¿Se puede entrenar ajedrez?

Esta es una de esas grandes preguntas que muchos jugadores se hacen, y la respuesta además
parece bastante lógica, al menos desde fuera. Sin embargo, la realidad puede diferir un poco
de lo que esperamos o creemos, y es por esto que nos hemos propuesto desentrañar una de
las cuestiones que más veces nos preguntan nuestros alumnos. ¿Sabemos qué es entrenar
ajedrez y si hay es posible hacer algo más que simplemente jugar?

¿Puedo subir mi ELO (ranking en ajedrez) simplemente jugando partidas?

¿Hay algo más que jugar al ajedrez?

El planteamiento respecto a otros deportes.

La escalada: tiene mucho que ver con el ajedrez…

En realidad, muchas personas piensan que para mejorar su nivel de juego solo
pueden jugar, de algún modo es como si los jugadores de fútbol solo pudieran ser mejores
jugadores jugando partidos y no entrenando. Y este ejemplo, quizás sea todavía más vistoso si
hablamos de deportes individuales, en los que la competición se resume en unos pocos
movimientos, o incluso segundos, como por ejemplo: competiciones de fuerza, powerlifting,
halterofilia, escalada… Para ganar al resto de los rivales “solo” hace falta levantar más peso, por
lo que, siguiendo con el razonamiento, si me dedico a intentar levantar más peso en el
gimnasio, estaré haciendo lo correcto.

Sin embargo, sabemos que este tipo de deportistas entrenan muy minuciosamente
aspectos muy concretos de su disciplina: el recorrido de los movimientos, la velocidad, la
potencia, la elasticidad, los puntos débiles, la solidez articular… Y el mejorar en cada uno de
estos aspectos, permite conseguir el objetivo de progresar globalmente y levantar más peso.

Es decir, la descomposición de objetivos a la hora de entrenar es muy importante y

aunque la propia competición (el equivalente a jugar al ajedrez) es parte del progreso, no es lo
único en lo que debemos enfocarnos, de hecho, es uno de los elementos que, de promedio, a
lo largo del año los ajedrecistas profesionales menos tiempo dedican.

Y entonces… ¿Qué hago? ¿Qué es eso de entrenar ajedrez?

1
¡Sí! El ajedrez se entrena, tratamos de mejorar decenas de competencias, habilidades,
destrezas y conocimientos. Pero ¡hay que hacerlo con cabeza! Nunca mejor dicho � En The
Zugzwang Membersasesoramos personalmente a nuestros alumnos para que puedan
hacerlo con eficacia y, además, disponemos de distintos itinerarios formativos tipo para
aquellos que quieran lanzarse a la piscina nada más llegar.

Sin embargo, hay determinadas pautas que pueden servir en general a todos el
mundo, las cuales, queremos explicártelas a continuación.

Pautas acerca de la preparación en ajedrez.

Primero establece tus objetivos, en nuestro curso sobre planificación preferimos enseñar a los
alumnos a hacer las cosas al revés: primero determinar sus recursos y contexto y luego definir
los objetivos. De este modo evitamos que los deseos se confundan con los objetivos,
eliminamos frustraciones a corto plazo y desarrollamos una actividad mucho más armoniosa e
integradora dentro de la vida del jugador.

Segundo, como mínimo dedica un 50% del tiempo que dedicas a jugar al ajedrez a
entrenar, es decir, realizar ejercicios como los que nosotros hacemos con nuestro alumnos en
las planificaciones de entrenamiento. En este artículo explicamos de qué manera hacerlo.
Tercero, por lo general es preferible jugar partidas lentas o semirrápidas que rápidas o tipo
blitz. Siempre que te resulte posible por tus circunstancias trata de desplazar el tiempo que
dedicas a las partidas rápidas hacia las partidas lentas. Las partidas por correspondencia
también son una buena alternativa, además luego las puedes analizar si utilizas aplicaciones
para jugar como Chess by post.
Cuarto, jugar torneos es muy recomendable, pero sin descuidar la realización de
ejercicios. De nuevo, los torneos de partidas lentas se llevan la palma, aunque somos
conscientes de que a veces requieren demasiado tiempo…
Quinto, en general, lo que menos te gusta será lo que peor se te dé.