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ALUMNA:
TUTORA:
LICENCIATURA EN PEDAGÓGIA
SEMESTRE VIII
SINCELEJO SUCRE
MAYO 2018
LAS EMOCIONES
¿QUÉ SON?
Teniendo en cuenta el estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante las situaciones
que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno están en
constante cambio y esto nos exige constantes adaptaciones.
Considero que todos tenemos un cierto nivel de estrés, es decir que el estrés siempre está en
nuestras vidas, por diversas situaciones que en el diario vivir se nos presenta ya sea exceso
de trabajo, dificultades familiares y un sinfines de cosas que pueden activar nuestro estrés
que en algunos casos puede ser bueno o malo
El estrés es bueno en cierta medida, podríamos decir que es el estrés normal, el estrés
normal nos es de mucha ayuda en ciertas situaciones donde existe exigencia y desafíos, el
estrés es parte de nuestras vidas.
El estrés en excesivo es malo al igual que el estrés acumulativo, estos pueden desatar un
trastorno de ansiedad y dejarnos totalmente paralizados.