Индивидуальная карта свойств и состояний

Раздел Методики Свойства и состояния Результаты в

психики баллах
1. Диагностика развития Левополушарность +
Раздел 1. правого и левого Биполярность
Психофизиологические Правополушарность
особенности 2. Лицевой экспресс-тест Дж. ЛПЛП
Джейна на выявление
доминирующего полушария
Раздел 2. 3. Вопросник на выявление Эгофильный 4
Индивидуально- доминирующего инстинкта Генофильный 2
типологические (типа) Гарбузова В.И. Альтруистический 3
особенности Исследовательский 3
Доминантный 3
Либертофильный + 5
Дигнитофильный 4
4. Тест-опросник Г. Айзенка Экстраверсия 13
эмоциональная устойчивость 15
Холерик
Сангвиник
Флегматик
Меланхолик
5. Шкала темперамента по Висцеротония + 16
Шелдону Соматония 1
Церебротония 3
6. Методика определений Демонстративный 12
акцентуаций характера К. Застревающий 16
Леонгарда-Шмишека Гипертимный + 21
Дистимический 12
Эмотивный 12
Экзальтированный 12
Циклотимный 15
Тревожный -
Возбудимый 15
Педантичный 8
7. Дифференциально- Человек-природа 4
диагностический опросник Человек-техника 4
(ДДО) Человек-человек + 6
Человек-знаковая система 2
Человек-художественный 4
образ
Раздел 3. Особенности 8. Исследование типа Предметно-действенное 7
познавательной сферы мышления мышление +
Абстрактно-символическим 4
мышлением
Словесно-логическое 5
мышление
Наглядно-образным 6
мышлением
Креативность 6
Раздел 4. 9. Таблица стрессов и событий Уровень стресса за 109,5
Эмоциональная сфера жизни последние пол года
10. Тест-опросник А.В. Общая шкала 21
Зверькова и Е.В. Эйдмана Настойчивость 15
Самообладание 11
Раздел 5. 11. Методика «Потребность в потребность в достижении 16
Мотивационно- достижении»
потребностная сфера 12. Методика «Потребность в потребность в общении 21
общении»
13. Методика «Мотивация к 14
успеху» Т. Элерса
14. Методика мотивации к низкая мотивация к защите
 избеганию неудач Т. Элерса средний уровень мотивации 16
высокий уровень мотивации
слишком высокий уровень
мотивации
15. Конструктивность «Медведь» + 28
мотивации (КМ) «Тигр» 24
«Пантера» 23
«Лев» 20
Раздел 7. Личностные 16. Тест-опросник шкалы Экстернальность
особенности локуса контроля Дж. Роттера Интернальность + 25
17. Методика изучения СО СК
самооценки «Мой идеал» Завышенная
«Антиидеал»
Заниженная 0,1
Адекватная 0,6
18. Опросник Келлермана – Реактивные образования 3
Плутчика Отрицание реальности + 7,2
Замещение -
Регрессия 3,6
Компенсация 5
Проекция 4
Вытеснение 4
Рационализация 5,6
19. Вопросник САМОАЛ Ориентация во времени + 13,5
Ценности 9
Взгляд на природу человека 9
Потребность в познании 7,5
Креативность 9
Автономность 9
Спонтанность 7
Самопонимание 10,5
Аутосимпатия 10
Контактность 7,5
Гибкость в общении 10,5
20. Стили обучения (А. Активность + 8
Саломона, Р. Фельдера) Рефлексивность 3
Чувства + 8
Интуиция 3
Визуальный 2
Вербальный + 9
Аналитический 4
Синтетический + 7

Хронические заболевания (перечислить):

Факультет_______________ Курс____________
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ И НАУКЕ
ГОУ ВО НИУ «БелГУ»

Педагогический факультет

Кафедра психологии

Индивидуальная карта свойств и состояний

студента
1 курса институт экономики и управления факультета
09001812 группы
Мохика Хосе

Проверил:
к.ф.н,. Профессор
Ткачев В.Н.

Белгород, 2014
 Методики
1. Диагностика развития правого и левого полушария
БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ.
Переплетите пальцы рук, и вы заметите, что сверху всегда оказывается один и тот
же палец: если левый – вы человек эмоциональный, правый – у вас преобладает
аналитический склад ума.
ВЕДУЩИЙ ГЛАЗ.
Попробуйте «прицелиться», выбрав себе мишень, и поглядеть на нее как через
своеобразную мушку – карандаш или ручку. Вы заметите, что если зажмурить один глаз,
то мушка смещается. Зажмуренный глаз, при котором «мушка» смещается относительно
мишени, и есть «ведущий глаз».
Иногда удобно «прицелиться» сквозь дырочку в листе бумаги. Правый ведущий
глаз говорит о твердом, настойчивом характере (а иногда и агрессивном), а левый – о
мягком, уступчивом характере.
РУКИ НА ГРУДИ.
Если при переплетении рук на груди наверху окажется левая рука, то вы способны
к кокетству, правая – склонность к простоте и добродушию.
АПЛОДИСМЕНТЫ.
Если при аплодировании удобно хлопать правой рукой, можно говорить о
решительном характере, левой – вы часто колеблетесь, прежде чем принять решение.
ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБОЗНАЧЬТЕ БУКВАМИ:
• большой палец левой руки сверху – Л
• левый ведущий глаз – Л
• левая рука сверху на груди – Л
• удобнее хлопать левой рукой – Л
• большой палец правой руки сверху – П
• правый ведущий глаз – П
• правая рука сверху на груди – П
• удобнее хлопать правой рукой – П
В результате самонаблюдения у вас получится из этих букв последовательность
(одно из 16 возможных сочетаний), которой соответствует описание, психологический
портрет (мини-портрет). Не забывайте, что портрет будет все-таки отличаться чем-то от
описанного.

Интерпретация.
ПППП – для вас характерен консерватизм, ориентация на общепринятое мнение
(на стереотип), вы не любите конфликтовать, спорить и ссориться.
ПППЛ – определяющая черта вашего характера – нерешительность.
ППЛП – для вас характерны кокетство, решительность, чувство юмора, артистизм.
Этот тип характера у женщин встречается наиболее часто.
ППЛЛ – редкий тип характера, близкий к предыдущему, но мягче. Наблюдается
некоторое противоречие между решительностью (левое аплодирование) и твердостью
характера (правый ведущий глаз).
ПЛПП – тип характера, сочетающий аналитический склад ума и мягкость. Чаще
встречается у женщин – тип «деловой женщины», медленное привыкание, осторожность
в отношениях – терпимость и некоторая холодность.
ПЛПЛ – слабый и самый редкий тип характера. Обладатели такого характера
беззащитны, подвержены влияниям. Встречается, как правило, у женщин.
ЛППП – такой тип характера довольно распространен. Основная черта –
эмоциональность, сочетающаяся с недостаточной настойчивостью, поддается чужому
влиянию, и это позволяет приспосабливаться к различным условиям жизни. Счастливы в
друзьях, легко сходятся с людьми.
ЛППЛ – характерны мягкость, наивность. Требуете особого внимательного
отношения к себе – тип «маленькой принцессы».
ЛЛПП – вам присущи дружелюбие и простота, некоторая разбросанность
интересов, склонность к самоанализу.
ЛЛПЛ – в вашем характере преобладает простодушие, мягкость, доверчивость.
Очень редкий тип для мужчин.
ЛЛЛП – вы эмоциональны, энергичны и решительны, но часто наспех принимаете
решения, которые влекут серьезные осложнения. Очень важен дополнительный
тормозящий механизм.
ЛЛЛЛ – у вас консервативный характер. Способны на старые вещи взглянуть по-
новому, характерна эмоциональность, иногда переходящая в замкнутость.
ЛПЛП – похоже на сильный тип характера. Вас трудно в чем-либо переубедить,
вы с трудом меняете точку зрения, но в то же время вы энергичны, упорно добиваетесь
поставленных целей.
ЛПЛЛ – похож на предыдущий тип характера. Настойчивость в достижении
поставленных целей. Обладатели такого типа характера – люди устойчивые, переубедить
их практически невозможно. Они склонны к самоанализу, с трудом находят себе новых
друзей.
ПЛЛП – у вас легкий характер. Вы умеете избегать конфликтов, любите
путешествовать, быстро находите друзей. Однако часто меняете свои увлечения.
ПЛЛЛ – вам присущи непостоянство и независимость, желание сделать все
самому. Способность анализировать помогает решать вам сложные задачи. Обычно вы
кажетесь мягким, но становитесь требовательным и даже жестоким, когда речь идет о
деле.

2. Лицевой экспресс-тест Дж. Джейна на выявление доминирующего полушария

Для выполнения теста следует указать, какое из двух лиц кажется более веселым и
довольным. Если левое, то доминирует правое полушарие, если правое – то левое
полушарие.
При доминировании правого полушария в наибольшей степени проявляются
следующие характеристики:
– чувственное восприятие информации, поступающей из внешней и внутренней
среды организма, и обработка ее в реальном времени и пространстве. Осуществляется
непосредственная связь с окружающим миром;
– эпизодическая, контекстная, непроизвольная память, выражающаяся в быстром
узнавании и упорядочивании информации о прошлом;
– распределение внимания;
– динамическая логика и интуитивное образное мышление;
– личная значимость и превалирование подсознания.
При доминировании левого полушария в наибольшей степени проявляются такие
характеристики:
– логическое восприятие и установление мысленных связей между фактами и
обстоятельствами. Опосредованная связь с внешней средой;
– семантическая классифицированная произвольная память, допускающая большие
вариации воспроизведения и экстраполяции, на основе чего может строиться прогноз на
будущее;
– концентрированное внимание;

3. Вопросник на выявление доминирующего инстинкта (типа) Гарбузова В.И.

Ознакомьтесь с вопросником, после чего отметьте знаком «+» наиболее близкие и

волнующие Вас проблемы и утверждения.
I. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья,
полагая, что здоровье превыше всего.
II. Вас больше всего волнует здоровье Ваших детей.
III. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по
отношению друг к друг, отсутствие у многих истинной доброты.
IV. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной,
поисковой работе.
V. Вы всегда стремились к лидерству, и для Вас карьера – естественное
самоутверждение человека.
VI. Вас нестерпимо возмущают все формы подавления человека человеком, человека –
государством.
VII. Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к Вам.

I. Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига радости и удовольствия,

поскольку жизнь одна и другой не будет.
II. Вас более всего волнуют проблемы, связанные с благополучием Вашей семьи.
III. Больше всего Вы цените способность ощущать состояние другого человека,
 понимать его переживания.
IV. Более всего Вы мечтаете о работе в коллективе увлеченных и талантливых людей.
V. Вы предпочитаете, как наиболее отвечающую Вашим способностям,
управленческую, организационную работу, и Вам близки утверждения: «Не
мешайте деловым людям, и тогда придет изобилие».
VI. Если бы Вам предложили на выбор карьеру, богатство, безопасность и свободу, Вы
бы без колебаний выбрали свободу!
VII. Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием во имя сохранения
своей чести и родовой гордости!
I. Вы не приемлете риска здоровьем и благополучием даже ради самых заманчивых
целей и предложений.
II. Более всего Вас волнует безопасность Ваших детей.
III. Более всего Вы цените бескорыстие в отношениях между людьми.
IV. Вы отлично понимаете людей, готовых покинуть обжитое место и уехать на новые
земли, если там начинается новое и интересное дело.
V. Для Вас более приоритетна перспектива служебного роста, чем материальные
стимулы.
VI. Вы полагаете, что из всех прав человека важнейшее – свобода слова,
передвижения, вероисповедования.
VII. Вам глубоко симпатичны люди, ведущие самоотверженную борьбу против всех
форм унижения человека человеком, человека – государством и имеющие право
сказать: «В нашем роду не было подлецов!»
I. Вы полагаете, что самая большая глупость на свете – несвоевременно обращаться к
врачу и тем самым запустить болезнь.
II. Более всего Вас волнует и тревожит будущее Ваших детей.
III. Вы тяжелее переживаете беды и несчастья своего народа, чем свои собственные.
IV. Вас нестерпимо раздражает инертность и противодействие бездарных, но
облеченных властью людей новому, прогрессивному, талантливому, творческим
людям.
V. Вы однозначно готовы к жестокой борьбе с конкурентами в главном для Вас деле.
VI. Более всего интересует Вас независимость от кого бы то ни было и от чего бы то
ни было.
VII. Вы более всего нетерпимы ко всем формам ущемления Вашего Я, и Ваше кредо –
«честь – превыше всего!»
I. Вы абсолютно согласны с философом, утверждавшим, что «все, что вокруг меня
есть и имеет смысл, пока есть я».
II. Лучше всего Вы ощущаете себя в кругу своей семьи. Она Ваша отрада, и Ваше
кредо: «Мой дом – моя крепость!»
III. Более всего Вас волнует и удручает отсутствие заботы о слабых, больных,
инвалидах и пожилых людях.
IV. Вас восхищают люди, готовые поступиться благополучием и здоровьем ради
реализации своих творческих планов.
V. Вы цените людей дела, результат, сильную руку в управлении.
VI. Вы не терпите ограничений в своей деятельности, в своей жизни, в своей свободе.
VII. При любых обстоятельствах и перед лицом любой угрозы следует действовать в
согласии с утверждением «лучше умереть стоя, чем жить на коленях».
 Для понимания целей и задач предлагаемого выше вопросника необходимо
определить по пять ведущих качеств, наиболее полно характеризующих выделяемые по
доминирующему инстинкту типы.

Эгофильный тип.
1. Эгоцентричность.
2. Консерватизм.
3. Готовность поступиться социальным потребностям ради собственной
безопасности.
4. Отрицание риска.
5. Тревожность в отношении своего здоровья и благополучия.

Генофильный тип.
1. Сверхлюбовь к своим детям.
2. Семейственность.
3. Сверхзабота о безопасности и здоровье своих детей.
4. Тенденция к отрицанию Я в пользу «мы» (семьи).
5. Сверхтревожность относительно будущего своих детей.

Альтруистический тип.
1. Доброта.
2. Эмпатийность.
3. Бескорыстность в отношении с людьми.
4. Миролюбие.
5. Забота о слабых, больных, увечных и несчастных.

Исследовательский тип.
1. Склонность к исследованию, к исследовательской работе.
2. Склонность к поиску нового, новаторство в науке, искусстве и т.д.
3. Способность без колебаний оставлять обжитое место, налаженное дело при
появлении новых, требующих риска, готовности к лишениям, но интересных дел и
задач.
4. Устремленность к творчеству (приоритет творческих потребностей).
5. Самоотверженность в реализации творческих планов.

Доминантный тип.
1. Склонность к лидерству.
2. Предрасположенность к решению сложных организационных задач.
3. Приоритет перспектив служебного роста над материальными стимулами.
4. Готовность к жесткой борьбе за лидерство, за первое место.
5. Приоритет общего (интересов, коллектива, государства, дела в целом) над частным
(интересами одного человека).
Либертофильный (свободолюбивый) тип.
1. Склонность к протесту, бунтарству.
2. Предрасположенность к перемене мест (отрицание будничности).
3. Приоритет тенденции к независимости.
4. Склонность к реформаторству, революционным преобразованиям.
5. Нетерпимость к любым формам ограничений, к цензуре, к подавлению Я.
Дигнитофильный (с обостренным чувством собственного достоинства) тип.
1. Нетерпимость к любым формам унижения.
2. Готовность поступиться благополучием и социальным статусом во имя
собственного достоинства.
3. Приоритет чести и гордости над безопасностью.
4. Холерическая бескомпромиссность и прямота в отношениях с лидерами.
5. Нетерпимость ко всем формам ущемления прав человека.

Вариант вопросника, адаптированный к изучению ведущего типа поведения

студентов университета
Представьте, что Вам предстоит оценить ответ ученика на экзамене. Каждый ответ,
выраженный через пословицу (поговорку, высказывание, цитату и т.д.) оцените по 5 –
бальной шкале, учитывая степень соответствия идеи пословицы вашим собственным
убеждениям.

1. Доверяй, но проверяй!
2. Мой дом – моя крепость.
3. Доброта спасет мир!
4. То не лестно, что известно. Лестно то, что интересно.
5. Дело и порядок – превыше всего.
6. Птицы вольные в клетке не поют.
7. Честь и гордость заслуживают уважения.
8. Чужая душа – потемки.
9. Дом и семья – рай на земле.
10. Бог создал человека для любви.
11. Познание и поиск – двигатели жизни.
12. Большому кораблю – большое плавание.
13. Глоток свободы лучше чаши злата.
14. Быть рыцарем при даме – дело чести.
15. Семь раз отмерь – один отрежь.
16. В родном доме и стены помогают.
17. Возлюби ближнего, как самого себя.
18. Прекрасен миг открытий новых знаний.
19. Карьерный рост – вот жизненное кредо.
20. Весь мир – мой дом!
21. Ни шагу уступить нельзя в своих позициях, друзья.
22. Тише едешь – дальше будешь.
23. К семейным узам всяк стремиться должен.
24. Все люди – братья.
25. Постичь премудрости науки – вот блаженство!
26. Стремись всегда к победе и успеху!
27. Душа не терпит уз ограничений.
28. Презрен, кто спину гнет перед другими.
29. Береженого – Бог бережет.
30. Отступится горе, коль вся семья в сборе.
31. И врагу и другу подай в беде руку.
32. Любопытство не порок, а дорога за порог.
33. За лучшее место под солнцем борись до последнего вздоха!
 34. Тот, кто желает перемены, пройдет сквозь каменные стены.
35. Я счастлив тем, что горд и независим.

Обработка результатов. Полученные баллы в соответствии с вопросами

распределите по типам в следующем порядке:
Эгофильный тип: 1, 8, 15, 22, 29.
Генофильный тип: 2, 9, 16, 23,30.
Альтруистический тип: 3, 10, 17, 24, 31.
Исследовательский тип: 4, 11, 18, 25, 32.
Доминантный тип: 5, 12, 19, 26, 33.
Либертофильный тип: 6, 13, 20, 27, 34.
Дигнитофильный тип: 7, 14, 21, 28, 35.

Полученную сумму по каждому типу, разделите на количество вопросов. Если Вы

получили одинаковые оценки по нескольким типам, вернитесь к вопросам, и
внимательно прочитав, отдайте предпочтение какому – либо из них.
Составьте «инстинкт – профиль».

«Эгофильный» тип.
Люди этого типа осторожны, рассудочны, предрасположены к недоверчивости и
подозрительности, эгоцентричны, избегают риска, исключают для себя авантюризм,
склонны к стабильности. У них повышенная предрасположенность к тревожности,
мнительности, страхам высоты, воды, больших скоростей. По натуре люди этого типа не
гонщики, не альпинисты, не мореплаватели. Для них «моя безопасность и мое
благополучие превыше всего». Будучи чаще всего благоразумными, не рискуя, они, как
правило, благополучны и, сохраняя себя и свою семью, выступают как хранители
генофонда своего рода.
Однако, если, самоутверждаясь, преодолевая страх, они все же становятся, скажем,
гонщиками, то, борясь с собственными страхами, истязают себя и приходят к болезням
сердца и сосудов. Люди «эгофильного» типа весьма чувствительны к обидам,
самолюбивы, поэтому достаточно уязвимы. Как правило, они предпочитают серый цвет
– цвет обостренного самолюбия, скрытности, автономности, уклончивости, или зеленый
– цвет гордости, самонадеянности, честолюбия, стремления к обладанию, жажды
признания и уважения к себе, целеустремленности, но и замкнутости, внутренней
напряженности.

«Генофильный» тип.
Для людей этого типа характерно замещение понятия Я понятием «мы» (под «мы»
подразумевается семья). Все в жизни подчинено у них интересам семьи, детей. Это
«сверхотцы» «сверхматери». Для них «семья превыше всего!», «мой дом — моя
крепость!». Они хранители семьи, а с этим – генофонда своего рода. Предпочитаемый
цвет синий, цвет спокойствия, умиротворенности, верности, порядка и доверия, мира.

«Альтруистический» тип
Для людей этого тип характерна доброта, отзывчивость, способность к
сопереживанию. Именно эти люди в детстве дают потрясающий по своему альтруизму
ответ на рекомендацию дать отпор агрессивному сверстнику: «Я не могу его ударить,
ведь ему будет больно!». И они подставляют ударившему их по щеке другую щеку,
переживая не боль от удара, а стыд за ударившего и жалость к нему как к неправому.
Люди «альтруистического» типа переживают беду другого больше, чем собственную, и
до такой степени не переносят вида крови у другого, насилия над другим, что у них
может возникнуть реакция с рвотой, бледностью кожных покровов и иными
вегетососудистыми проявлениями, вплоть до обморока и даже шока. Собственную боль
они переносят стоически.
Это самоотверженные люди, посвящающие свою жизнь добру, защите слабых,
нуждающихся, уходу за больными и престарелыми. Это миссионеры, сиделки и
медицинские сестры в больницах для тяжелых больных, «солдаты Армии спасения» по
призванию. Для них «доброта превыше всего!». К людям «альтруистического» типа
относятся мать Тереза, Альберт Швейцер, Андрей Сахаров. Они – хранители жизни,
хранители мира среди людей, проповедники добра и терпимости. Предпочитаемые ими
цвета: белый – цвет духовной чистоты и синий – цвет сопереживания, доверия,
женственности и мира.

«Исследовательский тип»
Люди этого типа – творческие личности, любознательные и изобретательные,
стремящиеся во всем добраться до сути, постигнуть причинно-следственные связи. Из их
рядов выдвигаются великие ученые-исследователи, путешественники изобретатели,
созидатели и творцы, люди поиска и открытия, зачастую ценой собственной жизни,
ценой лишений, часто пренебрегающие материальным достатком и нередко семьей.
Люди «исследовательского» типа подарили человечеству власть над огнем, открывали
новые земли, создавали науку и всегда являлись движущей силой прогресса. Для них
«творчество, поиск, прогресс превыше всего!». Эволюционная целесообразность данного
типа очевидна. Предпочитаемый ими цвет – красный. Это цвет активности, жизненной
силы, цвет желаний и страстей, стремления к новому, к инициативе, к борьбе за
достижение творческих целей. Это – цвет мужественности.

«Доминантный тип»
Люди этого типа – генетические лидеры, лидеры от рождения. Они отличаются
логичностью мышления, самокритичностью, критичностью, способностью к
прогнозированию развития событий и к восприятию нового, во всем умеют выделить
главное. Лица «доминантного» типа ответственны, деловиты и практичны, разбираются
в людях и эмоционально сдержанны, мужественны. Для них приоритетны статусные
потребности (карьера). Они знают, чего хотят и как достигнуть желаемого, упорны,
целеустремленны и настойчивы в достижении цели. Люди этого типа эгоцентричны, но
признают общественные интересы и ценности как целесообразную необходимость. Они,
безусловно, принимают и признают правила игры, законы, необходимость реформ, не
путем эволюции, а не революции, готовы к тщательно просчитанному риску, но без
авантюризма. В общении и в деловых контактах они ориентируются на таких же
лидеров, деловых людей и снисходительны к слабым и к «лирикам» при готовности,
однако, покровительствовать им. Люди «доминантного» типа признают табель о рангах и
естественно подчиняются более сильному лидеру. Для них характерна склонность
учитывать интересы масс при пренебрежении к интересам одного конкретного человека.
Они и мыслят категориями типа «миллионы», полагая, что «один» лишь средство
достижения интересов «миллионов» и цели одного достижимы лишь через интересы
всех. Это прирожденные организаторы, руководители. Для них «дело превыше всего!».
Они необходимы, как необходим порядок и руководство. И они являются хранителями
интересов всего рода, племени. Предпочитаемые ими цвета: зеленый, цвет гордости,
деятельной воли, целеустремленности, точности, твердости, постоянства, высокой
оценки своего Я, честолюбия, высоких притязаний, и красный – цвет жизненной силы,
стремлениями к победе, успеху, цвет активности, конкуренции, инициативы, цвет
деятельной воли и безусловной мужественности.

«Либертофильный» тип.
Это свободолюбивые, не терпящие ограничений, конформизма, рутины,
обыденности, будничности, бюрократизма и консерватизма, невосприимчивые к догмам
и к внушению люди.
Они предрасположены к перемене мест, к живой работе с частыми дальними
командировками, к работе самостоятельной и не контролируемой свыше. Такие люди
оптимистичны, автономны, надеются только на самих себя, живут одним днем, и слова
«Бог даст день, Бог даст и пищу» – принцип их жизни. Они всегда готовы к борьбе за
свободу личности и права человека. Они – генетические революционеры,
ниспровергатели авторитетов, анархисты по натуре. Для них «свобода превыше всего!»,
а их дом – весь мир. Люди этого типа – естественный противовес авторитаризма.
Предпочитаемый ими цвет – желтый. Это цвет экспансии, раскованности, освобождения
от ограничений, неволи, цвет веселья и счастья; это цвет надежды и перемен.

«Дигнитофильный тип»
Люди этого типа горды, нетерпимы к любым формам унижения человека человеком,
человека – государством, готовы поступиться своим положением, благами, семьей и
даже жизнью во имя сохранения собственного достоинства, чести. В этих вопросах они
непреклонны, принципиальны, бескомпромиссны. Для них «честь превыше всего».
Ничто и никогда не заставит их склонить свою гордую голову. Тираны всех времен и
народов посылали на плаху именно «дигнитофильных» и «либертофильных».
«Дигнитофильные» не грешат гордыней. Такое присуще скорее лицам «эгофильного» и в
обостренных вариантах – «доминантного» типов. Люди «дигнитофильного» типа –
рыцари без страха и упрека, их гордость благородна. Они, как и свободолюбивые,
естественный противовес любым тенденциям авторитаризма. Предпочитаемые ими
цвета: зеленый – цвет гордости – и серый – цвет безразличия ко всему, суетному, цвет
скрытности и автономности, замкнутости.

Лица «эгофильного» типа в сновидениях видят лишь проблемы, касающиеся их самих;

«генофильного» – проблемы, касающиеся детей, семьи; «альтруистического» –
проблемы других людей. Лица «исследовательского» типа даже в сновидениях
постоянно путешествуют, взбираются на горы, продираются через заросли, пробираются
в тоннелях, лабиринтах, их ведет бесконечная дорога, они постоянно решают какие-то
творческие задачи. Именно они чаще всего сообщают об инсайтах – озарениях во сне.
Лица «доминантного» типа и в сновидениях решительны, властны, часто видят себя в
борьбе, в организации какого-то дела. Даже во сне они постоянно планируют,
преодолевают и побеждают. Лица «либертофильного» типа в сновидениях летают,
освобождаются от чего-то сковывающего, открывают запертые двери, окна, решетки,
убегают, уходят и т.п. Лица «дигнитофильного» типа в сновидениях спорят, отстаивают
свою точку зрения, борются с кем-то могущественным, защищая свое достоинство. При
этом, чем более подавлена воспитанием и жизнью типология человека по
доминирующему инстинкту, тем чаще у него сновидения подобные вышеописанным.
 Ассоциативные тесты по определению доминирующего инстинкта
Выберите наиболее близкие и значимые для Вас символы.
I тест. Выберите цифру: 1, 3, 4, 5, 7, 8, 9
II тест. Выберите дерево – тополь, сосна, яблоня, клен, бук, каштан, дуб.
III тест. Выберите близкий для вас символ:

IV тест. Выберите близкую для Вас фигуру:

 Доминирующий инстинкт определяется по четырем позициям тестов: тесты
«Цифра», «Дерево», «Символ», «Фигура».

Результаты исследования по опроснику.

I II III IV V VI VII
эгофильн генофиль альтруист исследова доминант либертоф дигнитоф
ый ный ический тельский ный ильный ильный
«Цифра» 1 3 4 5 7 8 9
«Дерево» тополь сосна яблоня клен бук каштан дуб

«Символ»

«Фигура»

Результаты
опроса

Результаты опросника показывают доминирующий инстинкт, представленный в

сознании человека; ассоциативные тесты указывают доминирующий инстинкт,
представленный в бессознательном.

4. Тест-опросник Г. Айзенка
Исследование темперамента

Инструкция испытуемому: «Вам предлагается ответить на 57 вопросов.

Внимательно читайте эти вопросы и по ходу чтения в бланке проставляйте Ваш ответ,
который может быть либо «Да» либо «Нет». Постарайтесь представить типичные
ситуации и дайте первый «естественный» ответ без долгих раздумий. Помните, здесь нет
«хороших» и «плохих» ответов. Выбранный Вами ответ на вопрос запишите в бланке для
ответов против соответствующего номера. Старайтесь не оставлять вопросы без ответа».

Опросник
1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать
сильные ощущения?
2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять,
ободрить, выразить сочувствие?
3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?
4. Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений?
5. Вы обдумываете свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем
действовать?
6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам не выгодно?
7. Часто у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Вы обычно действуете и говорите без долгого обдумывания?
9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой
серьезной причины для этого не было?
10. Верно ли, что на спор Вы сделали бы почти все, что угодно?
 11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного
пола, который симпатичен Вам?
12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-либо, чего не
следовало?
15. Вы обычно предпочитаете чтение книг встречам с людьми?
16. Верно ли, что Вас легко обидеть?
17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?
18. Бывают ли у Вас мысли, которыми Вам хотелось бы делиться с другими
людьми?
19. Верно ли, что Вы иногда настолько полны энергии, что все «горит» в руках, а
иногда совсем вялы?
20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых
близких друзей?
21. Вы много мечтаете?
22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
23. Вас часто беспокоит чувство вины?
24. Все ли Ваши привычки хороши?
25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?
27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28. После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему и думаете, что
могли бы сделать лучше?
29. Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержаны, когда находитесь среди
людей?
30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?
31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
32. Верно ли, что Вы предпочтете узнать о чем-то в книге, нежели спросить об этом
у других людей?
33. Бывают ли у Вас сильные сердцебиения?
34. Нравится ли Вам работа, требующая напряженного внимания?
35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36. Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже
тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37. Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают
друг над другом?
38. Верно ли, что Вы раздражительны?
39. Нравится ли Вам работа, требующая быстроты действия?
40. Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и
"ужасах", которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?
43. Вам часто снятся кошмары?
44. Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного
случая побеседовать с незнакомым человеком?
45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
 46. Вы сильно бы огорчились, если бы долго не смогли видеться со своими
друзьями?
47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
49. Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
50. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или недостатков Вашей
работы?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от мероприятий, в
которых много участников?
52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
53. Вы легко бы сумели внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56. Вы любите подшучивать над другими?
57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

Обработка результатов
Для определения типа темперамента необходимо определить величины
показателей экстраверсии и невротизма. А для оценки надежности этих показателей
подсчитывают величину показателя искренности. Величина показателей измеряется в
баллах, подсчитываемых как количество совпадений ответов испытуемого с вопросами
шкал.
Индекс искренности («И») представляет собой количество совпадений ответов
испытуемых с ответами по следующим вопросам: Ответ «Да» на вопросы № 6, 24, 36;
ответ «Нет» на вопросы № 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Показатель экстраверсии («Э») равен величине совпадений ответов испытуемых с
такими: ответ «Да» на вопросы № 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
ответ «Нет» на вопросы № 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Показатель невротизма – это величина совпадений ответов «Да» с такими
вопросами соответствующей шкалы: № 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35,
38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Вторым шагом в ходе обработки результатов является построение схемы типов
темперамента.
Темперамент и его основные свойства можно представить в виде точки проекции
величины экстраверсии и эмоциональной устойчивости, полученной путем пересечения
перпендикуляров, восстановленных к соответствующим значениям осей (рис. 3).
Анализ результатов
Результаты имеет смысл анализировать, если ответы испытуемого были достаточно
искренними и величина индекса «И» не превышает 4 балла.
По мнению Г. Айзенка, сочетания экстраверсии-интроверсии и невротизма-
эмоциональной устойчивости будучи свойствами темперамента, определяют его тип.
Свойства экстраверсии и интроверсии противоположны, равно как и вторая пара, то
есть невротизм-эмоциональная устойчивость.
Их можно представить на континууме, где величины одного из показателей,
например экстраверсии «Э» 0-12 означают отсутствие экстраверсии, то есть
интроверсию, а величины 13-24 – ее выраженность.
0_________6__________12__________18__________24
интроверсия экстраверсия
 Уровень экстраверсии устанавливают с помощью таблицы.
Индекс экстраверсии Уровень экстраверсии-
«Э» интроверсии
0-6 высокая интроверсия
7-12 средняя интроверсия
13-18 средняя экстраверсия
19-24 высокая экстраверсия

Аналогичное соотношение имеют полярные свойства невротизма – эмоциональной

устойчивости. Их уровни определяются на основе тех же интервалов, что и уровня
экстраверсии-интроверсии.
В общем смысле экстраверсия – это направленность личности на окружающих
людей и события, интроверсия – направленность личности на ее внутренний мир, а
невротизм – понятие, синонимичное тревожности, проявляется как эмоциональная
неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.
Динамическое проявление этих свойств связано со скоростью выработки условных
рефлексов, их прочностью, балансом процессов возбуждения-торможения в центральной
нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной
формации.
Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, быстрее вырабатывает условные
рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной
депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время
работы. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются
общительность, импульсивность, недостаточный самоконтроль, хорошая
приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен
в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к
развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.
Интроверта можно узнать по ряду особенностей поведения. Он часто погружен в
себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к
реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его
действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт любит
планировать будущее, задумываясь над тем, что и как будет делать, не склонен
поддаваться моментным побуждениям, пессимистичен, не любит волнений,
придерживается заведенного жизненного порядка. Он контролирует свои чувства и
редко ведет себя агрессивно, обязателен.
На одном полюсе невротизма (высокий уровень) находятся так называемые
невротики, отличающиеся нестабильностью; неуравновешенностью нервно-психических
процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной
нервной системы. Поэтому они легко возбудимы, для них характерна изменчивость
настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность,
нерешительность.
Другой полюс невротизма (низкий уровень) – это эмоционально-стабильные лица,
характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, решительностью.
Вслед за характеристикой вышеприведенных пар свойств темперамента можно
приступить к характеристике типов темперамента. Типы темперамента представлены на
схеме (рис. 3).
На рис. 3 тип темперамента определяется в точках пересечения показателей
экстраверсии и невротизма, восстановленных на соответствующих осях шкал в том или
ином октанте. При этом темпераменту сангвиника соответствует экстраверсия и
эмоциональная устойчивость, холерика – экстраверсия и невротизм, то есть
эмоциональная неустойчивость, флегматика – интроверсия и эмоциональная
устойчивость, а меланхолика – интроверсия и невротизм.
Если точка пересечения перпендикуляров попала в площадь малого круга радиусом
в 6 единиц, то тип темперамента у испытуемого слабо выражен, а если она находится в
пределах разности площадей большого и малого кругов – то тип темперамента ярко
выражен.
Темперамент во многом определяет особенности характера человека. Сангвиники
обычно бывают общительными, открытыми, разговорчивыми, живыми, инициативными,
но часто беззаботными и не всегда склонны доводить начатое дело до конца. У
холериков часты смены настроения, они активны, но в то же время импульсивны,
бывают обидчивыми и агрессивными и в большинстве своем оптимистичны. В
темпераменте флегматика особенно заметны размеренность, спокойствие, надежность.
Они миролюбивы, но отличаются пассивностью. Меланхолики – это очень
чувствительные люди, обычно наблюдательны, но потому тревожны, малообщительны,
быстро раздражаются и много переживают, пессимистичны.

Понимая значение темперамента в регуляции динамики психической деятельности и

в сохранении жизненных констант организма, можно продумать рекомендации для
развития ряда свойств темперамента испытуемого посредством коррекции некоторых
черт характера.
Например, в сангвиниках важно поощрять трудолюбие, склонность к новизне, но
при этом нужно контролировать нагрузки, чтобы они были в разумных пределах. Им
следует тренировать дисциплинированность и учиться деловым контактам и четкости.
Холерикам с их выраженными лидерскими качествами желательно следить за
позитивностью отношений с окружающими, не "выяснять отношений" в моменты
конфликтов, а обсуждать возникшие проблемы позже в спокойной ситуации,
контролировать стремление подчинять себе других людей, направить усилия на
собственное эстетическое воспитание.
Трудолюбивым флегматикам стоит порекомендовать тренировать свой социальный
интеллект (понимание людей, наблюдательность за переживаниями других, налаживание
контактов и т.п.). В ряде случаев из-за скромности у них не всегда адекватная
самооценка, которую в этих случаях важно повысить.
Меланхоликам с их вдумчивостью и повышенной сензитивностью не стоит спешить
включаться в виды деятельности и общения, где жесткая субординация. Им тоже нужно
контролировать и рефлексировать свое отношение к другим (особенно, избегать сильной
веры в чей-то авторитет), настраиваться на успех в работе, а для этого рассчитывать
сроки выполнения ее отдельных звеньев или частей. Для развития контактности и
общительности желательно брать общественные нагрузки, позволяющие вступать в
разные взаимоотношения с другими людьми, стараться участвовать в разных
мероприятиях, выступать с докладами на конференциях.

5. Шкала темперамента по Шелдону

Висцеротония Соматония Церебротония

1.Расслабленность в осанке и 1.Уверенность в осанке и 1. Сдержанность манер и
движениях движениях движений, скованность в
осанке.
2.Любовь к комфорту. 2.Любовь к физическим 2.Чрезмерная физиологическая
нагрузкам и приключениям. реактивность.
3.Замедление реакции. 3.Энергичность. 3.Повышенная скорость реакции.
4.Любовь к пище. 4.Потребность в движениях и 4.Склонность к интимности.
удовольствие от них.
5.Социализация пищевой 5.Стремление к господству, 5.Чрезмерное умственное
потребности. жажда власти напряжение, повышенный
уровень внимания,
тревожность.
6.Удовольствие от пищеварения. 6.Склонность к риску. 6.Скрытность чувств,
эмоциональная сдержанность.
7.Любовь к вежливому 7.Решительные меры. 7.Беспокойные движения глаз и
обхождению. лица.
8.Социофилия. 8.Храбрость в бою. 8.Социофобия.
9.Приветливость со всеми. 9.Агрессивность в соревновании. 9.Затруднения в установлении
социальных поступков.
10. Жажда похвалы и одобрения. 10.Психологическая 10.Трудность приобретения
нечувствительность, новых привычек, слабый
эмоциональная черствость. автоматизм.
11. Ориентация на других людей 11.Клаустрофобия. 11.Агорафобия.
12. Стабильность 12. Отсутствие жалости и такта. 12.Неумение предвидеть
эмоциональных проявлений. отношение к себе других
людей.
13. Терпимость. 13. Громкий голос. 13.Тихий голос, боязнь вызвать
шум.
14. Безмятежная 14.Спартанское безразличие к 14.Чрезмерная чувствительность
удовлетворенность. боли. к боли.
15. Глубокий сон. 15.Общая шумливость. 15.Недостаточный сон,
хроническая усталость.
16. Бесхарактерность. 16.Внешний вид соответствует 16.Юношеская живость манер и
более пожилому возрасту. внешнего облика.
17. Легкость в общении, 17.Экстреверсия в поступках, но 17.Церебротоническая
выражении чувств. скрытность в чувствах и интроверсия.
эмоциях.
18. Общительность и мягкость в 18.Агрессивность и 18.Устойчивость к действию
состоянии алкогольного настойчивость в состоянии алкоголя и других
опьянения. опьянения. депрессантов.
19. Потребность в людях в 19.Тяга к действию в тяжелую 19.Тяга к одиночеству в тяжелую
тяжелую минуту. минуту. минуту.
20. Ориентация к детству и 20.Ориентация на юношеские 20.Ориентация к поздним
семейным взаимоотношениям. цели и занятия. периодам жизни.
 6. Методика определения акцентуаций характера К. Леонгарда-Шмишека
(взрослый вариант).

Инструкция: «Вам будут предложены утверждения, касающиеся Вашего характера.

Если Вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте знак «+» («да»), если
нет – знак «—» («нет»). Над вопросами долго не думайте, правильных и неправильных
ответов нет».

ТЕКСТ ОПРОСНИКА
1. У Вас часто веселое и беззаботное настроение?
2. Вы чувствительны к оскорблениям?
3. Бывает ли так, что у Вас на глаза наворачиваются слезы в кино, театре, в беседе и
пр.?
4. Сделав что-то, Вы сомневаетесь, все ли сделано правильно до тех пор, пока еще
раз не убедитесь в том, что все сделано правильно?
5. В детстве Вы были таким же отчаянным и смелым, как все Ваши сверстники?
6. Часто ли у Вас меняется настроение от состояния безразличия до отвращения к
жизни?
7. Являетесь ли Вы центром внимания в коллективе, в компании?
8. Бывает ли так, что Вы беспричинно находитесь в таком ворчливом настроении,
что с Вами лучше не разговаривать?
9. Вы серьезный человек?
10. Способны ли Вы восторгаться, восхищаться чем-либо?
11. Предприимчивы ли Вы?
12. Вы быстро забываете, если Вас кто-то оскорбит?
13. Мягкосердечны ли Вы?
14. Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли Вы, проводя рукой по щели
ящика, что письмо полностью упало?
15. Стремитесь ли Вы считаться в числе лучших сотрудников?
16. Бывало ли Вам страшно в детстве во время грозы или при встрече с незнакомой
собакой, а может, такое чувство бывает и теперь?
17. Стремитесь ли Вы во всем и всюду соблюдать порядок?
18. Зависит ли Ваше настроение от внешних обстоятельств?
19. Любят ли Вас Ваши знакомые?
20. Часто ли у Вас бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение
возможной беды, неприятности?
21. У Вас часто бывает несколько подавленное настроение?
22. Бывали ли у Вас хотя бы один раз истерики или нервные срывы?
23. Трудно ли Вам усидеть на одном месте?
24. Если по отношению к Вам несправедливо поступили, энергично ли Вы
отстаиваете свои интересы?
25. Можете ли Вы зарезать курицу, овцу?
26. Раздражает ли Вас, если дома занавес или скатерть висят неровно и Вы сразу же
стремитесь поправить их?
27. В детстве Вы боялись оставаться один в доме?
28. Часто ли у Вас беспричинно меняется настроение?
29. Всегда ли Вы стремитесь быть достаточно сильным специалистом в своем деле?
 30. Быстро ли Вы начинаете злиться или впадать в гнев?
31. Можете ли Вы быть совсем веселым?
32. Бывает ли так, что ощущение полного счастья буквально пронизывает Вас?
33. Как Вы думаете, получился бы из Вас ведущий, конферансье в концерте,
представлении?
34. Вы обычно высказываете свое мнение достаточно откровенно и
недвусмысленно?
35. Вам трудно переносить вид крови? Не вызывает ли это у Вас неприятного
ощущения?
36. Любите ли Вы работу, где необходима высокая личная ответственность?
37. Склонны ли Вы защищать тех, по отношению к которым поступили, на Ваш
взгляд, несправедливо?
38. Вам трудно, страшно спускаться в темный подвал?
39. Предпочитаете ли Вы работу, где необходимо действовать быстро, но не
требуется высокого ее качества?
40. Общительный ли Вы человек?
41. В школе Вы охотно декламировали стихи?
42. Убегали ли Вы в детстве из дома?
43. Кажется ли Вам жизнь трудной?
44. Бывает ли так, что после конфликта или обиды Вы были до того расстроены, что
заниматься делом казалось просто невыносимо?
45. Можно ли сказать, что при неудаче Вы не теряете чувства юмора?
46. Предпринимаете ли Вы первым шаги к примирению, если Вас кто-нибудь
обидел?
47. Вы очень любите животных?
48. Возвращаетесь ли Вы, чтобы убедиться, что оставили дом или рабочее место в
порядке?
49. Преследуют ли Вас неясная мысль о том, что с Вами, Вашими близкими может
случиться что-то страшное?
50. Считаете ли Вы, что Ваше настроение очень изменчиво?
51. Трудно ли Вам докладывать, выступать перед аудиторией?
52. Можете ли Вы ударить обидчика, если он Вас оскорбит?
53. У Вас большая потребность в общении с другими людьми?
54. Вы относитесь к тем, кто при разочаровании впадает в глубокое отчаяние?
55. Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности?
56. Настойчиво ли Вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится
преодолевать массу препятствий?
57. Может ли трагический фильм взволновать Вас так, что на глазах выступят
слезы?
58. Часто ли Вам трудно уснуть из-за того, что проблемы предыдущего или
будущего дня все время крутятся у Вас в голове?
59. В школе Вы иногда подсказывали своим товарищам или давали им списывать?
60. Требуется ли Вам большое напряжение, чтобы ночью пройти через кладбище?
61. Тщательно ли Вы следите за тем, чтобы каждая вещь в Вашей квартире была
точно на одном и том же месте?
62. Бывает ли так, что перед сном у Вас хорошее настроение, а утром Вы встаете
мрачным?
63. Легко ли Вы привыкаете к новым ситуациям?
 64. Бывают ли у Вас головные боли?
65. Вы часто смеетесь?
66. Можете ли Вы быть приветливым с теми, кого явно не цените, не любите, не
уважаете?
67. Вы подвижный человек?
68. Вы очень переживаете из-за несправедливости?
69. Вы настолько любите природу, что можете назвать себя ее другом?
70. Уходя из дому или ложась спать, Вы проверяете, погашен ли везде свет и
заперты ли двери?
71. Вы очень боязливы?
72. Изменится ли Ваше настроение при приеме алкоголя?
73. Раньше Вы охотно участвовали в кружках художественной самодеятельности, а
может, и сейчас участвуете?
74. Вы расцениваете жизнь скорее пессимистично, нежели радостно?
75. Часто ли Вас тянет попутешествовать?
76. Может ли Ваше настроение измениться так резко, что состояние радости вдруг
сменяется угрюмой подавленностью?
77. Легко ли Вам удается поднять настроение подчиненных?
78. Долго ли Вы переживаете обиду?
79. Переживаете ли Вы долгое время горести других людей?
80. Часто ли, будучи школьником, Вы переписывали страницы в Вашей тетради,
если в ней допускали помарки?
81. Относитесь ли Вы к людям скорее с недоверием и осторожностью, чем с
доверчивостью?
82. Часто ли Вы видите страшные сны?
83. Бывает ли, что Вы остерегаетесь того, что можете броситься под колеса
проходящего поезда?
84. В веселой компании вы обычно веселы?
85. Способны ли Вы отвлечься от трудной проблемы, требующей обязательного
решения?
86. Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, если
примете алкоголь?
87. В беседе Вы скупы на слова?
88. Если бы Вам необходимо было играть на сцене, Вы смогли бы так войти в роль,
что забыли бы о том, что это только игра?

Оценивание уровня акцентуированного выражения личности производится по

ключевой таблице и результаты отражаются на графике.

Ключ
Подсчитайте количество ответов «Да» (+) на одни указанные вопросы и количество
ответов «Нет» (—) на другие, затем сумму умножьте на соответствующее данной шкале
число.
1. Г-1 Гипертимы х 3 (умножить значение шкалы на 3)
+(«Да»): 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77
–(«Нет»): нет
2. Г-2 Застревающие, ригидные х 2
+: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81
 –: 12, 46, 59
3. Г-3 Эмотивные, лабильные х 3
+: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79
–: 25
4. Г-4 Педантичные х 2
+: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83
–: 36
5. Г-5 Тревожные х 3
+: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82
–: 5
6. Г-6 Циклотимные х 3
+: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84
–: нет
7. Г-7 Демонстративные х 2
+: 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88
–: 51
8. Г-8 Неуравновешенные, возбудимые х 3
+: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86
–: нет
9. Г-9 Дистимичные х 3
+: 9, 21, 43, 75, 87
–: 31, 53, 65
10. Г-10 Экзальтированные х 6
+: 10, 32, 54, 76
–: нет

Максимальный показатель по каждому виду акцентуации равен 24 баллам.

Признаком акцентуации, т.е. сильной выраженности данного свойства, считается
показатель, превышающий 18 баллов. Если ни одно свойство не превышает показателя
18 баллов, можно подсчитать средний показатель по всем свойствам и обратить
внимание на те свойства, показатель которых выше этого среднего.

1. Гипертимический тип
Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость
выраженность жестов мимики, пантомимики чрезмерная самостоятельность, склонность
к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно
отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят
компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень
хорошее настроение, хорошее самочувствие высокий жизненный тонус, нередко
цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным
радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные,
поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники,
люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое
стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Для них
характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное
противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной
раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к
своим обязанностям. Они трудно переносят условия жестокой дисциплины, монотонную
деятельность, вынужденное одиночество.
2. Застревающий тип
Его характеризует умеренная общительность, занудливость, склонность к
нравоучениям, неразговорчивость. Часто страдает от мнимой несправедливости по
отношению к нему. В связи с этим проявляет настороженность и недоверчивость по
отношению к людям, чувствителен к обидам и огорчениям, уязвим, подозрителен,
отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, неспособен «легко
отходить» от обид. Для него характерна заносчивость, часто выступает инициатором
конфликтов. Самонадеянность, жестокость установок и взглядов сильно развитое
честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он
отстаивает с особой энергичностью. Стремится добиться высоких показателей в любом
деле, за которое берется и проявляет большое упорство в достижении своих целей.
Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность,
подозрительность), инертность в проявлении аффектов, в мышлении в моторике.
3. Эмотивный тип
Этот тип родствен экзальтированному, но проявления его не столь бурны. Для него
характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость,
глубокие реакции в области тонких чувств. Наиболее сильно выраженная черта –
гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость,
мягкосердечность, сорадование чужим успехам. Люди этого типа впечатлительны,
слезливы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем остальные.
Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность,
сцена насилия может вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется и
может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды носят в себе, не выплескивают
их наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность Бережно
относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.
4. Педантичный тип
Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, долгим
переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, являясь скорее
пассивной, чем активной стороной. В то же время очень сильно реагирует на любое
проявление нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ, предъявляя
окружающим много формальных требований. Пунктуален, аккуратен, особое внимание
уделяет чистоте и порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану
в выполнении действий, нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы
и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности
выполненной работы, брюзжанию, формализму с охотой уступает лидерство другим
людям.
5. Тревожный тип
Людям данного типа свойственны низкая контактность, минорное настроение,
робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темноты,
животных, страшатся оставаться одни. Они сторонятся шумных и бойких сверстников,
не любят чрезмерно шумных игр, испытывают чувство робости и застенчивости, тяжело
переживают контрольные, экзамены и проверки. Часто стесняются отвечать перед
классом. Охотно подчиняются опеке старших, нотации взрослых могут вызвать у них
угрызения совести, чувство вины, слезы, отчаяние. У них рано формируется чувство
долга, ответственности, высокие моральные и этические требования. Чувство
собственной неполноценности стараются замаскировать в самоутверждении через те
виды деятельности, где они могут в большей мере раскрыть свои способности.
Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают
сблизиться с тем с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к
ним окружающих. Непереносимость насмешек, подозрения сопровождаются неумением
постоять за себя, отстоять правду при несправедливых обвинениях. Редко вступают в
конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных
ситуациях они ищут поддержку и опору. Они обладают дружелюбием,
самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности нередко
служат козлами отпущения, мишенями для шуток.
6. Циклотимный тип
Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний Людям
циклотимного типа свойственны частые периодические смены настроения, а также
зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины
гипертимии и жажды деятельности, повышенную говорливость, скачки идей, печальные
– подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера
общения с окружающими людьми.
В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической
акцентуации – типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно
производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то, что
раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие,
они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или,
наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом,
в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены
суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с
трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены
настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. «Плохие» дни отмечаются более
насыщенным дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желание
иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.
7. Демонстративный тип
Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью
поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов. Склонен к
фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей
персоны, авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству,
потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти,
похвалы; перспектива быть незамеченным отягощает его. Он демонстрирует высокую
приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений)
при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней
мягкости манеры общения). Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда
восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его
присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит.
Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя лидером, занять
исключительное положение. Самооценка сильно далека от объективности. Может
раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически
провоцирует конфликты, но при том активно защищается. Обладая патологической
способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать.
Это расковывает его во лжи. Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем
говорит, в данный момент для него является правдой; по-видимому, внутренне он не
осознает ложь или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести.
Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков.
8. Возбудимый тип
Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и
побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений.
Для него характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость,
занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и
конфликтам, в которых сам и является активной провоцирующей стороной.
Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе.
Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных
реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится
привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание
учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него
массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция
возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть
властным выбирая для общения наиболее слабых.
9. Дистимический тип
Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения,
медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое
отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность,
немногословность в беседе, даже молчаливость. Такие люди являются домоседами,
индивидуалистами, общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый
образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксировался на теневых сторонах
жизни. Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит и готовы им подчиниться,
располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью
мышления.
10. Экзальтированный тип
Яркая черта этого типа – способность восторгаться, восхищаться, а также –
улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у людей
экзальтированного типа могут часто возникать по причине, которая у других не
вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в
полное отчаяние – от печальных. Им свойственна высокая контактность,
словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до
открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и
пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны,
сострадательны, имеют хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Могут
быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят
от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики.
 7. Дифференциально-диагностический опросник (ДДО) Е.А. Климова

Назначение. Методика предназначена для отбора на различные типы профессий в

соответствии с классификацией типов профессий Е.А. Климова. Можно использовать
при профориентации подростков и взрослых.
Испытуемый должен в каждой из 20 пар предлагаемых видов деятельности выбрать
только один вид и в соответствующей клетке листа ответов поставить знак « + ».
Время обследования не ограничивается. Хотя, испытуемого следует предупредить о
том, что над вопросами не следует долго задумываться и обычно на выполнение задания
требуется 20-30 мин.
Экспериментатор может зачитывать вопросы группе испытуемых, но в этом случае
ограничивается время ответа. Такой способ применяется, когда экспериментатор должен
работать в ограниченном временном интервале.
Инструкция: «Предположим, что после соответствующего обучения Вы сможете
выполнить любую работу. Но если бы Вам пришлось выбирать только из двух
возможностей, что бы Вы предпочли?»
Тестовый материал
1а. Ухаживать за животными 1б. Обслуживать машины, приборы (следить,
регулировать)
2а. Помогать больным 2б. Составлять таблицы, схемы, программы
для вычислительных машин
3а. Следить за качеством книжных 3б. Следить за состоянием, развитием
иллюстраций, плакатов, художественных растений
ткрыток, гр мпластинок
4а. Обрабатывать материалы (дерево, ткань, 4б. Доводить товары до потребителя,
металл, пластмассу и т.п.) рекламировать, продавать
5а. Обсуждать научно-популярные кни и, 5б. Обсуждать художественные книги (или
статьи пьесы, концерты)
6а. Выращивать молодняк (животных какой- 6б. Тренировать товарищей (или младших) в
либо породы) выполнении каких-либо действий
(трудовых, учебных, спортивных)
7а. Копировать рисунк , изображения (или 7б. Управлять каким-либо грузовым
настраивать музык льные инструменты) (подъемным или транспортным) средством
– подъемным краном, трактором,
тепловозом и др.
8а. Сообщать, разъяснять людям нужные им 8б. Оформлять выставки, витрины (или
сведения (в справочном бюро, на экскурсии участвовать в подготовке пьес, концертов)
и т.д.)
9а. Ремонтировать вещи, изделия (одежду, 9б. Искать и исправлять ошибки в текстах,
технику), жилище таблицах, рисунках
10а. Лечить животных 10б. Выполнять вычисл ния, расчеты
11а. Выводить новые сорта растений 11б. Конструировать, проектировать новые
виды промышленных изделий (машины,
одежду, дома, продукты питания и т.п.)
12а. Разбирать споры, ссоры между людьми, 12б. Разбираться в чертежах, схемах, аблицах
убеждать, разъяснять, наказывать, (проверять, уточнять, приводить в порядок)
поощрять
13а. Наблюдать, изучать работу кружков 13б. Наблюдать, изучать жизнь микробов
художественной самодеятельности
14а. Обслуживать, налаживать медицинские 14б. Оказывать людям медицинс ую помощь
приборы, аппараты при ранениях, ушибах, ожогах и т.п.
15а. Составлять точные описания-отчеты о 15б. Художественно описывать, изображать
наблюдаемых явлениях, событиях, события (наблюдаемые и представляемые)
 измеряемых объектах и др.
16а. Делать лабораторные ан лизы в больнице 16б. Принимать, осматривать больных,
беседовать с ними, назначать лечение
17а. Красить или расписывать стены 17б. Осуществлять монтаж или сборку машин,
помещений, поверхность изделий приборов
18а. Организовать культпоходы сверстников 18б. Играть на сцене, принимать участие в
или младших в театры, музеи, экскурсии, концертах
туристические походы и т.п.
19а. Изготовлять по чертежам детали, изделия 19б. Заниматься черчением, копировать
(машины, одежду), строить здания чертежи карты
20а. Вести борьбу с болезнями растений, с 20б. Работать на клавишных машинах
вредителями леса, сада (пишущей машинке, телетайпе, наборной
машине и др.)

Ключ к тесту
Типы профессий Номера вопросов
Человек-природа 1а, 3б, 6а, 10а, 11а, 13б, 16а, 20а
Человек-техника 1б, 4а, 7б, 9а, 11б, 14а, 17б, 19а
Человек-человек 2а, 4б, 6б, 8а, 12а, 14б, 16б, 18а
Человек-знаковая система 2б, 5а, 9б, 10б, 12б, 15а, 19б, 20б
Человек-художественный образ 3а, 5б, 7а, 8б, 13а, 15б, 17а, 18б

1. Человек - Природа (Ч-П). Труд людей этой группы профессий связан с:

• преобразованием, переработкой (садовник, технолог пищевой
промышленности, рыбообработчик и пр.);
• обслуживанием, охраной флоры и фауны (работник лесного хозяйства,
цветовод, птицевод, животновод и пр.);
• заготовкой продуктов, эксплуатацией природных ресурсов (охотник,
рыбак, лесоруб, агроном, зоотехник и пр.);
• восстановлением, лечением (ветеринар, эколог, лесовод и пр.);
• изучением, описанием, изысканием (генетик, геолог, ботаник, зоолог,
метролог и пр.).
2. Человек - Техника (Ч-Т). Труд людей этой группы профессий связан с:
• преобразованием деталей, изделий, механизмов (изготовление деталей,
машин, механизмов вручную, на станках и автоматических линиях,
слесарно-сборочные работы, монтажные и электромонтажные,
строительно-отделочные, работы по добыче и переработке
промышленного сырья, изготовление пищевых продуктов);
• обслуживанием технических объектов (наладка и обслуживание
оборудования, управление станками, машинами, механизмами,
транспортными средствами и строительными машинами);
• восстановлением (восстановление и ремонт технического оборудования,
изделий);
• изучением (контроль и анализ качества изделий и механизмов, испытание
качества изделий).
3. Человек - Человек (Ч-Ч). Труд людей этой группы профессий связан с:
• воспитанием, обучением, тренировкой других людей (воспитатель
дошкольных учреждений, детских домов, преподаватель в школах и
других учебных заведениях, мастер производственного обучения, тренер
по спорту и др.);
 • медицинским обслуживанием людей и уходом за ними (врач, зубной
техник, медицинская сестра);
• правовой помощью (судья, адвокат, юрисконсульт, работник милиции и
т.д.);
• организацией людей, руководством и управлением ими (администратор,
менеджер и пр.);
• изучением, описанием, исследованием других людей (социолог, психолог,
журналист, следователь и пр.).
4. Человек - Знаковая система (Ч-З). Труд людей этой группы профессий
связан с:
• преобразованием, расчетом, сортировкой (бухгалтер, экономист,
почтальон и пр.);
• шифровкой, дешифровкой, распознаванием символов (стенографист,
радист, лингвист, филолог, историк, математик, библиотекарь и пр.);
• управлением движения (диспетчер, инспектор ГИБДД и пр.);
• составлением и хранением документации (нотариус, архивариус,
делопроизводитель и пр.);
• восстановлением, устранением искажений (корректор, редактор и пр.).
5. Человек - Художественный образ (Ч-Х). Труд людей этой группы
профессий связан с:
• преобразованием, созданием (архитектор, дизайнер, скульптор, модельер,
художник, режиссер, композитор и пр.);
• исполнением, изготовлением изделий по образцу в единичном экземпляре
(дирижер, музыкант, вокалист, актер, ювелир, реставратор, оформитель и
пр.);
• с воспроизведением, копированием, размножением художественных
произведений (мастер по росписи, шлифовщик по камню, маляр и пр.).

8. Исследование типа мышления

Инструкция испытуемому: «Данный опросник поможет вам определить тип

своего мышления. Если согласны с высказыванием, в бланке поставьте «+», если нет «–».
1. Мне легче что-либо сделать самому, чем объяснить другому.
2. Мне интересно составлять компьютерные программы.
3. Я люблю читать книги.
4. Мне нравится живопись, скульптура, архитектура.
5. Даже в отлаженном деле я стараюсь что-то улучшить.
6. Я лучше понимаю, если мне объясняют на предметах или рисунках.
7. Я люблю играть в шахматы.
8. Я легко излагаю свои мысли как в устной, так и в письменной форме.
9. Когда я читаю книгу, я четко вижу ее героев и описываемые события.
10. Я предпочитаю самостоятельно планировать свою работу.
11. Мне нравится все делать своими руками.
12. В детстве я создавал(а) свой шифр для переписки с друзьями.
13. Я придаю большое значение сказанному слову.
14. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины
15. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче и ярче.
16. При решении задачи мне легче идти методом проб и ошибок.
 17. Мне интересно разбираться в природе физических явлений.
18. Мне интересна работа ведущего теле- радиопрограмм, журналиста.
19. Мне легко представить предмет или животное, которых нет в природе.
20. Мне больше нравится процесс деятельности, чем сам результат.
21. Мне нравилось в детстве собирать конструктор из деталей лего.
22. Я предпочитаю точные науки (математику, физику).
23. Меня восхищает точность и глубина некоторых стихов.
24. Знакомый запах вызывает в моей памяти прошлые события.
25. Я не хотел(а) бы подчинять свою жизнь определенной системе.
26. Когда я слышу музыку, мне хочется танцевать.
27. Я понимаю красоту математических формул.
28. Мне легко говорить перед любой аудиторией.
29. Я люблю посещать выставки, спектакли, концерты.
30. Я сомневаюсь даже в том, что для других очевидно.
31. Я люблю заниматься рукоделием, что-то мастерить.
32. Мне интересно было бы расшифровать древние тайнописи.
33. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка.
34. Я согласен с Ф.М. Достоевским, что красота спасет мир.
35. Не люблю ходить одним и тем же путем.
36. Истинно только то, что можно потрогать руками.
37. Я легко запоминаю формулы, символы, условные обозначения.
38. Друзья любят слушать, когда я им что-то рассказываю.
39. Я легко могу представить в образах содержание рассказа или фильма.
40. Я не могу успокоиться, пока не доведу свою работу до совершенства.

Обработка результатов
Подсчитай число плюсов в каждой из пяти колонок и запиши полученное число в
пустой нижней клетке бланка.
Каждая колонка соответствует определенному типу мышления. Количество
баллов в каждой колонке указывает на уровень развития данного типа мышления (0-2
– низкий, 3-5 – средний, 6-8 – высокий).

1. 2. 3. 4. 5.
6. 7. 8. 9. 10.
11. 12. 13. 14. 15.
16. 17. 18. 19. 20.
21. 22. 23. 24. 25.
26. 27. 28. 29. 30.
31. 32. 33. 34. 35.
36. 37. 38. 39. 40.

1. Предметно-действенное мышление свойственно людям дела. Они усваивают

информацию через движения. Обычно они обладают хорошей координацией
движений. Их руками создан весь окружающий нас предметный мир. Они водят
машины, стоят у станков, собирают компьютеры. Без них невозможно реализовать
самую блестящую идею. Этим мышлением обладают и многие выдающиеся
спортсмены, танцоры.
 2. Абстрактно-символическим мышлением обладают многие люди науки –
физики-теоретики, математики, экономисты, программисты, аналитики. Люди с таким
типом мышления могут усваивать информацию с помощью математических кодов,
формул и операций, которые нельзя ни потрогать, ни представить. Благодаря
особенностям такого мышления на основе гипотез сделаны многие открытия во всех
областях науки.
3. Словесно-логическое мышление отличает людей с ярко выраженным
вербальным интеллектом (от лат. verbalis - словесный). Благодаря развитому словесно-
логическому мышлению ученый, преподаватель, переводчик, писатель, филолог,
журналист могут сформулировать свои мысли и донести их до людей. Это умение
необходимо руководителям, политикам и общественным деятелям.
4. Наглядно-образным мышлением обладают люди с художественным складом
ума, которые могут представить и то, что было, и то, что будет, и то, чего никогда не
было и не будет – художники, поэты, писатели, режиссеры. Архитектор, конструктор,
дизайнер, художник, режиссер должны обладать развитым наглядно-образным
мышлением.
В чистом виде эти типы мышления встречаются редко. У большинства людей
преобладает один или два типа мышления. Для многих профессий необходимо
сочетание разных типов мышления, например, для психолога. Такое мышление
называют синтетическим.
5. Креативность – это способность мыслить творчески, находить нестандартные
решения задачи. Креативностью может обладать человек с любым типом мышления.
Это редкое и ничем не заменимое качество, отличающее талантливых и успешных
людей в любой сфере деятельности.
Соотнеси свой ведущий тип мышления с выбранным видом деятельности или
профилем обучения. Насколько удачен твой выбор? Если твои профессиональные
планы не вполне соответствуют твоему типу мышления, подумай, что тебе легче
изменить – планы или тип мышления?
Как развивать мышление.
• Информация для мышления – все равно, что пища для тела. Источники
информации – общение с людьми и книгами, экскурсии, путешествия, интернет. Как и
пища, информация должна быть качественной.
• Мышление активизируется, когда стандартные решения не дают
результатов. Поэтому так важно развивать у себя умение видеть предмет или явление с
разных сторон, замечать необычное в обычном.
• Мышление и речь – неразрывны. Мышление развивается, когда вы
рассказываете о прочитанном или увиденном, участвуете в дискуссиях, излагаете свои
или чужие мысли в письменной форме.

9. Таблица стрессов и событий жизни

Исследование стрессовых состояний

№ События жизни Баллы

1. Смерть супруга 100
2. Развод 73
3. Расставание с партнером 65
4. Смерть близкого родственника 63
5. Травмы или болезнь 53
 6. Свадьба 50
7. Потеря работы 47
8. Восстановление отношений (с партнером, супругом) 45
9. Отдых 45
10. Изменение состояния здоровья членов семьи 44
11. Беременность 40
12. Сексуальные затруднения 39
13. Увеличение семьи 39
14. Перемены на службе 39
15. Изменение финансового положения 38
16. Смерть хорошего друга 37
17. Смена профессиональной сферы деятельности 36
18. Изменение отношений с партнером (супругом) 35
19. Изменение меры ответственности на работе 29
20. Неприятности с новыми родственниками 29
21. Особенный личный успех 28
22. Окончание или начало учебы в школе 26
23. Изменение условий жизни 25
24. Изменение личных привычек 24
25. Трудности с начальством 23
26. Изменение времени работы или условий работы 20
27. Смена квартиры 20
28. Смена школы 20
29. Изменение деятельности в сфере церкви 19
30. Новая организация свободного времени 19
31. Изменение деятельности в общественной сфере 18
32. Изменение привычек сна 16
33. Изменение привычек еды 13
34. Отпуск 13
35. Рождество 12
36. Изменение количества посещения родственников 15
37. Незначительные нарушения законов 11

Внимательно прочтите весь перечень, чтобы иметь общее представление о том,

какие ситуации, события и жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, в нем
представлены. Затем повторно прочтите каждый пункт, обращая внимание на количество
баллов, которым оценивается каждая ситуация. Далее попробуйте вывести из тех
событий и ситуаций, которые за последний год происходили в вашей жизни, среднее
арифметическое (посчитайте – среднее количество баллов за полгода). Если какая-либо
ситуация возникала у вас чаще одного раза, то полученный результат следует умножить
на данное количество раз.
Итоговая сумма определяет одновременно и степень вашей сопротивляемости
стрессу. Большое количество баллов – это сигнал тревоги, предупреждающий вас об
опасности. Следовательно, вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы
ликвидировать стресс. Подсчитанная сумма имеет еще одно важное значение – она
выражает (в цифрах) вашу степень стрессовой нагрузки.
Для наглядности приводим сравнительную таблицу стрессовых характеристик.

Общая сумма баллов Степень сопротивляемости стрессу

150-199 Высокая
200-299 Пороговая
300 и более Низкая (ранимость)
 Если, к примеру, сумма баллов - свыше 300, это означает реальную опасность, т. е.
вам грозит психосоматическое заболевание, поскольку вы близки к фазе нервного
истощения.
Подсчет суммы баллов даст вам возможность воссоздать картину своего стресса. И
тогда вы поймете, что не отдельные, вроде бы незначительные события в вашей жизни
явились причиной возникновения стрессовой ситуации, а их комплексное воздействие.

10. Тест-опросник А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана

Исследование волевой саморегуляции

Инструкция испытуемому. «Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений.

Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или неверно данное утверждение по
отношению к Вам. Если верно, то в листе для ответов против номера данного
утверждения поставьте знак «плюс» (+), а если сочтете, что оно по отношению к Вам
неверно, то «минус» (–).

Тест
1. Если что-то не клеится, у меня нередко появляется желание бросить это дело.
2. Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между
ними и приятной компанией.
3. При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.
4. Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего к назначенному
времени приятеля.
5. Меня трудно отвлечь от начатой работы.
6. Меня сильно выбивает из колеи физическая боль.
7. Я всегда стараюсь выслушать собеседника, не перебивая, даже если не терпится
ему возразить.
8. Я всегда "гну" свою линию.
9. Если надо, я могу не спать ночь напролет (например, работа, дежурство) и весь
следующий день быть в "хорошей форме".
10. Мои планы слишком часто перечеркиваются внешними обстоятельствами.
11. Я считаю себя терпеливым человеком.
12. Не так-то просто мне заставить себя хладнокровно наблюдать волнующее
зрелище.
13. Мне редко удается заставить себя продолжать работу после серии обидных
неудач.
14. Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к нему.
15. При необходимости я могу заниматься своим делом в неудобной и
неподходящей обстановке.
16. Мне сильно осложняет работу сознание того, что ее необходимо, во что бы то ни
стало, сделать к определенному сроку.
17. Считаю себя решительным человеком.
18. С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.
19. Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.
20. Испортить мне настроение не так-то просто.
21. Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и я никак не
могу от него отделаться.
22. Мне труднее сосредоточиться на задании или работе, чем другим.
 23. Переспорить меня трудно.
24. Я всегда стремлюсь довести начатое дело до конца.
25. Меня легко отвлечь от дел.
26. Я замечаю иногда, что пытаюсь добиться своего наперекор объективным
обстоятельствам.
27. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.
28. Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.
29. Я замечаю, что во время монотонной работы невольно начинаю изменять способ
действия, даже если это порой приводит к ухудшению результатов.
30. Меня обычно сильно раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери
уходящего транспорта или лифта.

Обработка результатов
Цель обработки результатов – определение величин индексов волевой
саморегуляции по пунктам общей шкалы (В) и индексов по субшкалам «настойчивость»
(Н) и «самообладание» (С).
Каждый индекс – это сумма баллов, полученная при подсчете совпадений ответов
испытуемого с ключом общей шкалы или субшкалы.
В вопроснике 6 маскировочных утверждений. Поэтому общий суммарный балл по
шкале «В» должен находиться в диапазоне от 0 до 24, по субшкале «настойчивость» – от
0 до 16 и по субшкале «самообладание» – от 0 до 13.

Ключ для подсчета индексов волевой саморегуляции.

1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+, 21-, 22-, 24+, 25-,
Общая шкала
27+, 28-, 29-, 30-
«Настойчивость
1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27+
»
«Самообладание
3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-
»

Анализ результатов
В самом общем виде под уровнем волевой саморегуляции понимается мера
овладения собственным поведением в различных ситуациях, способность сознательно
управлять своими действиями, состояниями и побуждениями.
Уровень развития волевой саморегуляции может быть охарактеризован в целом и
отдельно по таким свойствам характера как настойчивость и самообладание.
Уровни волевой саморегуляции определяются в сопоставлении со средними
значениями каждой из шкал. Если они составляют больше половины максимально
возможной суммы совпадений, то данный показатель отражает высокий уровень
развития общей саморегуляции, настойчивости или самообладания. Для шкалы «В» эта
величина равна 12, для шкалы «Н» – 8, для шкалы «С» – 6.
Высокий балл по шкале «В» характерен для лиц эмоционально зрелых, активных,
независимых, самостоятельных. Их отличает спокойствие, уверенность в себе,
устойчивость намерений, реалистичность взглядов, развитое чувство собственного долга.
Как правило, они хорошо рефлексируют личные мотивы, планомерно реализуют
возникшие намерения, умеют распределять усилия и способны контролировать свои
поступки, обладают выраженной социально-позитивной направленностью. В предельных
случаях у них возможно нарастание внутренней напряженности, связанной со
стремлением проконтролировать каждый нюанс собственного поведения и тревогой по
поводу малейшей его спонтанности.
Низкий балл наблюдается у людей чувствительных, эмоционально неустойчивых,
ранимых, неуверенных в себе. Рефлексивность у них невысока, а общий фон активности,
как правило, снижен. Им свойственна импульсивность и неустойчивость намерений. Это
может быть связано как с незрелостью, так и с выраженной утонченностью натуры, не
подкрепленной способностью к рефлексии и самоконтролю.
Субшкала «настойчивость» характеризует силу намерений человека – его
стремление к завершению начатого дела. На положительном полюсе – деятельные,
работоспособные люди, активно стремящиеся к выполнению намеченного, их
мобилизируют преграды на пути к цели, но отвлекают альтернативы и соблазны, главная
их ценность – начатое дело. Таким людям свойственно уважение социальных норм,
стремление полностью подчинить им свое поведение. В крайнем выражении возможна
утрата гибкости поведения, появление маниакальных тенденций. Низкие значения по
данной шкале свидетельствуют о повышенной лабильности, неуверенности,
импульсивности, которые могут приводить к непоследовательности и даже
разбросанности поведения. Сниженный фон активности и работоспособности, как
правило, компенсируется у таких лиц повышенной чувствительностью, гибкостью,
изобретательностью, а также тенденцией к свободной трактовке социальных норм.
Субшкала «самообладание» отражает уровень произвольного контроля
эмоциональных реакций и состояний. Высокий балл по субшкале набирают люди
эмоционально устойчивые, хорошо владеющие собой в различных ситуациях.
Свойственное им внутреннее спокойствие, уверенность в себе освобождает от страха
перед неизвестностью, повышает готовность к восприятию нового, неожиданного и, как
правило, сочетается со свободой взглядов, тенденцией к новаторству и радикализму.
Вместе с тем стремление к постоянному самоконтролю, чрезмерное сознательное
ограничение спонтанности может приводить к повышению внутренней напряженности,
преобладанию постоянной озабоченности и утомляемости.
На другом полюсе данной субшкалы – спонтанность и импульсивность в сочетании
с обидчивостью и предпочтением традиционных взглядов ограждают человека от
интенсивных переживаний и внутренних конфликтов, способствуют невозмутимому
фону настроения.
Социальная желательность высоких показателей по шкале неоднозначна. Высокие
уровни развития волевой саморегуляции могут быть связаны с проблемами в
организации жизнедеятельности и отношениях с людьми. Часто они отражают появление
дезадаптивных черт и форм поведения. В отличие от них низкие уровни настойчивости и
самообладания в ряде случаев выполняют компенсаторные функции. Но также
свидетельствуют о нарушениях в развитии свойств личности и ее умении строить
отношения с другими людьми и адекватно реагировать на те или иные ситуации.
Получив информацию об осознаваемых особенностях саморегуляции, можно
разработать программу совершенствования, отметив те свойства, которые в первую
очередь нуждаются в развитии или коррекции.

11. Методика «Потребность в достижении»

Инструкция испытуемому. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

1. Думаю, что успех в жизни зависит скорее от случая, чем от расчета.
2. Если я лишусь любимого занятия, жизнь для меня потеряет смысл.
 3. Для меня в любом деле важно его исполнение, а не его законченный результат.
4. Считаю, что люди больше страдают от неудач на работе, чем от плохих
взаимоотношений с близкими.
5. По моему мнению, большинство людей живет дальними целями, а не ближними.
6. В жизни у меня было больше успехов, чем неудач.
7. Эмоциональные люди мне нравятся больше, чем деятельные.
8. Даже в обычной работе я стараюсь усовершенствовать некоторые ее элементы.
9. Поглощенный мыслями об успехе, я могу забыть о мерах предосторожности.
10. Мои близкие считают меня ленивым человеком.
11. Думаю, что в моих неудачах повинны скорее обстоятельства, чем я сам.
12. Мои родители слишком строго контролируют меня.
13. Терпения во мне больше, чем способностей.
14. Лень, а не сомнения в успехе вынуждают меня слишком часто отказываться от
своих намерений.
15. Думаю, что я уверенный в себе человек.
16. Ради успеха я могу рискнуть, даже если шансы не в мою пользу.
17. Я не усердный человек.
18. Когда все идет гладко, моя энергия усиливается.
19. Если бы я был журналистом, я писал бы скорее об оригинальных изобретениях
людей, чем о происшествиях.
20. Мои близкие обычно не разделяют моих планов.
21. Уровень моих требований к жизни ниже, чем у моих ровесников.
22. Мне кажется, что настойчивости во мне больше, чем способностей.
23. Я мог бы достичь большего, освободившись от текущих дел.

Обработка результатов: За каждый ответ ставится 1 балл. Сумма баллов за ответы

«да» на вопросы 2, 6, 7, 8, 14, 16, 18, 19, 21, 22, 23 плюс сумма баллов за ответы «нет» на
вопросы 1, 3, 4, 5, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 20.

Потребность в достижениях (ПД) равна сумме баллов за ответы «да» и «нет».

Таким образом, оценочная шкала – от 0 до 23 баллов.
Выводы: Чем больше баллов в сумме набирается испытуемый, тем в большей
степени у него выражена потребность в достижениях.

15. Методика «Потребность в общении»

Исследование коммуникативных особенностей

Инструкция испытуемому. Ответьте «да» или «нет» наследующие вопросы.

1. Мне доставляет удовольствие участвовать в различного рода торжествах.
2. Я могу подавить свои желания, если они противоречат желаниям моих
товарищей.
3. Мне нравится выказывать кому-либо свое расположение.
4. Я больше сосредоточен на приобретении влияния, чем дружбы.
5. Я чувствую, что в отношении к моим друзьям у меня больше прав, чем
обязанностей.
6. Когда я узнаю об успехе моего товарища, у меня почему-то ухудшается
настроение.
7. Чтобы быть удовлетворенным собой, я должен кому-то в чем-то помочь.
 8. Мои заботы исчезают, когда я оказываюсь среди товарищей по работе.
9. Мои друзья мне основательно надоели.
10. Когда я делаю плохую работу, присутствие людей меня раздражает.
11. Прижатый к стене, я говорю лишь ту долю правды, которая, по моему мнению,
не повредит моим друзьям и знакомым.
12. В трудной ситуации я больше думаю не столько о себе, сколько о близком
человеке.
13. Неприятности у друзей вызывают у меня такое состояние, что я могу заболеть.
14. Мне приятно помогать другим, даже если это доставит мне значительные
трудности.
15. Из уважения к другу я могу согласиться с его мнением, даже если он не прав.
16. Мне больше нравятся приключенческие рассказы, чем рассказы о любви.
17. Сцены насилия в кино внушают мне отвращение.
18. В одиночестве я испытываю тревогу и напряженность больше, чем когда я
нахожусь среди людей.
19. Я считаю, что основной радостью в жизни является общение.
20. Мне жалко брошенных собак и кошек.
21. Я предпочитаю иметь поменьше друзей, но более мне близких.
22. Я люблю бывать среди людей.
23. Я долго переживаю ссоры с близкими.
24. У меня определенно больше близких людей, чем у многих других.
25. Во мне больше стремления к достижениям, чем к дружбе.
26. Я больше доверяю собственной интуиции и воображению во мнении о людях,
чем суждениям о них со стороны других людей.
27. Я придаю большее значение материальному благополучию и престижу, чем
радости общения с приятными мне людьми.
28. Я сочувствую людям, у которых нет близких друзей.
29. По отношению ко мне люди часто неблагодарны.
30. Я люблю рассказы о бескорыстной любви и дружбе.
31. Ради друга я могу пожертвовать всем.
32. В детстве я входил в компанию, которая держалась вместе.
33. Если бы я был журналистом, мне нравилось бы писать о силе дружбы.

Обработка результатов. За каждый ответ ставится 1 балл. Складываются; сумма

баллов за ответы «да» на вопросы 1, 2, 7, 8, 11, 12, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 26,
28, 30, 31, 32, 33 и сумма баллов за ответы «нет» на вопросы 3, 4, 5, 6, 9, 10, 15, 16, 25, 27,
29.
Ru = Re x 60/33 + 20

13. Методика «Мотивация к успеху» Т. Элерса

Инструкция
Вам предлагается ряд утверждений. При согласии с утверждением рядом с его
цифровым обозначением ставьте на бланке для ответа знак «+» («да»), при несогласии —
знак «–» «нет»).
Текст опросника
1. Когда имеется выбор между двумя вариантами, его лучше сделать быстрее, чем
отложить на определенное время.
2. Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все сто процентов выполнить
задание.
3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.
4. Когда возникает проблемная ситуация, я чаще всего принимаю решение одним из
последних.
5. Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.
6. В некоторые дни мои успехи ниже средних.
7. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.
8. Я более доброжелателен, чем другие.
9. Когда я отказываюсь от трудного задания, то потом сурово осуждаю себя, так как
знаю, что в нем я добился бы успеха.
10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.
11. Усердие – это не основная моя черта.
12. Мои достижения в труде не всегда одинаковы.
13. Меня больше привлекает другая работа, чем та, которой я занят.
14. Порицание стимулирует меня сильнее, чем похвала.
15. Я знаю, что мои коллеги считают меня дельным человеком.
16. Препятствия делают мои решения более твердыми.
17. На моем честолюбии легко сыграть.
18. Обычно заметно, когда я работаю без вдохновения.
19. При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.
20. Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.
21. Нужно полагаться только на самого себя.
22. В жизни мало вещей, более важных, чем деньги.
23. Всегда, когда мне предстоит выполнить важное задание, я ни о чем другом не
думаю.
24. Я менее честолюбив, чем многие другие.
25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.
26. Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.
27. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.
28. Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.
29. Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, чем другим.
30. Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно
лучше.
31. Мои друзья иногда считают меня ленивым.
32. Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.
33. Бессмысленно противодействовать воле руководителя.
34. Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять.
35. Когда что-то не ладится, я нетерпелив.
36. Я обычно обращаю мало внимания на свои достижения.
37. Когда я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем
работа других.
38. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.
39. Я завидую людям, которые не загружены работой.
40. Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.
41. Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я
могу пойти и на крайние меры.
 Обработка результатов
По 1 баллу проставляется за ответ «да» по следующим пунктам опросника: 2-5, 7-
10, 14-17, 21, 22, 25-30, 32, 37, 41 и «нет» — по следующим: 6, 13, 18, 20, 24, 31, 36, 38 и
39.
Ответы по пунктам 1, 11, 12, 19, 23, 33-35 и 40 не учитываются. Подсчитывается
общая сумма баллов (максимум 32 балла).
Выводы
Чем больше сумма баллов, тем больше у обследованного выражена мотивация на
достижение успеха.

14. Методика диагностики мотивации к избеганию неудач Т. Элерса

Инструкция: Вам предлагается список из 30 строк, по 3 слова в каждой. В каждой

строке выберите только одно из 3-х слов, которое наиболее точно Вас характеризует, и
подчеркните его.

1 смелый бдительный предприимчивый

2 кроткий робкий упрямый
3 осторожный решительный пессимистический
4 непостоянный бесцеремонный внимательный
5 неумный трусливый не думающий
6 ловкий бойкий удалой
7 хладнокровный колеблющийся удалой
8 стремительный легкомысленный боязливый
9 незадумывающийся жеманный непредусмотрительный
10 оптимистичный добросовестный чуткий
11 меланхоличный сомневающийся неустойчивый
12 трусливый небрежный взволнованный
13 опрометчивый тихий боязливый
14 внимательный неблагоразумный смелый
15 рассудительный быстрый мужественный
16 предприимчивый осторожный предусмотрительный
17 взволнованный рассеянный робкий
18 малодушный неосторожный бесцеремонный
19 пугливый нерешительный нервный
20 исполнительный преданный нервный
21 предусмотрительный бойкий отчаянный
22 укрощённый безразличный небрежный
23 осторожный беззаботный терпеливый
24 разумный заботливый храбрый
25 предвидящий неустрашимый добросовестный
26 поспешный пугливый беззаботный
27 рассеянный опрометчивый пессимистичный
28 осмотрительный рассудительный предприимчивый
29 тихий неорганизованный боязливый
30 оптимистичный бдительный беззаботный

Ключ к тесту:
Вы получаете по 1 баллу за следующие выборы, приведенные в ключе (первая
цифра перед дефисом означает номер строки, вторая цифра после дефиса – номер
столбца, в котором нужное слова. Например, 1/2 означает, что слово, получившее 1 балл
в первой строке, во втором столбце – «бдительный»). Другие выборы баллов не
получают.
Подсчет:
1/2; 2/1; 2/2; 3/1; 3/3; 4/3; 5/2; 6/3; 7/2; 7/3; 8/3; 9/1; 9/2; 10/2; 11/1; 11/2; 12/1; 12/3; 13/2;
13/3; 14/1; 15/1; 16/2; 16/3; 17/3; 18/1; 19/1; 19/2; 20/1; 20/2; 21/1; 22/1; 23/1; 23/3; 24/1;
24/2; 25/1; 26/2; 27/3; 28/1; 28/2; 29/1; 29/3; 30/2.
Результат:
- от 2 до 10 баллов: низкая мотивация к защите;
- от 11 до 16 баллов: средний уровень мотивации;
- от 17 до 20 баллов: высокий уровень мотивации;
- свыше 20 баллов: слишком высокий уровень мотивации к избеганию неудач,
защите

15. Конструктивность мотивации (КМ)

Инструкция испытуемому. Представьте себе, что вы – экзаменатор,

уценивающий предлагаемые ниже суждения так, что не удовлетворяющие из них лично
вас оцениваются единицей или двойкой, а совпадающие с вашим личным мнением или
близкие к нему – четверкой и ли пятеркой. Оценка «3» не должна использоваться вовсе.
Оценивается каждое суждение без особенно долгих раздумий, чтобы не затягивать
процедуру экзамена. За советами, будучи в положении экзаменатора, Вам обращаться не
рекомендуется – оценки ставятся по первому ясному впечатлению напротив номеров
суждений:
1. Первый блин — всегда комом.
2. Чья земля — того и хлеб.
3. Мягко стелет — жестко спать.
4. Ум хорошо, а два лучше.
5. Руби дерево по себе.
6. Худую траву с поля вон.
7. Не подмажешь — не поедешь.
8. На вкус да на цвет товарищей нет.
9. Чужая душа — потемки.
10. Загнанных лошадей следует пристреливать.
11. Лучше поздно, чем никогда.
12. Ни у кого нет полного ответа, но у каждого есть что добавить.
13. На языке мед, а на сердце лед.
14. Кто смел, тот и съел.
15. Цыплят по осени считают.
16. Правда в огне не горит и в воде не тонет.
17. Выше головы не прыгнешь, выше лба уши не растут.
18. Волков бояться — в лес не ходить.
19. Лучший способ разрешать споры вовсе избегать их.
20. Выноси заботы на свет и держи с друзьями совет.
21. Ласковое телятко двух маток сосет, а упрямое — ни одной.
22. Всяк сверчок знай свой шесток; в чужие сани не садись.
23. На свете нет ничего, что заслуживало бы спора.
24. Дружно — не грузно; согласного стада и волк не берет.
25. И мутную воду пьют в невзгоду.
 26. Не зря, что Фоме огороды копать, а Ереме над ним воеводой стоять.
27. Дружба дружбой, а служба службой.
28. В конечном счете справедливость торжествует, а зло наказывается.

Обработка результатов. Сложить количество баллов отдельно по четырем

группам вопросов:
Ru = Rex60/28 + 5.
1. №: 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25 Сумма _____ («Медведь»)
2. №: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26 Сумма _____ («Тигр»)
3. №: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27 Сумма _____ («Пантера»)
4. №: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 Сумма _____ («Лев»)

Желательно при совпадении значений сумм вновь обратиться к вопросам

соответствующих столбцов, по которым вы, как экзаменатор, – проявили избыточную
доброжелательность и тем самым невольно уравняли различное. Исправить достаточно
две-три оценки. Спасибо.
Результаты применения методики «КМ» позволяют сделать предварительное
заключение об основном типе мотивации (мотивационной стратегии) по схеме
«Взаимоотношение типов (стратегий) мотивации представленной на рис.
Относительно этой методики имеются данные о положительных корреляциях
конструктивности мотивации с особенностями интеллекта и свойствами личности по
параметрам реактивности и активности. Это позволило практически и теоретически
идентифицировать содержание и смысл методики с представлениями В.А. Якунина о
мотивационных стратегиях, воплощающих, по нашему мнению, то или иное качество
конструктивности мотивации человека. Смысл методики поэтому не ограничивается
настоящим комментарием, а требует, для достаточного раскрытия, обращения читателя к
другим методикам этой же главы, в частности к методике К. Томаса. Но если последняя
позволяет лишь констатировать приоритеты поведения в конфликтных ситуациях, то
апробированная методика КМ может быть использована для непосредственного
диагностирования индивидуальных различий людей по отношению к четырем основным
типам мотивации, различающимся качеством (характером) конструктивной мотивации
человека, индуцируемой особенностями его взаимодействия с внешним миром.
Методика КМ является специальным психодиагностическим инструментом,
позволяющим вскрыть сущность индивидуальных различий мотивации и активности
человека и построить на этом теоретически опосредованном основании причинные
типологии. Причинная типология мотивации отличается от собирательных или
описательных типологий тем, что не только упорядочивает отношения индивидуального
к типологическому, но и объясняет эти отношения существенными различиями
способов взаимодействия внутреннего и внешнего, которые одновременно являются
ведущими, глубинными мотивами этого взаимодействия. Эти четыре ведущих мотива,
воплощающие собою четыре основные подструктуры внутреннего и внешнего
взаимодействия, разворачиваются в соответствующие мотивационные стратегии.
Описание этих стратегий, существенно различающихся между собою, представляет
предлагаемое нами ниже литературное описание типов мотивации.
В общепринятой психологической терминологии четыре основных типа мотивации
могут быть раскрыты как результат ортогонального отношения мотивации достижения
(МД) и мотивации отношения (МО). Отношение МД к МО вполне может быть
представлено следующей схемой взаимоотношения типов мотивации (рис.).
 Используя эту схему, рассмотрим описание четырех основных типов мотивации
(мотивационных стратегий).
«ЛЕВ»: Основной способ (мотив) взаимодействия — «да-да», то есть мотив
взаимного принятия внутреннего и внешнего, их взаимного положительного отрицания,
обусловливающего возможность саморазвития личности. Конструктивное единство
мотивации достижения и мотивации отношения, результатом которого является
стремление к сотрудничеству. Уравновешенность внутреннего и внешнего во
взаимодействии является основой баланса целей и отношений как во внешнем» так и во
внутреннем планах личности. В идеале «Лев» на основе интернальности и
экстравертности устремлен к совместному творчеству во всех основных видах
деятельности и в преодолении разногласии (по К. Томасу — стремление к
сотрудничеству). Подчеркнем, что не отношение МД к МО, а способы взаимодействия
являются причинным основанием типологии мотивации, в том числе основанием
выделения самого этого подразделения мотивации на МО и МД.
Может быть Учителем (с большой буквы), директором, основателем (научной)
школы, собирателем, пастырем, духовным наставником, мастером на все руки.
Пассионарность его имеет чрезвычайное общественное значение. Но при
нетребовательном к себе отношении и общественной невостребованности
«вырождается» в безобидного весельчака, мечтателя, болельщика в общественных
явлениях, завсегдатая компаний, «своего парня».
В случаях крайнего напряжения душевных и физических сил обнаруживается по
параметру личностной реактивности в темпераменте холерика, в то время как обычное
личностное состояние по параметру его конструктивной активности — сангвиния. Это
следует понимать так, что «львом» не рождаются, им становятся. Причем скорее всего
это происходит либо в сфере общения, либо в познавательной деятельности, где для
этого имеются специфические, собственно человеческие, родовые для человека
разумного «тепличные» условия. Особенно часто тип «льва» диагностируется в научной
среде, в выборках школьников и студентов, в благополучных семьях и
производственных объединениях. В то же время вне оптимальных условий деятельности
или вне специального воспитания «лев» при той же самой мотивационной стратегии
проявляет себя, согласно нашей модели типологического единства личности, именно
своим естественно-реактивным образом, как холерик, со всеми вытекающими из этого
следствиями. В различной мере эффект самовоспитания демонстрируют такие,
например, «львы», как Сергий Радонежский, Д. И. Менделеев, В. И. Вернадский, И. П.
Павлов.
«ПАНТЕРА»: Основной способ (мотив) взаимодействия — «да — нет», то есть
мотив реконструктивного единства мотивации достижения и мотивации отношения,
когда самоактуализация личности осуществляется в общении скорее от ума, нежели от
сердца. Результатом этой реконструктивной мотивации чаще всего является «избегание»
(по К. Томасу) сложных ситуаций, где вновь возникают острые вопросы взаимодействия
внутреннего и внешнего. Духовная работа над собою, обостренная рефлексия в
самосовершенствовании в целом представляют «пантеру» как интернала, но
обращенного более вовнутрь,— то есть интроверта. Мотивация отношения к самому себе
доминирует над мотивацией достижения; самоотношения доминируют над целями —
более важным становится постижение себя или какой-либо абстрактной истины и только
затем уже, через себя, принимается внешний мир. Отсюда общая направленность на
виды деятельности, предполагающие уединенность труда: ученый, писатель,
композитор, мудрец, отшельник. Обычное личностное состояние по параметру
активности — меланхолия, причем именно воспитанная, приобретенная, и не
обязательно благоприятных обстоятельствах жизни. Так, Б. Пастернак писал о будущем
академике, инженере-химике, жизнерадостном в о6щем человеке» Б. И. Збарском,
вынужденно работавшем не по призванию. «Жизненная, т. е. деловая его стезя — ложна
и обидна сейчас. ...Как я не музыкант сейчас, так и он не ученый. В том же горьком
смысле и значении... В его меланхолии виноваты его темперамент и дарование»
Отсюда понятно, что в случаях стрессовых ситуаций, а еще вероятнее — в
благоприятных обстоятельствах, проявляется не меланхолия, а естественно-реактивное
состояние человека, в данном варианте мотивации по нашей модели личности —
состояние, выраженное темпераментом сангвиника. В положительном смысле
проявления реактивности «пантера» приобретает необходимое ей чувство творческой
независимости и возможность сотрудничества, а при отрицательном смысле
самоосвобождения резко падает самодисциплина и человек стремительно «снижается»,
избавившись от присущего интерналам чувства ответственности за себя и других.
Примеры воспитанной меланхолии являли собою А. П. Чехов, Н. В. Гоголь, А. А.
Ухтомский, Г. В. Ф. Гегель и Л. С. Выготский.
«ТИГР»: Основной способ (мотив) взаимодействия, противоположный мотиву
«пантеры» — «нет—да», означающий отрицание внутреннего по отношению к
внешнему. Это проявление мотивации относится не только к себе, но и к другим; все
должны следовать какой-либо внешне определенной идее, правилу, норме, цели и т. д. —
как инструкции. Деструктивное единство мотивации отношения и мотивации
достижения обнаруживается в стремлении к «соперничеству» (по К. Томасу), на основе
которого осуществляется самовоспитание и самоутверждение личности во внешнем.
Цели и отношения личности при этом находятся в дисбалансе: доминируют цели,
достижение которых, по экстернальным представлениям «тигра», мало зависит от
рационального и, в частности, психологического стечения обстоятельств.
Психологическое при этом понимается как инструментальное, а не как духовное
достоинство человека. Показательно, что Наполеон, являющий собою «тигра», именно
инструментально определяет талант полководца как квадрат, одна сторона которого —
ум, а другая — мужество. В противоположность духовной пассронарности «льва»
выступает, таким образом, пассионарность конкретно материализуемая. Этот пример
показывает, что в экстернально-экстравертной (объектной) стратегии поведения
«тигров» доминирует экстерналыюсть, облегчающая переход от личностного,
воспитанного состояния холерии к естественно-реактивному состоянию флегматика,
когда возникает реальная ситуация опасности, или, наоборот, ситуация наибольшего
благоприятствования, славы и почета: тогда нет вокруг более спокойного,
флегматичного человека, чем только что организовавший конфликт безудержный
«тигр». Его мужество при этом как раз и есть свойственная его темпераменту выдержка
инертность активности на индивидно-индивидуальном уровне личности. Неукротимость,
бьющая через край энергия личностной холерии «тигров» позволяет им достигнуть в
своей самоотверженности очень многого в общественном служении, в том числе и на
поприще искусств. «Тигры» часто являются, благодаря своему основному мотиву,
полководцами, горящими на работе или на алтаре семьи «воинами», «поэтами». В
отрицательном плане они являют собою типы вроде Хлестакова или Ноздрева. Им
необходимо в принципе более дорожить своим здоровьем, поскольку по своему
темпераменту флегматика они реактивны, то есть достаточно чувствительны и поэтому
действительно «сгорают» в переживаниях от собственного пламени холерии.
«Воспитанными» в той или иной мере «тиграми» можно назвать Наполеона, А. С.
Пушкина, А. С. Суворова, Э. В. Ильенкова.
«МЕДВЕДЬ»: Основной способ взаимодействия и его мотив — «нет—нет», то
есть мотив взаимного отрицания внутреннего и внешнего, отрицательного отрицания,
обусловливающего известную стабильность и равновесность обстоятельного,
неспешного развития личности В принципе инструктивное, это единство мотивации
отношения и мотивации достижения в реальности выражается в двух
взаимодополняющих формах «приспособления» (по К. Томасу). Первая из них — это
форма подавления, властвования над другими и над собою во взаимном отрицании
внутреннего мира — как своего, так и мира других людей. Вторая форма —
приспособление к нравам других людей и к собственным привычкам, обеспечивающее
известную стабильность существования. Вопросы взаимодействия внутреннего и
внешнего решаются преимущественно волевым, произвольным образом,— иногда в
буквальном смысле последнего — совершенно непредсказуемо. «Медведе одновременно
и экстернал и интроверт, и его поведение может варьировать от «спячки» и покорности,
уповающей на счастливый случай, шанс или судьбу, до жестокого подавления своей
природы и природы других людей, отношений и вещей. Поэтому «медведь» либо
проявляв себя как гедонистически настроенный благодушный художник, музыкант,
ученый или писатель, весьма умелый мастер, либо как властелин, царь, законодатель,
судья, менеджер, чиновник, практик в лучшем смысле слова, реально и несколько
пессимистически представляющими жизнь. Его флегматия, однако, является личностным
состоянием, плодом отношения к нему в семье или в ближайшем окружении. В
стрессовых ситуациях обнаруживаются проявления значительно больше реактивности,
так как по параметру реактивности личности «Meдведь» — меланхолик. Вследствие
этого в решительные моменты жизни «медведь» поступает совершенно экстернально:
полагается на других людей, на свой гороскоп, не отстаивает ни целей, ни отношений,
уход в отпуск, в болезнь, под «панцирь». Его спасает обычно достаточно хорошая
репутация надежного, постоянного человека, так что этот «панцирь» можно понимать и
как авторитет, как обладание властью или мастерством. В качестве примеров «медведей»
можно назвать имена О. Бальзака, И. Ньютона.
В заключение отметим, что приведенные описания типов мотивации могут быть,
например, дополнены содержанием, относящимся проявлениям четырех основных типов
характера и типов темперамент представляющих сущность личностных состояний и
свойств по параметрам активности и реактивности личности. Эта их сущность не
«исчезает» в стрессовых или благоприятных ситуациях, поскольку прямо относится к
единой сущности основных способов взаимодействия, преломляемой относительно
независимо по каждому из основных параметров личности. В целом описание типов
мотивации можно развернуть наиболее широко по сравнению с описаниями других
типологических особенностей личности, поскольку влияние параметра направленности
личности, к которому принадлежит мотивация и другие регулятивные образования,
наиболее яркое и всепронизывающее: мотивация активности личности скорее всего
разыскивается во всех формах этой активности.
При такой естественной установке на поиск причин нашей активности остается
только пожелать, чтобы подробные описания, сценарии поведения человека не искажали
сущности основных типов взаимодействия. Мы считаем, что, несмотря на широчайшие
возможности вариабельности поведения, сущность его всегда отвечает только одному, и
при этом только одному основному типу взаимодействия из четырех возможных.
«Нечистые» типы находятся психологом, так сказать, «от нечистого, от лукавого», когда
в массе многообразных проявлений личности специалист затрудняется найти их
основную сущностную тенденцию. С этой точки зрения, например, известная методика,
в результате которой оказывается, что человек на 17 % — холерик, на 31 % —
меланхолик и т. д., — это не более чем исследовательская методика, представляющая
еще совершенно «сырой» материал в самонаблюдении испытуемых.
Мы не ставим препятствий развитию типологии, поиску новых ее оснований, но
эти основания должны быть не просто существенными, но и сущностными, то есть, в
любом случае, основания любых типологий всегда должны отвечать родовой сущности
человека разумного, проявляющейся в четырех основных способах взаимодействия
внутреннего и внешнего. Эта аксиома может быть названа «аксиомой человечности» для
типологий, если они предназначаются для самопознания человека. Этот
принципиальный вопрос мы обсуждаем именно в момент, предваряющий применение
методик мотивационно-личност-пого плана, поскольку до этого можно было бы
выставить контрдовод против аксиомы человечности, утверждая, что она верна по
крайней мере для всех млекопитающих. Но система их поведения не восходит выше
характерообразующих особенностей, поскольку мотивы как осознанные потребности в
системе животного поведения отсутствуют. Более конкретно говоря, отсутствует
мотивация отношения, ибо животное не выделяет себя из среды и не может поэтому к
ней каким-либо образом относиться.
Основными параметрами личности, по которым преломляется сущность основных
способов взаимодействия внутреннего и внешнего, являются: направленность,
представляющая человека как личность и как субъекта деятельности в мотивах и других
регулятивных образованиях личности; активность, представляющая человека как
индивидуальность в его характере и других характерологических образованиях,
реактивность, представляющая человека в его темпераменте и других индивидуально-
индивидных образованиях; возможности, представляющие человека как целостное
образование, как обладающего родовой сущностью и соответствующими ей родовыми и
индивидуально-своеобразными способностями, склонностями и дарованиями,
обнаруживаемыми как свойства личности. По каждому из этих основных параметров
описание типов не является исчерпывающим: оно лишь обозначает сущность
индивидуально-своеобразного описания человека Кроме того, в описании типов
мотивации мы специально уделили внимание содержанию, связанному со
взаимоотношением параметров, поскольку из того, что все представляющие их типы
отвечают сущности способов взаимодействия, никак не следует, что между типами
существует взаимнооднозначное соответствие по различным параметрам личности, ибо
параметры не совпадают по своему смыслу, что выражается в модели личности их
ортогональностью. Вот почему столь объемным является пояснительный текст к
методике КМ; по той же причине мы дополнили методику К. Томаса специальной
таблицей, где, кстати, отчетливо видно, что «компромисс» по сути является фиктивным
понятием в научном смысле, это лишь обозначение проблемы неопределенности, а не
вариант решения проблемы.
Обращаясь к содержанию методики КМ, отметим, что несомненным достоинством
ее текста является практическое воплощение идеи типологии конструктивного поведения
человека на концентрированном материале народной мудрости и распространенных
афоризмов. В соответствии с сущностью конструктивного подхода к психодиагностике
вариабельность конструктивной активности человека предполагает индивидуально-
своеобразное его поведение в различных ситуациях. Если эти ситуации задаются
совершенно одинаково для всех испытуемых (например, в виде пословицы) и если такие
ситуации компонуются по их общепринятому смыслу, то оценки их как раз и позволяют,
в свою очередь, оценить конструктивность мотивации поведения и активности тех
людей, что представили данные оценки.
Подобно вышесказанному, преподаватель, оценивающий какие-либо суждения,
фактически оценивает не только учащихся или слушателей, но еще и многократно —
через них — оценивает себя. Эта его самооценка достаточно объективна, поскольку она
многократно опосредствована отношениями с другими людьми, тем более что эти люди
действительно находятся в определенном отношении к субъекту самооценки. То есть
средняя оценка успешности учащихся, собственных детей, супруга или подчиненных
является по сути самооценкой тех людей, кто судит о других. Или: самая объективная
оценка на экзамене — это самооценка экзаменатора.
Мы предлагаем нашим слушателям выступить в роли экзаменаторов, которым
необходимо, не особенно задумываясь, — чтобы процедура «экзамена» не
затягивалась,—проставить оценки по каждому конфетному суждению. В возможном
тренинге конструктивного поведения и профессионального самоопределения ведущий
уступает свое место четверым участникам, меняющимся по ходу тренинга. Должна дать
создана непринужденная атмосфера «экзамена», с тем чтобы глубинные предпочтения
вариантов конструктивного поведения обнаруживались непроизвольно, спонтанно.
Несложность, общедоступность содержания методики позволяет применять ее в
широких возрастных социальных диапазонах. Объективность методики подтверждена
экспертно и в ретестовых испытаниях. Методика дискриминативна, валидна и вполне
стандартизуема.

16. Тест-опросник шкалы локуса контроля Дж. Роттера

(разработанный Е.Ф. Бажиным и др. на основе шкалы локуса контроля Дж. Роттера)

Исследование субъективного контроля

Инструкция испытуемому. «Предлагаемый Вам опросник содержит 44
утверждения. Прочитайте их и ответьте, согласны Вы с данным утверждением или нет.
Если согласны, то в бланке для ответов перед соответствующим номером поставьте знак
«+», если не согласны – знак «-«. Помните, что в тесте нет «плохих» и «хороших»
ответов. Свое мнение выражайте свободно и искренне. Предпочтителен тот ответ,
который первым пришел Вам в голову».
Опросник
 1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств,
чем от способностей и усилий человека.
2. Большинство разводов происходит из-за того, что люди не захотели
приспособиться друг к другу.
3. Болезнь – дело случая, если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.
4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и
дружелюбия к окружающим.
5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.
6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других
людей.
7. Внешние обстоятельства (родители, благосостояние) влияют на семейное
счастье не меньше, чем отношения супругов.
8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью
контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.
10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, от
настроения учителя), а не от моих собственных усилий.
11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.
12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является
результатом долгих целенаправленных усилий.
13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи
и лекарства.
14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались, наладить
семейную жизнь они все равно не смогут.
15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.
16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того,
как сложатся обстоятельства.
19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени
подготовленности.
20. В семейных конфликтах я часто чувствую вину за собой, чем за
противоположной стороной.
21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно
определить, что и как делать.
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих
болезней.
24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться
успеха в своем деле.
25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди,
которые в ней работают.
26. Я. часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в
семье.
27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.
28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия
родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
29. То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.
 30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.
31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не
проявил достаточно усилий.
32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.
33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще больше были
виноваты другие люди, чем я.
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его
одевать.
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблема
разрешится сама собой.
36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или
везения.
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье
моей семьи.
38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь
другим.
39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не
надеяться на помощь других людей или на судьбу.
40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все
его старания.
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже
при самом сильном желании.
42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в
этом только самих себя.
43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.
44. Большинство неудач в моей жизни произошли от неумения, незнания или лени и
мало зависело от везения или невезения.

Обработка результатов
Цель обработки результатов – получить показатель локуса субъективного контроля,
то есть показатель общей интернальности «Ио». Он представляет собой сумму
совпадений ответов испытуемого с ответами на вопросы, приведенными в ключе.

Ключ
Ответ Номера вопросов
2, 4, 11, 12, 13. 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 37, 39, 42,
«+» согласен
44
«-» не
1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43
согласен

Анализ результатов
Локус контроля – это характеристика волевой сферы человека, которая отражает его
склонность приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним
силам или собственным способностям и усилиям. Приписывание ответственности за
результаты своей деятельности внешним силам носит название экстернального, или
внешнего, локуса контроля, а приписывание ответственности собственным способностям
и усилиям – интернального, внутреннего, локуса контроля.
Таким образом, возможны два полярных типа личностей в зависимости от
локализации контроля: экстернальный и интернальный. Любому человеку свойственна
определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к
интернальному типу.

0 _______________¦______________ 44
экстернальный интернальный

Полученный в процессе обработки результатов показатель локуса контроля (Ио)

расшифровывается следующим образом:

Величина Ио Локус контроля

–
0 – 21
экстернальный
22 – 44
– интернальный
В целом, чем больше величина интернальности, тем меньше экстернальность.
Локус контроля, характерный для человека, универсален по отношению к любым
типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип
контроля проявляется и в случаях неудач и в случаях достижений, причем это
наблюдается в разных сферах жизнедеятельности субъекта.
Для определения уровня локуса контроля пользуются нижеследующими границами
шкалы интернальности.
Показатель интернальности
Уровень локуса контроля
(Ио)
10 – 11 – низкий уровень интернальности
– средний уровень
12 – 32
интернальности
– высокий уровень
33 – 44
интернальности

При низком уровне интернальности люди мало прослеживают связь между своими
действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными
контролировать развитие таких событий и полагают, что большинство их является
результатом случая или действия других людей. Поэтому «экстерналы» эмоционально
неустойчивы, склонны к неформальному общению и поведению, малообщительны, у них
плохой самоконтроль и высокая напряженность.
Высокий уровень интернальности соответствует высокому уровню субъективного
контроля над любыми значимыми ситуациями. Люди, имеющие такой локус контроля,
считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их
собственных действий, что они могут ими управлять и чувствуют ответственность и за
эти события, и за то, как складывается их жизнь в целом. «Интерналы» с высокими
показателями субъективного контроля обладают эмоциональной стабильностью,
упорством, решительностью, отличаются общительностью, хорошим самоконтролем и
сдержанностью.
Средний уровень интернальности характерен для большинства людей. Особенности
их субъективного контроля могут несколько изменяться в зависимости от того,
представляется ли человеку ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и
т.п. Но хотя их поведение и психологическое чувство ответственности за него зависит от
конкретных социальных ситуаций, все же можно и у них установить преобладание того
или иного вида локуса контроля.
Таким образом, субъективный локус контроля связан с ощущением человека своей
силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной
зрелостью и самостоятельностью личности. Поэтому, составляя рекомендации для
самосовершенствования, следует учесть, что:
• конформное, уступчивое поведение в большой степени присуще людям с
экстернальным локусом контроля; интерналы менее склонны подчиняться давлению
(мнению, эмоции и др.) других людей;
• человек с интернальным локусом контроля лучше работает в одиночестве;
• интерналы более активно ищут информацию и обычно более осведомлены о
ситуации, чем экстерналы;
• у интерналов более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему
здоровью.
Исследования показали, что интерналы более популярны, занимают благоприятную
позицию в системе межличностных отношений. Они более благожелательны, увереннее
в себе и терпимее.
Лица с интернальным локусом контроля предпочитают недирективные методы
воспитания и психокоррекции. А в работе с экстерналами важно позаботиться о
снижении часто наблюдающихся тревожности и депрессии.

17. Методика изучения самооценки личности

"ПОЛЯРНЫЕ ПРОФИЛИ САМООЦЕНКИ".

Цель: Определение характера самооценки, ее устойчивости; самокритичности

личности
Инструкция: Внимательно прочтите слова, характеризующие отдельные качества
личности (черты характера):

аккуратность мстительность радушие

беспечность мнительность развязность
вдумчивость мечтательность рассудочность
вспыльчивость настойчивость решительность
восприимчивость нежность самозабвение
выдержка нервозность сдержанность
гордость непринужденность сострадательность
грубость нерешительность сентиментальность
жизнерадостность несдержанность стыдливость
заботливость обаяние терпимость
завистливость обидчивость терпеливость
замкнутость осторожность трудолюбие
застенчивость отзывчивость трусость
злопамятность педантичность увлекаемость
искренность подвижность упорство
изысканность подозрительность уступчивость
капризность принципиальность упрямство
лживость привязчивость хладнокровие
легковерие поэтичность холодность
медлительность презрительность энтузиазм

Составьте два ряда слов по 10-20 в каждом.

 В первый столбец – назовем его «Мой идеал» - поместите слова, которые
характеризуют ваш идеал.
Во второй - назовем его «Антиидеал» - слова, обозначающие черты, которыми идеал
обладать не должен.

Из первого («положительного») и второго («отрицательного») рядов выберите те

черты, которыми вы, как вам кажется, обладаете. При этом выбор надо производить по
системе «да - нет»: есть эта черта у вас или нет, независимо от степени ее выраженности.

Обработка, результатов и выводы

Число положительных черт, которые вы себе приписываете/в данном примере 7
качеств/, поделите на число слов, помещенных в столбце «Мой идеал» /в данном
примере 10 качеств/.
Если в результате деления получилось число от 0,7 до 1, то это может
свидетельствовать о завышенной самооценке, вы, скорее всего, себя переоцениваете;
если от 0,5 до 0,7 – нормальная самооценка, вы достаточно критически себя
воспринимаете;
если от 0 до 0,5 – заниженная самооценка свидетельствует о недооценке себя и
повышенной самокритичности.

Таким же способом делаются выводы на основании сравнения выделенных

отрицательных качеств со столбцом «Антиидеал».
Если в результате обработки правой колонки получится число от 0 до 0,3 – это
свидетельствует о пониженной самокритичности; возможно завышенной самооценке;
от 0,3 до 0,5 – о нормальной самокритичности и самооценке;
от 0,5 до 1 – о повышенной самокритичности, заниженной самооценке.

Примерный образец бланка с ответами, вместе с обработкой:

Идеал Антиидеал
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
9. 9.
10. 10.
11.
12.
У меня У меня
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5.
6.
7.
Обработка Обработка
7/10 = 0,7 4/12 = 0,33

Примечание:
При обработке может возникнуть такой вариант, когда по левой колонке
проявляется завышенная самооценка, a по правой – заниженная. Такой результат может
свидетельствовать о внутреннем конфликте личности или несерьезном отношении к
работе с методикой и т.д.

18. Опросник Келлермана – Плутчика

Исследование механизмов психологической защиты

С помощью данного опросника выявляются характерные для испытуемого

механизмы психологической зашиты.

Текст опросника
Инструкция: Прочитайте приведенные ниже высказывания. Те из них, которые
соответствуют вашему поведению и состоянию, отметьте в бланке для ответов знаком
«+».
1. Со мной очень легко договориться.
2. Я сплю больше, чем другие мои знакомые.
3. Я всегда нахожу человека, на которого хочу походить.
4. Если меня лечат, я стараюсь узнать, почему мне это все делают.
5. Если я чего-нибудь захочу, не могу дождаться, пока не получу.
6. Я часто краснею.
7. Одно из самых больших моих достоинств – сдержанность.
8. Иногда у меня появляется побуждение пробить стену кулаком.
9. Я несдержанный.
10. Если меня кто-нибудь затянет в толпу людей, я готов его убить.
11. Я редко запоминаю свои сны.
12. Меня злят люди, которые командуют другими.
13. Мне часто бывает плохо.
14. Я – высоконравственный человек, как мало кто другой.
15. Чем больше приобретаю имущества, тем счастливее себя чувствую.
16. Я всегда нахожусь в центре своих мечтаний.
17. Мне делается неловко даже от мысли, что члены моей семьи ходили бы голыми.
18. Люди уже мне говорили, что я часто хвастаюсь.
19. Если меня кто-нибудь отвергает, у меня иногда даже возникает желание
покончить с жизнью.
20. Люди мною часто любуются.
21. Я иногда бывал так ожесточен, что даже ломал вещи.
22. Меня очень раздражают люди, сочиняющие всякие сплетни.
23. Я всегда вижу лучшую сторону жизни.
24. Я хочу, и все время стараюсь с помощью физзарядки изменить свой внешний
облик.
25. Иногда мне хочется, чтобы атомная бомба разрушила бы окружающий мир.
26. Я не суеверен.
27. Мне уже говорили, что я бываю слишком импульсивным.
28. Меня раздражают люди, которые рисуются перед другими.
29. Ненавижу недружелюбных.
30. Я очень стараюсь никого не обидеть.
31. Я из тех людей, которые не плачут.
32. Я очень много курю.
33. Мне очень трудно расстаться с тем, что мне принадлежит.
34. Я плохо запоминаю лица.
35. Я много занимаюсь онанизмом.
36. Я с трудом запоминаю фамилии.
37. Если мне кто-то мешает, я ему ничего не говорю, а сразу же жалуюсь кому-
нибудь.
38. Люблю выслушивать различные мнения по обсуждаемому вопросу, даже если
знаю, как его надо решать.
39. Люди мне никогда не надоедают.
40. Я не могу спокойно усидеть на месте.
41. Я мало что помню из своего детства.
42. Я долго не замечаю отрицательные стороны своих знакомых.
43. Прежде чем сердиться, надо все хорошо обдумать.
44. Обо мне говорят, что я доверчив.
45. Мне неприятны люди, которые одним прыжком достигают своей цели.
46. Неприятные мысли я стараюсь выбросить из головы.
47. Я никогда не теряю оптимизма.
48. Перед путешествием я обдумываю каждую мелочь.
49. Иногда я сам вижу, что сержусь на кого-то больше, чем следовало бы.
50. Если дела идут не так, как мне хочется, я иногда становлюсь угрюмым.
51. Во время спора я люблю указывать другим на ошибки в их рассуждениях.
52. Если мне бросают вызов, у меня появляется сильное желание его принять.
53. Неприятные фильмы меня бесят.
54. Я раздражаюсь, если на меня не обращают внимания.
55. Люди говорят про меня, что я не эмоционален.
56. Приняв какое-то решение, я даже после этого обдумываю его.
57. Если кто-нибудь говорит, что моих способностей недостаточно, чтобы сделать
что-либо, то я обязательно стараюсь сделать это.
58. Когда я вожу автомобиль, мне иногда хочется разбить другую машину.
59. Многие люди меня раздражают потому, что они эгоисты.
60. Уезжая в отпуск, я всегда беру с собой какую-то работу.
61. Я брезгую некоторыми пищевыми продуктами.
62. Я иногда грызу ногти.
63. Говорят, что я склонен обходить острые вопросы.
64. Я любитель выпить.
65. Я возмущаюсь, когда слышу вульгарные шутки.
66. Мне иногда снятся вещи, вызывающие неприязнь.
67. Карьеристы меня раздражают.
68. Я много вру.
69. Я брезгую порнографией.
70. Из-за своего характера я имел неприятности по работе.
 71. Больше всего я ненавижу несчастных людей.
72. Разочарование в чем-либо приводит меня в плохое настроение.
73. Если я слышу или читаю о какой-нибудь трагедии, это не меняет моего
настроения.
74. Прикосновение к чему-то слизистому вызывает у меня отвращение.
75. Когда я в приподнятом настроении, то начинаю вести себя как ребенок.
76. Я все-таки много спорю с людьми.
77. Я никогда не испытываю неприятных ощущений на похоронах от того, что
нахожусь в одном помещении с покойником.
78. Не люблю людей, которые стараются быть в центре внимания.
79. Многие люди меня раздражают.
80. Мыться не в своей ванне для меня настоящее мучение.
81. Мне неловко произносить нецензурные слова.
82. Я раздражаюсь, когда чувствую, что нельзя доверять людям.
83. Мне нужно, чтобы обо мне говорили, что я сексуально привлекателен.
84. Что бы я ни начинал, я никогда не заканчиваю начатого дела.
85. Я стараюсь одеваться так, чтобы выглядеть более привлекательным.
86. Я придерживаюсь более строгих моральных принципов, чем мои знакомые.
87. В споре мои аргументы, как правило, бывают более логичными, чем у других.
88. Люди безнравственные мне неприятны.
89. Когда кто-то меня толкает, я способен взбеситься.
90. Я часто влюбляюсь.
91. Говорят, что я человек объективный.
92. Вид крови не вызывает у меня никакого волнения.

Обработка результатов
Опросник содержит 8 шкал. Ниже приводится ключ к опроснику, в котором указаны
номера вопросов, относящихся к соответствующему механизму защиты. Каждому
положительному ответу (+) присваивается 1 балл. Подсчитайте общее количество баллов
по каждой шкале. Для получения сопоставимых результатов сумму балов по шкалам №
2, 4, 6 и 8 умножьте на соответствующие данным шкалам коэффициенты (приведённые в
скобках).

Ключ к опроснику
1. Реактивные образования: 17, 53, 61, 65, 66, 69, 74, 80, 81, 86.
2. Отрицание реальности: 1, 20, 23, 26, 39, 42, 44, 46, 47, 63, 90. (умножить значение
шкалы на 0,9)
3. Замещение: 8, 10, 19, 21, 25, 37, 49, 58, 76, 89.
4. Регрессия: 2, 5, 9, 13, 27, 32, 35, 40, 50, 54, 62, 64, 68, 70, 72, 75, 84. (умножить
значение шкалы на 0,6)
5. Компенсация: 3, 15, 16, 18, 24, 33, 52, 57, 83, 85.
6. Проекция: 12, 22, 28, 29, 45, 59, 67, 71, 78, 79, 82, 88. (умножить значение шкалы
на 0,8)
7. Вытеснение: 6, 11, 31, 34, 36, 41, 55, 73, 77, 92.
8. Рационализация: 4, 7, 14, 30, 38, 43, 48, 51, 56, 60, 87, 91. (умножить значение
шкалы на 0,8)

Реактивные образования – это психологический механизм, трансформирующий

травмирующий мотив в свою противоположность – (“Бьет, значит любит”). Они могут
проявляться в безотчетной неприязни к человеку или же чрезмерной
предупредительности к нему (боятся, значит, уважают), тем самым преодолеваются свои
агрессивные чувства. Напротив, симпатия к человеку может демонстрироваться в грубой
даже неприязненной форме (подростковое “ухаживание”).
Отрицание реальности сводится к тому, что информация, которая тревожит, не
воспринимается. Этот способ защиты характеризуется заметным искажением восприятия
действительности. Отрицание формируется еще в детском возрасте и часто не позволяет
людям адекватно оценивать происходящее вокруг, что ведет к затруднениям в
поведении.
Замещение – перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие
с доступным объектом. Данный механизм разряжает напряжение, созданное
недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. Замещающая деятельность
отличатся переводом активности в иной план. Например, из реального осуществления в
мир фантазии.
Регрессия – защитный механизм, проявляющийся в возврате к более ранним или
низшим формам поведения в ситуации утери им веры в возможность снискать
расположение референтных лиц разумными способами. Типичная ситуация после
появления в семье второго ребенка дети-первенцы как бы молодеют, т.е. начинают
лепетать, просятся на руки и ведут себя как малыши.
Компенсация – онтологически самый поздний и когнитивно сложный защитный
механизм. Он предназначен для сдерживания чувства печали, горя по поводу реальной
или мнимой потери, утраты, нехватки, недостатка, неполноценности. Компенсация
предполагает попытку исправления или нахождения замены этой неполноценности.
Проекция – бессознательный перенос на другое лицо собственных чувств, желаний
и влечений, в которых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную
неприемлемость. Например, когда человек проявил агрессию в отношении другого, у
него нередко возникает тенденция снизить привлекательные качества пострадавшего.
Вытеснение – наиболее универсальный способ избавления от внутреннего
конфликта путем активного выключения из сознания неприемлемого мотива или
неприятной информации. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается
человеком не то плохое, что ему сделали окружающие, а то плохое, что он причинил
себе или другим. С этим механизмом связана неблагодарность, все разновидности
зависти и великое множество комплексов собственной неполноценности, которые
вытесняются со страшной силой. Имеет значение, что человек не делает вид, а
действительно забывает нежелательную, травмирующую его информацию, она
полностью вытесняется из его памяти.
Рационализация – обманное объяснение человеком своих желаний, поступков,
которые в действительности вызваны причинами, признание которых грозило бы
потерей самоуважения. Например, переживая какую-либо психическую травму, человек
защищает себя от ее разрушительного воздействия тем, что оценивает травмирующий
фактор в сторону понижения значимости, т.е. не получив страстно желаемого, убеждает
себя, что “не очень-то и хотелось”.

19. Вопросник САМОАЛ

Исследование самоактуализации личности
 Инструкция: Из двух вариантов утверждений выберите тот, который Вам больше
нравится или лучше согласуется с Вашими представлениями, точнее отражает Ваши
мнения. Здесь нет хороших или плохих или неправильных ответов, самым лучшим будет
тот, который дается по первому побуждению.
1. а) Придет время, когда я заживу по-настоящему, не так как сейчас.
б) Я уверен, что живу по - настоящему уже сейчас.
2. а) Я очень увлечен своим профессиональным делом.
б) Не могу сказать, что мне нравится моя работа и то, чем я занимаюсь.
3. а) Если незнакомый человек окажет мне услугу, я чувствую себя ему обязанным.
б) Принимая услугу незнакомого человека, я не чувствую себя обязанным ему.
4. а) Мне бывает трудно разобраться в собственных чувствах.
б) Я всегда могу разобраться в собственных чувствах.
5. а) Я часто задумываюсь над тем, правильно ли я вел себя в той или иной
ситуации.
б) Я редко задумываюсь над тем, насколько правильно мое поведение.
6. а) Я внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
7. а) Способность к творчеству - природное свойство человека.
б) Далеко не все люди одарены способностью к творчеству.
8. а) У меня не всегда хватает времени на то, чтобы следить за новостями
литературы и искусства.
б) Я прилагаю силы, стараясь следить за новостями литературы и искусства.
9. а) Я часто принимаю рискованные решения.
б) Мне трудно принимать рискованные решения.
10. а) Иногда я могу дать собеседнику понять, что он мне кажется глупым и
неинтересным.
б) Я считаю недопустимым дать понять человеку, что он мне кажется глупым и
неинтересным.
11. а) Я люблю оставлять приятное на «потом».
б) Я не оставляю приятное на «потом ».
12. а) Я считаю невежливым прерывать разговор, если он интересен только моему
собеседнику.
б) Я могу быстро и непринужденно прервать разговор, интересный только одной
стороне.
13. а) Я стремлюсь к достижению внутренней гармонии.
б) Состояние внутренней гармонии, скорее всего, недостижимо.
14. а) Не могу сказать, что я себе нравлюсь.
б) Я себе нравлюсь.
15. а) Я думаю, что большинству людей можно доверять.
б) Думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.
16. а) Плохо оплачиваемая работа не может приносить удовлетворения.
б) Интересное, творческое содержание работы - само по себе награда.
17. а) Довольно часто мне скучно.
б) Мне никогда не бывает скучно.
18. а) Я не стану отступать от своих принципов даже ради полезных дел, которые
могли бы рассчитывать на людскую благодарность.
б) Я бы предпочел отступить от своих принципов ради дел, за которые люди
были бы мне благодарны.
19. а) Иногда мне трудно быть искренним.
б) Мне всегда удается быть искренним.
20. а) Когда я нравлюсь себе, мне кажется, что я нравлюсь и окружающим.
б) Даже когда я себе нравлюсь, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.
21. а) Я доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
б) Свои внезапные желания я всегда стараюсь обдумать.
22. а) Я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
б) Я не слишком расстраиваюсь, если мне этого не удается.
23. а) Эгоизм – естественное свойство любого человека.
б) Большинству людей эгоизм не свойственен.
24. а) Если я не сразу нахожу ответ на вопрос, то могу отложить его на
неопределенное время.
б) Я буду искать ответ на интересующий меня вопрос, не считаясь с затратами
времени.
25. а) Я люблю перечитывать понравившиеся мне книги.
б) Лучше прочесть новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанной.
26. а) Я стараюсь поступать так, как ожидают окружающие.
б) Я не склонен задумываться о том, чего ждут от меня окружающие.
27. а) Прошлое, настоящее и будущее представляются мне единым целым.
б) Думаю, мое настоящее не очень - то связано с прошлым и будущим.
28. а) Большая часть того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.
б) Лишь немногие из моих занятий по - настоящему меня радуют.
29. а) Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто
бывают бестактны.
б) Стремление разобраться в окружающих людях вполне естественно и
оправдывает некоторую бестактность.
30. а) Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.
б) Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать.
31. а) Я чувствую угрызения совести, если сержусь на тех, кого люблю.
б) Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
32. а) Человек должен спокойно относиться к тому, что он может услышать о себе
от других.
б) Вполне естественно обидеться, услышав неприятное мнение о себе.
33. а) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо приносят пользу.
б) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо доставляют
удовольствие.
34. а) В сложных ситуациях нужно действовать испытанными способами - это
гарантирует успех.
б) в сложных ситуациях надо находить принципиально новые решения.
35. а) Люди редко раздражают меня.
б) Люди часто раздражают меня.
36. а) Если бы была возможность вернуть прошлое, я бы там многое изменил.
б) Я доволен своим прошлым и не хочу в нем ничего менять.
37. а) Главное в жизни - приносить пользу и нравиться людям.
б) Главное в жизни - делать добро и служить истине.
38. а) Иногда я боюсь показаться слишком нежным.
б) Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.
39. а) Я считаю, что выразить свои чувства обычно важнее, чем обдумывать
ситуацию.
б) Не стоит необдуманно выражать свои чувства, не взвесив ситуацию.
40. а) Я верю в себя, когда чувствую, что способен справиться с задачами, стоящими
передо мной.
б) Я верю в себя даже тогда, когда не способен справится со своими
проблемами.
41. а) Совершая поступки, люди руководствуются взаимными интересами.
б) По своей природе люди склонны заботиться лишь о собственных интересах.
42. а) Меня интересуют все новшества в моей профессиональной сфере.
б) Я скептически отношусь к большинству нововведений в своей
профессиональной сфере.
43. а) Я думаю, что творчество должно приносить пользу людям.
б) Я полагаю, что творчество должно приносить человеку удовольствие.
44. а) У меня всегда есть своя собственная точка зрения по важным вопросам.
б) Формируя свою точку зрения, я склонен прислушиваться к мнениям
уважаемых и авторитетных людей.
45. а) Секс без любви не является ценностью.
б) Даже без любви секс – очень значимая ценность.
46. а) Я чувствую себя ответственным за настроение собеседника.
б) Я не чувствую себя ответственным за это.
47. а) Я легко мирюсь со своими слабостями.
б) Смириться со своими слабостями мне не легко.
48. а) Успех в общении зависит от того, насколько человек способен раскрыть себя
другому.
б) Успех в общении зависит от умения подчеркнуть свои достоинства и скрыть
свои недостатки.
49. а) Мое чувство самоуважения зависит от того, чего я не достиг.
б) Мое самоуважение не зависит от моих достижений.
50. а) Большинство людей привыкли действовать «по линии наименьшего
сопротивления»
б) Думаю, что большинство людей к этому не склонны.
51. а) Узкая специализация необходима для настоящего ученого.
б) Углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.
52. а) Очень важно, есть ли у человека в жизни радость познания и творчества.
б) В жизни очень важно приносить пользу людям.
53. а) Мне нравиться участвовать в жарких спорах.
б) Я не люблю споров.
54. а) Я интересуюсь предсказаниями, гороскопами, астрологическими прогнозами.
б) Подобные вещи меня не интересуют.
55. а) Человек должен трудиться ради удовлетворения своих потребностей и блага
своей семьи.
б) Человек должен трудиться, чтобы реализовать свои способности и желания.
56. а) в решении личных проблем я руководствуюсь общепринятыми
представлениями.
б) Свои проблемы я решаю так, как считаю нужным.
57. а) Воля нужна для того, чтобы сдерживать желания и контролировать чувства.
 б) Главное назначение воли - подхлестывать усилия и увеличивать энергию
человека.
58. а) Я не стесняюсь своих слабостей перед друзьями.
б) Мне нелегко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.
59. а) Человеку свойственно стремиться к новому.
б) Люди стремятся к новому лишь по необходимости.
60. а) Я думаю, что неверно выражение « век живи - век учись».
б) Выражение «век живи - век учись» я считаю правильным.
61. а) Я думаю, что смысл жизни заключается в творчестве.
б) Вряд ли в творчестве можно найти смысл жизни.
62. а) Мне бывает непросто познакомиться с человеком, который мне симпатичен.
б) Я не испытываю трудностей, знакомясь с людьми.
63. а) Меня огорчает, что значительная часть жизни проходит впустую.
б) Не могу сказать, что какая-то часть моей жизни проходит впустую.
64. а) Одаренному человеку непростительно пренебрегать своим долгом.
б) Талант и способности значат больше, чем долг.
65. а) Мне хорошо удается манипулировать людьми.
б) Я полагаю, что манипулировать людьми неэтично.
66. а) Я стараюсь избегать огорчений.
б) Я делаю то, что полагаю нужным, не считаясь с возможными огорчениями.
67. а) В большинстве ситуаций я не могу позволить себе дурачиться.
б) Существует множество ситуаций, где я могу позволить себе дурачиться.
68. а) Критика в мой адрес снижает мою самооценку.
б) Критика практически не влияет на мою самооценку.
69. а) Зависть свойственна только неудачникам, которые считают, что их обошли.
б) Большинство людей завистливы, хотя и пытаются это скрыть.
70. а) Выбирая для себя занятие, человек должен учитывать его общественную
значимость.
б) Человек должен заниматься, прежде всего, тем, что ему интересно.
71. а) Я думаю, что для творчества необходимы знания в избранной области.
б) Я думаю, что знания для этого совсем не обязательны.
72. а) Пожалуй, я могу сказать, что живу с ощущением счастья.
б) Я не могу сказать, что живу с ощущением счастья.
73. а) Я думаю, что люди должны анализировать себя и свою жизнь.
б) Я считаю, что самоанализ приносит больше вреда, чем пользы.
74. а) Я пытаюсь найти основания даже для тех своих поступков, которые совершаю
просто потому, что мне этого хочется.
б) Я не ищу оснований для своих действий и поступков.
75. а) Я уверен, что любой может прожить свою жизнь так, как ему хочется.
б) Я думаю, что у человека мало шансов прожить свою жизнь, как хотелось бы.
76. а) О человеке никогда нельзя сказать с уверенностью, добрый он или злой.
б) Обычно оценить человека очень легко.
77. а) Для творчества нужно очень много свободного времени.
б) Мне кажется, что в жизни всегда можно найти время для творчества.
78. а) Обычно мне очень легко убедить собеседника в своей правоте.
б) В споре я пытаюсь понять точку зрения собеседника, а не переубедить его.
79. а) Если я делаю что-нибудь исключительно для себя, мне бывает неловко.
б) Я не испытываю неловкости в такой ситуации.
80. а) Я считаю себя творцом своего будущего.
б) Вряд ли я сильно влияю на собственное будущее.
81. а) Выражение «добро должно быть с кулаками» я считаю правильным.
б) Вряд ли верно выражение «добро должно быть с кулаками ».
82. а) По-моему, недостатки людей гораздо заметнее, чем их достоинства.
б) Достоинства человека увидеть гораздо проще, чем его недостатки.
83. а) Иногда я боюсь быть самим собой.
б) Я никогда не боюсь быть самим собой.
84. а) Я стараюсь не вспоминать о своих былых неприятностях.
б) Время от времени я склонен возвращаться к воспоминаниям о прошлых
неудачах.
85. а) Я считаю, что целью жизни должно быть нечто значительное.
б) Я вовсе не считаю, что целью жизни непременно должно быть что - то
значительное.
86. а) Люди стремятся к тому, чтобы понимать и доверять друг другу.
б) Замыкаясь в кругу собственных интересов, люди не понимают окружающих.
87. а) Я стараюсь не быть «белой вороной».
б) Я позволяю себе быть белой вороной.
88. а) В доверительной беседе люди обычно искренни.
б) Даже в доверительной беседе человеку трудно быть искренним.
89. а) Бывает, что я стыжусь проявлять свои чувства.
б) Я никогда этого не стыжусь.
90. а) Я могу делать что-нибудь для других, не требуя, чтобы они это оценили.
б) Я вправе ожидать от людей, что они оценят то, что я для них делаю.
91. а) Я проявляю свое расположение к человеку независимо от того, взаимно ли
оно.
б) Я редко проявляю свое расположение к людям, не будучи уверенным, что оно
взаимно.
92. а) Я думаю, что в общении нужно открыто проявлять свое недовольство
другими.
б) Мне кажется, что в общении люди должны скрывать взаимное недовольство.
93. а) Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
б) Внутренние противоречия снижают мою самооценку.
94. а) Я мирюсь с противоречиями в самом себе.
б) Думаю, что в открытом выражении чувств всегда есть элемент
несдержанности.
95. а) Я уверен в себе.
б) Не могу сказать, что я уверен в себе.
96. а) Достижение счастья не может быть главной целью человеческих отношений.
б) Достижение счастья - главная цель человеческих отношений.
97. а) Меня любят, потому что я этого заслуживаю.
б) Меня любят, потому что я сам способен любить.
98. а) Неразделенная любовь способна сделать жизнь невыносимой.
б) Жизнь без любви хуже, чем неразделенная любовь в жизни.
99. а) Если разговор не удался, я пробую выстроить его по-иному.
б) Обычно о том, что разговор не сложился, виновна невнимательность
собеседника.
100. а) Я стараюсь производить на людей хорошее впечатление.
 б) Люди видят меня таким, каков я на самом деле.

Ключ
к вопроснику САМОАЛ.
Стремление к самоактуализации выражается следующими пунктами теста:

1б 26б 51б 76а

2а 27а 52а 77б
3б 28а 53а 78б
4б 29б 54б 79б
5б 30а 55б 80а
6б 31б 56б 81б
7а 32а 57б 82б
8б 33б 58а 83б
9а 34б 59а 84а
10а 35а 60б 85а
11а 36б 61а 86а
12б 37б 62б 87б
13а 38б 63б 88а
14б 39а 64б 89б
15а 40б 65б 90а
16б 41а 66б 91а
17б 42а 67б 92а
18а 43б 68б 93а
19б 44а 69а 94а
20б 45а 70б 95а
21а 46б 71б 96б
22б 47а 72а 97б
23б 48а 73а 98б
24б 49б 74б 99а
25а 50б 75а 100б

Отдельные шкалы вопросника САМОАЛ представлены следующими пунктами:

1. Ориентация во времени: 1б, 1la, 17б, 24б, 27a, 36б, 54б, 63б, 73a, 80a.
2. Ценности: 2а, 16б, 18а, 25а, 28а, 37б, 45а, 55б, 61а, 64б, 72а, 81б, 85а, 96б, 98б.
3. Взгляд на природу человека: 7а, 15а, 23б, 41a, 50б, 59a, 69a, 76a, 82б, 86a.
4. Потребность в познании: 8б, 24б, 29б, 33б, 42а, 51б, 53а, 54б, 60б, 70б.
5. Креативность (стремление к творчеству): 9а, 13а, 16б, 25а, 28а, 33б, 43б, 52а, 55б,
61a, 64б, 70б, 71б, 77б.
6. Автономность: 5б, 9а, 10а, 26б, 31a, 32б, 37б, 44a, 56б, 66б, 68б, 74б, 75a, 87б, 92a.
7. Спонтанность: 5б, 21а, 31б, 38б, 39а, 48а, 57б, 67б, 74б, 83б, 87б, 89б, 91а, 92a,
94а.
8. Самопонимание: 4б,13а, 20б, 30а, 31б, 38б, 47а, 66б, 79б, 93а.
9. Аутосимпатия: 6б, 14б, 21а, 22б, 32а, 40б, 49б, 58а, 67б, 68б, 79б, 84а, 89б, 95а,
97б.
10. Контактность: 10а, 29б, 35а, 46б, 48а, 53а, 62б, 78б, 90а, 92a.
11. Гибкость в общении: 3б, 10а, 12б, 19б, 29б, 32а, 46б, 48а, 65б, 99а.

Примечание:
 Шкалы №1,3, 4, 8, 10, 11 содержат по 10 пунктов, в то время как остальные – по 15.
Для получения сопоставимых результатов количество баллов по указанным шкалам
следует умножить на 1,5.
Можно получить результаты в процентах, решив следующую пропорцию:
15 баллов (максимум по каждой шкале) составляют 100%, а число набранных
баллов составляет х %

Описание шкал вопросника САМОАЛ.

1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим,
не откладывая свою жизнь на «потом» и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий
результат характерен для лиц, хорошо понимающих экзистенциальную ценность жизни
«здесь и теперь», способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с
прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий
результат показывают люди, невротически погруженные в прошлые переживания, с
завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.
2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек
разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А. Маслоу
относил такие как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности,
жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок,
простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Предпочтение этих ценностей
указыват на стремление к гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми,
далекое от желания манипулировать ими в своих интересах.
3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или
негативная (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество человеческих
возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое
основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная
симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость, доброжелательность.
4. Высокая потребность. В познании характерна для самоактуализирующейся
личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает способность к бы
тайному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный
прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание, считает А. Маслоу,
более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и
влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто
видит то, что есть и ценит это.
5. Стремление к творчеству или креативность – непременный атрибут
самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.
6. Автономность, по мнению большинства гуманистических психологов, является
главным критерием психического здоровья личности, ее целостности и полноты. Это
понятие тяготеет к таким чертам, как жизненность (alivendess) и самоподдержка (self -
support) у Ф. Перлза, направляемость изнутри (inner - directed) у Д. Рисмена, зрелость
(ripeness) у К. Роджерса. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и
свободна, однако это не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э. Фромма
автономность - это позитивная «свобода для» в отличие от негативной «свободы от».
7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в себе и доверия к окру-
жающему миру, свойственных самоактуализирующимся людям. Высокий показатель по
шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни,
а не является мечтой или стремлением. Способность к спонтанному поведению
фрустрируется культурными нормами, в естественном виде ее можно наблюдать разве
что у маленьких детей. Спонтанность соотносится с такими ценностями как свобода,
естественность, игра, легкость без усилия.
8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о
чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям и потребностям. Такие
люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность от собственной
сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и оценки внешними
социальными стандартами. Показатели по шкалам самопонимания, спонтанности,
аутосимпатии, как правило, связаны между собой. Низкий балл по шкале самопонимание
свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих - Д.
Ридсмен назвал таких «ориентированными извне» в отличие от «ориентированных
изнутри».
9. Аутосимпатия – естественная основа психического здоровья и цельности
личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные, неуверенные в себе.
Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного
самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная Я - концепция, служащая
источником адекватной самооценки.
10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее способность к
установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике
САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей
личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность к
взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми, необходимая основа
синергической установки личности.
11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием
социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении.
Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с окружающими,
способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированны
на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или манипуляции, не
смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением – стратегией и тактикой
управления производимым впечатлением. Низкие показатели характерны для людей
ригидных, не уверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны
собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие.

20. Стили обучения (А. Саломона, Р. Фельдера)

Инструкция: выберите вариант ответа, который наиболее точно оценивает

особенности Вашего поведения в ситуации обучения. На бланке ответа обведите букву
(а) или (б), соответствующую Вашему варианту ответа.
1. Я лучше понимаю материал если
(а) применяю его на практике
(б) тщательно его обдумываю
2. Меня считают
(а) реалистом
(б) человеком творческим
3. Когда я думаю о вчерашнем дне, то чаще
(а) вижу образы
(б) вспоминаю слова
4. Для меня характерно
 (а) углубляться в детали изучаемого объекта, при этом общая его структура может
оставаться неясной.
(б) понимать общую структуру объекта, при этом детали могут оставаться неясными.
5. Когда я изучаю что-то новое, для меня полезнее это
(а) обсуждать
(б) обдумывать
6. Если бы я был преподавателем, я предпочел бы читать курс
(а) о событиях и явлениях окружающего мира
(б) о теоретических разработках и научных гипотезах
7. Я предпочитаю получать информацию в виде
(а) картинок, диаграмм, графикой, схем
(б) письменных инструкций или устных сообщений
8. Стоит мне понять
(а) все составные части, и я понимаю целое
(б) целое, и я понимаю все составные части
9. Работая над какой-либо проблемой в группе, я предпочитаю
a) активно участвовать и вносить свои идеи
(б) сидеть в стороне и слушать
10. Для меня проще
(а) изучать факты
(б) изучать концепции и понятия
11. Читая книгу с большим количеством рисунков и графиков я обычно
(a) внимательно рассматриваю рисунки и графики
(б) сосредотачиваюсь на тексте
12. Решая математические задачи
(а) я выполняю действия поэтапно
(б) сразу вижу ее решение и затем «подбираю» действия
13. Когда я учился
(а) я хорошо знал всех своих однокурсников
(б) я не был хорошо знаком с большинством сокурсников
14. Когда я читаю научную литературу, я предпочитаю чтобы книги
(а) содержали новые факты или обу чали чему - либо
(б) давали мне пищу для размышлений
15. Мне больше нравятся преподаватели
(а) рисующие графики и диаграммы на доске
(б) посвящающие много времени объяснениям
16. Когда я анализирую прочитанный рассказ или роман,
(а) я мысленно группирую эпизоды для того чтобы понять основные сюжетные линии.
(б) я сразу отслеживаю основные сюжетные линии и соотношу каждый эпизод с ними.

17. Когда я решаю какую-либо задачу, я обычно

(а) сразу начинаю искать решение
(б) стараюсь полностью проникнуть в суть задачи.
18. Я предпочитаю идею
(а) определенности
(б) теоретической возможности
19. Я лучше запоминаю
(а) то, что вижу
 (б) то, что слышу
20. Когда я получаю инструкции для меня более важно
(а) чтобы материал подавался в виде согласованной последовательности шагов
(б) чтобы материал подавался целостно во всех связях и соотношениях
21. Я предпочитаю учиться
(а) в учебной группе
(б) индивидуально
22. Меня считают человеком
(а) аккуратно и тщательно выполняющим свою работу
(б) творчески выполняющим свою работу,
23. Когда мне объясняют как пройти куда-либо, я предпочитаю
(а) карту или план
(б) письменные инструкции или объяснения
24. Когда я учусь, мне свойственно заниматься
(а) регулярно, если посвящать учебе достаточно времени, все получится
(б) периодически, аврально. В конечном итоге все встанет на свои места.
25. Я предпочитаю вначале
(а) сделать что-либо и посмотреть что получится
(б) обдумать, что я собираюсь сделать
26. Когда я читаю для удовольствия, мне больше нравится когда писатель
(а) называют вещи своими именами
(б) используют иносказания, метафоры и т.п.
27. Когда я вижу диаграмму или схему во время занятий, то я лучше запоминаю
(а) саму диаграмму
(б) пояснения преподавателя
28. Сталкиваясь с большим массивом информации я чаще
(а) фокусируюсь на деталях и подчас теряю общую картину
(б) сначала пытаюсь охватить ее целостно, а уже потом остановиться на деталях.
29. Я лучше запоминаю
(а) свои действия
(б) свои мысли
30. Выполняя какую-либо работу я предпочитаю
(а) довести до совершенства какой-либо один способ ее выполнения
(б) изобрести новые способы ее выполнения
31. Когда я знакомлюсь с какими-либо данными, я предпочитаю
(а) графики и диаграммы
(б) текст, содержащий их описание
32. Когда я выполняю письменную работу, я чаще
(а) пишу от начала и до конца
(б) пишу работу по частям, а затем соединяю их.
33. Работая над групповым проектом, я предпочитаю
(а) провести общий «мозговой штурм», когда каждый привносит идеи
(б) обдумывать его по отдельности, время от времени встречаясь и обсуждая идеи
34. Для меня высокой похвалой является, когда человека называют
(а) чутким
(б) творческим
35. Когда я знакомлюсь с новыми людьми, я запоминаю
(а) как они выглядят
 (б) что рассказываю о себе
36. Когда я приступаю к изучению нового предмета, я предпочитаю
(а) фокусироваться на предмете и узнать о нем как можно больше
(б) изучить его взаимосвязи с другими отраслями знания.
37. Большинство людей считают меня
(а) общительным
(б) замкнутым
38. Я предпочитаю учебные курсы акцентирующие
(а) конкретные данные и факты;
(б) абстрактные концепты и теории.
39. В свободное время я предпочитаю
(а) смотреть телевизор
(б) читать.
40. Некоторые преподаватели начинают лекцию с краткого обзора материала,
который они собираются охватить. Для меня это
(а) полезно
(б) очень важно.
41. Идея выполнять работу в группе, когда оценивается вся группа
(а) мне нравится
(б) мне не нравится.
42. Когда я выполняю длинные вычисления
(а) я возвращаюсь к уже выполненным действиям и перепроверяю их
(б) я с большим трудом заставляю себя проверить правильность решения
43. Я могу воссоздать в памяти любое место, где я побывал
(а) с легкостью и достаточно точно
(б) с трудом и расплывчато.
44. Работая над какой-либо проблемой в группе, я склонен
(а) разрабатывать план решения
(б) обдумывать последствия и практическое приложение решений.

Общее время тестирования обычно составляет 15-20 минут.

При обработке результатов тестирования ответ, данный испытуемым (а или б)
заносится в соответствующую номеру утверждения графу. После этого суммируются
отдельно ответы а и б для каждого стиля, и вычисляется разность между суммами
ответов каждого типа. Полученное значение, а также его знак (плюс или минус)
показывает силу предпочтения того или иного полюса стиля.
Интерпретация результатов
1-3 балла означает, что в целом индивид сбалансирован между двумя стилями,
возможно нестойкое предпочтение какого-либо стиля. Такой баланс позволяет быть
достаточно адаптивным в любой обучающей среде.
5-7 баллов означают умеренное предпочтение стиля. Испытуемые с умеренным
предпочтением обучаются более эффективно в рамках обучающей программы, в рамках
которой практикуется данный стиль представления материала. Например, умеренное
предпочтение рефлексивного стиля обучения позволяет судить о большей вероятности
успешного обучения в рамках метакогнитивной парадигмы.
Результат 9-11 баллов означает выраженное предпочтение того или иного стиля.
Несоответствие учебной среды и предпочитаемого стиля обучения может привести к
дезадаптации учащегося.
 Ключ к методике стилей учения
АКТ/РЕФ ЧУВ/ИНТ ВИЗ/ВЕРБ АНАЛИТ/СИН
№
а б № а б № а Б № а б
утв.
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
17 18 19 20
21 22 23 24
25 26 27 28
29 30 31 32
33 34 35 36
37 38 39 40
41 42 43 44
Общая сумма по шкале
АКТ/РЕФ ЧУВ/ИНТ ВИЗ/ВЕРБ АНАЛИТ/СИН
а б а б а Б а б
Окончательный результат по шкале
(разница между количеством ответов а и б)

Краткое описание стилевых параметров обучения

1. Активность – рефлексивность. При доминировании активности информация лучше
усваивается, если она может быть сразу же применена.При этом стиле лучше групповая работа,
материал лучше усваивается, если проговаривается. Предпочтение рефлексивного стиля выражается в
тщательном обдумывании и мысленной категоризации информации перед тем, как она будет
использована. При доминировании этого стиля более эффективна индивидуальная работа, материал
лучше усваивается, если дается время на самостоятельную проработку его субъектом.
2. Чувство (рациональность) – интуиция (иррациональность). Люди с преобладанием полюса
чувства более склонны к познанию фактов и соотношений между ними. Этот стиль более эффективен
при решении задач, требующих оперирования точными данными. Преобладание интуиции
свидетельствует о склонности к познанию возможностей и абстрактных закономерностей, склонности к
неопределенности. Испытуемые, лучше достраивают незаконченные ментальные конструкции. Этот
стиль, будучи устойчивым к неопределенности, вместе с тем, более склонен к ошибкам.
3. Визуальный – вербальный стиль обучения. Человек с преобладанием визуального полюса
лучше воспринимает наглядные репрезентации информации и учебного материала. При
преобладании вербального стиля субъект лучше обучается, если слышит вербальный текст или
проговаривает материал.
4. Аналитичность – синтетичность. При преобладающем синтетическом стиле субъект лучше
усваивает материал только при построении целостной картины объекта или явления, т.е. для
понимания материала необходимо пройти всю цепочку логических рассуждений. Уровень
компетентности в решении задач обычно больше, чем при аналитическом стиле. Аналитический стиль,
наоборот, основывается на исследовании деталей изучаемого предмета, а не понимании его в
целостности. Преобладание этой характеристики дает субъекту возможность лучше ориентироваться в
проблеме.