UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE

MÉXICO

COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES

PLANTEL 1 AZCAPOTZALCO

PROTOCOLO DE INVESTIGACIÓN
OBESIDAD EN LOS ADOLESCENTES

Alumna/s:
- Castillo Hernandez Berenice
- González Domínguez Valeria
- López Trejo Karina Yoselin
- Mora Maldonado Diana Laura

Profesora: Angélica Huertas Vázquez

23 de Noviembre 2016
 TÍTULO

Formulación de un modelo para identificar cómo comienza y las

consecuencias de la Obesidad en los adolescentes.

INTRODUCCIÓN
El siguiente protocolo se enfocara en la investigación sobre la obesidad en la
adolescencia, así como los factores de riesgo, las consecuencias físicas y
psicológicas.

Además se analizará en qué género se manifiesta más dicha enfermedad.

Se realizará una encuesta a 100 personas con la finalidad de deducir cuales son los
hábitos alimenticios, si realizan actividad física, así como el entorno familiar en el
que se desenvuelven.

Se define la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que

puede ser perjudicial para la salud. La obesidad es una enfermedad sistémica,
crónica progresiva y multifactorial que se define como una acumulación anormal o
excesiva de grasa. En su etiología se involucran alteraciones en el gasto energético,
desequilibrio en el balance entre aporte y utilización de las grasas, causas de
carácter neuro endócrino, metabólicas, genéticas, factores del medio ambiente y
psicógenas. La organización mundial de la salud (OMS) considera actualmente a la
obesidad como una epidemia global, no exclusiva de los países de altos ingresos y
que impacta en todos los grupos de edad. Se estima que 1.7 millones de personas
en el mundo padecen algún grado de obesidad y que cada año mueren 2.6 millones
de personas a causas de la obesidad o sobrepeso. En 2010, alrededor de 43
millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso, mientras que para el
año 2015, se estima que habrá aproximadamente 1,500 millones de adultos con
sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. México ocupa el segundo lugar de
prevalencia mundial de obesidad, después de Estados Unidos de América. Esta alta
prevalencia de sobrepeso y obesidad representa un problema de salud pública
prioritario que exige la puesta en marcha de una política nacional que reconozca el
origen multifactorial del problema.

En países con economías emergentes como la de México, la obesidad infantil y las

enfermedades asociadas a ella en la infancia misma o en la edad adulta, han
aumentado en proporción alarmante sobre todo en los últimos 20 años, por lo que la
Organización Mundial de la Salud la consideró en 1998 como una verdadera
epidemia y un problema de salud pública. México es el segundo país con mayor
número de obesos en el mundo, sólo por debajo de los EUA, el Distrito Federal es la
ciudad con mayor número de obesos.
 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La obesidad hoy en día es una de las enfermedades más importantes y de más

crecimiento, impacto y alcance en todo el mundo, ya que en la actualidad es un
problema de salud pública prácticamente de escala mundial y que año con año
aumenta exponencialmente, y los daños a la salud no solo afectan a un grupo de
personas, sino a todo el mundo desde niños hasta ancianos.

En México 1 de cada 3 adolescentes padecen sobrepeso u obesidad, lo que

representa poco más de 5 millones de jóvenes, México ocupa el primer lugar en
obesidad infantil y el segundo en obesidad en adultos.

Pero ¿Cuáles son los factores riesgo que llevan a los adolescentes a padecer
obesidad?, ¿Cómo afecta la obesidad en los adolescentes entre 15 y 18 años en la
comunidad CCHera?

JUSTIFICACIÓN

La obesidad es un problema de salud pública de gran impacto, pues se ha

convertido en un factor determinante para la aparición de numerosas enfermedades
tales como:cardiopatías, osteoartritis, diabetes, apnea del sueño, alteraciones
psicológicas entre otras.

Esta investigación es importante para concientizar a la población de adolescentes

CCHeros sobre los factores de riesgo y el impacto o consecuencias que conlleva
padecer obesidad.

OBJETIVOS

● Identificar cuales son los factores de riesgo que lleva a los adolescentes a
padecer obesidad
● Demostrar qué género padece más de dicha enfermedad
● Identificar las afecciones psicológicas y físicas que padecen los adolescentes
con obesidad.
 MARCO TEÓRICO

La obesidad se define como el exceso de grasa corporal, que induce a un aumento

significativo de riesgo para la salud, debido a un desequilibrio prolongado entre la
ingesta de calorías y el consumo de energía. El incremento de peso se produce
cuando las calorías que se consumen (en las comidas y bebidas superan a las
calorías que se gastan en el metabolismo; generalmente se inicia en la infancia y
adolescencia.
En México la obesidad infantil y adolescente ha aumentado en proporciones
alarmantes sobre todo en los últimos 20 años, por lo que la Organización Mundial de
la Salud la consideró en 1998 como una epidemia y un problema de salud pública.
México es el segundo país con mayor número de obesos en el mundo; sólo por
debajo de Estados Unidos, la Ciudad de México es la ciudad con mayor número de
obesos.
De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, la prevalencia
combinada de sobrepeso y obesidad en escolares de ambos sexos aumentó un
tercio, el sexo masculino mostró los mayores aumentos en obesidad.
Según resultados de la ENSANUT, uno de cada tres adolescentes tiene obesidad o
sobrepeso, lo que representa 5,757,400 adolescentes en el país con estas
enfermedades.
Si no se detiene el avance de sobrepeso y la obesidad en adolescentes con
estrategias de prevención, se producirán muchas complicaciones relacionadas a la
obesidad de los adultos, tales como hipertensión, cardiopatía, infarto al miocardio,
diabetes, entre otras, teniendo numerosas víctimas.
Desde el punto de vista cuantitativo, la obesidad se clasifica en “androide”
y”ginecoide”. La androide, llamada también visceral, central o de “manzana”, se
caracteriza porque se acumula grasa a nivel troncal o central. La obesidad
ginecoide, también conocida como obesidad periférica o de tipo “pera”, presenta la
grasa a nivel periférico, en la cadera y en la parte superior de los muslos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la consideró en 1998, epidemia mundial
debido a la existencia de más de 1 billón de adultos con sobrepeso de los cuales, al
menos 300 millones eran obesos; esta epidemia de obesidad no se limita a países
desarrollados, pues su aumento es más rápido en países en vías de desarrollo, que,
como el nuestro, enfrentan un doble problema: desnutrición y obesidad.
Publicaciones recientes muestran que la incidencia y prevalencia de la obesidad han
aumentado progresivamente y de forma alarmante en los últimos 20 años, con cifras
aproximadas de 40% en la adolescencia.
Aproximadamente en el 50% de los casos el sobrepeso aparece antes de los dos
años y el resto en la pubertad y adolescencia, las etapas de mayor crecimiento.
Alrededor de 80% de los adolescentes obesos lo serán el resto de su vida; menos
del cinco por ciento de los adultos que bajan de peso se mantienen en su peso ideal
en los siguientes cinco años posteriores al tratamiento y seis por ciento recupera el
peso perdido en los siguientes seis a 12 meses.
La obesidad durante la infancia y la adolescencia es el resultado de una interacción
compleja entre factores ambientales, socioeconómicos, genéticos y psicológicos.

Causas
★ cambios en la dieta (frutas, verduras, leguminosas) por la dieta rica en grasas
saturadas, y azúcares refinados. La obesidad se clasifica en exógena y
secundaria: la exógena o esencial es la más frecuente y representa el 95%
de todos los casos de obesidad infantil y juvenil. La secundaria o
sindromática corresponde al 5%.
★ La causa del sobrepeso y la obesidad en los niños, aceptada por la mayoría
de autores, es la desproporción entre la ingesta y el gasto de calorías, lo que
ocasiona aumento de energía almacenada que se manifiesta como ganancia
de peso corporal.
★ las grasas no saturadas
★ al disminuir el consumo de grasas y leche se ha disparado la ingestión de
carbohidratos en forma de almidones, harinas y bebidas azucaradas.
★ Los carbohidratos consumidos en exceso elevan el nivel de glucosa en
sangre sobre todo los de alto índice glucémico, -carbohidratos refinados
contenidos en refrescos, cereales, pan y pastas- lo que ocasiona mayor
liberación de insulina por el páncreas y eventualmente resistencia a la
insulina, característica de la diabetes tipo 2.
★ Las bebidas carbonatadas provocan obesidad infantil, ya que contienen
grandes cantidades de azúcares, como sacarosa, glucosa y fructuosa
La obesidad durante la infancia y la adolescencia es el resultado de una interacción
compleja entre factores ambientales, socioeconómicos, genéticos y psicológicos.

Causas

Hay muchas causas implicadas en la aparición del problema. Además de una mala
alimentación o la falta de ejercicio físico, también existen factores genéticos y
orgánicos que inducen su aparición.
También pueden influir los factores socioeconómicos. En algunos países
desarrollados, la frecuencia de la obesidad es más del doble entre las mujeres de
nivel socioeconómico bajo que entre las de nivel más alto.
El motivo por el cual los factores socioeconómicos tienen una influencia tan
poderosa sobre el peso de las mujeres no se entiende por completo, pero se sabe
que las medidas contra la obesidad aumentan con el incremento del nivel social.
Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconómico más alto tienen
más tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios que les permiten adaptarse a
estas exigencias sociales.
Y, por último, están los factores psicológicos, que durante un tiempo fueron
considerados como una importante causa de la obesidad. Se consideran
actualmente como una reacción a los fuertes prejuicios y la discriminación contra las
personas obesas.
Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen negativa del cuerpo, es un
problema grave para muchas mujeres jóvenes obesas. Ello conduce a una
inseguridad extrema y malestar en ciertas situaciones sociales.

Consecuencias

❖ Consecuencias físicas de la obesidad en

adolescentes
Las consecuencias físicas de la obesidad entre los
jóvenes son importantes. Las personas con
sobrepeso en un 20% o más del considerado
normal, serían más proclives a presentar
alteraciones médicas como hipertensión, diabetes,
trastornos cardiovasculares, pulmonares y renales,
gota y complicaciones tumorales. El sobrepeso se
asocia al aumento de riesgo de muerte.

Hipertensión, colesterol, y enfermedades

cardiovasculares, ​Disturbios hepáticos, Problemas con los huesos y articulaciones,
Alteraciones en el sueño,​ ​ Problemas cutáneos entre otros.

❖ Consecuencias psicológicas de la obesidad en la adolescencia

La obesidad genera una gran carga psicológica. Hay autores que afirman que la
pérdida de peso provoca reacciones como la depresión, irritabilidad, nerviosismo y
ansiedad, mientras que otros afirman un efecto positivo en el estado de ánimo. En
cuanto a la recuperación de peso, después de haberlo perdido, parece tener un
efecto negativo en el estado de ánimo, la autoestima, y la aceptación de la propia
imagen, unido a un gran sufrimiento que deriva del prejuicio social.

❖ Consecuencias estéticas de la obesidad en los jóvenes

El ideal actual de belleza lleva al interés de las dietas de adelgazamiento. Muchos
de ellos carecen de la base racional y constituyen un peligro para la salud.

La personalidad del adolescente y la obesidad

La relación entre ambas no está clara aunque hay estudios que destacan ciertas
características de la obesidad: alteración de la imagen corporal, mayor presencia de
ansiedad, depresión, somatizaciones, menor sociabilidad junto a un mayor número
de problemas sociales y familiares.

Síntomas

La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica

puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo,
incluso con un esfuerzo mínimo.
La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando
la parada momentánea de la respiración (​apnea del sueño​), lo que causa
somnolencia durante el día y otras complicaciones.
La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos, incluyendo dolor en la
zona inferior de la espalda (lumbalgia) y agravamiento de la ​artrosis​, especialmente
en las caderas, rodillas y tobillos.
Los trastornos cutáneos son también frecuentes. Dado que las personas obesas
tienen una superficie corporal escasa con relación a su peso, no pueden eliminar el
calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan más que las personas
delgadas.
Del mismo modo, es frecuente la tumefacción de los pies y los tobillos, causada por
la acumulación a este nivel de pequeñas a moderadas cantidades de líquido
(edemas).

Factores asociados a la obesidad

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, la prevalencia

combinada de sobrepeso y obesidad en escolares de ambos sexos aumentó un
tercio, el sexo masculino mostró los mayores aumentos en obesidad.
Según resultados de la ENSANUT, uno de cada tres adolescentes tiene obesidad o
sobrepeso, lo que representa 5,757,400 adolescentes en el país con estas
enfermedades.
Si no se detiene el avance de sobrepeso y la obesidad en adolescentes con
estrategias de prevención, se producirán muchas complicaciones relacionadas a la
obesidad de los adultos, tales como hipertensión, cardiopatía, infarto al miocardio,
diabetes, entre otras, teniendo numerosas víctimas.
La obesidad se clasifica en exógena y secundaria: la exógena o esencial es la más
frecuente y representa el 95% de todos los casos de obesidad infantil y juvenil. La
secundaria o sindromática corresponde al 5%.
Desde el punto de vista cuantitativo, la obesidad se clasifica en “androide”
y”ginecoide”. La androide, llamada también visceral, central o de “manzana”, se
caracteriza porque se acumula grasa a nivel troncal o central. La obesidad
ginecoide, también conocida como obesidad periférica o de tipo “pera”, presenta la
grasa a nivel periférico, en la cadera y en la parte superior de los muslos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la consideró en 1998, epidemia mundial
debido a la existencia de más de 1 billón de adultos con sobrepeso de los cuales, al
menos 300 millones eran obesos; esta epidemia de obesidad no se limita a países
desarrollados, pues su aumento es más rápido en países en vías de desarrollo, que,
como el nuestro, enfrentan un doble problema: desnutrición y obesidad.
Publicaciones recientes muestran que la incidencia y prevalencia de la obesidad han
aumentado progresivamente y de forma alarmante en los últimos 20 años, con cifras
aproximadas de 40% en la adolescencia.

​Factores Físicos:
❖ Ejercicio físico
❖ El sexo
❖ Con respecto al sexo; las niñas desde el nacimiento, poseen más grasa que
los niños, en la pubertad la parte adiposa del peso corporal pasa del 18% al
25% en la mujer y del 12% al 18% en los hombres.
❖ El decremento de la actividad física es otra explicación del incremento de la
obesidad en la etapa infantil y adolescencia.
❖ La obesidad surge cuando la ingestión de energía es mayor al gasto
energético, dentro del cual la actividad y la inactividad física juegan un papel
importante siendo por tanto la actividad física un factor protector del
sobrepeso y la obesidad.
❖ sedentarismo que conlleva la disminución de gasto energético.

Factores Alimenticios:
❖ Una sola ingesta de alimentos durante el día provoca el aumento
considerablemente del metabolismo de la glucosa por la vía de las pentosas,
que es energéticamente más rentable.
❖ El régimen quíntuple (cinco comidas durante el día) o el repartido en siete
comidas, produce el adelgazamiento pronunciado.
❖ La naturaleza de los alimentos que pueden provocar desequilibrio alimentario
acarreando sobrepeso y obesidad.
 ❖ La constitución de la alimentación se caracteriza por un consumo creciente
de alimentos ricos en colesterol, grasas saturadas, azúcares y sodio debido a
las modificaciones que en últimas décadas se está teniendo en los patrones
de alimentación
❖ Los nuevos patrones de consumo alimentario se evidencia en el consumo de
comida rápida y las comidas realizadas fuera de casa contienen más grasas
saturadas y sodio, así como poca fibra, hierro y calcio.
❖ El aumento de la tendencia a consumir alimentos fuera de los horarios de las
comidas, con contenidos de azúcares, sodio y grasas saturadas
❖ El aumento en la ingesta de grandes volúmenes de refresco, cabe mencionar
a este respecto que el consumo de bebidas gaseosas, se ha triplicado en los
últimos 50 años y se ha incrementado en los jóvenes en los últimos 30 años.
❖ El poco consumo de frutas, verduras, cereales y leche.
❖ Los lugares que ofrecen un sinnúmero de opciones de comida rápida, la cual
es rica en calorías, pero baja en nutrientes, como hamburguesas, pizzas, hot-
dogs, pollo empanizado, etc.
Factores Psicológicos:
❖ La influencia de los padres ejerce un efecto determinante en lo conducta que
tiene el adolescente hacia el alimento.
❖ El aislamiento les puede llevar a encerrarse en casa, lo que reduce aún más
su actividad física y puede llevarles a refugiarse en la comida, aumentando el
problema.
❖ Pueden ser rechazados por sus compañeros o ser víctimas de sus burlas​.
Esto provoca una baja imagen corporal, baja autoestima y puede llevar al
aislamiento y la​ depresión​.
❖ Al tener más riesgo de ser maltratados por los demás, acaban pensando que
lo merecen y dejan de defender sus derechos, además de maltratarse a sí
mismos con pensamientos negativos.
❖ Pueden desarrollar problemas psicológicos graves como ansiedad​, depresión
o trastornos obsesivo-compulsivos.
❖ Muestran menos energía e interés por participar en actividades y relaciones
sociales. Pueden mostrarse tristes y solitarios o incluso agresivos y
enfadados con el resto del mundo.
❖ Los hijos de madres o padres solteros, parejas divorciadas o separadas,
alcohólicos o adictos, muestran con mayor frecuencia, que los que viven en
familias integradas y sin desviaciones, alteración de las conductas y hábitos
de alimentación, que se manifiestan como sobrepeso, obesidad, desnutrición,
o bulimia.
❖ Del 20 al 40% de los adolescentes con obesidad severa (grado III o mórbida)
son “comedores compulsivos”. Los comedores compulsivos muestran
preocupación por su figura y su peso; así como, síntomas de depresión y
 ansiedad con baja autoestima cuando se comparan con obesos no
compulsivos.
❖ Entre los adolescentes obesos grado III, alrededor de la mitad tienen
síntomas depresivos moderados a severos y más de un tercio reportan
niveles altos de ansiedad.
❖ Las adolescentes obesas se aíslan y se involucran más en conductas
riesgosas y antisociales como drogadicción y alcoholismo que sus pares sin
esta enfermedad y tienen también mayores intentos suicidas que las no
obesas.

Factores Biológicos:
❖ Aspectos genéticos
❖ Los genes influyen de manera decisiva en la determinación del índice de
masa corporal (IMC) y en la distribución corporal del tejido graso.
❖ El fenotipo de obesidad se transmite de padres a hijos de acuerdo con el
género, de donde se pueden establecer por lo menos cuatro grupos
fenotípicos según el sitio predominante de acumulación de grasa:
1) generalizada, 2) androide, 3) visceral y 4) ginecoide.
❖ El ritmo alimentario es un factor genético adaptativo y menciona que los
obesos pobres han desarrollado adaptación metabólica, en base a tiempos
de hambruna, su organismo tiende a almacenar energía en forma de grasa.
❖ los padres de niños obesos frecuentemente tienen sobrepeso u obesidad,
cuando es la madre, que generalmente trabaja, sobreprotege y compensan el
poco tiempo que dedica a sus hijos con oferta excesiva de alimentos, ambos
minimizan el problema y no buscan ayuda para resolverlo.

METODOLOGÍA

Considerando lo que se desea saber se llevará a cabo un estudio analitico en

donde se requerira información para analizar por qué motivos la obesidad se
presenta,así como también cual es el género que la presenta más en la comunidad
que se estudiará, que son adolescentes entre 15 y 18 años del CCH Azcapotzalco,
tomando en cuenta que son estudiantes de preparatoria, cada uno con diversos
problemas lo cual puede ser motivo o factor de riesgo para que se presente esta
enfermedad e incluso pueden tener problemas psicológicos.
 POBLACIÓN

50 Mujeres y 50 Hombres de 15 a 18 años de edad con problemas de obesidad,

inscritos en el Colegio de Ciencias y Humanidades Plantel Azcapotzalco durante el
ciclo escolar 2017 en el turno matutino.

CRITERIOS DE INCLUSIÓN
1. Mujeres y Hombres de entre 15 a 18 años de edad
2. Todas las Mujeres y los Hombres del Colegio de Ciencias y Humanidades
con problemas de obesidad

CRITERIOS DE EXCLUSIÓN

1. Mujeres y Hombres que tengan buena salud, sin problemas de obesidad.

2. Mujeres y Hombres que estén en tratamiento con medicamentos que
favorezcan el desarrollo de la obesidad (esteroides)

​CRITERIOS DE ELIMINACIÓN

1. Mujeres y Hombres con problemas de obesidad que no quieran contribuir con

la investigación.

INSTRUMENTOS
1. Cuestionario sobre el tipo de alimentación, factores de riesgo y actividad
física (anexo 3). .
2. Tabla de referencia para valorar IMC en Mujeres y Hombres de 15 a 18 años
(anexo 1).
3. Tabla de IMC para valorar el nivel de obesidad que sufren (anexo 2)
4. Báscula (marca Weight Care).
5. Cinta métrica (marca Cinta Medir Bfn).
6. Computadora con internet

PROCEDIMIENTO
Se realizará un estudio analitico, se acudirá al CCH Azcapotzalco, solicitando
autorización a la directora del plantel para realizar la investigación, se realizará una
reunión con los alumnos que padecen de obesidad en donde se explicará en qué
consiste el estudio , así mismo se les explicará la forma de llenado del cuestionario
(anexo 2), tiempo en el cual se acudirá al turno matutino laboral del plantel para
realizar la toma de peso y talla de los escolares por medio de una báscula marca
Weight Care, y con una cinta métrica marca Cinta Medir Bfn, se compara el peso y
la talla de los jóvenes.
El IMC se obtendrá dividiendo el peso entre la estatura elevada al cuadrado, y se
registrará en una base de datos con el nombre, el sexo y la edad de los jóvenes.
Los resultados de la encuesta y de la somatometría se vaciarán a una base de
datos y se realizarán las correspondientes gráficas con programa Microsoft Excel,
para así poder llegar a una conclusión del estudio.

RECURSOS
HUMANOS
Se requirió de una muestra aleatoria de los jóvenes participantes y los
investigadores:
- Castillo Hernandez Berenice
- González Domínguez Valeria
- López Trejo Karina Yoselin
- Mora Maldonado Diana Laura

FÍSICOS
- Papel para encuestas
- Cinta métrica para medir cintura, cadera y talla
- Báscula de piso
- lápices y plumas

FINANCIEROS
-Cuestionarios sobre el tipo de alimentación (100 copias) $35.00 aprox.
- Báscula (marca Weight Care). $ 268.00 aprox.
- Cinta métrica (marca Cinta Medir Bfn). $ 55.00 aprox.
ANEXO 3.

​UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO

COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES PLANTEL 1

AZCAPOTZALCO.
ENCUESTA.

Nombre: ___________________________________________________________

Edad: ________ Sexo: (M) (F)

Peso _______
Complexión _________

Edad

Sexo

Peso Actual

Talla Actual

Índice de Masa Corporal

Instrucciones: subraya la respuesta correcta de cada pregunta.

1. CUENTA CON SERVICIO MÉDICO CUAL: 1.(IMSS) 2. (ISSSTE) 3. (SEGURO
POPULAR) 4. (PEMEX) 5. (OTRO) ____________ 6. (NINGUNO)
2. Antecedentes familiares con sobrepeso (mamá, papá, abuelos, hermanos).
a) Si b) no
3. ¿Llevas buena comunicación con tus padres, hermanos y/o otro pariente que viva
junto contigo?
a) si b)no
4. Respetas las comidas diarias:

a) si b) no
5. ¿Cuales?
a) Desayuno b) Almuerzo c) Comida d) Merienda e) Cena

6. ¿Que tipo de alimentos consumes?

a) lípidos b) proteínas c) carbohidratos d) minerales e) vitaminas
7. ¿Consumes bebidas azucaradas?
a) Si b)no

8. ¿Con qué frecuencia?

a) 1 ó 2 veces ala semana b) 2 ó 3 veces ala semana

d) más de 3 veces ala semana

9.¿Qué tipo de comida comen?

a) Casera b) comprada

10.¿Haces actividad física?

a) Si b) no

11. ¿Con qué frecuencia?

a) 1 ves por semana b) 2 a 4 veces por semana c) más de 4 veces d) nunca

12. Tiempo que dedicas a actividad física

a) 20-30 min b) 30-60 min c) más de 60 min

13. Tiempo que dedica a actividades sedentarias ( ver televisión, videojuegos,

juegos de mesa, computadora, etc.)

a) menos de tres horas b) más de tres horas c) nunca

ANEXO 2.
ANEXO 1.
 REFERENCIAS

● Dr. Paredes Sierra, Raymundo. (01/08/2007). Sobrepeso y Obesidad en el

Niño y el Adolescente,de Facultad de Medicina, UNAM Sitio web:
http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2007/ago_01_ponencia.html
Consulta [16/11/2016]
● Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. (2000). SALUD Y OBESIDAD
EN ADOLESCENTES . 20 de Noviembre del 2016, de REVISTA CIENTÍFICA
ELECTRÓNICA DE PSICOLOGÍA Sitio web:
https://www.uaeh.edu.mx/investigacion/icsa/LI_PrevAten/Anto_Igle/6.pdf
● El mundo. (11 de Febrero del 2016). Obesidad. 21 de Noviembre del 2016,
de medicina salud y vienestar Sitio web:
http://www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/obesidad.html
● Fernández Cantón Sonia B., Montoya Núñez Yura A., Viguri Uribe Ricardo.
Sobrepeso y Obesidad en en menores de 20 años de edad en México. Bol
Med Hosp Infant México. Vol. 68. Enero-Febrero 2011. Pág. 79-81.
Disponible en: ​http://www.scielo.org.mx/pdf/bmim/v68n1/v68n1a11.pdf
● Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología. Situación de la obesidad
infantil en México. Disponible en:
http://www.endocrinologia.org.mx/imagenes/archivos/Epidemiologia%20obesi
dad%20infantil%20en%Mxico.pdf
● Teresa Shamah Levy,Maritza Alejandra Amaya Castellanos,Lucia Cuevas
Nasu. (1 de mayo 2015). Desnutrición y obesidad: doble carga en México. 21
de noviembre 2016, de Revista Digital Universitaria Sitio web:
http://www.revista.unam.mx/vol.16/num5/art34/
● Dr. Paredes Sierra, Raymundo. (01/08/2007). Sobrepeso y Obesidad en el
Niño y el Adolescente,de Facultad de Medicina, UNAM Sitio web:
http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2007/ago_01_ponencia.html
Consulta [16/11/2016]