EL

ESTRÉS ESCOLAR EN ESTUDIANTES

Por: Miguel Jopia y Cristina Jorquera – Estudiantes de Pedagogía en Ed. Básica – UCSH
Profesora: Beatriz Reyes Cartes – Ser Humano, Organización Biológica y Social

1. PLANTEAMIENTO Y DELIMITACIÓN DEL PROBLEMA

Para comenzar, es importante aclarar de forma íntegra la definición clínica que se le entrega al
término “estrés”, ya que éste se podría ver confundido con otros aspectos de la salud humana e
intelectual semejantes, como lo son la depresión u otra relacionada con las Necesidades
Educativas Especiales (NEE).

El Doctor Maturana (2015) se refiere al concepto como:

“una conceptualización de difícil acuerdo y compleja descripción para la literatura clínica.

Los niños, niñas y adolescentes en etapa escolar, se ven enfrentados a situaciones de alta
demanda y requieren del despliegue de todas sus capacidades de afrontamiento para
adaptarse a los estresores tanto internos como externos, de acuerdo a la etapa evolutiva
alcanzada” (p.34).

La palabra estrés proviene del inglés “stress” y se refiere a “una reacción fisiológica,
endocrinológica y psicológica del organismo frente a una situación que es percibida como
demandante o amenazante, lo que genera una respuesta natural y necesaria para la
supervivencia”(Martínez, E., & Díaz D., 2007, p.11-22). Si bien no es algo que impida el
funcionamiento normal de las personas, es algo que si al hacerse crónico o duradero en el tiempo,
podría aumentar las probabilidades de que surjan otras patologías que podrían afectar
negativamente el desarrollo y la salud de los individuos, lo que podría derivarse en un episodio
depresivo con fallas cognitivas leves a graves.

El estrés produce en nuestro cuerpo variadas reacciones que tienen relación con nuestro sistema
nervioso, “Los estresores activan fisiológica y conductualmente la respuesta que restablecerá la
homeostasis, que en palabras simples es aquella que mantiene el equilibrio… Esta “respuesta al
estrés” se refleja en la rápida activación del sistema nervioso simpático, que conduce a la
liberación de noradrenalina y adrenalina de las glándulas suprarrenales” (Ron de Kloet, E., Joels,
M., y Holsboer, F., 2005, P.463-475).
 El doctor Maturana (2015) afirma que “cuando la respuesta al estrés es excesiva, inadecuada o
prolongada, el costo de restablecer la homeostasis podría llegar a ser demasiado alto, condición
que puede generar la aparición de patologías psiquiátricas.” (p.35).

De esta forma, el estrés puede presentarse de dos maneras diferentes; el primero de forma
normativa o que reacciona en una respuesta adaptativa al medio y, por otro lado, aquel que
genera la sensación de perder de control y que perjudica la vida física, psicológica, cognitiva,
emocional, relacional y escolar de los individuos.

Si bien el término “estrés escolar” no ha sido definido particularmente por la literatura clínica,
existen variadas situaciones en el ámbito escolar que podrían provocar un mal afrontamiento por
parte de los estudiantes de adaptarse a estas situaciones y esto podría afectar directamente el
rendimiento escolar.

Por otro lado, en nuestro país no se ha abordado de manera específica el tema, no existiendo en
nuestra literatura ningún estudio que documente o al menos estudie de qué forma el estrés
escolar ha afectado durante el tiempo y aún lo hace en nuestros estudiantes. Sobre todo,
considerando que en Chile vivimos dos procesos de cambios académicos muy drásticos en cuanto
a la práxis educativa, que se definen en transiciones que van desde la pre-escolar a la etapa
escolar básica; y de la etapa escolar básica a la media. Siendo la primera la que se tiene a visualizar
un mayor impacto en los estudiantes, donde el paradigma de estudio cambia radicalmente.

Como docentes en formación creemos que es un tema muy relevante considerar la salud de los
niños en estas materias, ya que el exponer a nuestros estudiantes a tanta presión, de una u otra
forma traerá consecuencias en su personalidad y conducta a futuro. Es muy importante detectar a
través de la observación los cambios repentinos que podrían presentar los estudiantes, ya que de
esta forma podremos actuar a tiempo y generar y acondicionar una intervención temprana.

Algunos de los síntomas claves de los cuales podríamos estar atentos son:

TABLA 1. SINTOMATOLOGÍA PRESENTE EN PERSONAS SOMETIDAS A ESTRÉS

SÍNTOMAS FÍSICOS SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS SÍNTOMAS CONDUCTUALES

INVOLUNTARIOS

Taquicardia Inquietud Imposibilidad para relajarse

Aumento de presión arterial Desasosiego Perplejidad

Aumento de actividad Irritabilidad

respiratoria

Hiper-sudoración Miedo difuso Situación de alerta

Dilatación pupilar Disminución de la vigilancia Tensión muscular

Temblores Desorganización del curso del Caminatas sin rumbo

pensamiento

Estado de excitación general Disminución de rendimiento Frecuentes bloqueos

intelectual

Insomnio-Hipersomnia Desorientación temporo-espacial Respuestas desproporcionadas a estímulos

externos

Sequedad de boca Atención dispersa

Cefaleas

Hoy en día en el cual nos encontramos insertos en una sociedad con un ritmo de vida veloz,
respecto de los estilos de vida que llevamos y que reponden a la inmediatez de la información, del
tabajo y los estudios, es muy frecuente que todos en algún momento tengamos que vernos
enfrentados en múltiples situaciones que nos generan estrés.

Para que esto no sea una práctica perjuidicial en nuestros estudiantes, y de esta forma hacernos
cargo de manera anticipada al problema posterior a la sensación de estrés, debemos primero
hacer un análisis e identificar cuáles son los elementos estresores que intervienen en los distintos
grupos e individuos y que tienen que ver con el ámbito escolar.
Otro aspecto a lograr, es identificar el estrés es su etapa inicial es importante que estemos atento
a cualquier cambio de conducta de nuestros estudiantes.

Existen tres etapas y mientras antes sea detectado más fácil será tomar medidas.

Etapas del estado de estrés :

- Reacción de Alarma: Corresponde a la sensación de estar “agobiado por mil cosas”. Acá
aparecen las modificaciones bioquímicas que tratan de compensar el estado de excesiva
actividad y proteger al escolar.
- Fase de Resistencia: Se produce cuando el escolar ya se ha adaptado a la sobrecarga
prolongada en el tiempo y se mantienen las modificaciones que compensan la
homeostasis.
- Fase de Agotamiento: El derrumbe del escolar se genera por la falla de las estrategias
adaptativas, se desmoronan y las reacciones emocionales, conductuales y cognitivas
comienzan a ser visibles.

2. HIPÓTESIS

En el ambito meramente escolar, el estudiante se ve envuelto en distintos contextos que le

generan mucha ansiedad. Uno de ellos y como más relevante es verse enfrentado a ser evaluados,
de acuerdo a los conocimientos que debió adquirir en su formación académica.

La hipótesis que veremos a continuación responde directamente este hecho y trataresmos de

evidenciar cuánto del ítem “evaluación” influye en el rendimiento y comportamiento de los
estudiantes:

“Las prácticas docentes son las causantes del estrés escolar”

Esta afirmación se hace muy evidente, sobre todo cuando ocurre la transición desde la etapa
escolar pre-básica para “partir de cero” en primero básico, donde se produce un gran cambio que
significa transformar la enseñanza a traves de la exploración y el juego a una educación normada,
muchas veces con reglas rígidas y estándares superiores a los exigidos anteriormente. Esto,
generalmente provocado por una mala articulación por parte de los docentes de ambos niveles
educativos, los que no entregan la suficiente atención a los cambios que sufren los estudiantes en
este ámbito, sino que simplemente se limitan a cumplir los objetivos propuestos por los
programas académicos.

También en esta hipótesis se ven involucradas las prácticas docentes habituales, referentes a su
exigencia con los estudiantes y las posibilidades, flexibilidades y libertades que entregan ellos,
respecto de los contenidos que se requieren ser evaluados. También se involucra el trato que
tiene el profesor con sus propios estudiantes y cómo éste influye en el ánimo y comportamiento
de los jóvenes.

3. VARIABLES QUE INTERVIENEN EN EL PROBLEMA

En el contexto escolar, encontramos diversas formas en que la práctica docente genera

situaciones de ansiedad en los estudiantes, no siendo, generalmente, estas situaciones
angustiosas o estresantes para ellos. Sino que, por el contrario, son situaciones donde hay un
límite o una meta definida a lograr y el estudiante reconoce y sabe que debe cumplir bajo los
objetivos propuestos por cada docente.
Contrario a esta forma de hacer docencia, nos encontramos también con estilos de enseñanza
donde no se utilizan todas las herramientas disponibles por el docente para explicar y dejar en
claro las expectativas que el profesor tiene respecto de un resultado a evaluar. Es así, que muchos
docentes, después de tratar una unidad didáctica se disponen a evaluarla, sin dar los lineamientos
ni coordenadas a sus estudiantes para que estos se hagan un mapa esquemático de lo que se
espera que sepan o apliquen.

Muchos estudiantes se quejan de que el profesor les dijo por ejemplo: “la prueba será de toda la
materia”. No teniendo claridad si la evaluación sería de manera memorística, reflexiva,
interpretativa o cuantitativa, lo que genera confusión, inseguridad y como resultado un estudiante
ansioso, angustiado con estresado.

Otra situación de peor calibre, es el estilo del docente al practicar su rol profesional, los que en
palabras de los propios estudiantes: se transforman en verdaderos monstruos, sordos, que no
generan ni promueven el diálogo, tampoco transan variaciones al momento de tener diferencias
de opinión con sus estudiantes. Este caso es muy común en los docentes que no reconocen
errores, correcciones o hasta sugenrencias de sus estudiantes, reprochándolos siempre, hasta
insultándolos y llegar al extremo de incluirlos en una verdadera “lista negra”. Este caso es de
gravedad académica, ya que el estudiante tiene permanentemente miedo de ingresar al salón de
clases, tratándose de una verdadera tortura participar y responder a las evaluaciones que se
tienen programadas.

Por último y no menos importante. Tal como lo mencionamos al inicio de esta investigación, la
transición que se genera de pasar de la etapa escolar pre-básica a la etapa escolar básica es una
situación que, si bien es conocida transversalmente, muy pocos docentes se hacen cargo de ella y
dan alternativas para contrarrestar los efectos que la normalización escolar genera en los
estudiantes. Un alumno que viene de aprender a través de la exploración, el juego, la participación
activa, la equivocación e interacción permanente con su docente, se transforma en un “apellido”
con un número de lista asignado y que debe obedecer a las cosignas y transmisiones de su
profesor, el que está permanentemente criticando su entusiasmo por participar, aportar y
demostrar cuánta energía tiene para aprender.

En esta situación se da una de las maneras de estrés escolar más duraderas ya que tiene como
caracterísitica el desconocimiento del niño sobre qué la está provocando. Sobre todo, que la
sociedad tiene enraizada la cultura de la enseñanza conductista por sobre la actividad escolar
constructivista que se lleva más a la práctica en la etapa escolar pre-básica.

4. COMPROBACIÓN DE LA HIPÓTESIS

Para someter a evaluación nuestra hipótesis, realizamos distintas entrevistas tanto a estudiantes
de pre-básica y 1º básico, como a los docentes que están involucrados en su formación.

Estas entrevistas nos ayudaron a recoger tanto la realidad de los estudiantes que se sienten en
situación de estrés, como también de los docentes que ven en sus clases una cierta atmósfera de
desagrado e inquietud de sus estudiantes.

5. RESULTADOS

La primera consulta la realizamos a 40 estudiantes, de 1º a 6º básico, pertenencientes a la Escuela

Lo Franco, de Quinta Normal.

Ante la pregunta: ¿Qué crees tú que te genera estrés escolar?, los resultados son:

¿Qué crees tú que te genera estrés escolar?

20
18 19
16
14
12 13
10
8
6
4
4
2
2 2
0
Un profesor No tener Los horarios de El comportamiento No sabe/No
inflexible contenidos claros clases de tus compañeros reponde
que estudiar en las
evaluaciones

La segunda consulta, la realizamos a 6 profesoras; 3 de kinder y 3 de 1º básico, pertenecientes a la
Escuela Lo Franco y Pan American College.

Ante la pregunta; ¿Usted realiza acciones para generar articulación escolar ante la transición de la
etapa escolar pre-básica a la etapa escolar básica?

Las respuestas son sorprendentes.

¿Usted realiza acciones para generar arXculación escolar

ante la transición de la etapa escolar pre-básica a la etapa
escolar básica?

SI
17%
NO
83%

6. CONCLUSIÓN

El estudio realizado, nos aporta evidencia valiosa para determinar el valor e influencia que tiene la
práctica docente, no sólo en lo educativo, sino que en gran medida en lo que se refiere a la
interacción social de los docentes con sus estudiantes. El profesor no sólo es un ente que está para
transmitir conocimientos y los estudiantes para aporpiarse de ellos, sino que son dos agentes que
deben interactuar para que el conocimiento se relacione de tal manera, que todos sean unos
aprendices en una sociedad donde el respeto y la tolerancia están muy menospreciadas. El
ambiente escolar es un factor importantísimo al momento de generar aprendizajes efectivos,
sobre todo, sabiendo que cada vez más, las nuevas generaciones están más empoderadas sobre
sus derechos y por ello son más exigentes con sus líderes. El profesor por su parte, debe ser un
líder íntegro dentro de su profesión, lo que quiere decir que no se debe limitar a entregar y
comunicar contenidos, sino que ser un agente activo en la entrega de valores, sentimientos y
seguridades, autonomía y autoestima.

7. BIBLIOGRAFÍA

http://www.siad.cl/web/index.php/feria-siad/2016-04-29-23-14-25/santiago/item/320-el-estres-
en-el-ambito-educactivo

http://www.uchile.cl/portal/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/114600/reconocer-
prevenir-y-afrontar-el-estres-academico

https://www.clinicalascondes.cl/CENTROS-Y-ESPECIALIDADES/Centros/Centro-de-
Adolescentes/Noticias/Te-puede-interesar/Estres-escolar

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864015000073#bib0035

http://lanacion.cl/2018/08/17/expertos-actual-sistema-educacional-contribuye-al-estres-fisico-y-
emocional-en-los-ninos/

https://www.elquintopoder.cl/salud/las-tareas-escolares-factor-de-aumento-estres-en-los-ninos/