ADECUADA DISPOSICIÓN DE DESECHOS SOLIDOS

La cantidad de residuos sólidos a nivel mundial crece aceleradamente debido al

aumento de la población y a los avances tecnológicos orientados a satisfacer
nuevos hábitos de consumo, muchas veces innecesarios. Esta realidad obliga a
elaborar normas y a desarrollar prácticas basadas en criterios sanitarios,
económicos y ambientales para recolectar, aprovechar y tratar los residuos1

Un adecuado manejo de los residuos comprende las etapas de generación,

manipulación, acondicionamiento, recolección, transporte,
almacenamiento, reciclaje, tratamiento y disposición final, de manera segura, sin
causar impactos negativos al ambiente y con un costo reducido.

 Residuo Sólido: Es cualquier objeto, material, sustancia o elemento sólido

resultante del consumo o uso de un bien en actividades domésticas,
industriales, comerciales, institucionales, de servicios, que el generador
abandona, rechaza o entrega y que es susceptible de aprovechamiento o
transformación en un nuevo bien, con valor económico o de disposición final.

 Residuo sólido aprovechable: es cualquier material, objeto, sustancia o

elemento sólido que no tiene valor de uso directo o indirecto para quien
genere, pero que es susceptible de incorporación a un proceso productivo.

 Residuo sólido no aprovechable: Es todo material o sustancia sólida o

semisólida de origen orgánico e inorgánico, putrescible o no, proveniente de
actividades domésticas, industriales, comerciales, institucionales, de
servicios, que no ofrece ninguna posibilidad de aprovechamiento,
reutilización o reincorporación a un proceso productivo.

 Reutilización: Es la prolongación y adecuación de la vida útil de los residuos

sólidos recuperados y que mediante
procesos, operaciones o técnicas devuelven a los materiales su posibilidad
de utilización en su función original o en alguna relacionada sin que para ello
requieran procesos adicionales de transformación.
 ADECUADA DISPOSICIÓN DE AGUAS RESIDUALES

Las aguas residuales, también llamadas aguas servidas o aguas negras, son el
resultado de actividades cotidianas en las industrias y también de las personas, es
decir, las que eliminamos regularmente a través de lavaplatos, piezas sanitarias y
áreas de servicio doméstico. El agua desechada en tales actividades contiene
agentes contaminantes, siendo necesaria su evacuación de forma segura. La red
de recolección de aguas residuales tiene la finalidad de mejorar la calidad de vida
de las personas, proteger y conservar el ambiente, prevenir enfermedades hídricas.

Sistema de recolección, unidades de tratamiento

El sistema de recolección está diseñado para evacuar exclusivamente aguas

residuales de carácter doméstico, industrial, comercial e institucional de una
población. Un sistema de alcantarillado está constituido por un conjunto de tuberías,
instalaciones y equipos destinados a colectar y transportar aguas residuales a un
sitio final conveniente, de forma continua y segura para el medio ambiente. La
recolección se inicia a través del sistema de alcantarillado, que se compone de
uniones domiciliarias y cañerías de desagüe las que desembocan en los colectores,
los que están instalados a mayor profundidad en el suelo. Los residuos que son
recolectados y que se descargan en los colectores de grandes diámetros, son los
que conducen sus aguas a las plantas de tratamiento.

Proceso de Tratamiento

Las aguas residuales recolectadas deben limpiarse antes de ser devueltas al medio
ambiente. Existen diferentes tipos de tratamiento de acuerdo al lugar donde se
devolverán las aguas: Plantas de tratamiento preliminar con Emisario, que se
disponen al mar. Plantas de tratamiento biológico que se disponen las aguas en
cauces naturales como ríos y esteros: Lagunas de estabilización (para localidades
pequeñas). Sistema de Lodos Activados, del proceso de tratamiento se extraen
sólidos en la forma de basura, los cuales son sacados mediante camiones y
transportados a lugares especialmente habilitados, que han sido aprobados por las
autoridades municipales, de salud y medio ambiente.
 MEJORAMIENTO DE LA VIVIENDA

En general, si las personas pudientes necesitan mejorar su vivienda, pueden hacer

que eso suceda. Tienen dinero para hacer reparaciones o renovaciones o, si no
están satisfechos con lo que tienen, pueden conseguirse algo mejor. Por lo tanto,
nuestra discusión sobre la mejora en la calidad de la vivienda está enfocada en
mejorarla para todos aquellos para quienes esto es un problema. En otras palabras,
para todas aquellas personas que no tienen recursos para construir, comprar o
alquilar casas que cumplan con sus necesidades básicas de vivienda decente y
adecuada.

Asequibilidad

La asequibilidad económica de la vivienda está definida por los ingresos. La mayoría

de las agencias y los expertos están de acuerdo en que la vivienda es asequible
económicamente si no absorbe más del 30% del ingreso familiar.

La vivienda accesible no debería ser solamente barata. Toda vivienda,

independientemente del costo, debería ser o estar:

 Decente. Eso significa que debe estar en buenas condiciones –sin pinturas
descascaradas o paredes destrozadas; plomería y
electricidad que funcionen; ventanas sin vidrios rotos, que abran y cierren
bien; escaleras y barandas sólidas, etc.

 Libre de materiales peligrosos: Asbesto, formaldehido, sustancias con alto

grado de compuestos orgánicos volátiles (productos químicos tóxicos
liberados por muchas pinturas, solventes, agentes de limpieza, pegamentos,
etc.), pinturas con plomo y otras amenazas para la salud.

 En áreas apropiadas. La vivienda de costo asequible, no debería ser

construida automáticamente en las áreas menos deseadas de la ciudad o la
comunidad.

 Razonablemente cercana a lugares de compras, transporte público,

recreación y servicios sociales y de salud. En las ciudades, las compras
básicas deben poder hacerse caminando.
 IMPORTANCIA DE REFORESTAR

La reforestación es una acción imprescindible para la supervivencia del hombre y

otros seres vivos en este planeta. Algunas de las funciones más importantes de los
árboles y los bosques, y que pueden entenderse como parte de la
propia importancia de la reforestación, en nuestro planeta son:

 Los árboles (y las plantas) realizan la fotosíntesis. En este proceso, utilizan

parte del dióxido de carbono que nosotros emitimos al respirar o en nuestras
actividades diarias y lo transforman en oxígeno, entre otros productos. Por lo
tanto, la reforestación es importante para la producción de oxígeno en
nuestro planeta y así abastecer a los seres vivos que en él habitan.

 Los árboles de las grandes extensiones boscosas tienen la capacidad de

atrapar y eliminar partículas contaminantes como polvo, polen, humo y
cenizas que pueden resultar perjudiciales para nuestros pulmones.

 Los árboles con su efecto de utilizar y convertir el dióxido de carbono en

oxígeno, ayudan a disminuir el efecto invernadero en nuestro planeta. Este
efecto se crea porque los gases como el CO2 y otros hacen que el calor de
la Tierra se retenga en la atmósfera y no sea liberado, contribuyendo al
aumento del calentamiento global.

 Los árboles son agentes importantes para asegurar la conservación del

agua y disminuir la erosión del suelo. Gracias a la reforestación,
conseguimos frenar las corrientes de aguas torrenciales en el suelo y reducir
la erosión y sedimentación de los ríos.

 Los árboles y los bosques sirven de hábitat de gran diversidad de

especies en la Tierra, entre ellos los organismos descomponedores, aves o
distintas especies micológicas. Con la reforestación, recuperaríamos esta
biodiversidad perdida en esa zona y que es realmente necesaria.

 Los árboles reducen el llamado efecto isla térmica o isla de calor, que se da
en las ciudades como consecuencia de la retención de calor por materiales
como el hormigón y otros.
 MÉTODOS DE DESINFECCIÓN DEL AGUA

Hablar de la desinfección del agua, es hacerlo de un procedimiento prioritario para

el ser humano enfocado a poder sobrevivir en condiciones extremas o en lugares
en los que no es posible adquirir agua potable directamente.

Los métodos de desinfección del agua más utilizados -además de las técnicas a
nivel industrial- son: calor, microfiltración y procedimientos químicos.

El calor que se aplica en el momento que hervimos el agua se trata de un método

fiable, eso sí, teniendo en cuenta que el agua a mayor altitud hierve a menos
temperatura, lo que significa que se tendrá en cuenta el tiempo de ebullición para
matar completamente a quistes, bacterias y virus que se encuentren en el líquido.
El principal inconveniente de este sistema es su dificultad en el manejo de los
instrumentos necesarios para llevarlo a cabo.

Otro método es la microfiltración, método capaz de eliminar del agua bacterias y

giardias de forma efectiva, pero teniendo en cuenta que los poros no son
suficientemente pequeños para atrapar virus, por lo que el agua filtrada deberá de
ser tratada químicamente.

Hoy en día, se están comercializando microfiltros con diámetros tan pequeños que
son capaces de retener al virus de la hepatitis A y otros encargados de producir
gastroenteritis. Cabe destacar el principal inconveniente de estos, ya que a medida
que van filtrando, el sedimento queda retenido y debe ser cambiado para la
siguiente utilización.

Por último, en el aspecto químico, se trata del sistema más fiable, sencillo y rápido
para el tratamiento de agua y desinfección de aguas residuales. El cloro posee una
eficacia más que demostrada, por ello es utilizado por la mayor parte de municipios
en países desarrollados. El yodo, al igual que el cloro, también es capaz de
desinfectar de manera fiable y regular las aguas contaminadas, así como
desinfectantes basados en yodo (povidona yodada, resinas de intercambio, etc.)
 IMPORTANCIA DE LA VACUNA SPR Y OPV

El sarampión es una enfermedad infectocontagiosa causada por un virus, se

caracteriza por un exantema (manchas en la piel) que se presentan de forma
progresiva de la cabeza a los pies. Además, es causante de una afectación
conjuntival (ojos) con secreción y tos porque también daña a los pulmones.

¿Por qué es importante actuar contra un brote de sarampión?

Anteriormente se pensaba que se trataba de una enfermedad erradicada en algunos

países como Estados Unidos. Es fundamental actuar rápido porque es sumamente
contagiosa y se transmite por vía aérea a través de estornudos, tos o secreciones
de una persona a otra. En las superficies inertes el virus puede sobrevivir hasta por
2 Hrs. Se calcula que alguien infectado puede contagiar de 12 a 18 personas que
no estén vacunadas.

IMPORTANCIA DE LA VACUNA OPV.

La vacunación puede proteger a las personas contra la polio. La polio es una

enfermedad causada por un virus. Se contagia principalmente en el contacto
persona a persona. También puede contagiarse al consumir comida o bebidas
contaminadas con la materia fecal de una persona infectada.

La mayoría de las personas infectadas con la polio no tienen síntomas, y es posible

que se recuperen sin complicaciones. Pero algunas veces las personas que
contraen la polio desarrollan parálisis (no pueden mover los brazos o las piernas).
La polio puede terminar en una discapacidad permanente. También puede causar
la muerte, generalmente por la parálisis de los músculos que se usan para respirar.

La polio solía ser muy común en los Estados Unidos. Paralizaba y mataba a miles
de personas todos los años antes de que la vacuna contra la polio fuera introducida
en 1955. No existe cura para la infección de la polio, pero puede prevenirse
mediante la vacunación.
 PATERNIDAD RESPONSABLE

La Paternidad Responsable (PR) es una realidad de constante actualidad y su

trascendencia es tal, que nuestra constitución la menciona. A nivel mundial, la ONU
y la iglesia católica se han ocupado del tema por haber estado dedicado el año 1994
a la familia.

¿Qué es Paternidad Responsable?

 Que las gestaciones sean planificadas para que ocurran en el momento

deseado por la pareja. Decisión que debe partir de la pareja, previo
conocimiento y educación de la misma (labor no siempre sencilla), para evitar
imposiciones que pueden incluso ser de orden político.

 Que los padres tengan conciencia que el procrear un ser humano implica no
sólo un compromiso y deber reciproco entre la pareja, sino también ante el
hijo, la familia y la sociedad. No sólo es la decisión de dos para sí; sino que
afectará a la totalidad de la familia, influirá en forma acertada o no en la
sociedad, ya que la familia no es una isla en la sociedad, sino que es la célula
básica de la sociedad.

 Que los padres no deben procurar solamente brindar adecuada vivienda,

alimentación, educación, salud y vestimenta a sus hijos, sino, además, tienen
la responsabilidad de brindarles amor, amistad, tiempo y protección. Esto
último representa el aspecto más importante de la PR, sobre todo en nuestro
país, donde la mayoría de la población vive en la pobreza y todo su tiempo
esta orientado a conseguir recursos económicos para alimentación, vivienda,
educación...; "no hay tiempo" para estar con los hijos y, por lo tanto, no hay
oportunidad de brindarles amor, amistad y protección. Al final, son hijos de
nadie.

En resumen, PR es "dar vida en plenitud"; tener los hijos deseados, para

transmitirles vida "en plenitud". Es decir, que los padres (y no otros familiares o
personas) enseñen a sus hijos, día a día, no sólo con palabras, sino con el ejemplo,
a ser verdaderas personas humanas; esto exige una preparación mínima adecuada.
 ¿QUÉ ES VIH – SIDA?

El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (conocido por sus siglas SIDA, o AIDS

en inglés), es causado por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH, o HIV por
sus siglas en inglés). El SIDA (referido en este documento de ahora en adelante
como “sida”) es la etapa más avanzada de la infección con el VIH, el virus que causa
que una persona desarrolle sida eventualmente.

Con el transcurso del tiempo, el virus ataca y destruye el sistema inmunológico del
cuerpo (el sistema responsable de proteger al cuerpo contra las enfermedades;
también referido como sistema inmunitario). Una persona que no tenga un sistema
inmunológico completamente funcional corre el riesgo de contraer una variedad de
infecciones que no afectan con frecuencia a las personas sanas. A estas infecciones
se les denomina infecciones oportunistas. Las personas con el VIH también están
a un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el sarcoma de
Kaposi, linfoma y cáncer de cuello uterino, entre otros problemas de salud. Muchas
de estas afecciones ponen la vida en peligro.

¿Cuál es la diferencia entre VIH y SIDA?

El VIH es el causante del SIDA. SIDA es una sigla que significa síndrome de
inmunodeficiencia adquirida. VIH y SIDA no son lo mismo. La gente con VIH no
siempre tiene SIDA.

El VIH es el virus que se transmite de persona a persona. Con el tiempo, el VIH

destruye un tipo de células importante del sistema inmunitario (denominado células
CD4 o células T) que nos protegen de las infecciones. Cuando no tienes suficientes
células CD4, tu cuerpo no puede combatir las infecciones como lo haría
normalmente.

El SIDA es la enfermedad causada por el daño que el VIH produce en el sistema

inmunitario. Una persona tiene SIDA cuando contrae infecciones peligrosas o tiene
un número extremadamente bajo de células CD4. El SIDA es la fase más grave de
la infección por VIH y, con el tiempo, termina provocando la muerte.
 LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién

nacido a través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del
parto, que debería ser el principal alimento del bebé al menos hasta los dos años.

Composición

La leche materna incluye todos los nutrientes que un recién nacido requiere hasta
los seis meses de edad, por lo que será su único alimento. La Organización Mundial
de la Salud (OMS) recoge en su libro La alimentación del lactante y del niño
pequeño los componentes principales de la leche materna, que son:

 Grasas: En cada 100 mililitros de leche hay 3,5 gramos de grasa, aunque la
cantidad que recibe el lactante varía a lo largo de la toma. La grasa se
concentra especialmente al final de la toma, por lo que la leche presenta una
textura más cremosa que al inicio.

 Carbohidratos: El principal es la lactosa, cuya presencia es más alta que en

otro tipo de leches y sirve como fuente de energía. Otros hidratos de carbono
presentes en la leche materna son los oligosacáridos, importantes para
combatir infecciones.

 Proteínas: La leche materna contiene una menor concentración de proteínas

que la leche normal, lo cual la hace más adecuada para los lactantes.
Algunas de estas proteínas son la caseína o la alfa-lactoalbúmina.

 Vitaminas y minerales: La leche materna ofrece la cantidad adecuada de la

mayoría de las vitaminas, a excepción de la vitamina D.

 Factores anti-infecciosos: Entre ellos se encuentran las inmunoglobulinas,

los glóbulos blancos, las proteínas del suero o los oligosacáridos.

 Factores bioactivos: Algunos de ellos son la lipasa, que ayuda a la digestión

de la grasa en el intestino delgado; o el factor epidérmico de crecimiento, que
estimula la maduración de las células de la mucosa del intestino para mejorar
la absorción y digestión de los nutrientes.
 MUNDO LIMPIO

La cantidad de residuos sólidos a nivel mundial crece aceleradamente debido al

aumento de la población y a los avances tecnológicos orientados a satisfacer
nuevos hábitos de consumo, muchas veces innecesarios. Esta realidad obliga a
elaborar normas y a desarrollar prácticas basadas en criterios sanitarios,
económicos y ambientales para recolectar, aprovechar y tratar los residuos1

Un adecuado manejo de los residuos comprende las etapas de generación,

manipulación, acondicionamiento, recolección, transporte,
almacenamiento, reciclaje, tratamiento y disposición final, de manera segura, sin
causar impactos negativos al ambiente y con un costo reducido.

Consejos de prevención para un mundo limpio

1. Agua limpia y sin derroches. El agua es fundamental para vivir y no nos

sobra. Debemos evitar los derroches e incorporar nuevos hábitos que eviten
su gasto innecesario.

2. Apaga el interruptor. Muchas veces dejamos luces encendidas que no son

necesarias. Intenta que tus bombillas sean de bajo consumo y apaga el
interruptor cuando salgas de una habitación.

3. Recicla. Ya somos muchos los que reciclamos pero seguro que alguno sigue
sin hacerlo por pereza. Reciclamos los envases, vidrios pero el aceite o las
pilas y bombillas seguimos sin tirarlo a sus sitios correspondientes. Esta
rutina es lo que más beneficia para combatir el calentamiento global.

4. Evita tanta contaminación. Las prisas y el ritmo de vida que llevamos ha

impulsado la contaminación en el mundo. Usamos el coche constantemente
y otros transportes sin pensar que muchas veces podemos ir andando y que
además es bueno para nuestra salud.

5. Cuidado con los gases. Hay productos de belleza, limpieza o detergentes

que tienen ingredientes que perjudican al medio ambiente. Lee las etiquetas
y compra aquellos que tienen componentes menos dañinos.
 10 REGLAS DE ORO

1. Consumir alimentos que hayan sido tratados en forma higiénica. Por

ejemplo: leche pasteurizada o hervida y refrigerada (conservada en heladera),
carnes refrigeradas o congeladas, hortalizas y frutas adecuadamente lavadas.

2. Cocinar suficientemente los alimentos y evitar partes crudas. Esto garantiza

la destrucción de los gérmenes.

3. Comer los alimentos inmediatamente después de cocinarlos para evitar la

proliferación de microbios.

4. Guardar cuidadosamente los alimentos cocidos. Si no van a ser consumidos

enseguida colocarlos en la heladera, el congelador o el freezer. No dejarlos a
temperatura ambiente.

5. Calentar suficientemente los alimentos cocidos. Antes de consumir alimentos

cocidos refrigerados deben calentarse a altas temperaturas. La mejor manera es a
fuego mínimo durante el tiempo necesario para que el interior del alimento quede
bien caliente. En el caso de alimentos que se consumen fríos es conveniente
consumirlos apenas se retiran de la heladera.

6. Evitar el contacto entre los alimentos crudos y los cocidos para prevenir la
contaminación cruzada. Para ello es importante no usar los mismos utensilios en
ambos y limpiar adecuadamente las superficies de contacto (tablas, platos,
mesadas).

7. Asegurar una correcta higiene tanto de la persona encargada de manipular

los alimentos como del lugar donde se cocina. Los utensilios, paños, rejillas y
las paredes de la cocina son fuentes de contaminación si no se los lava con agua,
jabón y lavandina frecuentemente.

8. Mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores y animales

domésticos. Estos contaminan no solo los alimentos que eligen para comer sino
también aquellos con los que toman contacto a su paso.

9. Utilizar agua potable de red o potabilizarla con 2 gotas de lavandina por litro de
agua o hirviéndola durante 5 minutos.

10. Cubrir y proteger los alimentos que deban quedar expuestos a temperatura
ambiente como las frutas, por ejemplo.