Cada año nuevo la gente mutuamente se desea felicidad, prosperidad y paz, pero

sólo unos pocos parecen saber cómo tener paz… y sólo otros pocos, saben cómo
producir dinero. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte a encontrar esa
paz interior tan deseada.

1. Toma tiempo para ti mismo

A menudo, nos involucramos tanto en nuestras actividades diarias que
simplemente terminamos recolectando más y más información y no nos
tomamos un tiempo para nosotros mismos para pensar y reflexionar. Entonces
es cuando nos sentimos pesados y cansados.
Unos pocos momentos para ti, cada día, son fuentes de la creatividad. El silencio
sana y rejuvenece y te brinda profundidad y estabilidad. En algún momento
durante el día, siéntate por unos pocos minutos. Ve dentro de tu corazón con los
ojos cerrados y mantén al mundo alejado.
Tomar algo de tiempo para ti mismo, mejora la cualidad de tu vida.

2. Conoce la impermanencia de la vida

Observa la impermanencia de esta vida. Millones de años han pasado y millones
de años vendrán. Nada es permanente. En este vasto y universal contexto, ¿qué
es tu vida? ¡Ni siquiera es una gota en el océano!
Simplemente abre tus ojos y pregúntate: “ ¿Quién soy?” “ ¿Qué estoy haciendo
en este Planeta?” “ ¿Cuánto durará mi vida?” Entonces amanecerá en ti una
consciencia y dejarás de preocuparte sobre las cosas pequeñas. Toda la
pequeñez –simplemente- se irá y serás capaz de vivir cada momento de tu vida.
Cuando revisas tu vida desde un contexto más amplio, la cualidad de la misma
mejora.

3. Haz actos de bondad al azar

Comprométete a hacer de este mundo un lugar mejor para vivir. Haz algunos
actos de bondad sin esperar nada a cambio. Solamente el servicio puede traer
contentamiento a tu vida, pues crea un sentido de conexión con los demás.
Cuando llevas alivio a alguien a través de un servicio desinteresado, llegan a ti
buenas vibraciones. Cuando muestras amabilidad, tu verdadera naturaleza -que
es amor y paz,- salen a la superficie.

4. Haz que tu sonrisa sea barata

Cada día, cada mañana, mírate en el espejo y bríndate una buena sonrisa. ¡No
permitas que nadie te arrebate tu sonrisa! Generalmente nosotros damos
gratuitamente nuestro enojo y sonreímos muy pocas veces, como si la sonrisa
fuese muy cara… ¡Haz que tu sonrisa sea barata y que tu enojo sea caro!

5. Haz que la meditación forme parte de tu vida

Cuando tenemos metas elevadas en nuestra vida, esto nos lleva a tener estrés y
agotamiento, que pueden ser liberados a través de unos pocos minutos de
meditación e introspección. La meditación te brinda un profundo descanso.
Cuánto más profundo seas capaz de descansar, más dinámico serás en la
actividad.
¿Qué es la meditación?
• Una mente sin agitación es meditación.
• Una mente en el momento presente, es meditación.
• Una mente que no tiene dudas, ni anticipación, es meditación.
• Una mente que regresa a su origen -que es paz y felicidad- es meditación.

6. Siempre sé un estudiante
Sabe que eres un estudiante de por vida. No desestimes a nadie. El
Conocimiento puede llegar a ti desde cualquier persona. Cada ocasión te enseña
y cada persona te enseña. El mundo es tu maestro. Cuando siempre estés
buscando aprender, dejarás de subestimar a los demás. La humildad amanecerá
en tu vida.

7. Siéntete agradecido
Nuestro amor, fe y creencia deberían estar bien enraizados y entonces todo lo
demás funcionará por sí solo. El sentimiento de “estoy bendecido” puede
ayudarte a sobreponerte al fracaso. Una vez que tú te des cuenta de que eres
bendecido, entonces todas las quejas y malhumor desaparecerán y todas las
inseguridades desaparecerán y te harás más agradecido aún, más contento y
tendrás más paz.