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ELABORACIÓN DE TOFU
I. INTRODUCCIÓN
La soya (Glicina max) se emplea como medicamento y fuente de proteínas en países orientales
desde tiempo inmemorial y la historia de la llamada “leche” de soya cuenta con más de dos
milenios (Lo, et. al., 1986). El primer producto de “leche de soya” que se encontró en el mercado
data de 1840 en Hong Kong cuyo nombre comercial era Vitasoy, producto debidamente
etiquetado como “leche de soya”, nombre que hace pensar inmediatamente a la gente que no
está habituada a su consumo en las propiedades de la leche de vaca.
Esto le crea a la “leche” de soya una franca desventaja desde un punto de vista sensorial, pues
nunca tendrá el mismo sabor y textura de la leche de vaca (Lo, et. al., 1986). Por lo cual, es
conveniente emplear el término bebida de soya. El éxito de esta bebida dependerá de sus
propios méritos y deberá tener un sabor agradable, a cereal para ser aceptada ampliamente.
Se conoce como “leche” de soya al extracto acuoso del grano de soya. Desde un punto de vista
fisicoquímico es una dispersión acuosa estable de proteínas y en apariencia semejante a la
leche de vaca. Su composición química varía de acuerdo tanto a factores inherentes a la calidad
del grano (variedad, condiciones agronómicas y climáticas, etc), como a los métodos empleados
en su preparación, envasado y almacenamiento.
La “leche” de soya puede contribuir a la nutrición humana en promedio con proteína (2.8 %),
lípidos (1.9 %), carbohidratos (1.8 %), vitaminas hidrosolubles (1.92 mg/100 g) y minerales como
hierro, calcio y zinc (4.81 mg/100g) y además posee una elevada digestibilidad. Dependiendo de
la cantidad de agua utilizada en la extracción, la bebida se soya puede contener más o menos la
misma cantidad de proteínas que la leche de vaca; así, por ejemplo, cuando la relación frijol:
agua es 1:8, la concentración puede ser de 3.6 %.
También puede proveer de una menor cantidad de calorías, ácidos grasos indispensables, y no
contiene colesterol, ni lactosa y casi ningún factor alergénico. Dichas propiedades hacen que la
“leche” de soya sea un excelente complemento nutricional para niños y jóvenes de países en
desarrollo y un sustituto de la leche de vaca para personas adultas con problemas
cardiovasculares y de intolerancia a la lactosa. La preparación china tradicional de la bebida de
soya consiste en un remojo de los granos enteros de soya, generalmente en una proporción de
1:10, una molienda fina de los granos hidratados en un molino de piedra con agua adicional, un
filtrado a través de una tela con el fin de remover el material fibroso insoluble, okara, y obtención
de una bebida de color crema, la cual se hierve de 15 a 30 minutos antes de su consumo para
mejorar su sabor y vida de anaquel. Otro método tradicional es el método de obtención de
bebidas por el método de Illinois, el cual consiste en un remojo con bicarbonato de sodio ya sea
del frijol de soya limpio y entero ó descascarillado, posteriormente se caliente a 100 °C durante
10 a 20 minutos; se muele y se filtra. El filtrado se calienta a 82 °C, se homogeniza y se envasa.
II. OBJETIVOS
Su aspecto y consistencia es parecido al del queso, aunque su sabor es muy neutro y por esto
se caracteriza por absorber facilmente los sabores de otros ingredientes así otorgándole mucha
versatilidad para distintos tipos de preparaciones.
El tofu es una excelente fuente de proteínas recomendada y elegida especialmente para quienes
siguen un estilo de alimentación vegetariano y altamente nutritivo ya que contiene minerales
como hierro y calcio, vitaminas hidrosolubles (C y grupo B) y ácidos grasos omega 3. Es ideal
incluirlo en dietas para perder peso debido a su bajo contenido calórico y sus buen aporte de
nutrientes
Tofu de seda (silken tofu): es de consistencia suave y cremosa, se usa para postres,
batidos o salsas. Está disponible en 3 variedades:
• suave
• firme
• extrafirme
usa en sopas, ensaladas, para hornear, saltear y freír ya que conserva su forma al
cocinarse. También lo encontramos en sus 4 variantes dependiendo de su grado de
humedad y porcentaje de proteínas:
Los puntos que deben ser controlados adecuadamente en el proceso (Castillo, 2010):
PC1. (Cocción). Temperatura: 100-110ºC, durante 5-10 min.
PC2. (Acidificación). pH: 6, tiempo de 5-10 min.
PC3. (Almacenamiento). Temperatura: 1-5 ºC, durante un mes.
El tipo y concentración del coagulante utilizado es un “punto de control” de mayor cuidado, ya
que de este depende mucho no solo su sabor, sino también la calidad del tofu, si se trata de una
acidificación de igual manera, ya que si se excede podría resultar un sabor muy acido, no
aceptable al paladar del consumidor. Tanto el tipo de coagulante, como la concentración de este
afectan la naturaleza del producto.
La variedad del frijol de soya y el método de procesamiento influyen sobre la textura, color y
sabor del tofu. Los factores que pueden afectar la calidad son los siguientes (Bárcenas Ochoa et
al , 2006):
• Tofu frágil y con poco cuerpo: Esto ocurre cuando la temperatura es demasiado
bajo, por tanto la coagulación es incompleta; la temperatura optima es entre 75 – 80
ºC.
• Tofu duro:Cuando la temperatura y el tiempo de mezcla se incrementa, el peso y el
contenido de humedad del cuajo disminuye, y la dureza aumenta.
IV. MATERIALES
Materia prima. Semillas limpias en buen estado, maduras, secas exentas de otras semillas y
materias extrañas de acuerdo con las buenas prácticas de fabricación.
Humedad. No exceder del 10% (m/m).
Proteína cruda. N x 6.25
b. Coagulantes Químicos
Los coagulantes utilizados en la elaboración de queso de soya son clasificados en dos
grupos: uno es coagulante de actividad lenta como es CaSO4 (Sulfato de calcio) y GDL
(Glucono-delta-lactone), y los otros son coagulantes de rápida actividad tales como MgCl2
(Cloruro de magnesio) y CaCl2 (Cloruro de calcio). (Liu et al , 2003) reportado por (Cocio,
2006).
Kao et al (2003); señalan que la solidez del quesillo elaborada con un 0.4 % de CaSO4 +
H2O, presenta una estructura más uniforme y continuo, obteniendo el máximo rendimiento,
solidez y recuperación de proteínas, y la mejor capacidad de retención de agua.
Generalmente, el cloruro de calcio y magnesio resultan un cuajo más duro y frágil que el
cuajo a partir del sulfato de calcio o magnesio; esto sugiere que los aniones tienen un efecto
más fuerte en cuanto a capacidad de retención de agua que los cationes.
Por otro lado, Sun y Breen (1991), indican que el coagulante más elegido entre los
elaboradores de tofu es el sulfato de calcio, por la firmeza apropiada que le entrega al tofu,
también se puede utilizar la Gluconodeltalactona (GDL) para hacer un tofu suave, pero no es
apropiado para la firmeza; según los experimentos de estos autores con distintas
concentraciones de calcio, concluyeron que en una concentración de 0.02 N se obtiene un
óptimo rendimiento y firmeza.
7) Acido Acético: Es el agente activo del vinagre, además de que contribuye al gusto
y aroma de los alimentos, se utiliza para controlar diferentes especies de levaduras y
bacterias, y en menor grado de hongos; su efectividad se incrementa con la
reducción del pH; no es tóxico en las concentraciones empleadas, pero no mayor de
3% (Badui, 2006). Proporciona un sabor ácido en el alimento, contribuye a la
preservación, retardando el crecimiento microbiano y la deterioración enzimática,
imparte un sabor amargo. (Kuntz, 1996) reportado por (Gómez, 2007).
V. MÉTODO
a) Recepción
La soya como materia prima, requiere de un control en su recepción para determinar si
cumple o no con los requisitos establecidos por las normas, al igual que los ingredientes
usados para el proceso; los análisis son indispensables para la obtención de un producto
de calidad. (Castillo, 2010).
b) Limpieza y lavado
c) Remojo
Para el blanqueo, utilizar una solución de bicarbonato de sodio de 0.25 a 0.5% en agua
de remojo, dejando actuar esta concentración por 10 min, ayuda a reducir el sabor a frijol
de la leche, y a remover azucares responsables de la flatulencia (rafinosa y estaquiosa)
e inactiva a los inhibidores de tripsina. (Gómez, 2007). Para la elaboración de leche de
soya, el frijol se pone en remojo alcalino durante 6 a 10 horas, con una solución de
NaHCO3 al 0.5%. La operación de blanqueo tiene la finalidad de eliminar la
lipoxigenasa, se lleva a cabo en agua hirviendo por 20 minutos con 0.5% de NaHCO3 y
al final se drena la solución. (Armijo Gutiérrez et al, 2008).
d) Molienda
Antes se deja escurrir el agua. Se muele la soya junto con el agua adicional para
producir una lechada; se puede utilizar agua caliente o fría. Si se emplea agua caliente,
o el método Cornell, en el que la lechada resultante nunca baja de los 80 ºC, se facilita la
producción de una leche de soya más insípida, sin sabor a grano. Este tipo de leche es
muy útil cuando se elaboran bebidas a base de soya, y no precisamente tofu. Por lo
general, la proporción grano-agua es de 10 a 1, incluyendo el agua absorbida por el
grano durante la inmersión, así como el agua utilizada en el molido y agua en la cocción.
e) Cocción
Se cuece la lechada durante 10 minutos a 100 – 110 ºC; se puede emplear dispositivos
abiertos o de presión para la cocción, o un intercambiador de calor tubular, el tiempo y
temperatura varían según el dispositivo; la cocción adecuada es vital para asegurarnos
de tener una alta recuperación de proteína y lograr la desactivación de los inhibidores de
tripsina de la soya.
f) Primer prensado
Se retirará de la leche de soya la pulpa u Okara, esto puede hacerse mediante diversos
extractores; los fabricantes en pequeño volumen pueden utilizar una simple prensa
hidráulica, la cual hace que quede una cantidad de pulpa seca después de que se ha
extraído el agua. Los procesadores que utilicen métodos de cocción continuos pueden
utilizar cribas vibratorias, decantadores centrífugos o cribas de rodamiento. La Okara
tiene un nivel de 75% de humedad, muchos fabricantes someten este residuo a un
segundo proceso de lavado, para seguir extrayendo toda la leche de soya residual.
g) Coagulación
h) Mezclado
i) Segundo prensado
j) Cortado
k) Enfriamiento
Estos trozos de tofu aun calientes, se colocarán en agua fría, esto hará que la
temperatura del tofu descienda rápidamente, además contribuye a prolongar el tiempo
de almacenamiento; el tiempo promedio de enfriamiento son de 60 a120 minutos a 5ºC.
l) Empaquetado
El tofu puede empaquetarse al vacío para su venta, que puede tener un periodo de
almacenamiento de 1 a 2 semanas, a una temperatura de 1 a 3 ºC.
m) Pasteurización
Algunos fabricantes pasteurizan el tofu en su recipiente, lo que prolonga el tiempo
durante el almacenado. Para pasteurizar el tofu en su empaque, este se calienta a 94 ºC
por inmersión durante 40 minutos; luego se enfría también por inmersión rápidamente en
agua fría de 1 ºC.
n) Almacenamiento
VI. RESULTADOS
167𝑔
% Rendimiento de tofu con coagulante limón = x 100 = 42.28%
395𝑔
172𝑔
% Rendimiento de tofu con coagulante ácido acético= x 100 = 43.54%
395𝑔
VII. DISCUSIONES
Según Armijo Gutiérrez, el tofu es muy rico en vitaminas y minerales, y sobre todo en
calcio, un mineral fundamental para la construcción y mantenimiento de huesos y
dientes; contiene un 25% más de calcio que los productos lácteos; un trozo de ¼ kg de
tofu nos proporciona un 38% de los requerimientos cálcicos diarios. En términos
generales ¼ kg de tofu equivale a 180 g de carne, 300 g de hamburguesa casera, 95 g
de leche de vaca, 4 huevos o 110 g de queso tradicional, la razón principal por la que la
mayoría de personas veganas lo utilizan en su dieta.
El ácido acetico el agente activo del vinagre, además de que contribuye al gusto y aroma
de los alimentos, se utiliza para controlar diferentes especies de levaduras y bacterias, y
en menor grado de hongos; su efectividad se incrementa con la reducción del pH; no es
tóxico en las concentraciones empleadas, pero no mayor de 3% (Badui, 2006).
Proporciona un sabor ácido en el alimento, contribuye a la preservación, retardando el
crecimiento microbiano y la deterioración enzimática, imparte un sabor amargo. (Kuntz,
1996) reportado por (Gómez, 2007).
IX. BIBLIOGRAFÍA
X. ANEXO
Figura número 5. Residuo de soya Figura número 6. Elevar la temperatura para coagulo
Figura número 9. Tofu, coagulante limón Figura número 10. Tofu, coagulante ácido acético