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MANUAL

LUNAR

ESCUCHA EL AUDIO AQUÍ MANUAL LUNAR EN ESTE E-BOOK ENCONTRARÁS: 1) SIGNIFICADO DE LA LUNA EN

EN ESTE E-BOOK ENCONTRARÁS:

1) SIGNIFICADO DE LA LUNA EN TU CARTA NATAL 2) SU IMPACTO EN TU VIDA EMOCIONAL 3) UNA GUÍA PARA DESCUBRIR TU LUNA 4) DESCRIPCIÓN, GUÍA DE INTEGRACIÓN PARA CADA LUNA

ASTRO & SOUL THERAPY
ASTRO & SOUL THERAPY
“La luna es una compañera leal. Nunca se va. Siempre está ahí, mirándonos, nutriéndonos, conociéndonos

“La luna es una compañera leal. Nunca se va. Siempre está ahí, mirándonos, nutriéndonos, conociéndonos en nuestros momentos de luz y oscuridad. Cambiando constantemente, así como nosotras lo hacemos.

Cada día es una versión diferente de sí misma.

A veces frágil y opaca; otras, fuerte y llena de luz. La luna entiende lo que significa el ser humano.

Sin certezas, en solitud, con cráteres de imperfecciones”.

-Tehereh Mafi -

¡Trabajar con tu luna natal es esencial para sentirte empoderada!

con cráteres de imperfecciones”. -Tehereh Mafi - ¡Trabajar con tu luna natal es esencial para sentirte
una Lunera a luna es el satélite de la tierra y el cuerpo celeste más

una Lunera

a luna es el satélite de la tierra y el cuerpo celeste más cercano a nuestro planet

us ciclos afectan las mareas, las cosechas y, además, tienen una conexión “misterios on el
us ciclos afectan las mareas, las cosechas y, además, tienen una conexión “misterios
on el ciclo femenino y con las emociones humanas. La explicación científica m
conocida es que, al tener influencia sobre el líquido terrestre y estando el cuerp
umano conformado - aproximadamente - 75% por agua, la luna ejerce un efect
n
nosotras, así como lo hace en las mareas. Esa frase que dice que “somos un m
e emociones” no es tan metafórica como pensábamos.
ijas de La Luna
n
astrología el agua representa nuestro mundo emocional e intuitivo. Por lo mism
luna es quien rige el cómo sentimos. Según el astrólogo Rudhyar el sol rige el espíritu
onciencia y propósito- pero la luna rige el alma con sus necesidades y ciclos.
uesto de forma simple: eres tu sol pero sientes con tu luna.
sol siempre está brillando, es nuestro centro, mientras que la luna, con sus ciclos, n
mutando emocionalmente. Ella es nuestra compañera, protectora
y, especialmen
ara nosotras mujeres, es la principal herramienta astrológica para encontrar
stabilidad y seguridad emocional en nuestro interior. En consultas de astrologí
primero que analizo siempre es la luna de la clienta o cliente porque, es desde e
nergía, de donde entiendo qué es lo que NECESITA esta persona, más allá de lo qu
la o él piense con su mente racional.
iénsalo Si te sientes inse
ura resentida
vacía
vas a tener motivación o co
der de tu Signo Lunar n, aspectos y signo lunar rigen tus emociones y la

der de tu Signo Lunar

n, aspectos y signo lunar rigen tus emociones y la forma en la que u energía femenina. Especialmente si eres una mujer haciendo el trabajo ento personal es esencial saber tu signo lunar para saber cómo nutrirte y uscando llenar vacíos afuera.

u luna te ayuda a entenderte mejor, saber qué tipo de amor tienes para mpiezas a comprender por qué lo que tú necesitas no es lo que otros, mente, te pueden dar.

varios factores (familia, sociedad, experiencias, etc.) aprendemos a dar y or de cierta manera. No reparamos en que otras personas pueden tener talmente distintas de demostrar su cariño o de necesitar amor. Por ientras algunos quieren oír palabras cariñosas, otros prefieren que se les acciones prácticas. Somos seres complejos y cada persona es un universo.

a luna en nuestra carta natal nos ayuda a entendernos en nuestras

ades para así evitar el bloqueo o falta de regulación emocional.

cer la descripción de tu signo lunar:

k e introduce tus datos de nacimiento.

n que signo está la luna.

tus datos de nacimiento. n que signo está la luna. stro avanzada - como extra -

stro avanzada - como extra - también fíjate en la casa astral en donde está

mbién, si sabes de esto, date cuenta si tiene cuadraturas, conjunciones nes con otros planetas. De ser así, fíjate en los asteriscos que pongo al da signo para que veas si se aplica a tu caso. tiendes nada de lo que he dicho en el punto 3, ¡no importa! Con saber nar tienes más que suficiente para iniciar tu aventura lunar.

í ¡a descubrirte!

usta lo que lees y quieres más, no dudes en contactarme para una sesión de personalizada (ya sea presencial o vía Skype, a cualquier parte del mundo). a esenciabymariana@gmail.com

Luna en Aries Emociones fuertes, impulsivas y apasionadas. Eres una emprendedora por nat- uraleza y

Luna en Aries

Luna en Aries Emociones fuertes, impulsivas y apasionadas. Eres una emprendedora por nat- uraleza y tus

Emociones fuertes, impulsivas y apasionadas. Eres una emprendedora por nat- uraleza y tus emociones son el motor de arranque cuando te propones algo. Eres bastante “fosforito” y tus enojos, aunque rápido vienen, rápido pasan también. Te conviene tener relaciones dinámicas, apasionadas y retadoras para echarle candela a tu fuego interno.

-Nútrela: Haciendo ejercicio físico, deportes, KO o hot-yoga para calmar tus descargas de energía emocional. Busca proyectos que te enciendan y le den leña a tu fuego de emprendedora. Aunque te encanta lo picante, regula tu ingesta de este tipo de comida, ya que exacerba tu temperamento caliente. Trae conciencia y presencia cuando comes y disfruta el momento.

-Evita: Situaciones en las que estés atrapada en una rutina o en relaciones en la que sientas que tu fuego, pasión y ganas de aventura no son correspondidos. Evita, también, relaciones en las que el conflicto sea el centro de la relación; tiendes a confundir tu necesidad de pasión con afición a las discusiones y peleas.

-Regula: Tu impaciencia, impulsividad y agresividad contigo misma o con otros. Recuerda que no estás sola en este mundo y que puedes confiar en otros para sentirte segura. Es importante que hagas ejercicio físico o deporte de competencia para que puedas canalizar ese fuego extra.

-Mantra: “Soy la heroína de mi vida y tengo el coraje para sobrepasar cualquier reto”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Marte y/o en casa astral 1.

Luna en Tauro y responden a los cinco sentidos. Te gusta comer rico, sentirte mimada

Luna en Tauro

y responden a los cinco sentidos. Te gusta comer

rico, sentirte mimada y estar rodeada de cosas placenteras. Sin embargo, emocionalmente, eres como un volcán dormido: aparentemente calma, pero

Tus emociones son estables

llena de fuego por dentro. Te muy difícil dar vuelta atrás. Bien sabes que, aunque por

afuera parezcas muy comprensiva, eres capaz de

todo por aquellos que amas. Aunque te tomas tu tiempo en explotar, cuando lo haces todos se enteran (#Hulk).

enamoras a tu ritmo pero, una vez que estás ahí, es

de amor propio que te conecten con tu sensualidad:

masajes, baños de tina, aromaterapia y tocarte para darte placer sexual. Aunque te encanta comer, elige alimentos sanos con sabor delicioso que no te hagan sentir pesada después. Evita ser indulgente en comidas y bebidas que te quitan salud en lugar de aportarte. Mantener tu autoestima equilibrado es un esencial para ti; quiérete mucho con tus hábitos del día a día.

-Nútrela: Practicando hábitos

hábitos del día a día. -Nútrela: Practicando hábitos -Regula: Tus ganas por quedarte en la zona

-Regula: Tus ganas por quedarte en la zona cómoda que, a veces, colinda con la pereza. Recuerda que la transformación es, por naturaleza, una salida de la zona conocida. Aprende a dejar ir, tienes la tendencia a pegarte a personas, situa- ciones y cosas cuando ya cumplieron su ciclo. Prueba hábitos y experiencias

nuevas en tu día a día, puede que te sorprendas a ti misma queriéndote quedártelos.

-Mantra: “Soy una diosa llena de fuerza y amor incondicional. El amor propio es mi prioridad”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Venus y/o en casa astral 2.

se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción
Luna en Geminis Emociones fluctuantes que necesitan ser expresadas y escuchadas. Inteligente como tu planeta
Luna en Geminis Emociones fluctuantes que necesitan ser expresadas y escuchadas. Inteligente como tu planeta

Luna en Geminis

Emociones fluctuantes que necesitan ser expresadas y escuchadas. Inteligente como tu planeta Mercurio, tiendes a pensar tus emociones en lugar de sentirlas. Contigo ese dicho de “no te creas todo lo que piensas” cae a pelo. Te activas mucho con la mente tan rápida y llena de ideas que tienes. La meditación es un esencial para aprender a desarrollar la observación y regulación de tus pensamientos. Busca relaciones divertidas, mentalmente estimulantes y que te den libertad de curiosear en lo que te plazca.

-Nútrela: Siguiendo tu curiosidad insaciable. Llénate de actividades que estimulen tu deseo por comunicar y aprender. Escribe, baila o haz algún tipo de actividad que te permita expresarte. Practica meditación para calmar tu energía mental y conectar con tu cuerpo. Estructúrate y aliméntate con comida caseras (preferiblemente calientes) para evitar la ansiedad y el picoteo.

-Regula: Tu dispersión mental que evita que te enfoques en el presente; aprende a entregarte al momento. Comprométete con un solo sueño en lugar de ir saltando de uno a otro sin nunca enfocarte en ninguno. Por otro lado, trabaja el diálogo mental negativo. Recuerda: las historias que te cuentas a diario te están contando a ti.

-Mantra: “Soy una eterna aprendiz de la vida y mi curiosidad es insaciable. Me comprometo con el presente, disfrutando cada nueva aventura”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Mercurio y/o en casa astral 3.

en Cancer do por la luna y, por lo mismo, eres muy sensible, una esponja

en Cancer

do por la luna y, por lo mismo, eres muy sensible, una esponja las emociones de tu ambiente. er hija de la luna, a ti los ciclos lunares te afectan osotras. Tus reacciones suelen ser impredecibles o te sientas en el momento. Eres sumamente ntánea cuando sales del caparazón de timidez en el no te sientes segura. Eres muy familiar y haces de . Tiendes a ser la “mamá” de tus parejas y amigos.

s básica, come de forma balanceada y nutritiva.

parados con amor son súper importantes. na oportunidad para nutrirte, tanto física demás, síguele el ritmo a tus ciclos menstruales e tu estado de ánimo. Evita entrar en relaciones an ansiedad (no te gusta tener gente entran- omo si fuese cualquier cosa). Busca relaciones

y en familia. Desarrolla tu gran imaginación en

s demandas para que otros satisfagan necesidades

o

a satisfacer. No le pongas a otros la expectativa

e

sientes completa no eres la “nena needy”, sino

creativa y empoderada. Trabaja, además, en seguido y tomar más riesgos al socializar.

e

na y mi sensibilidad me empodera. Valido cada

n a la experiencia”.

ión se aplica - en menor medida - si tu luna está

na en Leo Tus emociones son apasionadas, expresivas y con del carisma y la sensibilidad

na en Leo

Tus emociones son apasionadas, expresivas y con del carisma y la sensibilidad para hacer que otros r por la vida. Tú nutres a otros haciéndolos sentir a. Tu mayor desafío es trascender tu necesidad de ando estás insegura, tiendes a buscar aprobación on fiereza, exageración y/u orgullo cuando no te

ativas y de expresión personal son la vía de escape

s y grandes dramas en los que te encanta ser pro- scribe o baila. Pero, sobre todo, préstate atención, las que te dé el mundo. Trátate y ámate con una rosos y coloridos inyectan de confianza tu plexo solar.

r drama para darle pasión a tu vida. Busca maneras

iones que te eleven la vibra. Regula también tu ención externa y aquel orgullo que te encierra en Nada es personal.

luz y mi radiancia le da alegría al mundo. Libero a e hacerme sentir especial”.

n se aplica - en menor medida - si tu luna está en unción al Sol y/o en casa astral 5.

a e hacerme sentir especial”. n se aplica - en menor medida - si tu luna
Luna en Virgo Signo de tierra, pero de Mercurio. El tema de las emociones te

Luna en Virgo

Signo de tierra, pero de Mercurio. El tema de las emociones te impacient poco pues tiendes a racionalizar todo y las emociones no pueden controlars regulan, pero no se controlan). Te nutre el sentir que tienes soluciones y to decisiones con sentido común para el momento. Eres una súper amiga y pa siempre buscando formas de ayudar a tus seres queridos. Tu expresión emoc tiende a estar un poco reprimida puesto que odias perder el control y, c resultado, somatizas las emociones no aceptadas. Busca alimentarte de f equilibrada y saludable para evitar problemas digestivos, que son a los que más tien

-Nútrela: Lleva un diario emocional, así puedes canalizar toda esa “pensad en algo que puedas analizar y de lo que puedas aprender. Practica yoga, m fulness, meditaciones guiadas o cualquier hábito diario que te conecte co cuerpo. Pero, sobre todo, valídate, date crédito por todo el trabajo duro realizas.

-Regula: Tus ganas de controlar, analizar y perfeccionar todo al punt volverte una bombita de ansiedad y crítica. Siente tus emociones con pacie sin juzgarlas. Evita el escaparte en tu trabajo o en ayudar a otros par confrontar tus emociones difíciles.

-Mantra: “Soy una diosa de luz que trae claridad al caos en todas las áreas d vida. Perfectamente imperfecta, incondicionalmente amada”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna est oposición, cuadratura o conjunción a Mercurio y/o en casa astral 6.

se aplica - en menor medida - si tu luna est oposición, cuadratura o conjunción a
se aplica - en menor medida - si tu luna est oposición, cuadratura o conjunción a
a en Libra del equilibrio. Tiendes a racionalizar tus emociones, d de entenderlas, sino de

a en Libra

del equilibrio. Tiendes a racionalizar tus emociones, d de entenderlas, sino de crear armonía. Necesitas dor. Como signo de Venus, eres un ser diplomático rear relaciones enriquecedoras y elevadas. Tus tuaciones de conflicto y necesitas paz a tu alrededor

bientes que te enriquezcan de forma visual, auditi- es artísticas que te den la posibilidad de crear cosas que traigan paz y estabilidad a tu vida. Aliméntate disfrutar tus comidas.

r el conflicto al punto de comerte tus emociones es. Aprende a ser más asertiva sin necesidad de mbién evita distanciarte de relaciones cuando rontar el problema, porque la otra persona puede sentimientos.

lleza y equilibrio. Merezco sentir armonía en todos

n se aplica - en menor medida - si tu luna está en unción a Venus y/o en casa astral 7.

Merezco sentir armonía en todos n se aplica - en menor medida - si tu luna
Luna en Esc En el signo de Plutón, tus emociones son inten Tienes la sensibilidad

Luna en Esc

En el signo de Plutón, tus emociones son inten Tienes la sensibilidad a flor de piel pero, también, l en gasolina para lograr objetivos. Tus sentimient hace difícil encontrar el equilibrio cuando te sient una amiga fiel y súper comprometida. Como pareja importancia en tu satisfacción emocional. Acepta e naturaleza sexual sin complejos.

-Nútrela: Canalizando tu intensidad en actividades Valida tus emociones en todo momento recorda sientes tanto es que has llegado tan lejos. Sumérget Aliméntate con alimentos desintoxicantes, fresco estados de ánimo.

-Regula: Tu tendencia a sentir todo blanco o n medios. Evita alimentar rencores, envidias u obsesi como gasolina para avanzar en tu proceso de creci todo - tu tendencia a buscar intensidad para po arriba. No necesitas tocar fondo todo el tiempo pa

-Mantra: “Soy una diosa poderosa y en la intensi poder. Encuentro el balance orgánicamente”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en meno oposición, cuadratura o conjunción a Plutón y/o e

Luna en Sagitario Tu luna está regida por Júpiter, el planeta de la expansión, la

Luna en Sagitario

Tu luna está regida por Júpiter, el planeta de la expansión, la fortuna y el optimismo. Tus emociones son generosas, grandiosas y positivas. Te gusta aprender, viajar y moverte en libertad. No soportas el encierro de ningún tipo y te cuesta compro- meterte con alguien o algo si es que no estás 100% convencida. En tus relaciones entregas diversión, sentido de la aventura y buena onda.

-Nútrela: Viajar es tu alimento principal y, aunque no siempre hay presupuesto, sabes que con tan solo explorar lugares nuevos ya se te enciende el alma. Otra forma de llenarte es por medio del aprendizaje constante de cualquier tema que te apasione. Busca recetas exóticas y diferentes que vayan con tu estilo viajero. Es paradójico pero, para ti, salir de tu zona segura es tu forma de sentirte segura.

-Regula: Tu tendencia a querer moverte todo el tiempo sin sentir tus emociones cuando estas se vuelven muy incómodas o intensas. También trata de ser más abierta a puntos de vista e ideologías que no vayan con las tuyas.

-Mantra: “Soy un alma libre, expansiva y llena de posibilidades. Merezco una vida sin límites”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Júpiter y/o en casa astral 9.

se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción
Luna en Capricornio La luna en el signo de Saturno. Tus emociones son sobrias, enfocadas

Luna en Capricornio

La luna en el signo de Saturno. Tus emociones son sobrias, enfocadas en objetivos y determinadas. Eres una mujer realista y perseverante. Esas mismas cualidades te dan la tendencia a trabajar demasiado y evadir los asuntos personales. En tus relaciones no eres muy expresiva pero el otro sabe que, si dices que harás algo, lo cumplirás, porque la honestidad, integridad y ética son tus fuertes.

-Nútrela: Buscando proyectos que no solo te llenen el tiempo, sino también el alma. Busca espacios familiares o que te generen la sensación de “casa” que, a veces, te hace falta. Conecta con tu cuerpo y tu energía femenina cocinando comida que te conecte con tu niñez. Pero, aún más importante, es hacerlo sin prisa. Date tiempo para ser, en lugar de hacer. Busca relaciones que te ayuden a conectar con tu lado emocional sin miedos.

-Regula: Tu tendencia a llenar vacíos con trabajo y ese realismo extremo que, a veces, te vuelve pesimista. Si experimentas depresiones o angustias, aprende a buscar ayuda y a dejarte ayudar. Aprende a dejarte querer por la vida.

-Mantra: “Soy una manifestadora poderosa. Merezco recibir y dar amor con la misma entrega con la que trabajo en mi día a día”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Saturno y/o en casa astral 10.

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se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción
Luna en Acuario La luna en el signo de Urano. La luna en este signo

Luna en Acuario

Luna en Acuario La luna en el signo de Urano. La luna en este signo te

La luna en el signo de Urano. La luna en este signo te da vibra innovadora, desprendida y con ganas de romper lo establecido. Tus emociones son algo a lo que no le prestas mucha atención, te interesa más explorar tus ideales y posibilidades. Sin embargo, eres muy buena entendiendo a otros y dándoles consejos “out of the box”. También puede que te sientas un poco diferente o hasta excéntrica en grupos tradicionales.

poco diferente o hasta excéntrica en grupos tradicionales. -Nútrela: Buscando comunidades que alimenten esa vena

-Nútrela: Buscando comunidades que alimenten esa vena revolucionaria e innovadora que tienes. Entrégate a ideales que alimenten tu pasión de vivir y busca maneras diferentes de conectar con tu lado femenino/emociones. Busca recetas innovadoras y saludables que puedas preparar para evitar el picoteo y el fastfood ya que, a veces, por estar en el mundo de las ideas, tiendes a olvidarte de tu cuerpo.

en el mundo de las ideas, tiendes a olvidarte de tu cuerpo. -Regula: Tu tendencia a

-Regula: Tu tendencia a evitar hablar de tus propias emociones, reconocer tu vulnerabilidad y rétate a asumir un compromiso emocional con alguien o algo. También trata de regular tu tendencia a olvidarte de cuidar tu corazón por vivir en tu intelecto.

-Mantra: “Soy un canal de innovación, cambio y evolución. Mi capacidad de visión me empodera”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en

oposición, cuadratura o conjunción a Urano y/o en casa

Luna en Piscis La luna en el signo de Neptuno. Tus emociones son entregadas, idealistas
Luna en Piscis La luna en el signo de Neptuno. Tus emociones son entregadas, idealistas

Luna en Piscis

La luna en el signo de Neptuno. Tus emociones son entregadas, idealistas y soñadoras. Tienes un gran potencial creativo y un corazón generoso y sensible. Eres espiritual o creativa por naturaleza y tienes una fe nata en que hay algo mayor que te está guiando en la vida. En tus relaciones eres muy entregada, sientes el dolor ajeno como tuyo y no temes sacrificarte cuando crees que puedes ayudar.

-Nútrela: Buscando expresiones artísticas o espirituales que te nutran el alma. Eres muy sensible, por lo que ver películas que te inspiren, escuchar música o asistir a galerías de arte es una buena manera de nutrir tu luna. Bájate a tierra alimentándote con comidas calientes, orgánicas y con poca proteína animal. Evita el alcohol y las drogas a toda costa, tu naturaleza, de por sí, ya tiende a las adicciones.

-Regula: Tu tendencia a la codependencia emocional, a ser la mártir en tus relaciones y a dar de más, sin poner límites. También evita el alcohol, las drogas y todo tipo de sustancia adictiva.

Mantra: “Soy una diosa mística y el amor es mi derecho de nacimiento. Fluyo en mi vida, confiando que el universo está de mi lado”.

* Astroavanzada: Explicación se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción a Neptuno y/o en casa astral 12.

se aplica - en menor medida - si tu luna está en oposición, cuadratura o conjunción