O salto em distância é uma prova na qual os atletas devem

percorrer uma raia da pista correndo e saltar, caindo com os dois

pés em uma caixa de areia. Ela obedece a uma ordem de
execução: A corrida de aproximação (corrida) a chamada pro
salto( bate o pé na tabua e impulsiona pro salto), fase de voo(
salto em uma trajetória em forma de parábola) e a queda (
estabilização com o solo ). O vencedor da prova é o atleta que
conseguir saltar a maior distância. Para validar o seu salto, o
atleta, que tem direito a três tentativas, deve dar o último passo
e o salto antes de atingir uma linha branca marcada na raia.

Portanto, Dessa forma, partindo da condição em que o aluno se

encontra no estágio de aprendizagem motora autônoma,
percebe se que a execução da atividade é realizada com pouca
atenção ao movimento e quase que automaticamente, e ele não
pensa nos detalhes da execução dos movimentos, porém existe
sucesso na sua realização e máxima consistência na execução da
tarefa.

Percebe se também uma autoconfiança e uma ampla capacidade

de detectar os erros e também de corrigir os próprios erros, com
isso as melhoras no desempenho são difíceis de ser detectadas,
visto que ele se encontra no seu máximo limite de capacidade.