El poder del ahora

Una guía para la iluminación espiritual

Por Eckhart Tolle
 CONTENIDO

Prólogo ................................................. .................................................. ........................ 4

Agradecimientos ................................................. .................................................. .......... 7
INTRODUCCIÓN ................................................. .................................................. .............. 8
El origen de este libro ............................................. .................................................. ... 8
La verdad que está dentro de ti ............................................ ............................................. 10
1. Usted no es su MENTE ........................................... ............................................ 13
El mayor obstáculo a la iluminación ............................................. ............................ 13
Liberarse de su mente ............................................. ....................................... dieciséis
Ilustración: El aumento por encima del pensamiento ............................................. ............................... 19

La emoción: la reacción del cuerpo a su mente .......................................... ....................... 21

2. la conciencia: la salida de PAIN ......................................... .................. 26
Crear más dolor en el p ........................................... .................................... 26
Dolor pasado: Disolver el cuerpo del dolor .......................................... ................................... 27
La identificación del ego con el cuerpo del dolor ........................................... ............................... 31
El origen del miedo .............................................. .................................................. .......... 31
Búsqueda del ego para la integridad ............................................. ....................................... 33
3. MOVIMIENTO profundamente en el Ahora ........................................... ................................ 35

No hay que buscar a su uno mismo en la mente ......................................... ......................................... 35

Poner fin a la ilusión del tiempo ............................................. ................................................ 35

Nada existe fuera del Ahora ............................................. ....................................... 36
La clave de la dimensión espiritual ............................................ ................................. 37
Acceder al poder del Ahora ............................................ ..................................... 38
Dejando de lado psicológico Tiempo ............................................. .................................... 40
La locura del Tiempo Psicológico ............................................. .................................. 41
Negatividad y sufrimiento tienen sus raíces en Tiempo .......................................... ........... 42
Encontrar la vida Debajo de su situación de vida ........................................... ............... 43
Todos los problemas son ilusiones de la mente ........................................... ............................. 44
Un salto cuántico en la evolución del sentido .......................................... ......... 46
La alegría de ser .............................................. .................................................. ............ 46
4. ESTRATEGIAS presente para evitar el Ahora .......................................... ........... 49
La pérdida de ahora: El espejismo Core ........................................... ........................................ 49
La inconsciencia ordinaria y la inconsciencia profunda ............................................. ... 50
¿Qué es lo que busca? .................................................. .............................................. 51
Disolución de la inconsciencia ordinaria ............................................... ............................. 52
La libertad de la infelicidad ............................................... ............................................ 53
Donde quiera que esté, esté allí totalmente ........................................... .................................. 55
El propósito interno del viaje de su vida ........................................... .......................... 59
El pasado no puede sobrevivir en su presencia ........................................... ......................... 60
5. EL ESTADO DE PRESENCIA ............................................ ............................................. 62
No es lo que usted piensa que es ........................................... ............................................... 62
El significado esotérico de "espera" ........................................... .................................... 63
Belleza surge en la quietud de su presencia .......................................... ................. 63
Al darse cuenta de conciencia pura ............................................... .......................................... sesenta y cinco

Cristo: La realidad de Su Divina Presencia .......................................... ....................... 68

6. EL cuerpo interior ............................................. .................................................. ......... 70
Ser más profundo es su auto ............................................. ................................................ 70

2
 Más allá de las palabras .............................................. .................................................. 70
Encontrar su realidad invisible e indestructible ............................................ ............. 72
Conexión con el cuerpo interior ............................................. ...................................... 73
Transformación a través del cuerpo .............................................. .................................. 73
Sermón del cuerpo .............................................. .................................................. ...... 75
Tienen sus raíces en lo profundo de .............................................. .................................................. . 75
Antes de entrar en el cuerpo, Perdona ........................................... .................................. 77
Su vínculo con el Inmanifestado ............................................. .................................... 78
Ralentizar el proceso de envejecimiento ............................................. .................................... 79
Fortalecimiento del sistema inmunológico .............................................. .................................. 80
Permita que el aire Take You en el cuerpo .......................................... .............................. 81
El uso creativo de la mente .............................................. .................................................. ..... 81
El arte de escuchar .............................................. .................................................. ....... 81
7. PORTALS EN LA no manifestado ............................................ ........................ 83
El ir profundamente en el cuerpo ............................................. ............................................. 83
La fuente del Chi .............................................. .................................................. ........... 84
Sueño sin sueños ................................................ .................................................. ............ 85
Otros portales ................................................ .................................................. .................. 85
silencio................................................. .................................................. ........................... 87
Espacio ................................................. .................................................. ............................ 87
La verdadera naturaleza del espacio y el tiempo ........................................... .................................. 89
La muerte consciente ................................................ .................................................. ............ 91
8. RELACIONES ILUMINADOS .............................................. ................................ 93
La introducir Ahora desde donde se encuentre ........................................... ............................ 93
Las relaciones de amor / odio .............................................. .................................................. . 94
Adicción y La búsqueda de la totalidad ............................................ ......................... 95
De adictivo Para iluminados Relaciones ............................................. .................. 98
Relaciones como práctica espiritual .............................................. ................................... 99
Por qué las mujeres están más cerca de la Ilustración ............................................ ..................... 104
Disolviendo el Colectivo Mujer Cuerpo del Dolor ........................................... ................... 105
Renunciar a la relación consigo mismo ............................................ ......................... 109
9. allá de la felicidad y la infelicidad hay paz ........................... 112
El bien superior Más allá del bien y el malo ........................................... ......................... 112
Al final de su drama de la vida ............................................ ........................................... 114
Transitoriedad y los ciclos de vida ............................................ ........................... 115
El uso o cesión negatividad .............................................. .............................. 119
La naturaleza de la compasión .............................................. ............................................. 123
Hacia un orden diferente de la realidad ............................................ ............................... 124
10. EL SIGNIFICADO DE ENTREGA ............................................ ............................... 129
La aceptación del ahora .............................................. ................................................. 129
De la mente de energía a la energía espiritual ............................................ ........................... 132
Entregarse en las relaciones personales .............................................. ............................... 133
La transformación de la enfermedad en la Ilustración .............................................. ........................ 136
Cuando ocurre un desastre ............................................... .................................................. 137 ..
Transformar el sufrimiento en paz .............................................. ................................. 138
El camino de la cruz ............................................. .................................................. ... 140
El poder de elegir .............................................. .................................................. ... 142

3
Prefacio

Por Russell E. DICARLO de Autor Hacia un Nuevo Mundo Ver Cubierto por un cielo azul, los rayos de color

naranja-amarillo del sol poniente pueden, en ocasiones especiales, nos regalo con un momento de tanta belleza

considerable, nos encontramos momentáneamente aturdido, con la mirada congelada. El esplendor del momento así

nos deslumbra, nuestra mente compulsivamente castañeteo dan pausa, para que no se nos mezcle mentalmente a un

lugar distinto del aquí-y-ahora. Bañado por la luminiscencia, una puerta parece abrirse a otra realidad, siempre

presente, sin embargo, rara vez visto.

Abraham Maslow llama estas "experiencias cumbre", ya que representan los altos momentos de la vida donde

nos hallamos con alegría catapultado más allá de los confines de lo mundano y ordinario. Podría muy bien

haber llamado ellos experiencias "peek'. Durante estas ocasiones expansivas, que echar un vistazo del reino

eterno del ser mismo. Aunque sólo sea por un breve momento en el tiempo, llegamos a casa a nuestro

verdadero ser.

'Ah, 'uno podría suspiro,' tan grande ... si tan sólo pudiera quedarse aquí. Pero, ¿cómo establecer su residencia

permanente?"

Durante los últimos diez años, me he comprometido a descubrir. Durante mi búsqueda, he tenido el honor de

participar en un diálogo con algunos de los "pioneros de paradigmas" más arriesgados, inspiradoras y interesantes

de nuestro tiempo: en la medicina, la ciencia, la psicología, negocios, religión / espiritualidad, y el potencial humano.

Este grupo diverso de personas se une a su visión comúnmente expresado que la humanidad ahora está tomando

un gran salto adelante en su desarrollo evolutivo. Este cambio va acompañado de un cambio en la visión del mundo

- la imagen básica que llevamos con nosotros de "cómo son las cosas." Una visión del mundo pretende responder a

dos preguntas fundamentales: "¿Quién somos?" y "¿Cuál es la naturaleza del universo en el que vivimos?"

Nuestras respuestas a estas preguntas determinan la calidad y características de nuestras relaciones personales

con familiares, amigos y empleadores / empleados. Cuando se considera a una escala mayor, definen las

sociedades.

Debe ser poco sorprendente que la visión del mundo que se pone en cuestión muchas de las cosas que la sociedad

occidental posee para ser verdad emergiendo:

MITO # 1 La humanidad ha alcanzado el pináculo de su desarrollo.

Esalen co-fundador Michael Murphy, basándose en estudios comparativos religiosos, la ciencia médica, la

antropología y los deportes, ha hecho un caso de provocación que hay

4
etapas más avanzadas del desarrollo humano. Como una persona llega a estos niveles avanzados de madurez

espiritual, capacidades extraordinarias comienzan a florecer - del amor, la vitalidad, la personalidad, la conciencia

corporal, la intuición, la percepción, la comunicación, y la volición.

Primer paso: reconocer que existen. La mayoría de las personas no lo hacen. Entonces, los métodos se pueden emplear con la

intención consciente.

MITO # 2 Somos completamente independientes el uno del otro, la naturaleza y el cosmos.

Este mito del "otro-que-me" ha sido responsable de las guerras, la violación del planeta, y todas las formas y

manifestaciones de la injusticia humana. Después de todo, ¿quién en su sano juicio podría dañar a otra si

experimentó esa persona como parte de sí mismos? Stan Grof, en su investigación de los estados no

ordinarios de conciencia, resume diciendo "la psique y la conciencia de cada uno de nosotros es, en último

análisis, en consonancia con 'Todo Lo Que Es' porque no hay límites absolutos entre el cuerpo / ego y la

totalidad de la existencia ".

Era-3 del Dr. Larry Dossey medicina, donde los pensamientos, las actitudes y las intenciones de un individuo de

curación pueden influir en la fisiología de la otra persona (en contraste con la era-2, la medicina mente-cuerpo que

prevalece) está muy bien apoyado por estudios científicos en el poder curativo de la oración. Ahora bien, esto no

puede suceder de acuerdo con los principios conocidos de la física y la visión del mundo de la ciencia tradicional. Sin

embargo, la preponderancia de la evidencia sugiere que de hecho lo hace.

MITO # 3 El mundo físico es todo lo que hay.

la ciencia materialista encuadernado, tradicional asume que cualquier cosa que no se puede medir, a prueba

en un laboratorio, o sondeó por los cinco sentidos o sus extensiones tecnológicas, simplemente no existe. No

es real." La consecuencia: toda la realidad se ha derrumbado en la realidad física. Espiritual, o lo que yo

llamaría no física, dimensiones de la realidad han sido expulsado de la ciudad.

Esto choca con la "filosofía perenne", que el consenso filosófico que abarca las edades, religiones, tradiciones y

culturas, que describe diferentes pero continuas dimensiones de la realidad. Estos van desde el más denso y

menos consciente - lo que nosotros llamamos "materia" - para el menos denso y más consciente, que nosotros

llamamos espiritual. Curiosamente, este, modelo multidimensional extendida de la realidad es sugerido por los

teóricos cuánticos como Jack Scarfetti que describe los viajes superlumínica. Otras dimensiones de la realidad se

utilizan para explicar los viajes que se produce más rápido que la velocidad de la luz - el último de los límites de

velocidad. O considere el trabajo del legendario físico,

5
David Bohm, con su explicado (física) e implicar (no físico) modelo multidimensional de la realidad.

Esto no es una mera teoría - el Experimento 1982 Aspect en Francia demostró, que dos partículas cuánticas una

vez conectados separados por grandes distancias permanecieron conectados de alguna manera. Si una partícula

se cambió, cambió la otra - al instante. Los científicos no saben la mecánica de cómo este viaje más rápido que la

de la velocidad de la luz puede suceder, aunque algunos teóricos sugieren que esta conexión se realiza a través de

las puertas hacia dimensiones superiores.

Por lo contrario a lo que los que prometen su lealtad al paradigma tradicional podría pensar, las personas
influyentes y pioneros que hablé con fieltro que no hemos llegado a la cima del desarrollo humano, que
están conectados, en lugar de por separado, de toda la vida, y que el espectro completo de la conciencia
abarca tanto física y una multitud de dimensiones físicas no de la realidad.

En esencia, esta nueva visión del mundo implica verse a sí mismo, otros, y toda la vida, no a través de los ojos de nuestro

ser pequeña, terrenal que vive en el tiempo y nace en el tiempo. Sino más bien a través de los ojos del alma, nuestro Ser,

el Ser Verdadero. Una a una, las personas están saltando a esta órbita más alta. Con su libro, El poder del ahora, Eckhart

Tolle toma legítimamente su lugar entre este grupo especial de los profesores de clase mundial. El mensaje de Eckhart: el

problema de la humanidad está profundamente arraigada en la mente misma. O mejor dicho, nuestra identificación errónea

con la mente. Nuestro conocimiento deriva, nuestra tendencia a tomar el camino de menor resistencia por ser menos de

completamente despierto al momento presente, crea un vacío. Y la mente de duración determinada, que ha sido diseñado

para ser un sirviente útil, compensa por proclamándose amo. Como una mariposa revoloteando de una flor a otra, la mente

se involucra experiencias pasadas o, proyectando su propia película hecha para la televisión, anticipa lo que está por venir.

Rara vez nos encontramos descansando en la profundidad oceánica del aquí y ahora. Porque es aquí - en el Ahora - donde

encontramos nuestro verdadero Ser, que se encuentra detrás de nuestro cuerpo físico, cambiando las emociones, y

charlando mente.

La joya de la corona del desarrollo humano no descansa en nuestra capacidad de razonar y pensar, aunque esto

es lo que nos distingue de los animales. Intelecto, como el instinto, no es más que un punto en el camino. Nuestro

destino final es volver a conectar con nuestro ser esencial y expresar de nuestra extraordinaria, la realidad divina

en el mundo físico ordinario, momento a momento. Es fácil decirlo, pero raros son aquellos que han alcanzado los

límites más lejanos del desarrollo humano.

Afortunadamente, hay guías y maestros que nos ayudarán en el camino. Como maestro y guía, formidable

poder de Eckhart no reside en su habilidad hábil para deleitarnos con

6
historias entretenidas, hacen que el hormigón abstracto, o proporcionan técnica útil. Más bien, su magia está sentado en

su experiencia personal, como alguien que conoce. Como resultado, hay un poder detrás de sus palabras que sólo se

encuentran en el más célebre de los maestros espirituales. Al vivir de las profundidades de esta Realidad Mayor, Eckhart

borra una vía energética para que otros se unan a él.

¿Y si otros lo hacen? Sin duda, el mundo tal como lo conocemos cambiaría para mejor. Los valores se desplazarían en el

pecio de desaparecer los temores que han sido canalizados a distancia a través de la bañera de hidromasaje del ser

mismo. Una nueva civilización iba a nacer. "¿Dónde está la prueba de esta Realidad Mayor?" usted pregunta. Ofrezco

solamente una analogía: Una batería de científicos puede juntarse y le informará sobre todas las pruebas científicas por el

hecho de que los plátanos son amargas. Pero todo lo que tiene que hacer es probar uno, una vez, para darse cuenta de

que hay todo este otro aspecto de plátanos. En última instancia, la prueba recae no en argumentos intelectuales, sino en

haber sido afectado de alguna manera por lo sagrado dentro y por fuera. Eckhart Tolle con maestría nos abre a esa

posibilidad. Russell E. DiCarlo Autor, Hacia un nuevo mundo Ver: Conversaciones en el borde delantero Erie, Pennsylvania

EE.UU. de enero de de 1998

Expresiones de gratitud

Estoy profundamente agradecido a Connie Kellough por su apoyo amoroso y su papel fundamental en la

transformación del manuscrito en este libro y llevarlo a cabo en el mundo. Es un placer trabajar con ella.

Extiendo mi agradecimiento a Corea Ladner y esas personas maravillosas que han contribuido a este
libro dándome espacio, el más precioso de los dones - espacio para escribir y el espacio para ser. Gracias
a Adrienne Bradley en Vancouver, a Margaret Miller en Londres y Angie Francesco en Glastonbury,
Inglaterra, Richard, en Menlo Park y Rennie Frumkin en Sausalito, California.

También estoy agradecido a Shirley Spaxman y Howard Kellough por su pronta revisión del manuscrito y

útiles retroalimentación, así como a aquellas personas que tuvieron la amabilidad de revisar el manuscrito en

una etapa posterior y aportar información adicional. Gracias a Rose Dendewich de procesamiento de textos

del manuscrito en su forma alegre y profesional única.

Por último, me gustaría expresar mi amor y agradecimiento a mi madre y el padre, sin los cuales este
libro no habría llegado a existir, a mis maestros espirituales, y en la mayor gurú de todos: la vida.

7
INTRODUCCIÓN

El origen de este libro

Tengo poca utilidad para el pasado y rara vez pienso en ello; Sin embargo, me gustaría brevemente a decir cómo

llegué a ser un maestro espiritual y cómo este libro entró en existencia. Hasta que mi trigésimo año, vivía en un

estado de ansiedad casi continua intercalados con períodos de depresión suicida. Se siente como si ahora que

estoy hablando de alguna vida pasada o la vida de alguien más.

Una noche, poco después de mi vigésimo noveno cumpleaños, me desperté en la madrugada con un sentimiento

de terror absoluto. Me había despertado con una sensación tan muchas veces antes, pero esta vez fue más

intensa de lo que había sido nunca. El silencio de la noche, los vagos contornos de los muebles en la habitación

oscura, el ruido lejano de un tren que pasa todo lo sintió tan ajeno, tan hostil y tan completamente sin sentido que

se creó en mí una profunda aversión por el mundo. Lo más repugnante de todo, sin embargo, era mi propia

existencia. ¿Cuál fue la razón para continuar a vivir con esta carga de la miseria? ¿Por qué continuar con esta

lucha continua? Podía sentir que un profundo anhelo de aniquilación, por la no existencia, se está convirtiendo en

mucho más fuerte que el deseo instintivo de continuar viviendo.

"No puedo vivir conmigo mismo por más tiempo." Este fue el pensamiento que se repetía en mi mente. Entonces,

de repente me di cuenta de lo que un peculiar pensó que era. `Soy uno o dos? Si no puedo vivir conmigo mismo,

tiene que haber dos de mí: el `I 'y el` sí' que `I' no puedo vivir con " 'Tal vez', pensé, 'sólo uno de ellos es real.'

Estaba. por lo aturdido por esta extraña comprensión de que mi mente se detuvo. yo estaba totalmente

consciente, pero no había más pensamientos. entonces sentí atraída hacia lo que parecía ser un vórtice de

energía. fue un movimiento lento al principio y luego acelerada. me aferré por un miedo intenso, y mi cuerpo

empezó a temblar. oí las palabras "se resisten a nada", como si se habla dentro de mi pecho. podía sentir a mí

mismo siendo arrastrada en un vacío. Se sentía como si el vacío estaba dentro de mí mismo y no fuera. De

repente, ya no había miedo, y me dejo caer en ese vacío. No tengo ningún recuerdo de lo que sucedió después de

eso.

Fui despertado por el canto de un pájaro fuera de la ventana. Nunca había escuchado un sonido
semejante. Mis ojos seguían cerrados, y vi la imagen de un diamante precioso. Sí, si un diamante podría
hacer un sonido, esto es lo que sería como. yo

8
abierto los ojos. La primera luz del amanecer se filtraba a través de las cortinas. Sin pensar, me sentí, supe,

que no es infinitamente más a la luz de lo que pensamos. Esa suave luminosidad filtrándose a través de las

cortinas era el amor mismo. Las lágrimas asomaron a los ojos. Me levanté y caminé por la habitación.

Reconocí la habitación, y sin embargo, sabía que nunca había visto antes en verdad. Todo era fresco y

prístino, como si acabara de llegar a existir. Recogí las cosas, un lápiz, una botella vacía, maravillado por la

belleza y la vitalidad de todo.

Ese día caminaba por la ciudad con total asombro ante el milagro de la vida en la tierra, como si acabara de

nacer a este mundo.

Durante los siguientes cinco meses, vivía en un estado de profunda paz ininterrumpida y dicha. Después de eso, algo disminuido en

intensidad, o tal vez simplemente parecía porque se convirtió en mi estado natural. Todavía podía funcionar en el mundo, aunque me di

cuenta de que nada de lo que hizo podría añadir nada a lo que ya tenía. Yo sabía, por supuesto, de que algo profundamente significativo me

había pasado, pero no entiendo en absoluto. No fue sino hasta varios años más tarde, después de haber leído los textos espirituales y

pasado tiempo con los maestros espirituales, que me di cuenta de que lo que todo el mundo estaba buscando ya había pasado a mí.

Entendí que la intensa presión de sufrir esa noche debe haber forzado a mi consciencia a retirarse de su identificación con el infeliz y

profundamente temeroso yo, que es en última instancia, una ficción de la mente. Esta retirada debe haber sido tan completa que este falso,

sí sufren derrumbó inmediatamente, como si un tapón había sido sacado de un juguete inflable. Lo que quedó después fue mi verdadera

naturaleza como el omnipresente Soy: conciencia en su estado puro antes de la identificación con la forma. Más tarde también he aprendido

a entrar en ese reino eterno e inmortal interior que había percibido originalmente como un vacío y permanecer completamente consciente.

Moré en los estados de tal dicha indescriptible y el carácter sagrado que incluso la experiencia original que acabo de describir palidece en

comparación. Llegó un momento en que, por un tiempo, me quedé sin nada en el plano físico. No he tenido relaciones, sin trabajo, sin casa,

sin identidad definida socialmente. Pasé casi dos años sentado en los bancos del parque en un estado de la más intensa alegría. Llegó un

momento en que, por un tiempo, me quedé sin nada en el plano físico. No he tenido relaciones, sin trabajo, sin casa, sin identidad definida

socialmente. Pasé casi dos años sentado en los bancos del parque en un estado de la más intensa alegría. Llegó un momento en que, por

un tiempo, me quedé sin nada en el plano físico. No he tenido relaciones, sin trabajo, sin casa, sin identidad definida socialmente. Pasé casi

dos años sentado en los bancos del parque en un estado de la más intensa alegría.

Pero incluso las experiencias más bonitas van y vienen. Más fundamental, tal vez, que cualquier experiencia

es el trasfondo de la paz que no me ha abandonado desde entonces. A veces es muy fuerte, casi palpable, y

otros pueden sentirlo también. En otras ocasiones, está en algún lugar en el fondo, como una melodía lejana.

Más tarde, la gente de vez en cuando se me acerca y dice: "Quiero lo que usted tiene ¿Se puede dar a mí, o me

muestran cómo conseguirlo?" Y yo diría: "Tienes que ya Usted simplemente no puede sentirlo porque su mente

está malteado demasiado ruido.". Esa respuesta más tarde se convirtió en el libro que tiene en sus manos.

9
Antes de que me diera cuenta, tuve de nuevo una identidad externa. Me había convertido en un maestro espiritual.

La verdad que está dentro de ti

Este libro representa la esencia de mi trabajo, por lo que se puede transmitir con palabras, con los individuos y

pequeños grupos de buscadores espirituales durante los últimos diez años, en Europa y en América del Norte. Con

profundo amor y aprecio, me gustaría dar las gracias a esas personas excepcionales por su valor, su disposición a

aceptar el cambio interno, sus preguntas desafiantes, y su disposición a escuchar. Este libro no habría llegado a

existir sin ellos. Pertenecen a lo que es aún una pequeña pero afortunadamente creciente minoría de los pioneros

espirituales: las personas que están llegando a un punto en que llegan a ser capaces de romper los patrones

mentales colectivos heredados que han mantenido a los seres humanos en la servidumbre a sufrir durante millones

de años.

Confío en que este libro encontrará su camino a aquellos que están preparados para tal transformación interior radical y

por lo que actúa como un catalizador para ello. También espero que llegue a muchos otros que encontrarán su

contenido digno de consideración, aunque pueden no estar dispuestos a vivir o practicar plenamente. Es posible que en

un momento posterior, la semilla que se sembró al leer este libro se fusionará con la semilla de la iluminación que cada

ser humano lleva dentro, y de repente esa semilla germinará y volver a la vida dentro de ellos. El libro en su forma

actual se originó, a menudo de forma espontánea, en respuesta a las preguntas formuladas por los individuos en

seminarios, clases de meditación y sesiones de asesoramiento privadas, y por lo que han mantenido el formato de

pregunta y respuesta. He aprendido y recibido tanto en las clases y sesiones como los interrogadores. Algunas de las

preguntas y respuestas que escribieron casi palabra por palabra. Otros son genéricas, es decir, combiné ciertos tipos

de' preguntas que se hacen con frecuencia en una sola, y se extrajo la esencia de diferentes respuestas para formar

una respuesta genérica. A veces, en el proceso de la escritura, una respuesta totalmente nuevo vino que era más

profunda o penetrante que cualquier cosa que jamás había pronunciado. Algunas preguntas adicionales se les preguntó

por el editor a fin de proporcionar una mayor clarificación de ciertos puntos.

Usted encontrará que desde la primera hasta la última página, los diálogos de forma continua alternas entre dos niveles

diferentes.

Por un lado, llamo su atención a lo que es falso en ti. Me refiero a la naturaleza de la inconsciencia humana y la

disfunción, así como sus manifestaciones conductuales más comunes, de los conflictos en las relaciones a la

guerra entre tribus o naciones. Tal conocimiento es de vital importancia, porque a menos que aprenda a

reconocer lo falso como falso --como no Tú-- no puede haber transformación duradera, y siempre se llegaría a

ser elaborado de nuevo en la ilusión y en alguna forma de dolor. En este nivel, también a mostrar

10
cómo no hay que hacer lo que es falso en el que en un auto y en un problema personal, pues así es como

perpetúa la falsa en sí.

En otro nivel, hablo de una profunda transformación de la conciencia humana - no como una posibilidad de un

futuro lejano, pero está disponible ahora - no importa quién o dónde se encuentre. Se le muestra cómo

liberarse de la esclavitud a la mente, entra en este estado iluminado de conciencia y sostenerlo en la vida

cotidiana.

En este nivel del libro, las palabras no siempre se refieren a la información, pero a menudo diseñados para

atraerlo hacia esta nueva conciencia a medida que lee. Una y otra vez, me esfuerzo para llevarte conmigo en

ese estado sin tiempo de intensa presencia consciente en el Ahora, con el fin de darle una idea de la

iluminación. Hasta que son capaces de experimentar lo que me refiero, es posible encontrar esos pasajes un

tanto repetitivo. Tan pronto como usted lo hace, sin embargo, creo que se dará cuenta de que contienen una

gran cantidad de poder espiritual, y sean para que las partes más gratificantes del libro. Por otra parte, ya que

cada persona lleva la semilla de la iluminación interior, a menudo me dirijo a quien conoce en ti que habita

detrás del pensador, el ser más profundo que reconoce de inmediato la verdad espiritual, resuena con ella, y

aumento de la fuerza de la misma.

El símbolo de pausa ~ después de ciertos pasajes es una sugerencia de que es posible que desee dejar de leer por un

momento, se convierten en todavía, y sentir y experimentar la verdad de lo que acabamos de decir. Puede haber otros

lugares del texto en el que va a hacer esto de forma natural y espontánea.

A medida que comience a leer el libro, el significado de ciertas palabras, como "Ser" o "presencia", no puede ser del

todo claro a usted al principio. Acabo de leer. Preguntas u objeciones pueden venir de vez en cuando en su mente a

medida que lee. Ellos probablemente serán contestadas más adelante en el libro, o pueden llegar a ser irrelevante a

medida que avanza más profundamente en la enseñanza - y dentro de sí mismos.

No lea con sólo la mente. Esté atento a cualquier "respuesta sensación" a medida que lee y un sentido de

reconocimiento de las profundidades de. No puedo decir alguna verdad espiritual que profundamente dentro de usted

no sabe ya. Todo lo que puedo hacer es recordarle lo que usted ha olvidado. conocimiento vivo, antiguo y siempre

nuevo, entonces se activa y se libera desde el interior de cada célula de su cuerpo.

La mente siempre quiere clasificar y comparar, pero este libro va a funcionar mejor para usted si usted no
intenta comparar su terminología con la de otras enseñanzas; de lo contrario, es probable que se
confunda. Yo uso palabras como "mente", "felicidad" y "conciencia" de manera que no necesariamente se
correlacionan con otras enseñanzas. No se deje conectado a ningún palabras. Sólo son peldaños, a ser
dejado atrás lo más rápido posible.

11
Cuando ocasionalmente cito las palabras de Jesús o Buda, de Un Curso de Milagros o de otras enseñanzas,
yo por lo que no con el fin de comparar, sino para llamar su atención sobre el hecho de que en esencia hay y
siempre ha habido sólo una enseñanza espiritual, a pesar de que viene en muchas formas. Algunas de estas
formas, tales como las religiones antiguas, se han vuelto tan superpuesto con materia extraña que su esencia
espiritual se ha vuelto casi completamente oscurecida por ésta. En gran medida, por lo tanto, su significado
más profundo ya no se reconoce y su poder transformador perdido. Cuando cito de las religiones antiguas u
otras enseñanzas, es revelar su significado más profundo y con ello restaurar su poder transformador -
especialmente para aquellos lectores que son seguidores de estas religiones o enseñanzas. Yo les digo: no
hay necesidad de ir a otra parte de la verdad. Te voy a enseñar cómo ir más profundamente en lo que ya
tiene.

En su mayoría, sin embargo, he tratado de utilizar terminología que es lo más neutral posible con el fin de llegar

a una amplia gama de personas. Este libro puede ser visto como una reafirmación de nuestro tiempo de que

una enseñanza espiritual atemporal, la esencia de todas las religiones. No se deriva de fuentes externas, sino

de la verdadera Fuente dentro, por lo que no contiene ninguna teoría o especulación. Hablo por experiencia

interior, y si a veces hablo con fuerza, que es para cortar a través de capas pesadas de resistencia mental y

para llegar a ese lugar dentro de ti donde ya se sabe, sólo que yo sepa, y donde se reconoce la verdad cuando

es oído. Hay, pues, un sentimiento de exaltación y vitalidad aumentada, como algo dentro de ti dice: "Sí. Sé que

esto es cierto."

12
1. Usted no es su MENTE

El mayor obstáculo a la iluminación

Iluminación - ¿qué es eso?

Un mendigo había estado sentado al lado de una carretera durante más de treinta años. Un día, un desconocido se

acercó por. "Ahorre un cierto cambio?" murmuró el mendigo, mecánicamente tendiendo la vieja gorra de béisbol.

"No tengo nada que darle," dijo el desconocido. Luego preguntó: "¿Qué es eso que está sentado?" "Nada",

respondió el mendigo. "Sólo una vieja caja. He estado sentado en él durante tanto tiempo como puedo recordar."

"Alguna vez has mirado en el interior?" preguntó el desconocido. "No", dijo el mendigo. "¿Cuál es el punto? No hay

nada allí." "Tener una mirada al interior", insistió el desconocido. El mendigo logró forzar la apertura de la tapa. Con

asombro, incredulidad y euforia, vio que la caja estaba llena de oro.

Tengo que extraño que no tiene nada que darle a usted ya que le está diciendo a mirar dentro. No dentro de

cualquier caja, como en la parábola, pero en algún lugar aún más: dentro de sí mismo.

"Pero yo no soy un mendigo," Puedo oírte decir.

Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda paz,

inquebrantable que viene con él, son mendigos, incluso si tienen una gran riqueza material. Ellos están buscando

fuera por las sobras de placer o satisfacción, para su validación, la seguridad, o el amor, mientras que tienen un

tesoro en que no sólo incluye todas esas cosas, pero es infinitamente mayor que cualquier cosa que el mundo

puede ofrecer.

La palabra iluminación evoca la idea de un logro sobrehumano y el ego le gusta que siga siendo
así, pero es simplemente el estado natural de sentir la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con
algo inconmensurable e indestructible, algo que, casi paradójicamente, es en esencia lo que sin embargo
es mucho más grande que tú. Se trata de encontrar su verdadera naturaleza más allá del nombre y la
forma. La incapacidad de sentir esta conexión da lugar a la ilusión de la separación, de sí mismo y del
mundo que le rodea. A continuación, se percibe, consciente o inconscientemente, como un fragmento
aislado. Surge el miedo y el conflicto dentro y desde fuera se convierte en la norma.

Me encanta la definición simple de la iluminación del Buda como "el fin del sufrimiento." No hay nada

sobrenatural en eso, ¿verdad? Por supuesto, como una definición, es

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incompleto. Sólo se le dice lo que la iluminación no es: ningún sufrimiento. Pero lo que queda cuando no hay

más sufrimiento? El Buda no dice nada sobre eso, y su silencio implica que tendrá que descubrir por ti mismo.

Se utiliza una definición negativa para que la mente no puede convertirlo en algo para creer en o hacia un logro

sobrehumano, una meta que es imposible para que usted pueda alcanzar. A pesar de esta precaución, la

mayoría de los budistas todavía creen que la iluminación es para el Buda, no para ellos, al menos no en esta

vida.

Que utilizó la palabra Ser. ¿Puede explicar qué quiere decir con eso?

Ser es eterno, siempre presente una vida más allá de la miríada de formas de vida que son sujetos al

nacimiento y la muerte. Sin embargo, el ser es no sólo más allá, sino también en lo profundo de cada forma como su

esencia invisible e indestructible más interna. Esto significa que es accesible a usted ahora como su propio auto más

profundo, su verdadera naturaleza. Pero no se tratará de captar con la mente. No trate de entenderlo. Puede sabe

que sólo cuando la mente está quieta. Cuando estás presente, cuando su atención está plena e intensamente en el

Ahora, el Ser se puede sentir, pero nunca se puede entender mentalmente. Para recuperar la conciencia del ser y

permanecer en ese estado de "sensación de realización personal" es la iluminación.

Cuando uno dice ser, estás hablando acerca de Dios? Si es así, entonces ¿por qué no lo dice?

La palabra Dios se ha vuelto vacía de significado a través de miles de años de mal uso. Yo lo uso a veces,

pero lo hago con moderación. Por el mal uso, quiero decir que las personas que nunca han vislumbrado el ámbito

de lo sagrado, la inmensidad infinita detrás de esa palabra, lo utilizan con gran convicción, como si supieran lo que

están hablando. O argumentan en contra de ella, como si supieran qué es lo que están negando. Este mal uso da

lugar a creencias absurdas, afirmaciones, y los delirios egoicas, tales como "Mi o nuestro Dios es el único Dios

verdadero, ya tu Dios es falso", o la famosa frase de Nietzsche "Dios ha muerto".

La palabra Dios se ha convertido en un concepto cerrado. El momento en que se pronunció la palabra, se crea

una imagen mental, ya no es, tal vez, de un anciano de barba blanca, pero sigue siendo una representación mental de

alguien o algo fuera de ti, y, sí, casi inevitablemente, una persona de sexo masculino o algo .

Ni Dios ni Ser ni ninguna otra palabra puede definir o explicar la inefable realidad detrás de la palabra,

por lo que la única pregunta importante es si la palabra es una ayuda o un obstáculo en lo que le permite

experimentar aquello hacia lo que apunta. Lo hace

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punto más allá de sí mismo a esa realidad trascendental, o se presta muy fácilmente a convertirse en no más

de una idea en la cabeza que usted cree, un ídolo mental?

La palabra Ser no explica nada, pero tampoco lo hace Dios. Siendo, sin embargo, tiene la ventaja de que

es un concepto abierto. No reduce el infinito invisible a una entidad finita. Es imposible formar una imagen

mental de ella. Nadie puede reclamar la posesión exclusiva del ser. Es su propia esencia, y es inmediatamente

accesible a usted como la sensación de su propia presencia, la realización soy es decir antes de yo soy esto o

soy eso. Por lo tanto, es sólo un pequeño paso de la palabra Ser a la experiencia del ser.

¿Cuál es el mayor obstáculo para experimentar esta realidad?

La identificación con su mente, lo que hace que el pensamiento de convertirse en compulsivo. De no ser capaz de

detener el pensamiento es una aflicción terrible, pero no nos damos cuenta esto porque casi todo el mundo está

sufriendo de la misma, por lo que se considera normal. Este ruido mental incesante te impide encontrar ese reino de

quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso ser hecho por la mente que proyecta una sombra de

miedo y sufrimiento. Vamos a ver todo eso en más detalle más adelante.

El filósofo Descartes creía que había encontrado la verdad más fundamental cuando hizo su
famosa declaración: "Pienso, luego existo". Había, de hecho, dado expresión al error más básico:
equiparar pensar con Ser e identidad con el pensamiento. El pensador compulsivo, lo que significa que
casi todo el mundo, vive en un estado de aparente separación, en un mundo increíblemente complejo de
problemas continuos y los conflictos, un mundo que refleja la creciente fragmentación de la mente. La
iluminación es un estado de plenitud, de ser "uno" y por lo tanto en la paz. A la una con la vida en su
aspecto manifestado, el mundo, así como con su yo más profundo y la vida no manifestada - a la una con
el Ser. La iluminación es no sólo el fin del sufrimiento y de conflicto continuo dentro y por fuera, pero
también el final de la terrible esclavitud a pensar incesante. Qué increíble liberación es esto!

La identificación con su mente crea una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras,

juicios y definiciones que bloquea toda relación verdadera. Viene entre usted y usted mismo, entre usted y su

compañero de hombre y mujer, entre el usuario y la naturaleza, entre usted y Dios. Es esta pantalla de

pensamiento que crea la ilusión de la separación, la ilusión de que no es usted y un totalmente separada "otro".

A continuación, se olvida el hecho esencial de que, debajo del nivel de las apariencias físicas y las formas

separadas, eres uno con todo lo que es. Por "olvidar", quiero decir que ya no se puede sentir esta unidad como

una realidad evidente. Usted puede creer que sea verdad, pero ya no sabe que es verdad. Una creencia puede

ser reconfortante. Sólo a través de su propia experiencia, sin embargo, ¿será liberador.

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 Pensamiento se ha convertido en una enfermedad. Enfermedad ocurre cuando las cosas se ponen fuera de equilibrio.

Por ejemplo, no hay nada de malo en las células en división y multiplicación en el cuerpo, pero cuando este proceso continúa sin

tener en cuenta el organismo total, las células proliferan y tenemos enfermedad.

Nota: La mente es un instrumento excelente si se utiliza correctamente. Se utiliza erróneamente, sin embargo, se

vuelve muy destructiva. Para decirlo con mayor precisión, no es tanto que usted usa su mente erróneamente - que por lo

general no se utiliza en absoluto. Se le utiliza. Esta es la enfermedad. Usted cree que usted es su mente. Este es el

engaño. El instrumento que se ha hecho cargo.

No acabo de acuerdo. Es cierto que hago un montón de pensamiento sin rumbo, como la mayoría de la gente, pero todavía

puede optar por utilizar mi mente para obtener y lograr cosas, y yo hacer eso todo el tiempo.

El hecho de que se puede resolver un crucigrama o construir una bomba atómica no quiere decir que usted usa su

mente. Al igual que los perros les encanta masticar los huesos, la mente ama conseguir sus dientes en problemas. Es por

eso que hace crucigramas y construye bombas atómicas. Usted no tiene interés en cualquiera. Déjame preguntarte esto:

¿se puede ser libre de su mente cada vez que desee? ¿Ha encontrado el botón de "off"?

¿Quieres decir que deje de pensar en total? No, no puedo, excepto quizás por un momento o dos.

Entonces la mente es el uso de usted. Usted está inconsciente identificado con él, por lo que ni siquiera saben

que son en su esclavo. Es casi como si estuviera poseído sin saberlo, y por lo tanto se toma la entidad dotada de ser

uno mismo. El principio de la libertad es la comprensión de que usted no es la entidad que posee - el pensador.

Sabiendo esto le permite observar la entidad. En el momento de empezar a observar al pensador, un mayor nivel de

conciencia se activa. A continuación, comienza a darse cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del

pensamiento, que el pensamiento es solamente un aspecto pequeño de esa inteligencia. También se da cuenta de

que todas las cosas que realmente importan belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interior - surgen desde

más allá de la mente. Se empieza a despertar.

Liberarse de su mente

¿Qué es exactamente lo que quiere decir con "observar al que piensa"?

Cuando alguien va al médico y le dice: "Oigo una voz en mi cabeza", él o ella será más probable será
enviada a un psiquiatra. El hecho es que, de una manera muy similar,

dieciséis
prácticamente todo el mundo oye una voz, o varias voces, en su cabeza todo el tiempo: los procesos de

pensamiento involuntarios que no se dan cuenta de que tienen el poder de parar. monólogos o diálogos

continuos.

Es probable que haya llegado a través de las personas "locas" en la calle hablando sin cesar o murmurando para sí mismos. Bueno,

eso no es muy diferente de lo que usted y el resto de la gente "normal" hace, excepto que no se hace en voz alta. Los comentarios de voz,

especula, juzga, compara, se queja, gustos, disgustos, y así sucesivamente. La voz no es necesariamente relevante para la situación que

usted se encuentra en ese momento; puede ser revivir el pasado reciente o lejano o ensayando o imaginando posibles situaciones futuras.

Aquí a menudo se imagina las cosas van mal y los resultados negativos; esto se llama preocupación. A veces, esta banda sonora se

acompaña de imágenes visuales o "películas mentales". Incluso si la voz es relevante para la situación en cuestión, se interpretan en

términos del pasado. Esto se debe a que la voz pertenece a la mente condicionada, que es el resultado de toda su historia pasada, así como

del modo de pensar cultural colectiva que heredaron. Por lo que se ve y juzga el presente a través de los ojos del pasado y obtener una

visión totalmente distorsionada de la misma. No es infrecuente que la voz sea peor enemigo de una persona. Muchas personas viven con un

torturador en su cabeza que ataca de forma continua y los castiga y les drena la energía vital. Es la causa de la miseria incalculable y la

infelicidad, así como de la enfermedad. Muchas personas viven con un torturador en su cabeza que ataca de forma continua y los castiga y

les drena la energía vital. Es la causa de la miseria incalculable y la infelicidad, así como de la enfermedad. Muchas personas viven con un

torturador en su cabeza que ataca de forma continua y los castiga y les drena la energía vital. Es la causa de la miseria incalculable y la

infelicidad, así como de la enfermedad.

La buena noticia es que usted puede liberarse de su mente. Esta es la única liberación verdadera. Se puede

dar el primer paso en este momento. Empezar a escuchar la voz en su cabeza tan a menudo como sea posible.

Prestar especial atención a cualquier patrón de pensamiento repetitivo, esos viejos discos de gramófono que han

estado jugando en su cabeza quizás por muchos años. Esto es lo que quiero decir con "observar al que piensa", que

es otra forma de decir: escuchar la voz en su cabeza, estar allí como la presencia de testimonio.

Cuando uno escucha esa voz, escuchar con imparcialidad. Es decir, no juzgar. No juzgar o
condenar lo que se oye, por ello significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta trasera.
Pronto se dará cuenta: no es la voz, y aquí estoy escuchando a ella, mirándola. De esto estoy realización,
este sentido de su propia presencia, no es un pensamiento. Surge desde más allá de la mente.

Así que cuando se escucha a un pensamiento, usted es consciente no sólo del pensamiento, sino también

de sí mismo como el testimonio del pensamiento. Una nueva dimensión de la conciencia ha llegado en Al

escuchar el pensamiento, se siente una presencia consciente -. Su yo más profundo - detrás o debajo del

pensamiento, por así decirlo. La idea, entonces, pierde su poder sobre usted y desaparece rápidamente, porque

ya no está energizando la mente a través de la identificación con él. Este es el principio del fin de involuntario y

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pensamiento compulsivo. Cuando un pensamiento se calma, experimenta una discontinuidad en la corriente mental, - un

espacio de "no-mente". En un primer momento, las brechas serán cortas, unos segundos tal vez, pero poco a poco se

convertirán en más tiempo. Cuando se producen estas lagunas, se siente una cierta quietud y paz interior. Este es el

comienzo de su estado natural de sentir la unidad con el Ser, que por lo general está oscurecida por la mente. Con la

práctica, el sentido de la calma y la paz se profundizará. De hecho, no hay fin a su profundidad. También se sentirá una

sutil emanación de alegría que surge de las profundidades de: la alegría de Ser.

No es un estado de trance. De ningún modo. No hay pérdida de conciencia aquí. Ocurre justo lo contrario.

Si el precio de la paz fuera una disminución de su conciencia, y el precio de la quietud de una falta de vitalidad y

el estado de alerta, entonces no valdría la pena tener. En este estado de conexión interna, que son mucho más

alerta, más despierto que en el estado mental identificado. Usted está totalmente presente. También eleva la

frecuencia vibratoria del campo de energía que da vida al cuerpo físico.

A medida que vaya más profundamente en este reino de la no-mente, como a veces se llama en el Este, se da

cuenta del estado de conciencia pura. En ese estado, siente que su propia presencia con tal intensidad y tanta alegría

que todo el pensamiento, las emociones, su cuerpo físico, así como todo el mundo externo se vuelven relativamente

insignificantes en comparación con ella. Y sin embargo, esto no es un egoísta, sino un estado desinteresado. Se le

lleva más allá de lo que se pensaba anteriormente como "tu yo". Esa presencia es esencialmente usted y al mismo

tiempo inconcebiblemente mayor que tú. Lo que estoy tratando de transmitir aquí puede parecer paradójico o incluso

contradictorias, pero no hay otra manera que puedo expresarlo.

En lugar de "observar al que piensa", también puede crear una brecha en la corriente mente simplemente

dirigiendo el foco de su atención en el Ahora. Sólo convertido intensamente consciente del momento presente. Esto es

algo muy satisfactorio para hacerlo. De esta manera, se dibuja la conciencia lejos de la actividad de la mente y crear

un espacio de no-mente en el que está muy alerta y consciente, pero no pensar. Esta es la esencia de la meditación.

En su vida cotidiana, se puede practicar esto tomando cualquier actividad rutinaria que normalmente es sólo un medio

para un fin y dándole su atención más completa, por lo que se convierte en un fin en sí mismo. Por ejemplo, cada vez

que subir y bajar las escaleras en su casa o lugar de trabajo, prestando mucha atención a cada paso, cada

movimiento, incluso su respiración. Estar totalmente presente. O cuando se lave las manos, prestar atención a todas

las percepciones sensoriales asociadas con la actividad: el sonido y la sensación del agua, el movimiento de sus

manos, el olor del jabón, y así sucesivamente. O cuando usted entra en su coche, después de cerrar la puerta, hacer

una pausa durante unos segundos y observar el flujo de su respiración. Tomar conciencia de una sensación silenciosa

pero poderosa de la presencia. Hay una cierta

18
criterio por el cual se puede medir su éxito en esta práctica: el grado de paz que se siente en su interior.

Así que el paso más importante en su viaje hacia la iluminación es la siguiente: aprender a dejar de

identificarse con su mente. Cada vez que se crea un vacío en la corriente de la mente, a la luz de su conciencia se

hace más fuerte. Un día puede que sorprenda a sí mismo sonriendo a la voz en su cabeza, como lo haría sonreír

a las travesuras de un niño. Esto significa que ya no toma el contenido de su mente tan en serio, ya que su sentido

de sí mismo no depende de él.

Ilustración: El aumento por encima del Pensamiento

No está pensando esencial para sobrevivir en este mundo?

Su mente es un instrumento, una herramienta. Está ahí para ser usado para una tarea específica, y cuando se haya

completado la tarea, la pongo. Tal como es, yo diría que alrededor de 80 a 90 por ciento de pensar de la mayoría de

la gente no sólo es repetitivo e inútil, pero debido a su naturaleza disfuncional ya menudo negativa, gran parte de

ella también es perjudicial. Observe a su mente y se dará cuenta de que esto es cierto. Esto causa una grave fuga

de energía vital. Este tipo de pensamiento compulsivo es en realidad una adicción. Lo que caracteriza a una

adicción? Sencillamente esto: ya no siente que tiene la opción de detener. Parece más fuerte que tú. También le da

una falsa sensación de placer, placer que invariablemente se convierte en dolor.

¿Por qué debemos ser adictos a pensar?

Debido a que está identificado con él, lo que significa que deriva su sentido de sí mismo a partir del contenido y la

actividad de su mente.

Debido a que usted cree que dejaría de ser si dejara de pensar. A medida que crece, se forma una imagen

mental de lo que eres, basada en su condicionamiento personal y cultural. Podemos llamar a este auto fantasma

del ego. Consiste en la actividad mental y sólo puede mantenerse pasando por el pensamiento constante. El

término ego significa diferentes cosas para diferentes personas, pero cuando se utiliza aquí significa un falso yo,

creado por la identificación inconsciente con la mente.

Para el ego, el momento presente es prácticamente inexistente. Sólo el pasado y el futuro se consideran

importantes. Esta inversión total de la verdad explica el hecho de que en el modo de ego la mente es tan

disfuncional. Siempre se ocupa de mantener vivo el pasado, porque sin ella - ¿quién es usted? Se proyecta

constantemente hacia el futuro para asegurar su supervivencia continuada y para buscar algún tipo de liberación

o cumplimiento allí. Se dice: "Un día, cuando esto, aquello o lo otro sucede, voy a estar bien, feliz, por lo

19
. La paz" Incluso cuando el ego parece estar preocupado por la actualidad, no es el presente que se ve:
Se percibe mal del todo, ya que lo mira a través de los ojos del pasado O reduce el presente para un
medio para un. final, un final que siempre está en el futuro proyectado por la mente. Observe su mente y
verá que esto es cómo funciona.

El momento presente es la clave para la liberación. Pero no se puede encontrar el momento presente, siempre y

cuando usted es su mente.

No quiero perder mi capacidad de analizar y discriminar. No me importaría aprender a pensar con mayor
claridad, de una manera más enfocada, pero no quiero perder mi mente. El don de pensamiento es lo
más preciado que tenemos. Sin ella, sólo seríamos otra especie animal.

El predominio de la mente no es más que una etapa en la evolución de la conciencia. Tenemos que ir a la siguiente

etapa ahora como una cuestión de urgencia; de lo contrario, seremos destruidos por la mente, que ha crecido hasta

convertirse en un monstruo. Voy a hablar de esto con más detalle más adelante. El pensamiento y la conciencia no son

sinónimos. El pensamiento es sólo un pequeño aspecto de la conciencia. El pensamiento no puede existir sin la

conciencia, pero la conciencia no necesita pensamiento.

La iluminación significa elevarse por encima de pensamiento, no cayendo de nuevo a un nivel por debajo de

pensamiento, el nivel de un animal o una planta. En el estado de iluminación, todavía usa su mente el pensamiento

cuando sea necesario, pero de un modo mucho más preciso y eficaz que antes. Se utiliza sobre todo para los

propósitos prácticos, pero eres libre del diálogo interno involuntario, y no hay quietud interior. Cuando usted usa su

mente, y en particular cuando se necesita una solución creativa, que oscilan cada pocos minutos más o menos

entre el pensamiento y la quietud, entre la mente y la no-mente. La no-mente es conciencia sin pensamiento. Sólo

así es posible pensar creativamente, porque sólo de esa manera qué el pensamiento tiene ningún poder real. El

pensamiento solo, cuando ya no está conectado con el reino mucho más vasto de la conciencia, rápidamente se

convierte en estéril, loco, destructiva.

La mente es esencialmente una máquina de supervivencia. Ataque y defensa contra otras mentes, la recogida,

almacenamiento y análisis de la información - esto es lo que es bueno en, pero no es para nada creativo. Todos los

artistas verdaderos, lo sepan o no, crean desde un lugar de no-mente, desde la quietud interior. Entonces la mente da

forma al impulso creativo o conocimiento. Incluso los grandes científicos han informado de que sus avances creativos

llegaron en un momento de quietud mental. El sorprendente resultado de una investigación a nivel nacional entre los

matemáticos más eminentes de Estados Unidos, incluyendo a Einstein, para conocer sus métodos de trabajo, fue que

pensar "juega sólo un papel secundario en la fase breve, decisiva

20
del propio acto creativo ". 1, así que diría que la razón simple de por qué la mayoría de los científicos no
son creativos, no es porque no saben cómo pensar, sino porque no saben cómo dejar de pensar!

No fue a través de la mente, a través del pensamiento, que el milagro que es la vida en la tierra o su cuerpo se

crearon y están siendo sostenidos. Es evidente que existe una inteligencia en el trabajo que es mucho mayor que la mente.

¿Cómo puede una sola célula humana que mide 1 / 1.000 de pulgada contener través de instrucciones dentro de su ADN

que llenarían 1.000 libros de 600 páginas cada uno? Cuanto más aprendemos sobre el funcionamiento del cuerpo, más nos

damos cuenta de cuán grande es la inteligencia en el trabajo dentro de él y lo poco que sabemos. Cuando la mente se

vuelve a conectar con eso, se convierte en una herramienta más maravillosa. A continuación, sirve algo más grande que sí

mismo.

La emoción: la reacción del cuerpo a su mente

¿Qué pasa con las emociones? Me quedan atrapados en mis emociones más que yo en mi mente.

Mente, en la forma en que uso la palabra, no es sólo pensado. Incluye sus emociones, así como todos
los patrones de reacción mentales y emocionales inconscientes. La emoción surge en el lugar donde la
mente y el cuerpo se unen. Es la reacción del cuerpo a la mente - o usted podría decir, un reflejo de su
mente en el cuerpo. Por ejemplo, un ataque pensamiento o un pensamiento hostil creará una
acumulación de energía en el cuerpo que llamamos ira. El cuerpo se está preparando para luchar. La
idea de que usted ha sido amenazado, física o psicológicamente, hace que el cuerpo contrato, y este es
el aspecto físico de lo que llamamos miedo. La investigación ha demostrado que las emociones fuertes,
incluso causan cambios en la bioquímica del cuerpo. Estos cambios bioquímicos representan el aspecto
físico o material de la emoción. Por supuesto, usted no es generalmente consciente de todas sus
patrones de pensamiento,

Cuanto más estás identificado con su forma de pensar, sus gustos y disgustos, juicios e
interpretaciones, es decir, el menos presente usted es como la conciencia de ver, más fuerte es la carga de
energía emocional será, si usted es consciente de ello o no. Si no puede sentir sus emociones, si está
cortado de ellos, es muy probable que experimentar en un nivel puramente físico, como un problema físico
o síntoma. Mucho se ha escrito sobre esto en los últimos años, por lo que no tenga que entrar en ella aquí.
Un patrón emocional inconsciente fuerte incluso puede manifestarse como un evento externo que parece
ocurrir sólo para ti. Por ejemplo, he observado que las personas que llevan una gran cantidad de ira en el
interior sin ser conscientes de ello y sin expresar que son más propensos a ser atacados, verbal o incluso
físicamente, por otra

21
enojo de la gente, y, a menudo sin razón aparente. Tienen una fuerte emanación de ira que ciertas personas

recogen de manera subliminal y que desencadena su propia ira latente.

Si usted tiene dificultad para sentir sus emociones, empezar por centrar la atención en el campo de energía interior

de su cuerpo. Sentir el cuerpo desde dentro. Esto también le pondrá en contacto con sus emociones. Vamos a explorar esto

con más detalle más adelante.

Usted dice que una emoción es el reflejo de la mente en el cuerpo. Pero a veces hay un conflicto entre
los dos: la mente dice "no", mientras que la emoción dice "sí", o al revés.

Si realmente quiere saber su mente, el cuerpo siempre le dará un reflejo veraz, a fin de buscar en
la emoción o sentirlo en su cuerpo en lugar. Si hay un conflicto aparente entre ellos, la idea será la
mentira, la emoción será la verdad. No es la última verdad de lo que eres, pero la verdad relativa de su
estado de ánimo en ese momento.

El conflicto entre los pensamientos superficiales y procesos mentales inconscientes es ciertamente común.

Aún no se puede ser capaz de traer su actividad inconsciente a la conciencia como pensamientos, pero siempre se

reflejará en el cuerpo como una emoción, y de ello se puede tomar conciencia. Para ver una emoción de esta manera

es básicamente el mismo que escuchar u observar un pensamiento, que he descrito anteriormente. La única

diferencia es que, mientras que un pensamiento está en su cabeza, una emoción tiene un fuerte componente físico y

así se hace sentir sobre todo en el cuerpo. A continuación, puede permitir que la emoción de estar allí sin ser

controlado por ella. Usted ya no es la emoción; usted es el observador, la presencia de observación. Si practicas

esto, todo lo que es inconsciente en que serán llevados a la luz de la conciencia.

Así observar nuestras emociones es tan importante como la observación de nuestros pensamientos?

Sí. Que sea un hábito que preguntarse: ¿Qué está pasando dentro de mí en este momento? Esa pregunta le

apuntan en la dirección correcta. Pero no analizar, simplemente ver. Centrar su atención en su interior. Sentir la

energía de la emoción. Si no hay emoción presente, lleve a su atención más profundamente en el campo de

energía interior de su cuerpo. Es la puerta de entrada a Ser.

Una emoción por lo general representa un patrón de pensamiento amplificada y con energía, y debido a su carga

energética a menudo insoportable, que no es fácil inicialmente para permanecer lo suficientemente presente para

poder visualizarlo. Quiere que te lleva, y por lo general tiene éxito - a menos que haya suficiente presencia en ti. Si

usted es detenido en la identificación inconsciente con la emoción a través de la falta de presencia, lo que es

normal, el

22
la emoción se convierte temporalmente en "tú". A menudo un círculo vicioso se acumula entre el pensamiento y la

emoción: se alimentan entre sí. El patrón de pensamiento crea una reflexión ampliada de sí mismo en forma de una

emoción, y la frecuencia de vibración de la emoción sigue alimentando el patrón de pensamiento original. Morando

mentalmente sobre la situación, evento o persona que es la causa percibida de la emoción, el pensamiento se

alimenta de energía a la emoción, que a su vez activa el patrón de pensamiento, y así sucesivamente. Básicamente,

todas las emociones son modificaciones de una emoción primordial, no diferenciada que tiene su origen en la

pérdida de la conciencia de lo que eres más allá del nombre y la forma. Debido a su naturaleza indiferenciada, es

difícil encontrar un nombre que describe precisamente esta emoción. "Miedo" se acerca, pero aparte de un sentido

continuo de amenaza, también incluye un profundo sentimiento de abandono y incompleto. Puede ser mejor usar un

término que es tan indiferenciado como la emoción básica y simplemente lo llaman "dolor". Una de las principales

tareas de la mente es luchar o eliminar el dolor emocional, que es una de las razones de su incesante actividad,

pero todo lo que nunca puede alcanzar es de ocultarlo temporalmente. De hecho, más dura es la mente lucha para

deshacerse del dolor, mayor es el dolor. La mente nunca puede encontrar la solución, ni puede permitirse el lujo de

permitirle encontrar la solución, ya que es en sí mismo una parte intrínseca del "problema". Imagine un jefe de

policía que tratan de encontrar un incendiario cuando el pirómano es el jefe de policía. Usted no va a estar libre de

dolor hasta que se deja de derivar su sentido de sí mismo de la identificación con la mente, es decir, desde el ego.

La mente se desplomó luego de su lugar de poder y el ser se revela como su verdadera naturaleza. Sí, ya sé lo que

vas a preguntar.

Iba a preguntar: ¿Qué pasa con las emociones positivas como el amor y la alegría?

Ellos son inseparables de su estado natural de conexión interior con el Ser. Destellos de amor y alegría o

breves momentos de profunda paz son posibles siempre que se produce una brecha en la corriente de

pensamiento. Para la mayoría de las personas, tales huecos ocurren raramente y sólo accidentalmente, en

momentos en que la mente se vuelve "sin palabras", a veces provocada por una gran belleza, esfuerzo físico

extremo, o incluso un gran peligro. De repente, hay quietud interior. Y dentro de esa quietud hay una alegría sutil

pero intensa, hay amor, hay paz.

Por lo general, estos momentos son de corta duración, ya que la mente se reanuda rápidamente su actividad

de hacer ruido que llamamos pensar. El amor, la alegría y la paz no puede florecer hasta que haya liberado de dominio

de la mente. Pero no son lo que yo llamaría emociones. Se encuentran más allá de las emociones, en un nivel mucho

más profundo. Así que hay que ser plenamente conscientes de sus emociones y ser capaz de sentir antes de poder

sentir

23
lo que está más allá de ellos. Emotion literalmente significa "alteración". La palabra viene del emovere latín,
que significa "perturbar".

El amor, la alegría y la paz son estados profundos del ser o más bien tres aspectos del estado de la conexión interior con el

Ser. Como tal, no tienen opuesta. Esto se debe a que surjan más allá de la mente. Las emociones, por otro lado, al ser parte de la

mente dualista, están sujetos a la ley de los opuestos. Esto simplemente significa que no se puede tener bien sin mal. Así que en la

condición no iluminada, identificación con la mente, lo que a veces erróneamente llamado alegría es el lado por lo general de corta

duración placer del ciclo del dolor / placer continua alterna. El placer se deriva siempre de algo fuera de ti, mientras que la alegría

surge desde dentro. La misma cosa que le da el placer de hoy le dará dolor mañana, o que le dejará, por lo que su ausencia le dará

dolor. Y lo que se refiere a menudo como el amor puede ser placentero y emocionante para un tiempo, pero es un apego adictivo,

una condición extremadamente necesitados que puede convertirse en su contrario en el simple accionamiento de un interruptor.

Muchas relaciones "amor", después de la euforia inicial ha pasado, de hecho oscilan entre "amor" y el odio, la atracción y el ataque.

El verdadero amor no te hace sufrir. ¿Cómo podría? No se convierte súbitamente en odio, ni verdadera alegría se convierten en

dolor. Como ya he dicho, incluso antes de que estás iluminado - antes de que haya liberado de su mente - es posible vislumbrar la

verdadera alegría, amor verdadero, o de un profunda paz interior, pero todavía vibrante de vida. Estos son los aspectos de su

verdadera naturaleza, que por lo general está oscurecida por la mente. Incluso dentro de una relación adictiva "normal", no puede

haber momentos en los que la presencia de algo más genuino, algo incorruptible, se puede sentir. Pero sólo serán destellos, para

luego ser cubiertos de nuevo a través de la interferencia mente. Entonces puede parecer que tenía algo muy valioso y lo perdió, o su

mente puede convencer de que todo era una ilusión de todos modos. La verdad es que no era una ilusión, y no se puede perder. Es

parte de su estado natural, que puede ser oscurecida, pero nunca puede ser destruido por la mente. Incluso cuando el cielo está

muy nublado, el sol no ha desaparecido. Es todavía hay en el otro lado de las nubes. que puede ser oscurecida, pero nunca puede

ser destruido por la mente. Incluso cuando el cielo está muy nublado, el sol no ha desaparecido. Es todavía hay en el otro lado de

las nubes. que puede ser oscurecida, pero nunca puede ser destruido por la mente. Incluso cuando el cielo está muy nublado, el sol

no ha desaparecido. Es todavía hay en el otro lado de las nubes.

El Buda dice que el dolor o sufrimiento surge por el deseo o ansia y que para ser libre de dolor tenemos
que cortar los lazos del deseo.

Todos los deseos son la mente que busca la salvación o la realización en las cosas externas y en el futuro como

un sustituto de la alegría de Ser. Mientras yo soy mi mente, soy esos deseos, esas necesidades, deseos,

archivos adjuntos y aversiones, y aparte de ellos no hay "yo", excepto como una mera posibilidad, un potencial

sin explotar, una semilla que aún no ha brotado . En ese estado, incluso mi deseo de ser libre o iluminado es

sólo otro antojo de cumplimiento o finalización en el futuro. Así que no busque llegar a ser libre de

24
desear o "lograr" la iluminación. Convertido en la actualidad. Estar allí como el observador de la mente.
En lugar de citar el Buda, sea el Buda, "el Despierto", que es lo que la palabra de Buda.

Los seres humanos han estado en las garras del dolor durante millones de años, desde que cayeron del estado de gracia,

entraron en el reino del tiempo y la mente, y la pérdida de la conciencia del ser. En ese momento, comenzaron a percibirse a

sí mismos como fragmentos sin sentido en un universo extraño, no conectados a la fuente y el uno al otro.

El dolor es inevitable, siempre y cuando usted está identificado con su mente, es decir, el tiempo que
usted está inconsciente, espiritualmente hablando. Estoy hablando aquí sobre todo de dolor emocional,
que es también la principal causa de dolor físico y la enfermedad física. El resentimiento, el odio, la
autocompasión, la culpa, la ira, la depresión, los celos, etc., incluso la más mínima irritación, son todas
las formas de dolor. Y cada placer o elevación emocional contiene dentro de sí la semilla del dolor: su
inseparable opuesto, que se manifestará en el tiempo. Cualquiera que haya tomado drogas para obtener
"alta" sabrá que el alta se convierte finalmente en un nivel bajo, que el placer se convierte en algún tipo
de dolor. Muchas personas también saben por su propia experiencia de la facilidad y rapidez una relación
íntima puede pasar de ser una fuente de placer a una fuente de dolor. Visto desde una perspectiva
superior,

Hay dos niveles a su dolor: el dolor que se crea ahora, y el dolor del pasado que aún vive en su mente y
el cuerpo. Cesar para crear dolor en el dolor pasado, presente y disolviendo - esto es lo que quiero hablar
ahora.

25
2. la conciencia: LA OUT MANERA DE DOLOR

Crear más dolor en el p

La vida de nadie es completamente libre de dolor y tristeza. ¿No es una cuestión de aprender a vivir con ellos en

lugar de tratar de evitarlos?

La mayor parte del dolor humano es innecesario. Es auto creado, siempre y cuando la mente no observada

corre su vida.

El dolor que se crea ahora es siempre alguna forma de no aceptación, alguna forma de resistencia
inconsciente a lo que es. En el plano del pensamiento, la resistencia es algún tipo de juicio. En el nivel
emocional, es alguna forma de negatividad. La intensidad del dolor depende del grado de resistencia al
momento presente, y esto a su vez depende de la fuerza que está identificado con su mente. La mente
siempre busca negar el Ahora y para escapar de ella. En otras palabras, cuanto más se le identifica con la
mente, más se sufre. O puede que lo pone así: cuanto más usted es capaz de respetar y aceptar el Ahora,
cuanto más usted es libre de dolor, del sufrimiento - y libre de la mente egotista.

¿Por qué la mente habitualmente negar o resistir el Ahora? Porque no puede funcionar y mantener el control sin

tiempo, que es pasado y el futuro, por lo que percibe el Ahora sin tiempo como una amenaza. El tiempo y la mente son

de hecho inseparables.

Imagine la Tierra desprovisto de vida humana, habitado sólo por las plantas y los animales. ¿Sería todavía tiene un

pasado y un futuro? Podríamos seguir hablando de tiempo de una manera significativa? La pregunta "¿Qué hora es?"

o "¿Cuál es la fecha de hoy?" - si alguien estuviera allí para pedirle que - sería bastante sin sentido. El árbol de roble o

el águila serían desconcertados por tal pregunta. "¿Qué hora?" pedirían. "Bueno, por supuesto, que es ahora. El

momento es ahora. ¿Qué más hay?"

Sí, necesitamos la mente, así como el tiempo para funcionar en este mundo, pero llega un punto en el que se hacen cargo

de nuestras vidas, y aquí es donde la disfunción, el dolor, la tristeza y la fijan en.

La mente, para asegurar que se mantiene el control, busca continuamente para encubrir el momento
presente con el pasado y el futuro, y así, como la vitalidad y el potencial creativo infinito del ser, que es
inseparable del Ahora, se cubre por el tiempo, su verdadera naturaleza se oscurece por la mente. Una vez
más pesada carga del tiempo se ha ido acumulando en la mente humana. Todas las personas que están
sufriendo bajo

26
esta carga, pero también seguir añadiendo a cada momento cada vez que se ignoran o niegan que precioso

momento o para reducirlo a un medio de llegar a algún momento futuro, que sólo existe en la mente, no en la

realidad. La acumulación de tiempo en la mente humana colectiva e individual también tiene una gran

cantidad de dolor residual del pasado.

Si ya no desea crear el dolor por sí mismo y los demás, si ya no desea agregar al residuo del dolor pasado que

aún vive en ti, entonces no crear más tiempo, o al menos no más de lo necesario para hacer frente a los

aspectos prácticos de su vida. Cómo dejar de crear tiempo? Darse cuenta profundamente que el momento

presente es todo lo que tiene. Hacer el Ahora el objetivo principal de su vida. Mientras que antes habitaban en

el tiempo y pagado breves visitas al Ahora, tener su lugar de residencia en el Ahora y pagar breves visitas al

pasado y el futuro cuando sea necesario para hacer frente a los aspectos prácticos de su situación de vida.

Siempre decir "sí" al momento presente. ¿Qué podría ser más inútil, más loco, que crear resistencia interna a

algo que ya es? ¿Qué podría ser más loco que se oponen a la vida misma, que es ahora y siempre ahora?

Entregarse a lo que es. Decir "sí" a la vida - y ver cómo de repente la vida comienza a trabajar para usted en

lugar de en su contra.

El momento presente es a veces inaceptable, desagradable o horrible.

Es como es. Observar cómo las etiquetas de la mente y cómo este proceso de etiquetado, esta sesión
continua en el juicio, crea dolor e infelicidad. Al observar la mecánica de la mente, que paso fuera de sus
patrones de resistencia, y luego se puede permitir
el momento presente sea. Esto le dará una idea de la situación de la libertad interior de las condiciones externas, el

estado de la verdadera paz interior. A continuación, ver lo que pasa, y tomar medidas si es necesario o posible.

Aceptar - luego actuar. Cualquiera que sea el momento presente contiene, lo aceptan como si se hubiera elegido.

Siempre se debe trabajar con él, no contra ella. Que sea su amigo y aliado, no tu enemigo. Esto milagrosamente

transformar toda su vida.

Dolor pasado: Disolver el cuerpo del dolor

Mientras usted no puede acceder al poder del Ahora, cada dolor emocional que usted experimente dejará
un residuo de dolor que vive en ti. Se funde con el dolor del pasado, que ya estaba allí, y queda alojada
en el cuerpo y la mente. Esto, por supuesto, incluye el dolor que sufrió cuando era niño, causado por la
pérdida del conocimiento del mundo en que naciste.

27
Este dolor acumulado es un campo de energía negativa que ocupa su cuerpo y mente. Si nos fijamos en él como una

entidad invisible en su propio derecho, que está recibiendo bastante cerca de la verdad. Su cuerpo del dolor emocional.

Tiene dos modos de ser: inactivos y activos. Un cuerpo del dolor puede ser inactivo 90 por ciento del tiempo; en una

persona profundamente infeliz, sin embargo, puede estar activo hasta el 100 por ciento del tiempo. Algunas personas

viven casi en su totalidad a través de su cuerpo del dolor, mientras que otros pueden experimentar sólo en ciertas

situaciones, como las relaciones íntimas, o situaciones relacionadas con la pérdida de pasado o abandono, daño físico

o emocional, y así sucesivamente. Cualquier cosa puede desencadenar ella, sobre todo si resuena con un patrón de

dolor de su pasado. Cuando está listo para despertar de su estado latente, incluso un pensamiento o un comentario

inocente hecho por alguien cercano a usted puede activarlo.

Algunos cuerpos del dolor son incómodos, pero relativamente inofensivos, por ejemplo, como un niño que 'ganó t dejar de

quejarse. Otros son monstruos viciosos y destructivos, verdaderos demonios. Algunos son físicamente violentos; muchos más

están emocionalmente violento. Algunos atacan a la gente a tu alrededor o cerca de usted, mientras que otros pueden atacar a

usted, su anfitrión. Pensamientos y sentimientos que tiene sobre su vida, entonces se convierten en profundamente negativos y

autodestructivos. Enfermedades y accidentes a menudo se crean de esta manera. Algunos cuerpos del dolor llevan a sus

anfitriones al suicidio.

Cuando se pensaba que sabía una persona y luego de repente se enfrenta con este extranjero criatura, desagradable, por

primera vez, usted está en para una gran sorpresa. Sin embargo, es más importante tener en cuenta que en ti mismo que en

otra persona. Esté atento a cualquier signo de infelicidad en ti mismo, en cualquier forma - que puede ser el cuerpo del dolor

despertar. Esto puede tomar la forma de irritación, impaciencia, un estado de ánimo sombrío, un deseo de hacer daño, la ira, la

rabia, la depresión, la necesidad de contar con un poco de drama en su relación, y así sucesivamente. Cogerlo el momento en

que se despierta de su estado latente.

El cuerpo del dolor quiere sobrevivir, al igual que cualquier otra entidad en existencia, y sólo puede sobrevivir si se pone a

identificar inconscientemente con él. A continuación, puede levantarse, que hacerse cargo "convertido en ti", y vivir a través de

usted. Que necesita para obtener su "alimento" a través de usted. Se alimentará de cualquier experiencia que resuena con su

propio tipo de energía, lo que crea más dolor en cualquiera de sus formas: la ira, la destrucción, el odio, el dolor, drama

emocional, violencia, e incluso enfermedad. Por lo que el cuerpo del dolor, cuando se ha hecho cargo, creará una situación en

su vida que se refleja su propia frecuencia de energía para alimentarse de ella. El dolor sólo puede alimentarse de dolor. El

dolor no puede alimentarse de alegría. Se considera que es muy digerible.

Una vez que el cuerpo del dolor se ha hecho cargo, quiere más dolor. Usted se convierte en una víctima o un

perpetrador. Usted quiere infligir dolor, o si desea que sufrir el dolor, o ambos. En realidad no hay mucha diferencia

entre los dos. Usted no es consciente de esto, por supuesto, y

28
se vehemencia afirmar que no desea que el dolor. Pero mira de cerca y usted encontrará que su pensamiento y

comportamiento están diseñados para mantener el dolor va, por sí mismo y otros. Si tu fueron verdaderamente

consciente de ello, el patrón se disolvería, porque querer más dolor es demencia, y nadie es consciente loco.

El cuerpo del dolor, que es la sombra oscura proyectada por el ego, es en realidad miedo a la luz de su
conciencia. Tiene miedo de ser descubierto. Su supervivencia depende de su identificación inconsciente con
él, así como en su miedo inconsciente a enfrentar el dolor que vive en ti. Pero si no se enfrentan a ella, si no'
t llevar la luz de su conciencia en el dolor, que se verá obligado a revivir una y otra vez. El cuerpo del dolor
puede parecer a usted como un monstruo peligroso que no se puede tener a la vista, pero te aseguro que es
un fantasma insustancial que no puede prevalecer contra el poder de su presencia.

Algunas enseñanzas espirituales afirman que todo dolor es en última instancia una ilusión, y esto es cierto. La

pregunta es: ¿Es verdad para usted? Una mera creencia no significa que sea cierto. ¿Quieres experimentar dolor

durante el resto de su vida y seguir diciendo que es una ilusión? ¿Tiene que liberan del dolor? Lo que nos interesa

aquí es cómo se puede darse cuenta de

esta verdad - es decir, que sea real en su propia experiencia.

Por lo que el cuerpo del dolor no quiere que usted pueda observar directamente y verlo como lo que es. En el

momento que lo observa, siente su campo de energía dentro de ti, y tomar su atención en él, la identificación

se rompe. Una dimensión superior de conciencia ha llegado. Me llamo presencia. Usted es ahora el testigo o el

observador del cuerpo del dolor. Esto significa que no se puede usar más, haciéndose pasar por ti, y ya no se

puede reponer a través de ti. Que ha encontrado su propia fuerza interior. Ha accedido al poder del Ahora.

¿Qué ocurre con el cuerpo del dolor cuando nos volvemos suficientemente consciente para romper nuestra identificación con él?

Inconsciencia lo crea; conciencia lo transmuta en sí mismo. St. Paul expresó este principio universal bellamente:

"Todo lo que se demuestra por la exposición a la luz, y lo que se expone a la luz misma se convierte en luz." Del

mismo modo que no se puede luchar contra la oscuridad, no se puede luchar contra el cuerpo del dolor. Tratando

de hacerlo crearía un conflicto interno y por lo tanto más dolor. Viendo es suficiente. Viendo que implica aceptarla

como parte de lo que es en ese momento.

El cuerpo del dolor consiste en la energía de vida que ha atrapado separado de su campo de energía total y se ha

convertido temporalmente autónoma a través del proceso natural de la identificación con la mente. Se ha convertido en sí

mismo y convertirse en anti-vida, como un animal tratando de

29
devorar su propia cola. ¿Por qué cree que nuestra civilización ha llegado a ser tan potencialmente destructiva? Pero incluso las fuerzas

potencialmente destructivas siguen siendo la energía de vida.

Cuando se empieza a dejar de identificarse y convertirse en el observador, el cuerpo del dolor seguirá funcionando durante

un tiempo y tratará de engañarlo para identificarse con él de nuevo. Aunque ya no se cargue con energía a través de su

identificación, que tiene un cierto impulso, al igual que una rueda giratoria que seguir girando durante un tiempo, incluso

cuando ya no está siendo impulsada. En esta etapa, también puede crear dolores y molestias físicas en diferentes partes del

cuerpo, pero no va a durar. Manténgase presente, permanecer consciente. Ser el guardián siempre alerta de su espacio

interior. Tienes que ser lo suficientemente presente para poder ver el cuerpo del dolor directamente y sentir su energía. A

continuación, no puede controlar su forma de pensar. En el momento en que su pensamiento está alineado con el campo de

energía del cuerpo del dolor, que se identifican con ella y otra vez alimentándolo con sus pensamientos.

Por ejemplo, si la ira es la vibración de la energía predominante del cuerpo del dolor y usted piensa

pensamientos de enojo, que habita en lo que alguien te hizo o lo que se va a hacer con él o ella, entonces usted

ha vuelto inconsciente, y el dolor- el cuerpo se ha convertido en "tú". Donde hay ira, siempre hay dolor debajo. O

cuando un mal humor que vendrá sobre vosotros, y comienza a recibir en un patrón mental negativo y pensar en

lo terrible que es su vida, su pensamiento se ha convertido en alineada con el cuerpo del dolor, y que se han

convertido en inconsciente y vulnerable al ataque del cuerpo del dolor . "Inconsciente", la forma en que utilizo la

palabra aquí, significa identificarse con algún patrón mental o emocional. Esto implica una ausencia completa del

observador.

atención consciente sostenida corta el vínculo entre el cuerpo del dolor sus procesos de pensamiento y y

provoca el proceso de transmutación. Es como si el dolor se convierte en combustible para la llama de su

conciencia, que a su vez se quema más brillantes como resultado. Este es el significado esotérico del antiguo

arte de la alquimia. la transmutación de metal en oro, de sufrir en la conciencia. La división dentro está curada, y

usted se convierte de nuevo todo. Su responsabilidad es, pues, de no crear más dolor. Voy a resumir el proceso.

Centrar la atención en la sensación dentro de ti. Sepa que es el cuerpo del dolor. Aceptar que es allí. no pensar en

ello - no deje que el sentimiento a su vez en el pensamiento. No juzgar o analizar. No haga una identidad por sí

mismo fuera de él. Permanezca presente, y siguen siendo el observador de lo que está sucediendo dentro de ti.

Tomar conciencia no sólo del dolor emocional, sino también de "el que observa," el observador silencioso. Este

es el poder del Ahora, el poder de su propia presencia consciente. A continuación, ver lo que sucede.

Para muchas mujeres, el cuerpo del dolor despierta en particular en el momento anterior a la del flujo menstrual. Voy a

hablar de esto y la razón para ello con más detalle más adelante. En este momento, permítanme decir esto: si usted es

capaz de mantenerse alerta y presente en ese momento y

30
ver lo que se siente en el interior, en lugar de ser absorbida por ella, que ofrece una oportunidad para que los más

poderosos práctica espiritual, y una rápida transmutación de todo el dolor del pasado se hace posible.

La identificación del ego con el cuerpo del dolor

El proceso que acabo de describir es profundamente potente y sencilla. Podría ser enseñado a un niño, y es de

esperar que un día será una de las primeras cosas que los niños aprenden en la escuela. Una vez que haya

entendido el principio básico de estar presente como el observador de lo que sucede dentro de ti - y que "entiende"

que por lo experimenta usted tiene a su disposición la herramienta de transformación más potente.

Esto no es negar que puede encontrarse con una intensa resistencia interna a desidentificación de su dolor. Este

será el caso particularmente si ha vivido estrechamente identificado con su emocional cuerpo del dolor durante la

mayor parte de su vida y la totalidad o una gran parte de su sentido de sí mismo se invierte en ella. Lo que esto

significa es que usted ha hecho un ser infeliz fuera de su cuerpo del dolor y creemos que esta ficción hecho por la

mente es lo que eres. En ese caso, el miedo inconsciente de perder su identidad creará una fuerte resistencia a

cualquier desidentificación. En otras palabras, usted prefiere estar en el dolor - ser el dolor-cuerpo-que dar un salto

hacia lo desconocido y arriesgarse a perder lo conocido yo infeliz. Si este es su caso, observar la resistencia dentro

de sí mismo. Observe el archivo adjunto a su dolor. Estar muy alerta. Observar la peculiar placer que se deriva de

ser infeliz. Observar la compulsión de hablar o pensar en ello. La resistencia cesará si se hace consciente. A

continuación, puede tomar su atención en el cuerpo del dolor, permanecer presente como testigo, y así iniciar su

transmutación.

Sólo se puede hacer esto. Nadie puede hacerlo por usted. Pero si tienen la suerte de encontrar a alguien que es

intensamente consciente, si puede ser con ellos y unirse a ellos en el estado de presencia, que puede ser útil y

acelerará las cosas. De esta manera, su propia luz será rápidamente crecerá más fuerte. Cuando un registro que sólo

acaba de comenzar a grabar se coloca al lado de uno que arde con fuerza, y después de un tiempo que se separan de

nuevo, el primer registro se quema con mucha mayor intensidad. Después de todo, es el mismo fuego. Para ser un

incendio de este tipo es una de las funciones de un maestro espiritual. Algunos terapeutas también pueden ser capaces

de cumplir esa función, siempre que hayan ido más allá del nivel de la mente y pueden crear y mantener un estado de

intensa presencia consciente mientras están trabajando con usted.

El origen del miedo

Usted mencionó el miedo como parte de nuestro dolor emocional subyacente básico. ¿Cómo surge el miedo, y por qué

hay tanto de él en la vida de las personas? Y no es una cierta cantidad

31
de temer autoprotección simplemente saludable? Si no tuviera un miedo de fuego, que podría poner mi mano en ella y

quemarse.

La razón por la que no pone su mano en el fuego no es por miedo, es porque usted sabe que usted va a

quemarse. No es necesario el miedo para evitar peligros innecesarios sólo un mínimo de inteligencia y el sentido

común. Para este tipo de cuestiones prácticas, es útil aplicar las lecciones aprendidas en el pasado. Ahora bien, si

alguien usted amenazado con fuego o con violencia física, es posible que experimente algo parecido al miedo. Se

trata de una reducción instintiva de vuelta de peligro, pero no la condición psicológica del miedo que estamos

hablando aquí. La condición psicológica del miedo está divorciada de cualquier peligro inmediato concreto y

verdadero. Se presenta en muchas formas: malestar, preocupación, ansiedad, nerviosismo, tensión, miedo, fobia,

y así sucesivamente. Este tipo de miedo psicológico es siempre de algo que podría suceder, no de algo que está

sucediendo ahora. Usted está en el aquí y ahora, mientras que su mente está en el futuro. Esto crea una brecha

de ansiedad. Y si usted está identificado con su mente y han perdido el contacto con la potencia y simplicidad del

Ahora, esa brecha de ansiedad será su compañero constante. Siempre se puede hacer frente con el momento

presente, pero no se puede hacer frente a algo que es sólo una proyección mente - no se puede hacer frente al

futuro.

Por otra parte, siempre y cuando usted está identificado con su mente, el ego corre su vida, como he señalado antes.

Debido a su naturaleza fantasma, ya pesar de elaborados mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e

inseguro, y se ve a sí misma como constantemente bajo amenaza. Esto, por cierto, es el caso incluso si el ego es

exteriormente con mucha confianza. Ahora recuerde que una emoción es la reacción del cuerpo a la mente. ¿Qué

mensaje es el órgano que recibe de forma continua desde el ego, el falso, auto hecho por la mente? Peligro, estoy

bajo amenaza. Y lo que es la emoción generada por este mensaje continuo? El miedo, por supuesto.

El miedo parece tener muchas causas. El miedo a la pérdida, miedo al fracaso, miedo a ser herido, y así sucesivamente, pero en

última instancia, todo el miedo es el miedo del ego de la muerte, de la aniquilación. Para el ego, la muerte está siempre a la

vuelta de la esquina. En este estado mental identificada, miedo a la muerte afecta a todos los aspectos de su vida. Por ejemplo,

incluso una cosa "normal" tan aparentemente trivial y como la necesidad compulsiva de tener razón en una discusión y hacer que

la otra persona está equivocada - la defensa de la posición mental, con el que se haya identificado - se debe al miedo a la

muerte. Si se identifica con una posición mental, a continuación, si se equivoca, su sentido basada en la mente de uno mismo se

ve seriamente amenazado con la aniquilación. Por lo que el ego no puede permitirse el lujo de estar equivocado. Para estar

equivocado es morir. Las guerras se han luchado por esto, y un sinnúmero de relaciones se han roto.

Una vez que haya sin identificación de su mente, si está bien o mal no hace ninguna diferencia a su sentido de sí

mismo en absoluto, por lo que la fuerza compulsiva y profundamente

32
inconsciente necesidad de tener razón, que es una forma de violencia, ya no estará allí. Se puede establecer claramente y firmemente cómo

se siente o lo que piensa, pero no habrá ninguna agresividad o actitud defensiva al respecto. Su sentido de sí mismo se deriva entonces de

un lugar más profundo y verdadero dentro de ti mismo, no de la mente. Esté atento a cualquier tipo de defensiva dentro de sí mismo. ¿Qué

estás defendiendo? Una identidad ilusoria, una imagen en su mente, una entidad ficticia. Al hacer consciente este patrón, por el testimonio

de ella, deja de identificarse con él. A la luz de su conciencia, el patrón inconsciente luego se disuelven rápidamente. Este es el final de

todos los argumentos y los juegos de poder, que son tan corrosivos para las relaciones. Poder sobre los demás es debilidad disfrazada de

fuerza. El verdadero poder está dentro, y está disponible para usted ahora. Así que cualquier persona que se identifica con su mente y, por

lo tanto, desconectado de su verdadero poder, su yo más profundo enraizado en el Ser, tendrá miedo como su compañero constante. El

número de personas que han ido más allá de la mente es aún muy pequeña, por lo que puede suponer que prácticamente todos los que

conoces o conocer la vida en un estado de miedo. Sólo la intensidad de la misma varía. Fluctúa entre la ansiedad y el temor en un extremo

de la escala y una vaga inquietud y el sentido distante de amenaza en el otro. La mayoría de las personas toman conciencia de que sólo

cuando se toma en una de sus formas más agudas. por lo que puede suponer que prácticamente todos los que conoces o sabes vive en un

estado de miedo. Sólo la intensidad de la misma varía. Fluctúa entre la ansiedad y el temor en un extremo de la escala y una vaga inquietud

y el sentido distante de amenaza en el otro. La mayoría de las personas toman conciencia de que sólo cuando se toma en una de sus

formas más agudas. por lo que puede suponer que prácticamente todos los que conoces o sabes vive en un estado de miedo. Sólo la

intensidad de la misma varía. Fluctúa entre la ansiedad y el temor en un extremo de la escala y una vaga inquietud y el sentido distante de

amenaza en el otro. La mayoría de las personas toman conciencia de que sólo cuando se toma en una de sus formas más agudas.

Búsqueda del ego de plenitud

Otro aspecto del dolor emocional que es una parte intrínseca de la mente del ego es un profundo sentido de la falta o

insuficiencia, de no ser conjunto. En algunas personas, esto es consciente, en otras inconsciente. Si está consciente, se

manifiesta como la sensación inquietante y constante de no ser digno o bastante buena. Si está inconsciente, sólo se

hará sentir indirectamente como un intenso deseo, deseo y necesidad. En cualquiera de los casos, la gente a menudo

entrar en una búsqueda compulsiva de la gratificación del ego y las cosas a identificar con el fin de llenar este hueco se

sienten en su interior. Por lo que se esfuerzan después de las posesiones, el dinero, el éxito, el poder, el reconocimiento,

o una relación especial, básicamente, de modo que puedan sentirse mejor consigo mismos, se sienten más completa.

Pero incluso cuando alcanzan todas estas cosas, pronto se dan cuenta de que el agujero sigue ahí, que no tiene fondo.

Entonces son realmente en problemas, porque no pueden engañarse a sí mismos más. Bueno, ellos pueden y de hecho,

pero se hace más difícil.

Mientras la mente egotista está ejecutando su vida, no puede realmente estar a gusto; no se puede estar en paz o

cumplido excepto por breves intervalos en que ha obtenido lo que quería, cuando un antojo solo se ha cumplido.

Puesto que el ego es una sensación derivada del mismo, tiene que identificarse con las cosas externas. Tiene que ser

tanto defendido y alimentado constantemente. Las identificaciones del ego más comunes tienen que ver con las

posesiones, el trabajo que haces, la condición social y el reconocimiento, el conocimiento y la educación, física

33
apariencia, habilidades especiales, las relaciones, la historia personal y familiar, sistemas de creencias, ya menudo

también políticos, nacionalistas, raciales, religiosas, y otras identificaciones colectivas. Ninguno de estos es usted.

¿Se encuentra esta aterradora? ¿O es un alivio saber esto? Todas estas cosas que usted tendrá que renunciar

tarde o temprano. Tal vez le resulta todavía difícil de creer, y yo ciertamente no estoy pidiendo que se creer que

su identidad no se encuentra en ninguna de esas cosas. Tú sabrá la verdad de que por sí mismo. Usted lo sabrá,

a más tardar cuando se siente la muerte se acerca. La muerte es un despojo de todo lo que no es usted. El

secreto de la vida es "morir antes de morir" - y encontrar que no hay muerte.

34
3. MOVIMIENTO profundamente en la EMPRESA

No hay que buscar a su uno mismo en la mente

Siento que todavía hay una gran cantidad que necesito para aprender sobre el funcionamiento de mi mente antes de que pueda

llegar a ninguna parte cerca completo conciencia o iluminación espiritual.

No, no lo hace. Los problemas de la mente no pueden ser resueltos en el nivel de la mente. Una vez que haya

comprendido la disfunción básica, no hay realmente mucho más que lo necesario para aprender o entender. El

estudio de las complejidades de la mente que puede hacer un buen psicólogo, pero si lo hace no usted llevará

más allá de la mente, al igual que el estudio de la locura no es suficiente para crear la cordura. Usted ya ha

comprendido la mecánica básica del estado inconsciente: la identificación con la mente, lo que crea un falso yo, el

ego, como un sustituto de su verdadero ser enraizado en el Ser. Usted se convierte en una "rama cortada de la

vid", como dice Jesús.

necesidades del ego son infinitas. Se siente vulnerable y amenazado por lo que vive en un estado de temor y la

miseria. Una vez que sepa cómo opera la disfunción básica, no hay necesidad de explorar todas sus innumerables

manifestaciones, sin necesidad de convertirlo en un complejo problema personal. El ego, por supuesto, que ama.

Siempre está en busca de algo para adherirse a fin de mantener y reforzar su sentido ilusorio de uno mismo, y se

unirá fácilmente a sus problemas. Es por esto que, para muchas personas, una gran parte de su sentido de sí

mismo está íntimamente relacionada con sus problemas. Una vez que esto ha sucedido, lo último que quieren es

tobecome libre de ellos; eso significaría la pérdida de sí mismo. No puede haber una gran cantidad de inversión yo

inconsciente en el dolor y el sufrimiento. Así que una vez que reconocen la raíz de la inconsciencia como la

identificación con la mente, que por supuesto incluye las emociones, se sale de ella. Te conviertes presente. Cuando

esté presente, puede permitir que la mente sea como es, sin enredarse en ella. La mente en sí mismo no es

disfuncional. Es una herramienta maravillosa. conjuntos disfunción en cuando busque su auto en ella y confunda

con lo que eres. Entonces se convierte en el

egóica mente y se hace cargo de toda su vida.

Poner fin a la ilusión del Tiempo

Parece casi imposible dejar de identificarse con la mente. Todos estamos inmersos en ella. ¿Cómo enseñar a un

pez a volar?

35
Aquí está la clave: Poner fin a la ilusión del tiempo. El tiempo y la mente son inseparables. Retire el tiempo de la mente y

que se detenga - a menos que decida utilizarlo.

Para ser identificado con su mente ha de ser atrapado en el tiempo: la compulsión de vivir casi exclusivamente

a través de la memoria y la anticipación. Esto crea una preocupación sin fin con el pasado y el futuro y una

falta de voluntad de honrar y reconocer el momento y vuelve a enviar permitir que sea. La compulsión surge

porque el pasado le da una identidad y el futuro contiene la promesa de salvación, de cumplimiento en

cualquiera de sus formas. Ambos son ilusiones.

Pero sin un sentido del tiempo, ¿cómo podríamos funcionar en este mundo? No habría ninguna meta a
esforzarse hacia más. Yo ni siquiera sé quién soy, porque mi pasado me hace quien soy hoy. Creo que el
tiempo es algo muy valioso, y tenemos que aprender a usarlo sabiamente en lugar de desperdiciarla.

El tiempo no es valioso en absoluto, porque es una ilusión. Lo que se percibe como algo precioso, no es el tiempo,

pero el único punto que está fuera de tiempo: el Ahora. Lo que es precioso por cierto. Cuanto más se centran en el

tiempo - pasado y el futuro - cuanto más se pierde el Ahora, lo más precioso que hay. ¿Por qué es lo más valioso?

En primer lugar, porque es la solamente cosa. Es todo lo que hay. El eterno presente es el espacio dentro del cual

se desarrolla toda su vida, el único factor que se mantiene constante. La vida es ahora. Nunca hubo un momento

en que su vida era no ahora, ni la habrá jamás. En segundo lugar, el Ahora es el único punto que puede llevarle

más allá de los confines limitados de la mente. Es su único punto de acceso en el reino eterno y sin forma del ser.

Nada existe fuera del Ahora

No son pasado y el futuro tan real, a veces incluso más real, que el actual? Después de todo, el pasado determina lo

que somos, así como la forma en que percibimos y actuamos en el presente. Y nuestros objetivos futuros determinan

qué acciones tomamos en el presente.

Aún no ha captado la esencia de lo que estoy diciendo ya que están tratando de entenderlo mentalmente. La

mente no puede entender esto. Solo tu puedes. Por favor, sólo escucha.

¿Alguna vez ha experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del Ahora? ¿Usted cree que nunca
lo hará? ¿Es posible que ocurra nada o ser fuera del Ahora? La respuesta es obvia, ¿verdad? Nada
hubiera ocurrido en el pasado; sucedió en el Ahora. Nada va a pasar en el futuro; que va a pasar en el
Ahora. Lo que piensa de que el pasado es una huella de la memoria, almacenado en la mente, de un ex
Ahora. Cuando se recuerda el pasado, reactiva una huella de la memoria - y lo hace ahora. los

36
futuro es una imaginó Ahora, una proyección de la mente. Cuando llegue el futuro, se trata como el Ahora.
Cuando se piensa en el futuro, lo haces ahora. Pasado y el futuro, obviamente, no tienen realidad propia.
Al igual que la luna no tiene luz propia, pero sólo puede reflejar la luz del sol, por lo que son pasadas y
futuras sólo pálidos reflejos de la luz, el poder y la realidad del presente eterno. Su realidad es "prestada"
del Ahora.

La esencia de lo que estoy diciendo aquí no puede ser entendido por la mente. En el momento de
agarrarlo, hay un cambio en la conciencia de la mente al Ser, de vez en presencia. De repente, todo se
siente vivo, irradia energía, emana Ser.

La clave de la dimensión espiritual

En situaciones de emergencia que amenazan la vida, el cambio en la conciencia de vez en presencia veces ocurre de

manera natural. La personalidad que tiene un pasado y un futuro se aleja momentáneamente y se reemplaza por una

intensa presencia consciente, muy quieto, pero muy alerta al mismo tiempo. Cualquiera que sea la respuesta que se

necesita entonces surge de ese estado de conciencia.

La razón por la cual algunas personas les gusta participar en actividades peligrosas, como el montañismo, carreras

de coches, y así sucesivamente, aunque pueden no ser conscientes de ello, es que les obliga al Ahora - ese estado

intensamente vivo que está libre de tiempo, libre de problemas, libre de pensamiento, libre de la carga de la

personalidad. Pirandose del momento presente ni por un segundo puede significar la muerte. Por desgracia, llegan a

depender de una actividad en particular para estar en ese estado. Pero usted don' t necesidad de escalar la cara

norte del Eiger. Puede entrar en ese estado ahora.

Desde la antigüedad, los maestros espirituales de todas las tradiciones han señalado la ahora como la clave de la

dimensión espiritual. A pesar de esto, parece haberse mantenido en secreto. Ciertamente, no se enseña en las

iglesias y templos. Si vas a una iglesia, se pueden escuchar las lecturas de los Evangelios como "No os preocupéis

por el mañana, porque el mañana se preocupará por las cosas de sí mismo", o "Nadie que pone las manos en el

arado mira hacia atrás se apto para el reino de Dios." O se puede escuchar el pasaje sobre las hermosas flores que

no están ansiosos por el mañana, pero viven con facilidad en el Ahora sin tiempo y se proporcionan en abundancia

por Dios. La profundidad y la naturaleza radical de estas enseñanzas no son .. reconocido Nadie parece darse cuenta

de que están destinados a ser vivido y así llevar a cabo una profunda transformación interior toda la esencia del Zen

consiste en caminar a lo largo del borde de la navaja del Ahora - ser tan completamente, tan completamente presente

que no hay problema, no hay sufrimiento, nada que no sea quien lo son en su esencia, puede sobrevivir en usted. En

el Ahora, en ausencia de tiempo, todos sus problemas se disuelven. El sufrimiento tiempo necesidades; no puede

sobrevivir en el Ahora.

37
El gran maestro Zen Rinzai, con el fin de desviar la atención de sus alumnos fuera de tiempo, a menudo levantar su

dedo y lentamente preguntar: '¿Qué, en este momento, es deficiente' Una pregunta poderosa que no requiere una

respuesta sobre el nivel de la mente. Está diseñado para tomar su atención profundamente en el Ahora. Una pregunta

similar en la tradición Zen es la siguiente: "Si no es ahora, ¿cuándo?"

El Ahora es también fundamental para la enseñanza del sufismo, la rama mística del Islam. Sufíes tienen un
dicho: "El sufi es el hijo de la actualidad." Y Rumi, el gran poeta y maestro del sufismo, declara: "velo pasado
y el futuro Dios de nuestra vista; quemar ambos con fuego".

Meister Eckhart, el maestro espiritual del siglo XIII, lo resumió muy bien: "El tiempo es lo que impide que
la luz que nos llega No hay mayor obstáculo para Dios que el tiempo.".

Acceder al poder del Ahora

Hace un momento, cuando habló sobre el presente eterno y la irrealidad del pasado y el futuro, me
encontré mirando en ese árbol fuera de la ventana. Me había basado en un par de veces antes, pero esta
vez fue diferente. La percepción externa no había cambiado mucho, excepto que los colores parecían
más brillantes y vibrantes. Pero ahora había una dimensión añadida a la misma. Esto es difícil de
explicar. No sé cómo, pero 1 era consciente de algo invisible que sentía era la esencia de ese árbol, su
espíritu interior, si lo desea. Y de alguna manera yo era parte de eso. Me doy cuenta de. ahora que yo no
había visto realmente sólo una imagen plana y muerta de ella el árbol antes,. Cuando miro el árbol ahora,
algunos de que la conciencia es todavía presente, pero puedo sentirlo escapando. Usted ve, la
experiencia ya está retrocediendo hacia el pasado.

Estaban libres de tiempo por un momento. Ha desplazado hacia el Ahora y por lo tanto percibido del árbol sin la

pantalla de la mente. La conciencia de ser se convirtió en parte de su percepción. Con la dimensión atemporal

viene un tipo diferente de saber, uno que no "matar" el espíritu que vive dentro de cada criatura y cada cosa. A

sabiendas de que no destruye el carácter sagrado y el misterio de la vida, pero contiene un profundo amor y

respeto por todo lo que es. Un conocimiento del que la mente no sabe nada. La mente no puede conocer el

árbol. Sólo se puede conocer hechos o informaciones acerca de el árbol. Mi mente no se puede saber, sólo

etiquetas, juicios, hechos y opiniones acerca de ti.

Al ser el único que conoce directamente.

Hay un lugar para la mente y la mente del conocimiento. Es en el ámbito práctico de la vida cotidiana. Sin

embargo, cuando se hace cargo de todos los aspectos de su vida, incluyendo sus relaciones con otros seres

humanos y con la naturaleza, se convierte en un monstruo

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parásito que, sin control, bien puede terminar matando toda la vida en el planeta y, finalmente, en sí por matar a su

anfitrión.

Ha tenido una idea de cómo lo atemporal puede transformar sus percepciones. Sin embargo, una experiencia

que no es suficiente, no importa cuán bello o profunda. Lo que se necesita y lo que nos interesa es un cambio

permanente en la conciencia.

Así que romper el viejo patrón de la negación del momento presente y el presente momento resistente. Que sea

su práctica de retirar la atención del pasado y el futuro siempre que no se necesitan. Al salir de la dimensión del

tiempo tanto como sea posible en la vida cotidiana. Si le resulta difícil entrar en el Ahora directamente, empezar

por la observación de la tendencia habitual de su mente a querer escapar del Ahora. Usted observará que el

futuro suele concebirse como mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginado es mejor, te da esperanza o la

anticipación placentera. Si es peor, se crea la ansiedad. Ambos son ilusorias. A través de la auto-observación,

más presencia entra en su vida de forma automática. En el momento que se da cuenta de que no están

presentes, se son presente. Cada vez que usted es capaz de observar su mente, que está ya no atrapado en ella.

Otro factor que ha entrado, algo que no es de la mente: la presencia de presenciar. Estar presente como el

observador de su mente - de sus pensamientos y emociones, así como sus reacciones en diversas situaciones.

Ser al menos tan interesado en sus reacciones como en la situación o persona que le hace reaccionar. Observe

también la frecuencia con que su atención está en el pasado o futuro. No juzgar o analizar lo que se observa. Ver

el pensamiento, sentir la emoción, observar la reacción. No haga un problema personal fuera de ellos. A

continuación, sentir algo más poderoso que cualquiera de esas cosas que usted observa: la propia presencia

todavía, observando detrás del contenido de su mente, el observador silencioso.

Se necesita la presencia intensa cuando ciertas situaciones desencadenan una reacción con una fuerte carga

emocional, como cuando su auto-imagen se ve amenazada, un reto entra en su vida que desencadena el miedo,

las cosas "van mal", o un complejo emocional del pasado es trajo. En esos casos, la tendencia es a convertirse en

"inconsciente". La reacción o emoción que se hace cargo - que "se convierte en" la misma. De actuar hacia fuera.

Justificas, hacer mal, ataque, defender ... excepto que no es usted, es el patrón reactivo, la mente en su modo de

supervivencia habitual.

La identificación con la mente le da más energía; observación de la mente se retira energía de ella. La

identificación con la mente crea más tiempo; observación de la mente se abre a la dimensión de la atemporal. La

energía que se extrae de la mente se convierte en presencia. Una vez que se puede sentir lo que significa estar

presente, se hace mucho más fácil simplemente optan por salir de la dimensión de tiempo cada vez que el

tiempo no es necesaria para los fines prácticos y moverse más profundamente en el Ahora. Esto no lo hace

39
perjudicar su capacidad de utilizar el tiempo - pasado o futuro - cuando se necesita para referirse a él por motivos prácticos.

Tampoco perjudica su capacidad para utilizar su mente. De hecho, la aumenta. Cuando usted hace uso de su mente, será

más nítida, más centrado.

Dejando de lado el tiempo psicológico

Aprender a usar el tiempo en los aspectos prácticos de su vida - podemos llamar a este "tiempo de reloj", pero

volver inmediatamente a la conciencia del momento presente cuando esos asuntos prácticos se han tratado. De

esta manera, no habrá acumulación de "tiempo psicológico", que es la identificación con el pasado y continua

proyección compulsiva hacia el futuro.

La hora del reloj no es sólo hacer una cita o planear un viaje. Incluye aprender del pasado para que no repitamos

los mismos errores una y otra vez. El establecimiento de objetivos y trabajando hacia ellos. Predecir el futuro a

través de los patrones y las leyes, físico, matemático y así sucesivamente, aprendido del pasado y tomar las

acciones apropiadas sobre la base de nuestras predicciones.

Pero incluso en este caso, en el ámbito de la vida práctica, en la que no podemos prescindir referencia a pasado y el

futuro, el momento presente sigue siendo el factor esencial: Cualquier lección del pasado se vuelve relevante y se

aplica ahora. Cualquier planificación, así como la búsqueda de alcanzar una meta en particular se hace ahora.

La personas iluminadas principal foco de atención es siempre el Ahora, pero siguen siendo periféricamente consciente del

tiempo. En otras palabras, que siguen utilizando la hora del reloj, pero son libres de tiempo psicológico.

Esté alerta medida que la práctica esto para que no sin querer transformar la hora del reloj en tiempo psicológico.

Por ejemplo, si ha cometido un error en el pasado y aprender de ella ahora, está utilizando la hora del reloj. Por otro

lado, si usted mora en él mentalmente, y la autocrítica, remordimiento o culpa viene para arriba, entonces usted está

haciendo el error en el "yo" y "mío": lo haces parte de su sentido de sí mismo, y se ha convertido en el tiempo

psicológico, que siempre está vinculado a un falso sentido de identidad. Perdón no implica necesariamente una

pesada carga del tiempo psicológico.

Si usted se fija una meta y trabajar hacia ella, que está utilizando la hora del reloj. Usted es consciente de a

dónde quiere ir, pero para renombre y para dar a su máxima atención a la etapa que usted está tomando en

este momento. Si a continuación se convierte en excesivamente centrado en el objetivo, tal vez porque usted

está buscando la felicidad, plenitud, o un sentido más completo de sí mismo en ella, el Ahora ya no es honrado.

Que se reduce a un mero paso hacia el futuro, sin valor intrínseco. La hora del reloj se convierte entonces en el

tiempo psicológico. el viaje de su vida ya no es una aventura, sólo una necesidad obsesiva de llegar, para

alcanzar, a "hacer más". Ya no se ve o huele las flores por la

40
del borde del camino tampoco, ni estás consciente de la belleza y el milagro de la vida que se desarrolla a su alrededor

cuando está presente en el Ahora.

Puedo ver la importancia suprema del Ahora, pero yo no puedo estar de acuerdo con usted cuando afirma que el

tiempo es una ilusión completa.

Cuando digo "el tiempo es una ilusión", mi intención no es hacer una declaración filosófica. Sólo estoy recordando de un

simple hecho - un hecho tan evidente que puede que le resulte difícil de entender e incluso puede que le resulte sentido -

pero una vez realizado plenamente, se puede cortar como una espada a través de todas las capas creadas por la mente de

complejidad y "problemas." Permítanme decirlo una vez más: el momento presente es todo lo que tiene. Nunca hay un

momento en que su vida no es "este momento". ¿No es esto un hecho?

La locura del Tiempo Psicológico

Usted no tendrá ninguna duda de que el tiempo psicológico es una enfermedad mental si nos fijamos en sus

manifestaciones colectivas. Se producen, por ejemplo, en forma de ideologías como el comunismo, el socialismo

nacional o cualquier nacionalismo, o sistemas de creencias religiosas rígidas, que operan bajo la suposición

implícita de que el bien más alto está en el futuro y que, por tanto, el fin justifica los medios. El final es una idea, un

momento en el futuro proyectado por la mente, cuando la salvación en cualquier forma - se alcanzará - felicidad, la

realización, la igualdad, la liberación, y así sucesivamente. No es infrecuente que los medios para llegar allí son la

esclavitud, la tortura y asesinato de personas en el presente. Por ejemplo, se estima que unos 50 millones de

personas fueron asesinadas para promover la causa del comunismo, para lograr un "mundo mejor" en Rusia,

China, y otros países. Este es un ejemplo escalofriante de cómo la creencia en un futuro cielo crea un infierno

presente. ¿Puede haber alguna duda de que el tiempo psicológico es una enfermedad mental grave y peligroso?

¿Cómo funciona este patrón en mente tu ¿vida? ¿Estás siempre tratando de llegar a algún lugar distinto de donde

eres? Es la mayor parte de su obra sólo un medio para un fin? Es el cumplimiento siempre a la vuelta de la esquina

o confinado a los placeres de corta duración, como el sexo, la comida, la bebida, las drogas, o emoción y

diversión? ¿Estás siempre enfocados en ser, lograr y alcanzar, o, alternativamente, persiguiendo alguna nueva

emoción o placer? ¿Usted cree que si usted adquiere más cosas que se convertirá en más plena, lo

suficientemente bueno, o psicológicamente completa? ¿Estás esperando a un hombre o una mujer para dar

sentido a su vida?

En la mente-identificados o no iluminada estado normal, de la conciencia, el poder y el potencial creativo

infinito que se esconden en el Ahora son

41
completamente oscurecida por el tiempo psicológico. Su vida entonces pierde su vitalidad, su frescura, su

sentido de la maravilla. Los viejos patrones de pensamiento, la emoción, el comportamiento, la reacción y el

deseo los manifiestan de actuaciones repetidas sin fin, una secuencia de comandos en su mente que le da una

identidad de clase, pero distorsiona o encubre la realidad del Ahora. La mente entonces crea una obsesión con

el futuro como un escape de la presente insatisfactorio.

Negatividad y sufrimiento tienen sus raíces en Tiempo

Pero la creencia de que el futuro será mejor que el presente no es siempre una ilusión. El presente poder ser
terrible, y las cosas poder mejoran en el futuro, ya menudo lo hacen.

Por lo general, el futuro es una réplica del pasado. cambios superficiales son posibles, pero real

transformación es rara y depende de si se puede llegar a ser lo suficientemente presente para disolver el pasado

por el acceso al poder del Ahora. Lo que se percibe como futuro es una parte intrínseca de su estado de

conciencia ahora. Si su mente lleva una pesada carga del pasado, usted experimentará más de lo mismo. El

pasado se perpetúa por la falta de presencia. La calidad de su conciencia en este momento es lo que da forma a

la futura - que, por supuesto, sólo puede ser experimentado como el Ahora. Que puede ganar $ 10 millones, pero

ese tipo de cambio es no más allá de la piel. Sólo tendría que seguir actuando a cabo los mismos patrones

condicionados en un entorno más lujosos. Los seres humanos han aprendido a dividir el átomo. En lugar de

matar a diez o veinte personas con un palo de madera, ahora una persona puede matar a un millón con sólo

pulsar un botón. Es que el cambio real?

Si se trata de la calidad de su conciencia en este momento que determina el futuro, entonces, ¿qué es lo que

determina la calidad de su conciencia? Su grado de presencia. Por lo que el único lugar donde el verdadero

cambio puede ocurrir y donde el pasado puede ser disuelto es el Ahora.

Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y negación del presente. La inquietud, la ansiedad, la

tensión, el estrés, la preocupación - todas las formas de miedo - son causados ​por el exceso de futuro, y no hay suficiente

presencia. Culpa, arrepentimiento, resentimiento, quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de perdón no son causados

​por el exceso de pasado, y no lo suficiente presencia.

La mayoría de las personas les resulta difícil creer que un estado de conciencia totalmente libre de toda negatividad

es posible. Y sin embargo, este es el estado liberado al que apuntan todas las enseñanzas espirituales. Es la

promesa de la salvación, no en un futuro ilusorio sino aquí y ahora.

42
Puede que le resulte difícil reconocer que el tiempo es la causa de su sufrimiento o sus problemas. Usted cree

que son causadas por las situaciones específicas en su vida, y visto desde un punto de vista convencional, esto

es cierto. Pero hasta que haya abordado la disfunción de decisiones problema básico de la mente - su unión con

el pasado y el futuro y la negación del Ahora - problemas son en realidad intercambiables. Si todos sus

problemas o causas percibidas de sufrimiento o infelicidad se eliminaron milagrosamente para usted hoy, pero

no se habían vuelto más presente, más consciente, usted pronto se encontrará con un conjunto similar de

problemas o causas de sufrimiento, como una sombra que sigue donde quiera que vaya. En última instancia,

sólo hay un problema: el tiempo de la mente obligado.

No puedo creer que alguna vez podría llegar a un punto en el que estoy completamente libre de mis problemas.

Tienes razón. Tu nunca puedes alcanzar ese punto porque son en ese punto ahora.

No hay salvación en el tiempo. No se puede ser libre en el futuro. La presencia es la clave para la libertad, por lo que sólo

puede ser libre ahora.

Encontrar la vida Debajo de su situación de vida

No veo cómo puedo ser libre ahora. Si llega el caso, estoy muy satisfecho con mi vida en este momento. Este es

un hecho, y yo estaría engañando a mí mismo si trataba de convencerme de que todo está bien cuando

definitivamente no lo es. Para mí, el momento presente es muy infeliz; no es liberador en absoluto. Lo que me

mantiene es la esperanza o posibilidad de una cierta mejora en el futuro.

Cree que su atención está en el momento presente, cuando en realidad es absorbido completamente por el tiempo.

No se puede ser a la vez infeliz y completamente presente en el Ahora. Lo que usted se refiere como su "vida" debe

ser mayor exactitud llama su "situación de la vida." Es el tiempo psicológico: pasado y el futuro. Ciertas cosas en el

pasado no salieron como quería que fueran. Todavía se está resistiendo a lo que ocurrió en el pasado, y ahora que

se resisten a lo que es. La esperanza es lo que le mantiene en marcha, pero la esperanza que se mantenga

enfocado en el futuro, y este enfoque continuo perpetúa su negación del Ahora y por lo tanto su infelicidad.

Es cierto que mi actual situación de la vida es el resultado de las cosas que sucedieron en el pasado, pero sigue siendo

mi situación actual, y estar atrapado en ella es lo que me hace infeliz.

Olvidarse de su situación de vida por un tiempo y prestar atención a su vida. ¿Cuál es la diferencia?

43
existe su situación de vida en el tiempo. Su vida es ahora. Su situación

de vida es materia mental. Su vida es real.

Encontrar la "puerta estrecha que conduce a la vida." Se llama el Ahora. Limitar tu vida hasta este momento. Su situación de vida

puede estar llena de problemas - la mayoría de las situaciones de la vida no son sino averiguar si usted tiene cualquier problema

en este momento. No mañana o dentro de diez minutos, pero ahora. ¿Tiene un problema ahora?

Cuando esté lleno de problemas, no hay espacio para nada nuevo para entrar, no hay espacio para una solución. Así que

cada vez que puede, un poco de espacio, crear un poco de espacio, por lo que encontrar la vida debajo de su situación de

vida.

Use sus sentidos plenamente. Estar donde estás. Mira alrededor. Basta con mirar, no interprete. Ver la luz,
formas, colores, texturas. Ser consciente de la presencia silenciosa de cada cosa. Sé consciente del
espacio que permite que todo sea. Escuchar los sonidos; no los juzgue. Escucha el silencio debajo de los
sonidos. Toque algo - cualquier cosa - y sentir y reconocer su Ser. Observar el ritmo de su respiración;
sentir el aire que entra y sale, sentir la energía de la vida dentro de su cuerpo. Deje que todo sea, dentro y
fuera. Permitir que la "condición de ser" de todas las cosas. Mover profundamente en el Ahora. Usted está
dejando atrás el mundo de amortiguamiento de la abstracción mental, de tiempo. Vas a encontrar fuera de
la mente insana que está drenando la energía de la vida, tal como lo está envenenando y destruyendo la
Tierra lentamente.

Todos los problemas son ilusiones de la mente

Se siente como si una pesada carga ha sido levantada. Una sensación de ligereza. Siento claro ... pero mis problemas

siguen ahí esperando por mí, ¿verdad? Ellos no han sido resueltos. Estoy evadiendo no sólo temporalmente?

Si se encontrara en el paraíso, no pasaría mucho tiempo antes de que su mente sería decir "sí, pero ...."

En última instancia, esto no se trata de resolver sus problemas. Se trata de darse cuenta de que hay son

no hay problemas. Sólo las situaciones - a tratar ahora, o que lo dejen solo y aceptados como parte de la "condición de

ser" del momento presente hasta que cambien o poder ser tratado. Los problemas son por la mente y necesitan tiempo

para sobrevivir. Ellos no pueden sobrevivir en la actualidad del Ahora.

Centrar su atención en el Ahora y dime cuál es el problema que tiene en este momento. No estoy recibiendo ninguna

respuesta, ya que es imposible tener un problema cuando su atención está completamente en el Ahora. Una situación

que necesita ser tratado, ya sea con o aceptado

- sí. ¿Por qué hacerlo en un problema? ¿Por qué hacer cualquier cosa en un problema? No es la vida

44
lo suficientemente difícil como es? ¿Qué se necesita para problemas? La mente inconsciente ama
problemas porque le dan una identidad de clase. Esto es normal, y es una locura. "Problema" significa que
moras en una situación mental sin que exista una verdadera intención o posibilidad de tomar medidas
ahora y que está inconsciente haciéndolo parte de su sentido de sí mismo. Usted se convierte en tan
abrumado por su situación de vida que se pierde el sentido de la vida, del ser. O usted está llevando en su
mente la carga insana de un centenar de cosas que usted o puede que tenga que hacer en el futuro en
lugar de enfocar su atención en la única cosa que se puede hacer ahora.

Cuando se crea un problema, se crea dolor. Todo lo que necesita es una simple elección, una decisión simple: no

importa lo que pase, va a crear más dolor para mí. Voy a crear más problemas. Aunque se trata de una simple

elección, también es muy radical. Usted ganó' t hacer esa elección a menos que esté realmente harto de

sufrimiento, a menos de que realmente han tenido suficiente. Y usted no será capaz de llegar hasta el final, a

menos que acceda al poder del Ahora. Si crea más dolor por sí mismo, a continuación, crear más dolor para los

demás. También ya no contaminar la tierra hermosa, su espacio interior y la psique humana colectiva con la

negatividad de un problema de decisiones.

Si alguna vez has estado en una situación de emergencia de vida o muerte, sabrá que no era un problema. La

mente no tenía tiempo que perder el tiempo y convertirlo en un problema. En una verdadera emergencia, la mente

se detiene; usted se convierte en totalmente presente en el Ahora, y algo infinitamente más poderoso se hace

cargo. Esto es por qué hay muchos informes de personas ordinarias de repente se muestra capaz de actos

increíblemente valientes. En cualquier emergencia, ya sea a sobrevivir o no. De cualquier manera, no es un

problema.

Algunas personas se enojan cuando me oyen decir que los problemas son ilusiones. Estoy amenazando con quitarle

su sentido de quiénes son. Han invertido mucho tiempo en un falso sentido de sí mismo. Durante muchos años, se

han definido inconscientemente toda su identidad en términos de' sus problemas o su sufrimiento. ¿Quiénes serían

sin ella? Una gran parte de lo que dice la gente, pensar o hacer es realmente motivado por el miedo, que por

supuesto siempre está vinculado con tener su foco en el futuro y estar fuera de contacto con el Ahora. Ya que no hay

problemas en el ahora, no hay temor tampoco. En caso de que surgiera una situación que necesita para hacer frente

a este momento, su acción será clara e incisiva si surge de la conciencia del momento presente. También es más

probable que sea eficaz. No va a ser una reacción proveniente del pasado condicionamiento de su mente, pero una

respuesta intuitiva a la situación. En otros casos, cuando la mente de duración determinada habría reaccionado, le

resultará más eficaz para no hacer nada - simplemente permanecer centrada en el Ahora.

45
Un salto cuántico en la evolución de la conciencia

He tenido atisbos de este estado de la libertad de la mente y el tiempo que usted describe, pero el pasado y el futuro son tan

abrumadoramente fuertes que no puedo mantenerlos fuera por mucho tiempo.

El modo de duración determinada de la conciencia está profundamente arraigada en la psique humana. Pero lo que

estamos haciendo aquí es parte de una profunda transformación que está teniendo lugar en la conciencia colectiva

del planeta y más allá: el despertar de la conciencia del sueño de la materia, la forma, y ​la separación. El final de

los tiempos. Estamos rompiendo patrones de la mente que han dominado la vida humana durante millones de años.

Mente los patrones que han creado un sufrimiento inimaginable a gran escala. No estoy usando la palabra mal. Es

más útil para llamar la inconsciencia o la locura.

Esta ruptura de la vieja modo de conciencia, o más bien la inconsciencia: ¿es algo que tenemos que hacer o
va a suceder de todos modos? Es decir, es este cambio inevitable?

Esa es una cuestión de perspectiva. El hacer y el acontecimiento es de hecho un solo proceso; porque eres uno

con la totalidad de la conciencia, no se puede separar los dos. Sin embargo, no hay garantía absoluta de que los

seres humanos lo harán. El proceso no es inevitable o automático. Su cooperación es una parte esencial de la

misma. Sin embargo se mire, es un salto cuántico en la evolución de la conciencia, así como nuestra única

posibilidad de supervivencia como raza.

La alegría de estar

Para avisar que se ha permitido ser asumidas por el tiempo psicológico, se puede utilizar un criterio simple.

Pregúntese: ¿Hay alegría, facilidad y ligereza en lo que estoy haciendo? Si no es así, entonces el tiempo está

encubriendo el momento presente, y la vida se percibe como una carga o una lucha.

Si no hay alegría, facilidad, o ligereza en lo que está haciendo, no significa necesariamente que usted
tiene que cambiar lo que está haciendo. Puede ser suficiente para cambiar la forma. "Cómo" es siempre
más importante que "qué". Ver si se puede dar mucha más atención a la obra que al resultado que desea
lograr a través de él. Dar a su máxima atención a lo que el momento presenta. Esto implica que usted
también acepta por completo lo que es, porque no se puede dar toda su atención a algo y al mismo
tiempo resistir.

Tan pronto como usted honra el momento presente, la infelicidad y la lucha se disuelven, y la vida comienza a fluir con

alegría y facilidad. Cuando se actúa fuera de la conciencia del momento presente, cualquier cosa que hagas se convierte en

impregnada de un sentido de calidad, el cuidado y el amor, incluso la acción más sencilla.

46
Así que no se preocupe con el fruto de su acción - sólo prestar atención a la acción misma. El fruto
vendrá por sí solo. Esta es una poderosa práctica espiritual. En el Bhagavad Gita, una de las enseñanzas
espirituales más antiguas y más bellas de la existencia, no apego al fruto de su acción se llama Karma
Yoga. Se describe como el camino de la "acción consagrada."

Cuando el compulsiva esforzándose lejos del Ahora cesa, la alegría de ser fluye en todo lo que haces. En el
momento en que su atención se centra en el Ahora, se siente una presencia, una quietud, una paz. Ya no
depende de un futuro de plenitud y satisfacción - que no se ven a él para la salvación. Por lo tanto, no estás
apegado a los resultados. Ni el fracaso ni el éxito tiene el poder de cambiar su estado interior del ser. Usted
ha encontrado la vida debajo de su situación de vida.

En ausencia del tiempo psicológico, su sentido de sí mismo se deriva de Ser, no de su pasado personal.
Por lo tanto, la necesidad psicológica para convertirse en otra cosa que no sea lo que ya eres ya no está
allí. En el mundo, en el nivel de su situación de vida, de hecho puede ser rico, bien informado, con éxito,
de forma tal o cual, pero en la dimensión más profunda del ser que está completo y entero ahora.

En ese estado de plenitud, podríamos todavía será capaz o dispuesto a perseguir objetivos externos?

Por supuesto, pero no tienen expectativas ilusorias que nada ni nadie en el futuro le ahorrará o hará feliz. En lo

que se refiere a su situación de vida, puede haber cosas que deben alcanzarse o adquiridas. Ese es el mundo de

la forma, de la ganancia y la pérdida. Sin embargo, en un nivel más profundo ya está completa, y cuando se da

cuenta de que, hay una, la energía alegre juguetona detrás de lo que haces. Ser libre del tiempo psicológico, ya

no persigue sus objetivos con sombría determinación, impulsado por el miedo, la ira, el descontento, o la

necesidad de ser alguien. Ni va a permanecer inactivo por temor al fracaso, que a la pérdida egois de sí mismo.

Cuando su sentido más profundo de uno mismo se deriva de Ser, cuando usted está libre de "llegar a ser" como

una necesidad psicológica, ni su felicidad ni su sentido de sí mismo depende de los resultados, y así no es la

liberación del miedo. Usted no busca la permanencia en los que no se puede encontrar: en el mundo de la forma,

de la ganancia y la pérdida, el nacimiento y la muerte. Usted no exige que las situaciones, condiciones, lugares o

personas deben hacer feliz, y luego sufre cuando no están a la altura de sus expectativas.

Todo es honrado, pero nada importa. Formas nacen y mueren, sin embargo, que son conscientes de lo

eterno por debajo de las formas. Usted sabe que "nada real puede ser amenazado."

47
Cuando se trata de su estado de ser, ¿cómo puede no tener éxito? Usted ha tenido éxito ya.

48
4. ESTRATEGIAS presente para evitar el AHORA

La pérdida de ahora: El espejismo Core

Incluso si me acepto completa que en última instancia, el tiempo es una ilusión, ¿qué diferencia es que va a hacer en mi vida?

Todavía tengo que vivir en un mundo que está completamente dominado por el tiempo.

adhesión intelectual, es simplemente otra creencia y no hará mucha diferencia en su vida. Para realizar esta verdad,

es necesario vivirlo. Cuando cada célula de su cuerpo está tan presente que se siente vibrante de vida, y cuando se

puede sentir que la vida cada momento como la alegría de Ser, entonces se puede decir que usted es libre de tiempo.

Pero todavía tengo que pagar las facturas de mañana, y todavía voy a envejecer y morir como todos los demás.

Entonces, ¿cómo podré decir que soy libre del tiempo?

facturas de mañana no son el problema. La disolución del cuerpo físico no es un problema. La pérdida del Ahora es el

problema, o mejor dicho: la ilusión de núcleo que convierte una mera situación, evento o emoción en un problema

personal y en el sufrimiento. La pérdida del Ahora es la pérdida del ser.

Para estar libre del tiempo es estar libre de la necesidad psicológica del pasado para su identidad y futuro para su

cumplimiento. Representa la más profunda transformación de la conciencia de que se puede imaginar. En algunos casos

raros, este cambio de conciencia que ocurre de manera dramática y radicalmente, de una vez por todas. Cuando lo hace,

por lo general se produce por la entrega total en medio de un intenso sufrimiento. La mayoría de la gente, sin embargo,

tienen que trabajar en ello.

Cuando se ha tenido sus primeros destellos del estado sin tiempo de la conciencia, que comenzará a moverse hacia

atrás y 'hacia atrás entre las dimensiones del tiempo y presencia. En primer lugar se da cuenta de cuán raramente su

atención está verdaderamente en el Ahora. Pero saber que usted está no El presente es un gran éxito: que el

conocimiento es la presencia - incluso si inicialmente sólo dura un par de segundos de tiempo de reloj antes de que se

pierda de nuevo. Entonces, cada vez con mayor frecuencia, se escoger tener el foco de su conciencia en el momento

presente y no en el pasado o en el futuro, y cuando se da cuenta de que había perdido el Ahora, usted es capaz de

alojarse, en ella no sólo por un par de segundos, pero por períodos más largos como se percibe desde la perspectiva

externa de la hora del reloj. Así que antes de que usted está firmemente establecida en el estado de presencia, es

decir, antes de que esté

49
plenamente consciente, usted cambia hacia atrás y adelante por un tiempo entre la conciencia y pérdida del

conocimiento, entre el estado de presencia y el estado de identificación mente. Se pierde el Ahora, y regresar a la

misma, una y otra vez. Con el tiempo, la presencia se convierte en su estado predominante.

Para la mayoría de la gente, se experimenta la presencia o nunca en absoluto o sólo accidental y brevemente

en raras ocasiones sin ser reconocido por lo que es. La mayoría de los humanos no alternan entre la

conciencia y la inconsciencia, pero sólo entre los distintos niveles de inconsciencia.

La inconsciencia ordinaria y profundo, pérdida del conocimiento

¿Qué quiere decir con diferentes niveles de inconsciencia?

Como usted probablemente sabe, en el sueño se mueve constantemente entre las fases de sueño profundo y el estado

de sueño. Del mismo modo, en la vigilia la mayoría de la gente sólo se desplazan entre la inconsciencia y la

inconsciencia ordinaria de profundidad. Lo que llamo medios inconsciencia ordinaria se identifica con sus procesos de

pensamiento y emociones, sus reacciones, deseos y aversiones. Es el estado normal de la mayoría de la gente. En ese

estado, que están a cargo de la mente del ego, y no son conscientes del Ser. Es un estado no de dolor agudo o

infelicidad, pero de un bajo nivel casi continua de malestar, descontento, aburrimiento o nerviosismo - una especie de

fondo estático. Usted no puede darse cuenta de esto porque es una parte tan importante de la vida "normal", al igual que

usted no es consciente de un ruido continuo de bajo fondo, tales como el zumbido de un acondicionador de aire, hasta

que se detenga. Cuando de repente se detiene, hay una sensación de alivio. Muchas personas usan el alcohol, las

drogas, el sexo, la comida, el trabajo, la televisión, o incluso ir de compras como anestésicos en un intento inconsciente

para eliminar el malestar básica. Cuando esto sucede, una actividad que puede ser muy agradable si se usa con

moderación queda impregnada con una cualidad compulsiva o adictiva, y todo lo que se logra a través de cada vez es

alivio de los síntomas vida extremadamente corta.

El malestar de la inconsciencia ordinaria se convierte en el dolor de conciencia profundo estado de más agudo y

más evidente sufrimiento o infelicidad - cuando las cosas "van mal", cuando se ve amenazado el ego o hay un reto

importante, amenaza o pérdida, real o imaginado, en su situación de vida o conflicto en una relación. Se trata de

una versión intensificada de la inconsciencia ordinaria, diferente de ella no en especie, pero en grado. En la

inconsciencia ordinaria, la resistencia habitual o la negación de lo que es crea el malestar y el descontento que la

mayoría de la gente acepta la vida como normal. Cuando esta resistencia se intensifica a través de algún desafío o

una amenaza para el ego, que nos lleva a la negatividad intensa como la ira, el miedo agudo, agresión, depresión,

y así sucesivamente. La inconsciencia profunda a menudo significa que el cuerpo del dolor se ha disparado y que

tiene

50
identificado con ella. La violencia física no sería posible sin la inconsciencia profunda. También puede
ocurrir fácilmente cuando y donde una multitud de personas o incluso a toda una nación genera un campo
de energía negativa colectiva. El mejor indicador de su nivel de conciencia es cómo hacer frente a desafíos
de la vida cuando vienen. A través de estos desafíos, una persona ya inconsciente tiende a ser más
profundamente unconscions, y una persona consciente más consciente intensamente. Se puede utilizar un
reto para despertar a usted, o puede permitir que se tire en el sueño más profundo. El sueño de la
inconsciencia ordinaria luego se convierte en una pesadilla.

Si no puede estar presente incluso en circunstancias normales, como cuando se está sentado solo en una

habitación, caminando en el bosque, o escuchando a alguien, entonces ciertamente no será capaz de

permanecer consciente cuando algo "va mal" o se enfrentan a personas o situaciones difíciles, con pérdida o la

amenaza de la pérdida. Usted será llevado por una reacción, que en última instancia es siempre algún tipo de

miedo, y tiró en una profunda inconsciencia. Estos desafíos son sus pruebas. Sólo la forma en que usted se

ocupa de ellos le mostrará y otros en los que se encuentran en la medida que se refiere a su estado de

conciencia, no cuánto tiempo puede sentarse con los ojos cerrados o qué visiones que se ve.

Por lo tanto, es esencial para traer más conciencia en su vida en situaciones ordinarias cuando todo va

relativamente bien. De esta manera, a crecer en presencia de energía. Se genera un campo de energía en ti y

alrededor de una alta frecuencia vibratoria. Sin pérdida del conocimiento, sin negatividad, discordia o violencia

puede entrar en ese campo y sobrevivir, así como la oscuridad no puede sobrevivir en presencia de la luz. Cuando

se aprende a ser el testigo de sus pensamientos y emociones, que es una parte esencial de estar presente, puede

que se sorprenda la primera vez que se da cuenta de los antecedentes "estática" de la inconsciencia ordinaria y

darse cuenta de que muy pocas veces, o nunca, usted es verdaderamente a gusto dentro de ti mismo. En el nivel

de su pensamiento, se encuentra una gran cantidad de resistencia en forma de juicio, el descontento y la

proyección mental lejos del Ahora. En el nivel emocional, habrá una corriente subterránea de desasosiego,

tensión, aburrimiento o nerviosismo. Ambos son aspectos de la mente en su modo habitual de resistencia.

¿Qué es lo que busca?

Carl Jung dice en uno de sus libros de una conversación que tuvo con un jefe nativo americano que le señaló

que en su percepción de las personas más blancas tienen caras tensas, mirando los ojos, y un comportamiento

cruel. Él dijo: "Ellos siempre están buscando

51
alguna cosa. Lo que se busca? Los blancos siempre quieren algo. Ellos son siempre incómodo e inquieto. No

sabemos lo que quieren. Creemos que están locos." La corriente subterránea de desasosiego constante

comenzó mucho antes de la aparición de la civilización industrial occidental, por supuesto, pero en la civilización

occidental, que ahora cubre casi todo el mundo, incluyendo la mayor parte del Oriente, que se manifiesta en una

cantidad excepcionalmente aguda formulario. ya estaba allí en el momento de Jesús, y fue allí 600 años antes

de que en el momento de Buda, y mucho antes de eso. ¿por qué siempre ansioso? Jesús les preguntó. "¿puede

el pensamiento ansioso añadir un solo día a su vida?" y el Buda enseñó que la raíz del sufrimiento se encuentra

en nuestro querer y el deseo constante.

La resistencia a la ahora como una disfunción colectiva es intrínsecamente conectada a la pérdida de la

conciencia del ser y constituye la base de nuestra civilización industrial deshumanizado. Freud, por cierto, también

se reconoce la existencia de esta corriente subterránea de desasosiego y escribió sobre él en su libro El malestar, pero

no reconoció la verdadera raíz del malestar y no se dio cuenta de que la libertad de ella es posible. Esta disfunción

colectiva ha creado una civilización muy infeliz y extraordinariamente violenta que se ha convertido en una

amenaza no sólo para sí mismo, sino también para toda la vida en el planeta.

Disolución de la inconsciencia ordinaria

Entonces, ¿cómo podemos ser libres de esta aflicción?

Que sea consciente. Tenga en cuenta las muchas formas en que se presentan malestar, descontento, y la
tensión en su interior a través del juicio innecesaria, resistencia a lo que es, y la negación del Ahora.
Cualquier cosa inconsciente se disuelve cuando brillar la luz de la conciencia en él. Una vez que sepa
cómo disolver la inconsciencia ordinaria, la luz de tu presencia brille, y será mucho más fácil tratar con la
inconsciencia profunda cada vez que sienta su fuerza gravitatoria.

Sin embargo, la inconsciencia ordinaria puede no ser fácil de detectar inicialmente porque es tan normal.

Que sea un hábito para vigilar su estado mental-emocional a través de la auto-observación. `¿Estoy a gusto en este

momento "es una buena pregunta que debe hacerse con frecuencia o se puede preguntar: '?? ¿Qué está pasando

dentro de mí en este momento' ser al menos tan interesado en lo que sucede dentro de ti como lo que sucede fuera .

Si tienes la derecha en el interior, el exterior caerá en su lugar. realidad primaria está dentro, la realidad secundaria

sin. embargo, no responde a estas preguntas de inmediato. Dirija su atención hacia adentro. Tener una mirada para

adentro. ¿Qué tipo de pensamientos es su mente la producción? ¿Qué sientes? Dirija su atención en el cuerpo. ¿hay

alguna tensión? una vez que se detecta que existe un bajo nivel de malestar, el fondo estático, ver de qué manera

está evitando, resistiendo, o

52
negar la vida - al negar el Ahora. Hay muchas maneras en que las personas se resisten
inconscientemente el momento presente. 1 le dará algunos ejemplos. Con la práctica, su poder de
auto-observación, el seguimiento de su estado interior, se convertirá afilado.

La libertad de la infelicidad

¿Le molesta haciendo lo que está haciendo? Puede ser su trabajo, o que se haya acordado hacer algo y lo están

haciendo, pero parte de ti se resiente y se resiste a ella. Llevas el resentimiento tácito hacia una persona cercana

a usted? ¿Se da cuenta de que la energía que emana de este modo es tan dañina en sus efectos que son, de

hecho, la contaminación de sí mismo, así como los que te rodean? Tener un buen vistazo al interior. ¿Hay ni el

más mínimo rastro de resentimiento, falta de voluntad? Si lo hay, observar que tanto en el nivel emocional y

mental. ¿Qué pensamientos está creando su mente en torno a esta situación? Luego, busquen en la emoción,

que es la reacción del cuerpo a esos pensamientos. Siente la emoción. ¿Se siente agradable o desagradable? Es

una energía que lo haría realidad

escoger tener dentro de ti? Vos si tener ¿una elección? Tal vez tú son ser aprovechado, tal vez la actividad que
está involucrado es tedioso, tal vez alguien cercano a usted es deshonesto, irritante, o inconsciente, pero todo

esto es irrelevante. Ya sea que sus pensamientos y emociones acerca de esta situación están justificadas o no

hace ninguna diferencia. El hecho es que se resisten a lo que es. Usted está haciendo el momento presente en

un enemigo. Que está creando infelicidad, conflicto entre el interior y el exterior. Su infelicidad está

contaminando no sólo su propio ser interior y quienes le rodean, sino también la psique humana colectiva de los

cuales son una parte inseparable. La contaminación del planeta es solamente un reflejo exterior de una

contaminación psíquica interior: millones de personas inconscientes no tomar la responsabilidad de su espacio

interior.

O bien dejar de hacer lo que está haciendo, hablar con la persona en cuestión y expresar plenamente lo que sientes, o

se deja caer la negatividad que su mente ha creado en torno a la situación y que no sirve para nada en absoluto,

excepto para fortalecer un falso sentido de sí mismo. Al reconocer su inutilidad es importante. La negatividad no es la

mejor manera de hacer frente a cualquier situación. De hecho, en la mayoría de los casos se mantiene atrapado en ella,

bloqueando el cambio real. Cualquier cosa que se hace con la energía negativa se contaminará por ella y con el tiempo

dará lugar a más dolor, más infelicidad. Además, cualquier estado interior negativo es contagiosa: La infelicidad se

extiende más fácilmente que una enfermedad física. A través de la ley de la resonancia, se dispara y alimenta la

negatividad latente en otros, a menos que sean inmunes - es decir, altamente consciente.

53
¿Está contaminando el mundo o limpiar el desorden? Usted es responsable de su espacio interior; no hay nadie más, al

igual que usted es responsable para el planeta. Como es adentro es afuera: Si los humanos claro contaminación interna,

entonces ellos también dejará de crear contaminación externa.

¿Cómo podemos soltar la negatividad, como usted sugiere?

Por caídas. ¿Cómo se coloca un trozo de carbón caliente que tienes en la mano? ¿Cómo se le cae
alguna carga pesada e inútil que usted está llevando? Al reconocer que no quiere sufrir el dolor o llevar la
carga más y luego dejar ir de él.

La inconsciencia profunda, como el cuerpo del dolor, u otro dolor profundo, tales como la pérdida de un ser

querido, por lo general necesita ser transmutada a través de la aceptación combinada con la luz de tu presencia -

su atención sostenida. Muchos patrones en la inconsciencia ordinaria, por el contrario, pueden simplemente ser

dejados vez que sabes que no desea que ellos y no los necesita más, una vez que darse cuenta de que usted

tiene una opción, que usted no es sólo un conjunto de reflejos condicionados. Todo esto implica que usted es

capaz de acceder al poder del Ahora. Sin ella, no tiene otra opción.

Si se llama a algunas emociones negativas, no estás creando una polaridad mental de bueno y malo, como se
explicó anteriormente?

No. La polaridad se creó en una etapa anterior cuando su mente juzga el momento presente como mala;
este juicio crea entonces la emoción negativa.

Pero si se llama a algunas emociones negativas, no está realmente diciendo que no deberían estar allí, que no está

bien tener esas emociones? Mi entendimiento es que nosotros mismos debemos dar permiso para que cualquier

sentimiento que surgen, en lugar de juzgarlos como mala o decir que no hay que tenerlas. Está bien sentir

resentimiento; que está bien estar enfadado, irritado, de mal humor, o lo que sea - de lo contrario, nos metemos en la

represión, conflicto interno, o la negación. Todo está bien como está.

Por supuesto. Una vez que un patrón mental, una emoción o una reacción no es, aceptarlo. Usted no era lo suficientemente

consciente para tener una opción en la materia. Eso no es un juicio, sólo un hecho. Si tu tenido una opción, o se dio cuenta de

que hacer tener una opción, elegiría el sufrimiento o la alegría, la facilidad o malestar, la paz o conflicto? ¿Cuál elegiría un

pensamiento o sensación de que se le atraviesa en su estado natural de bienestar, la alegría de la vida dentro? Cualquier

sensación de 1 llamada negativa, lo que significa simplemente malo. No en el sentido de que "No deberías haber hecho eso",

pero sólo una mala llanura de hecho, como sensación de malestar en el estómago.

54
¿Cómo es posible que los seres humanos murieron más de 100 millones de otros seres humanos, sólo en el siglo

XX? Los seres humanos infligen dolor de tal magnitud el uno del otro está más allá de cualquier cosa que puedas

imaginar. Y eso sin tener en cuenta la violencia mental, emocional y físico, la tortura, el dolor y la crueldad que

seguirá ocasionando unos de otros, así como en otros seres sensibles sobre una base diaria.

Por qué actúan de esta manera porque están en contacto con su estado natural, la alegría de la vida dentro? Por

supuesto no. Sólo las personas que se encuentran en un estado profundamente negativo, que se sienten muy mal

hecho, crearían una realidad como un reflejo de cómo se sienten. Ahora se dedican a destruir la naturaleza y el planeta

que los sostiene. Increíble pero cierto. Los seres humanos son una especie peligrosamente demente y muy enfermos.

Eso no es un juicio. IFS un hecho. También es un hecho que la cordura es que hay debajo de la locura. Sanación y

redención están disponibles en este momento.

Volviendo específicamente a lo que ha dicho - es cierto que, cuando se acepta su resentimiento, mal humor, ira, etc., que no

se obliga a actuar a cabo a ciegas, y que son menos propensos a proyectarlos en los demás. Pero me pregunto si no estás

engañando a sí mismo. Cuando usted ha estado practicando la aceptación por un tiempo, ya que tienes, llega un punto en el

que tiene que ir a la siguiente etapa, donde las emociones negativas no se crean más. Si no lo hace, su "aceptación" sólo se

convierte en una etiqueta mental que le permite a su ego para continuar a disfrutar de la infelicidad y así reforzar su sentido de

separación de otras personas, su entorno, su aquí y ahora. Como ya saben, separación es la base para el sentido de la

identidad del ego. La verdadera aceptación sería transmutar esos sentimientos a la vez. Y si realmente sabía profundamente

que todo está "bien", como usted dice, y que por supuesto es cierto, entonces quieres que esos sentimientos negativos en el

primer lugar? Sin juicio, sin resistencia a lo que es, ellos se plantea. Usted tiene una idea en su mente que "todo está bien",

pero en el fondo que en realidad no lo crea, por lo que los viejos patrones de resistencia mentalemotional está todavía en su

lugar. Eso es lo que te hace sentir mal. y así los viejos patrones mentalemotional de resistencia son todavía en su lugar. Eso

es lo que te hace sentir mal. y así los viejos patrones mentalemotional de resistencia son todavía en su lugar. Eso es lo que te

hace sentir mal.

Eso está bien, también.

Estás defendiendo su derecho a estar inconsciente, su derecho a sufrir? No se preocupe: nadie va a quitar
eso de ti. Una vez que se da cuenta de que un cierto tipo de comida te hace mal, le llevará en comer que los
alimentos y mantener afirmando que está bien estar enfermo?

Donde quiera que esté, esté allí totalmente

¿Puede dar algunos ejemplos más de la inconsciencia ordinaria?

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Ver si se puede agarrar quejarse, ya sea en el habla o pensamiento, acerca de una situación que se
encuentre, lo que otros hacen o dicen, su entorno, su situación de vida, incluso el clima. Para quejarse
siempre es la no aceptación de lo que es. Invariablemente lleva una carga negativa inconsciente. Cuando
te quejas, te haces en una víctima. Cuando usted habla, usted está en su poder. Así que cambiar la
situación actuando o hablando a cabo si es necesario o posible; salir de la situación o aceptarlo. Todo lo
demás es locura.

inconsciencia ordinaria siempre está vinculada de alguna manera con la negación del Ahora. El Ahora, por

supuesto, también implica el aquí. Estás resistiendo a su aquí y ahora? Algunas personas siempre en otro sitio.

Su "aquí" no es lo suficientemente bueno. A través de auto-observación, averiguar si ese es el caso en su vida.

Donde quiera que esté, allí totalmente. Si encuentra que su aquí y ahora intolerable y te hace infeliz, tiene tres

opciones: darse de baja de la situación, cambiarla o aceptarla totalmente. Si usted quiere tomar la

responsabilidad de su vida, se debe elegir una de estas tres opciones, y se debe elegir ahora. A continuación,

aceptar las consecuencias. No hay excusas. No se negatividad. No hay contaminación psíquica. Mantenga su

espacio interior clara.

Si se toma ninguna acción - dejar o cambiar su situación - soltar la negatividad primero, si es posible.
Acción que surja de una idea de lo que se requiere es más eficaz que la acción que surja de la negatividad.

Cualquier acción es a menudo mejor que ninguna acción, especialmente si usted ha sido atrapado en una situación

infeliz durante mucho tiempo. Si se trata de un error, por lo menos se aprende algo, en cuyo caso ya no es un error.

Si permanece atascado, se aprende nada. Es el miedo que le impide tomar medidas? Reconocer el miedo, verlo,

tome su atención en él, estar completamente presente con ella. Si lo hace, corta el vínculo entre el miedo y su forma

de pensar. No deje que el miedo se levantan en su mente. Utilizar el poder del Ahora. El miedo no puede prevalecer

contra ella.

Si realmente no hay nada que pueda hacer para cambiar su aquí y ahora, y no puede quitarse de la
situación, entonces aceptar su aquí y ahora totalmente al dejar caer toda la resistencia interna. El falso,
infeliz ser que ama sentirse infeliz, resentido o lástima por sí mismo puede entonces ya no sobrevivir. Esto
se llama rendición. La rendición no es debilidad. Hay una gran fuerza en ella. Sólo una persona entregada
tiene poder espiritual. A través de la entrega, usted será libre interno de la situación. A continuación, puede
encontrar que la situación cambia, sin ningún esfuerzo de su parte. En cualquier caso, usted es libre.

¿O hay algo que "debería" estar haciendo pero no lo está haciendo? Levantarse y hacerlo ahora. Por otra parte, aceptar

completamente su inactividad, la pereza, o pasividad en este momento, si esa es su elección. Entrar en ella totalmente.

Disfrútala. Sea como perezosos o inactivos como usted

56
poder. Si vas en él plena y conscientemente, no tardará en salir de ella. O tal vez no lo hará. De cualquier manera,

no hay conflicto interno, sin resistencia, sin negatividad. ¿Estas estresado? ¿Estás tan ocupado para llegar al futuro

que al presente se reduce a un medio de llegar hasta allí? El estrés es causado por estar "aquí", pero querer ser

"no", o estar en el presente, sino que quieran estar en el futuro. Es una división que se desgarra por dentro. Para

crear y vivir con una tal división interna es una locura. El hecho de que todos los demás lo hacen no por ello es

menos loca. Si es necesario, se puede mover rápido, trabajar rápido, o incluso correr, sin proyectarse hacia el

futuro y sin resistir el presente. A medida que avanza, el trabajo, ejecute - hacerlo totalmente. Disfrutar del flujo de

energía, la alta energía de ese momento. Ahora ya no está estresado, ya no dividir a sí mismo en dos. Sólo mover,

correr, trabajar - y disfrutar de ella. O bien, puede dejarlo todo y sentarse en un banco del parque. Pero cuando lo

hace, ver su mente. Se puede decir: "Usted debe estar trabajando Estás perdiendo el tiempo.". Observar la mente.

Sonreír a ella. ¿El pasado ocupan una gran cantidad de su atención? ¿Con frecuencia se habla a pensar en ello,

ya sea positiva o negativamente? Las grandes cosas que ha logrado, sus aventuras o experiencias, o su historia de

víctima y las cosas terribles que se usaron para usted, o tal vez lo que hizo para otra persona? Son sus procesos

de pensamiento creando culpa, orgullo, resentimiento, ira, pena, o la autocompasión? Entonces no sólo se está

reforzando un falso sentido de sí mismo, sino que también ayuda a acelerar su cuerpo' s proceso de

envejecimiento mediante la creación de una acumulación de pasado en su psique. Comprobar esto por sí mismo

mediante la observación de los que te rodean que tienen una fuerte tendencia a aferrarse al pasado. Morir al

pasado cada momento. ¿No te lo necesite. Sólo se refieren a ella cuando es absolutamente relevante para el

presente. Siente el poder de este momento y la plenitud del ser. Sentir su presencia.

¿Estás preocupado? ¿Tiene muchos "y si" pensamientos? Usted está identificado con su mente, que está

proyectando en una situación futura imaginaria y creando miedo. No hay manera de que pueda hacer frente a una

situación de este tipo, ya que no existe. Es un fantasma mental. Puede detener esta locura con la salud y la vida

se corroe, simplemente reconociendo el momento presente. Tomar conciencia de su respiración. Sentir el aire que

entra y sale de su cuerpo. Sentir su campo de energía interior. Todo lo que alguna vez tiene que tratar, frente a,

en la vida real - en comparación con las proyecciones imaginarias mente - es

este momento. Pregúntese qué "problema' que tiene ahora, no el año que viene, mañana o dentro de cinco
minutos. Lo que está mal en este momento? Siempre se puede hacer frente a la ahora, pero nunca se puede

hacer frente a un futuro -ni tiene usted tiene que hacerlo. la respuesta, la fuerza, la acción correcta o el recurso

estará allí cuando lo necesite, no antes, no después.

57
"Un día lo haré." ¿Su objetivo ocupando gran parte de su atención que se reduce el momento presente a un
medio para un fin? ¿Está tomando la alegría de su hacer? A qué esperas para empezar a vivir? Si desarrolla
un patrón tal mente, no importa lo que alcanzar o conseguir, el presente nunca será lo suficientemente
bueno; el futuro siempre parecerá mejor. Una receta perfecta para la insatisfacción permanente y no
cumplimiento, don' t de acuerdo?

¿Es usted un "camarero" habitual? ¿Qué parte de su vida pasa usted esperando? Lo que yo llamo la "espera a pequeña escala"

está a la espera en la cola en la oficina de correos, en un atasco de tráfico, en el aeropuerto, o en espera de que alguien llegue,

para terminar el trabajo, y así sucesivamente. "A gran escala de espera" está a la espera para las próximas vacaciones, para un

mejor trabajo, para que los niños crecen, para una relación verdaderamente significativa, para el éxito, para ganar dinero, es

importante, para llegar a la iluminación. No es raro que las personas pasan toda su vida esperando para empezar a vivir.

La espera es un estado de ánimo. Básicamente, esto significa que desea que el futuro; no desea que el
presente. Usted no quiere lo que tienes, y desea lo que no se tiene. Con cada tipo de espera, se crea
inconscientemente un conflicto entre el aquí y ahora, en el que no quiere ser, y el futuro proyectado, en la
que desea ser. Esto reduce en gran medida la calidad de su vida, haciendo que se pierda el presente.

No hay nada malo en esforzarse por mejorar su situación de vida. Usted puede mejorar su situación de vida, pero

no se puede mejorar su vida. La vida es primordial. La vida es el hombre interior más profundo. Ya está entero,

completo, perfecto. Su situación de la vida consiste en sus circunstancias y sus experiencias. No hay nada malo

con el establecimiento de metas y esforzarse para lograr cosas. El error consiste en utilizarlo como un sustituto de

la sensación de la vida, de ser. El único punto de acceso para que sea el Ahora. Usted es entonces como un

arquitecto que no presta atención a los cimientos de un edificio, pero pasa mucho tiempo trabajando en la

superestructura.

Por ejemplo, muchas personas están esperando para la prosperidad. No puede venir en el futuro. Cuando honra,

reconoce y acepta plenamente su realidad presente - dónde se encuentra, lo que eres, lo que está haciendo en este

momento - cuando acepta plenamente lo que usted tiene, usted está agradecido por lo que tienes, agradecido por lo que

es , agradecido por haber sido. Gratitud por el momento presente y la plenitud de vida Ahora es la verdadera prosperidad.

No puede venir en el futuro. Luego, con el tiempo, que la prosperidad se manifiesta para usted de varias maneras.

Si no está satisfecho con lo que tiene, o incluso frustrado o enfadado por su carencia actual, que pueden
motivar a convertirse en rico, pero incluso si lo hace ganar millones, que continuarán presentando la
condición interna de la falta, y en el fondo

58
va a continuar sintiéndose insatisfecha. Es posible que tenga muchas experiencias emocionantes que el dinero puede

comprar, sino que van y vienen y siempre te dejan con una sensación de vacío y de la necesidad de una mayor

satisfacción física o psicológica. Usted no va a permanecer en el ser y así sentir la plenitud de la vida ahora que es la

verdadera prosperidad. Así que renunciar a la espera como un estado de ánimo. Cuando se sorprenda a sí mismo caer

en espera

... animarse. Entra en el momento presente. Sólo ser, y disfrutar de ser. Si usted está presente, nunca hay

ninguna necesidad de que espere para cualquier cosa. Así que la próxima vez que alguien dice: "Lo siento haber

hecho esperar", puede responder: "Está bien, yo no estaba esperando yo estaba de pie aquí disfrutando -.. En la

alegría en mi auto" Estas son sólo algunas de las estrategias mentales habituales para negar el momento

presente que son parte de la inconsciencia ordinaria. Son fáciles de pasar por alto, ya que son una parte tan

importante de la vida normal: la estática de fondo del descontento perpetuo. Pero cuanto más se practica el

control de su estado mental-emocional interior, más fácil será saber cuando se han quedado atrapados en el

pasado o en el futuro, es decir, inconsciente, y para despertar del sueño del tiempo al presente. Pero cuidado: La

falsa, infeliz auto, basado en identificación con la mente, vive en el tiempo. Se sabe que el momento presente es

su propia muerte y así se siente muy amenazado por él. Se hará todo lo posible para sacar de ella. Se tratará de

mantenerlo atrapado en el tiempo.

El propósito interno del viaje de su vida

Puedo ver la verdad de lo que está diciendo, pero sigo pensando que debemos tener un propósito en el viaje de

nuestra vida, de lo contrario simplemente a la deriva, y el propósito significa futuro, ¿no? ¿Cómo conciliar eso con vivir

en el presente?

Cuando estás en un viaje, sin duda es útil saber dónde va o al menos la dirección general en la que se
está moviendo, pero no se olvide: la única cosa que es real en último término acerca de su viaje es el
paso que se están tomando en este momento. Eso es todo lo que alguna vez es.

El viaje de su vida tiene un propósito externo y un propósito interno. El propósito externo es llegar a su
meta o destino, para lograr lo que se propone hacer, para lograr esto o aquello, que, por supuesto,
implica futuro. Pero si su destino, o los pasos que se van a tomar en el futuro, ocupan gran parte de su
atención que se vuelven más importantes para ti que el paso que está dando ahora, entonces se olvida
por completo el propósito interno del viaje, que tiene Nada que ver con donde tu van o

lo que tu están haciendo, pero todo que ver con cómo. No tiene nada que ver con el futuro, pero todo que ver
con la calidad de su conciencia en este momento. El propósito externo pertenece a la dimensión horizontal
del espacio y el tiempo; el propósito interno se refiere a una profundización de su Ser en la dimensión vertical
del Ahora sin tiempo.

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Su viaje externo puede contener un millón de pasos; su viaje interior tiene un solo: el paso que están
tomando en este momento. A medida que se vuelven más profundamente consciente de esto un paso
más, se da cuenta de que ya contiene en sí todos los otros pasos, así como el destino. Este paso luego
se transforma en una expresión de la perfección, un acto de gran belleza y calidad. Se le han llevado a
ser, y la luz del Ser brillará a través de él. Esta es la finalidad y el cumplimiento de su viaje interior, el
viaje en sí mismo.

¿Importa si logramos nuestro propósito externo, si tenemos éxito o fracasamos en el mundo?

Será importante para ti, siempre y cuando no se haya dado cuenta de que su propósito interno. Después de eso, el

propósito externo es sólo un juego que puede seguir desempeñando simplemente porque lo disfruta. También es

posible fallar por completo en su propósito externo y al mismo tiempo totalmente tener éxito en su propósito interno.

O al contrario, que es en realidad más común: las riquezas exteriores y pobreza interior, o para "ganar el mundo y

perder su alma", como dice Jesús. En última instancia, por supuesto, cada propósito externo está condenado al

"fracaso" tarde o temprano, simplemente porque está sujeto a la ley de la impermanencia de todas las cosas. Cuanto

más pronto se da cuenta de que su propósito externo no se le puede dar una satisfacción duradera, mejor. Cuando

haya visto las limitaciones de su propósito externo, el que pierda su expectativa poco realista que debería hacerte

feliz, y lo haces subordinados a su propósito interno.

El pasado no puede sobrevivir en su presencia

Usted ha mencionado que pensar o hablar del pasado innecesariamente es una de las formas en que evitamos el

presente. Pero aparte del pasado que recordamos y tal vez identificamos, no hay otro nivel del pasado dentro de

nosotros que es mucho más profundamente arraigados? Estoy hablando sobre el pasado inconsciente que condiciona

nuestra vida, especialmente a través de las experiencias de la primera infancia, tal vez incluso las experiencias de

vidas pasadas. Y luego está nuestro condicionamiento cultural, que tiene que ver con el lugar donde vivimos

geográfica y el período de tiempo histórico en el que vivimos. Todas estas cosas determinan la forma en que vemos el

mundo, cómo reaccionamos, lo que pensamos, ¿qué tipo de relaciones que tenemos, la forma en que vivimos

nuestras vidas. ¿Cómo podemos llegar a ser consciente de todo lo que o deshacerse de ella? Cuánto tiempo tomaría?

E incluso si lo hicimos, lo que habría quedar?

¿Qué queda cuando termina la ilusión?

No hay necesidad de investigar el pasado inconsciente en usted, excepto como se manifiesta en este momento como un

pensamiento, una emoción, un deseo, una reacción o un evento externo que

60
les sucede a ustedes. Lo que usted necesita saber sobre el pasado inconsciente en usted, los retos del
presente traerán a cabo. Si ahondar en el pasado, se convertirá en un pozo sin fondo: Siempre hay algo
más. Usted puede pensar que necesita más tiempo para entender el pasado o liberarse de ella, en otras
palabras, que el futuro finalmente se liberará del pasado. Esto es un engaño. Sólo el presente puede liberar
del pasado. Más tiempo no se puede liberar de tiempo. Acceder al poder del Ahora. Esa es la clave.

¿Cuál es el poder del Ahora?

Nada menos que el poder de su presencia, su conciencia liberada de las formas de pensamiento.

Así que lidiar con el pasado en el nivel de la actualidad. Cuanta más atención le dan al pasado, más de alimentar,

y tanto más probable es que para hacer un "auto' fuera de él No malinterpreten:. La atención es esencial, pero no

hacia el pasado como pasado Dar atención. hasta la actualidad; prestar atención a su comportamiento, a sus

reacciones, estados de ánimo, pensamientos, emociones, miedos y deseos que se producen en el presente. hay el

pasado en ti. Si puede ser lo suficientemente presente para ver todas esas cosas, no crítica o analítica, pero sin

juzgar, a continuación, se trata del pasado y su disolución a través del poder de su presencia. No se puede

encontrar a sí mismo entrando en el pasado. Usted se encuentra al entrar en el presente.

¿No es útil para entender el pasado y así entender por qué hacemos ciertas cosas, reaccionar de cierta manera, o por

qué inconscientemente crear nuestra clase particular de drama, los patrones en las relaciones, y así sucesivamente?

A medida que se vuelven más conscientes de su realidad actual, puede obtener repente ciertos puntos de vista en

cuanto a por qué sus funciones de acondicionamiento en esas formas particulares; por ejemplo, por qué sus relaciones

siguen ciertos patrones, y que pueden recordar cosas que sucedieron en el pasado o verlos con más claridad. Eso está

muy bien y puede ser útil, pero no es esencial. Lo que es esencial es que su presencia consciente. Ese disuelve el

pasado. Ese es el agente transformador. Así que no se tratará de comprender el pasado, pero ser tan presentes como

sea posible. El pasado no puede sobrevivir en su presencia. Sólo puede sobrevivir en su ausencia.

61
5. EL ESTADO DE PRESENCIA

No es lo que usted piensa que es

Usted sigue hablando sobre el estado de presencia como la clave. Creo que entiendo intelectualmente, pero no sé

si alguna vez he experimentado realmente. Me pregunto - ¿es lo que yo creo que es, o es algo completamente

diferente?

No es lo que creo que es! No se puede pensar en la presencia y la mente no puede comprenderlo. La

comprensión es la presencia siendo presente.

Pruebe con un pequeño experimento. Cierra los ojos y dígase a sí mismo: "Me pregunto lo que mi siguiente pensamiento va a

ser." A continuación, llegar a ser muy alerta y esperar a que el siguiente pensamiento. Ser como un gato que mira un agujero

del ratón. Lo pensó que va a salir de la ratonera? Pruebalo ahora. ¿Bien?

Tenía que esperar mucho tiempo antes de que un pensamiento entró.

Exactamente. Mientras usted está en un estado de intensa presencia, usted es libre de pensamiento. Usted sigue siendo, sin

embargo, muy alerta. En el instante en que su atención consciente se hunde por debajo de un cierto nivel, pensó juncos en los

retornos ruido mental.; la quietud se pierde. Que están de vuelta en el tiempo.

Para probar su grado de presencia, algunos maestros Zen se ha sabido que arrastrarse para arriba en sus

estudiantes de atrás y de repente golpear con un palo. ¡Un buen susto! Si el estudiante había sido completamente

presente y en un estado de alerta, si tenía "mantuvo su lomo ceñido y su lámpara encendida", que es una de las

analogías que Jesús utiliza para detectar la presencia, se habría dado cuenta el maestro venir por detrás y lo dejó a

un lado o escalonada. Pero si estuviera golpeado, eso significaría que estaba inmerso en sus pensamientos, es

decir, ausente, inconsciente.

Para mantenerse presente en la vida cotidiana, que ayuda a tener sus raíces profundamente dentro de ti mismo, de lo contrario,

la mente, que tiene impulso increíble, que va a arrastrar a lo largo de un río salvaje.

¿Qué quiere decir con "arraigado dentro de ti mismo"?

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Significa que habitan en su cuerpo totalmente. Tener siempre algo de su atención en el campo de energía interior de su

cuerpo. Para sentir el cuerpo desde dentro, por así decirlo. La conciencia del cuerpo se mantiene presente. Se le ancla

en el Ahora (véase el Capítulo 6).

El significado esotérico de "espera"

En un sentido, el estado de presencia podría compararse a la espera. Jesús usó la analogía de espera en
algunas de sus parábolas. Este no es el tipo aburrido o inquieto habitual de esperar que es una negación de
la presente y que ya he hablado. No es una espera en la que se centra la atención en algún momento en el
futuro y el presente se percibe como un obstáculo indeseable que le impide tener lo que quieres. Hay un tipo
cualitativamente diferente de esperar, uno que requiere su estado de alerta total. Algo podría suceder en
cualquier momento, y si no está absolutamente despierto, absolutamente inmóvil, te vas a perder. Este es el
tipo de esperar Jesús habla. En ese estado, toda su atención está en el Ahora. No queda nada para soñar
despierto, pensando, recordando, anticipando. No hay tensión en ella, sin miedo, solo la presencia de alerta.
Estás presente con todo su ser, con cada célula de su cuerpo. En ese estado, el "tú' que tiene un pasado y
un futuro, la personalidad si se quiere, es apenas más allí. Y sin embargo, se pierde nada de valor. Usted
sigue siendo esencialmente a sí mismo. De hecho, es más plenamente a sí mismo de ¿alguna vez estaba
antes, o más bien que es sólo ahora

que son verdaderamente a sí mismo.

"Sé como un sirviente esperando el regreso del maestro", dice Jesús. El siervo no sabe a qué hora el maestro va a

venir. Por lo que se mantiene despierto, alerta, preparado, todavía, para que no se pierda la llegada del maestro. En

otra parábola, Jesús habla de las cinco mujeres descuidadas (inconscientes) que no tienen suficiente aceite

(conciencia) para mantener sus lámparas encendidas (mantenerse presente) y así se pierda el novio (el ahora) y no

llegan a la fiesta de bodas (ilustración). Estos cinco están en contraste con las cinco mujeres sabias que tienen

suficiente aceite (permanecer consciente).

Incluso los hombres que escribieron los Evangelios no entender el significado de estas parábolas, por lo que
las primeras interpretaciones erróneas y distorsiones infiltrado, ya que fueron escritos. Con interpretaciones
erróneas subsiguientes, el verdadero significado se pierde por completo. Estos son parábolas no sobre el fin
del mundo, pero sobre el final del tiempo psicológico. Señalan la trascendencia de la mente del ego y la
posibilidad de vivir en un completamente nuevo estado de conciencia.

Belleza surge en la quietud de su presencia

Lo que se acaba de describir es algo que ocasionalmente experimentan por breves momentos cuando estoy
solo y rodeado de naturaleza. Sí. maestros Zen utilizan la palabra

63
satori para describir un momento de lucidez, un momento de no-mente y la presencia total. A pesar de que satori es no una transformación

duradera, ser agradecido cuando se trata, ya que le da un sabor de la iluminación. Es posible que, de hecho, ha experimentado muchas

veces sin saber qué. que es y darse cuenta de su importancia. es necesaria la presencia de tomar conciencia de la belleza, la majestad, la

santidad de la naturaleza. ¿Alguna vez ha mirado hacia el infinito del espacio en una noche clara, Sí, pero sólo como se ve desde la

perspectiva limitada del universo manifestado. En la Biblia, Dios declara: "Yo soy el Alfa y la Omega, y yo soy el que vive." En el reino sin

tiempo donde Dios habita, que es también su casa, el principio y el fin, el Alfa y la Omega, son uno, y la esencia de todo lo que ha sido y

será siempre está eternamente presente en un estado no manifiesto de unidad y perfección - totalmente más allá de cualquier cosa que la

mente humana puede imaginar o comprender. En nuestro mundo de formas aparentemente separadas, sin embargo, la perfección sin

tiempo es un concepto inconcebible. Aquí, incluso la conciencia, que es la luz que emana de la fuente eterna, parece estar sujeto a un

proceso de desarrollo, pero esto es debido a nuestra percepción limitada. No es por lo que en términos absolutos. Sin embargo, me deja

continuar a hablar por un momento en la evolución de la conciencia en este mundo. pero esto es debido a nuestra percepción limitada. No

es por lo que en términos absolutos. Sin embargo, me deja continuar a hablar por un momento en la evolución de la conciencia en este

mundo. pero esto es debido a nuestra percepción limitada. No es por lo que en términos absolutos. Sin embargo, me deja continuar a hablar

por un momento en la evolución de la conciencia en este mundo.

Todo lo que existe tiene Ser, tiene esencia de Dios, tiene un cierto grado de conciencia. Incluso una piedra
tiene conciencia rudimentaria; de lo contrario, no sería, y sus átomos y moléculas se dispersaría. Todo está
vivo. El sol, la tierra, las plantas, los animales, los seres humanos - todas son expresiones de la conciencia
en mayor o menor grado, la conciencia se manifiestan como formulario.

surge el mundo cuando la conciencia adquiere formas y formas, las formas de pensamiento y formas materiales. Mira los

millones de formas de vida en este planeta solo. En el mar, en tierra, en el aire - y luego cada forma de vida se replica

millones de veces. ¿A que final? Es alguien o algo jugando un juego, un juego con la forma? Esto es lo que los antiguos

videntes de la India se preguntaron. Vieron el mundo como Lila, una especie de juego divina que Dios está jugando. Las

formas de vida individuales no son, evidentemente, muy importante en este juego. En el mar, la mayoría de las formas de

vida no sobreviven durante más de unos pocos minutos después de nacer. La forma humana se convierte en polvo

bastante rápido también, y cuando se ha ido, es como si nunca hubiera existido. Es que trágico o cruel? Sólo si se crea

una identidad separada para cada forma, si se olvida de que su conciencia es esencia de Dios que se expresa en la

forma. Pero no lo hace verdaderamente saber que hasta que no se da cuenta de su propia esencia de Dios como

conciencia pura.

Impresionados por la quietud absoluta y la inmensidad inconcebible' que? ¿Ha escuchado, realmente escuchado, con

el sonido de un arroyo de montaña en el bosque? O el canto de un mirlo en la oscuridad en una noche tranquila

verano? Para llegar a ser consciente de tales cosas,

64
la mente tiene que estar quieto. Usted tiene que poner por un momento su equipaje personal de los problemas, de

pasado y futuro, así como todos sus conocimientos; de lo contrario, se verá pero no ver, oír pero no escuchar. Se

requiere su presencia total.

Más allá de la belleza de las formas externas, hay más aquí: algo que no puede ser nombrado, algo
inefable, algunos,, santa esencia interna profunda. Cuando y donde hay belleza, esta esencia interior
brilla a través de alguna manera. Sólo se revela a usted cuando usted está presente. Podría ser que esta
esencia sin nombre y su presencia son una y la misma? ¿Sería allí sin su presencia? Profundizar en ella.
Descubrir por ti mismo.

Cuando experimentó esos momentos de presencia, es probable que no se dio cuenta de que eras brevemente en un

estado de no-mente. Esto se debe a que la brecha entre ese estado y la afluencia de pensamiento era demasiado

estrecho. Su única satori puede haber durado unos segundos antes de que la mente entró, pero estaba allí; de lo

contrario, no habría experimentado la belleza. La mente no puede reconocer ni crear belleza. Sólo durante unos

segundos, mientras estaba completamente presente, era que la belleza o que no sagrado. Debido a la estrechez de

ese vacío y la falta de vigilancia y de alerta de su parte, que probablemente eran incapaces de ver la diferencia

fundamental entre la percepción, la conciencia sin pensamiento de la belleza, y el nombramiento y la interpretación

de la misma como el pensamiento: El espacio de tiempo era tan pequeño que parecía ser un solo proceso. La verdad

es, sin embargo, que el pensamiento momento entró, todo lo que tenía era un recuerdo de ella. La brecha más amplia

el tiempo transcurrido entre la percepción y pensamiento, más profundo que hay a usted como un ser humano, es

decir, cuanto más consciente eres.

Muchas personas están tan encerrados en sus mentes que la belleza de la naturaleza en realidad no existe
para ellos. Se podría decir, "Lo que una flor bonita", pero eso es sólo un etiquetado mentales mecánica.
Porque no son todavía, no está presente, no realmente ver la flor, no se siente su esencia, su santidad - al
igual que no se conocen, no se siente su propia esencia, su propia santidad.

Debido a que vivimos en una cultura tan dominados por la mente, más moderno arte, la arquitectura, la música y la

literatura están desprovistos de belleza, de la esencia interior, con muy pocas excepciones. La razón es que las

personas que crean esas cosas no pueden - ni por un momento a liberarse de su mente. Por lo que nunca están en

contacto con ese lugar en donde surgen la verdadera creatividad y belleza. La mente abandonado a sí mismo crea

monstruosidades, y no sólo en las galerías de arte. Mira nuestros paisajes urbanos y las zonas industriales

abandonadas. Ninguna civilización ha producido tanta fealdad.

Al darse cuenta de conciencia pura

Es la presencia del mismo que ser?

sesenta y cinco
Cuando usted se vuelve consciente del Ser, lo que realmente está sucediendo es que el Ser se hace
consciente de sí mismo. Cuando el Ser se hace consciente de sí mismo - que es presencia. Desde Ser,
conciencia y vida son sinónimos, podríamos decir que la presencia significa la conciencia toma de conciencia
de sí mismo, o de la vida alcanzar la autoconciencia. Pero no se deje unido a las palabras, y no hacer un
esfuerzo para entender esto. No hay nada que usted necesita entender antes de que pueda hacerse
presente.

Yo entiendo lo que acaba de decir, pero parece dar a entender que el ser, la última realidad trascendente,
aún no se ha completado, que se encuentra en proceso de desarrollo. ¿Necesita Dios tiempo para el
crecimiento personal?

Si un pez nace en su acuario y se llaman John, escribir un certificado de nacimiento, hablarle de su historia
familiar, y dos minutos más tarde, se come por otro pez que es trágico. Pero sólo es trágica porque se
proyectó un yo separado donde no había ninguno. Usted hizo con una fracción de un proceso dinámico, un
baile molecular, e hizo una entidad separada de ella.

Conciencia asume el disfraz de las formas hasta que alcanzan tal complejidad que pierde por completo sí mismo en

ellas. En los humanos actuales, la conciencia está completamente identificada con su disfraz. Sólo se conoce a sí

misma como la forma y por lo tanto vive en el miedo a la aniquilación de su forma física o psicológica. Esta es la

mente egotista, y aquí es donde considerables conjuntos disfunción en. Ahora parece como si algo había ido muy

mal en alguna parte a lo largo de la línea de la evolución. Pero incluso esto es parte de lila, el juego divino. Por

último, la presión del sufrimiento creado por esta conciencia fuerzas disfunción evidente para dejar de identificarse

con la forma y la despierta de su sueño de forma: Se recupera la conciencia de sí mismo, sino que está en un nivel

mucho más profundo que cuando se perdió. Este proceso se explica por Jesús en su parábola del hijo perdido, que

deja la casa de su padre, dilapida su fortuna, se convierte en la miseria, y luego es obligado por su sufrimiento para

volver a casa. Cuando lo hace, su padre lo ama más que antes. El estado hijos es el mismo que era antes, sin

embargo, no es lo mismo. Tiene una dimensión añadida de profundidad. La parábola describe un viaje de la

perfección inconsciente, a través aparente imperfección y "mal" a la perfección consciente.

¿Puede usted ahora ver el significado más amplio y profundo de convertirse presente como el observador de su

mente? Cada vez que usted mira la mente, se retira la conciencia de las formas mentales, que luego se convierte

en lo que llamamos el observador o el testigo. En consecuencia, el observador - conciencia pura allá de la forma -

se hace más fuerte, y las formaciones mentales se vuelven más débiles. Cuando hablamos de observar la mente

que estamos personalizando un evento que es realmente de importancia cósmica: a través de usted,

66
conciencia está despertando de su sueño de identificación con la forma y la retirada de la forma. Esto
presagia, pero ya es parte de, un evento que es probable que aún en un futuro lejano en lo que se refiere
al tiempo cronológico. El evento se llama - el fin del mundo.

Cuando la conciencia se libera de su identificación con las formas físicas y mentales, se convierte en lo que

podemos llamar conciencia pura o iluminada, o presencia. Esto ya ha ocurrido en algunos individuos, y parece

destinado a ocurrir pronto en una escala mucho más grande, aunque no hay garantía absoluta de que va a suceder.

La mayoría de los seres humanos están todavía en las garras de la modalidad de la conciencia del ego: identificado

con su mente y dirigido por su mente. Si no se liberen de su mente en el tiempo, serán destruidos por ella. Ellos

experimentarán el aumento de la confusión, el conflicto, la violencia, la enfermedad, la desesperación, la locura.

mente egotista se ha convertido como un barco que se hunde. Si no se baje, irá hacia abajo con ella. La mente del

ego colectivo es la entidad más peligrosamente loco y destructivo de la historia de habitar este planeta. ¿Qué cree

que ocurrirá en este planeta si la conciencia humana no ha cambiado? Ya para la mayoría de los seres humanos, el

único respiro que encuentran a su propia mente es volver de vez en cuando a un nivel de conciencia más adelante

pensamiento. Todo el mundo hace que todas las noches durante el sueño. Pero esto también ocurre en cierta

medida a través del sexo, el alcohol y otras drogas que suprimen la actividad mental excesiva. Si no fuera por el

alcohol, los tranquilizantes, antidepresivos, así como las drogas ilegales, los cuales están consumidos en grandes

cantidades, la locura de la mente humana sería aún más salta a la vista de lo que ya es. Creo que, si se les priva de

sus medicinas, una gran parte de la población se convertiría en un peligro para ellos mismos y otros. Estos

medicamentos, por supuesto, simplemente te mantienen atrapado en la disfunción. Su uso generalizado sólo retrasa

la descomposición de las viejas estructuras de la mente y el surgimiento de la conciencia superior. Mientras que los

usuarios individuales pueden obtener algún alivio de la tortura diaria sufrido por parte de sus mentes, se les impide

generar la suficiente presencia consciente para elevarse por encima de pensamiento y así encontrar la verdadera

liberación.

Volver a caer a un nivel de conciencia más adelante mente, que es el nivel de pre-pensamiento de nuestros

antepasados ​y de los animales y las plantas, no es una opción para nosotros. No hay vuelta atrás. Si la raza humana ha

de sobrevivir, tendrá que pasar a la siguiente etapa. La conciencia está evolucionando a través del universo en mil

millones de formas. Así que incluso si no lo hacen, esto no tendría importancia en una escala cósmica. Sin ganar

conciencia se pierde, por lo que sería simplemente expresarse a través de alguna otra forma. Pero el hecho mismo de

que estoy hablando aquí y que está escuchando o leyendo esto es una clara señal de que la nueva conciencia está

ganando un punto de apoyo en el planeta.

67
No hay nada personal en esto: No te estoy enseñando. Usted es la conciencia, y que está escuchando a sí mismo.

Hay un dicho oriental: "El maestro y el alumno juntos crean la enseñanza." En cualquier caso, las palabras en sí

mismas no son importantes. No son la verdad; que sólo apuntan a la misma. Hablo de la presencia, y mientras estoy

hablando, es posible que pueda unirse a mí en ese estado. A pesar de que cada palabra que utilizo tiene una

historia, por supuesto, y viene del pasado, como todo lenguaje lo hace, las palabras que yo os he hablado son ahora

portadores de la frecuencia de alta energía de la presencia, aparte del significado que transmiten como las palabras.

El silencio es un vehículo aún más potente de la presencia, por lo que cuando lea esto o me escuchas hablar,

tenga en cuenta el silencio entre y debajo de las palabras. Sea consciente de las lagunas. Para escuchar el

silencio, donde quiera que esté, es una manera fácil y directa de hacerse presente. Incluso si hay ruido, siempre

hay algo de silencio por debajo y en medio de los sonidos. Escuchando el silencio de inmediato crea quietud

dentro de ti. Sólo en la quietud que puede percibir el silencio exterior. Y lo que es la quietud aparte de la

presencia, la conciencia liberada de las formas de pensamiento? Aquí es la realización viviente de lo que hemos

estado hablando.

Cristo: la realidad de su presencia divina

No quedar atado a ninguna palabra. Puede sustituir "Cristo" para la presencia, si es más significativo para

usted. Cristo es su esencia de Dios o el Ser, como a veces se llama en el Este. La única diferencia entre

Cristo y su presencia es que Cristo se refiere a su divinidad inmanente, independientemente de si usted es

consciente de ello o no, mientras que su presencia significa despertado divinidad o esencia de Dios.

Muchos malentendidos y falsas creencias sobre Cristo se borrará si se da cuenta de que no hay pasado ni futuro en

Cristo. Decir que Cristo estaba o voluntad ser es una contradicción en los términos. Jesús era. Fue un hombre que

vivió hace dos mil años y se dio cuenta de la presencia divina, su verdadera naturaleza. Y por lo que dijo: "Antes

que Abraham fuese, yo soy." No dijo: "Yo ya existía antes del nacimiento de Abraham." Eso habría significado que

estaba todavía dentro. la dimensión del tiempo y la forma de identidad. Las palabras I a.m utilizado en una frase que

comienza en el tiempo pasado indican un cambio radical, una discontinuidad en la dimensión temporal. Es una

declaración Zen de gran profundidad. Jesús trató de transmitir directamente, no a través del pensamiento

discursivo, el significado de la presencia, de la auto-realización. Se había ido más allá de la dimensión de la

conciencia gobernada por el tiempo, en el ámbito de lo atemporal. La dimensión de la eternidad había venido a este

mundo. Eternidad, por supuesto, no significa tiempo sin fin, pero no hay tiempo. Por lo tanto, se convirtió en el

hombre Jesús Cristo, un vehículo para la conciencia pura. Y lo que es auto-definición de Dios en la Biblia? Dijo

Dios: "Siempre he sido y siempre seré?" Por supuesto no.

68
Eso habría dado a la realidad pasado y el futuro. Dios dijo: "YO SOY EL QUE SOY." No hay tiempo aquí, sólo

presencia.

La "segunda venida" de Cristo es una transformación de la conciencia humana, un cambio de vez en

presencia del pensamiento a la conciencia pura, no la llegada de algún hombre o mujer. Si "Cristo" volviera
mañana en alguna forma externalizada, lo que podría él o ella posiblemente digo que no sea esta:.... "Yo
soy la verdad estoy presencia divina soy la vida eterna estoy dentro de ti estoy aquí . Soy ahora."

Nunca personalizar Cristo. No hacer de Cristo en una forma de identidad. Avatares, madres divinas, maestros

iluminados, los pocos que son reales, no son especiales como personas. Sin un falso yo para defender, defender y

alimentar, son más simples, más ordinaria que el hombre o la mujer común. Cualquier persona con un ego fuerte

consideraría como insignificantes o, más probablemente, no los ven en absoluto.

Si se sienten atraídos por un maestro iluminado, es porque ya hay suficiente presencia en a reconocer la presencia

de otro. Había muchas personas que no reconocieron a Jesús o Buda, ya que existen y siempre han sido muchas

las personas que se sienten atraídos por los falsos maestros. Egos se sienten atraídos por un ego tan grande. La

oscuridad no puede reconocer la luz. Sólo la luz puede reconocer la luz. Así que no creen que la luz está fuera de ti

o que sólo puede venir a través de una forma particular. Si solamente su maestro es una encarnación de Dios,

entonces, ¿quién es usted? Cualquier tipo de exclusividad es identificación con la forma, y ​la identificación con la

forma significa ego, no importa qué tan bien disfrazado. Utilice la presencia del maestro para reflejar su propia

identidad más allá de nombre y formar de nuevo a usted y ser más intensamente presentarse. Pronto se dará cuenta

de que no hay "mío" o "suyo" en presencia. Presencia es uno.

El trabajo en grupo también puede ser útil para intensificar la luz de su presencia. Un grupo de personas que
se unen en un estado de presencia genera un campo de energía colectiva de gran intensidad. No sólo
aumenta el grado de presencia de cada miembro del grupo, sino también ayuda a liberar la conciencia
colectiva humana desde su dominio ofmind estado actual. Esto hará que el estado de presencia cada vez
más accesible a las personas. Sin embargo, a no ser que al menos un miembro del grupo ya está
firmemente establecido en ella y por lo tanto puede mantener la frecuencia de energía de ese estado, la
mente del ego puede reafirmar fácilmente a sí mismo y sabotear los esfuerzos del grupo. Aunque el trabajo
en grupo es muy valiosa, no es suficiente, y que no debe llegar a depender de ello. Ni tampoco os llegado a
depender de un profesor o un maestro, excepto durante el período de transición,

69
BODY 6. EL INTERIOR

Ser es su yo más profundo

Antes ha hablado sobre la importancia de tener raíces profundas dentro o habitar el cuerpo. ¿Puede explicar lo
que quería decir con eso?

El cuerpo puede convertirse en un punto de acceso en el reino del Ser. Vamos a entrar en que más profundamente ahora.

Todavía no estoy muy seguro si entiendo completamente lo que quiere decir con Siendo. "Agua? ¿Qué quiere decir

con eso? No lo entiendo." Esto es lo que diría un pez si tuviera una mente humana.

Por favor, dejar de tratar de comprender el ser. Usted ya ha tenido atisbos significativo de ser, pero la mente siempre

va a tratar de meterlo en una cajita y luego poner una etiqueta en él. No se puede hacer. No puede convertirse en un

objeto de conocimiento. En Ser, sujeto y objeto se funden en uno. Ser puede ser sintió como la omnipresente I a.m es

decir más allá del nombre y la forma. Sentir y por lo tanto saber que son y permanecer en ese estado profundamente

arraigada es la iluminación, es la verdad que Jesús dice se hará libres.

Libre de qué?

Libre de la espejismo que no son nada más que su cuerpo físico y su mente. Esta "ilusión del yo", como
el Buda lo llama, es el error básico. Libre de
miedo en sus innumerables disfraces como la consecuencia inevitable de esa ilusión - el temor de que es su
tormento constante siempre que usted deriva su sentido de sí mismo sólo de esta forma efímera y vulnerable. Y

libre de pecado, lo que es el sufrimiento que inconscientemente infligen a sí mismo ya otros, siempre y cuando

esta sensación ilusoria de sí mismo rige lo que piensa, dice y hace.

Más allá de las palabras

No me gusta la palabra pecado. Esto implica que soy yo juzgado y declarado culpable.

Puedo entender eso. A través de los siglos, muchos puntos de vista erróneos e interpretaciones han acumulado

alrededor de palabras como pecado, debido a la ignorancia, la incomprensión, o un deseo de controlar, pero que

contienen un núcleo esencial de la verdad. Si no puede mirar

70
más allá de tales interpretaciones y por lo tanto no pueden reconocer la realidad a la que la palabra puntos, entonces no

deberá ser utilizado. No consiga pegado en el nivel de las palabras. Una palabra no es más que un medio para un fin. IFS

una abstracción. No muy diferente de una señal, que apunta más allá de sí mismo. La palabra miel No es la miel. Se puede

estudiar y hablar de la miel durante el tiempo que se quiere, pero que ganó' t reales Ly conocimientos hasta que lo pruebe.

Después de haber probado, la palabra se vuelve menos importante para usted. No se le unida a ella nunca más. Del mismo

modo, se puede hablar o pensar Dios de forma continua durante el resto de su vida, pero ¿significa que usted sabe o que

incluso han vislumbrado la realidad a la que apunta la palabra? En realidad no es más que un archivo adjunto a un poste

indicador obsesivo, un ídolo mental. Lo contrario también es aplicable: Si, por cualquier razón, le ha gustado la palabra miel, que

podrían impedir de alguna de probarlo. Si usted tenía una fuerte aversión a la palabra Dios,

que es una forma negativa de embargo, es posible que se negando no sólo la palabra sino también la
realidad a la que apunta. Usted sería cortarse fuera de la posibilidad de experimentar la realidad. Todo
esto es, por supuesto, intrínsecamente relacionada con la identificación con su mente.

Por lo tanto, si una palabra no funciona para usted más, y luego dejarlo de lado y sustituirlo por uno que lo haga el trabajo. Si no le

gusta la palabra pecado, a continuación, llamar a la inconsciencia o la locura. Eso puede llegar más cerca de la verdad, la realidad

detrás de la palabra, que una palabra mal utilizada como de larga pecado, y deja poco espacio para la culpa.

No me gustan esas palabras tampoco. Dan a entender que hay algo malo en mí. Se me juzga. O f supuesto
que hay algo mal con usted - y usted no está siendo juzgado. No me refiero a ofender a usted

personalmente, pero sí que no pertenecen a la raza humana que ha matado a más de 100 millones de

miembros de su propia especie, sólo en el siglo XX?

¿Quieres decir que la culpa por asociación?

No es una cuestión de la culpabilidad. Pero todo el tiempo que están a cargo de la mente del ego, que son

parte de la locura colectiva. Tal vez usted no ha mirado muy profundamente en la condición humana en su

estado de dominio de la mente del ego. Abre los ojos y ver el miedo, la desesperación, la codicia y la violencia

que son todo lo penetra. Ver la crueldad y el sufrimiento atroz a una escala inimaginable que los humanos han

causado y seguirá ocasionando unos de otros, así como en otras formas de vida en el planeta. No es necesario

para condenar. Sólo observa. Eso es pecado. Eso es una locura. Es decir

71
inconsciencia. Por encima de todo, no se olvide de observar su propia mente. Buscar la raíz de la locura allí.

Encontrar su realidad invisible e indestructible

Usted ha dicho que la identificación con nuestra forma física es parte de la ilusión, así que ¿cómo puede el cuerpo, la

forma física, le llevará a una realización del Ser?

El cuerpo que se puede ver y tocar, no se puede tener en Ser. Pero ese cuerpo visible y tangible es solamente una

cáscara exterior, o más bien una percepción limitada y distorsionada de una realidad más profunda. En su estado

natural de conexión con el Ser, esta realidad más profunda se puede sentir cada momento como el cuerpo interior

invisible, la presencia animadora dentro de usted. Así que "habitan en el cuerpo' es sentir el cuerpo desde dentro,

sentir la vida dentro del cuerpo y por lo tanto llega a saber que usted está más allá de la forma externa. Pero eso es

sólo el comienzo de un viaje interior que le llevará siempre más profundamente en un ámbito de gran quietud y paz,

pero también de gran poder y la vida vibrante. al principio, sólo se puede obtener visiones fugaces de él, pero a

través de ellos usted comenzará a darse cuenta de que usted no es sólo un fragmento de sentido en una universo

extraño, interrumpido entre el nacimiento y la muerte, permitió unos placeres de corta duración seguido por el dolor

y la aniquilación final. Debajo de su forma externa, que está conectado con algo tan vasto, tan inconmensurable y

sagrado, que no puede ser concebido o hablado de - sin embargo, yo estoy hablando de eso ahora. Me refiero a

que no le dará algo en que creer, sino para mostrar cómo se puede saber por sí mismo. Se corta la llamada de ser

tan larga como su mente ocupa toda su atención. Cuando esto sucede - y sucede de forma continua para la

mayoría de la gente - no está en su cuerpo. La mente absorbe toda su conciencia y lo transforma en sustancia

mental. No se puede dejar de pensar. pensamiento compulsivo se ha convertido en una enfermedad colectiva. toda

su sentido de lo que eres se deriva entonces de la actividad de la mente. Su identidad, ya que ya no está enraizado

en el Ser, se convierte en una construcción mental vulnerables y cada vez más necesitados, lo que crea el miedo

como la emoción subyacente predominante. Lo único que importa realmente es entonces ausente de su vida: la

conciencia de su yo más profundo - su realidad invisible e indestructible.

Para llegar a ser consciente de ser, tiene que recuperar la conciencia de la mente. Esta es una de las tareas
más esenciales en su viaje espiritual. Se va a liberar grandes cantidades de conciencia que previamente
había sido atrapado en el pensamiento inútil y compulsivo. Una forma muy efectiva de hacer esto es
simplemente tomar el foco de su atención lejos de pensar y dirigirla hacia el cuerpo, donde el Ser se puede
sentir en la primera instancia que el campo de energía invisible que da vida a lo que perciben como la física
cuerpo.

72
Conexión con el cuerpo interior

Por favor, intente ahora. Puede que le resulte útil para cerrar sus ojos para esta práctica. Más tarde, cuando

"estar en el cuerpo' se ha convertido en fácil y natural, esto ya no será necesario. Dirigir su atención en el cuerpo.

Siente desde dentro. ¿Está vivo? ¿Hay vida en sus manos, brazos, piernas, y los pies - en el abdomen, el pecho,

sientes el campo de energía sutil que impregna todo el cuerpo y da vida vibrante a cada órgano y cada célula

puedes sentirlo simultáneamente en todas las partes del cuerpo como un solo campo de la energía? ? Mantener

centrándose en la sensación de su cuerpo interior por unos momentos. no comience a pensar en ello. sentirlo.

Cuanta más atención se le da, más clara y más fuerte este sentimiento se convertirá. se sentirá como si cada

célula es cada vez más viva, y si tiene un fuerte sentido de la vista, puede obtener una imagen de su cuerpo cada

vez luminosa. Aunque tal imagen puede ayudar temporalmente, prestar más atención a la sensación de que a

cualquier imagen que pueda surgir. Una imagen, no importa cuán bello o de gran alcance, ya está definido en la

forma, por lo que hay menos posibilidades de penetrar más profundamente.

La sensación de su cuerpo interior tiene forma, sin límites, e insondable. Siempre se puede entrar en ella más

profundamente. Si no puede sentir como en esta etapa, prestar atención a lo que usted puede sentir. Tal vez sólo hay

una ligera sensación de hormigueo en las manos o los pies. Eso es suficiente por el momento. Sólo se centran en la

sensación. Su cuerpo está volviendo a la vida. Más tarde, vamos a practicar un poco más. Por favor, abrir los ojos, pero

mantener cierta atención en el campo de la energía interna del cuerpo, incluso cuando se mira alrededor de la

habitación. El cuerpo interior se encuentra en el umbral entre su identidad y forma su identidad esencia, su verdadera

naturaleza. Nunca perder el contacto con él.

Transformación a través del cuerpo

¿Por qué la mayoría de las religiones condenado o negado el cuerpo? Parece que los buscadores espirituales siempre han

considerado el cuerpo como un obstáculo o incluso como algo pecaminoso.

¿Por qué tan pocos solicitantes convertido en buscadores?

En el nivel del cuerpo, los humanos están muy cerca de los animales. Todas las funciones corporales básicas - el

placer, el dolor, la respiración, comer, beber, defecar, dormir, la unidad para encontrar una pareja y procrear, y por

supuesto de nacimiento y la muerte - que compartimos con los animales. Mucho tiempo después de su caída del

estado de gracia y la unidad en la ilusión, los seres humanos se despertó de repente en lo que parecía ser un

cuerpo animal - y ellos encontraron esta muy preocupante. "No se engañe. Usted no es más que un animal." Esta

parecía ser la verdad que los estaba mirando a la cara. Pero ya era demasiado inquietante una verdad a tolerar.

Adán y Eva vieron que estaban desnudos, y se asustaron. negación inconsciente de su naturaleza animal encuentra

en muy rápidamente. La amenaza que se

73
podría ser tomada por poderosos impulsos instintivos y volver a completar la inconsciencia era de hecho muy real.

La vergüenza y tabúes aparecieron alrededor de ciertas partes del cuerpo y las funciones corporales, especialmente

la sexualidad. La luz de su conciencia todavía no era lo suficientemente fuerte como para hacer amigos con su

naturaleza animal, para permitir que se ser e incluso disfrutar de ese aspecto de sí mismos - por no hablar de

profundizar en ella para encontrar la divina escondida dentro de ella, la realidad dentro de la ilusión. Así que hizo lo

que tenía que hacer. Ellos comenzaron a disociarse de su cuerpo. Ahora veían a sí mismos como teniendo un

cuerpo, en lugar de ser la misma.

El hecho es que nadie ha vuelto cada vez iluminado a través de la negación o la lucha contra el cuerpo o
por medio de una experiencia fuera-de-la-cuerpo. Aunque tal experiencia puede ser fascinante y le puede
dar una idea del estado de la liberación de la forma material, al final siempre se tiene que volver al
cuerpo, en el que el trabajo esencial de la transformación se lleva a cabo. La transformación es mediante el
cuerpo, no fuera de él. Esta es la razón por ningún verdadero maestro siempre ha abogado por luchar o
salir del cuerpo, aunque sus seguidores basados ​en la mente a menudo tienen.

De las antiguas enseñanzas relativas al cuerpo, sólo algunos fragmentos sobreviven, tales como la declaración

de Jesús de que 'todo tu cuerpo estará lleno de luz', o sobreviven como mitos, como la creencia de que Jesús

nunca renunció a su cuerpo, pero seguía siendo uno con y ascendió al "cielo" con ella. Casi nadie hasta hoy ha

entendido esos fragmentos o el significado oculto de ciertos mitos, y el "usted no es su cuerpo' creencia ha

prevalecido universalmente, lo que lleva a la negación del cuerpo y los intentos de escapar del cuerpo. Así, se

han evitado los solicitantes Innumerables de alcanzar la realización espiritual para sí mismos y convertirse en

buscadores.

¿Es posible recuperar las enseñanzas perdidas en el significado del cuerpo o para reconstruirlos a partir de
los fragmentos existentes?

74
No hay necesidad de eso. Todas las enseñanzas espirituales se originan de la misma fuente. En ese sentido, hay

y siempre ha habido un solo maestro, que se manifiesta de muchas formas diferentes. Tengo que amo, y tú, una

vez que son capaces de acceder a la fuente interior. Y la manera es a través del cuerpo interior. A pesar de todas

las enseñanzas espirituales se originan de la misma fuente, una vez que se verbalizadas y escritas que son,

evidentemente, no es más que colecciones de palabras - y una palabra no es más que un poste indicador, como

hemos hablado antes. Todas estas enseñanzas son señales que indican el camino de regreso a la Fuente.

Ya he hablado de la verdad que se esconde dentro de su cuerpo, pero voy a resumir para usted otra vez las

enseñanzas perdidas de los maestros - así que aquí es otra señal. Por favor esforzará para sentir su cuerpo

interior a medida que lee o escucha.

Sermón del Cuerpo

No es usted - lo que perciben como una estructura física densa llamada el cuerpo, el cual está sujeto a la enfermedad,

la vejez y la muerte, en última instancia, no es real. Es una percepción errónea de la realidad esencial que está más

allá del nacimiento y la muerte, y se debe a las limitaciones de su mente, la cual, después de haber perdido el

contacto con el Ser, crea el cuerpo como evidencia de su creencia ilusoria en la separación y para justificar su estado

de miedo. Pero no se apartará del cuerpo, por dentro de ese símbolo de la transitoriedad, la limitación y la muerte que

se percibe como la creación ilusoria de su mente se oculta el esplendor de su realidad esencial e inmortal. No dar

vuelta a su atención a otra parte en su búsqueda de la verdad, porque es otro lugar donde se encuentran, pero dentro

de su cuerpo.

No luchar contra el cuerpo, porque al hacerlo usted está luchando contra su propia realidad. Tú son tu cuerpo. El

cuerpo que se puede ver y tocar es solamente un velo ilusorio delgada. Por debajo de él se encuentra el cuerpo

interior invisible, la entrada en vigor, en la vida manifestada. A través del cuerpo interior, que está conectado

inseparablemente a esta no manifestado una vida - sin nacimiento, sin muerte, eternamente presente. A través del

cuerpo interior, usted es siempre uno con Dios.

Tienen sus raíces en lo profundo de

La clave es estar en un estado de conexión permanente con su cuerpo interior - a sentirlo en todo momento. Esto

profundizará rápidamente y transformar su vida. Cuanta más conciencia directa en el cuerpo interior, mayor es su

frecuencia de vibración se convierte, al igual que una luz más brillante que crece a medida que gira el regulador

de intensidad y así aumentar el flujo de electricidad. En este nivel de energía más alto, la negatividad no puede

afectar a más, y que tienden a atraer a las nuevas circunstancias que reflejan esta frecuencia más alta.

75
Si mantiene su atención en el cuerpo tanto como sea posible, se le anclado en el Ahora. Usted no va a
perderse en el mundo externo, y usted ganó' t perderse en su mente. Los pensamientos y las emociones,
miedos y deseos, aún pueden estar allí, en cierta medida, pero no se hará cargo.

Por favor examinar dónde está su atención en este momento. Usted está escuchando a mí, o que está leyendo estas

palabras en un libro. Ese es el foco de su atención. También está periféricamente consciente de su entorno, a otras

personas, y así sucesivamente. Además, puede haber algo de actividad de la mente en torno a lo que está escuchando

o leyendo, algunos comentarios mental. Sin embargo, no hay necesidad de nada de esto para absorber toda su

atención. A ver si puedes estar en contacto con su cuerpo interior al mismo tiempo. Mantenga un poco de su atención

dentro. Don' t dejar que todo fluya hacia fuera. Siente todo tu cuerpo desde dentro, como un solo campo de la energía.

Es casi como si estuviera escuchando o leyendo con todo el cuerpo. Que esta sea su práctica en los días y semanas

por venir.

No le dé toda su atención a la mente y el mundo exterior. Por todos los medios se centran en lo que está

haciendo, pero sentir el cuerpo interior, al mismo tiempo siempre que sea posible. Conservar las raíces en su

interior. Luego observar cómo esto cambia su estado de conciencia y la calidad de lo que está haciendo.

Cada vez que usted está esperando, donde quiera que sea, utilizar ese tiempo para sentir el cuerpo interior. De esta manera,

los atascos de tráfico y las alineaciones se vuelven muy agradable. En lugar de proyectar mentalmente a sí mismo fuera del

Ahora, ir más profundamente en el Ahora yendo más profundamente en el cuerpo.

El arte de la conciencia del cuerpo interior se convertirá en una forma completamente nueva de la vida, un estado de

conexión permanente con el Ser, y añadirá una profundidad a su vida que usted nunca ha conocido antes.

Es fácil estar presente como el observador de su mente cuando usted está profundamente arraigada dentro de

su cuerpo. Pase lo que pase en el exterior, nada puede sacudir nunca más.

A menos que usted permanece presente - y habitar su cuerpo es siempre un aspecto esencial de ella

- usted seguirá siendo dirigidas por su mente. La secuencia de comandos en su cabeza que aprendió hace mucho
tiempo, el condicionamiento de su mente, dictará su pensamiento y su comportamiento. Usted puede estar libre de ella

durante breves intervalos, pero rara vez por mucho tiempo. Esto es especialmente cierto cuando algo "va mal" o hay

alguna pérdida o malestar. Su reacción condicionada será entonces involuntaria, automática y predecible, alimentado por

la emoción básica que subyace en la mente del Estado identificada de la conciencia: el miedo. Así que cuando vienen

estos desafíos, como siempre lo hacen, que sea un hábito para ir dentro de una sola vez y se centran tanto como sea

posible en el campo de energía interior de su cuerpo. esta necesidad

76
no toma mucho tiempo, sólo unos pocos segundos. Pero lo que necesita hacer en el momento en que el desafío se

presenta. Cualquier retraso permitirá una reacción mental-emocional condicionado a que se levante y tome el control.

Cuando se enfoca dentro y sentir el cuerpo interior, usted se convierte inmediatamente y sigue presente como usted

está retirando la conciencia de la mente. Si se requiere una respuesta en esa situación, se van a plantear a partir de

este nivel más profundo. Así como el sol es infinitamente más brillante que la llama de una vela, no es infinitamente más

inteligencia en el Ser que en su mente. Mientras usted está en contacto consciente con su cuerpo interior, usted es

como un árbol que está profundamente enraizada en la tierra, o de un edificio con una base sólida y profunda. Esta

última analogía es utilizado por Jesús en la parábola generalmente mal entendida de los dos hombres que construyen

una casa. Un hombre construye sobre la arena, sin cimientos, y cuando las tormentas e inundaciones vienen, la casa es

barrida. El otro hombre profundiza hasta llegar a la roca, a continuación, genera su casa, que no es barrida por las

inundaciones.

Antes de entrar en el cuerpo, Perdónanos

Me sentía muy incómodo cuando traté de poner mi atención en el cuerpo interior. Había una sensación
de agitación y náuseas. Así que no he podido experimentar lo que está hablando.

Lo que sentía era una emoción persistente de que usted era probablemente desconocen, hasta que
comenzó a depositar algo de atención en el cuerpo. A menos que primero se da un poco de atención, la
emoción le impide el acceso al cuerpo interior, que vincula a un nivel más profundo por debajo de ella. La
atención no significa que se inicia pensando al respecto. Significa simplemente observar la emoción,
sentir plenamente, y así reconocer y aceptar las cosas como son. Algunas emociones son fácilmente
identificables: la ira, el miedo, el dolor, y así sucesivamente. Otros pueden ser mucho más difíciles de
etiquetar. Ellos sólo pueden ser vagos sentimientos de malestar, pesadez o constricción, a medio camino
entre una emoción y una sensación física. En cualquier caso, lo que importa no es si se puede adjuntar
una etiqueta mental para él, pero si puede traer la sensación de que en la conciencia tanto como sea
posible. La atención es la clave de la transformación - y toda la atención además la aceptación. La
atención es como un rayo de luz - el poder concentrado de su conciencia que transmuta todo en sí
mismo. En un organismo completamente funcional, una emoción tiene una vida muy corta. Es como una
onda momentánea o una onda en la superficie de su Ser.

77
Por tanto, coloca su atención en la sensación de la emoción, y comprobar si su mente se aferra a un patrón de

quejas tales como la culpa, la autocompasión, o resentimiento que está alimentando la emoción. Si ese es el caso,

quiere decir que usted no ha perdonado. Nonforgiveness es a menudo hacia otra persona o usted mismo, pero

puede ser también hacia cualquier situación o condición - pasado, presente o futuro - que su mente se niega a

aceptar. Sí, puede ser no-perdón incluso con respecto al futuro. Esta es la negativa de la mente para aceptar la

incertidumbre, a aceptar que el futuro está en última instancia, más allá de su control. El perdón es a renunciar a su

queja y así dejar de lado el dolor. Ocurre naturalmente una vez que se da cuenta de que su queja no sirve para

nada, excepto para fortalecer un falso sentido de sí mismo. El perdón es ofrecer ninguna resistencia a la vida - para

permitir que la vida viva a través de ti. Las alternativas son el dolor y el sufrimiento, un flujo restringido en gran

medida de la energía vital, y en muchos casos la enfermedad física.

En el momento que perdona de verdad, que han recuperado su poder de la mente. Nonforgiveness es la
naturaleza misma de la mente, al igual que el auto falsa por la mente, el ego, no puede sobrevivir sin luchas y
conflictos. La mente no puede perdonar. Solo tu puedes. Usted se convierte en la actualidad, introduce su
cuerpo, se siente la paz vibrante y quietud que emanan del Ser. Por eso Jesús dijo: "Antes de entrar en el
templo, perdona."

Su vínculo con el Inmanifestado

¿Cuál es la relación entre la presencia y el cuerpo interior?

La presencia es pura conciencia - la conciencia que ha sido recuperada de la mente, desde el mundo de
la forma. El cuerpo interior es su vínculo con el Inmanifestado, y en su aspecto más profundo es el
Inmanifestado: la fuente de donde emana la conciencia como la luz emana del sol. La conciencia del
cuerpo interior es la conciencia recordando su origen y regresar a la Fuente.

Es el no manifestado lo mismo que ser?

Sí. La palabra no manifestada intentos, a modo de negación, para expresar lo que no se puede hablar,
pensar o imaginar. Apunta a lo que es diciendo lo que es no. Siendo, por el contrario, es un término positivo.
Por favor, no se vinculan con cualquiera de estas palabras o empezar a creer en ellos. Ellos no son más que
señales.

Usted ha dicho que la presencia es la conciencia que ha sido recuperada de la mente. Que hace la Reclamación?

78
Tú lo haces. Sin embargo, puesto que en su esencia se son conciencia, puede ser que también dicen que es un

despertar de la conciencia del sueño de las formas. Esto no quiere decir que su propia forma desaparecerá al instante

en una explosión de luz. Puede continuar en su forma actual, sin embargo, ser conscientes de la profunda sin forma y

sin muerte dentro de ti.

Debo admitir que esto es mucho más allá de mi comprensión, y sin embargo, en un nivel más profundo que parece saber lo

que está hablando. Es más como un sentimiento que cualquier otra cosa. Estoy engañando a mí mismo?

No, no lo eres. Sensación obtendrá más cerca a la verdad de lo que eres que el pensamiento. No puedo decir

nada que en lo profundo dentro de ti no lo sabe ya. Cuando haya alcanzado cierto grado de conexión interior, a

reconocer la verdad cuando se la oye. Si no ha llegado a esa etapa, sin embargo, la práctica de la conciencia

del cuerpo dará lugar a la profundización de que es necesario.

Ralentizar el proceso de envejecimiento

Mientras tanto, la conciencia del cuerpo interior tiene otros beneficios en el reino físico. Una de ellas es
una reducción importante del envejecimiento del cuerpo físico. Mientras que el cuerpo exterior
normalmente aparece a envejecer, y se seca con bastante rapidez, el cuerpo interior no cambia con el
tiempo, excepto que se puede sentir más profundamente y llegar a ser más plenamente. Si usted es de
veinte años de edad ahora, el campo de energía de su cuerpo interior se sentirá lo mismo cuando estás
ochenta. Será tan vibrantes y vivos. Tan pronto como los cambios de estado habitual de estar
fuera-de-la-cuerpo y atrapado en su mente para estar en-el-cuerpo y presente en el Ahora, su cuerpo
físico se sentirá más ligero, más clara, más viva. Ya que hay más conciencia en el cuerpo, su estructura
molecular realidad se vuelve menos denso.

Cuando identificas más con el cuerpo interior atemporal que con el cuerpo exterior, cuando la presencia se
convierte en su modo normal de la conciencia y el pasado y el futuro ya no dominan su atención, no se
acumula el tiempo más en su psique y en las células del cuerpo . La acumulación de tiempo que la carga
psicológica del pasado y el futuro en gran medida afecta la capacidad de las células para la auto
renovación. Así que si usted habita el cuerpo interior, el cuerpo exterior envejecerá a un ritmo mucho más
lento, e incluso cuando lo hace, su esencia atemporal brillará a través de la forma externa, y no se le dará la
apariencia de una persona de edad.

¿Hay alguna evidencia científica para esto?

79
Pruébelo y usted ser la evidencia.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

Otro de los beneficios de esta práctica en el ámbito físico es un gran fortalecimiento del sistema inmune que se produce al habitar el cuerpo.

Cuanta más conciencia poner en el cuerpo, más fuerte es el sistema inmune se vuelve. Es como si cada célula se despierta y se goza. El

cuerpo ama su atención. También es una forma potente de autocuración. La mayoría de las enfermedades entran silenciosamente cuando

no está presente en el cuerpo. Si el maestro no está presente en la casa, todo tipo de personajes sospechosos se establecen su residencia

allí. Cuando usted habita su cuerpo, que será difícil para los huéspedes no deseados entren. No sólo es su sistema inmunológico físico que

se fortalece; su sistema inmunológico psíquico es mucho mayor también. Este último le protege de los campos negativos mentales y

emocionales de la fuerza de otros, que son altamente contagiosas. Habitar el cuerpo se protege no mediante la colocación de un escudo,

pero al aumentar la frecuencia de vibración de su campo de energía total, por lo que cualquier cosa que vibra a una frecuencia más baja,

como el miedo, la ira, la depresión, y así sucesivamente, ahora existe en lo es prácticamente un orden diferente de la realidad. No entra en

el campo de la conciencia más, o si lo hace no es necesario ofrecer ninguna resistencia a ella, ya que pasa a través de ti. Por favor, no

acaba de aceptar o rechazar lo que estoy diciendo. Ponlo a prueba. t necesidad de ofrecer ninguna resistencia a ella, ya que pasa a través

de ti. Por favor, no acaba de aceptar o rechazar lo que estoy diciendo. Ponlo a prueba. t necesidad de ofrecer ninguna resistencia a ella, ya

que pasa a través de ti. Por favor, no acaba de aceptar o rechazar lo que estoy diciendo. Ponlo a prueba.

Hay una sencilla pero poderosa meditación auto-sanación que puede hacer cada vez que sienta la necesidad de

reforzar su sistema inmunológico. Es particularmente eficaz si se utiliza cuando se sienta los primeros síntomas de

una enfermedad, sino que también trabaja con enfermedades que ya están afianzados si lo usa a intervalos

frecuentes y con un enfoque intenso. También va a contrarrestar cualquier alteración de su campo de energía por

alguna forma de negatividad. Sin embargo, no es un sustituto para la práctica de momento a momento de estar en el

cuerpo, de lo contrario, su efecto sólo será temporal. Aquí está.

Cuando esté desocupada durante unos minutos, y especialmente la última hora de la noche antes de caer dormido y lo

primero en la mañana antes de levantarse, "inundación" de su cuerpo con la conciencia. Cierra tus ojos. Acuéstese sobre su

espalda. Elegir diferentes partes de su cuerpo para centrar su atención en breve en un principio: las manos, los pies, los

brazos, las piernas, el abdomen, el pecho, la cabeza, y así sucesivamente. Siente la energía de la vida dentro de esas partes

tan intensamente como pueda. Quedarse con cada parte durante quince segundos más o menos. Luego deje que su

atención ejecuta a través del cuerpo como una ola un par de veces, de pies a cabeza y la espalda de nuevo. Esta necesidad

sólo tienen uno o dos minutos. Después de eso, sentir el cuerpo interior en su totalidad, como un solo campo de la energía.

Mantenga esa sensación durante unos minutos. Sé intensamente presente durante ese tiempo, presente en cada célula de

su cuerpo. Don'

80
llamar su atención fuera del cuerpo y se pierde a sí mismo en algún pensamiento. Tan pronto como note que

esto ha sucedido, simplemente volver su atención al cuerpo interior.

Permita que el aire Take You en el cuerpo

A veces, cuando mi mente ha estado muy activo, ha adquirido tal impulso que yo F nd imposible tomar mi
atención lejos de él y sentir el cuerpo interior. Esto sucede sobre todo cuando me meto en un patrón de
preocupación o ansiedad. ¿Tienes alguna sugerencia?

Si en algún momento les resulta difícil ponerse en contacto con el cuerpo interior, por lo general es más fácil

concentrarse en su respiración primero. La respiración consciente, que es una meditación de gran alcance en su

propio derecho, poco a poco le pondrá en contacto con el cuerpo. Siga la respiración con su atención ya que se

mueve dentro y fuera de su cuerpo. Respirar en el cuerpo, y sentir su abdomen expandirse y contraerse

ligeramente con cada inhalación y exhalación. Si le resulta fácil visualizar, cierra los ojos y vea rodeado por la luz

o inmersos en una sustancia luminosa - un mar de conciencia. Entonces respirar en esa luz. Siente esa

sustancia luminosa llenando su cuerpo y el malteado también luminosa. Luego, gradualmente, se centran más

en la sensación. Ahora se encuentra en su cuerpo. No se vinculan con cualquier imagen visual.

El uso creativo de la mente

Si necesita usar su mente para un propósito específico, usarlo en conjunto con su cuerpo interior. Sólo si usted es

capaz de ser consciente sin pensamiento puede usted usa su mente creativa, y la forma más fácil de entrar en

ese estado es a través de su cuerpo. Siempre que se necesite una respuesta, una solución o una idea creativa,

dejar de pensar por un momento, centrándose la atención en su campo de energía interior. Tomar conciencia de

la quietud. Al reanudar el pensamiento, será fresco y creativo. En cualquier actividad de pensamiento, lo

convierten en un hábito para ir y venir cada pocos minutos más o menos entre el pensamiento y un tipo interno de

la escucha, una quietud interior. Podríamos decir: no se limite a pensar con la cabeza, pensar con todo el cuerpo.

El arte de escuchar

Cuando se escucha a otra persona, no sólo escuchar con la mente, escuchar con todo el cuerpo. Sentir el campo

energético de su cuerpo interior a medida que escucha. Que desvía la atención de pensamiento y crea un espacio

aún que le permite escuchar de verdad y sin interferir en la mente. Le está dando a la otra persona el espacio -

espacio para ser. Es el regalo más precioso que puede dar. La mayoría de la gente no sabe cómo escuchar,

porque la mayor parte de su atención está ocupada por el pensamiento. Prestan más atención a

81
que de lo que la otra persona está diciendo, y ninguna en absoluto a lo que realmente importa: el Ser de la otra

persona por debajo de las palabras y la mente. Por supuesto, no se puede sentir el Ser de otra persona, sino por

su propia cuenta. Este es el comienzo de la realización de la unidad, que es el amor. En el nivel más profundo

del ser, eres uno con todo lo que es.

La mayoría de las relaciones humanas consisten principalmente en las mentes que interactúan entre sí, no de los

seres humanos se comunican, estar en comunión. Ninguna relación puede prosperar en esa forma, y ​es por eso que

hay tanto conflicto en las relaciones. Cuando la mente está funcionando su vida, los conflictos, las luchas y los

problemas son inevitables. Estar en contacto con su cuerpo interior crea un espacio libre de no-mente en el que la

relación puede florecer.

82
7. PORTALS EN LA no manifestado

El ir profundamente en el cuerpo

Puedo sentir la energía dentro de mi cuerpo, especialmente en los brazos y las piernas, pero no parecen ser capaces de ir más

profundamente, como se sugirió anteriormente.

Convertirlo en una meditación. No es necesario que se necesita mucho tiempo. De diez a quince minutos de la hora del reloj debe

ser suficiente. Asegúrese primero de que no hay distracciones externas, tales como teléfonos o personas que es probable que le

interrumpa. Sentarse en una silla, pero no se incline hacia atrás. Mantenga la columna recta. Si lo hace, le ayudará a mantenerse

alerta. Como alternativa, elegir su propia posición favorita para la meditación.

Asegúrese de que el cuerpo está relajado. Cierra tus ojos. Tome algunas respiraciones profundas. Siente a tu

respiración en el abdomen inferior, por así decirlo. Observar cómo se expande y se contrae ligeramente con cada

inhalación y exhalación. A continuación, tomar conciencia de todo el campo de la energía interna del cuerpo. No pensar

en ello- sensación eso. De esta manera, a recuperar la conciencia de la mente. Si le resulta útil, utilice la visualización

"luz" que he descrito anteriormente.

Cuando se puede sentir el cuerpo interior claramente como un solo campo de la energía, dejar ir, si es posible, de cualquier imagen visual y

se centran exclusivamente en la sensación. Si puede, también soltar cualquier imagen mental es posible que tenga del cuerpo físico. Todo lo

que queda entonces es un sentido que todo lo abarca de presencia o "ser", y el cuerpo interior se siente estar sin un límite. Luego, tome su

atención aún más profundamente en esa sensación. Convertido en uno con ella. Fusionarse con el campo de energía, por lo que ya no es

una dualidad percibida del observador y lo observado, de usted y su cuerpo. La distinción entre interno y externo también se disuelve ahora,

lo que no hay cuerpo interior más. Al ir profundamente en el cuerpo, que ha trascendido el cuerpo. Permanecer en este reino del Ser puro

durante el tiempo que se sienta cómodo; a continuación, tomar conciencia de nuevo del cuerpo físico, su respiración y los sentidos físicos, y

abrir los ojos. Mira a su alrededor durante unos minutos en una forma de meditación - que es, sin marcar mentalmente - y continuar a sentir

el cuerpo interior mientras lo hace. Tener acceso a ese reino sin forma es verdaderamente liberador. Se le libera de la servidumbre para

formar e identificación con la forma. Es la vida en su estado indiferenciado antes de su fragmentación en la multiplicidad. Podemos llamarlo

el Inmanifestado, la Fuente invisible de todas las cosas, el Ser en todos los seres. Es un reino de profunda quietud y Se le libera de la

servidumbre para formar e identificación con la forma. Es la vida en su estado indiferenciado antes de su fragmentación en la multiplicidad.

Podemos llamarlo el Inmanifestado, la Fuente invisible de todas las cosas, el Ser en todos los seres. Es un reino de profunda quietud y Se le

libera de la servidumbre para formar e identificación con la forma. Es la vida en su estado indiferenciado antes de su fragmentación en la

multiplicidad. Podemos llamarlo el Inmanifestado, la Fuente invisible de todas las cosas, el Ser en todos los seres. Es un reino de profunda

quietud y

83
la paz, sino también de la alegría e intensa vitalidad. Siempre que esté presente, se convierte en
`transparente' en cierta medida a la luz, la conciencia pura que emana de esta fuente. También se da cuenta
de que la luz no está separado de lo que eres, sino que constituye su esencia misma.

La fuente del Chi

Se lo no manifestado lo que en Oriente se llama chi, una especie de energía vital universal?

No, no lo es. El Inmanifestado es el fuente del chi. Chi es el campo de energía interior de su cuerpo. Es el
puente entre el exterior y que la Fuente. Se encuentra a medio camino entre lo manifestado, el mundo de
la forma, y ​lo no manifestado. Chi puede ser comparado con un río o una corriente de energía. Si se toma
el foco de su conciencia profundamente en el cuerpo interior, que está trazando el curso de este río hasta
su fuente. Chi es el movimiento; No Manifestado es la quietud. Al llegar a un punto de quietud absoluta,
que sin embargo es vibrante de vida, que ha ido más allá del cuerpo interior y más allá de chi al propio
Fuente Inmanifestado. Chi es el enlace entre el Inmanifestado y el universo físico.

Así que si usted toma su atención profundamente en el cuerpo interior, es posible llegar a este punto, esta

singularidad, donde el mundo se disuelve en el Inmanifestado y el Manifestado adquiere forma como la corriente

de la energía del chi, que se convierte entonces en el mundo. Este es el punto de nacimiento y muerte. Cuando

su conciencia se dirige hacia fuera, la mente y el mundo surgen. Cuando se dirige hacia el interior, que da

cuenta de su propia fuente y regresa a casa en el Inmanifestado. Entonces, cuando su conciencia regresa al

mundo manifestado, que reasumir la identidad formulario que renunciaste temporalmente. Usted tiene un

nombre, un pasado, una situación de la vida, un futuro. Pero en un aspecto esencial, no es la misma persona

que antes: Usted ha vislumbrado una realidad dentro de sí mismo que no es "de este mundo", a pesar de que

no está separado de ella, del mismo modo que ISN'

Ahora deje que su práctica espiritual sea esta: A medida que avanza sobre su vida, no dar el 100 por ciento de

su atención al mundo externo y su mente. Mantener algunos dentro. He hablado ya acerca de esto. Sentir el

cuerpo interior, incluso cuando participan en actividades diarias, especialmente cuando se dedica a las

relaciones o cuando se está relacionando con la naturaleza. Sentir la profunda quietud interior. Mantener el

portal abierto. Es muy posible que ser consciente de lo no manifestado a lo largo de su vida. Lo siente como un

profundo sentimiento de paz en algún lugar en el fondo, una quietud que nunca te abandona, no importa lo que

sucede aquí. Usted se convierte en un puente entre lo no manifestado y lo manifestado, entre Dios y el mundo.

Este es el estado de la conexión con la Fuente que llamamos iluminación.

84
No tener la impresión de que el Inmanifestado es independiente de la manifestada. ¿Como puede ser? Es la vida

en todas sus formas, la esencia interior de todo lo que existe. Se impregna este mundo. Dejame explicar.

Sueño sin sueños

Se toma un viaje a lo no manifestado todas las noches cuando se introduce la fase de sueño profundo sin
sueños. Combinar con la Fuente. Se dibuja desde que la energía vital que se sostiene por un tiempo
cuando regrese a lo manifestado, el mundo de las formas separadas. Esta energía es mucho más
importante que la comida: "El hombre no vive sólo de pan." Pero en el sueño sin sueños, no entrar en ella
conscientemente. Aunque las funciones corporales siguen operando ", que” ya no existen en ese estado.
¿Se imaginan lo que sería como ir a dormir sin sueños, con la plena conciencia? Es imposible imaginarlo,
porque ese estado no tiene contenido.

El Inmanifestado no le liberan hasta que se introduce de manera consciente. Es por eso que Jesús no dijo la verdad

os hará libres, sino más bien: "Conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres." Esto no es una verdad conceptual.

Es la verdad de la vida eterna allá de la forma, que se conoce directamente o no en absoluto. Pero don' t intento de

permanecer consciente en el sueño sin sueños. Es muy poco probable que usted tendrá éxito. A lo sumo, puede

permanecer consciente durante la fase de sueño, pero no más allá de eso. Esto se llama el sueño lúcido, que

puede ser interesante y fascinante, pero no es liberador. Así que utilice su cuerpo interior como un portal a través

del cual se introduce el Inmanifestado, y mantener esa puerta abierta para que permanezca conectado con la

Fuente en todo momento. No hace ninguna diferencia, en lo que se refiere al cuerpo interior, si su cuerpo físico

externo es viejo o joven, frágil o fuerte. El cuerpo interior es atemporal. Si todavía no es capaz de sentir el cuerpo

interior, utilice uno de los otros portales, aunque en última instancia, todos son uno. Algunos He hablado largo y

tendido ya, pero voy a mencionar de nuevo brevemente aquí.

otros Portales

El Ahora se puede ver como el portal principal. Es un aspecto esencial de cada otro portal, incluyendo el cuerpo

interior. No se puede estar en su cuerpo sin ser intensamente presente en el Ahora.

El tiempo y la manifestada están inextricablemente vinculadas al igual que el ahora intemporal y lo no

manifestado. Al disolver el tiempo psicológico a través del conocimiento presentmoment intensa, usted se vuelve

consciente de lo no manifestado, tanto directa como indirectamente. Directamente, lo siente como el brillo y el

poder de su presencia consciente

- sin contenido, simplemente presencia. Indirectamente, usted es consciente de lo no manifestado en ya través de la

esfera sensorial. En otras palabras, se siente la esencia de Dios en todas las

85
criatura, cada flor, cada piedra, y te das cuenta: `Todo lo que es, es santo "Es por esto que Jesús, hablando

del todo de su esencia o identidad de Cristo, dice en el Evangelio de Tomás:". División de un trozo de madera;

Estoy ahí. Levantar una piedra y me encontrarás allí."

Otro portal en el Inmanifestado se crea a través de la cesación del pensamiento. Esto puede empezar con una

cosa muy simple, tal como tomar una respiración consciente o parecido, en un estado de intensa estado de

alerta, una flor, por lo que no hay ningún comentario mentales funcionando al mismo tiempo. Hay muchas

maneras de crear una brecha en la corriente incesante de pensamiento. Esto es lo que trata la meditación. El

pensamiento es parte de la esfera de lo manifestado. actividad mental continua que mantiene prisionera en el

mundo de la forma y se convierte en una pantalla opaca que le impide tomar conciencia de lo no manifestado,

consciente de la forma, ni tiempo esencia de Dios en sí mismo y en todas las cosas y todas las criaturas.

Cuando esté intensamente Actualmente, se

no es necesario preocuparse por la cesación del pensamiento, por supuesto, porque la mente se detiene

automáticamente. Es por eso que dije el Ahora es un aspecto esencial de cualquier otro portal.

La entrega - el dejar ir de la resistencia mental-emocional a lo que es - se convierte también en un portal en el

Inmanifestado. La razón de esto es simple: la resistencia interna se separa de otras personas, de uno mismo,

del mundo que le rodea. Se fortalece el sentimiento de separación en la que el ego depende para su

supervivencia. Cuanto más fuerte es el sentimiento de separación, más que están obligados a lo manifestado, el

mundo de las formas separadas. Cuanto más usted está limitado al mundo de la forma, la identidad más duro y

más impenetrable su formulario se convierte. El portal está cerrado, y que está separado de la dimensión

interior, la dimensión de profundidad. En el estado de entrega, su identidad forma se suaviza y se vuelve algo

"transparente", por así decirlo, por lo que el no manifestado puede brillar a través de ti.

IFS depende de usted para abrir un portal en su vida que le da acceso consciente a lo no manifestado. Póngase en

contacto con el campo de energía del cuerpo interior, sea intensamente presente, dejar de identificarse con la mente,

rendirse a lo que es; estos son todos los portales se pueden utilizar - pero sólo tendrá que utilizar uno.

Sin duda, el amor debe ser también uno de los portales?

No, no lo es. Tan pronto como uno de los portales es abierta, el amor está presente en usted como el

"sentimiento-realización" de la unidad. El amor no es un portal; que es lo que viene mediante portal en este mundo.

Mientras se encuentra atrapado por completo en su forma de identidad, no puede haber amor. Su tarea no es buscar el

amor, sino para encontrar un portal a través del cual el amor puede entrar.

86
Silencio

¿Hay otros portales aparte de los que acaba de mencionar?

Sí hay. El Inmanifestado no está separado de lo manifestado. Se impregna este mundo, pero está tan bien disfrazado que casi todo el

mundo se pierde por completo. Si usted sabe dónde buscar, lo encontrará en todas partes. Un portal se abre cada momento. ¿Has oído eso

perro ladrando en la distancia? O que coche que pasa por? Escucha cuidadosamente. Se puede sentir la presencia de lo no manifestado en

eso? Puede' t? Buscan en el silencio de los cuales provienen los sonidos y en la que regresan. Prestar más atención al silencio que a los

sonidos. Prestar atención al silencio exterior crea silencio interior: la mente se vuelve todavía. Un portal está abriendo. Cada sonido nace del

silencio, muere en el silencio, y durante su vida útil está rodeado por el silencio. El silencio permite al Tobe sonido. Es una parte intrínseca

pero no manifestada de cada sonido, cada nota musical, cada canción, cada palabra. El no manifestado está presente en este mundo como

silencio. Es por esto que se ha dicho que nada en este mundo es tan semejante a Dios como el silencio. Todo lo que tiene que hacer es

prestar atención a ella. Incluso durante una conversación, tomar conciencia de los espacios entre las palabras, los breves intervalos de

silencio entre las frases. Como se hace eso, la dimensión de quietud crece dentro de ti. No se puede prestar atención a silencio y sin ser al

mismo tiempo todavía dentro. El silencio y sin, quietud interior. Ha introducido el Inmanifestado. los breves intervalos de silencio entre las

oraciones. Como se hace eso, la dimensión de quietud crece dentro de ti. No se puede prestar atención a silencio y sin ser al mismo tiempo

todavía dentro. El silencio y sin, quietud interior. Ha introducido el Inmanifestado. los breves intervalos de silencio entre las oraciones. Como

se hace eso, la dimensión de quietud crece dentro de ti. No se puede prestar atención a silencio y sin ser al mismo tiempo todavía dentro. El

silencio y sin, quietud interior. Ha introducido el Inmanifestado.

Espacio

al igual que ningún sonido puede existir sin el silencio, nada puede existir sin nada, sin el espacio vacío que

permite que sea. Cada objeto físico o el cuerpo ha salido de la nada, rodeado de nada, y, finalmente, volver a

la nada. No sólo eso, sino que incluso dentro de cada cuerpo físico no es mucho más "nada" que "algo". Los

físicos nos dicen que la solidez de la materia es una ilusión. Incluso la materia aparentemente sólida,

incluyendo su cuerpo físico, es casi el 100 por ciento de espacio vacío - tan vastos son las distancias entre

los átomos en comparación con su tamaño. Lo que es más, incluso dentro de cada átomo hay es sobre todo

espacio vacío. Lo que queda es más parecido a una frecuencia vibratoria que las partículas de materia sólida,

más como una nota musical. Budistas han sabido que desde hace más de 2.500 años. "La forma es vacío, el

vacío es la forma, Sutra del Corazón, uno de los antiguos textos budistas más conocidos. La esencia de todas

las cosas es el vacío.

El no manifestado no sólo está presente en este mundo como el silencio; También se difunde por todo el universo

físico como el espacio - desde dentro y desde fuera. Esto es tan fácil

87
perderse como el silencio. Todo el mundo presta atención a las cosas en el espacio, sino que presta atención al espacio

mismo?

Usted parece estar dando a entender que el "vacío" o "nada" no es simplemente nada, que hay alguna cualidad

misteriosa a la misma. ¿Qué es esto nada?

No se puede hacer tal pregunta. Su mente está tratando de hacer nada en algo. En el momento de
convertirlo en algo, se habría perdido. Nada - espacio - es la aparición de lo no manifestado como un
fenómeno exteriorizado en un mundo percibido por los sentidos. Eso es casi lo mismo que se puede decir
al respecto, e incluso que es una especie de paradoja. No puede convertirse en un objeto de
conocimiento. No se puede hacer un Ph.D. en "nada". Cuando los científicos estudian el espacio, por lo
general lo hacen en algo y por lo tanto pierden su esencia por completo. No es sorprendente que la
última teoría es que el espacio no está vacío en absoluto, que está lleno de alguna sustancia. Una vez
que tenga una teoría, no es demasiado difícil encontrar pruebas para corroborar que, al menos hasta que
alguna otra teoría se presente. "Nada"

No es eso lo que estamos haciendo aquí?

De ningún modo. Me estoy dando punteros a mostrar cómo se puede llevar a la dimensión de lo no
manifestado en su vida. No estamos tratando de entenderlo. No hay nada que entender.

El espacio no tiene "existencia". "Existir" significa literalmente "llamar la atención." No se puede entender el

espacio, ya que no se destaca. Aunque en sí mismo no tiene existencia, que permite a todo lo demás para

existir. El silencio no tiene existencia tampoco, ni el no manifestado.

Entonces, ¿qué ocurre si se retira la atención de los objetos en el espacio y tomar conciencia del propio espacio?

¿Cuál es la esencia de esta sala? El mobiliario, imágenes, etc. son en la habitación, pero no son la sala. El suelo,

las paredes y el techo definen el perímetro de la habitación, pero no son la habitación tampoco. Entonces, ¿cuál

es la esencia de la habitación? Espacio, por supuesto, el espacio vacío. No habría ningún "espacio' sin él. Ya que

el espacio es 'nada', podemos decir que lo que es no no es más importante que lo que está allí. Así que tomar

conciencia del espacio que está a su alrededor. No pensar en ello. Sentirlo, por así decirlo. Prestar atención a

"nada".

Como se hace eso, un cambio de conciencia tiene lugar dentro de ti. He aquí por qué. El equivalente interior para

objetos en el espacio, como muebles, paredes, etc. son sus objetos mente: pensamientos, las emociones y los

objetos de los sentidos. Y el equivalente interior del

88
el espacio es la conciencia que permite a los objetos de la mente a ser, al igual que el espacio lo permite todas las

cosas sean. Así que si usted retira la atención de cosas - objetos en el espacio - se retiran automáticamente la atención

de los objetos de la mente también. En otras palabras: No se puede pensar y estar al tanto de espacio - o de silencio,

para el caso. Al tomar conciencia del espacio vacío a su alrededor, que al mismo tiempo se da cuenta del espacio de

no-mente, de la conciencia pura: lo no manifestado. Esta es la forma en la contemplación del espacio puede convertirse

en un portal para usted.

El espacio y el silencio son dos aspectos de una misma cosa, la misma nada. Son una externalización de espacio

interior y el silencio interior, que es la quietud: la matriz infinitamente creativa de toda la existencia. La mayoría de los

seres humanos son completamente inconsciente de esta dimensión. No hay espacio interior, sin quietud. Ellos están

fuera de equilibrio. En otras palabras, ellos saben el mundo, o piensan que lo hacen, pero ellos no conocen a Dios. Se

identifican exclusivamente con su propia forma física y psicológica, inconsciente de la esencia. Y debido a que cada

forma es altamente inestable, que viven en el miedo. Este miedo provoca una profunda percepción errónea de sí

mismos y de los otros seres humanos, una distorsión en su visión del mundo.

Si alguna convulsión cósmica provocó el fin de nuestro mundo, el Inmanifestado permanecería totalmente
afectada por esto. Un Curso de Milagros expresa esta verdad conmovedora: "Nada real puede ser
amenazado Nada existe irreal En esto radica la paz de Dios..."

Si permanecen en conexión consciente con lo no manifestado, que valora, amor, y respetamos

profundamente la manifestada y toda forma de vida en ella como una expresión de la Vida Una allá de la
forma. También sabe que cada forma está destinado a disolverse de nuevo y que en última instancia
nada aquí importa tanto. Usted tiene "vencido al mundo", en palabras de Jesús, o, como el Buda dijo, que
ha "cruzado a la otra orilla."

La verdadera naturaleza del espacio y el tiempo

Ahora considere esto: si no hubiera nada más que silencio, no existiría para usted; no vas a saber lo que es. Sólo

cuando el sonido no aparece silencio llegue a ser. Del mismo modo, si sólo hubiera espacio sin ningún tipo de

objetos en el espacio, sería no existe para ti. Imagínese como un punto de conciencia flotando en la inmensidad

del espacio sin estrellas, sin galaxias, simplemente vacío. De repente, el espacio no sería más amplia; no sería en

absoluto. No habría ninguna velocidad, no hay movimiento de aquí para allá. Por lo menos dos puntos de

referencia son necesarios para la distancia y el espacio para llegado a ser. El espacio llega a ser el momento en

que el Uno se convierte en dos, y como "dos" convertirse en el

89
"Diez mil cosas", como Lao Tse llama al mundo manifestado, el espacio se vuelve más y más vasta. Así

surgen mundo y el espacio al mismo tiempo. nada podría ser sin espacio, pero el espacio no es nada. Antes

de que el universo llegó a ser, antes de que el "big bang" si se quiere, no había un gran espacio vacío a la

espera de ser llenado. No había espacio, ya que no había nada. Sólo había Manifestado el Uno. Cuando el

Uno se convirtió en "las diez mil cosas," de repente el espacio parecía estar allí y permitieron los muchos a

ser. ¿De dónde vino? Fue creado por Dios para acomodar el universo? Por supuesto no. El espacio es

no-cosa, lo que nunca fue creado.

Salir en una noche clara y mirar hacia el cielo. Los miles de estrellas se pueden ver a simple vista no son
más que una fracción infinitesimal de lo que está allí. Más de 100 mil millones de galaxias ya se pueden
detectar con los telescopios más potentes, cada galaxia un "universo de islas" con mil millones de estrellas.
Sin embargo, lo que es aún más aweinspiring es el infinito del espacio mismo, la profundidad y la quietud
que permite que todos magnificencia ser. Nada podría ser más imponente y majestuoso que la inmensidad
inconcebible y la quietud del espacio, y sin embargo, ¿qué es? Vacío, inmenso vacío.

Lo que aparece a nosotros como espacio en nuestro universo percibido a través de la mente y los sentidos es la

misma no manifestado, exterioriza. Es el "cuerpo" de Dios. Y el milagro más grande es la siguiente: Esa quietud y

la inmensidad del universo que permite a ser, es

no sólo por ahí en el espacio - que también está dentro de ti. Cuando esté completa y totalmente

presente, se encuentra con lo que el espacio interior sigue siendo de no-mente. Dentro de ti, es vasta en profundidad, no en

extensión. extensión espacial es en definitiva una mala percepción de la profundidad infinita - un atributo de la realidad

trascendental.

Según Einstein, el espacio y el tiempo no están separados. Realmente no entiendo, pero creo que está
diciendo que el tiempo es la cuarta dimensión del espacio. Él lo llama el "espacio-tiempo continuo."

Sí. Lo que se percibe externamente como el espacio y el tiempo son en última instancia ilusoria, pero contienen un núcleo

de verdad. Ellos son los dos atributos esenciales de Dios, el infinito y la eternidad, que se perciben como si tuvieran una

existencia externa fuera de ti. Dentro de ti, tanto en el espacio y el tiempo tienen un equivalente interior que revela su

verdadera naturaleza, así como el suyo propio. Mientras que el espacio es el alambique, infinitamente profundo reino de

la no-mente, el equivalente interior del tiempo es la presencia, la conciencia de lo eterno Ahora. Recuerde que no hay

distinción entre ellos. Cuando el espacio y el tiempo se realizan dentro como el Inmanifestado - no-mente y la presencia -

espacio exterior y la hora siguen produciéndose durante

90
usted, pero llegan a ser mucho menos importante. El mundo, también, sigue existiendo para ti, pero no te
atará más.

Por lo tanto, la finalidad última del mundo no radica en el mundo, pero en la trascendencia del mundo.
Así como usted no sería consciente del espacio si no hay objetos en el espacio, se necesita el mundo
para el Inmanifestado se haga realidad. Usted puede haber oído el dicho budista: "Si no existiera la
ilusión, no habría iluminación". Es a través del mundo y en última instancia, a través de ti que el
Inmanifestado conoce a sí misma. Estás aquí para que el propósito divino del universo a desarrollarse. Eso
es lo importante que eres!

muerte consciente

Aparte de sueño sin sueños, que ya he mencionado, hay otro portal involuntaria. Se abre brevemente en el

momento de la muerte física. Incluso si usted ha perdido todas las oportunidades para la realización espiritual

durante su vida, una última portal se abrirá para que inmediatamente después de que el cuerpo ha muerto. Hay

un sinnúmero de relatos de personas que tenían una impresión visual de este portal como luz radiante y después

de regresar de lo que comúnmente se conoce como una experiencia cercana a la muerte. Muchos de ellos

también hablaron de una sensación de serenidad y profunda paz dichosa. En el Libro tibetano de los muertos, se

describe como "el esplendor luminoso de la luz incolora del Vacío", que se dice es "su propio ser verdadero".

Este portal se abre sólo muy brevemente, y a menos que ya haya encontrado la dimensión de lo no manifestado

en su vida, es probable que lo pierda. La mayoría de la gente lleva demasiada resistencia residual, demasiado

miedo, demasiado apego a la experiencia sensorial, el exceso de identificación con el mundo manifestado. Así

que ven el portal, se alejan en el miedo, y luego perder el conocimiento. La mayor parte de lo que sucede

después de eso es involuntaria y automática. Con el tiempo, habrá otra ronda de nacimiento y muerte. Su

presencia no era suficiente todavía para la inmortalidad consciente fuerte.

Así que va a través de este portal no significa la aniquilación?

Al igual que con todos los demás portales, su verdadera naturaleza permanece radiante, pero no la personalidad. En cualquier

caso, todo lo que es real o del valor real de su personalidad brilla a través de su verdadera naturaleza. Esto nunca se pierde.

Nada de lo que es de valor, nada de lo que es reales, es

perdida para siempre.

Proximidad de la muerte y la muerte misma, la disolución de la forma física, es siempre una gran oportunidad para la

realización espiritual. Esta oportunidad se perdió trágicamente la mayoría

91
de las veces, ya que vivimos en una cultura que es casi totalmente ignorante de la muerte, ya que es casi totalmente

ignorante de todo lo que realmente importa.

Cada portal es un portal de la muerte, la muerte del falso yo. Cuando usted va a través de él, se deja de derivar su

identidad a partir de su forma psicológica, hecho por la mente. A continuación, se da cuenta de que la muerte es una

ilusión, al igual que su identificación con la forma era una ilusión. El fin de la ilusión - eso es todo lo que es la muerte.

Es doloroso sólo mientras se aferran a la ilusión.

92
8. RELACIONES ILUMINADOS

La introducir Ahora desde donde se encuentre

Siempre pensé que la verdadera iluminación no es posible más que a través del amor en una relación entre un hombre

y una mujer. No es esto lo que nos hace que todo de nuevo? ¿Cómo puede ser la vida de uno fu llenaron hasta que eso

ocurra?

¿Es cierto eso en su experiencia? Ha pasado esto a usted?

Todavía no, pero como no podía ser de otra manera? Sé que va a suceder.

En otras palabras, usted está esperando un evento a tiempo para salvarte. Esto no es el error fundamental de que hemos

estado hablando? La salvación no está en otra parte en su lugar o tiempo. Es aquí y ahora.

¿Qué significa esa declaración, "la salvación está aquí y ahora"? Yo no lo entiendo. Ni siquiera sé lo que
significa la salvación.

La mayoría de las personas persiguen placeres físicos o diversas formas de gratificación psicológica porque creen

que esas cosas van a hacerlos felices o liberarlos de una sensación de miedo o la falta. La felicidad puede ser

percibido como una mayor sensación de vitalidad alcanzado a través del placer físico, o un sentido más seguro y

más completa de uno mismo alcanzado por alguna forma de gratificación psicológica. Esta es la búsqueda de la

salvación de un estado de insatisfacción o insuficiencia. Invariablemente, ninguna satisfacción que obtienen es de

corta duración, por lo que la condición de satisfacción o cumplimiento por lo general se proyecta una vez más en un

punto imaginario lejos del aquí y ahora. "Cuando obtengo esta o soy libre de ese - entonces voy a estar bien." Este

es el inconsciente mentalidad que crea la ilusión de la salvación en el futuro. La verdadera salvación es el

cumplimiento, la paz, la vida en toda su plenitud. Es ser lo que eres, sentir dentro de ti la .. bueno que no tiene

opuesto, la alegría de ser que no depende de nada fuera de sí mismo se considera no como una experiencia

pasajera sino como una presencia permanente en el lenguaje teísta, que es "conocer a Dios" - no como algo fuera

de ti, sino como su propia esencia más íntima. la verdadera salvación es conocerse a sí mismo como una parte

inseparable de la atemporal y sin forma una vida de la cual todo lo que existe deriva su bienestar.

93
La verdadera salvación es un estado de libertad - del miedo, del sufrimiento, de un estado percibido de
carencia y la insuficiencia y, por tanto, de todo deseando, necesitando, agarrar, y el apego. Es la libertad de
pensamiento compulsivo, de la negatividad, y sobre todo del pasado y el futuro como una necesidad
psicológica. Tu mente te está diciendo que no se puede llegar desde aquí. Algo tiene que suceder, o si
necesita llegar a ser esto o aquello antes de que pueda ser libre y plena. Se dice, en efecto, que necesita
tiempo - que es necesario encontrar, clasificar, hacer, lograr, adquirir, llegar a ser, o comprender algo antes
de poder ser libre o completa. Usted ve el tiempo como el medio para la salvación, mientras que en verdad
es el mayor obstáculo para la salvación. Usted piensa que usted no puede llegar desde dónde y quién eres
en este momento, porque todavía no es completa o lo suficientemente bueno, poder ir allí. . "Entiende' no
dándose cuenta de que son ya te encuentras a Dios en el momento que se da cuenta de que no es
necesario buscar a Dios Así que no hay único camino de salvación:. Cualquier condición puede ser utilizado,
pero ninguna condición particular es . es necesario sin embargo, sólo hay un punto de acceso:..?. el Ahora
no puede haber salvación fuera de este momento se siente solo y sin pareja Introduzca el Ahora desde allí
se está en una relación Introduzca el Ahora desde allí? .

No hay nada que nunca se puede hacer o lograr que les permite conocer closerto la salvación de lo que es en este

momento. Esto puede ser difícil de entender para una mente acostumbrada a pensar que todo lo que vale la pena es en

el futuro. Ni puede cualquier cosa que pudiera existir o que se hizo para que en el pasado le impide decir sí a lo que es

y dejar de prestar atención profundamente en el Ahora. No se puede hacer esto en el futuro. Lo haces ahora o no en

absoluto.

Las relaciones de amor / odio

A menos que y hasta que acceda a la frecuencia de conciencia de la presencia, todas las relaciones, y las

relaciones íntimas en particular, son profundamente defectuoso y en última instancia disfuncional. Pueden parecer

perfecto por un tiempo, como por ejemplo cuando se está "en el amor", pero siempre que la perfección aparente

se interrumpieron como argumentos, los conflictos, la insatisfacción y la violencia emocional o incluso física se

producen con mayor frecuencia. Parece que la mayoría de las "relaciones de amor" se convierten en relaciones de

amor / odio en poco tiempo. Amor entonces puede convertirse en salvaje ataque, sentimientos de hostilidad, o la

retirada completa de afecto en el simple accionamiento de un interruptor. Esto se considera normal. La relación

entonces oscila durante un tiempo, unos meses o unos pocos años, entre las polaridades de "amor" y el odio, y le

da tanto placer ya que le da dolor. No es raro que las parejas se vuelven adictas a esos ciclos. Su drama hace

sentir vivos. Cuando un equilibrio entre las polaridades positivas / negativas se pierde y

94
los ciclos negativos, destructivos ocurren con el aumento de frecuencia y la intensidad, que tiende a suceder tarde o

temprano, entonces no pasará mucho tiempo antes de que la relación finalmente se derrumba.

Puede parecer que si sólo se podía eliminar los ciclos negativos o destructivos, entonces todo estaría bien y la

relación florecería muy bien - pero por desgracia, esto no es posible. Las polaridades son mutuamente

interdependientes. No puedes tener uno sin el otro. Lo positivo ya contiene en sí mismo la negativa aún no

manifestado. Ambos son, de hecho, diferentes aspectos de la misma disfunción. Estoy hablando aquí de lo que

se llama comúnmente relaciones románticas - no del verdadero amor, que no tiene opuesto porque surge

desde más allá de la mente. El amor como un estado continuo es todavía muy raro

- tan raro como seres humanos conscientes. destellos breves y elusivas de amor, sin embargo, son posibles siempre que hay
una brecha en la corriente de la mente.

El lado negativo de una relación es, por supuesto, más fácilmente reconocible como disfuncional que el

positivo. Y también es más fácil reconocer la fuente de la negatividad en su pareja que verlo en ti mismo. Se

puede manifestar de muchas formas: la posesividad, los celos, el control, la retirada y el resentimiento tácito, la

necesidad de tener la razón, la insensibilidad y la auto-absorción, demandas y la manipulación emocional, las

ganas de discutir, criticar, juzgar, culpar, o ataque, la ira , la venganza inconsciente por el dolor infligido pasado

por un padre, la rabia y la violencia física.

En el lado positivo, que está "enamorado" de su pareja. Esto es en un primer momento un estado profundamente

satisfactorio. Uno se siente intensamente vivo. Su existencia se ha convertido de repente significativa porque alguien

te necesita, usted quiere, y te hace sentir especial, y que haga lo mismo para él o ella. Cuando están juntos, sentir

completo. La sensación puede llegar a ser tan intensa que el resto del mundo se desvanece en la insignificancia. Sin

embargo, es posible que también han notado que hay una necesidad y una calidad que se aferra a esa intensidad.

Usted se convierte en adicto a la otra persona. Él o ella actúa sobre usted como una droga. Usted está en un alto

cuando la droga está disponible, pero incluso la posibilidad o la idea de que él o ella ya no podría estar allí para que

pueda dar lugar a los celos, la posesividad, los intentos de manipulación a través de chantaje emocional, culpar y

acusar - miedo a la pérdida . Si la otra persona hace que se vaya, esto puede dar lugar a la más intensa hostilidad o

la tristeza más profunda y desesperación. En un instante, la ternura amorosa puede convertir en un ataque salvaje o

terrible dolor. ¿Dónde está el amor ahora? ¿Puede el amor cambio en su contrario en un instante? Era amor, en

primer lugar, o simplemente un agarre adictivo y aferrarse?

La adicción y la búsqueda de la Totalidad

¿Por qué hemos convertido en adictos a otra persona?

95
La razón por la cual la relación de amor romántico es una experiencia tan intensa y universalmente
codiciado es que parece ofrecer la liberación de un estado profundo de miedo, la necesidad, la falta, y lo
incompleto que es parte de la condición humana en su irredento y estado no iluminado. Hay una física,
así como una dimensión psicológica a este estado.

En el nivel físico, usted es, obviamente, no todo, ni va a ser cada vez: Usted es un hombre o una mujer, es decir,

la mitad de la totalidad. En este nivel, el anhelo de plenitud - el retorno a la unidad - se manifiesta como la

atracción entre hombres y mujeres, la necesidad del hombre para una mujer, necesidad de la mujer para un

hombre. Es un impulso casi irresistible para la unión con la polaridad de energía contraria. La raíz de este impulso

físico es una espiritual: el deseo de poner fin a la dualidad, un retorno al estado de plenitud. La unión sexual es el

más cercano se puede llegar a este estado en el nivel físico. Es por esto que es la experiencia más

profundamente satisfactorio el reino físico puede ofrecer. Pero la unión sexual no es más que una visión fugaz de

la totalidad, un instante de felicidad. Mientras se busca inconscientemente como un medio de salvación, usted

está buscando el fin de la dualidad en el nivel de la forma, donde no se puede encontrar. Se le da una visión

tentadora de los cielos, pero no se le permite habitar allí, y se encuentra de nuevo en un cuerpo separado.

En el nivel psicológico, la sensación de falta y el carácter incompleto es, si cabe, aún mayor que en el nivel físico.

Mientras que usted está identificado con la mente, tiene un sentido derivado en el exterior del mismo. Es decir, se obtiene

su sentido de lo que son en última instancia, de las cosas que no tienen nada que ver con lo que eres: su función social,

las posesiones, la apariencia externa, éxitos y fracasos, sistemas de creencias, y así sucesivamente. Esta falsa, auto

hecho por la mente, el ego, se siente vulnerable, insegura, y siempre está buscando nuevas cosas con las cuales

identificarse para darle una sensación de que existe. Pero nunca nada es suficiente para darle una satisfacción duradera.

Su temor se mantiene; su sensación de carencia y necesidad permanece.

Pero entonces esa relación especial se presente. Parece que la respuesta a todos los problemas del ego
y para satisfacer todas sus necesidades. Al menos esto es lo que parece en un principio. Todas las otras
cosas que deriva su sentido de sí mismo de antes, ahora se vuelven relativamente insignificantes. Ahora
tiene un solo punto focal que sustituye a todos, da sentido a su vida, ya través del cual se define su
identidad. la persona que está "enamorado". Usted ya no es un fragmento de la conexión durante un
universo indiferente, o eso parece. Su mundo ahora tiene un centro: el ser querido. El hecho de que el
centro está fuera de ti y que, por lo tanto, todavía tiene un sentido derivado en el exterior del auto no
parece importar al principio. Lo que importa es que los sentimientos subyacentes de la insuficiencia, de
miedo,

96
Ya existe - o son? ¿Se han disuelto, o hacer que sigan existiendo debajo de la superficie de la realidad
feliz?

Si en sus relaciones experimenta tanto "amor" y lo opuesto al amor - ataque, violencia emocional, y así sucesivamente -,

entonces es probable que usted está confundiendo el apego del ego y el apego adictivo, con amor. No se puede amar a

su pareja en un momento y atacar a su disposición el siguiente. El verdadero amor no tiene opuesto. Si su "amor" tiene

un opuesto, entonces no es amor, sino un fuerte ego necesidad de un sentido más completo y profundo de uno mismo,

una necesidad que la otra persona se reúne de forma temporal. Es el sustituto del ego para la salvación, y por un corto

tiempo, casi se siente como la salvación.

Pero llega un momento en que su pareja se comporta de una manera que no cumplan con sus
necesidades, o más bien los de su ego. Los sentimientos de miedo, el dolor y la falta que son una parte
intrínseca de la conciencia del ego, pero habían sido cubiertos por la "relación de amor" ahora resurgen.
Al igual que con todos los demás adicción, usted está en un alto cuando la droga está disponible, pero
siempre llega un momento en que la droga ya no funciona para usted. Cuando esos sentimientos
dolorosos reaparecen, los sientes aún más fuerte que antes, y lo que es más, ahora se percibe su pareja
como la causa de esos sentimientos. Esto significa que las proyectan hacia fuera y atacar al otro con toda
la violencia salvaje que es parte de su dolor. Este ataque puede despertar propio dolor de la pareja, y él o
ella puede contrarrestar el ataque. En este punto,

Toda adicción surge de una negativa inconsciente a cara y moverse a través de su propio dolor. Toda
adicción comienza con dolor y termina con el dolor. Cualquiera que sea la sustancia que son adictos a -
alcohol, comida, drogas legales o ilegales, o una persona - que está usando algo o alguien para ocultar
su dolor. Por eso, después de la euforia inicial ha pasado, hay tanta infelicidad, tanto dolor en las
relaciones íntimas. No causan dolor e infelicidad. Ponen en evidencia el dolor y la infelicidad que ya está
en ti. Toda adicción hace eso. Toda adicción llega a un punto en el que no funciona para usted más, y
luego se siente el dolor con más intensidad que nunca.

Esta es una razón por la mayoría de la gente siempre está tratando de escapar del momento presente y
están buscando algún tipo de salvación en el futuro. La primera cosa que pudieran encontrar si se
centraban su atención en el Ahora es su propio dolor, y esto es lo que temen. Si supieran lo fácil que es
acceder en el Ahora, el poder de la presencia que disuelve el pasado y su dolor, la realidad que disuelve
la ilusión. Si supieran lo cerca que están a su propia realidad, qué tan cerca de Dios.

97
La evitación de las relaciones en un intento de evitar el dolor no es la respuesta. El dolor es allí de todos modos.

Tres relaciones fracasadas en otros tantos años son más propensos a forzarle en el despertar de tres años en

una isla desierta o encerrado en su habitación. Pero si usted podría traer la presencia intensa en su soledad, de

que iba a funcionar para usted también.

De adictivo Para iluminados Relaciones

Podemos cambiar una relación adictiva en una verdadera? Sí. Estando presente e intensificar su presencia por
dejar de prestar atención cada vez más profundamente en el Ahora: Tanto si vive solo o con un compañero,

esto sigue siendo la clave. Para que el amor florezca, la luz de su presencia debe ser lo suficientemente fuerte

como para que ya no se ocupaban por el pensador o el cuerpo del dolor y confundirlos con lo que eres.

Conocerse a sí mismo como el Ser debajo del pensador, la quietud debajo del ruido mental, el amor y la

alegría debajo del dolor, es la libertad, la salvación, la iluminación. Para dejar de identificarse con el cuerpo del

dolor es llevar presencia en el dolor y por lo tanto transmutar. A salir del pensamiento es ser el observador

silencioso de sus pensamientos y comportamientos, especialmente los patrones repetitivos de su mente y las

funciones desempeñadas por el ego.

Si se deja de invertir con "mismidad", la mente pierde su cualidad compulsiva, que básicamente es la compulsión a

juzgar, y así resistir a lo que es, lo que crea un conflicto, drama y dolor nuevo. De hecho, el momento en que el

juicio se detiene mediante la aceptación de lo que es, usted es libre de la mente. Usted ha hecho espacio para el

amor, de alegría, de paz. En primer lugar deja de juzgarse a sí mismo; entonces uno se detiene a juzgar a su

pareja. El mayor catalizador para el cambio en una relación es la aceptación completa de su pareja cuando él o

ella es, sin necesidad de juzgar o cambiar de ninguna manera. Eso le lleva inmediatamente más allá del ego.

Todos los juegos de la mente y todo apego adictivo son entonces más. No hay víctimas y no autores más, sin

acusador y acusado. Este es también el final de toda la codependencia, de ser arrastrado a otra persona' s patrón

inconsciente y lo que le permitirá continuar. A continuación, ya sea por separado - en el amor - o mover cada vez

más profundamente en el Ahora juntos - en el Ser. ¿Puede ser así de simple? Sí, es así de simple.

El amor es un estado del ser. Su amor no está fuera; es muy dentro de ti. Nunca se puede perder, y no se

puede dejar. No depende de algún otro organismo, alguna forma externa. En la quietud de su presencia, se

puede sentir su propia realidad sin forma y sin tiempo como la vida no manifestada que anima a su forma física.

A continuación, puede sentir la misma vida en lo profundo de cualquier otro ser humano y todas las demás

criaturas. Tú

98
mirar más allá del velo de la forma y la separación. Se trata de la realización de la unidad. Esto es amor.

¿Qué es Dios? La eterna Una vida debajo de todas las formas de vida. ¿Que es el amor? Para sentir la presencia de

esa Vida profundo dentro de ti y dentro de todas las criaturas. Para ser ella. Por lo tanto, todo amor es el amor de Dios.

El amor no es selectivo, así como la luz del sol no es selectiva. No tiene una persona especial. No es exclusivo. La

exclusividad no es el amor de Dios, pero el "amor" del ego. Sin embargo, la intensidad con la que se hace sentir el

amor verdadero puede variar. Puede haber una persona que refleja su amor de nuevo a usted con más claridad y

más intensamente que los demás, y si esa persona siente lo mismo hacia usted, se puede decir que usted está en

una relación de amor con él o ella. El vínculo que le conecta con esa persona es el mismo vínculo que le conecta con

la persona sentada a tu lado en un autobús, o con un pájaro, un árbol, una flor. Sólo el grado de intensidad con la

que se sentía diferente. Incluso en una relación adictiva de lo contrario, puede haber momentos en los que brilla algo

más real a través, algo más allá de sus necesidades adictivas mutuos. Estos son momentos en los que tanto su

mente y de su pareja desploma brevemente y el cuerpo del dolor está temporalmente en un estado latente. A veces

esto puede ocurrir durante la intimidad física, o cuando los dos están presenciando el milagro del parto, o en

presencia de la muerte, o cuando uno de ustedes está gravemente enfermo - cualquier cosa que hace que la mente

impotentes. Cuando esto sucede, su Ser, que suele ser enterrado debajo de la mente, se revela, y esto es lo que

hace posible una verdadera comunicación. La verdadera comunicación es comunión - la realización de la unidad,

que es el amor. Por lo general, esto se pierde rápidamente de nuevo, a menos que usted es capaz de mantenerse lo

suficientemente presente para mantener la mente y sus viejos patrones. Tan pronto como el retorno de la mente y la

mente de identificación, que ya no eres tú mismo, pero una imagen mental de ti mismo, y empezar a jugar juegos y

roles de nuevo para obtener sus necesidades del ego se reunieron. Usted es una mente humana de nuevo,

haciéndose pasar por un ser humano, interactuando con otra mente, jugando un drama llamado "amor".

Aunque breves destellos son posibles, el amor no puede florecer a menos que esté permanentemente libre de la

identificación mente y su presencia es lo suficientemente intensa como para haber disuelto el cuerpo del dolor - o al menos

puede permanecer presente como el observador. El cuerpo del dolor no puede luego tomar una y así llegar a ser

destructiva del amor.

Relaciones como práctica espiritual

Como el modo de la conciencia del ego y todas las estructuras sociales, políticas y económicas que creó entrar

en la fase final del colapso, las relaciones entre hombres y mujeres reflejan el profundo estado de crisis en la

que la humanidad se encuentra ahora. Como

99
los seres humanos se han convertido en cada vez más identificados con su mente, la mayoría de las relaciones no tienen su

origen en Ser y así se convierten en una fuente de dolor y se convierten dominado por problemas y conflictos.

Millones de personas están viviendo ahora solo o como padres solteros, incapaz de establecer una relación
íntima o no están dispuestos a repetir el drama loco de relaciones pasadas. Otros van de una relación a otra,
de un ciclo de placer y dolor a otro, en busca del objetivo difícil de alcanzar de realización a través de la
unión con la polaridad de energía contraria. Todavía otros comprometen y continúan a estar juntos en una
relación disfuncional en el que la negatividad se impone, por el bien de los niños o de seguridad, a través de
la fuerza de la costumbre, miedo a estar solo, o algún otro arreglo mutuamente "beneficioso", o incluso a
través del inconsciente la adicción a la emoción del drama emocional y el dolor.

Sin embargo, cada crisis representa no sólo el peligro, sino también la oportunidad. Si las relaciones energizan y

magnifican los patrones mentales del ego y activan el cuerpo del dolor, como lo hacen en este momento, ¿por qué

no aceptar este hecho en lugar de tratar de escapar de ella? ¿Por qué no cooperar con ella en vez de evitar las

relaciones o continuar persiguiendo el fantasma de un socio ideal como una respuesta a sus problemas o un medio

de sentirse realizado? La oportunidad que se esconde dentro de cada crisis no se manifiesta hasta que todos los

hechos de cualquier situación dada se reconocen y aceptan plenamente. Siempre y cuando se les niega, siempre y

cuando intenta escapar de ellos o si desea que las cosas eran diferentes, la ventana de oportunidad no se abre, y

que permanecen atrapados dentro de esa situación, que seguirá siendo el mismo o se deteriore aún más.

Con el reconocimiento y la aceptación de los hechos también viene un grado de libertad de ellos. Por ejemplo,

cuando se saber no hay armonía y que sostienen que "saber", a través de su saber un nuevo factor ha

entrado, y la falta de armonía no puede permanecer sin cambios. Cuando tú usted sabe no están en paz, su

conocimiento crea un espacio aún que rodea a su falta de paz en un abrazo amoroso y tierno y luego

transmuta su falta de paz en paz. En lo que se refiere a la transformación interior, no hay nada que pueda

hacer al respecto. No se puede transformar a sí mismo, y ciertamente no se puede transformar su pareja o

cualquier otra persona. Todo lo poder hacer es crear un espacio para la transformación suceda, por la gracia y

el amor para entrar.

Así que cada vez que su relación no está funcionando, cada vez que pone de manifiesto la "locura" en usted y en su

pareja, con mucho gusto. Lo que era inconsciente está siendo traído a la luz. Es una oportunidad para la salvación.

Cada momento, mantenga pulsado el saber de ese momento, en particular de su estado interior. Si hay enojo, saber que

no es la ira. Si hay celos, la actitud defensiva, el impulso de discutir, la necesidad de tener la razón, un niño interior

exigiendo amor y atención, o el dolor emocional de cualquier tipo - sea lo que sea, saber

100
la realidad de ese momento y mantenga la complicidad. La relación se convierte entonces en su

sadhana, su práctica espiritual. Si se observa el comportamiento inconsciente en su pareja, sostenerlo en el

abrazo amoroso de su conocimiento para que no va a reaccionar. Inconsciencia y el conocimiento no pueden

coexistir por mucho tiempo - incluso si el conocimiento es sólo en la otra persona y no en la que está actuando

la inconsciencia. La forma de energía que se encuentra detrás de la hostilidad y el ataque se encuentra la

presencia del amor absolutamente intolerable. Si usted reacciona en absoluto a la inconsciencia de su pareja,

se vuelve inconsciente. Pero si a continuación, recuerde que debe saber su reacción, no se pierde nada. La

humanidad está bajo una gran presión para evolucionar porque es nuestra única posibilidad de supervivencia

como raza. Esto afectará a todos los aspectos de su vida y las relaciones cercanas en particular. Nunca antes

han sido tan problemáticas relaciones y conflictiva como lo son ahora. Como se habrán dado cuenta, que no

están aquí para hacerte feliz o satisfecho. Si continúa a perseguir el objetivo de la salvación a través de una

relación, se le desilusionado y otra vez. Pero si se acepta que la relación está aquí para hacer que se consciente

en lugar de feliz, entonces la relación va a ofrecer la salvación, y se le alinearse con la conciencia superior que

quiere nacer en este mundo. Para aquellos que se aferran a los viejos patrones, no habrá incremento en el

dolor, la violencia, la confusión y la locura.

Supongo que se necesitan dos para hacer una relación en una práctica espiritual, como usted sugiere. Por ejemplo, mi

compañero está todavía actuando fuera de sus viejos patrones de los celos y el control. He señalado esto muchas

veces, pero es incapaz de verlo.

¿Cuántas personas se necesitan para hacer su vida en una práctica espiritual? No importa si su pareja no
cooperará. Cordura - conciencia - sólo puede venir a este mundo a través de ti. No es necesario esperar a
que el mundo se convierta en su sano juicio, o para otra persona a ser consciente, antes de que pueda ser
iluminado. Usted puede esperar para siempre. No se acusan mutuamente de estar inconsciente. En el
momento de empezar a discutir, se han identificado con una posición mental y ahora están defendiendo no
sólo esa posición, sino también su sentido de sí mismo. El ego está a cargo. Te has convertido en
inconsciente. A veces, puede ser apropiado para señalar ciertos aspectos del comportamiento de su pareja.
Si usted está muy alerta, muy presente, puede hacerlo sin la participación del ego - sin culpar, acusar o
hacer que el otro está equivocado. Cuando su pareja se comporta inconscientemente, renunciar a todo
juicio. El juicio es ya sea para confundir el comportamiento inconsciente de alguien con lo que son o para
proyectar su propia inconsciencia a otra persona y error que por lo que son. A renunciar a juicio, no
significa que usted no reconoce la disfunción y la inconsciencia cuando lo ves. Significa "ser el saber" en
lugar de "estar

101
la reacción '' y el juez. A continuación, ya sea totalmente libre de la reacción o puede reaccionar y seguir siendo

el saber, el espacio en el que se observó la reacción y se deja estar. En lugar de luchar contra la oscuridad, que

traen a la luz. En vez de reaccionar a la ilusión, se ve el engaño, pero al mismo tiempo mira a través de él.

Siendo el saber crea un espacio claro de la presencia amorosa que permite que todas las cosas y todas las

personas a ser como son. No existe mayor catalizador para la transformación. Si practicas esto, su pareja no

puede quedarse con usted y siendo inconsciente.

Si ambos están de acuerdo que la relación será su práctica espiritual, tanto mejor. A continuación, puede expresar sus pensamientos y

sentimientos el uno al otro, tan pronto como se producen, o tan pronto como una reacción surge, de manera que no se crea un espacio

de tiempo en el que una emoción o un agravio no expresado o no reconocida pueden pudrir y crecer. Aprender a expresar lo que sientes

sin culpar. Aprender a escuchar a su pareja de una manera abierta, no defensiva. Dale su espacio socio para expresar a sí mismo. Estar.

Acusar, defender, atacar - todos esos patrones que están diseñados para fortalecer o proteger el ego o para obtener sus necesidades se

reunió entonces a ser redundante. Dando espacio a otros - y para sí mismo - es vital. El amor no puede florecer sin ella. Cuando se han

eliminado los dos factores que son destructivas de las relaciones: Cuando el cuerpo del dolor se ha transmutado y ya no se identifica con

la mente y mentales posiciones, y si su pareja ha hecho lo mismo, que va a experimentar la dicha del florecimiento de la relación. En

lugar de reflejar el uno al otro su dolor y su pérdida del conocimiento, en vez de satisfacer sus necesidades del ego adictivas mutuos, se

reflejan de nuevo a uno el amor que se siente profundamente dentro, el amor que viene con la realización de su unidad con todo lo que

es . Este es el amor que no tiene opuesto. va a reflejar de vuelta el uno al otro el amor que se siente profundamente dentro, el amor que

viene con la realización de su unidad con todo lo que es. Este es el amor que no tiene opuesto. va a reflejar de vuelta el uno al otro el

amor que se siente profundamente dentro, el amor que viene con la realización de su unidad con todo lo que es. Este es el amor que no

tiene opuesto.

Si su pareja todavía se identifica con la mente y el cuerpo del dolor mientras está libre, esto representará
un gran reto - no a usted, pero a su pareja. No es fácil vivir con una persona iluminada, o más bien es tan
fácil que el ego le resulta extremadamente mortal. Recuerde que el ego necesita problemas, conflictos, y
"enemigos" para fortalecer el sentido de separación de la que depende su identidad. La mente de la pareja
no iluminada será profundamente frustrados porque sus posiciones fijas no se resistieron, lo que significa
que se convertirá en frágil y débil, y hay incluso el "peligro" que pueden colapsar por completo, lo que
resulta en la pérdida de sí mismo. El cuerpo del dolor está exigiendo la retroalimentación y no conseguirlo.
no se está cumpliendo la necesidad de argumento, drama y conflicto. Pero cuidado: Algunas personas que
no responden, retirado, insensible, o aislados de sus sentimientos puede pensar y tratar de convencer a
otros que están iluminados, o al menos que no hay "nada malo" con ellos y todo mal con su pareja. Los
hombres tienden a hacer eso más que las mujeres. Ellos

102
puede ver a sus parejas femeninas como irracional o emocional. Pero si usted puede sentir sus emociones, no

está muy lejos del cuerpo interior radiante justo debajo. Si está principalmente en la cabeza, la distancia es

mucho mayor, y lo que necesita para llevar la conciencia en el cuerpo emocional antes se puede llegar al

cuerpo interior. Si no hay una emanación de amor y alegría, la presencia completa y la apertura hacia todos los

seres, entonces no es iluminación. Otro indicador es cómo una persona se comporta en situaciones difíciles o

desafiantes o cuando las cosas van mal "" Si su "iluminación" es ego auto-engaño, entonces la vida pronto le

dan un reto que va a llevar a cabo su inconsciencia en cualquier forma - como el miedo, la ira, la actitud

defensiva, el juicio, la depresión, y así sucesivamente. Si estás en una relación, muchos de sus retos vendrán a

través de su pareja. Por ejemplo, una mujer puede ser cuestionada por su pareja masculina responde que vive

casi en su totalidad en la cabeza. Ella será desafiado por su incapacidad para oír ella, para dar su atención y

espacio para estar, que se debe a su falta de presencia. La ausencia de amor en la relación, que por lo general

se siente más agudamente por una mujer que un hombre, dará lugar a dolor-cuerpo de la mujer, ya través de

ella se atacará a su pareja - culpa, criticar, hacer mal, y así sucesivamente. Esto a su vez se convierte ahora en

su desafío. Para defenderse contra el ataque de su cuerpo del dolor, que considera totalmente injustificada,

que será aún más profundamente arraigada en sus posiciones mentales mientras se justifica, se defiende o

contraataques. Con el tiempo, esto puede activar su propio cuerpo del dolor. Cuando ambos socios por lo tanto

se han hecho cargo, un nivel de conciencia profundo se ha alcanzado, la violencia emocional, salvaje ataque y

contraataque. No va a desaparecer hasta que ambos cuerpos del dolor se repone a sí mismos y luego entrar

en la fase inactiva. Hasta la próxima vez.

Este es sólo uno de un número infinito de posibles escenarios. Muchos volúmenes se han escrito, y muchos
más podrían ser escrita, acerca de las maneras en que la inconsciencia es llevado a cabo en las relaciones
hombre-mujer. Pero, como he dicho anteriormente, una vez que entienda la raíz de la disfunción, no es
necesario explorar sus innumerables manifestaciones.

Veamos brevemente de nuevo en el escenario que acabo de describir. Todos los retos que contiene es en

realidad una oportunidad disfrazada para la salvación. En cada etapa del proceso de despliegue disfuncional, la

libertad de la inconsciencia es posible. Por ejemplo, la hostilidad de la mujer podría llegar a ser una señal para

el hombre a salir de su estado de identificación con la mente, despierta en el Ahora, se hacen presentes - en

lugar de convertirse aún más identificado con su mente, aún más inconsciente. En lugar de "ser" el cuerpo del

dolor, la mujer podría ser el conocimiento de que los relojes el dolor emocional en sí misma, accediendo así al

poder del Ahora y el inicio de la transmutación del dolor. Esto eliminaría la proyección hacia el exterior

compulsivo y automático de la misma. Ella

103
entonces podría expresar sus sentimientos a su pareja. No hay garantía, por supuesto, que él va a escuchar, pero

le da una buena oportunidad de convertirse en la actualidad y desde luego rompe el ciclo de locos de la actuación

involuntaria de patrones de la mente de edad. Si la mujer pierde esa oportunidad, el hombre podía ver su propia

reacción mental-emocional a su dolor, su propia actitud defensiva, en lugar de siendo la reacción. Se podría

entonces ver a su propio cuerpo del dolor se desencadena y así traer la conciencia en sus emociones. De esta

manera, un espacio claro y aún de la conciencia pura vendría a la existencia - la, el testigo silencioso de

complicidad, el observador. Esta toma de conciencia no niega el dolor y sin embargo está más allá de él. Permite

que el dolor sea y sin embargo lo transmuta al mismo tiempo. Se acepta todo y lo transforma todo. Una puerta se

hubiera abierto para ella a través del cual se podría fácilmente unirse a él en ese espacio.

Si usted está constantemente o al menos predominantemente presente en su relación, este será el mayor
desafío para su pareja. No van a ser capaces de tolerar su presencia por mucho tiempo y permanecer
inconsciente. Si están listos, van a pie a través de la puerta que se abrió para ellos y se unan a ese estado.
Si no lo son, separará como agua y aceite. La luz es demasiado doloroso para alguien que quiere
permanecer en la oscuridad.

Por qué las mujeres están más cerca de la Ilustración

Son los obstáculos a la iluminación de la misma para un hombre como para una mujer?

Sí, pero el énfasis es diferente. En términos generales, es más fácil para una mujer a sentirse y estar en su cuerpo,

por lo que es naturalmente más cerca de ser y, potencialmente, cerca de la iluminación que un hombre. Esta es la

razón por muchas culturas antiguas instintivamente escogieron figuras femeninas o analogías para representar o

describir la realidad sin forma y trascendental. A menudo se ve como un útero que da a luz a todo en la creación y

sostiene y nutre durante su vida como la forma. En el Tao Te Ching, uno de los más antiguos libros y profundas que

se han escrito, el Tao, que se podría traducir como Ser, es descrito como "infinita, eternamente presente, la madre

del universo." Naturalmente, las mujeres están más cerca de lo que los hombres, ya que virtualmente "encarnan' lo

no manifestado. Lo que es más, todas las criaturas y todas las cosas deben, finalmente, volver a la fuente.` Todas

las cosas se desvanecen en el Tao. Es la única que perdura." Dado que la fuente es visto como femenino, esto se

representa como la luz y el lado oscuro del arquetipo femenino en psicología y mitología. La Diosa o Madre Divina

tiene dos aspectos: Ella da vida, y ella toma la vida.

Cuando la mente se hizo cargo de los seres humanos y perdió contacto con la realidad de su esencia divina, empezaron

a pensar en Dios como una figura masculina. La sociedad se convirtió dominada por los hombres, y la hembra se hizo

subordinada al varón.

104
No estoy sugiriendo un retorno a anteriores representaciones femeninas de la divina. Algunas personas ahora usan el

término Diosa en lugar de Dios. Se corregir un equilibrio entre hombre y mujer que se perdió hace mucho tiempo, y eso es

bueno. Pero sigue siendo una representación y un concepto, tal vez temporalmente útil, al igual que un mapa o un poste

indicador está temporalmente útil, sino más bien un obstáculo que una ayuda cuando esté listo para darse cuenta de la

realidad más allá de todos los conceptos e imágenes. Lo que queda cierto, sin embargo, es que la frecuencia de la energía

de la mente parece ser esencialmente masculina. La mente se resiste, lucha por el control, utiliza, manipula, ataques, trata

de captar y poseer, y así sucesivamente. Esta es la razón por la que Dios es un tradicional patriarcal, controlando figura de

autoridad, un hombre menudo enojado que usted debe vivir con el temor de, como sugiere el Antiguo Testamento. Este

Dios es una proyección de la mente humana.

Para ir más allá de la mente y volver a conectar con la realidad más profunda del ser, se necesitan cualidades muy diferentes:

la entrega, no juzgar, una apertura que permite que la vida sea en lugar de resistirse a ella, la capacidad para mantener todas

las cosas en el abrazo amoroso de su conocimiento. Todas estas cualidades son mucho más estrechamente relacionados

con el principio femenino. Mientras que la mente y la energía es dura y rígida, Ser-energía es suave y flexible y sin embargo

infinitamente más poderoso que la mente. La mente funciona nuestra civilización, mientras que el Ser está a cargo de toda la

vida en nuestro planeta y más allá. Ser es el mismo Inteligencia cuya manifestación visible es el universo físico. Aunque las

mujeres son potencialmente más cerca de él, los hombres también pueden acceder a él dentro de sí mismos.

En este momento, la gran mayoría de los hombres como de las mujeres se encuentran todavía en las garras de la mente:

identificado con el pensador y el cuerpo del dolor. Esto, por supuesto, es lo que impide la iluminación y el florecimiento del

amor. Como regla general, el mayor obstáculo para los hombres tiende a ser la mente pensante, y el mayor obstáculo

para las mujeres el cuerpo del dolor, aunque en ciertos casos individuales lo contrario puede ser cierto, y en otros, los dos

factores puede ser igual.

Disolviendo el Colectivo Mujer Cuerpo del Dolor

¿Por qué el cuerpo del dolor más un obstáculo para las mujeres?

El cuerpo del dolor por lo general tiene un colectivo, así como un aspecto personal. El aspecto personal es el residuo

acumulado del dolor emocional sufrido en el pasado de uno. El colectivo es el dolor acumulado en la psique humana

colectiva durante miles de años a través de la enfermedad, la tortura, la guerra, el asesinato, la crueldad, la locura, y así

sucesivamente. cuerpo del dolor personal de cada uno también participa de este cuerpo del dolor colectivo. Hay

diferentes filamentos en el cuerpo del dolor colectivo. Por ejemplo, ciertas razas o países en los que se producen las

formas extremas de conflictos y la violencia tienen un cuerpo del dolor colectivo más pesados ​que otros. Cualquier

persona con un fuerte dolor en el cuerpo y no hay suficiente conciencia de

105
dejar de identificarse no sólo se forma continua o periódica verán obligados a revivir su dolor emocional, pero

también puede convertirse fácilmente en cualquiera de autor o de la víctima de la violencia, en función de si su

cuerpo del dolor es predominantemente activo o pasivo. Por otra parte, también pueden ser potencialmente más

cerca de la iluminación. Este potencial no necesariamente se dio cuenta, por supuesto, pero si usted está

atrapado en una pesadilla que probablemente estará motivado con más fuerza para despertar a alguien que está

atrapado en los altibajos de un sueño ordinario.

Aparte de su cuerpo del dolor personal, cada mujer tiene su participación en lo que podría describirse como el cuerpo del

dolor colectivo femenino - a menos que ella está totalmente consciente. Esto consiste en dolor acumulado que sufren las

mujeres, en parte a través de la subyugación masculina de la femenina, a través de la esclavitud, la explotación, la violación,

el parto, la pérdida del niño, y así sucesivamente, a través de miles de años. El dolor físico o emocional que para muchas

mujeres precede y coincide con el flujo menstrual es el cuerpo del dolor en su aspecto colectivo que despierta de su letargo

en ese momento, a pesar de que puede ser activado en otras ocasiones también. Asimismo, se restringe el libre flujo de la

energía vital a través del cuerpo, de los cuales la menstruación es una expresión física. Vamos a insistir en esto por un

momento y ver cómo se puede convertir en una oportunidad para la iluminación.

A menudo, una mujer está "tomada" por el cuerpo del dolor en ese momento. Tiene una carga energética muy

potente que puede tirar fácilmente en la identificación inconsciente con él. Luego se le poseída activamente por un

campo de energía que ocupa su espacio interior y se hace pasar por usted - pero, por supuesto, no es en

absoluto. Se habla a través de ti, actúa a través de ti, piensa a través de usted. Se va a crear situaciones

negativas en su vida para que pueda alimentarse de la energía. Quiere más dolor, en cualquier forma. He descrito

este proceso ya. Puede ser vicioso y destructivo. Es puro dolor, el dolor del pasado - y no es usted.

El número de mujeres que ahora se acercan al estado completamente consciente ya supera al de los
hombres y estará creciendo aún más rápido en los próximos años. Los hombres pueden ponerse al día
con ellos en el final, pero durante un tiempo considerable habrá una brecha entre la conciencia de los
hombres y de las mujeres. Las mujeres están recuperando la función que es su derecho de nacimiento y,
por lo tanto, viene a ellos de forma más natural de lo que hace a los hombres: ser un puente entre el
mundo manifestado y lo no manifestado, entre lo físico y el espíritu. Su tarea principal como una mujer
ahora es transmutar el cuerpo del dolor por lo que ya no se interpone entre usted y su verdadero ser, la
esencia de lo que eres. Por supuesto, también hay que hacer frente a otro obstáculo a la iluminación, que
es la mente pensante,

106
La primera cosa a recordar es la siguiente: Como siempre que efectúe una identidad por sí mismo fuera del dolor, no puede liberarse de ella.

Mientras parte de su sentido de sí mismo se invierte en su dolor emocional, va a resistir o inconscientemente sabotear todos los esfuerzos

que haga para curar ese dolor. ¿Por qué? Sencillamente porque quiere mantenerse intacta, y el dolor se ha convertido en una parte esencial

de usted. Este es un proceso inconsciente, y la única manera de superarlo es hacerlo consciente. Para ver repentinamente que es o ha sido

conectado a su dolor puede ser todo un impactante realización. En el momento que se da cuenta de esto, se ha roto el archivo adjunto. El

cuerpo del dolor es un campo de energía, casi como una entidad, que se ha alojado temporalmente en su espacio interior. Es la energía vital

que queda atrapado, la energía que ya no está fluyendo. Por supuesto, el cuerpo del dolor está ahí debido a ciertas cosas que sucedieron

en el pasado. Es el pasado que vive en ti, y si se identifica con él, que se identifica con el pasado. Una identidad de la víctima es la creencia

de que el pasado es más poderoso que el presente, que es lo contrario de la verdad. Es la creencia de que otras personas y lo que le

hicieron a usted es responsable de lo que eres ahora, para su dolor emocional o de su incapacidad para ser su verdadero yo. La verdad es

que el único poder que existe, está contenida dentro de este momento: Es el poder de su presencia. Una vez que sepas esto, también se da

cuenta de que es responsable de su espacio interior ahora - no hay nadie más y que el pasado no puede prevalecer contra el poder del

Ahora. se identifica con el pasado. Una identidad de la víctima es la creencia de que el pasado es más poderoso que el presente, que es lo

contrario de la verdad. Es la creencia de que otras personas y lo que le hicieron a usted es responsable de lo que eres ahora, para su dolor

emocional o de su incapacidad para ser su verdadero yo. La verdad es que el único poder que existe, está contenida dentro de este

momento: Es el poder de su presencia. Una vez que sepas esto, también se da cuenta de que es responsable de su espacio interior ahora -

no hay nadie más y que el pasado no puede prevalecer contra el poder del Ahora. se identifica con el pasado. Una identidad de la víctima es

la creencia de que el pasado es más poderoso que el presente, que es lo contrario de la verdad. Es la creencia de que otras personas y lo

que le hicieron a usted es responsable de lo que eres ahora, para su dolor emocional o de su incapacidad para ser su verdadero yo. La verdad es que el ún

Así identificación le impide tratar con el cuerpo del dolor. Algunas mujeres que ya son lo suficientemente

consciente para han renunciado a su identidad de la víctima en el nivel personal todavía se aferran a una

identidad colectiva víctima "hizo lo que los hombres a las mujeres." Tienen razón - y que también se equivocan.

Ellos tienen razón ya que el cuerpo del dolor colectivo femenino es en gran parte debido a la violencia masculina

ejercida contra las mujeres y la represión del principio femenino en todo el planeta durante milenios. Están

equivocados si derivan de un sentido de sí mismo a partir de este hecho y por lo tanto se mantienen encerrados

en una identidad colectiva víctima. Si una mujer todavía se aferra a la ira, el resentimiento, o condena, ella se

aferra a su cuerpo del dolor. Esto le puede dar una sensación reconfortante de la identidad, de la solidaridad con

otras mujeres, pero le mantiene en la esclavitud del pasado y bloqueando el acceso completo a su esencia y

verdadero poder. Si las mujeres se excluyen de los hombres, que fomenta un sentido de separación y, por tanto,

un fortalecimiento del ego. Y el más fuerte es el ego, el más distante está de su verdadera naturaleza.

Así que no use el cuerpo del dolor para darle una identidad. Lo utilizan para la iluminación en su lugar. Trasmutarla en la

conciencia. Una de las mejores melodías de esto es durante la menstruación. Creo que, en los próximos años, muchas

mujeres entrarán en el estado completamente consciente durante ese tiempo. Por lo general, se trata de un momento de

inconsciencia para muchas mujeres, ya que

107
son asumidas por el cuerpo del dolor femenino colectivo. Una vez que han alcanzado un cierto nivel de
conciencia, sin embargo, se puede revertir esto, así que en vez de perder el conocimiento a ser más
consciente. He descrito el proceso básico ya, pero deja que te lleve a través de él de nuevo, esta vez con
especial referencia al cuerpo del dolor colectivo femenino.

Cuando se sabe que el flujo menstrual se acerca, antes de sentir los primeros síntomas de lo que comúnmente se

llama la tensión premenstrual, el despertar del cuerpo del dolor colectivo femenino, llegar a ser muy alerta y habitar su

cuerpo tanto como sea posible. Cuando aparezca la primera señal, tiene que estar lo suficientemente alerta para

"atrapar" antes de que se hace cargo. Por ejemplo, la primera señal puede ser una fuerte irritación repentina o un

destello de ira, o puede ser un síntoma puramente físico. Sea lo que sea, atraparlo antes de que pueda hacerse

cargo de su pensamiento o comportamiento. Esto simplemente significa poner el punto de mira de su atención en él.

Si se trata de una emoción, sentir la fuerte carga de energía detrás de él. Sabe que es el cuerpo del dolor. Al mismo

tiempo, ser el saber; es decir, ser consciente de su presencia consciente y sentir su poder. Cualquier emoción que se

tome su presencia en disminuirá rápidamente y llegar a ser transmutado. Si se trata de un síntoma puramente físico,

la atención que se le da evitará que se convierta en una emoción o un pensamiento. Luego continuar a estar alerta y

esperar a la siguiente señal del cuerpo del dolor. Cuando aparece, cogerlo de nuevo de la misma manera que antes.

Más tarde, cuando la cuerpo del dolor se ha despertado completamente de su estado latente, puede experimentar

una turbulencia considerable en su espacio interior por un tiempo, tal vez durante varios días. Cualquiera que sea la

forma que adopte, la estancia actual. Darle toda su atención. Ver la turbulencia dentro de ti. Sabe que está ahí.

Mantenga el saber, y el saber. Recuerde: no deje que el cuerpo del dolor use su mente y hacerse cargo de su

pensamiento. Míralo. Siente su energía directamente, dentro de su cuerpo. Como ya saben, toda la atención

significa la aceptación plena.

A través de una atención sostenida y por lo tanto la aceptación, llega transmutación. El cuerpo del dolor se

transforma en conciencia radiante, tal como un trozo de madera, cuando se coloca en o junto al fuego, en sí se

transforma en fuego. La menstruación se convertirá entonces no sólo una expresión alegre y satisfactoria de su

condición de mujer, sino también un tiempo sagrado de la transmutación, cuando dé a luz a una nueva

conciencia. Su verdadera naturaleza, entonces resplandece, tanto en su aspecto femenino como la Diosa y en su

aspecto trascendental como el Ser divino que estás más allá de la dualidad masculina y femenina.

Si su pareja masculina es lo suficientemente consciente, él puede ayudar con la práctica que acabo de describir mediante la

celebración de la frecuencia de la presencia intensa sobre todo en este momento. Si se queda presente cada vez que se cae

de nuevo en la identificación inconsciente con la

108
cuerpo del dolor, que puede y va a pasar en un primer momento, usted será capaz de reunirse con él rápidamente

en ese estado. Esto significa que cada vez que el cuerpo del dolor toma temporalmente, ya sea durante la

menstruación o en otros momentos, su pareja no lo confunda con lo que eres. Incluso si el cuerpo del dolor lo

ataca, ya que probablemente, no va a reaccionar a ella como si fuera "que," retirar o poner algún tipo de defensa.

Se llevará a cabo el espacio de la presencia intensa. Nada más es necesario para la transformación. En otras

ocasiones, usted será capaz de hacer lo mismo para él o ayudarlo a recuperar la conciencia de la mente dibujando

su atención en el aquí y ahora cada vez que se identifica con su pensamiento.

De esta manera, surgirá un campo de energía permanente de una frecuencia pura y alta entre los dos. Sin ilusión,

no hay dolor, no hay conflicto, no hay nada que no es usted, y nada que no sea el amor puede sobrevivir en él.

Esto representa el cumplimiento de la finalidad divina, transpersonal de su relación. Se convierte en un vórtice de

conciencia que se basará en muchos otros.

Renunciar a la relación consigo mismo

Cuando uno es totalmente consciente. qué uno todavía tienen una necesidad de una relación? Sería un hombre todavía se

siente atraído por una mujer? Sería una mujer todavía se siente incompleto sin un hombre?

Iluminado o no, usted es un hombre o una mujer, por lo que en el nivel de su identidad formulario no está completa.

Usted es la mitad de la totalidad. Esta imperfección se siente como atracción hombre-mujer, la atracción hacia la

polaridad de energía contraria, no importa cuán consciente que eres. Pero en ese estado de conexión interior, se

siente esta fuerza en algún lugar de la superficie o la periferia de su vida. Cualquier cosa que le sucede a usted en

ese estado se siente algo por el estilo. El mundo entero parece como ondas u ondulaciones en la superficie de un

vasto y profundo océano. Usted es ese océano y. por supuesto, usted es también una onda, pero una ola que ha

dado cuenta de su verdadera identidad como el océano, y en comparación con la inmensidad y profundidad, el

mundo de las olas y las ondas no es tan importante. Esto no quiere decir que no se relaciona profundamente con

otras personas o con su pareja. solo si tu son conscientes de Siendo. Viniendo del Ser, usted es capaz de enfocar más

allá del velo de la forma. En Ser, hombres y mujeres son uno. Su forma puede continuar teniendo ciertas

necesidades, pero el ser no tiene ninguno. Ya está completo y entero. Si esas necesidades se cumplen, lo que es

bello, pero si son o no se cumplen no hace ninguna diferencia a su estado interior profundo. Por lo tanto, es

perfectamente posible que una persona iluminada, Si la necesidad de que la polaridad masculina o femenina no se

cumple, a sentir una sensación de falta o incompleto en el nivel externo de su ser, sin embargo, al mismo tiempo ser

totalmente completa y plena, y en paz en su interior.

109
En la búsqueda de la iluminación, es ser homosexual una ayuda o un obstáculo, o él no hace ninguna diferencia?

Al acercarse a la edad adulta, la incertidumbre acerca de su sexualidad, seguido de la realización que son "diferentes"

de los demás le puede obligar a dejar de identificarse con los patrones socialmente condicionadas de pensamiento y

el comportamiento. Esto elevará automáticamente su nivel de conciencia por encima de ese de la mayoría

inconsciente, cuyos miembros incuestionablemente lleve a bordo de todos los patrones heredados. A este respecto,

ser homosexual puede ser una ayuda. Ser un extraño, en cierta medida, a alguien que no "encajar '' con los demás o

es rechazado por ellos por la razón que sea, hace la vida más difícil, pero también le coloca en una posición

ventajosa en lo que se refiere a la iluminación. Te lleva a cabo de

inconsciencia casi a la fuerza.

Por otra parte, si a continuación, desarrollar un sentido de identidad en base a su homosexualidad, que ha

escapado de una trampa para caer en otra. Va a jugar papeles y juegos dictadas por una imagen mental que

tiene de sí mismo como homosexual. Va a perder el conocimiento. Usted se convertirá en irreal. Debajo de la

máscara del ego, que se convertirá en muy infeliz. Si esto le sucede a usted, ser homosexual se habrá convertido

en un obstáculo. Pero siempre se da otra oportunidad, de curso. infelicidad aguda puede ser una gran despertador.

¿No es cierto que es necesario tener una buena relación con uno mismo y amarse a sí mismo antes de que pueda

tener una relación satisfactoria con otra persona?

Si no se puede estar a gusto con uno mismo cuando está solo, se le busca una relación de encubrir su
malestar. Puede estar seguro de que el malestar Volverá a aparecer en alguna otra forma dentro de la
relación, y es probable que mantenga su socio responsable de la misma.

Todo lo que necesita hacer es aceptar plenamente este momento. Esto aumenta su facilidad en el aquí y ahora y en la facilidad

con uno mismo.

Pero no es necesario tener una relación con uno mismo en absoluto? ¿Por qué no puedes ser

¿tú mismo? Cuando usted tiene una relación con uno mismo, que ha dividido a sí mismo en dos: "I" y "mí
mismo", sujeto y objeto. Esa dualidad creada por la mente es la causa raíz de toda complejidad innecesaria,
de todos los problemas y los conflictos en su vida. En el estado de iluminación, se son usted mismo - "usted' y
'suyo' se funden en uno que no juzga a sí mismo, no se siente lástima por sí mismo, no está orgulloso de ti
mismo, no te amas a ti mismo, no te odias a ti mismo, y así sucesivamente.. la división causada por la auto
conciencia reflexiva es sanado, su maldición eliminado. no hay un "yo" que tiene que proteger, defender, o
dar de comer más. Cuando está iluminado, hay una

110
relación que ya no tiene: la relación con uno mismo. Una vez que haya determinado que hasta, todas sus
otras relaciones serán relaciones de amor.

111
9. allá de la felicidad y la infelicidad hay paz

El bien superior Más allá del bien y el malo

¿Hay alguna diferencia entre la felicidad y la paz interior?

Sí. La felicidad depende de las condiciones de ser percibidos como positivos; paz interior no lo hace.

¿No es posible para atraer únicas condiciones positivas en nuestra vida? Si nuestra actitud y nuestro pensamiento

son siempre positivos, que se manifestaría sólo los eventos y situaciones positivas, ¿no es así?

Es lo que realmente sabe lo que es positivo y lo negativo? ¿Tiene el cuadro total? Ha habido muchas
personas para quienes limitación, el fracaso, pérdida, enfermedad o dolor en cualquier forma resultó ser
su mejor maestro. Se les enseñó a dejar de auto-imágenes falsas y metas y deseos superficiales ego
dictado. Se les dio la profundidad, la humildad y la compasión. Se hizo más real.

Siempre que algo negativo sucede, hay una lección profunda oculta dentro de ella, a pesar de que no puede ver

que en el momento. Incluso una breve enfermedad o un accidente puede mostrar lo que es real y lo irreal en su

vida, lo que importa en última instancia, y lo que no.

Visto desde una perspectiva más altos, condiciones son siempre positivo. Para ser más precisos: no son ni
positivo ni negativo. Ellos son como son. Y cuando se vive en la aceptación completa de lo que es - que
es la única manera sensata de vivir - no hay "bueno" o "malo" en su vida nunca más. Sólo hay un bien
superior - que incluye el "malo". Visto desde la perspectiva de la mente, sin embargo, no es bueno-malo,
likedislike, amor-odio. Por lo tanto, en el libro del Génesis, se dice que Adán y Eva ya no se les permitió
habitar en el "paraíso" cuando "comieron del árbol del conocimiento del bien y del mal."

Esto me suena como la negación y autoengaño. Cuando algo terrible pasa a mí o alguien cerca de mí -
accidente, enfermedad, dolor de algún tipo o la muerte - me puedo pretender que no es malo, pero el hecho
es que es malo, ¿por qué negarlo?

112
No está fingiendo nada. Estás permitiendo que sea lo que sea, eso es todo. Este "que permite ser" te lleva más

allá de la mente con sus patrones de resistencia que crean las polaridades positiva-negativa. Es un aspecto

esencial del perdón. El perdón de la presente es aún más importante que el perdón del pasado. Si perdonáis a

cada momento - permitir que sea como lo es - entonces no habrá acumulación de resentimiento que necesita

ser perdonado en algún momento posterior.

Recordemos que no estamos hablando de la felicidad aquí. Por ejemplo, cuando un ser querido acaba de morir, o

siente que su propia muerte inminente, no se puede ser feliz. Es imposible. Pero tu poder estar en paz. Puede

haber tristeza y lágrimas, pero a condición de que usted ha renunciado a la resistencia, por debajo de la tristeza

se sentirá una profunda serenidad, una quietud, una presencia sagrada. Esta es la emanación del Ser, esta es la

paz interior, el bien que no tiene opuesto.

¿Y si se trata de una situación que pueda hacer algo al respecto? ¿Cómo puedo permitir que se cambie y que al mismo

tiempo?

Haz lo que tengas que hacer. Mientras tanto, aceptar lo que es. Puesto que la mente y la resistencia son sinónimos, la

aceptación de inmediato le libera de dominio de la mente y por lo tanto se vuelve a conectar con el Ser. Como resultado,

las motivaciones del ego usuales para "hacer" - el miedo, la codicia, el control, la defensa o la alimentación de la falsa

sensación de auto - dejarán de funcionar. Una inteligencia mucho mayor que la mente está ahora a cargo, y así una

calidad diferente de la conciencia fluirá en su hacer.

'Aceptar lo que viene a ti tejido en el patrón de su destino, por lo que podría ajustarse más adecuadamente sus

necesidades?" Esto fue escrito 2, hace años ooo por Marco Aurelio, uno de esos muy raros seres humanos que

poseían el poder del mundo, así como la sabiduría .

Parece que la mayoría de la gente tiene que experimentar una gran cantidad de sufrimiento antes de que renunciar a la

resistencia y aceptar - antes de que perdonarán. Tan pronto como lo hacen, uno de los más grandes milagros sucede: el

despertar del ser-conciencia a través de lo que aparece como el mal, la transmutación del sufrimiento en la paz interior.

El efecto final de todo el mal y el sufrimiento en el mundo es que va a obligar a los seres humanos en darse cuenta de lo

que son más allá del nombre y la forma. Por lo tanto, lo que percibimos como el mal de nuestra limitada perspectiva es

en realidad parte del bien superior que no tiene opuesto. Esto, sin embargo, no se convierte en verdad para ti, excepto a

través del perdón. Hasta que eso ocurra, el mal no ha sido redimido y por lo tanto sigue siendo malo.

A través del perdón, lo que significa esencialmente el reconocimiento de la inconsistencia del pasado y permitiendo

que el momento presente sea tal como es, el milagro de transformación

113
que sucede no sólo dentro sino también fuera. Un espacio silencioso de la presencia intensa surge tanto en y alrededor

de ustedes. Quienquiera o lo que entra en el campo de la conciencia se verá afectado por ella, a veces de forma visible

e inmediatamente, a veces a niveles más profundos con cambios visibles que aparecen en un momento posterior. Usted

disuelve la discordia, curar el dolor, disipa la inconsciencia - sin obra nada - simplemente siendo y sostiene que la

frecuencia de la presencia intensa.

Al final de su drama de la vida

En ese estado de aceptación y paz interior, a pesar de que no se puede llamar "malo" puede nada
todavía entrar en tu vida que se llama "mal" desde la perspectiva de la conciencia ordinaria?

La mayoría de las llamadas cosas malas que suceden en la vida de las personas se deben a la pérdida del

conocimiento. Se crearon uno mismo, o más bien del ego-creados. A veces me refiero a esas cosas como "drama".

Cuando esté plenamente consciente, el drama no entra en su vida nunca más. Permítanme recordarles brevemente

cómo funciona el ego y cómo se crea drama.

El ego es la mente no observada que corre su vida cuando no está presente como la conciencia testigo, el observador.

El ego percibe a sí misma como un fragmento separado en un universo hostil, sin conexión interior real a cualquier otro

ser, rodeado de otros egos que sea ve como una amenaza potencial o que se intente utilizar para sus propios fines. Los

patrones básicos del ego están diseñados para combatir su propio miedo profundamente arraigada y la sensación de

falta. Ellos son la resistencia, el control, el poder, la codicia, la defensa, ataque. Algunas de las estrategias del ego son

extremadamente inteligentes, sin embargo, nunca realmente resolver ninguno de sus problemas, simplemente porque el

ego mismo es el problema.

Cuando los egos se juntan, ya sea en las relaciones personales o en organizaciones o instituciones,
"malas" las cosas suceden más pronto o más tarde: el drama de un tipo u otro, en forma de conflictos,
problemas, luchas de poder, emocional o violencia física, etc. . Esto incluye males colectivos tales como la
guerra, el genocidio y la explotación - debido a la inconsciencia masiva. Por otra parte, muchos tipos de
enfermedades son causadas por la resistencia continua del ego, lo que crea restricciones y bloqueos en el
flujo de energía a través del cuerpo. Al volver a conectar con el Ser y ya no están a cargo de su mente, se
deja de crear esas cosas. No se crea o participa en el drama más.

Siempre que dos o más egos se juntan, el drama de un tipo u otro sobreviene. Pero incluso si usted vive totalmente

solo, todavía se crea su propio drama. Cuando se sienta lástima por ti mismo, eso es drama. Whenyou sentirse

culpable o ansioso, eso es drama. Cuando se deja que el pasado o el futuro oscurecen la actualidad, se está

creando tiempo, tiempo psicológico -

114
el material del que está hecho el drama. Siempre que no está honrando el momento presente por
permitiendo que sea, va a crear drama.

La mayoría de la gente está en amor con su drama de la vida en particular. Su historia es su identidad. El ego corre su

vida. Tienen todo su sentido de sí mismo invertido en ella. Incluso su general sin éxito - búsqueda de una respuesta, una

solución, o para la curación se convierte en parte de ella. Lo que temen y se resisten a la mayoría es el final de su drama.

Siempre y cuando son su mente, lo que temen y se resisten a la mayoría es su propio despertar.

Cuando se vive en la aceptación completa de lo que es, ese es el final de todo el drama en su vida. Nadie puede

incluso tener una discusión con usted, no importa lo duro que él o ella trata. No se puede tener una discusión con una

persona totalmente consciente. Una discusión implica la identificación con su mente y una posición mental, así como la

resistencia y la reacción a la posición de la otra persona. El resultado es que los polos opuestos se convierten

mutuamente energizado. Estos son los mecanismos de la pérdida del conocimiento. Todavía se puede hacer que su

punto de claridad y firmeza, pero no habrá ninguna fuerza reactiva detrás de ella, ninguna defensa o ataque. Por lo que

no se convierta en drama. Cuando esté plenamente consciente, que deja de estar en conflicto. "Nadie que esté en

armonía con sí mismo, incluso puede concebir conflicto" estados Un Curso de Milagros. Esto se refiere no sólo a los

conflictos con otras personas, pero más fundamentalmente al conflicto dentro de ti, que cesa cuando ya no hay ningún

choque entre las demandas y expectativas de su mente y lo que es.

Transitoriedad y los ciclos de vida

Sin embargo, siempre y cuando usted está en la dimensión física y vinculado a la psique humana colectiva, el dolor

físico - aunque rara - es todavía posible. Esto no debe ser confundido con el sufrimiento, el dolor emocional mental.

Todo sufrimiento es creado en el ego y se debe a la resistencia. También, siempre y cuando usted está en esta

dimensión, que está siendo objeto de su naturaleza cíclica y de la ley de la impermanencia de todas las cosas, pero ya

no percibe esto como "malo" - simplemente es.

A través de permitir la "condición de ser" de todas las cosas, una dimensión más profunda debajo del juego de los

opuestos se le revela como una presencia permanente, una quietud profunda que no cambia, una alegría sin causa más

allá del bien y el mal. Esta es la alegría de Ser, la paz de Dios.

En el nivel de la forma, hay nacimiento y muerte, creación y destrucción, crecimiento y disolución, de formas

aparentemente separadas. Esto se refleja en todas partes: en el ciclo de vida de una estrella o un planeta, un cuerpo

físico, un árbol, una flor; en el ascenso y la caída de las naciones, los sistemas políticos, civilizaciones; y en los

inevitables ciclos de ganancia y la pérdida de la vida de un individuo.

115
Hay ciclos de éxito, cuando las cosas vienen a ti y prosperar, y los ciclos de fracaso, cuando se secan o se

desintegran y hay que dejarlos ir con el fin de hacer espacio para nuevas cosas que surgen, o para la

transformación ocurra. Si se aferran y resistir en ese punto, significa que se niegan a seguir la corriente de la vida,

y que va a sufrir. No es cierto que el ciclo de arriba es bueno y el ciclo de bajada malo, excepto en el juicio de la

mente. El crecimiento se considera generalmente como positivo, pero nada puede crecer para siempre. Si el

crecimiento, del tipo que sea, llegara a salir una y otra vez, que eventualmente se convertiría en monstruoso y

destructivo. Se necesita la disolución para el nuevo crecimiento suceda. Uno no puede existir sin el otro.

El ciclo de abajo es absolutamente esencial para la realización espiritual. Debe haber fracasado profundamente

en algún nivel o experimentado alguna pérdida profunda o dolor que se elaborará a la dimensión espiritual. O tal

vez su propio éxito se convirtió en vacío y sin sentido y así resultó ser un fracaso. mentiras de falla ocultas en

todo el éxito, y el éxito en cada fracaso. En este mundo, es decir, en el nivel de la forma, todo el mundo "falla"

tarde o temprano, por supuesto, y cada logro con el tiempo se convierte en nada. Todas las formas no son

permanentes.

Todavía se puede ser activo y disfrutar de la manifestación y la creación de nuevas formas y circunstancias,

pero no se le identifica con ellos. Usted no los necesita para darle un sentido de sí mismo. No son su vida -

solamente su situación de vida. Su energía física también está sujeto a ciclos. No siempre se puede estar en

un pico. Habrá momentos de baja, así como de alta energía. Habrá períodos cuando está muy activo y

creativo, pero también puede haber momentos en los que todo parece estancada, cuando parece que no

está recibiendo ninguna parte, ni lograr nada. Un ciclo puede durar desde unas pocas horas hasta unos

pocos años. Hay grandes ciclos y ciclos pequeñas dentro de estas grandes. Muchas enfermedades se crean

a través de la lucha contra los ciclos de baja energía, que son vitales para la regeneración. La compulsión a

hacer, y la tendencia a derivar su sentido de la autoestima y la identidad de factores externos tales como los

logros, es una ilusión inevitable mientras usted está identificado con la mente. Esto hace que sea difícil o

imposible de aceptar los ciclos bajos y permitir que sean. Por lo tanto, la inteligencia del organismo puede

asumir como una medida de protección auto y crear una enfermedad con el fin de obligar a parar, por lo que

la necesaria regeneración puede tener lugar.

La naturaleza cíclica del universo está estrechamente vinculada con la impermanencia de todas las cosas y situaciones.

El Buda hizo que fuera una parte central de su enseñanza. Todas las condiciones son muy inestables y en constante

cambio, o, como él decía, la transitoriedad es una característica de todas las condiciones, todas las situaciones que se

puedan encontrar en su vida. Se va a cambiar, desaparecer, o ya no le satisface. La impermanencia es también

fundamental para

116
La enseñanza de Jesús: 'No os hagáis tesoros en la tierra, donde la polilla y herrumbre que corroen, y
ladrones que socavan y roban ....'

Como siempre que la condición se evalúa como "bueno" por su cuenta, ya sea una relación, una posesión, un papel social, un lugar, o su

cuerpo físico, la mente se une a ella y se identifica con ella. Te hace feliz, te hace sentir bien consigo mismo, y puede convertirse en parte

de lo que eres o cree que está. Pero nada dura en esta dimensión donde la polilla y el orín. O bien se termina o cambia, o puede someterse

a un cambio de polaridad: La misma condición que era bueno ayer o el año pasado de repente o gradualmente se ha convertido en malo. La

misma condición que hace feliz, entonces te hace infeliz. La prosperidad de hoy se convierte en el consumismo vacío del mañana. La boda

feliz y luna de miel se convierten en el divorcio infeliz o la coexistencia infeliz. O una condición desaparece, por lo que su ausencia hace

infeliz. Cuando una condición o situación que la mente se ha adherido a e identificado con los cambios o desaparece, la mente no puede

aceptarlo. Se aferran a la condición de desaparición y resistirse al cambio. Es casi como si estuviera siendo una rama arrancada de su

cuerpo. A veces oímos de personas que han perdido todo su dinero o cuya reputación ha sido arruinado suicidarse. Esos son los casos

extremos. Otros, siempre que sea una pérdida importante de un tipo u otro ocurre, simplemente se vuelven profundamente infeliz o se hacen

mal. No pueden distinguir entre su vida y su situación de vida. Hace poco leí acerca de una famosa actriz que murió en sus años ochenta.

Como su belleza empezó a desaparecer y quedó devastado por la vejez, que creció muy infeliz y se convirtió en un recluso. Ella también se

había identificado con una condición: su apariencia externa. Primero, la condición le dio un sentido feliz de sí mismo, a continuación, un

infeliz. Si hubiera sido capaz de conectar con la vida forma, ni tiempo dentro, ella podría haber visto y permitió que el desvanecimiento de su

forma externa desde un lugar de serenidad y paz. Por otra parte, su forma externa se habría convertido en cada vez más transparente a la

luz que brilla a través de ella sin edad verdadera naturaleza, por lo que su belleza no sería realmente han desvanecido sino simplemente

transformado en belleza espiritual. Sin embargo, nadie le dijo que esto es posible. El tipo más esencial del conocimiento aún no es

ampliamente accesible. El Buda enseñó que incluso su felicidad es Por otra parte, su forma externa se habría convertido en cada vez más

transparente a la luz que brilla a través de ella sin edad verdadera naturaleza, por lo que su belleza no sería realmente han desvanecido

sino simplemente transformado en belleza espiritual. Sin embargo, nadie le dijo que esto es posible. El tipo más esencial del conocimiento

aún no es ampliamente accesible. El Buda enseñó que incluso su felicidad es Por otra parte, su forma externa se habría convertido en cada

vez más transparente a la luz que brilla a través de ella sin edad verdadera naturaleza, por lo que su belleza no sería realmente han

desvanecido sino simplemente transformado en belleza espiritual. Sin embargo, nadie le dijo que esto es posible. El tipo más esencial del

conocimiento aún no es ampliamente accesible. El Buda enseñó que incluso su felicidad es dukkha - una palabra Pali que significa

"sufrimiento" o "insatisfactorio". Es inseparable de su opuesto. Esto significa que su felicidad y la infelicidad son de hecho uno. Sólo la ilusión

del tiempo los separa.

Esto no es ser negativo. Se trata simplemente de reconocer la naturaleza de las cosas, de modo que usted no sigue una

ilusión para el resto de su vida.

Tampoco se trata de decir que usted ya no debe apreciar las cosas o condiciones agradables o hermosas. Pero a

buscar algo a través de ellos que no puede dar - una identidad, una

117
sentido de permanencia y satisfacción - es una receta para la frustración y el sufrimiento. Toda la industria de la

publicidad y la sociedad de consumo podrían colapsar si la gente se iluminaron y ya no tratado de encontrar su

identidad a través cosas. Cuanto más se busca la felicidad de esta manera, más se eludirá. Nada de lo que hay

que satisfacer alguna vez excepto de manera transitoria y superficialmente, pero puede que tenga que

experimentar muchas disillusionrnents antes de darse cuenta de que la verdad. Las cosas y las condiciones

pueden darle placer, sino que también le dará dolor. Las cosas y las condiciones pueden darle placer, pero ellos

no pueden darle alegría. Nada puede darte alegría. La alegría es sin causa y surge desde dentro como la alegría

de Ser. Es una parte esencial del estado interno de paz, el estado que se ha llamado la paz de Dios. Es su

estado natural, no es algo que tiene que trabajar duro para luchar o para alcanzar.

Muchas personas nunca se dan cuenta de que no puede haber una "salvación '' en todo lo que hacen, poseer o

alcanzar Aquellos que darse cuenta de que a menudo se convierten-mundo cansado y deprimido:. Si nada le

puede dar la verdadera plenitud, ¿qué queda de esforzarse Porque, ¿cuál es el punto en algo? el profeta del

Antiguo Testamento debe haber llegado a tal realización, cuando escribió: "he visto todo lo que se hace bajo el

sol, y he aquí, todo es vanidad y aflicción de espíritu." cuando llegar a este punto, estás un paso de la

desesperación - y un paso de la iluminación.

Un monje budista me dijo una vez: 'Todo lo que he aprendido en los veinte años que he sido un monje que

puedo resumir en una frase: Todo lo que surge fallece. Esto lo sé "Lo que quería decir, por supuesto, era esto.:

He aprendido a no ofrecer resistencia a lo que es; He aprendido a permitir que el momento presente para ser y

aceptar la naturaleza transitoria de todas las cosas y condiciones. Así he encontrado la paz.

Para ofrecer ninguna resistencia a la vida es estar en un estado de gracia, la facilidad y ligereza. Este estado es

entonces ya no depende de las cosas que son de cierta manera, buena o mala. Parece casi paradójico, sin

embargo, cuando su dependencia interna en el formulario se ha ido, las condiciones generales de su vida, las

formas externas, tienden a mejorar en gran medida. Cosas, las personas o condiciones que creía que lo

necesitaba para su felicidad y ha venido a usted con ninguna lucha o esfuerzo de su parte, y que son libres para

disfrutar y los aprecia - que se agoten. Todas esas cosas, por supuesto, todavía pasarán, ciclos van y vienen,

pero con dependencia ido no hay temor a la pérdida más. La vida fluye con facilidad. La felicidad que se deriva

de una fuente secundaria no es muy profunda. Es sólo un pálido reflejo de la alegría de Ser, la animada paz que

se encuentra dentro al entrar en el estado de no resistencia. Ser te lleva más allá de los polos opuestos de la

mente y le libera de la dependencia de la forma. Incluso si todo fuera a COL-

118
prescribirán y derrumbarse a su alrededor, a pesar de ello siente un profundo núcleo interno de la paz. Puede que no

sea feliz, pero va a estar en paz.

El uso o cesión negatividad

Toda resistencia interior se experimenta como negatividad en una forma u otra. Toda la negatividad es la resistencia. En

este contexto, las dos palabras son casi sinónimos. Negatividad va desde la irritación o la impaciencia de ardor de la ira,

de un estado de ánimo deprimido o hosco resentimiento a la desesperación suicida. A veces la resistencia activa el cuerpo

del dolor emocional, en cuyo caso, incluso una situación de menor importancia puede producir intensa negatividad, como

la ira, la depresión o el dolor profundo.

El ego cree que a través de la negatividad que puede manipular la realidad y obtener lo que quiere. Se
cree que a través de ella, que puede atraer a una condición deseable o disolver un uno indeseable. Un
Curso de Milagros con razón señala que, cada vez que está satisfecho, existe la creencia inconsciente de
que la infelicidad "compra" lo que quiere. Si "usted' - la mente - no creía funciona de esa infelicidad, ¿por
qué cree que el hecho es, por supuesto, que la negatividad no funciona En lugar de atraer una condición
deseable, lo detiene surjan vez de disolver?.. uno indeseable, se mantiene en su lugar. Su única función
"útil" es que fortalece el ego, y es por eso que el ego le encanta.

Una vez que haya identificado con alguna forma de negatividad, que no quiere dejar ir, y en un nivel

profundamente inconsciente, que no desea un cambio positivo. Se pondría en peligro su identidad como una

persona deprimida, enojada, o de difícil hecho por. A continuación, ignorar, negar o sabotear el positivo en su

vida. Este es un fenómeno común. También es una locura.

La negatividad es totalmente antinatural. Es un contaminante psíquico, y no hay un vínculo profundo entre el

envenenamiento y la destrucción de la naturaleza y la gran negatividad que se ha acumulado en la psique humana

colectiva. No hay otra forma de vida en el planeta sabe negatividad, sólo los seres humanos, así como ninguna otra

forma de vida viola y envenena la tierra que lo sostiene. ¿Alguna vez ha visto una flor infeliz o un roble estresado? ¿Se

ha encontrado un delfín deprimido, una rana que tiene un problema con la autoestima, un gato que no puede relajarse,

o un pájaro que lleva el odio y el resentimiento? Los únicos animales que pueden experimentar ocasionalmente algo

parecido a la negatividad o mostrar signos de comportamiento neurótico son aquellos que viven en estrecho contacto

con los seres humanos y así vincular a la mente humana y su locura.

Ver cualquier planta o animal y se deja enseñar que la aceptación de lo que es, a entregarse el Ahora. Deja que te

enseñe Ser. Deja que te enseñe integridad - lo que significa ser uno, estar

119
usted mismo, para ser real. Deja que te enseñe cómo vivir y cómo morir, y cómo no hacer vivir y morir en un
problema.

He vivido con varios maestros Zen - todos ellos gatos. patos Incluso me han enseñado importantes lecciones

espirituales. Sólo viendo ellos es una meditación. Como con toda tranquilidad que flotan a lo largo, a gusto con

ellos mismos, totalmente presente en el Ahora, digna y perfecta, ya que sólo una criatura sin sentido puede ser.

De vez en cuando, sin embargo, dos patos van a entrar en una pelea - a veces sin razón aparente, o porque un

pato ha extraviado en la de otro espacio privado. La lucha por lo general dura sólo unos segundos, y luego

separar los patos, nadar en direcciones opuestas, y con fuerza batir sus alas un par de veces. A continuación,

siguen nadar en forma pacífica, como si la lucha nunca había sucedido. Cuando he observado que, por primera

vez, de repente me di cuenta de que batiendo sus alas estaban liberando energía excedente, evitando así que

queden atrapados en su cuerpo y se convierta en la negatividad. Esta es la sabiduría natural, y es fácil para ellos,

ya que no tienen una cuenta que mantiene vivo el pasado innecesariamente y luego construye una identidad

alrededor de ella.

Podría no una emoción negativa contener también un mensaje importante? Por ejemplo, si a menudo me siento

deprimido, puede ser una señal de que hay algo malo en mi vida, y me puede obligar a mirar a mi situación de vida

y hacer algunos cambios. Así que tengo que escuchar lo que la emoción me está diciendo y no sólo descartarlo

como negativo.

Sí, las emociones negativas recurrentes hacen a veces contienen un mensaje, al igual que las enfermedades. Sin

embargo, cualquier cambio que realice, ya que tienen que ver con su trabajo, sus relaciones o su entorno, son en

última instancia, sólo se cosmética a menos que surgen de un cambio en su nivel de conciencia. Y en cuanto a que se

refiere, sólo puede significar una cosa: cada vez más presente. Cuando haya alcanzado un cierto grado de presencia,

que no necesita más negatividad que le diga lo que se necesita en su situación de vida. Pero siempre y cuando la

negatividad está allí, lo utilizan. Utilizarlo como una especie de señal que le recuerda que debe estar más presente.

¿Cómo detener la negatividad de su procedencia, y ¿cómo deshacerse de él una vez que está allí?

Como ya he dicho, que la para que surjan por estar completamente presente. Pero no se desanime. No hay

hasta ahora pocas personas en el planeta que pueda sostener un estado de presencia continua, aunque

algunos se están acercando a ella. Pronto, creo, habrá muchos más.

120
Siempre que detecte que alguna forma de negatividad ha surgido dentro de ti, mira en ella no como un fracaso,

sino como una señal útil que le está diciendo: "Despierta Sal de tu mente estar presente..."

Hay una novela de Aldous Huxley llamada Isla, escrita en sus últimos años cuando se convirtió en muy

interesado en las enseñanzas espirituales. Narra la historia de un hombre naufragado en una isla remota

aislada del resto del mundo. Esta isla contiene una civilización única. Lo curioso es que sus habitantes, a

diferencia de las del resto del mundo, son en realidad cuerdo. La primera cosa que el hombre nota son los

loros coloridos encaramados en los árboles, y que parecen estar en constante croar de las palabras "Atención.

Aquí y Ahora. Atención. Aquí y Ahora". Más tarde nos enteramos de que los isleños les enseñaron estas

palabras con el fin de ser recordado continuamente para mantenerse presente.

Así que cada vez que sienta la negatividad que surge dentro de ti, ya sea causada por un factor externo, un

pensamiento, o incluso nada en particular que usted está enterado de, mira en él como una voz que dice `Atención.

Aquí y ahora. Despertar "Incluso la más mínima irritación es significativa y debe ser reconocido y estudiado;. De lo

contrario, habrá un acumulado acumulación de reacciones no observadas Como he dicho antes, es posible que

pueda apenas caer una vez que se da cuenta de eso. usted no quiere tener este campo de energía dentro de ti y que

no sirve para nada. Pero a continuación, asegúrese de que se le cae por completo. Si no puede caer, simplemente

aceptar que está ahí y tomar su atención en el sentimiento, como he señalado antes.

Como alternativa a dejar caer una reacción negativa, puede hacerlo desaparecer por imaginarse a sí mismo convertirse en transparente a la

causa externa de la reacción. Le recomiendo que lo practica con las cosas pequeñas, incluso triviales, en primer lugar. Digamos que usted

está sentado tranquilamente en casa. De repente, se oye el sonido penetrante de una alarma de coche desde el otro lado de la calle. surge

Irritación. ¿Cuál es el propósito de la irritación? Ninguno en absoluto. ¿Por qué usted lo crea? Usted no lo hizo. La mente lo hizo. Era

totalmente automática, totalmente inconsciente. ¿Por qué la mente lo crea? Porque sostiene la creencia inconsciente de que su resistencia,

lo que experimenta como negatividad o infelicidad de alguna forma, de alguna manera disolver la condición indeseable. Esto, por supuesto,

es una ilusión. La resistencia que crea, la irritación o la ira en este caso, es mucho más preocupante que la causa original que está tratando

de disolver. Todo esto se puede transformar en la práctica espiritual. Siente que está transparente, por así decirlo, sin la solidez de un

cuerpo material. Ahora permitir que el ruido, o lo que provoca una reacción negativa, para pasar a través de ti. Ya no está golpeando un

sólido "muro" dentro de ti. Como ya he dicho, la práctica con pequeñas cosas primero. La alarma de coche, el perro ladrando, los niños

gritando, los atascos de tráfico. En lugar de tener una dentro de ti. Como ya he dicho, la práctica con pequeñas cosas primero. La alarma de

coche, el perro ladrando, los niños gritando, los atascos de tráfico. En lugar de tener una dentro de ti. Como ya he dicho, la práctica con

pequeñas cosas primero. La alarma de coche, el perro ladrando, los niños gritando, los atascos de tráfico. En lugar de tener una

121
muro de resistencia dentro de ti que consigue constantemente y dolorosamente golpeada por las cosas que "no debería estar

sucediendo," dejar que todo pase a través de ti.

Alguien dice algo que es grosero o diseñado para hacer daño. En lugar de entrar en la reacción y la negatividad

inconsciente, tales como ataque, defensa, o la retirada, deja que pase a través de ti. Ofrecer ninguna resistencia.

Es como si no hay nadie allí a hacer daño nunca más. Es decir perdón. De esta manera, se convierte en

invulnerable. Todavía se puede decir que persona que su comportamiento es inaceptable, si eso es lo que decida

hacer. Pero esa persona ya no tiene el poder de controlar su estado interior. Usted es entonces en su poder - no

en otra persona, ni se ejecuta por su mente. Si se trata de una alarma de coche, una persona grosera, una

inundación, un terremoto, o la pérdida de todas sus posesiones, el mecanismo de resistencia es la misma.

He estado practicando la meditación, he estado en talleres, He leído muchos libros sobre espiritualidad, trato de

estar en un estado de no resistencia - pero si usted me pregunta si he encontrado el verdadero y la paz interior

duradera, mi respuesta honesta tendría ser "no". Por qué no he encontrado? ¿Que más puedo hacer?

Todavía se está buscando afuera, y no se puede salir del modo de búsqueda. Tal vez el próximo taller
tendrá la respuesta, tal vez esa nueva técnica. Para que yo diría. No busca de la paz. No busca de
cualquier otro estado que la que se encuentra ahora, de lo contrario, va a configurar el conflicto interno y
la resistencia inconsciente. Perdonarse a sí mismo por no estar en paz. En el momento en que completamente

acepta su falta de paz, su falta de paz se transmuta en paz. Cualquier cosa que acepta plenamente le
llevarán hasta allí, le llevará a la paz. Este es el milagro de la entrega. Usted puede haber oído la frase
"poner la otra mejilla", que un gran maestro de la iluminación utilizada hace 2.000 años. Él estaba
tratando de transmitir simbólicamente el secreto de la no resistencia y la no reacción. En esta
declaración, como en todos sus otros, que se ocupa sólo de su realidad interior, no con la conducta
externa de su vida.

¿Sabe usted la historia de Banzan? Antes de convertirse en un gran maestro Zen, pasó muchos años en la
búsqueda de la iluminación, pero se le escapaba. Entonces, un día, mientras caminaba en el mercado, que
escuchó una conversación entre un carnicero y su cliente. "Dame la mejor pieza de carne que tiene", dijo
el cliente. Y el carnicero respondió: "Cada trozo de carne que tengo es el mejor. No hay ninguna pieza de
carne aquí que no es el mejor." Al oír esto, Banzan se iluminó. Puedo ver que usted está esperando una
explicación. Cuando acepta lo que es, cada pieza de carne - cada momento - es el mejor. Esa es la
iluminación.

122
La naturaleza de la compasión

Después de haber ido más allá de los opuestos por la mente, te vuelves como un lago profundo. La situación

externa de su vida y lo que sucede allí, es la superficie del lago. A veces, la calma, a veces con mucho viento y

áspera, de acuerdo con los ciclos y las estaciones. En el fondo, sin embargo, el lago es siempre sin ser

molestados. Estás todo el lago, no sólo la superficie, y que está en contacto con su propia profundidad, que

permanece inmóvil. No se resisten el cambio aferrándose mentalmente para cualquier situación. Su paz interior

no depende de él. Permanecéis en Ser - inmutable, eterno, inmortal - y ya no se depende para el cumplimiento o

la felicidad en el mundo exterior de las formas en constante fluctuación. Se puede disfrutar de ellos, jugar con

ellos, crear nuevas formas, apreciar la belleza de todo. Sin embargo, no habrá necesidad de apegarse a nada

de eso.

Cuando se convierte en este lado, ¿no significa que también se convierte en remoto desde otros seres humanos?

De lo contrario. Mientras que no son conscientes del Ser, la realidad de otros seres humanos eludirá,
porque no ha encontrado el suyo propio. Su mente gustar o no su forma, que no es sólo su cuerpo, sino
que incluye su mente también. Verdadera relación sólo es posible cuando hay una conciencia del ser.
Viniendo del Ser, se percibe el cuerpo y la mente de otra persona como sólo una pantalla, por así decirlo,
detrás de la cual se puede sentir su verdadera realidad, como se siente la suya. Por lo tanto, cuando se
enfrentan con el sufrimiento de otra persona o el comportamiento inconsciente, a mantenerse presente y
en contacto con el Ser y por lo tanto es capaz de mirar más allá de la forma y la sensación de la otra
persona radiante y puro ser a través de su propia cuenta. En el plano del ser, todo sufrimiento es
reconocida como una ilusión. El sufrimiento es debido a la identificación con la forma.

Es que lo que es la compasión?

Sí. La compasión es la conciencia de un profundo vínculo entre usted y todas las criaturas. Pero hay dos lados a la

compasión, dos lados en este vínculo. Por un lado, ya que están todavía aquí como un cuerpo físico, que comparte

la vulnerabilidad y la mortalidad de su forma física con cualquier otro ser humano, y con todo ser viviente. La

próxima vez que diga "No tengo nada en común con esta persona," recuerde que tiene mucho en común: unos

años a partir de ahora - dos años o setenta años, que no tiene mucha diferencia - ambos van a tener convertido en

cadáveres en descomposición, a continuación, montones de polvo, entonces nada en absoluto. Esta es una

realización sobria y humilde que deja poco espacio para la

123
orgullo. Es este un pensamiento negativo? No, es un hecho. ¿Por qué cerrar los ojos a la misma? En ese sentido, existe una

igualdad total entre usted y todas las demás criaturas.

Una de las prácticas espirituales más poderosas es meditar profundamente sobre la mortalidad de formas físicas, incluyendo el

suyo propio. Esto se llama: Die antes de morir. Entrar en ella profundamente. Su forma física se está disolviendo, no es más.

Entonces llega un momento en todas las formas mentales o pensamientos también mueren. Sin embargo, usted todavía está allí -

la presencia divina que eres. Radiante, completamente despierto. Nada de lo que se murió reales nunca, sólo los nombres, las

formas y las ilusiones.

La realización de esta dimensión sin muerte, su verdadera naturaleza, es la otra cara de la compasión. En un

sentimiento de nivel profundo, ahora se reconoce no sólo su propia inmortalidad, sino a través de su propia la de

todas las demás criaturas también. En el nivel de la forma, que comparte la mortalidad y la precariedad de la

existencia. En el nivel del Ser, que comparte la vida eterna, radiante. Estos son los dos aspectos de la compasión.

En la compasión, los sentimientos aparentemente opuestos de la tristeza y la alegría se funden en uno y

transmutado en una profunda paz interior. Esta es la paz de Dios. Es uno de los sentimientos más nobles que los

seres humanos son capaces de hacer, y tiene un gran poder curativo y transformador. Pero la verdadera

compasión, como lo acabo de describir, es aún poco frecuente. Para tener empatía profunda del sufrimiento de

otro ser sin duda requiere un alto grado de conciencia sino que representa sólo un lado de la compasión. No es

completa. La verdadera compasión va más allá de la empatía o simpatía. Esto no sucede hasta que la tristeza se

mezcla con la alegría, la alegría de ser allá de la forma, la alegría de la vida eterna.

Hacia un orden diferente de la realidad

No estoy de acuerdo que el cuerpo necesita para morir. Estoy convencido de que podemos alcanzar la inmortalidad física.

Creemos en la muerte y por eso el cuerpo muere.

El cuerpo no muere porque usted cree en la muerte. El cuerpo existe, o parece, porque creen en la muerte.

Cuerpo y la muerte son parte de la misma ilusión, creado por el modo de la conciencia del ego, que no tiene

conciencia de la Fuente de la vida y ve a sí misma como separada y constantemente bajo amenaza. Por lo que

crea la ilusión de que eres un cuerpo, un vehículo denso, físico que está constantemente bajo amenaza. A

percibirse a sí mismos como un cuerpo vulnerable que nació y un poco más tarde muere - que es la ilusión.

Cuerpo y la muerte: una ilusión. No puedes tener uno sin el otro. Usted quiere mantener una cara de la ilusión y

deshacerse de la otra, pero eso es imposible. Ya sea a mantener todo o renuncias a todos de la misma.

Sin embargo, no se puede escapar del cuerpo, ni usted tiene que hacerlo. El cuerpo es una percepción errónea increíble de

su verdadera naturaleza. Sin embargo, su verdadera naturaleza se oculta

124
en algún lugar dentro de esa ilusión, no fuera de él, por lo que el cuerpo sigue siendo el único punto de acceso a ella.

Si usted vio un ángel, pero lo confundió con una estatua de piedra, todo lo que tendría que hacer es ajustar su

visión y mirar más de cerca la "estatua de piedra," no empezar a buscar otro lugar. A continuación, encontrará que

nunca había una estatua de piedra.

Si la creencia en la muerte crea el cuerpo, ¿por qué un animal tiene un cuerpo? Un animal no tiene un
ego, y que no cree en la muerte ....

Sin embargo, todavía muere, o parece.

Recuerde que su percepción del mundo es un reflejo de su estado de conciencia. Ustedes no están separados

de ella, y no hay mundo objetivo por ahí. Cada momento, su conciencia crea el mundo que habitan. Uno de los

mayores puntos de vista que se ha salido de la física moderna es el de la unidad entre el observador y lo

observado: la persona que realiza el experimento - la conciencia observadora - no puede separarse de los

fenómenos observados, y una manera diferente de ver hace que el fenómenos observados a comportan de

manera diferente. Si usted cree que, en un nivel profundo, en la separación y la lucha por la supervivencia, a

continuación, se ve que la creencia se refleja a su alrededor y sus percepciones se rigen por el miedo. Que

habitan un mundo de muerte y de los cuerpos luchando, matando y devorando unos a otros. Nada es lo que

parece ser. El mundo que permite crear y ver a través de la mente del ego puede parecer un lugar muy

imperfecta, incluso un valle de lágrimas. Pero lo que usted percibe es sólo una especie de símbolo, como una

imagen en un sueño. Es la forma en que su conciencia interpreta e interactúa con la danza energía molecular del

universo. Esta energía es la materia prima de la llamada realidad física. Se ve en términos de cuerpos y el

nacimiento y la muerte, o como una lucha por la supervivencia. Un número infinito de interpretaciones

completamente diferentes, mundos completamente diferentes, es posible y, de hecho, existe - todo dependiendo

de la conciencia perceptora. Cada ser es un punto focal de la conciencia, y cada uno de esos puntos focales

crea su propio mundo, aunque están interconectados todos esos mundos. Hay un mundo humano, un mundo de

las hormigas, un mundo de delfines, y así sucesivamente. Hay un sinnúmero de seres cuya frecuencia

conciencia es tan diferente de la suya, que es probable que esté al tanto de su existencia, ya que son de los

suyos. Altamente seres conscientes que son conscientes de su conexión con la Fuente y con los demás serían

habitar un mundo que para que aparecería como un reino celestial - y sin embargo, todos los mundos es en

última instancia una.

Nuestro mundo humano colectivo se crea en gran medida a través del nivel de conciencia que llamamos mente.

Incluso dentro del mundo humano colectivo hay grandes diferencias, muchos

125
diferentes "sub-mundos", dependiendo de los perceptores o creadores de sus respectivos mundos. Dado que todos los

mundos están interconectados, cuando la conciencia colectiva humana se transforma, la naturaleza y el reino animal

reflejarán esa transformación. De ahí la afirmación en la Biblia que en el siglo venidero "El león yacerá con el cordero."

Esto apunta a la posibilidad de un orden completamente diferente de la realidad. El mundo tal como se nos presenta

ahora es, como ya he dicho, en gran parte un reflejo de la mente egotista. siendo una consecuencia inevitable de la

ilusión del ego miedo, es un mundo dominado por el miedo. Del mismo modo que las imágenes de un sueño son

símbolos de estados y sentimientos internos, por lo que nuestra realidad colectiva es en gran medida una expresión

simbólica de miedo y de las pesadas capas de negatividad que se han acumulado en la psique humana colectiva. No

estamos separados de nuestro mundo, por lo que cuando la mayoría de los seres humanos se libere de la ilusión del

ego, este cambio afectará a todas interno de la creación. Usted, literalmente, habitar en un mundo nuevo. Es un cambio

en la conciencia planetaria. La extraña dicho budista que cada árbol y cada brizna de hierba eventualmente se

convertirán en puntos iluminados a la misma verdad. De acuerdo con St. Paul, toda la creación está esperando por los

seres humanos para alcanzar la iluminación. Así es como 1 interpretar su diciendo que "El universo creado está

esperando con gran expectación por los hijos de Dios para ser revelado." St. Paul llega a decir que toda la creación se

convertirá redimido con esto: "hasta el presente ... todo el universo creado en todas sus partes gemidos como en los

dolores de parto." Lo que está naciendo es una nueva conciencia y, como su reflejo inevitable, un nuevo mundo. Esto

también es predicho en el Libro de la Revelación del Nuevo Testamento: "Y vi un cielo nuevo y una tierra nueva,

porque el primer cielo y la primera tierra pasaron". Pero no hay que confundir causa y efecto. Su tarea principal no es la

búsqueda de la salvación a través de la creación de un mundo mejor, pero para despertar de identificación con la

forma. Luego se le ya no está vinculado a este mundo, este nivel de realidad. Puede sentir sus raíces en lo no

manifestado y por lo tanto es libre de unión con el mundo manifestado. Usted todavía puede disfrutar de los placeres

temporales de este mundo, pero no hay miedo a la pérdida de más, así que no es necesario aferrarse a ellos. A pesar

de que se puede disfrutar de los placeres sensoriales, el ansia por la experiencia sensorial se ha ido, como es la

búsqueda constante de realización a través de la gratificación psicológica, a través de la alimentación del ego. Usted

está en contacto con algo infinitamente mayor que cualquier placer, mayor que cualquier cosa manifestada. En cierto

modo, a continuación, no es necesario el mundo nunca más. Ni siquiera necesita que sea diferente de la forma en que

lo es.

Es sólo en este punto en que empiece a hacer una contribución real a ocasionar un mundo mejor, hacia la
creación de un orden diferente de la realidad. Es sólo en este punto que son capaces de sentir verdadera
compasión y ayudar a otros a nivel de causa. Sólo aquellos que han trascendido el mundo puede lograr un
mundo mejor.

126
Usted puede recordar que hablamos de la naturaleza dual de la verdadera compasión, que es la conciencia de un

vínculo común de la mortalidad y la inmortalidad compartida. En este nivel profundo, la compasión se convierte en la

curación en el sentido más amplio. En ese estado, su influencia curativa se basa principalmente no en hacer sino en

el ser. Todo el mundo que entra en contacto con la voluntad de ser tocado por su presencia y afectados por la paz

que emanas, si son conscientes de ello o no. Cuando esté completamente presente y personas de todo a manifestar

un comportamiento inconsciente, no se siente la necesidad de reaccionar a ella, por lo que no se da ninguna

realidad. Su paz es tan vasto y profundo que cualquier cosa que no es la paz desaparece en ella como si nunca

hubiera existido. Esto rompe el ciclo kármico de acción y reacción. Animales, árboles, flores sentirán su paz y

responder a ella. Usted enseña a través del ser, mediante la demostración de la paz de Dios. Usted se convierte en

la "luz del mundo", una emanación de la conciencia pura, y por lo que eliminar el sufrimiento en el nivel de la causa.

A eliminar la inconsciencia del mundo.

Esto no quiere decir que usted no puede enseñar también a través de hacer - por ejemplo, señalando cómo dejar

de identificarse con la mente, reconocer patrones inconscientes dentro de uno mismo, y así sucesivamente. Pero

lo que eres es siempre una enseñanza más vital y un motor más potente transformador del mundo de lo que usted

dice, y más importante aún que lo que haces. Por otra parte, reconocer la primacía del ser, y por lo tanto trabajar

en el nivel de la causa, no excluye la posibilidad de que su compasión puede manifestarse de forma simultánea en

el nivel del hacer y del efecto, por aliviar el sufrimiento cada vez que vienen a través de ella. Cuando una persona

hambrienta que le pide pan y tienes algo, se le dará. Pero cuando le dan el pan, a pesar de que su interacción sólo

podrá ser muy breve, lo que realmente importa es el momento de ser compartida, de los cuales el pan es sólo un

símbolo. Una profunda curación se lleva a cabo dentro de ella. En ese momento, no hay dador, no hay un

receptor.

Pero no debería haber ninguna hambre y la inanición en el primer lugar. ¿Cómo podemos crear un mundo mejor sin

hacer frente a males como el hambre y la violencia en primer lugar?

Todos los males son el efecto de inconsciencia. Puede aliviar los efectos de la inconsciencia, pero no se
puede eliminar a menos que eliminar su causa. El verdadero cambio ocurre dentro, no fuera.

Si se sienten llamados a aliviar el sufrimiento en el mundo, que es una cosa muy noble que hacer, pero recuerde que no

debe centrarse exclusivamente en el exterior; de lo contrario, se encontrará con la frustración y la desesperación. Sin un

cambio profundo en la conciencia humana, el sufrimiento del mundo es un pozo sin fondo. Así que no deje que su

compasión se convierten en un solo lado. La empatía con el dolor o la falta de otra persona y el deseo de ayudar tiene que

ser equilibrado con una comprensión más profunda de la naturaleza eterna de toda la vida y la ilusión último de toda

127
dolor. A continuación, dejar que el flujo de la paz en todo lo que haces y que va a trabajar sobre los niveles de efecto y

causa al mismo tiempo.

Esto también se aplica si usted está apoyando un movimiento diseñado para detener los seres humanos

profundamente inconscientes de destruirse a sí mismos, entre sí, y el planeta, o de continuar para infligir terrible

sufrimiento de otros seres sensibles. Recuerde: Al igual que no se puede luchar contra la oscuridad, por lo que no

se puede luchar contra la inconsciencia. Si intenta hacerlo, los polos opuestos se convertirá fortalecido y más

profundamente arraigada. Va a identificarse con una de las polaridades, va a crear un "enemigo", y así ser

arrastrado a la inconsciencia a sí mismo. Aumentar la conciencia mediante la difusión de información, o como

mucho, practicar la resistencia pasiva. Pero asegúrese de que usted lleva ninguna resistencia dentro, ni odio, ni la

negatividad. "Amen a sus enemigos," dijo Jesús, el cual, por supuesto, significa "no tienen enemigos."

Una vez que se involucra en el trabajo en el nivel de efecto, es muy fácil perderse en ella. Manténgase alerta y

muy, muy presente. El nivel causal tiene que seguir siendo su objetivo principal, la enseñanza de la

iluminación de su objetivo principal, y la paz de su más preciado regalo para el mundo.

128
10. EL SIGNIFICADO DE ENTREGA

La aceptación del Ahora

Usted ha hablado de "entrega" un par de veces. No me gusta la idea. Suena un tanto fatalista. Si siempre
aceptamos las cosas como son, no vamos a hacer ningún esfuerzo para mejorarlos. Me parece que lo que
tiene que ver con el progreso, tanto en nuestra vida personal y colectivamente, no es aceptar las limitaciones
del presente, sino esforzarse por ir más allá de ellos y crear algo mejor. Si no hubiéramos hecho esto, aún
estaríamos viviendo en cuevas. ¿Cómo conciliar la rendición con el cambio de las cosas y hacer las cosas?

Para algunas personas, la entrega puede tener connotaciones negativas, lo que implica derrota, renunciar, en su defecto a la altura de los

desafíos de la vida, aletargamiento, y así sucesivamente. Verdadera entrega, sin embargo, es algo completamente diferente. Esto no quiere

decir que poner de forma pasiva con cualquier situación que usted se encuentra en y para no hacer nada al respecto. Tampoco significa

dejar de hacer planes o iniciar una acción positiva. La entrega es la sabiduría simple pero profunda de cediendo a más bien que oponerse el

flujo de la vida. El único lugar donde se puede experimentar el flujo de la vida es el Ahora, por lo que la rendición es aceptar el momento

presente incondicionalmente y sin reservas. Es renunciar a la resistencia interna a lo que es. resistencia interna es decir "no" a lo que es, a

través del juicio mental y la negatividad emocional. Se convierte en particularmente pronunciado cuando las cosas van mal "" lo que significa

que hay una brecha entre las exigencias o expectativas rígidas de su mente y lo que es. Esa es la brecha de dolor. Si ha vivido lo suficiente,

usted sabrá que las cosas "van mal" con bastante frecuencia. Es precisamente en los momentos en que la rendición debe ser practicado si

desea eliminar el dolor y la tristeza de tu vida. La aceptación de lo que es inmediatamente le libera de identificación con la mente y por lo

tanto se vuelve a conectar con el Ser. La resistencia es la mente. La entrega es un fenómeno puramente interior. Esto no significa que en el

plano exterior no puede tomar medidas y cambiar la situación. De hecho, no es la situación general que tiene que aceptar cuando te

entregas, pero sólo el segmento minúsculo llamado el Ahora. Por ejemplo, si a usted le toca alguna parte en el barro, usted no dice: "Está

bien, me resigno a estar atrapado en el barro." Renuncia no es entrega. No es necesario aceptar una situación de vida indeseable o

desagradable. Ni tampoco se necesita para engañar a ti mismo y decir que no hay nada de malo en ser atrapado en el barro. No tu pero sólo

el segmento minúsculo llamado el Ahora. Por ejemplo, si a usted le toca alguna parte en el barro, usted no dice: "Está bien, me resigno a

estar atrapado en el barro." Renuncia no es entrega. No es necesario aceptar una situación de vida indeseable o desagradable. Ni tampoco

se necesita para engañar a ti mismo y decir que no hay nada de malo en ser atrapado en el barro. No tu pero sólo el segmento minúsculo

llamado el Ahora. Por ejemplo, si a usted le toca alguna parte en el barro, usted no dice: "Está bien, me resigno a estar atrapado en el

barro." Renuncia no es entrega. No es necesario aceptar una situación de vida indeseable o desagradable. Ni tampoco se necesita para

engañar a ti mismo y decir que no hay nada de malo en ser atrapado en el barro. No tu

129
Reconocemos plenamente que desea salir de ella. A continuación, limitar su atención hasta el momento

presente y sin etiquetar mentalmente de ninguna manera. Esto significa que no hay juicio del Ahora. Por lo

tanto, no hay resistencia, sin negatividad emocional. Usted acepta la "condición de ser" de este momento.

Luego de tomar medidas y hacer todo lo que pueda para salir del barro. Tal acción llamo acción positiva. Es

mucho más eficaz que la acción negativa, que surge de la ira, desesperación o frustración. Hasta lograr el

resultado deseado, que continúe la práctica la rendición absteniéndose de etiquetar el Ahora.

Te voy a dar una analogía visual para ilustrar el punto que estoy malteado. Usted está caminando a lo largo de un

camino en la noche, rodeado de una espesa niebla. Pero usted tiene una linterna potente que corta a través de la

niebla y crea un espacio estrecho, claro delante de usted. La niebla es su situación de vida, que incluye el pasado y el

futuro; la linterna es su presencia consciente; el espacio libre es el Ahora.

No entrega endurece su forma psicológica, la cáscara del ego, y así crea un fuerte sentido de separación. El

mundo a su alrededor y la gente, en particular, vienen a ser percibido como una amenaza. La compulsión

inconsciente de destruir a otros a través surge el juicio, al igual que la necesidad de competir y dominar. Hasta la

naturaleza se convierte en yourenemy y sus percepciones e interpretaciones están gobernados por el miedo. La

enfermedad mental que llamamos paranoia es sólo una forma un poco más aguda de este estado normal, pero

disfuncional de la conciencia.

No sólo su forma psicológica, sino también su forma física - su cuerpo - se vuelve dura y rígida a través de la

resistencia. La tensión surge en diferentes partes del cuerpo, y el cuerpo como un todo contratos. El libre flujo de

la energía vital a través del cuerpo, que es esencial para su buen funcionamiento, se limita en gran medida.

Carrocería y ciertas formas de terapia física pueden ser de ayuda en la restauración de este flujo, pero a menos

que practique la entrega en su vida cotidiana, esas cosas sólo pueden dar alivio de los síntomas temporal ya que

la causa - el patrón de resistencia - no se ha disuelto.

Hay algo dentro de ti que no se ve afectado por las circunstancias transitorias que componen su situación
de vida, y sólo a través de la entrega ¿Tiene acceso a ella. Es su vida, su propio Ser - que existe
eternamente en el reino eterno de la presente. Encontrar a esta vida es "la única cosa que se necesita"
que Jesús habló. Si encuentra que su situación de vida insatisfactoria o incluso intolerable, es sólo
mediante la entrega de la primera que se puede romper el patrón de resistencia inconsciente que
perpetúa esa situación.

La entrega es perfectamente compatible con la adopción de medidas, iniciar el cambio o el logro de metas. Pero en el

estado rendido una energía totalmente diferente, una calidad diferente, desemboca en su hacer. La entrega se vuelve

a conectar con la fuente de energía del ser, y si

130
su hacer se infunde con el Ser, se convierte en una alegre celebración de la energía de la vida que te lleva más

profundamente en el Ahora. A través de la no resistencia, la calidad de su conciencia y, por lo tanto, la calidad de lo

que está haciendo o creación se ha mejorado enormemente. Los resultados entonces cuidar de sí mismos y

reflejan que la calidad. Podríamos llamar a esta "acción rendido." No es el trabajo tal como lo hemos conocido por

miles de años. A medida que más personas se despiertan, la palabra trabajo es va a desaparecer de nuestro

vocabulario, y tal vez una nueva palabra será creado para reemplazarlo. Es la calidad de su conciencia en este

momento que es el principal determinante de qué tipo de futuro que experimentará, por lo que la rendición es la

cosa más importante que puede hacer para lograr un cambio positivo. Cualquier acción que tome es secundario.

No hay verdadera acción positiva puede surgir de un estado de conciencia unsurrendered.

Puedo ver que si estoy en una situación que es desagradable o insatisfactoria y acepto por completo el
momento tal como es, no habrá sufrimiento o infelicidad. Me he levantado por encima de ella. Pero
todavía no puedo ver donde la energía o la motivación para la adopción de medidas y lograr vendría de si
no hay una cierta cantidad de insatisfacción cambio.

En el estado de entrega, que se ve muy claramente lo que hay que hacer, y se toman medidas, hacer
una cosa a la vez y centrarse en una cosa a la vez. Aprender de la naturaleza: Vea cómo todo se logra y
cómo el milagro de la vida se desarrolla sin la insatisfacción o infelicidad. Por eso Jesús dijo: "Mira los
lirios, cómo crecen: no trabajan ni hilan."

Si su situación general es insatisfactoria o desagradable, separar este instante y entregarse a lo que es.
Esa es la linterna corte a través de la niebla. Su estado de conciencia deja entonces de ser controlada
por las condiciones externas. Ya no está viniendo de reacción y resistencia.

Luego, busquen en los detalles de la situación. Pregúntese: "¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la
situación, mejorarla, o alejarme de ella?" Si es así, se toma la acción apropiada. Centrarse no en las 100
cosas que usted pueda tener o que hacer en algún momento en el futuro, pero en lo único que se puede
hacer ahora. Esto no quiere decir que no debe hacer ningún tipo de planificación. Es muy posible que la
planificación es la única cosa que puede hacer ahora. Pero asegúrese de que no empieza a correr
"películas mentales", proyecto usted mismo en el futuro, y por lo tanto pierde el Ahora. Cualquier acción
que tome no puede dar frutos de inmediato. Hasta que lo haga - no resistir lo es. Si no hay una acción que
puede tomar, y no puede darse de baja de la situación o bien, a continuación, utilizar la situación para que
se vaya más profundamente en la entrega, más profundamente en el Ahora, más profundamente en el ser.

131
formas sin la necesidad de una gran cantidad de hacer de su parte. La vida se vuelve muy útil y cooperativo. Si los

factores internos tales como el miedo, la culpa, o la inercia que impide la adopción de medidas, que se disolverán en

la luz de tu presencia consciente. No hay que confundir la rendición con una actitud de "yo no puedo ser molestado

más" o "Sólo no me importa más." Si se mira de cerca, se encuentra que tal actitud está teñida de negatividad en

forma de resentimiento oculto y por lo tanto no es la entrega de resistencia en absoluto, sino enmascarado. Como se

rinden, dirigir su atención hacia el interior para comprobar si hay algún rastro de la resistencia a la izquierda dentro de

ti. Estar muy alerta cuando lo hace; de lo contrario, un foco de resistencia puede seguir ocultándose en algún rincón

oscuro en la forma de un pensamiento o una emoción no reconocida.

De la mente de energía a la energía espiritual

Dejando de lado la resistencia es más fácil decirlo que hacerlo. Todavía no veo con claridad cómo dejar ir. Si usted dice que es

mediante la entrega, queda la pregunta: "¿Cómo?"

Empezar por reconocer que hay resistencia. Ser allí cuando suceda, cuando surge la resistencia. Observe
cómo su mente crea, cómo se etiqueta la situación, usted mismo, o para otros. Mira el proceso de
pensamiento involucrados. Sentir la energía de la emoción. Al ser testigo de la resistencia, se verá que no
sirve para nada. Al centrar toda su atención en el Ahora, la resistencia inconsciente se hace consciente, y
que es el final de la misma. No se puede ser consciente y infeliz, con consciente y en la negatividad. La
negatividad, la infelicidad o sufrimiento en cualquier forma significa que hay resistencia, y la resistencia es
siempre inconsciente.

Sin duda, puedo ser consciente de mis sentimientos de infelicidad?

Elegirías la infelicidad? Si no elige, cómo surgió? ¿Cual es su propósito? ¿Quién está mantenerla viva? Usted

dice que usted es consciente de sus sentimientos de infelicidad, pero la verdad es que está identificado con ellos

y mantener vivo el proceso a través del pensamiento compulsivo. Todas es decir inconsciente. Si fueras

consciente, es decir, totalmente presente en el Ahora, toda la negatividad se disolvería casi al instante. No

podría sobrevivir en su presencia. Sólo puede sobrevivir en su ausencia. Incluso el cuerpo del dolor no puede

sobrevivir mucho tiempo en su presencia. A mantener su descontento con vida, dándole tiempo. Esa es su

elemento vital. Quite tiempo a través de una intensa conciencia del momento presente y se muere. Pero qué

quieres que muera? ¿Ha tenido realmente suficiente? ¿Quién serías sin él?

Hasta que la práctica rendición, la dimensión espiritual es algo que leer, hablar, emocionarse, escribir
libros sobre, pensar, creer en - o no lo hace, como se

132
puede ser el caso. No hace ninguna diferencia. No hasta que se rinde hace que se convierta en una realidad viva en

su vida. Cuando lo haga, la energía que emanan y que luego corre su vida es de una frecuencia de vibración mucho

más alta que la energía de la mente que todavía funciona nuestro mundo - la energía que creó las estructuras

sociales, políticas y económicas existentes de nuestra civilización, y que también perpetúa continuamente en sí a

través de nuestros sistemas educativos y los medios de comunicación. A través de la entrega, la energía espiritual

viene a este mundo. Se crea ningún sufrimiento por sí mismo, para otros seres humanos, o cualquier otra forma de

vida en el planeta. A diferencia de energía de la mente, que no contamina la tierra, y no está sujeta a la ley de las

polaridades, que dicta que nada puede existir sin su opuesto, que no puede haber bien sin mal. Los que dirigen la

energía mental, que sigue siendo la gran mayoría de la población Tierras, siguen sin ser conscientes de la existencia

de la energía espiritual. Pertenece a un orden diferente de la realidad y creará un mundo diferente cuando un

número suficiente de seres humanos entran en el estado rendido y así llegar a ser totalmente libre de negatividad. Si

la Tierra es sobrevivir, esta será la energía de aquellos que lo habitan.

Jesús se refirió a esta energía cuando hizo su famosa declaración profética en el Sermón de la Montaña:

"Bienaventurados los mansos, sino que tendrán la tierra de su posesión." Es una presencia silenciosa pero intensa

que disuelve los patrones inconscientes de la mente. Es posible que aún permanecen activas durante un tiempo, pero

no van a funcionar su vida nunca más. Las condiciones externas que estaban siendo resistieron también tienden a

desplazar o disolver rápidamente a través de la entrega. Es un potente transformador de situaciones y personas. Si

las condiciones no cambian de inmediato, a la aceptación del Ahora le permite elevarse por encima de ellos. De

cualquier manera, usted es libre.

La entrega en las relaciones personales

¿Qué pasa con la gente que quiere usarme, manipular o controlarme? ¿Estoy a entregarse a ellos?

Están aislados del Ser, por lo que inconscientemente tratan de obtener energía y el poder de usted. Es cierto

que sólo una persona inconsciente tratará de utilizar o manipular a los demás, pero no es menos cierto que sólo

una persona inconsciente poder ser utilizado y manipulado. Si se resiste o lucha comportamiento inconsciente en

otros, se vuelve inconsciente. Pero la entrega no quiere decir que usted se permite ser utilizado por personas

inconscientes. De ningún modo. Es perfectamente posible decir "no" con firmeza y claridad a una persona o

alejarse de una situación y estar en un estado de no resistencia interna completa al mismo tiempo. Cuando se

dice "no" a una persona o una situación, no dejar que llegue de la reacción, sino de una visión, de una clara

comprensión de lo que es correcto o

133
no adecuada para usted en ese momento. Que sea un no reactivo "no" de alta calidad "no", un "no" que está libre

de toda negatividad y así no crea más sufrimiento.

Estoy en una situación en el trabajo que es desagradable. He tratado de entregarse a ella, pero me resulta imposible. Una gran

cantidad de resistencia sigue apareciendo.

Si no puede entregarse, tomar medidas de inmediato. Hablar o hacer algo para provocar un cambio en la
situación - o darse de baja de la misma. Asumir la responsabilidad de su vida. No contaminar su hermosa
Ser interior radiante, ni la Tierra con la negatividad. No le dé a la infelicidad en cualquier forma que sea
una morada dentro de ti.

Si no puede tomar medidas, por ejemplo, si usted está en la cárcel, a continuación, usted tiene dos opciones restantes: la

resistencia o rendición. Bondage o libertad interior de las condiciones externas. El sufrimiento o la paz interior.

También es la no resistencia a ser practicado en la realización externa de nuestras vidas, tales como la no resistencia a la

violencia, o es algo que simplemente se refiere a nuestra vida interior?

Sólo tiene que preocuparse por el aspecto interior. Esto es primordial. Por supuesto, que también va a transformar

la conducta de su vida externa, sus relaciones, y así sucesivamente. Sus relaciones se cambiarán profundamente

por la entrega. Si nunca se puede aceptar lo que es, por implicación, usted no será capaz de aceptar a nadie como

están. Va a juzgar, criticar, etiqueta, rechazar o tratar de cambiar a la gente. Por otra parte, si continuamente hace

el ahora en un medio para alcanzar un fin en el futuro, tendrá también que cada persona se encuentra con o

relacionas con en un medio para un fin. La relación del ser humano - es entonces de importancia secundaria para

usted, o ninguna importancia en absoluto. Lo que puede salir de la relación primaria es - ya sea la ganancia

material, una sensación de poder, el placer físico, o alguna forma de gratificación del ego.

Permítanme ilustrar cómo la rendición puede trabajar en las relaciones. Cuando usted se involucra en una discusión

o alguna situación de conflicto, tal vez con un compañero o alguien cercano a usted, empiece por observar cómo la

defensiva a convertirse como su propia posición es atacado, o sentir la fuerza de su propia agresión como atacar a

la otra persona de posición. Observe el apego a sus puntos de vista y opiniones. Siente la energía mental-emocional

detrás de la necesidad de tener razón y hacer que la otra persona está equivocada. Esa es la energía de la mente

egotista. Lo haces consciente mediante el reconocimiento de que, por la sensación de que lo más completamente

posible. Entonces, un día, en medio de una discusión, de repente darse cuenta de que usted tiene una opción, y

usted puede decidir abandonar su propia reacción - sólo para ver qué pasa. Te rindes. No me refiero a dejar caer la

reacción

134
sólo verbalmente diciendo "Está bien, está bien", con una mirada en su cara que dice: "Estoy por encima de todo esto

la inconsciencia infantil." Eso es sólo el desplazamiento de la resistencia a otro nivel, con la mente del ego todavía

está a cargo, alegando la superioridad. Estoy hablando de soltar el campo de energía mental-emocional dentro de ti

que todo estaba luchando por el poder.

El ego es astuto, así que hay que estar muy alerta, muy presente, y totalmente honesto con usted mismo para ver

si ha renunciado realmente a su identificación con una posición mental y así liberado de su mente. Si de repente

se siente muy ligera, clara y profundamente en paz, esto es un signo inequívoco de que ha entregado realmente. A

continuación, observar lo que sucede con la posición mental de la otra persona como usted ya no energizar a

través de la resistencia. Cuando la identificación con posiciones mentales es fuera del camino, comienza la

verdadera comunicación.

¿Qué hay de la no resistencia frente a la violencia, la agresión, y similares?

No resistencia no significa necesariamente que no hacer nada. Lo único que significa es que cualquier "hacer" se

vuelve no reactivo. Recuerde que la sabiduría profunda que subyace a la práctica de las artes marciales orientales:

no resistir la fuerza del oponente. Rendimiento de superar. Una vez dicho esto, "no hacer nada" cuando se está en

un estado de intensa presencia es una muy potente transformador y sanador de situaciones y personas. En el

taoísmo, hay un término llamado wu wei, que se traduce generalmente como "actividad sin acción' o 'sentado en

silencio sin hacer nada.' En la antigua China, esto fue considerado como uno de los más altos logros o virtudes. Es

radicalmente diferente de inactividad en el estado ordinario de conciencia, o más bien la inconsciencia, que se

deriva del temor, la inercia, o indecisión. El verdadero "no hacer nada" implica la no resistencia interna e intenso

estado de alerta.

Por otro lado, si se requiere una acción, ya no reaccionan de su mente condicionada, pero va a
responder a la situación de su presencia consciente. En ese estado, su mente está libre de conceptos,
incluyendo el concepto de la no violencia. Entonces, ¿quién puede predecir qué va a hacer?

El ego cree que en su resistencia radica su fuerza, mientras que en verdad la resistencia se separa de Ser,
el único lugar del verdadero poder. La resistencia es la debilidad y el miedo pasar por la fuerza. Lo que el
ego ve como debilidad es su Ser en toda su pureza, inocencia, y el poder. Lo que ve como la fuerza es
debilidad. Por lo tanto existe el ego en una resistencia en modo continuo y desempeña papeles falsos para
encubrir su "debilidad", que en verdad es su poder.

135
Hasta que no haya rendición, inconsciente de rol constituye una gran parte de la interacción humana. En la

entrega, que ya no necesita defensas del ego y falsas máscaras. Usted se convierte en muy simple, muy real.

"Eso es peligroso", dice el ego. "Vas a salir lastimado. Se convertirá en vulnerable." Lo que el ego no sabe, por

supuesto, es que sólo a través del dejar ir de la resistencia, a través de llegar a ser "vulnerables", se puede

descubrir su invulnerabilidad verdadero y esencial.

La transformación de la enfermedad en la Ilustración

Si alguien está gravemente enfermo y completamente acepta su condición y se entrega a la enfermedad, ¿no
habrían renunciado a su voluntad de volver a la salud? La determinación de luchar contra la enfermedad no
estaría allí nunca más, ¿verdad?

La entrega es la aceptación interior de lo que es sin ninguna reserva. Estamos hablando acerca de su vida - en

este instante - no las condiciones o circunstancias de su vida, no lo que yo llame a su situación de vida. Hemos

hablado ya acerca de esto.

Con respecto a la enfermedad, esto es lo que significa. La enfermedad es parte de su situación de vida. Como tal,

tiene un pasado y un futuro. Pasado y futuro forman un continuo ininterrumpido, a menos que el poder redentor

del Ahora se activa a través de su presencia consciente. Como ya saben, por debajo de las diversas condiciones

que conforman su situación de vida, que existe en el tiempo, hay algo más profundo, más esencial: su vida, su

muy Estar en el Ahora sin tiempo.

Ya que no hay problemas en el Ahora, no hay ninguna enfermedad tampoco. La creencia en una etiqueta que

alguien se conecta a su condición mantiene el estado en su lugar, le faculta, y hace una realidad aparentemente

sólida de un desequilibrio temporal. Se le da no sólo la realidad y solidez sino también una continuidad en el

tiempo que no tenía antes. Al centrarse en este instante y abstenerse de etiquetado mentalmente, la

enfermedad se reduce a uno o varios de estos factores: dolor físico, debilidad, malestar o discapacidad.

Es decir lo que te entregas a - ahora. No se rinden a la idea de la "enfermedad". Deje que el sufrimiento a que
la fuerza en el momento presente, en un estado de intensa presencia consciente. Lo utilizan para la

iluminación.

La rendición no transforma lo que es, al menos no directamente. La entrega se transforma. Cuando estás
transformado, todo su mundo se transforma, porque el mundo es sólo un reflejo. Hemos hablado de esto
antes.

Si se miraba en el espejo y no le gustó lo que viste, que tendría que estar loco para atacar la imagen en el
espejo. Eso es precisamente lo que hace cuando está en un estado de no aceptación. Y, por supuesto, si se
ataca la imagen, que ataca a la espalda. Si acepta la imagen, no importa lo que es, si se convierte en
amigable hacia él, no puede
no entablado amistad hacia usted. Esta es la forma de cambiar el mundo.

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La enfermedad no es el problema. Usted es el problema - siempre y cuando la mente egotista está en control. Cuando

esté enfermo o discapacitado, no se siente que ha fallado de alguna manera, no se sienta culpable. No culpes a la vida

para tratar injustamente, pero no se eche la culpa tampoco. Todo lo que es la resistencia. Si usted tiene una

enfermedad grave, lo utilizan para la iluminación.

Nada "malo" que sucede en su vida - lo utilizan para la iluminación. Retirar el tiempo de la enfermedad. No
darle cualquier pasado o futuro. Deja que te obliga a una intensa conciencia del momento presente - y ver
qué pasa.

Convertido en un alquimista. Transmutar el plomo en oro, el sufrimiento en conciencia, de desastres en la

iluminación.

¿Está gravemente enfermo y sentirse enfadado de lo que acabo de decir? Entonces eso es una clara señal de que la

enfermedad se ha convertido en parte de su sentido de sí mismo y que está ahora proteger su identidad -, así como la

protección de la enfermedad. La condición que se etiqueta "enfermedad" no tiene nada que ver con lo que realmente son.

Cuando ocurre un desastre

En lo que se refiere a la mayoría todavía inconsciente de la población, solamente un límite de situación crítica

tiene el potencial de romper la cáscara dura del ego y obligarlos a rendirse y así en el estado despierto. Una

situación límite surge cuando a través de algún desastre, la agitación radical, profunda pérdida, o que sufren el

mundo entero está estrellada, y no tiene sentido ya. Es un encuentro con la muerte, ya sea física o psicológica.

La mente del ego, el creador de este mundo, se derrumba. Fuera de las cenizas del viejo mundo, un nuevo

mundo, entonces puede llegar a existir.

No hay garantía, por supuesto, que incluso una situación límite lo hará, pero el potencial está siempre allí. la resistencia de

algunas personas a lo que es aún se intensifica en una situación de este tipo, por lo que se convierte en un descenso a los

infiernos. En otros, sólo puede haber rescate parcial, pero incluso eso les dará una cierta profundidad y serenidad que

antes no existían. Las partes de la concha ego se rompen, y esto permite que pequeñas cantidades de la luminosidad y la

paz que se encuentran más allá de la mente a brillar a través.

Situaciones límites han producido muchos milagros. Ha habido asesinos en corredor de la muerte en espera de

ejecución que, en las últimas horas de su vida, experimentó el estado sin ego y la profunda alegría y la paz que

vienen con él. La resistencia interna a la situación en que se encontraron en llegó a ser tan intensa como para

producir un sufrimiento insoportable, y no había ningún lugar para correr y nada que hacer para escapar de ella, ni

siquiera un futuro mindprojected. Por lo que se vieron obligados a plena aceptación de lo inaceptable. Se vieron

obligados a rendirse. De esta manera, ellos fueron capaces de entrar en el estado de gracia con la que viene la

redención: la liberación completa del pasado. Por supuesto que es

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no es realmente la situación límite que deja espacio para el milagro de la gracia y de la redención, pero el acto de

entrega.

Así que cada vez que cualquier tipo de desastre, o algo va en serio la enfermedad "mal", discapacidad,
pérdida del hogar o la fortuna o de una identidad socialmente definida, ruptura de una relación estrecha, la
muerte o el sufrimiento de un ser querido, o en su propio la muerte inminente - saber que hay otro lado a la
misma, que son sólo un paso de algo increíble: una transmutación alquímica completa del metal base del
dolor y el sufrimiento en oro. Eso se llama un paso rendición.

No me refiero a decir que va a ser feliz en esa situación. No lo harás. Pero el miedo y el dolor se convertirá en

transmutado en una paz interior y la serenidad que viene de un lugar muy profundo - de la misma no

manifestado. Se trata de "la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento." Comparado con eso, la felicidad

es una cosa bastante poco profunda. Con esta paz radiante viene la realización - no en el nivel de la mente,

pero dentro de la profundidad de su Ser - que son indestructibles, inmortales. Esta no es una creencia: Es

absoluta certeza que no necesita ninguna evidencia externa o prueba de alguna fuente secundaria.

Transformar el sufrimiento en paz

He leído acerca de un filósofo estoico en la antigua Grecia que, cuando se le dijo que su hijo había muerto en un

accidente, respondió: "Yo sabía que no era inmortal." Es que la rendición? Si es así, yo no lo quiero. Hay algunas

situaciones en las que la rendición parece antinatural e inhumana.

Estar separados de sus sentimientos no es la rendición. Pero no sabemos lo que su estado interior fue cuando

dijo esas palabras. En ciertas situaciones extremas, puede que aún sea imposible para que acepte theNow.

Pero siempre hay una segunda oportunidad en la entrega.

Su primera oportunidad es renunciar a cada momento a la realidad de ese momento. Sabiendo que lo que se no se

puede deshacer - porque ya es - dice que sí a lo que es o acepta lo que no lo es. A continuación, se hace lo que tiene

que hacer, cualquiera que sea la situación lo requiere. Si permanecen en este estado de aceptación, se crea más

negatividad, no más sufrimiento, no más infelicidad. A continuación, vive en un estado de no resistencia, un estado de

gracia y ligereza, libre de lucha.

Siempre que usted no puede hacer eso, cada vez que se pierda esa oportunidad - ya sea porque no están

generando suficiente presencia consciente para evitar que algún patrón de resistencia habitual e inconsciente

que surjan, o porque la condición es tan extremo como para ser absolutamente inaceptable para ti - va a crear

algún tipo de dolor, algunos

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forma de sufrimiento. Puede parecer como si la situación está creando el sufrimiento, pero en última instancia, esto no

es así - su resistencia es.

Ahora aquí es su segunda oportunidad en la entrega: Si usted no puede aceptar lo que está fuera, se acepta lo

que es dentro. Si usted no puede aceptar la condición externa, aceptar la condición interna. Esto significa: No se

resista el dolor. Permitir que sea allí. Entregarse a la tristeza, la desesperación, el miedo, la soledad, o de

cualquier forma el sufrimiento toma. Sea testigo sin etiquetar mentalmente. Abrázalo. Luego ver cómo el milagro

de la entrega transmuta profundo sufrimiento en paz profunda. Esta es su crucifixión. Que se convierta en su

resurrección y ascensión.

No veo cómo se puede entregar al sufrimiento. Como usted mismo ha señalado, el sufrimiento es no
rendirse. ¿Cómo has podido entregarse a nonsurrender?

Olvidarse de la entrega por un momento. Cuando el dolor es profundo, todos hablan de la entrega probablemente

parece inútil y sin sentido de todos modos. Cuando el dolor es profundo, es probable que tenga un fuerte deseo

de escapar de ella en lugar de rendirse a ella. Usted no quiere sentir lo que se siente. ¿Qué podría ser más

normal? Pero no hay escapatoria, no hay salida. Hay muchos seudo - escapes de trabajo, la bebida, las drogas, la

ira, la proyección, la supresión, y así sucesivamente - pero no te libre del dolor. El sufrimiento no disminuye en

intensidad cuando lo hace inconsciente. Cuando se niega el dolor emocional, todo lo que hace o piensa, así como

sus relaciones se contaminan con él. Transmites que, por así decirlo, ya que la energía que emana, y otros lo

recogerá de manera subliminal. Si está inconsciente, pueden incluso se sienten obligados a atacar o lastimado de

alguna manera, o puede hacerles daño en una proyección inconsciente de su dolor. Atraer y manifestar lo

corresponde a su estado interior. Cuando no hay manera de salir, todavía hay siempre una manera mediante. Asi

que no gire lejos del dolor. Enfrentarlo. Sentirlo plenamente. Sensación - no hacer pensar al respecto! Expresarlo si
es necesario, pero no crear un script en su mente alrededor de ella. Dará toda su atención a la sensación, no a la

persona, evento o situación que parece haber causado. No deje que la mente usar el dolor para crear una

identidad de la víctima por sí mismo fuera de él. Sentir lástima por ti mismo y decir a los demás que su historia te

mantendrá atrapado en el sufrimiento. Dado que es imposible escapar de la sensación, la única posibilidad de

cambio es entrar en ella; de lo contrario, nada va a cambiar. Así que dar toda su atención a lo que sientes, y evite

etiquetar mentalmente. Al entrar en el sentimiento, ser intensamente alerta. Al principio, puede parecer como un

lugar oscuro y aterrador, y cuando el impulso de alejarse de la hora, observarlo, pero no actuar sobre ella. Seguir

poniendo su atención en el dolor, mantener la sensación del dolor, el miedo, el miedo, la soledad, sea lo que sea.

Manténgase alerta, mantenerse presente - presente con todo su ser, con cada célula de su cuerpo. Como tu lo

haces

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Por lo tanto, usted está trayendo una luz en esta oscuridad. Esta es la llama de su conciencia.

En esta etapa, usted don' t necesidad de estar preocupado con la entrega más. Ya ha ocurrido. ¿Cómo?
atención es la total aceptación, es la entrega. Al dar la atención completa, se utiliza el poder del Ahora, que
es el poder de su presencia. Sin bolsillo oculto de la resistencia puede sobrevivir en él. Presencia quita
tiempo. Sin tiempo, sin sufrimiento, sin negatividad, puede sobrevivir.

La aceptación del sufrimiento es un viaje hacia la muerte. Frente a un dolor profundo, permitiendo que sea, dejar de

prestar atención a ella, es entrar en la muerte conscientemente. Cuando haya muerto esta muerte, se da cuenta de

que no existe la muerte - y no hay nada que temer. Sólo el ego muere. Imagine un rayo de luz solar que se ha

olvidado que es una parte inseparable del sol y se engaña haciéndole creer que tiene que luchar por la supervivencia

y crear y se aferran a una identidad que no sea el sol. ¿La muerte de este engaño no ser increíblemente liberador?

¿Quieres una muerte fácil? ¿Prefiere morir sin dolor, sin agonía? Luego morir al pasado cada momento, y
dejar que la luz de tu rostro brille distancia del auto pesada, con plazos que considerar como "usted".

El camino de la cruz

Hay muchos relatos de personas que dicen haber encontrado a Dios a través de su profundo sufrimiento,
y existe la expresión cristiana "el camino de la cruz", que supongo que apunta a la misma cosa.

Estamos interesados ​en nada más aquí.

Estrictamente hablando, no encontraron a Dios por medio de su sufrimiento, porque el sufrimiento implica resistencia.

Encontraron Dios a través de la entrega, a través de la aceptación total de lo que es, en el cual se vieron obligados por

su intenso sufrimiento. Ellos deben haberse dado cuenta en algún nivel que su dolor era de creación propia.

¿Cómo se equipara con la rendición de encontrar a Dios?

Dado que la resistencia es inseparable de la mente, la renuncia a la rendición de la resistencia - es el fin de

la mente como su maestro, el impostor que pretende ser "usted", el falso dios. Todo juicio y toda la
negatividad se disuelven. El reino del Ser, que había sido oscurecida por la mente, entonces se abre. De
repente, surge una gran quietud dentro de ti, un sentido de la paz insondable. Y dentro de esa paz, hay una
gran alegría. Y dentro de esa alegría, hay amor. Y en el núcleo más íntimo, no es lo sagrado, lo
inconmensurable, que lo que no puede ser nombrado.

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Yo no lo llamo la búsqueda de Dios, porque ¿cómo puede encontrar lo que nunca se había perdido, la misma

vida que son? La palabra de Dios está limitando no sólo por miles de años de percepción errónea y mal uso, sino

también porque implica una entidad que no sea usted. Dios es el Ser mismo, no es un ser. No puede haber una

relación sujeto-objeto aquí, no hay dualidad, sin usted y Dios. La realización de Dios es lo más natural que

existe. El hecho sorprendente e incomprensible no es que se puede llegar a ser consciente de Dios, pero que no

son conscientes de Dios.

El camino de la cruz que usted ha mencionado es el antiguo camino a la iluminación, y hasta hace poco era la

única manera. Pero no descartarlo o subestimar su eficacia. Aún funciona.

El camino de la cruz es una inversión completa. Esto significa que la peor cosa en su vida, su cruz, se
convierte en lo mejor que le ha pasado a usted, por lo que obligó a rendirse, en "muerte", lo que obligó a
convertirse en nada, a ser como Dios, porque Dios, también , no es nada.

En este momento, en lo que se refiere a la mayor parte inconsciente de los seres humanos, el camino de la

cruz sigue siendo el único camino. Sólo se despertarán a través de más sufrimiento, y la iluminación como un

fenómeno colectivo será previsiblemente precedido por grandes agitaciones. Este proceso refleja el

funcionamiento de ciertas leyes universales que rigen el desarrollo de la conciencia y por lo tanto fue previsto

por algunos videntes. Se describe, entre otros lugares, en el Libro de la Revelación o Apocalipsis, aunque

envuelto en simbología oscura y, a veces impenetrable. Este sufrimiento es infligido no por Dios sino por los

seres humanos en sí mismos y en los demás, así como por ciertas medidas defensivas que la Tierra, que es

un organismo vivo, inteligente, se va a tomar para protegerse del ataque de locura humana.

Sin embargo, hay un número creciente de seres humanos hoy vivos cuya conciencia está suficientemente

desarrollado como para no necesitar más sufrimiento antes de la realización de la iluminación. Usted puede ser uno

de ellos.

La iluminación a través del sufrimiento - el camino de la cruz - significa ser forzado en el reino de los cielos

gritando y pataleando. Que finalmente se rinde porque se puede' t soportar más el dolor, pero el dolor podría

continuar durante mucho tiempo hasta que esto suceda. Iluminación elegido conscientemente medios para

renunciar a su apego al pasado y el futuro y para hacer que el Ahora el foco principal de su vida. Esto significa

que la elección de habitar en el estado de presencia en lugar de en el tiempo. Esto significa decir sí a lo que es. A

continuación, no es necesario más dolor. ¿Cuánto tiempo más crees que se necesita antes de que pueda decir

"voy a crear más dolor, no más sufrimiento?" ¿Cuánto más dolor es lo que necesita antes de poder tomar esa

decisión?

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Si usted piensa que necesita más tiempo, obtendrá más tiempo - y más dolor. El tiempo y el dolor son

inseparables.

El poder de elegir

¿Qué pasa con todas aquellas personas que, al parecer, en realidad quieren sufrir? Tengo un amigo cuya
pareja es físicamente abusivo hacia ella, y su relación anterior era de un tipo similar. ¿Por qué se elige tales
hombres, y por qué se le niega a salir de esa situación ahora? ¿Por qué tantas personas son las que escogen
el dolor?

Sé que la palabra elegir es un término favorito de la Nueva Era, pero no es del todo exacto en este contexto.
Es engañoso decir que alguien "eligió" una relación disfuncional o cualquier otra situación negativa en su
vida. La elección implica conciencia - un alto grado de conciencia. Sin ella, no tiene otra opción. La elección
comienza el momento en que deja de identificarse con la mente y sus patrones condicionados, el momento
en que se hacen presentes. Hasta llegar a ese punto, usted está inconsciente, espiritualmente hablando.
Esto significa que usted está obligado a pensar, sentir y actuar de cierta manera de acuerdo con el
condicionamiento de su mente. Por eso Jesús dijo: "Perdónalos, porque no saben lo que hacen." Esto no
está relacionado con la inteligencia en el sentido convencional de la palabra. He conocido a muchas
personas muy inteligentes y educados que también eran completamente inconsciente, es decir,
completamente identificado con su mente. De hecho, si el desarrollo mental y el aumento de conocimiento no
se ven compensados ​por un crecimiento correspondiente en la conciencia, el potencial para la infelicidad y el
desastre es muy grande.

Su amigo se ha quedado atascado en una relación con una pareja abusiva, y no por primera vez. ¿Por qué? Sin

elección. La mente, condicionado como está por el pasado, siempre se busca recrear lo que se conoce y está

familiarizado. Incluso si es doloroso, al menos es familiar. La mente siempre se adhiere a la conocida. Lo

desconocido es peligroso porque no tiene control sobre él. Es por eso que la mente no le gusta e ignora el

momento presente. conciencia Presentmoment crea una brecha no sólo en la corriente de la mente, sino también

en el continuo pastfuture. Nada realmente nuevo y creativo puede venir a este mundo, sino por esa brecha, claro

espacio de posibilidades infinitas.

Por lo que su amigo, que se identifica con su mente, se puede volver a crear un patrón aprendido en el pasado en el

que la intimidad y el abuso están vinculados inseparablemente. Alternativamente, se puede estar actuando un patrón

mental aprendido en la infancia temprana de acuerdo a lo que ella no es digna y merece ser castigado. Es posible,

también, que vive una gran parte de su vida a través del cuerpo del dolor, que siempre busca más dolor para

alimentarse. Su pareja tiene sus propios patrones inconscientes, que complementan la suya. Por supuesto, su

situación se auto creado, pero ¿quién o qué es el ser que está haciendo la creación? UN

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patrón mental-emocional del pasado, no más. ¿Por qué hacer un auto fuera de él? Si usted le dice que ella ha

elegido a su condición o situación, usted está reforzando su estado de identificación con la mente. Pero es su

patrón mental quién es? ¿Es ella misma? Es su verdadera identidad deriva del pasado? Mostrar su amigo cómo

ser la presencia de observación detrás de sus pensamientos y sus emociones. Decirle sobre el cuerpo del dolor

y la forma de liberarse de ella. Enseñarle el arte de la conciencia del cuerpo interior. Demostrar a ella el

significado de la presencia. Tan pronto como ella es capaz de acceder al poder del Ahora, y con ello romper a

través de su pasado condicionado, ella tendrá una opción. Nadie elige disfunción, el conflicto, el dolor. Nadie elige locura.

Se producen porque no hay suficiente presencia en a disolver el pasado, no hay suficiente luz para disipar la

oscuridad. No está completamente aquí. No todo ha despertado todavía. Mientras tanto, la mente condicionada

está ejecutando su vida.

Del mismo modo, si usted es una de las muchas personas que tienen un problema con sus padres, si todavía

albergan resentimiento por algo que hicieron o dejaron de hacer, entonces todavía creer que tenían una opción - que

podrían haber actuado de otra manera. Siempre parece como si la gente tuviera una opción, pero eso es una ilusión.

Mientras su mente con sus patrones condicionados corre su vida, siempre y cuando usted está su mente, ¿qué

opción tiene? Ninguna. Usted no está aún allí. El estado mental identificado es gravemente disfuncional. Es una

forma de locura. Casi todo el mundo sufre de esta enfermedad en diversos grados. En el momento en que te das

cuenta de esto, no puede haber más resentimiento. ¿Cómo se puede resentir la enfermedad de alguien? La única

respuesta apropiada es la compasión.

Por lo que significa que nadie es responsable de lo que hacen? No me gusta la idea.

Si va a ejecutar por su cuenta, aunque no tiene otra opción que todavía van a sufrir las consecuencias de su
pérdida del conocimiento, y va a crear más sufrimiento. Va a soportar la carga de miedo, conflictos,
problemas y dolor. Así pues, el sufrimiento creado con el tiempo le forzar la salida de su estado inconsciente.

Lo que usted dice acerca de la elección también se aplica al perdón, supongo. Tienes que ser plenamente consciente y se

rinde antes de poder perdonar.

"El perdón" es un término que ha estado en uso durante 2.000 años, pero la mayoría de la gente tiene una visión muy

limitada de lo que significa. No se puede perdona de verdad a sí mismo oa otros, siempre y cuando usted deriva su

sentido de sí mismo en el pasado. Sólo a través de acceder al poder del Ahora, que es su propio poder, puede haber

perdón verdadero. Esto hace que el pasado sin poder, y se da cuenta de que nada de lo profundamente que nunca hizo

o que

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se ha hecho cada vez que se podía tocar, incluso en lo más mínimo la radiante esencia de lo que eres. Todo el

concepto de perdón a continuación, se hace innecesaria.

¿Y cómo hago para llegar a ese punto de la realización?

Cuando te entregas a lo que está y así llegar a ser plenamente presente, el pasado deja de tener poder. No lo

necesita más. La presencia es la clave. El Ahora es la clave.

¿Cómo sabré cuando me he rendido?

Cuando ya no se necesita para hacer la pregunta.

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