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UNIDAD No: 1 DOCENTE: Eric Alejandro Molano EDAD: FECHA:

OBJETIVO: MATERIALES: aros, conos,

DOS.
OBJETIVOS
FASE DURACIÓN ACTIVIDAD Y MEDIOS A ACTUALIZAR ESQUEMA T S R
INICIAL

LIC. ERIC MOLANO


4) PASE DE BEISBOL: Para dar un buen pase de 5 1 2 1) Mejorar la coordinación, la técnica y la
fuerza del pase de beisbol mediante
béisbol, debemos tener en cuenta - preparar el
m ejercicios colectivos que les permitirá
balón y lanzarlo con ayudándote del cuerpo. i afianzar el gesto técnico del movimiento.
1- ejercicio: los jugadores formaran grupos de 4 n
y se ubicaran en una parte de la cancha la cual u
t
tendrá 4 aros, 1 por cada jugador. Cada uno o
tendrá un balón en sus manos. Al silbato los s
jugadores driblaran el balón hasta llegar al otro
aro y realizar el pase de beisbol, el pase debe ser 1
0 1 /
preciso y con un buen gesto del movimiento
para que su compañero lo reciba y así seguir m
con el ejercicio. i
CENTRAL

2- ejercicio: los jugadores se formaran por n


u
parejas, cada pareja tendrá un balón. Se
t
ubicaran inicialmente a 5 pasos de su o
compañero. Realizaran pases de beisbol s
consecutivamente, cada pase acertado dará un
1
paso hacia atrás con el objetivo de llegar al otro 5
extremo de la cancha, si el pase es errado se
devolverán 1 paso. m
3- ejercicio: los jugadores formaran 2 equipos, i 5 /
n
se dividirán por mitades y se ubicara cada mitad u
a un extremo de la cancha. cada equipo tendrá 1 t
balón, al iniciar el ejercicio la primera pareja se o
desplazara lateralmente y realizando pases de s
pecho, al llegar a la mitad de la cancha el
jugador que quede con el balón en las manos
realiza un pase de beisbol a su compañero que
estará en el otro extremo de la cancha. si el pase
es errado se repite de nuevo. Gana el equipo que
logre más puntos.
FINAL

OBSERVACIONES:
Tipos de pases

Pase de pecho

Pase picado

Pase de espalda

Pase de béisbol

Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los
codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro
cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante
Pase picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y
más sencillo recibirlo

Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se
encuentra el futuro receptor.

Pase de béisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por
encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación

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