Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Prepare

    Загружено:

    GilliesDaniel
    136 просмотров1 страница

    Оригинальное название

    prepare.docx

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    136 просмотров1 страница

    Prepare

    Загружено:

    GilliesDaniel

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 1

    PREPARATION FOR

    SADHNAPADA/
    LIVING IN ASHRAM

    Features:

    1. Waking up at 4:30am,
    sleeping by 09:30pm
    2. Sambhavi,surya
    kriya,yogasanas,
    angamardana,upa yoga
    practice practice practice
    3. Food-10am and 7pm
    4.

    Things to carry-

    1. Diary and pen


    2. Cotton clothes multiple
    3. Underwear multiple
    4. Hand watch must
    5.

    Вам также может понравиться