TRABAJO DE SALUD OCUPACIONAL O SEGURIDAD Y

SALUD EN EL TRABAJO

ALUMNA

MAIYERLYN PARRA

PROFESORA

LUZ KARIME MENDOZA

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE – SENA

SINCELEJO – SUCRE

ABRIL 9 DE 2019
 RIESGOS QUE PUEDE PRESENTAR UNA SECRETARÍA DE UNA
UNIVERSIDAD

Seguridad
Riesgo Fuente de riesgo Peligros
Caídas a distinto nivel
Caídas al mismo nivel
Electrocuciones
Almacenamiento
Golpes contra objetos o
Falta de formación e
Seguridad en el proyecto materiales
información
Lesiones músculo
Secretaría
esqueléticas
Quemaduras
Sobreesfuerzos
Defectos de instalación
Descargas eléctricas
Falta de formación e
Caídas al mismo nivel
información
Electrocuciones
Instalación eléctrica Falta de mantenimiento
Quemaduras
Incendios
Tropiezos
Incumplimiento de normativa
( N.B.C )
Sobrecargas eléctricas
Actividades que pueden
provocar incendios
Almacenamiento de productos
inflamables
Incendios Quemaduras
Falta de formación e
información
Tratamiento de materiales
Inflamables
Medicina del trabajo
Riesgo
Seguimiento del estado de
salud individual y colectivo
Ergonomía
Riesgo
Carga física de trabajo
Ventilación y climatización
Iluminación
Fuente de riesgo Peligros
Aparición de enfermedades
y lesiones derivadas del
Revisiones médicas generales
trabajo
Falta de catalogación de
Empeoramiento progresivo
enfermedades profesionales en
del estado de salud de los
el sector de la enseñanza
trabajadores
Falta de formación e
Agravamiento de las
información
enfermedades de carácter
laboral y de carácter común
Fuente de riesgo Peligros
Adaptación de los puestos de
Fatiga física por postura
trabajo
Lesiones músculo
Posturas inadecuadas
esqueléticas
Trabajo sentado o de pie
Adaptación de los puestos de
trabajo
Climatización inadecuada
Afecciones musculares
Corrientes y humedades en
Catarros
lugar de trabajo
Gripes
Disconfort
Resfriados
Falta de formación e
información
Falta de mantenimiento
Adaptación de los puestos de
trabajo Fatiga visual
Falta de formación e Trastornos de la agudeza
información visual
Niveles inadecuados de Trastornos visuales
iluminación
Higiene
Riesgo Fuente de riesgo Peligros
Exposición al calor o al frío
Afecciones musculares
Corrientes y humedades en
Catarros
Calor / Frío lugar de trabajo
Gripes
Falta de formación e
Resfriados
información
Adaptación de los puestos de
trabajo Cefaleas
Contrastes Fatiga visual
Deslumbramientos Trastornos de la agudeza
Pantallas de visualización de
Disconfort visual
datos
Falta de formación e Trastornos músculo
información esqueléticos
Reflejos Trastornos visuales
Tiempos de descanso
 ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN Y CONTROL PARA UNA
SECRETARIA EN SU OFICINA
Es usual pensar que las oficinas son espacios seguros por naturaleza. Sin
embargo, existen diversos riesgos que pueden causar accidentes incluso en este
tipo de instalaciones. Por eso, la mejor conducta es prevenir y tener en
consideración los posibles peligros que pueden existir en nuestro lugar de trabajo.

Por eso, la forma más útil de evitar que sucedan accidentes en la oficina es
tomando una actitud proactiva hacia la prevención. Es por ello que toda secretaria
debe tener en cuenta las siguientes medidas preventivas:

 Examinar críticamente los lugares de trabajo

 Identificar cuáles pueden ser los sistemas, elementos o equipos
potencialmente peligrosos
 Solicitar a quien corresponda la implementación de mejoras necesarias
para una mayor seguridad en el lugar de trabajo
 Asegurarse que se modifiquen los comportamientos que impliquen riesgos
para los trabajadores
 Instalaciones seguras en la oficina

Es importante recordar que no sólo basta nuestra actitud proactiva, también es

necesario que nos encontremos en un espacio seguro, por eso es recomendable
considerar estos consejos a la hora de realizar instalaciones de muebles y todo lo
que pueda rodear a los trabajadores en una oficina:

 Instala los escritorios con una distancia mínima de 90 centímetros entre cada
uno, dejando pasillos de tránsito despejados y libres de papeleros, muebles,
archivos, etc.
 Debes evitar que existan cordones eléctricos y telefónicos tanto a ras de piso
como en medio de los pasillos. Para esto es mejor instalar enchufes en los
lugares necesarios para evitar el uso de alargadores o extensiones
 Si hay mamparas de vidrio, coloca algún elemento decorativo o calcomanía a
1.4 metros del suelo, para verlas y evitar choques contra ellas
 Si hay escaleras, éstas deben estar tener pasamanos

CONDUCTAS SEGURAS EN LA OFICINA

Al momento de trabajar en una oficina, no sólo es importante que las instalaciones

estén correctamente ubicadas, sino que tu conducta sea preventiva. Si actúas
responsablemente, podrás evitar que ocurran accidentes o que éstos afecten a tus
demás compañeros. Algunas medidas preventivas son:

 Cuando trabajes frente a tu computador, mantén una posición adecuada en

relación con la pantalla, teclado y documentos
 Regula la silla de acuerdo con tu altura. Al digitar mantén los brazos en
forma vertical y los antebrazos ligeramente inclinados hacia abajo
 Cierra los cajones inmediatamente después de usarlos. No los abras
demasiado para que no se salgan de su sitio
 Nunca abras un cajón por encima de la cabeza de alguien que está
agachado. Abre un solo cajón a la vez para evitar que el mueble pueda
volcarse
 No sobrecargues los cajones superiores ya que puede hacer que la
cajonera se caiga. Trata de siempre guardar los objetos pesados en la parte
inferior
 Evita reclinarte hacia atrás en tu silla de trabajo para evitar caídas
 Si necesitas alcanzar objetos que están en altura no uses pisos, sillas o
muebles. Utiliza escalas seguras para esto
 Cuando subas o bajes una escalera, no lo hagas corriendo ni concentrado
en otras cosas, tampoco con tazas con líquidos calientes.
 Fíjate en cada peldaño para evitar caídas y siempre usa el pasamanos