ADAPTACION DEL MEDIO ESCOLAR

El inicio de clases ya sea en el pasaje de un ciclo al siguiente y aún más en el comienzo de nuevas
etapas (Nivel Inicial, Primaria, Nivel Secundario) implica el encuentro con múltiples aspectos que
se tornan novedosos y que requieren un proceso de aprendizaje y adaptación activa por parte del
niño y del adolescente.

La integración a un nuevo grupo de pares, implica poner en juego la singularidad de cada sujeto,
dar a conocer sus hábitos, sus gustos, sus desagrados, las modalidades familiares aprendidas,
deseos y necesidades. Este intercambio se da en un marco institucional que posee normas
establecidas, horarios, pautas, sanciones, que el alumno deberá ir incorporando para adaptarse sin
dificultades al sistema escolar.

Tal como el adulto ante el ingreso a un nuevo ámbito laboral, el niño o el adolescente que comienza
un ciclo escolar o realiza un cambio de escuela, deberá descubrir e incorporar distintas normativas,
nuevos compañeros, otros docentes, diferentes requerimientos institucionales, el manejo de nuevos
elementos y conceptos.

Entrenamiento de habilidades especificas

Existen diversas técnicas para entrenar a los niños en habilidades sociales. Estas técnicas aunque
son adecuadas para todo tipo de niños se hacen imprescindibles en muchas ocasiones para los
niños con TDAH. Son las siguientes:

Modelado

Consiste en que una persona competente en las conductas objeto del entrenamiento, las emita de
forma adecuada en presencia de los sujetos que van a ser entrenados y esta ejecución sea reforzada.

El modelo ha de ser similar al observador en cuanto a factores sociales y grupo de referencia. Que
no sea excesivamente competente, y debe mostrar una actitud amistosa y cercana al observador.
Su actitud ha de ir seguida de consecuencias positivas, es importante que se empleen varios
modelos.
Ensayo conductual

Consiste en practicar masivamente las conductas que son objeto de intervención para valorarlas y
en consecuencia reforzarlas o no inmediatamente. El ensayo conductual se puede realizar de forma
real o encubierta.

Retroalimentación y moldeado

En realidad es parte inseparable del ensayo, suele realizarse inmediatamente después, o incluso de
forma simultánea, ya que consiste en proporcionar información al sujeto del grado de competencia
que ha mostrado en la ejecución de las HHSS para que este pueda perfeccionarlas. Ha de llevarse
a cabo de forma inmediata al ensayo conductual y debe centrarse en las conductas objetivo sobre
las que el sujeto tiene control.

Reforzamiento

Se trata de proporcionar consecuencias positivas al sujeto cuando éste haya emitido las conductas
adecuadas o ha realizado alguna de las aproximaciones que se desea fortalecer. Según el tipo de
reforzadores utilizados puede haber reforzamiento verbal y reforzamiento material.

Debe aplicarse de forma inmediata y contingente al comportamiento. Los refuerzos que se

apliquen han de ser funcionalmente válidos, esto es, que sean importantes para los sujetos,
adecuados a la situación.

Generalización de las Habilidades Sociales

Consiste en asegurar que las HHSS aprendidas en las sesiones se apliquen en situaciones distintas
a aquellas en las que se produjo el entrenamiento. Es imprescindible seguir aplicando los
entrenamientos, repitiendo de forma masiva los ensayos en diferentes situaciones y con diferentes
personas, tanto en el contexto del entrenamiento como en situaciones reales.

Técnicas de restructuración cognitiva

Consiste en concienciarse de la importancia que tienen las creencias en nosotros, que cuando son
irracionales saltan en forma de pensamientos automáticos ante cualquier estímulo problemático y
nos hace sentir mal. Hacer conscientes, por medio de auto-registros, analizar estos pensamientos
para detectar a que idea irracional corresponde cada uno de ellos.
Normalmente una persona suele tener dos o tres ideas irracionales afincadas dentro de sí. Hay que
analizar también en qué medida le están dañando, haciéndole sacar conclusiones erróneas. Elegir
pensamientos alternativos a los irracionales.

Técnicas y horario de estudio

Está más que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y
ajustándose a un horario (similar a los hábitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo
eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que
tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son:

La desorganización (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de
planificación del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad;

La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases;

La superficialidad: hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin más (asistir a clases como
un mero espectador, leer de forma pasiva, atender más a cómo dice las cosas el profesor que a lo
que dice, etc.);

La distracción por falta de concentración: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el

tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente,
del desinterés o de una mala comprensión de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha
sólo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido).

Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá mucho tiempo y
eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo y tiemp: sin él perderás mucho
tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar, cuándo lo harás, qué material utilizarás,
etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado,
deporte, ocio.

Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos:

a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas(trabajo, comidas, dormir, clases, otras
actividades, etc.), procurando aprovechar todas las que te queden libres, aunque sean
breves espacios de tiempo.
b) Se recomienda como mínimo una hora de estudio por cada hora de clase, aunque ello
dependerá de las dificultades que la materia tenga para usted. Ello implica, al menos, dos
o tres horas de estudio privado diario; intenta estudiar el mayor tiempo posible y
recuerda la importancia de estudiar un poco más cada semana, cada mes.
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a
aprobar los exámenes.
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas. Es decir, no basta poner:
«estudio de 6 a 9»; hay que tener claro, por ejemplo: de 6 a 7 Seguridad Social; de 7 a 8
Derecho; de 8 a 8:30 Gestión Financiera, de 8:30 a 9 Psicotécnico, etc. Evitamos dudas
sobre qué estudiar, no dedicaremos más tiempo a las materias más fáciles o agradables y
distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura: es mejor estudiar cada materia
en varias sesiones cortas a lo largo de la semana, que un solo día en una sesión larga.
e) No pongas juntas asignaturas similares. Procuraalternar las materias de manera que sean
diferentes las que estudie seguidas. Por ejemplo. Derecho. Psicotécnico, Seguridad
Social, Gestión Financiera, etc.
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberían exceder de hora y media
seguida, salvo en caso de examen. Es bueno un pequeño descanso y, luego, cambiar de
materia o actividad, dejar de estudiar y hacer tests, deberes, etc.
g) Procura estudiar cada día las materias que te explicaron en clase, lo más cerca posible de
la explicación. Si no asistes a clase, estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso: cada día. antes de acostarte, dedica que un tiempo a refrescar
lo estudiado durante el día y en sesiones anteriores.
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse, hacer ejercicio, etc.. aunque
posiblemente esté de mas recordártelo.
 j) Estudia siempre a las mismas horas. Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo
lugar favorecerá el nivel de concentración y el rendimiento, ya que irá creando en ti un
hábito, una necesidad inconsciente de estudiar.
k) Procura ser rígido con la planificación. Cumple el horario hasta crear un hábito, haz que
las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles. Confecciona un horario de estudio
semanal y ponlopor escrito; colócalo en un lugar visible y cúmplelo a rajatabla. Si te falta
tiempo para estudiar lo previsto, amplía el tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo,
aprovéchelo para repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc.
l) Asegúrate de que estudias un número de horas suficiente como para aprobar los
exámenes, sin agobios y prisas de última hora.
m) Estudiar cansa, por tanto, descansa cuando dejesde estudiar (entre materia y materia) y
cuando te sienta agotado. Para descansar, cambia de actividad intelectual o haz un cambio
mental total, procurando relajar los músculos y los sentidos, o, simplemente, estar un rato
sin hacer nada.

Un posible horario de estudio podría ser:

Tiempo Actividad

45' - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o

fácil.

5' - 10' Descanso.

1 hora - 1 hora 30' Estudio de la materia más difícil.

10' - 15' Descanso.

30' - 45' Estudio de la materia más fácil: hacer ejercicios o

tareas para clase; revisar los temas a estudiar el día
siguiente, responder cuestionarios, etc.

_-_ Fin de la sesión de estudio

Insistimos en que es fundamental estudiar cada día todas las materias.

El estudio diario debería constar de los siguientes momentos:

a. Confección de unos buenos apuntes lo más cerca posible de la explicación, si asiste a clases,
o durante la sesión de estudio privado.

b. Estudio de la materia prevista para el día en la planificación:

i. Comprensión perfecta

ii. Memorización

c. Realización de tareas: síntesis, preguntas, peticiones del profesor, etc.

d. Repaso, revisión de lo que estudiará el día siguiente.

e. Repaso de lo estudiado en el día de hoy y lo que corresponda, en función del calendario de

repasos, de días anteriores.

Procura estudiar así toda la semana.

Búsqueda de Identidad

La identidad personal: Entendemos por identidad personal a todo aquello que nos hace únicos a
los ojos de los demás, significa vivir en forma autentica ser uno mismo y no lo que los demás
quieren que seamos y así formar en las demás personas una idea clara de quién eres tú.

La identidad personal de sí mismo: Los elementos que se usas principalmente para distinguir a una
persona son su nombre y su apellido. Sin embargo existen otros elementos más detallados que
sirven para identificar a una persona Elementos tales como las huellas digitales, el ADN etc.
elementos que sirven para distinguir a las personas de otras.
Características de la identidad personal:

Es relativamente estable:

Aunque la persona a lo largo de su vida experimentara y estará sometido a un proceso de cambios

pero este siempre mantendrá una continuidad consigo misma.

Esta referida a un mundo:

La persona pertenece a grupos de diferente naturaleza cada uno de ellos con un sentido peculiar y
diferente formada por el entorno social.

Nuestra Identidad también depende de varios factores y la relación que tiene con ellos, entre los
más importantes tenemos:

Desarrollo físico.

Implica el conocimiento, cuidado y respeto por el propio cuerpo, la salud y la higiene, el

Desarrollo físico y la aceptación del esquema corporal propio.

Identidad Sexual y Rol Sexual

Es la tarea del desarrollo que lleva a tomar conciencia de la condición masculina o

Femenina de la propia persona.

CONCEPTO DE IDENTIDAD PERSONAL

El desarrollo de la identidad es un proceso complejo que se realiza en la interacción con otros. Ya

que es un proceso que manifiesta una unidad de identidad personal y cultural estas interactúan
durante el desarrollo y se integran para lograr una unidad.

El Desarrollo de la Identidad Personal según Ericsson

Erickson afirma que el desarrollo no se detiene hacia los 20 años, sino que dura toda la vida. En
cada etapa, el individuo se enfrenta con una tarea específica, siendo el resultado un logro o un
fracaso también afirma que las tareas se realizan dentro del medio social, favorecido o dificultado
por éste.
La búsqueda de la identidad en el adolescente La tarea más importante del adolecente es en la
búsqueda o construcción de su identidad para así poder desarrollar sus propios valores, opiniones
e intereses y no sólo limitarse a repetir los de sus padres. Sentirse orgullosos de sus logros ser
respetado y amados pero para eso deben de saber primero quienes son.

La búsqueda de identidad en el niño El niño se Integrarse en un proceso de identificación con los

demás, aportando las originalidades personales de los otros haciéndolas propias de él para así
lograr desarrollar su identidad.

La crisis de identidad. La crisis de identidad entra normalmente en la adolescencia, cuando el

joven busca llegar a comprometerse con algo en lo que pueda tener fe y siendo así opta por entrar
en una ONG donde se demuestren compromisos de carácter ideológicos para moldear sus vidas.

La identidad personal tiene muchos factores como el entorno y la familia y estos influyen así:

Los padres: su influencia es fuerte en los hijos porque son ellos quienes marcan los límites y por
medio del afecto que proporcionan es formada la identidad del niño o joven y le hace sentir seguro
de sí mismo, pero cuando la situación es todo lo contrario el resultado será formar una persona
cerrada y aislada del resto.

Los amigos: ya que estos son los que mayormente rodean al joven, su influencia es muy fuerte, es
por eso que suele suceder que en los grupos de amistades surgen líderes tanto positivos como
negativos y luego las amistades viene ejerciendo cierta presión hacia el o la joven para realizar
algo en la que se sienten inseguros de hacerlo y luego terminan aceptando por tal de no ser
rechazados grupalmente, lo cual hace que no desarrolle su propia identidad.

Identidad y autoestima.

¿Quién soy yo?, Qué soy?,y ¿Qué quiero ser?, son preguntas que deberíamos de realizarnos para
descubrir nuestra identidad y luego poder alcanzar un buen nivel de autoestima.

Cuando albergamos opiniones y emociones de si mismo (ya sea consciente o inconscientemente),

son elementos que dependen de la autoestima que hemos desarrollado. Pero todo incide en la
manera en como miramos o aprovechamos las cosas de la vida cuando nos las ofrece y también
dependiendo en la manera en cómo nos relacionamos con los demás.
Autoestima como resultado de nuestra identidad.

. Este auto sistema o auto esquema constaría de varios componentes, según el autor que los
explique: autoconsciencia, autoevaluación, autorregulación y auto eficacia.

Autoconsciencia o autoconocimiento. Es el conocimiento -juicio u opinión-, objetivo o subjetivo,

que la persona tiene de sí misma.

La identidad distingue.

La identidad individual distingue a nuestra individualidad de otras aunque no obstante el prejuicio

social aún está presente desde otros lugares.

"Por ejemplo, "ellos los de color", los e tal religión etc., implica prejuicios y segregación, lo que
revela un conflicto de identidad en quienes han creado el "ellos". Lo que el "nosotros" no logra
asimilar, lo proyecta hacia un "ellos" reprimido y negado en el interior del propio grupo.

Por suerte el mundo ha ido evolucionando y si bien aun en algunas partes del mundo se dan
estas situaciones de marginación y racismo en general hoy gracias a la Globalización y la mayor
comunicación hay actitudes que se han ido erradicando.

Toda identidad va cambiando y supone alteridad.

Ejemplo de cómo cambia la identidad y supone la identidad es que si el otro no confirma mi

identidad, se transforma en una amenaza y es frecuente que se intente evitar el contacto con
aquellos que nos amenazan, que ponen en riesgo mi identidad, mi autoimagen y mi autoestima.

Se puede decir que la identidad es evolutiva y está en proceso de cambio permanente, lo que
implica la afirmación de particularidades, pero también de diferencias y relaciones con los otros.
Se trata de una pregunta siempre presente y cuya respuesta se busca en imágenes, fragmentos,
recuerdos, historias, relaciones con uno mismo y con otros.

"otros que no son si yo no existo, los otros que me dan plena existencia".

Se define una determinada identidad, nos encontramos que fundamentalmente se va edificando a

través de determinadas identificaciones que el sujeto va realizando en interacción con las personas
significativas de su ambiente hasta alrededor de finales de la adolescencia (20 años
aproximadamente y algunos más probablemente).
En la identidad personal también encontramos lo que es la memoria que afecta en la identidad
personal:

Esta relación se pone ya de manifiesto en los procesos de control mediante los que la persona
decide al menos en parte que sector de la información se va almacenar en su interior y va, por lo
tanto, a constituir su subjetividad y ser un punto de referencias en sus actividades futuras. La
atención a lo que nos gusta o interesa, por ejemplo, hará que algunas cosas se graven de manera
inmediata o fuerte en nuestra memoria mientras que lo que no nos atrae puede no dejar ningún tipo
de huella en nuestro interior.
 INTRODUCCION

El presente trabajo da a conocer una serie de temas relacionados con técnicas, adaptación escolar
entre otros las clases se puede resaltar que el inicio de clases ya sea en el pasaje de un ciclo al
siguiente y aún más en el comienzo de nuevas etapas (Nivel Inicial, Primaria, Nivel Secundario)
implica el encuentro con múltiples aspectos que se tornan novedosos y que requieren un proceso
de aprendizaje y adaptación activa por parte del niño y del adolescente.