SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

REGIONAL DISTRITO CAPITAL “SENA”

Tecnología en Gestión logística

Ficha 467168

(R.A.70.) HABITOS SALUDABLES EN EL TRABAJO

Preparado Por:

Víctor Albeiro Cardona

Zipaquirá, Colombia
Agosto de 2014
Elabore una lista de chequeo con las 11 líneas de actuación para verificar en su
punto de venta, o espacio laboral, cuáles se aplican y cuáles no, deje un espacio
de observaciones para cada línea y haga un comentario breve de acuerdo a lo
visto.

Lista de chequeo: Líneas de Actuación para lograr hábitos

saludables
NO
ITEM CRITERIO CUMPLE OBSERVACIONES
CUMPLE

Alimentación: Facilita
1 X
opciones más sanas
Actividad Física: Actúa
2 contra el
sedentarismo
Enfermedades: Pon
3 solución antes de que
aparezcan
Espalda: Higiene
4 postural contra el
dolor y las bajas
Se debería adicionar
más opciones de fruta y
verduras más variadas
por comida.
La compañía se
preocupa por realizar
actividades deportivas,
X aunque debería
incentivarse el uso de la
bicicleta para ir un día al
trabajo
En estos momentos se
hacen campañas de
X prevención de
enfermedades laborales
por medio de la ARP
A pesar que se hacen
pausas activas y
calentamiento falta que
X le pongamos especial
cuidado de la espalda
como hacer los ejercicios
específicos.

5 Tabaco: Premia la X No se hacen campañas

decisión de no fumar ni se incentivan por no
fumar, a pesar que
dentro de la compañía
no se pude fumar los
empleados terminan

Alcohol: Ante las
6 adicciones, observa, X empleados llegar en
informa y acompaña
Estrés: actúa en el
7 origen y detecta los X deteriora la salud de una
síntomas
Conciliación: prueba
8 X
sus beneficios
Discapacidad:
9 Adáptate e iguala las X colaborados en
oportunidades
RSE: Responsabilidad
10 X
social empresarial
11 Seguridad Vial: X Se colocó ruta para los
turno y empiezan a
hacerlo desde que
salen.
Dentro de la compañía
no se pude ingerir licor y
esta totalmente
prohibido para los
estado de
aminoramiento lo que
hace más restringido el
uso de estas sustancias.
A pesar de que el estrés
es un factor que
persona no se hacen las
campañas especificas
En caso de
inconvenientes siempre
se llega concertación de
las partes implicas,
además la compañía
genera actividades que
involucran la familia del
colaborador
Hasta el momento en la
planta de Cajicá no hay
condiciones de
discapacidad
Es una compañía
siempre preocupada por
el bienestar de sus
colabores y sus familias;
como la de la comunidad
además tiene campañas
de protección al medio
ambiente
colaboradores lo que
 facilita la llegada y salida
de la compañía haciendo
más seguro el viaje,
involucra el valor de la
además dentro de la
atención
compañía las zonas y
senderos peatonales
están demarcados

En casi un 90% el Grupo Familia se preocupa por el bienestar de todos sus

colaboradores teniendo en cuenta que un colaborador motivado desempeña mejor
sus funciones, existen departamentos encargados de la seguridad física y
emocional del personal de la compañía que son el de Gestión Humana y Salud
Ocupacional, se cuenta con personal profesional en el tema quienes ayudan a
capacitar a los colaboradores con campañas de autocuidado, esto no solo es el
cuidado individual sino el cuidado grupal con campañas de “Yo me cuido y cuido a
mi compañero”.