de
su inclinación por los grandes espectáculos gimnásticos (LEGRAND, F.
LADEGAILLERIE, J. 1970, 39). La gran influencia de Amorós, cuyo sistema gimnástico
llegó a imponerse en las escuelas normales francesas (ANDRIEU, G. 1990, 26) nos
permite pensar en la expansión escolar del uso del trapecio.
A partir de la propuesta amorosiana, por tanto, se produce la difusión del trapecio como
aparato gimnástico; así, en los tratados gimnásticos de la segunda mitad del XIX se
puede comprobar la presencia de los ejercicios de trapecio en las propuestas
educativas. Así, por ejemplo, LENÖEL, L. estructura su tratado gimnástico (1867) en
cuatro lecciones: la primera los movimientos elementales, la segunda el arte de saltar,
la tercera los ejercicios de balanceo braquial en la barra de equilibrio y en los aparatos
del pórtico y la cuarta los ejercicios de pórtico combinados con gran mástil, planchas,
carreras y barras paralelas. En el pórtico había anillas, escalas, cuerdas, barra
inclinada y tanto trapecio fijo como móvil. ROWAN LEMLY, H. (1884) propone como
aparato gimnástico el trapecio junto con las halteras, las mazas las argollas y el saco
de Pugilato. LE BLOND, N.A. (1888) dedica un capítulo a los movimientos ligados en
aparatos no portátiles como las escalas, las cuerdas y los trapecios. La presencia del
trapecio en las escuelas se refleja asimismo en la enciclopedia de GILLET-DAMITTE
(1890) donde aparece el trapecio en relación con los ejercicios con aparatos.
En este momento histórico la comunicación entre los profesionales del circo y los
profesores de gimnasia en gimnasios públicos o privado se produce con una
transferencia de los últimos a los primeros: no pocos artistas aprendieron la técnica del
trapecio de los profesores de gimnasia (ADRIAN, P. 1988).
Bajo nuestro punto de vista fueron precisamente el éxito y consecutivo rechazo creados
en torno al trapecio volante lo que condicionó la progresiva desaparición de todo tipo de
trapecio, incluido el fijo, de los gimnasios y salas de práctica. Mientras el trapecio
pierde fuerza como aparato gimnástico va encontrando sitio en el circo. El circo,
aprovechando la gran expansión y afición gimnástica del momento desarrollada con
Amorós y otros gimnasiarcas desarrolla una función de síntesis y embellecimiento de
los logros gimnásticos:
"A la sociedad francesa le gusta la gimnasia, el circo se la presentará bajo una forma
condensada y espectacular. Hacia 1850, se ve la aparición de atletas que trabajan en
la cuerda lisa, en las anillas, en el trapecio."(HOTIER, H. 1995, 62)
Modalidades en el trapecio
Las clases son grupales para un máximo de 8 personas y duran una hora y media.
Cada sesión parte con un calentamiento articular, luego un trabajo muscular en el piso
(flexiones de brazos, dorsales y abdominales) y después se pasa al trapecio, donde se
hacen ejercicios de fortalecimiento y de figuras, utilizando muchas posturas de yoga y
algunos ejercicios propios de la gimnasia olímpica. En las clases también se trabaja en
parejas para ayudar y corregir posiciones y, para finalizar, se hace una elongación.
El trapecio sencillo
El trapecio sencillo también se ha denominado trapecio solo –por su utilización por un
solo ejecutante-, trapecio fijo –porque se ha utilizado sin vuelo- o trapecio de fuerza –en
contraposición al trapecio de equilibrio-. La denominación de sencillo también responde
a sus características de construcción: una sola pieza cuya barra tiene el ancho
aproximado del cuerpo del acróbata.
Curiosamente, el trapecio que utilizaba Pinito del Oro recibía el nombre de "trapecio de
equilibrio a vuelo" (PINITO DEL ORO 1967), medía 107 cm de largo por 12 de ancho
con un peso de 25 kilos con bolas en los extremos de 4 a 5 kilos cada una,
dimensiones y formas que se ajustan claramente a la variedad de trapecio Washington
descrita.
El trapecio doble
En esta modalidad consiste en la unión de dos trapecios que pueden estar situados
uno al lado del otro o bien uno encima del otro que permiten figuras en simetría, pases
e intercambios entre los trapecios, etc.; también se llama doble cuando intervienen dos
trapecistas sobre un solo trapecio realizando equilibrios, sueltas o giros mediante
agarres, etc.4 . En todo caso, se desarrollan figuras sincronizadas y de colaboración
donde el portor ayuda a cambiar al ágil por los distintos niveles.
El trapecio volante
Se llama trapecio volante al conjunto formado por una red, una banquina al extremo, un
trapecio de portor al otro extremo y un trapecio de ágiles o volantes en el
medio (PINITO DEL ORO 1967). El trapecio volante se considera sin duda la evolución
más espectacular de este aparato (JACOB, P. 1996): a partir de la base técnica
impecable de su creador Jules Léotard se fueron complicando los giros realizados en
las sueltas gracias al entusiasmo con que fue acogido por las troupes americanas a
partir de 1880, fecha en la que en Europa ya empezaba a declinar en el contexto
gimnástico.
El Trapecio Coreano, en el que los pases entre los trapecios se hacen mediante el
impulso de un o dos portores, que pueden estar colgados, en el suelo o en plataformas
elevadas.
Asimismo se utilizaron diferentes marcos dentro y fuera de carpas y teatros desde los
que suspender al trapecio con el fin de aumentar el riesgo o la belleza del espectáculo:
helicópteros, barcos, edificios, etc.
El principal beneficio del trapecio, es que permite afinar la musculatura del torso,
especialmente de los hombros y abdominales.
Sin embargo, la práctica del trapecio no es para todos. Tiene como requisito el tener
unos brazos desarrollados y unos abdominales trabajados para poder soportar la
presión y el peso resultante. De lo contrario se aumenta el riesgo de una caída a gran
altura, así como de lesiones y problemas musculares.
https://www.enervizante.com/has-fitness-y-ejercitate-con-el-trapecio.html