Inteligencia Emocional

¿Es importante?
Psic. Flor Leiva Colos

Sesión 2
Veamos un caso…
Medita en una situación (reciente)
en la que reaccionaste
“emocionalmente” y no
“racionalmente”
Enredados
 Inteligencia Emocional

 La capacidad para percibir, valorar y

expresar emociones con exactitud; la
capacidad para acceder y/o generar
sentimientos que faciliten el
pensamiento; la capacidad para
comprender emociones y el
conocimiento emocional; y la
capacidad para regular las emociones
promoviendo un crecimiento
emocional e intelectual (Mayer y
Salovey, citado por Repetto y Pena,
2010).
Repetoo, E. y Pena, M.(201O). Las competencias socioemocionales como factor de calidad en la educación. Revista Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación, 8(5). Recuperado de
https://www.researchgate.net/publication/235679228_LAS_COMPETENCIAS_SOCIOEMOCIONALES_COMO_FACTOR_DE_CALIDAD_EN_LA_EDUCACION
 Inteligencia Emocional
 "Una característica de la
inteligencia social que
incluye un conjunto de
capacidades que explican
las diferencias
individuales en el modo
de percibir y comprender
las emociones…

Fragoso-Luzuriaga, R. (2015). Inteligencia emocional y competencias emocionales en educación superior, ¿un mismo concepto? Revista Iberoamericada de educción superior, 6(16). Recuperado
de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-28722015000200006
 Inteligencia Emocional
 ….Dichas capacidades son las
de supervisar los sentimientos
y las emociones propias así
como las de los demás, de
discriminar entre ellas, y usar la
información para guiar el
pensamiento y las acciones".

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de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-28722015000200006
 Percepción, valoración
y expresión de
emociones.

4 habilidades básicas
Facilitación emocional
del pensamiento
I.
Emocional Comprensión de las
emociones
Mayer y
Salovey
(1997)
Regulación reflexiva de
las emociones

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 Percepción, valoración y expresión de
emociones.
 Certeza de que las personas pueden identificar las emociones en sí
mismos y otros.

Registrar Mensajes
Emocionales
Atender Expresiones faciales
Movimientos
Manifestaciones corporales

Identificar Posturas
Tonos de voz
Etc

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 Percepción, valoración y expresión de
emociones.

Habilidad para Habilidad para

expresar emociones discriminar la
adecuadamente y para adecuada o
expresar necesidades inadecuada, honesta o
relacionadas con esos deshonesta expresión
sentimientos y Habilidad para de los sentimientos
identificar emociones
en otras personas,
formas de arte,
lenguaje, sonidos,
apariencia y
comportamiento,
Habilidad para
identificar emociones
en las sensaciones,
estados físicos y
pensamientos propios,

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 Facilitación emocional del
pensamiento
 Las emociones son utilizadas como una parte de procesos cognitivos,
esto se debe a que los estados emocionales dirigen nuestra atención
hacia cierta información considerada relevante.
determinando

La manera en que
La forma en que
procesamos la
enfrentamos problemas
información
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 Facilitación emocional del
pensamiento
a) Priorización y redirección b) Uso de emociones para
del pensamiento basado en facilitar el juicio y la
los sentimientos memoria

c) Capitalización de d) Uso de diferentes estados

variaciones en los estados emocionales para facilitar
emocionales para permitir al formas específicas de
individuo cambiar de abordar un problema, el
perspectiva y considerar razonamiento y la
diversos puntos de vistas creatividad
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 Comprensión de las emociones
Conocer cómo se procesa la emoción a un
nivel cognitivo

Cómo afecta el empleo de la información

 Refiere al emocional en los procesos de razonamiento
conocimiento
Comprende el etiquetado correcto de las
del sistema emociones
emocional.
Comprensión del significado emocional
(emociones sencillas y complejas).

Comprende la evolución de unos estados

emocionales en otros.
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 Facilitación emocional del
pensamiento

a) habilidad para etiquetar b) habilidad para la c) habilidad para entender d) la habilidad para
emociones y reconocer las expresión de las emociones complejas reconocer posibles
relaciones entre ellas y las emociones en función de como sentimientos transiciones entre
palabras, como las relaciones, por ejemplo simultáneos de amor y emociones como el paso
relaciones entre gustar y que la tristeza siempre odio o combinaciones de de enojo a satisfacción o
amar, acompaña a una pérdida, amor y tristeza y tristeza

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 Regulación reflexiva de las emociones
 Se relaciona con la capacidad de
estar abierto tanto a los estados
emocionales positivos como
negativos, reflexionar sobre los
mismos y determinar si la
información que los acompaña es
útil sin reprimirla ni exagerarla, así
como para la regulación emocional
de las propias emociones y las de
otros.

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 Regulación reflexiva de las emociones

a) habilidad para b) habilidad para atraer c) habilidad para d) la habilidad de

permanecer abiertos a o distanciarse monitorear manejar en uno mismo
sentimientos, ya sean reflexivamente de una reflexivamente las y otros las emociones,
placenteros o no, emoción dependiendo emociones en uno incrementando sus
de su información o mismo y otros efectos negativos y
utilidad juzgada, reconociendo cuán maximizando los
puras, comunes, positivos sin reprimirlas
importantes o o exagerarlas al
razonables son y momento de
expresarlas
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 Importancia
 Calidad de las relaciones
interpersonales y empatía
 Rendimiento académico
 Manejo de estrés
 Felicidad y resiliencia
 Bienestar personal

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 Aprendizaje Autónomo
Investigar y elaborar
un infograma sobre
la Inteligencia
Emocional
Tarea 2 Infograma sobre Inteligencia Emocional
Identifica la naturaleza e importancia de las habilidades socioemocionales, desde una cosmovisión cristiana, para el desarrollo de la misma a nivel intra
Resultado de aprendizaje e interpersonal
Descripción 1 3 5

No logra explicar las bases teóricas de la

Presenta la base Inteligencia Emocional, señalando de forma Explica la Inteligencia Emocional señalando Explica la Inteligencia Emocional señalando
teórica de la imprecisa y ambigua: Definición, de forma general: Definición, dimensiones e de forma clara y específica: Definición,
Bases Conceptuales
Inteligencia dimensiones e influencia en el desarrollo influencia en el desarrollo Personal. dimensiones e influencia en el desarrollo
Emocional Personal. Personal.

Organiza la información de forma genérica, Organiza la información de forma

La organización de la información permite
Organización de no siendo posible visualizar de forma clara secuencial, siendo posible visualizar de
visualizar vagamente el las bases teóricas
la información las bases teóricas de la Inteligencia forma clara las bases teóricas de la
de la Inteligencia Emocional.
Organización Información Emocional Inteligencia Emocional
Referencias No elabora la referencia, o evidencia dos Elabora la referencia según estilo APA,
Elabora referencias según estilo APA
Referencia según APA según estilo APA errores a más en la referencia planteada evidenciando un error.
Hace uso inadecuado de la ortografía
Hace uso adecuado de la ortografía, sin
Ortografía evidenciando de dos a más errores Evidencia un error ortográfico
errores ortográficos
Ortografía ortográficos