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Primera Gota
Preguntas Frecuentes
Los aceites pueden ser diluidos y aplicados en un área específica del cuerpo,
la columna vertebral, templos, las muñecas, los pies o los puntos reflejos.
¿Son ciertos aceites neutros más propensos a obstruir los poros que otros?
¡Una prueba parche!. Para realizar una prueba parche, aplique 1-2 gotas de
Aceite Esencial en un cuadrado de su piel, preferiblemente en la planta de los pies.
Observe la evolución en la zona durante 1-2 horas para detectar cualquier reacción.
Por lo general, las reacciones se producen al cabo de los 5-10 minutos.
Cartas de Vita-Flex
¿Con qué asiduidad pueden aplicarse los Aceites Esenciales?
Albahaca
Exodus II
Orégano
Cassia
Immupower
PanAway
Canela en Rama
Mirto de Limón
Menta
Clavo
Citronela
Relieve It
Comino
Longevidad
Rateros
Di-Gize
Saldo de Montaña
Tomillo
Eucalipto
Naranja
Gaulteria
¿Son los Aceites Esenciales fotosensitivos?
Los suplementos comunes que debe tener a mano son botellas de vidrio tipo
espray de 2 oz., botellas de vidrio tipo goteo de 2 oz., botella roll-on de 10 ml
(preferiblemente con esferas de acero inoxidable) y cápsulas vegetales vacías
tamaño “00”, tarros y otros frascos de vidrio pequeños de más o menos ese
tamaño.
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Bergamota
Geranio
Madera de Cedro
Jengibre
Ciprés
Lavanda
Incienso
Limón
13
Mejorana
Romero
Palisandro
Naranja
Sándalo
Manzanilla Romana
Tomillo
Otón de Rosa
Ylang Ylang
¿Es seguro usar Aceites Esenciales durante el embarazo?
El PAZ & CALMA puede ser aplicado, una vez diluido, en el pecho o de
forma difusa para aliviar una tos seca o congestión respiratoria. Si tiene RC, es lo
mejor. Úselo del mismo modo.
10 gotas de Limón
10 gotas de Lavanda
10 gotas de Menta
4 gotas de Limón
4 gotas de Lavanda
4 gotas de Menta
Completar con Aceite Neutro. Aplicar dos veces al día o según sea necesario.
Resfriados - Difusor
4 gotas de Rateros
2 gotas de Purificación
Fiebre
3 gotas de Menta
12 gotas AN
Mezclar en las manos y aplicar bajo las axilas, espalda baja y plantas de los
pies. Esperar 10 minutos y volver a aplicar. También puede diluirse en aceite de
limón en los mismos lugares.
Respirar facilmente – FC
20 gotas RC
10 gotas de Rateros
10 gotas de Limón
Completar con AN. Aplicar sobre el pecho, laterales del cuello o puente de
la nariz, según sea preciso.
Dolor de Garganta Version nº 1
1 gota de Rateros
1 gota de Limón
1 gota de Menta
2 gotas de Limón
2 gotas de Rateros
1 gota de Rateros
1 gota de Limón
1 gota de Lavanda
1 gota de Incienso
1 gota de Menta
Mezclar todos los aceites en miel y beber la mezcla. Puede tomar una
cucharada de esta mezcla cada 2-3 horas.
8 oz. Miel
2 gotas de Limón
1 gotas de Rateros
1 gota de Incienso
1 gota de Menta
Añada todos los Aceites Esenciales en una taza con agua caliente o con su té
herbal y orgánico favorito caliente. Use miel cruda (la local es la mejor) para
endulzarlo. Tómelo con tanta frecuencia como precise.
Té de Rateros Versión nº 2
1 gotas de Rateros
3 gotas de Limón
Añada todos los Aceites Esenciales en una taza con agua caliente o con su té
herbal y orgánico favorito caliente. Use miel cruda (la local es la mejor) para
endulzarlo. Tómelo con tanta frecuencia como precise.
Aceite de Rateros y Limón para la garganta – Espray
10 gotas de Rateros
5 gotas de Limón
5 gotas de Incienso
Introduzca todos los ingredientes en una botella con espray de 2oz. Rocíese
dos veces en la garganta para obtener alivio.
10 gotas de RC
6 gotas de Limón
6 gotas de Incienso
6 gotas de Menta
3 gotas de Incienso
2 gotas de Lavanda
1 C de sales de Epsom
1 C de Bicarbonato de Sodio
Mezcle los aceites con Sal de Epsom y añada el Bicarbonato en una tina con
el agua más caliente que pueda tolerar. Bañarse en el agua con la mezcla durante
20-30 minutos. Esta dosificación es suficiente para dos baños.
8 gotas de Menta
8 gotas de Limón
8 gotas de Lavanda
Esparza 1-2 gotas de Menta diluida con Aceite Neutro sobre el estómago
para aliviar las nauseas.
Aplique 1-2 gotas sobre las plantas de los pies para reducir la fiebre.
Esparza Rateros. Aplica 1-2 gotas sobre las plantas de los pies y a lo largo de
la columna. Todos los virus se mantienen a lo largo de ella.
15 gotas de Di-Gize
10 gotas de Menta
Dolencias, Dolor
Dolor de Cabeza – FC
20 gotas de Menta
Complete con Aceite Neutro. Esparza sobre las sienes, nuca y entradas de
pelo. Puede añadir una gota de aceite de Copaiba o PanAway para dolores de
cabeza más fuertes.
Domador de migrañas - FC
7 gotas de Incienso
7 gotas de Menta
7 gotas de Lavanda
3 gotas de Incienso
2 gotas de Menta
1 gota de Lavanda
3 gotas de Limón
3 gotas de Purificación
Complete con Aceite Neutro. Esparza alrededor y por detrás de las orejas
cuando sienta dolor.
5 gotas de Lavanda
15 gotas de PanAway
15 gotas de Copaiba
15 gotas de Citronela
10 gotas de Menta
Dolencias, Piel
20 gotas de Purificación
20 gotas de Lavanda
Complete con Aceite Neutro. Ver la Lista de Dilución para niños pequeños.
Se puede poner una gota sobre una bolita de algodón, doblarla y cubrir la
oreja suavemente.
10 gotas de Lavanda
10 gotas de Purificación
10 gotas de Incienso
40 gotas de Árbol de Té
20 gotas de Limón
20 gotas de Purificación
8 oz. de Hamamelis
80 gotas de Lavanda
24 gotas de Menta
8 T de Aloe Vera
4 oz. de Hamamelis
Mézclelo todo en una botella de 8 oz. con espray y complételo con agua y
Hamamelis para un efecto obtener un efecto de enfriamiento del sol.
Adiós al Picor - Espray
10 gotas de Lavanda
10 gotas de Incienso
10 gotas de Árbol de Té
3 oz. de Hamamelis
En una botella de 4 oz. con espray mezcle todos los ingredientes. Rocíe sobre
picaduras de insectos, donde quiera que se encuentre la comezón, etc ...
Rosacea - FC
8 gotas de Purificación
8 gotas de Incienso
8 gotas de Limón
8 gotas de Lavanda
20 gotas de Rateros
20 gotas de Limón
Guía de Estrés/Ansiedad
Aplicar aceites Paz & Calma y Adiós al Estrés sobre las muñecas.
2 gotas de Menta
2 gotas de Naranja
Dormir
5 gotas de Lavanda
Mézclelo todo en una botella de 2 oz. con espray. Rocíelo sobre almohadas,
sábanas o simplemente antes de acostarse.
Crema de Dulces Sueños - Frasco
17 gotas de Lavanda
12 gotas de Lavanda
12 gotas de Purificación
12 gotas de Incienso
Mézclelo todo en una botella de 8 oz. con bombeo para jabón espumoso.
Complete con Agua Destilada. Bata fuertemente el contenido. Úselo diariamente
por la mañana y en la noche.
Tonificador de Cara & Eliminador de Maquillaje - Espray
4 gotas de Purificación
3 gotas de Rateros
1 gota de Incienso
1 gota de Purificación
15 gotas de Lavanda
15 gotas de Incienso
Aceite de Ricino
Jojoba
15 gotas de Purificación
15 gotas de Lavanda
3 gotas de Limón
5 gotas de Lavanda
7 gotas de Incienso
3 cucharadas de Vitamina E
10 gotas de Lavanda
10 gotas de Incienso
Aceite de Girasol
10 gotas del Aceite Esencial Favorito (es decir 10 gotas de Cítrico/5 gotas de
Incienso y 5 gotas de Lavanda)
1 taza de azúcar
8 gotas de Purificación
8 gotas de Lavanda
8 gotas de Incienso
6 cucharadas de Agua
Use sus dedos para aplicarlo en su cara limpia. Frote suavemente con
movimientos circulares y enjuague finalmente.
Máscara Facial de Arcilla para el Acné
2 gotas de Lavanda
1 gota de Naranja
1 gota de Árbol de Té
3 gotas de Menta
2 gotas de Purificación
2 gotas de Limón
2 gotas de Árbol de Té
8 cápsulas de Carbón
4 oz. de Té de Manzanilla
8 gotas de Lavanda
Pestañas Voluptuosas
15 gotas de Incienso
15 gotas de Lavanda
15 gotas de Limón
Mezcle con Aceite de Semilla de Uva y esparza debajo de los ojos dos veces
al día.
Exfoliación Labial
1 gota de Lavanda
1 gota de Limón
1 cucharada de Jojoba
½ cucharada de Miel
1 gota de Vitamina E
Mezcle los aceites de Jojoba, Vitamina E y Miel hasta que queden estén
totalmente incorporados.
5 gotas de Menta
¼ de cucharada de Jojoba
8 gotas de Lavanda
8 gotas de Naranja
Deja que repose sobre tu cabello durante 15-30 minutos. Luego, lava tu
cabello normalmente. (Los aceites de Jojoba y Romero son útiles para el cabello
seco.)
Acondicionador Profundo para el Cabello
Aceites buenos para el cabello son los de lavanda, menta, romero, geranio y
salvia sclarea 2 cucharadas de Aceite de Coco
Menta, Lavanda, etc. Precaución: Los Aceites Cítricos bajo el sol podrían
poner más claro tu cabello
Pon todos los ingredientes, excepto los Aceites Esenciales, en el agua Tibia, y
revuelve hasta que se disuelvan. Añade los Aceites Esenciales, y vierte en la botella
de espray. Agítala antes de usarla. Rocía sobre el cabello mojado y usa tus dedos
para hacer rizos en secciones. Deja que se seque naturalmente. O para una mejora
añadida en las raíces, rocía en el cabello húmedo y usa secadora. Rocía sobre el
cabello seco, estruja y tuerce...
Champú Seco – Frasco
Añade los Aceites Esenciales a elegir en una botella gotera de 10ml. Llena
hasta la mitad con el Aceite de Semilla de Cáñamo, luego completa con el Aceite de
Almendra Dulce. Usa un gotero completo para una barba suave y manejable.
Salud y Belleza, Cuerpo
½ taza de Agua
¼ taza de Miel
Revuelve o bate suavemente todos los seis ingredientes hasta que queden
totalmente mezclados, y añade a un frasco de vidrio o bomba de jabón.
Humectante de Lavanda y Citronela – Espray
Combínelo todo en una botella con espray. Agítela antes de usar. Aplicar en
las piernas, pies, codos y manos después de la ducha. No hay necesidad de
esparcirlo, así que la aplicación es rápida.
Barra de Jabón de Menta y Azúcar
5 gotas de Menta
5 gotas de Citronela
¾ de taza de azúcar
Moldes de Silicona
40 gotas de Rateros
20 gotas de Naranja
2 lb. de base de jabón Derretir y Verter tipo glicerina orgánica clara Moldes
de silicona
5 gotas de Limón
6 gotas de Limón
La cáscara de 1 limón
Llena un spa para pies o un recipiente grande con agua tibia. Añada todos
los ingredientes.
Remoje sus pies durante por lo menos 15 minutos. Enjuague y seque sus
pies y aplique su humectante favorito.
Bombas de Baño para Climas Húmedos
¾ de cucharada de Agua
Moldes de Silicona
Apague el horno. Deja reposar por unas horas y luego sáquelos de los
moldes y póngalos boca-abajo sobre una superficie plana. Llévelos de nuevo al
horno y deje que repose durante la noche.
Reserve y guardelos en un contenedor hermético.
Trufas de Baño de Helado de Chocolate
15 gotas de Árbol de Té
15 gotas de Lavanda
5 gotas de Lavanda
5 gotas de PanAway
10 gotas de Menta
5 gotas de Lavanda
5 gotas de Limón
10 gotas de Naranja
¾ de taza de Azúcar
15 gotas de Lavanda
15 gotas de Árbol de Té
20 gotas de Lavanda
½ cucharada de Vitamina E
Retire la mezcla del calor y viértala en un tazón para mezclar. Lleve el tazón
al frigorífico por espacio de una hora o más, hasta que la mezcla esté semisólida.
Sáquela del frigorífico y empiece a emulsionar con unas varillas eléctricas a
velocidad baja. Vaya añadiendo el Aceite de Almendras Dulces lentamente a la
mezcla. Incremente paulatinamente la velocidad a más 33
potencia. Añada Aceites Esenciales de su elección. Bata la mezcla durante unos 10
minutos hasta que quede liviana y esponjosa. Vierta la manteca en un contenedor.
Derrita los primeros tres ingredientes lentamente al baño maría. Una vez
derretidos añada Aceite de Aguacate, los Aceites Esenciales y el Vitamina E.
Añada la harina de maíz y mezcle con un batidor. Ponga la mezcla en el
congelador para que se endurezca ligeramente. Luego retírela y use el batidor
manual para batir la mezcla hasta tener una consistencia de crema batida. Tendrá
suficiente cantidad para rellenar frascos de 4-5 oz.
Añada Aceites Esenciales, bata la mezcla durante unos 10 minutos hasta que
esté liviana y esponjosa. *Nota: La Manteca de Cacao puede ser comprada con olor
normal, que huele a chocolate o sin olor.
Manteca Corporal tipo Merengue de Limón - Frasco
20 gotas de Limón
20 gotas de Incienso
4 gotas de Limón
4 gotas de Naranja
13 gotas de Lavanda
15 gotas de Limón
Esta es más firme, así que estará suave durante los meses de verano pero no
muy dura para su utilización en los meses de invierno.
Manteca para el Estómago de Embarazadas - Frasco
14 gotas de Menta
10 gotas de Lavanda
18 gotas de Lavanda
20 gotas de Lavanda
20 gotas de Rateros
Mézclelo todo en una botella de 8 oz. con espray y luego complételo con
mitad de agua y mitad Hamamelis. Agítelo bien antes de cada uso.
Líquido Antiséptico Casero para Manos, con base de Rateros – Botella de
Apretar/Espichar
5 gotas de Rateros
2 gotas de Menta
10 gotas de Limón
10 gotas de Naranja
5 gotas de Menta
¾ partes de Agua
1 gota de Rateros
Menta al gusto
10 gotas de Rateros
4 gotas de Menta
2 gotas de Incienso
¼ de cucharada de Sal
5 gotas de Lavanda
5 gotas de Citronela
El Aceite de Limón también es una elección, tanto por su aroma como sus
propiedades antibacteriales
5 gotas de Árbol de Té
5 gotas de Lavanda
Agua Destilada
Mezcle los Aceites Esenciales en una botella de 2 oz. con espray y complete
con Agua Destilada.
Rocíe diariamente en el cabello para una protección extra contra los piojos.
Además, añada 1-2 gotas de Árbol de Té por onza al champú y acondicionador
como medida preventiva.
Polvo de Cerdito Apestoso - Batidor
3 gotas de Lavanda
2 gotas de Purificación
Mézclelo todo junto con un batidor. Aplicar en los zapatos o las plantas de
los pies.
Niños
Aplicar bajo las axilas, en la parte baja de la espalda y las plantas de los pies.
Esperar 10 minutos y volver a aplicar. También se puede aplicar del mismo modo
aceite de Limón diluido.
5 gotas de Limón
5 gotas de Lavanda
5 gotas de Menta
15 gotas de Lavanda
15 gotas de Citronela
5 gotas de PanAway
5 gotas de Menta
10 gotas de Purificación
10 gotas de Lavanda
Dolor de Estomaguito
2 gotas de Rateros
2 gotas de Copaiba
Potenciador de Inmunidad - FC
Completar con Aceite Neutro. Aplicar a diario en las plantas de los pies,
espalda baja o en el cuello.
Tiza para Acera Perfumada de Aceite Esencial
¾ de taza de Agua
Molde de silicona
1 taza de Harina
½ taza de Sal
1 taza de Agua
Colorante Alimentario
Mezcle la harina, sal, Crémor Tártaro, Aceite Vegetal y el Agua en una olla
mediana. Remueva el colorante alimentario y cocínelo a fuego medio-bajo hasta
que la masa empiece a endurecerse y se una (Si esto ocurre rápidamente,
manténgase pendiente). Ponga la masa en papel de cera y deje enfriar un poco.
Para añadir el Aceite Neutro, molde la plastilina en forma de bola y haga un hoyo
en el centro. Añada 10 gotas de Aceites Esenciales (o la cantidad que desee), y
amáselas en la plastilina para que se integre en ella. Almacene en contenedor
hermético hasta que esté lista para usarse para jugar. La receta es para más o
menos unas 20 oz. de plastilina.
Pintura para Dedos Perfumada
1 taza de Harina
2 cucharadas de Sal
Mezclar la harina, Sal y Agua Fría en una olla y batir hasta que quede suave.
Caliente a fuego medio y lentamente. Añada 1 y ¼ de tazas de Agua Caliente.
Revuelva continuamente hasta que hierva y se espese. Divida en diferentes
contenedores y revuelva hasta que quede suave. Deje que se enfríe. Añada 1 gota
de Aceite Esencial (lavanda, naranja, limón, etc.) y 4-5 gotas de acuarela líquida,
colorante alimentario o tinte natural.
Paquetes para Calentar Arroz
Vierta más o menos ¾ de taza de arroz, unas gotas de Aceite Esencial y cosa
la esquina que queda para cerrar el cuadrado. Para usarlos, simplemente caliente
el paquete en el microondas durante unos minutos antes de usarlo.
Toallitas para Bebé - Tubo
10 gotas de Lavanda
Mezcle todos los ingredientes líquidos y luego añada las toallas de papel.
Manténgalo sellado hasta su uso.
Comidas y Bebidas
La receta para Paletas más simple del mundo: corta el tope de un paquete de
2 oz; inserta el palo de Paleta, congela, y ¡ya está! Súper Paletas Caseras hechas de
fruta.
Moldes de Dulces
Mezcle el jugo y gelatina en una olla a fuego bajo hasta que esté disuelta.
Retire la mezcla del fuego. Bata la miel, la Ningxia Roja y los Aceites Esenciales.
Vierta la mezcla en moldes y deje que se enfríe. Saque del molde y ¡a disfrutar!
Manzanas en Infusión de Rateros
1 gota de Rateros
1 Manzana
15 gotas de Limón
1 Huevo
¼ de cucharada de Sal
1 y ¾ tazas de Harina
1 taza de Azúcar
4 tazas de Pecanas
¼ de Fresas
1 coliflor
2 Dientes de Ajo
3 gotas de Limón
1 y ½ cucharadas de Manteca
5 gotas de Limón
1 Galón de Agua
La mitad de un Limón
Limonada de Lavanda
1 gota de Lavanda
2 Limas cortadas
2 Limones cortados
Mezclar todo en una jarra; rellenar con Agua. Deje que repose durante 30
minutos para que los sabores se mezclen.
Sangría Cítrica
5 gotas de Naranja
5 gotas de Pomelo
Añada fruta, llevar a el frigorífico y dejarlo allí toda la noche. Antes de servir
añade Aceites Esenciales y NingXia Zyng o Agua de Soda. Adorne con Fresas
frescas.
Limpieza del Hogar, Colada de Ropa
Blanqueador y Aclarador
2 cucharadas de Bórax
En una botella de 8 oz. con espray mezcle todos los ingredientes. Agitar
bien. Rocíe directamente sobre la mancha; lave normalmente. Se puede guardar
hasta 1 mes.
3 cucharadas de Agua
Revolverlo cada 30 segundos. Una vez derretido, deje que se enfríe durante
unos 5 minutos y añada la Árbol de Té. Vierta en un contenedor limpio con un
botón empujar hacia arriba.
5 gotas de Purificación
3 tazas de Vinagre
10 gotas de Limón
½ Galón de Vinagre
1 taza de Vinagre
Añade 2-3 gotas de Purificación a cada bola. Use 4-6 bolas de secadora por
cada carga de ropa.
Detergente Líquido para Lavar Ropa - Jarro
2 tazas de Agua
¼ de taza de Bórax
En una olla a fuego bajo, mezclelo todo hasta la disolución de los polvos.
Retire la mezcla del calor y añada la ½ taza de Limpiahogar tipo Rateros y 20 gotas
de Aceite Esencial.
1 taza de Bórax
25 gotas de Rateros
Mezclar todos los ingredientes en una botella de espray. Agitar bien antes de
cada uso.
5 gotas de Limón
5 gotas de Purificación
½ cucharada de Sal
8 gotas de Naranja
4 gotas de Rateros
4 gotas de Limón
En una botella de 4 oz. con espray mezcla todos los ingredientes y bátalos.
Limpiacristales-Espray
3 gotas de Limón
3 gotas de Menta
5 oz. de Alcohol
5 oz. de Vinagre
5 oz. de Agua
En una botella con espray, mézclelo todo y agite bien. Una vez haya barrido,
eche el espray sobre el suelo y séquelo.
Ambientador para Moquetas y Colchones – Frasco
3 gotas de Menta
Mézclelo todo hasta que quede todo bien incorporado. Deje que repose 24
horas en un frasco cerrado. Aplíquelo a la moqueta o colchón y aspire después de
30 minutos-1 hora.
Truco para Ambientador de Moqueta
Pinza de Ropa
1 cucharada de Hamamelis
Mézclelo todo en una botella de vidrio oscuro de 2 oz. Rocíe cuando le sea
preciso.
Agua
Hamamelis
10 gotas de Limón
4 oz. de Hamamelis
6 gotas de Limón
10 gotas de Rateros
10 gotas de Purificación
10 gotas de Menta
4 oz. de Agua
4 oz. de Hamamelis
Mézclelo todo en una botella de 8 oz. con espray y agítelo bien antes de cada
uso.
10 gotas de Menta
10 gotas de Purificación
Añada los aceites a la botella con espray junto con 1 taza de Agua. Rocíe por
el jardín para disuadir los insectos.
25 gotas de Limón
8 oz. de Vinagre
Limón
Antes de irse a la cama, añada unas gotas en las palmas y aplíquelas por
toda la nuca y almohadas.
Aplicar en las sienes para el dolor de cabeza o sobre la columna para reducir
la fiebre.
Toma un té cuando sientas que "algo te ronda", como alergias, resfriados, etc.
Pon una gota sobre tu crema de dientes para ayudar a promover una salud
oral completa Purificación
Aceite RC
Adiós Estrés
Di-Gize
Aroma Ease
Existen muchas opciones para Aceites Neutros, todas las cuales tienen un
impacto diferente en tu piel. Más abajo se enumeran varias opciones de Aceites
Neutros junto con sus clasificaciones comodogénicas (esto se refiere a la tendencia
de causar o agravar el acné.)
1 – Bajo
2 – Moderadamente Bajo
3 – Moderado
4 – Relativamente Alto
5 – Alto
Aceites
Aceite de Sésamo – 2
Extracto de Manzanilla – 0
Aceite de Almendras – 2
Manteca de Karité – 0
Alga Roja – 5
Aceite de Aguacate – 2
Aceite de Soja – 3
Alcanfor – 2
Aceite de Girasol– 0
Vitaminas y Hierbas
Aceite de Ricino – 1
Ácido Ascórbico – 0
Manteca de Cacao – 4
Ceras
Manteca de Coco – 4
Cera de Abeja – 2
Vitamina E – 2
Aceite de Coco – 4
Cera de Candelilla – 1
Palmitato de Vitamina A – 2
Aceite de Maíz – 3
Cera de Carnuba – 1
Pantenol – 0
Cera de Ceresina – 0
Aceite de Prímula de la Tarde – 2
Cera Emulsionante – 2
Minerales
Aceite de Jojoba – 2
Algin – 4
Aceite de Avellana – 2
Cera de Lanolina – 1
Azufre Coloidal – 3
Flores de Azufre – 0
Aceite Mineral– 0
Cloruro de Potasio – 5
Aceite de Visón – 3
Botánicos
Azufre Precipitado – 0
Aceite de Oliva – 2
Extracto de Algas – 5
Éter Onometílico – 0
Gel de Áloe Vera – 0
Talco – 1
Aceite de Maní – 2
Calendula – 1
Estearato de Zinc – 0
Petrolato – 0
Carrageninas – 5
Aceite de Alazor – 0
Manzanilla – 2