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EJERCICIOS PARA EL CUELLO

Movilización oblicua del cuello


(Mira hacia abajo y luego en forma diagonal hacia arriba)

Movimiento semicircular del cuello


(Moviliza el cuello describiendo un semicírculo hacia adelante)

Lateralización de la cabeza
(Moviliza el cuello hacia la izquierda / derecha)

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