Beneficios del Kombucha

Esta lista que te presento no es una lista tasada, la he ido ampliando poco a poco, leyendo
artículos en Internet y en diferentes libros, es simplemente una reseña de 30 beneficios que
aporta este probiótico natural, quizás el más completo a día de hoy…

1. Mejora y equilibra la flora intestinal.

2. Sube y refuerza el sistema inmunitario y disminuye el colesterol.
3. Coctel de vitaminas interesantísimo, en especial la B y la C. Igualmente
coctel antioxidante natural.
4. Facilita y mejora la digestión al tomarlo antes de la comida.
5. Mejora la absorción nutricional celular.
6. Equilibra glucosa en sangre.
7. Aumenta vitalidad en general y la vista en particular al fomentar la
regeneración celular.
8. Disminuye dolores musculares después del ejercicio físico. En especial
mejora las articulaciones desgastadas gracias a la glucosamina natural
que contiene. Mejora artritis.
9. Mejora el tránsito intestinal.
10. Antibacteriano.
11. Detoxificante y depurativo al reducir la carga pancreática y hepática.
12. Equilibra los Ph, tanto el plasmático, como del líquido intersticial
celular y extracelular.
13. Mejora la circulación y reduce el riesgo de arteriosclerosis. Normaliza
presión arterial.
14. Mejora ulcera estomacal y cualquier problema gastrointestinal.
Refuerza las paredes del intestino gracias al acido butírico.
15. Anti-estrés. Antigripal.
16. Previene pérdida de memoria.
17. Coadyuvante a la pérdida de peso.
18. Gota. Eccemas. Mejora la piel en general. Aclara el cabello. Fortalece
cuero cabelludo.
19. Mejora alergias y asma.
20. Estimula el metabolismo.
21. Hemorroides.
22. Psoriasis, problemas de piel, uñas y cabello, (como un tónico con
antioxidantes para la cara, como liquido hidratante en mascarilla de
polvo).
23. Cistitis.
24. Problemas renales.
25. Control y disminución de varices.
26. Puede utilizarse en cualquier enfermedad degenerativa crónica tales
como por ejemplo: Alzhéimer, Parkinson, espondiloartrosis, ataxia de
Friedreich , Huntington, demencia de Lewy, osteoporosis, Fibromialgia,
Creutzfeldt Jacob, sida, hepatitis, diabetes, Atrofia espinal, todos los
tipos de cáncer, tumores de todo tipo y Esclerosis.
 27. Llagas, ulceras y heridas cutáneas no abiertas.
28. Alivia sensiblemente las migrañas por desequilibrio hormonal.
29. Mejora la libido en el sexo, la fertilidad, dolores menstruales, y
síndrome menopaúsico.
30. Además es natural

Puede tomarlo solo, con o sin azúcar, siempre frio o del tiempo, nunca
caliente, rebajado o combinado con otras bebidas, incluyendo cocteles de
bebidas alcohólica o no alcohólicas. Pruébelo mezclado con cerveza y limón en
verano… Tenga creatividad…

En la dieta que se adjunta en documento aparte, se hace referencia a un

estudio estadístico compilado por Ariana Estelle y Collen Allen, sobre sus
mejoras contrastadas y a un libro Neil Stevens, gratuito en pdf, especialmente
recomendado para las personas que quieren iniciarse en el cultivo del
Kombucha que tienen dudas, con respuestas a las preguntas e incertidumbres
habituales a los no iniciados, por si quiere investigar más sobre esta maravilla
de la naturaleza.

Ciertamente hay comentarios negativos y referencias a efectos

secundarios, consulte con varios dietistas diplomados para confirmar sus
opiniones y no se quede con el primer informe negativo. Nuestra opinión es
clara y sincera: Que el cuerpo decida si le gusta o no y ante todo, siempre es
preferible tomar algo natural que los 50 aditivos que ingerimos diariamente de
media, la polución que respiramos habitualmente sobre todo en las grandes
ciudades, los residuos de pesticidas, los nitratos, los antibióticos directos e
indirectos a través de la ingesta de carne, los residuos hormonales en el caso
de mujeres, los hidrocarburos policiclicos y los metales pesados, por ejemplo.

Mire: http://nutricionsinmas.com/te-kombucha/

En donde encontrará vinculadas hasta 17 diferentes referencias

científicas…

Otras opciones probióticas naturales:

- Kefir de leche
- Kefir de agua
- Kimchi
- Chucrut
- Miso en frio
- Ajo negro
 - Encurtidos
- Tempeh
- Pan con masa madre
- Rejuvelac
- Doenjang
- Kvas
- Algas
- Queso
- Pickles
- Natto
- Shoyu
- Chocolate negro

Información ofrecida gratuitamente por José Plaza Toribio y Plasan

CR, s.l. Calle Ruiz Morote, 5-1ºC. 13001 Ciudad Real. Información
complementaria para citas on line: 600007330 - 608586777 y
926961792. Facilitadores de Bienestar. Asesoramiento nutricional
personalizado. Dietistas diplomados. Coaches nutricionales.
Naturópatas. Expertos en nutrición Ortomolecular y simbióticos.
Prevención natural de la enfermedad. Interiorización de hábitos
saludables.