Qué es Autoconocimiento:

Como autoconocimiento designamos al conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es decir, al conjunto
de cosas que sabemos acerca de quiénes somos. Asimismo, es el proceso en el que todo niño, a cierta edad,
empieza a descubrir su propio cuerpo.

La palabra, como tal, se compone del prefijo auto-, que significa ‘propio’ o ‘por uno mismo’, y el sustantivo
conocimiento, que es la capacidad de comprender por medio de la razón.

Autoconocimiento es un concepto muy usado en la psicología y en el ámbito de desarrollo personal en

referencia a la capacidad de introspección que tiene una persona para reconocerse como un individuo y para
diferenciarse de los demás. En este sentido, el autoconocimiento ayuda a la construcción de una identidad
personal.

El autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo
caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

El autoconocimiento, como tal, tiene varias fases:

 Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de

cualidades y características diferenciadoras.
 Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas, nuestras
actitudes y las circunstancias que nos rodean.
 Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal.
 Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
 Autoaceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es.
El proceso de Autoconocimiento
¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Mirando dentro de ti, ¿podrías decir que conoces cada aspecto? O
¿quizás sabes quién te gustaría llegar a ser?

Es una pregunta complicada a la que normalmente no prestamos mucha atención. Las personas nos esforzamos
por aprender muchas cosas, estudiamos, aprendemos en nuestros trabajos, leemos libros, aprendemos de otras
personas, pero no siempre aprendemos de nosotros mismos.

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”

Por norma general las personas creemos conocernos a nosotros mismos, creemos saber quién somos en realidad
y creemos que otras personas no nos conocen realmente, pero ¿Y si estamos equivocados?

Un error muy común es confundir lo que somos con lo que hacemos. Todas las personas hemos
experimentado alguna vez cómo al preguntar a alguien ¿quién eres? nos contesta comentándonos su profesión o
dándonos algún detalle genérico. El trabajo no es lo que te define, es una parte de tu vida que te aporta
experiencias y vivencias pero no debería ser la definición de tu persona. Este error es lo que conlleva que
muchas personas terminen haciendo cosas que no desean simplemente para seguir siendo lo que dicen ser.
Además, es tremendamente importante ser cuidadosos con la imagen que queremos mostrar, ya que en
ocasiones terminamos olvidando quienes somos.

El autoconocimiento se puede definir como un proceso mediante el que la persona se conoce a sí misma, un
proceso introspectivo en el que nos abrimos hacia lo más hondo de nuestro ser y encontramos nuestro verdadero
yo. Nosotros somos consecuencia de todo lo vivido, de nuestras emociones, pensamientos y de las personas que
pasan por nuestra vida, sin importar si todas estas vivencias son buenas o malas. Todo ello forma parte de lo que
actualmente somos.

El autoconocimiento constituye una de las partes importantes de la inteligencia emocional. La inteligencia

emocional es la capacidad humana de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás. Constituye una
forma de entender y trabajar nuestras emociones en relación con el mundo y una herramienta para
aprender a manejarlas a través de las distintas situaciones de la vida.
 ASPECTOS BASICOS DEL AUTOCONOCIMIENTO

Cada uno de nosotros nos encontramos día a día viviendo nuestro propio sueño personal. Podemos ser conscientes o no
de cada paso, pero ahí están. Llevándose a cabo como si de un guión se tratase. El autoconocimiento es la herramienta
clave y esencial cuando hablamos de conseguir nuestras metas, propósitos y materializar los deseos personales.

Es cierto que cuando hablamos sobre nosotros mismos en ocasiones nos puede resultar difícil. Sentimos que nos
conocemos y sabemos todo acerca de nosotros, pero muy pocas veces nos detenemos a pensar, reflexionar y
escribir nuestras metas.

No nos paramos a “sellar con tinta” y ser conscientes de las características que nos facilitarán o dificultarán la
consecución de las mismas. Para ello, es importante y necesario objetivar lo que sabemos sobre nosotros
mismos y nuestro interior como seres humanos.

A estas alturas, me encantaría que supieras lo importante que resulta el autoconocimiento en cada uno de
nosotros pero, ¿qué herramientas nos ayudan a conocernos a nosotros mismos? Estas son las 3 mejores:

Quién soy

Este ejercicio te permite ver quién eres en este momento, el momento actual, y quién quieres llegar a ser.
Destacar que lo más importante es decidir cómo vas a conseguir llegar a ser la persona que deseas y anhelas ser
¿Cuál sería tu estrategia para conseguirlo?

La línea de la vida

Esta herramienta te permite crear una línea horizontal que representa tu vida. En esta línea marcarás un
punto medio que representa el ahora. Seguidamente, comenzarás a incluir las diferentes situaciones y experiencias
que hayas vivido en el pasado. Así podrás ser consciente de aquello que consideras relevante en tu vida.

Clasificación de los sustantivos con ejemplos

Comunes. Nombran a las personas, animales y objetos haciendo referencia a sus características comunes de la
especie o clase sin tomar en cuenta sus rasgos distintivos o particularizar su significado:

 Los perros roen huesos para limpiar sus dientes.

Propios. Nombran a las personas, animales y objetos haciendo referencia a sus rasgos distintivos:

 Mi amigo se llama Antonio.

Concretos. Nombran lo que podemos percibir con los sentidos (personas, animales, objetos materiales):

 Carlos es un excelente estudiante.

Abstractos. Nombran conceptos que no podemos percibir con los sentidos (objetos inmateriales):

 Dinero sin caridad, pobreza de verdad.

Individuales. Nombran personas, animales u objetos en singular:

 El caballo saltó muy alto.

Contables. Son los que se pueden enumerar: tres bicicletas, dos casas, cinco cucharas, una corbata, etc.

No contables. Son los que no se pueden enumerar pero si puede medirse su cantidad: leche, harina, agua, aire,
calor, etc

Primitivos. Son los que no derivan de otra palabra: zapato, libro, plato, billete, perro, papel, etc.

Derivados. Son los que derivan de otras palabras: zapatero, librería, platero, billetera, perrera, papelero, etc.

Aumentativos. Son los que expresan aumento de tamaño: casona, muchachote, palabrota, golazo, fiestota,
golpazo.

Diminutivos. Son los que expresan una disminución de tamaño: muchachito, casita, palabrita, pelotita solecito,
panecito.

Despectivos. Son los que expresan desprecio: casucha, animalejo, aparatejo, artistucho, camisucha, carcacha,
cuartucho, papelajo, tienducha.

1.- LAPALABRA: (auditivo)

Se trata de las palabras pronunciadas por losactores durante la representación. Puede darse en tres diferentes
planos así:El plano semántico, el plano fonológico, prosódico y el plano sintáctico.
2.- ELTONO: (auditivo)
Corresponde a la forma en que se pronuncia lapalabra. Forma parte de la función expresiva de los lenguajes.

3.- LAMIMICA: (visual)

Se refiere a la expresión corporal del actor, a lossignos espaciales, temporales, creados por las técnicas del
cuerpo humano. Lossignos musculares del rostro tienen un valor expresivo tan grandes que a vecesreemplazan y
con éxito la palabra.
4.- ELGESTO: (visual)
Movimiento a actitud de la mano, el brazo, de lapierna, de la cabeza, del cuerpo entero, para crear o comunicar
signos. Elgesto es el medio más rico y flexible de expresar los pensamientos, es decir,el sistema de signos más
desarrollado. Los gestos pueden ser los que acompañana la palabra, los que reemplazan un elemento del
decorado, un accesorio, o losgestos de emoción.

5.- ELMOVIMIENTO ESCENICO DEL ACTOR: (visual)

Se refiere al movimiento del actor y sus posicionesdentro del espacio escénico. Aquí podemos mencionar, las
entradas o salidas,los movimientos colectivos, las formas de desplazarse.

6.- ELMAQUILLAJE: (visual)

Tiene por objeto resaltar el valor del rostro delactor que aparece en escena en ciertas condiciones de luz. El
maquillaje puedecrear signos relativos a la raza, la edad, estado de salud, el temperamento.
7.- ELPEINADO: (visual)
Determina rasgos de algunas áreas geográficas en larepresentación del actor. Se encuentra muchas veces
determinado por elmaquillaje.

8.- ELTRAJE: (visual)

Constituye en el teatro, el medio más extenso, másconvencional de definir al individuo. Dentro de los limite de
cada una de suscategorías y más allá de ellas, el traje puede señalar toda clase de matices,como la situación
material del personaje, sus gustos, ciertos rasgos de sucarácter.
9.- EL ACCESORIOvisual)
Se sitúa dentro del traje y el decorado, constituyeun sistema autónomo de signos, el cual se usa como auxiliar
para interpretardiferentes circunstancias dentro de una obra teatral.

10.-ELDECORADO: (visual)
También se llama aparato escénico o escenografía suprincipal tarea consiste en representar un lugar. Dentro del
decorado, se puedemencionar, los muebles, cuadros, ventanas, jarrones, flores, etc.
11.-LAILUMINACIÓN: (visual)
En el teatro, puede delimitar el lugar teatral. Seutiliza para tener un papel semiológico, autónomo o sea para dar
a interpretardiferentes matices en una obra.

12.-LAMUSICA: (auditivo)
Su papel consiste en subrayar, ampliar,desarrollar, a veces contradecir los signos de los demás sistemas,
oreemplazarlos.
13.-ELSONIDO: (auditivo)
Este representa el plano sonoro del espectáculo, nopertenece a la palabra, ni a la música.
P.D.: si pueden, analicen cada uno de los signos yhagan memoria, verán que en mas de alguna vez se han dado
cuenta de ellos o loshan experimentado.

Egrafia: https://www.taringa.net/+ciencia_educacion/los-13-signos-del-teatro_14tnja