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Disbiose intestinal: o que

é, causas, sintomas e PUBLICIDADE

tratamento
07 DE JANEIRO DE 2019
POR GABRIELE AMORIM

O corpo é repleto de colônias de bactérias e fungos

" que não são nocivas à saúde, pelo contrário, têm Seu peso ideal
Alcance o peso dos seus
efeito positivo nos processos naturais do organismo. sonhos
Quando esses grupos ficam desequilibrados, ocorre
# a disbiose. O problema causa sintomas incômodos no Seu peso (kg) Sua alt
trato gastrointestinal que podem ser confundidos com
diversas condições.
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Continue lendo para descobrir o que pode causar,
como identificar, trata e prevenir a disbiose intestinal:

O que é?
Disbiose é o desequilíbrio da microbiota intestinal, ou
seja, o reservatório de micro-organismos que vive no
trato digestivo e auxilia em variados processos do
organismo, desde a digestão até o controle de agentes
causadores de doenças e a absorção de nutrientes.

Na condição, bactérias, leveduras e protozoários

apresentam desequilíbrio em relação ao restante da
flora intestinal, o que dá chance à propagação de
bactérias patogênicas e, consequentemente, à
produção de toxinas metabólicas que podem induzir
processos inflamatórios.

LEIA MAIS

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como tratar
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mais
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ao intestino
Masculino Feminino

Causas Preencha os dados e receba

em seu e-mail a relação
Alimentação inadequada, rica em alimentos cintura quadril das suas
industrializados, processados e açucarados; medidas

Excesso de bebidas alcoólicas; Medida da cintura:

Baixo consumo de fibras; Ex.: 90 cm

Estresse ou ansiedade exacerbados; Medida do quadril:

 Uso de anti-inflamatórios, antibióticos e laxantes
Ex.:105 cm
com frequência e indiscriminadamente;

Avanço da idade; Atesto que sou maior de 18 anos

✔ e aceito a Política de Privacidade
e Segurança.
Baixa imunidade. Continuar

Sintomas de disbiose
PUBLICIDADE
Os sintomas dependerão do local do desequilíbrio e os
tipos de bactérias afetadas:

Distensão abdominal

Náuseas

Eructação (arroto)

Flatulência (gases)

Diarreia

Constipação

Dor de cabeça

Refluxo

Ansiedade ou depressão

Cansaço

O que fazer?
Ao apresentar os sintomas acima, deve-se procurar
um clínico geral, gastroenterologista, proctologista ou PUBLICIDADE

nutricionista. O diagnóstico é feito a partir da coleta e

da análise dos seguintes exames:

Exame de urina: do tipo ácidos orgânicos urinários PUBLICIDADE

quantitativos;

Exame de fezes: cultura bacteriana das fezes;

Teste de respiração de hidrogênio: após beber uma

solução de glicose, o paciente é orientado a respirar
 em um balão especial que mede a quantidade de
gases produzidos por bactérias no intestino
delgado.

Como tratar?

Kateryna Kon/Shutterstock

Mudanças de hábitos e dieta

A disbiose tem cura e pode ser tratada com mudanças

simples de hábitos cotidianos, como:

Interromper o uso de medicamentos que

interferem na flora bacteriana até que seja
restaurada;

Aumentar o consumo de frutas e verduras

produzidas sem agrotóxicos;

Eliminar alimentos que contenham agrotóxicos,

fertilizantes e pesticidas;

Incluir prebióticos na alimentação, como iogurtes,

queijo e leite fermentado;

Incluir probióticos na alimentação com o consumo

de fibras;

Terapias

Em casos mais graves, nos quais o indivíduo sofre

emocionalmente com o problema, além do tratamento
convencional deve buscar também terapias
alternativas para o reequilíbrio mental.

Medicamentos

Em casos mais complexos, o médico pode prescrever

medicamentos para controlar as bactérias
patogênicas, como antibióticos, além de suplementos
probióticos para recolonizar a microbiota.
Prognóstico
O prognóstico é muito bom. Além de tratar o
desconforto que a disbiose proporciona, pode
melhorar também a qualidade de vida do indivíduo e
seus hábitos alimentares.

Complicações
Disbiose não tratada corretamente pode resultar em
quadros inflamatórios na mucosa intestinal,
conhecidos como hiperpermeabilidade intestinal.

Além disso, também pode levar à desnutrição crônica

e ao desenvolvimento de afecções autoimunes,
intestinais e alérgicas.

Prevenção
A melhor e mais eficaz forma de prevenção da
disbiose é alimentar-se corretamente, tomar
antibióticos somente sob orientação médica e reduzir
o consumo de álcool.

LEIA MAIS

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você imagina
Sangue nas fezes: o que pode ser? Veja possíveis causas
Câncer colorretal: chances de cura chegam a 90% com
diagnóstico precoce

Fontes

Cirurgião Bariátrico Nilton Tokio Kawahara – CRM

51760

Nutricionista Andrea de Oliveira Marim – CRN 15233

Cadernos UniFOA. Disbiose intestinal. Disponível em:

revistas.unifoa.edu.br/index.php/cadernos/article/view/1269
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3 comentários Classificar por Principais

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Renato Tavares
Os termos probiótico e prebiótico estão trocados.
Curtir · Responder · 2 · 19 sem

Gildecio Brito
Falto morrer com isso. Depois dos 20 anos, por morar só, e momer
muita frituras, dai para ca, são muitas noites de insônia. hoje com 55
anos, o corpo, não esta aguentando a insônia causado por essa tal
disbiose, sinto muito, gases , o estomango gritantando a noite toda e ,
e o dia, acaba para mim, parece que um caminhão, passou em cima
de mim, e muits dores de cabeça, que sinto vontade de ficar dentro de
casa o dia todo, e sem disposição pra nada. Um horror.
Curtir · Responder · 7 sem

Elvira Santana
Excelente matéria.
Curtir · Responder · 11 sem

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