MONTESSORI: FRASCO DE LA CALMA, AYUDA A TRANQUILIZAR

NIÑOS CON ESTRÉS

Creado a las 16:29h en DIY, LO MÁS RECIENTE, NOTICIAS, tips revolucionarios, Uncategorized por Revolución
Mamá 19 Comentarios
54Me gusta

Compartir




Hola Mamás Revolucionadas de amor por sus hij@s!

Hoy les contamos sobre el frasco de la calma, sobretodo en tiempos de estrés, el cual acarrea
a toda la familia y afecta a los más pequeños. Y es cierto que calmar a un niño a veces puede
ser una tarea difícil. Sin embargo, este invento promete tranquilidad en cosa de minutos, la
cual está inspirada en el método Montessori y que a su vez, estimula la creatividad y la
autonomía de los niños.
Como lo dice su nombre, la función principal de este pote es calmar a los niños después de
una pelea, molestia o rabieta y ataque de llanto, cuando ya nada parece funcionar.

El “frasco de la calma” no es más que una botella con pegamento líquida y brillo. Simplemente
con agitarlo se genera sus beneficios, y si les acompañamos con enseñarles a los pequeños a
tomar unas respiraciones profundas mientras se concentran en lo que sucede con el pote,
mucho mejor.

Según algunos estudios, mientras que el niño observa la caída de brillo, puede organizar y
centralizar el sistema nervioso. Cuando el niño está estresado, su ritmo cardíaco se acelera
junto a su respiración y al ver la lenta caída del brillo, genera un modelo visual para
inconscientemente entregar una señal al cerebro que disminuya la agitación. Además,
mientras sucede esto, el adulto puede proporcionar un espacio para que el menor trate de
explicar las razones de la tristeza, la ira o la frustración.

Hay que considerar que cada niño responde de una manera diferente y que habrá que probar
el interés que tenga frente a este pote de la calma. Asimismo, que éste funciona mejor con
niños de dos a cinco años, y es importante que el tamaño del pote sea el apropiado al tamaño
del niño.

Para los interesados, es muy fácil de hacer en casa, sólo necesitas:

– 1 frasco de plástico transparente con tapa

– 1 o 2 cucharadas de pegamento con brillo
– 3 o 4 cucharaditas de brillo del color que quieras
– 1 gota de colorante
– Agua caliente

Como hacer:
Mezcla el agua caliente con el pegamento de cristal y el brillo. Deja un espacio vacío en la
parte superior del pote para que el niño pueda agitar su contenido. Cerrar bien el frasco y listo
para agitar!

CÓMO UTILIZAR EL FRASCO DE LA CALMA PARA CALMAR A LOS

NIÑOS
Creado a las 08:25h en DESTACADOS, DIY, LO MÁS RECIENTE, NOTICIAS, tips revolucionarios, Uncategorized
porRevolución Mamá 3 Comentarios
7Me gusta

Compartir




Mucho he visto sobre el Frasco de la Calma en las redes sociales, con todo tipo de promesas
sobre su efecto, por eso, me quiero detener un poco en él:
En general, los niños aún no tienen desarrollada su lenguaje al nivel que le permita expresar
sus emociones, entonces, las actúan. En ese contexto, el frasco de la calma es una analogía a
la calma de las emociones.

PARTAMOS CON CÓMO HACER ESTE FRASCO DE LA CALMA

Buscar un recipiente de vidrio (o de plástico si temes que el de vidrio se pueda quebrar),
llenarlo con agua tibia y brillantina con pegamento líquido transparente o glicerina. Se pueden
agregar unas gotas de colorante y otros elementos que resistan el agua, como lentejuelas. Se
mezclan. Se sella la tapa. Y listo! Para usarlo, se revuelve, las brillantinas bailan por el frasco
y los observamos mientras bajan.

Podemos poner brillantina de 3 colores: uno que represente los pensamientos, otro las
emociones y un tercero el comportamiento.
Los expertos sugieren hacer el frasco con los niños, y luego de hacerlo, preguntarles qué
cosas creen ellos que podrían revolver el frasco: negativas y positivas. ¿Una pelea? ¿algo que
no me resulta?; y positivo: ¿un cumpleaños? ¿un visita de algún amigo?.
Ver qué pasa cuando se revuelve, notando que es difícil ver claramente hacia dónde se
dirigen las brillantinas que representan los pensamientos, emociones y comportamiento (o
impulsos). Entonces, ¿qué hacer para poder ver claramente de nuevo?, dejar el frasco quieto,
tranquilo. Pero hay que tener en cuenta que no podemos apurar la brillantina para que llegue
al fondo… sólo podemos mirar y esperar.

Y ojo, el objetivo del frasco no es deshacerse de las emociones, o de los pensamientos, o de

los comportamientos o impulsos. Sólo queremos que nos dejen mirar claramente.
ALGUNAS PRECISIONES SOBRE EL FRASCO DE LA CALMA
Recurrir al frasco de la calma no funciona como una imposición. Si yo mando a mi hijo a mirar
el frasco para que calme sus emociones, es muy probable que no resulte. Es el niño el que
debe querer recurrir a él para calmarse o para enfriarse un poco.

Pero hay otro truco. Si queremos que los niños controlen sus emociones, mucho más efectivo
que el frasco de la calma, es ver que los adultos controlamos nuestras emociones.
De esta forma, tener nuestro propio frasco (yo tengo uno) o pedir prestado el de nuestros
niños para calmarnos nosotros, puede ser una estrategia más potente. Los niños ven que ante
una emoción intensa, nosotros pausamos y buscamos ayuda para volver a centrarnos. Eso
enseña una forma de manejo emocional que le va a ser útil al niño (y a nosotros) por el resto
de su vida.

Si este tipo de cosas no te relajan, busca algún otro elemento que te permite anclar tu
atención al momento presente y calmar las emociones “calientes”. Luego, pueden abocarse a
resolver la situación o el problema. Nunca actuar cuando nuestras emociones (si, nuestras, las
de los adultos) nos desborden. Podemos decir o hacer cosas que quizás no diríamos ni
haríamos si estuviéramos en frío. No podemos exigirle lo mismo a los niños ya que ellos no
tienen su capacidad de auto control desarrollada aún. Pero sí podemos ayudarlos a
desarrollarlo y esta es una forma de hacerlo.

SÓLO RESPIRA, EL VIDEO QUE AYUDA A NIÑOS A LIDIAR CON

LAS EMOCIONES
Creado a las 08:00h en DESTACADOS, LO MÁS RECIENTE, NOTICIAS, simplifícate, tips revolucionarios por
Revolución Mamá0 Comentarios
1Like

Compartir




Hola Mamás revolucionadas de amor por sus hij@s! Hoy quiero invitarlas a ver este
cortometraje llamado Sólo Respira, el que nos invita a reflexionar sobre los maravillosos
beneficios de la meditación en niños.

En este cortometraje podrás entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para
que estén emocionalmente saludables y cómo la meditación surte efectos positivos en las
personas. Tómate menos de cinco minutos en verlo… https://youtu.be/kAGlu_asMjQ
Solo respira nace de una conversación que uno de sus directores escuchó de su hijo de 5
años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban
diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.

Ayuda a divulgar este post para que se masifique y todas las personas y todas las
escuelas conozcan los beneficios de la meditación y le enseñen a los niños esta
actividad y su significado social tan necesario en estos días.
¿Cómo concilias tus emociones cuando estás triste o enojado? ¿Tienes algún consejo que
quieras compartir?