Hábitos Saludables y Condición Física

José Miguel Varón Páramo

Julio 2019

Servicio Nacional de Aprendizaje

Gestión de Mercados

Fase: Análisis
Hábitos Saludables y Condición Física

Presentado por:

José Miguel Varón Páramo

Presentado a:

Adriana Paola Ortega Díaz

José Miguel Varón Páramo

Julio 2019

Servicio Nacional de Aprendizaje

Gestión de Mercados

Fase: Análisis
 INTRODUCCION:

En el siguiente documento se va a presentar un informe acerca de los factores de

riesgo ergonómicos y sicosociales, que se puedan presentar en el entorno laboral.
 JUSTIFICACION

En documento se plantea los factores de riesgo a los que se pueden estar sujetos
en mi lugar de trabajo, estos riesgos son ergonómicos y sicosociales, ya que al
presentar estos podemos estar expuesto a las llamadas enfermedades laborales,
que nos perjudican de manera personal, social, mental, ambiental y nos pone en
riesgo de no poder desarrollar actividades, ya sean laborales y cotidianas.
 OBJETIVOS

● Informar y dar a conocer si presento factores de riesgo sicosocial y

ergonómico.
● Como mejorar para evitar, factores queme perjudiquen en mi trabajo.
 INFORME

Actualmente me siento trabajando en un laboratorio farmacéutico, en el cual

desarrollo actividades de alto rendimiento, como alzar cargas constantemente,
presión laboral, y toma de decisiones, ya que en el área de la cual estoy encargado,
es de alto compromiso.

La empresa constantemente realiza capacitaciones para evitar estos riesgos a los

cuales estoy sometido, aparte de los que estamos hablando, puedo generar otros
los cuales puede n perjudicar de manera grave y hasta fatal mi salud, a pesar del
esfuerzo que la empresa hace porque sus trabajadores no desarrollen estos
factores, los trabajadores hacemos caso omiso de esta información, y hasta cuando
suceda algo grave, vamos a tomar conciencia de ello.

En estos momentos puedo decir que no presento ninguno de estos factores, ya que
busco la manera de realizar el trabajo de manera segura. He aprendido a levantar
cargas, y a manejar poco a poco la presión que me brinda el trabajo que desarrollo.
 CONCLUSION

En conclusión, considero que los dichos factores se pueden evitar si ponemos de

nuestra parte, pienso que debemos generar más conciencia del autocuidado, ya
que si no pensamos en nosotros que somos los directamente afectados, entonces
quien, las empresas tienen profesionales que ayudan y exigen regir normas para
no desarrollar estos factores pero no tomamos conciencia para evitarlos.