DESCRIPCION DE LAS TECNICAS DE CASO

TÉCNICAS DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA:

Están centradas en la identificación y el cambio de las cogniciones (creencias irracionales,
pensamientos distorsionados o auto verbalizaciones negativas) que están determinando o
manteniendo el problema. Los modelos de reestructuración cognitiva se centran en el paciente a
pensar de manera correcta, atacando los errores o distorsiones que pueden estar produciéndose en
el procesamiento de la información. En esta categoría se incluyen: la Terapia Racional Emotiva de
Ellis (1962) y la Terapia Cognitiva de Beck (Beck, Rush, Shaw y Emery, 1979), las cuales
constituyen sus ejemplos más genuinos.
(M.ª Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos MANUAL DE TECNICAS DE
INTERVENCION COGNITIVOS CONDUCTUALES)
DETENCIÓN DEL PENSAMIENTO
La técnica de detención del pensamiento fue presentada por primera vez en 1928 por Bain, en su
libro El control del pensamiento en la vida cotidiana. Más tarde, a finales de los cincuenta, fue ad
aptada por Josep h Wolpe junto con otros terapeutas de la conducta, para el tratamiento de los
pensamientos obsesivos y fóbicos. Las obsesiones son una serie de pensamientos repetitivos y
extraños que no se adaptan a la realidad, que son improductivos y que generalmente producen
ansiedad.
(M.ª Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos MANUAL DE TECNICAS DE
INTERVENCION COGNITIVOS CONDUCTUALES)
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES
El Entrenamiento en Habilidades Sociales (EHS) es un tratamiento cognitivo conductual en el que se
aplican un conjunto de técnicas cuyo objetivo es mejorar la calidad de las relaciones interpersonales,
de comunicación y relacionales (Segrin, 2009).
Alberti y Emmons, (1978) señalan que al comenzar a aplicar un programa de entrenamiento en
habilidades sociales es importante asegurarse de que:
 El cliente comprende los principios básicos de la conducta socialmente apropiada.
 Se encuentra preparado para llevar a cabo el programa de entrenamiento
 Los intentos del cliente de llevar a cabo la conducta apropiada, aunque sean precarios serán
reforzados en el entorno del cliente al llevar a cabo la nueva conducta aprendida.
(M.ª Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos MANUAL DE TECNICAS DE
INTERVENCION COGNITIVOS CONDUCTUALES)
TECNICAS DE RELAJACION
La relajación es probablemente la técnica más utilizada en las intervenciones psicológicas, siendo un
elemento fundamental en algunos procedimientos como el caso de la técnica de Desensibilización
Sistemática que se acaba de exponer. Probablemente es también uno de los procedimientos que
tiene una aplicabilidad más diversa, siendo muy poco los problemas y trastornos que no se pueden
beneficiar de una forma u otra, de sus efectos (Sultanoff y Zalaquett, 2000). La relajación tiene de
la calma, el equilibrio mental y la sensación de paz interior. Sus efectos, por tan- procesos
emocionales, cognitivos, y conductuales.
(M.ª Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos MANUAL DE TECNICAS DE
INTERVENCION COGNITIVOS CONDUCTUALES)
TECNICA DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
Son procedimientos que la persona utiliza para conseguir y alcanzar los objetivos que se propone y
que, básicamente, dichos procedimientos consisten en reorganizar el medio externo (físico y social)
en que la persona vive y el medio interno (biológico y cognitivo). Es importante destacar que son
procedimientos auto aplicados, es decir, no son tratamientos impuestos desde fuera que la persona
se siente obligada a seguir por presiones externas a ella, ya que el mismo término “autocontrol” hace
referencia a eso. Ahora bien, para poder auto aplicar los procedimientos, deberá primero
aprenderlos y contar con la ayuda de alguien que se lo facilite y, en muchos casos, que lleve un
seguimiento. (Avia, 1984)
(Bornas, F. X. (2013). Autocontrol y estilos de vida saludables. Bogotá: Biblomedia Editores)
(Avia, M.D. (1984) Técnicas cognitivas y de autocontrol. En J. Mayor y F.J. Labrador (Eds.)
Manual de técnicas de modificación de conducta. Madrid: Alhambra, pp. 329-360.)
LA TERAPIA AUTÓGENA DE SCHULTZ.
La terapia autógena se origina en el entrenamiento autógeno de Schultz y en su desarrollo incorpora
diferentes métodos terapéuticos de orientación psicofisiológica creados para promover procesos
cerebrales homeostáticos auto regulatorios. La terapia autógena surge del entrenamiento autógeno
(abreviado AT, siglas de autogenic training) del psiquiatra Johannes Heinrich Schultz, descrito en
1926 en una revista en la que propone un método terapéutico de orientación psicofisiológica
(Schultz, 1926). Desde esta fecha hasta la actualidad han pasado 90 años, durante los cuales el
entrenamiento autógeno ha sido utilizado en numerosos campos clínicos.