Riesgo Ergonómico

El esfuerzo físico es parte esencial de toda actividad laboral. No sólo es un componente

de los trabajos «pesados» (minería, construcción, siderurgia), sino que es un elemento de
fatiga importante, aunque menos evidente, en otros trabajos como mecanografía,
enfermería, montaje de pequeñas piezas, confección textil, etc. Incluso el mantenimiento
de una misma postura (de pie o sentado) durante 8 horas puede ser causa de lesiones
corporales.

Estas lesiones, especialmente las que afectan al sistema músculo-esquelético, son uno
de los problemas de salud laboral más extendidos. La realización de movimientos rápidos
de forma repetida, aun cuando no supongan un gran esfuerzo físico (por ejemplo,
empaquetado, mecanografía), el mantenimiento de una postura que suponga una
contracción muscular continua de una parte del cuerpo (por ejemplo, mobiliario o
herramientas inadecuadas), o la realización de esfuerzos más o menos bruscos con un
determinado grupo muscular (por ejemplo, amasar) y la manipulación manual de cargas,
pueden generar alteraciones por sobrecarga en las distintas estructuras del sistema
osteo-muscular al nivel de los hombros, la nuca o los miembros superiores.

Efectos de los riesgos ergonómicos

Entre los principales efectos de los riesgos ergonómicos resaltan:

• Irritabilidad
• Intolerancia y comportamiento antisocial
• Tendencia a la depresión y preocupación sin motivo
• Debilidad general y disgusto por el trabajo

La metodología para la evaluación de riesgos ergonómicos deberá observar las siguientes

pautas:

• Ubicar el área de trabajo

• Establecer los puestos de trabajo
 • Determinar las tareas más representativas del puesto de trabajo y susceptibles de
encontrarlas en el trabajo cotidiano
• Identificar y evaluar los riesgos disergonómicos
• Proponer alternativas de solución
• Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de solución elegida

Para la evaluación detallada de los factores de riesgo ergonómico se podrán utilizar

diferentes métodos. Su selección depende de las circunstancias específicas que presenta
la actividad a evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y condiciones
diferentes. Las aplicaciones de estos métodos serán realizados de preferencia por
personas capacitadas en el manejo de herramientas ergonómicas.

Alguno de los instrumentos de medición en el Riesgo biomecánico para personas con

lesiones lumbares:

En la evaluación del riesgo por manipulación manual de cargas, se emplean instrumentos

diferentes según el tipo de manipulación o de cargas manipuladas. Para la evaluación
sencilla del riesgo es posible emplear dos herramientas: una aplicación para la evaluación
por levantamiento y la AIP «Evalcargas» que recoge el método de evaluación de la Guía
Técnica del INSHT, así como, tablas psicofísicas para la evaluación del riesgo por empuje
o tracción de cargas. Para una evaluación detalla del levantamiento de cargas en tareas
complejas y variables.

Máquina de Rayos X

Desde que Röntgen descubrió que los rayos X, estos permiten captar estructuras
óseas, y con lo cual se ha desarrollado la tecnología necesaria para su uso
en medicina. La radiología es la especialidad médica que emplea
la radiografía como ayuda en el diagnóstico médico, en la práctica, el uso más
extendido de los rayos X.
Los rayos X son especialmente útiles en la detección
de enfermedades del esqueleto, aunque también se utilizan para diagnosticar
enfermedades de los tejidos blandos, como la neumonía, cáncer de
pulmón, edema pulmonar, abscesos.

En otros casos, el uso de rayos X tiene más limitaciones, como por ejemplo en la
observación del cerebro o los músculos. Las alternativas en estos casos incluyen
la tomografía axial computarizada, la resonancia magnética nuclear o
los ultrasonidos.

Los rayos X también se usan en procedimientos en tiempo real, tales como

la angiografía, o en estudios de contraste.

Dinamómetros para grupos musculares

Instrumento para medir fuerzas, basado en la capacidad de deformación de los cuerpos

elásticos. El dinamómetro más elemental consta de un muelle de acero que termina en un
gancho, dentro de un tubo cilíndrico graduado; el dinamómetro se basa en la
proporcionalidad directa que existe entre la fuerza aplicada y la deformación que produce
en los materiales elásticos.

Este instrumento es concebido de forma específica para asistir tecnológicamente al

especialista en el proceso de valoración de la discapacidad física o valoración del estado
de la fuerza (Nw) de un determinado grupo muscular. Este es un dinamómetro electrónico
multifuncional que permite la determinación del grado de debilidad muscular de los
grandes grupos musculares de miembro inferior y superior en los diferentes planos de
movimiento.