MÓDULO 16:

Terapia Treino de habilidades

Comportamental
Dialética

Wilson Vieira Melo

Doutor em Psicologia (UFRGS / Universityof Virginia)

PROCEDIMENTOS DE MUDANÇA: HABILIDADE SOCIAL

THS, exposição e modificação cognitiva

★É uma característica do comportamento, não

das pessoas;

★É uma característica específica à pessoa e à

situação, não universal;

★Deve contemplar-se no
contexto cultural do
indivíduo, assim como em
termos de outras variáveis
situacionais;

COMPONENTES DA HABILIDADE SOCIAL COMPORTAMENTO HABILIDOSO

★Eficácia no objetivo;

DIMENSÃO DIMENSÃO ★Eficácia na relação;

COMPORTAMENTAL COGNITIVA
(Tipo de Habilidade) (Variáveis Cognitivas)
★Eficácia no autorrespeito;

DIMENSÃO
SITUACIONAL
(Contexto Ambiental)

Terapia Comportamental Dialética 1

 ETAPAS DO THS 1a Etapa: Identificação de Dificuldades e
Preparação para Mudança
★Identificação de áreas de dificuldade e preparação
Erros cognitivos comuns
para mudança

Levar para pessoal
Catastrofização
★Distinção entre respostas assertivas, não
assertivas e agressivas
Culpabilização
Supergeneralização

Inferência arbitrária
Predição do futuro
★Reestruturação cognitiva

Maximização/minimização
Rotulação
★Ensaio comportamental

Raciocínio emocional
“E se..."

2a Etapa: Distinguindo os 3 Tipos de 2a Etapa: Distinguindo os 3 Tipos de

Resposta Resposta

Passivo Assertivo Agressivo ★O sujeito deve entender e identificar os três

tipos de resposta;

★Uso de exemplos hipotéticos para treinar a

diferenciação

★Uso de diários para

identificar situações in vivo
Os desejos e necessidades dos outros não são
nem mais nem menos importantes que os seus

3a Etapa: ReestruturaçãoCognitiva 3a Etapa: Reestruturação Cognitiva

Quais são os fatos?

Correção das Favorecimento do
cognições comportamento
Quais são as possibilidades alternativas?
disfuncionais socialmente hábil

Qual é a pior coisa que pode acontecer?

Quais erros podem estar influenciando meu

pensamento?

Está ao meu alcance fazer aquilo que sei que
vai me ajudar?

Terapia Comportamental Dialética 2

 4a Etapa: EnsaioComportamental
★Limitar a uma situação;
★Iniciar com situações mais fáceis;
★Limitar a um problema da situação escolhida;
★Escolher situação recente ou de provável
ocorrência num futuro próximo;
★Duração de até 3 minutos.
4a Etapa: EnsaioComportamental
Feedback e Reforçamento
★O reforçamento está presente em todas
as sessões do THS;
★As recompensas sociais são reforços
efetivos para a maioria das pessoas;
★No THS faz-se por meio de elogio e
ânimo;
★O feedback tem sempre foco no positivo.
Expressão de incômodo desagrado e desgosto
a.Determinar se vale a pena criticar
determinado comportamento: este pode ser
muito insignificante, não tornará a ocorrer, etc.
b.Ser breve. Uma vez expresso o que se
queria dizer, não é preciso fazer rodeios.
c.Evitar fazer acusações, dirigindo a crítica ao
comportamento, e não à pessoa.
d.Pedir uma mudança de comportamento
específico.
Terapia Comportamental Dialética
4a Etapa: EnsaioComportamental
Modelação
★Exposição do paciente a um modelo que
expressa o comportamento que está sendo
objetivado;
★O modelo pode ser o terapeuta ou outro
exemplo gravado em vídeo;
Possíveis Focos
★Estabelecimento de relações sociais
★Fazer e receber elogios
★Fazer e receber pedidos
★Expressão de incômodo desagrado e
desgosto
★Enfrentar críticas
★Procedimentos defensivos
★Procedimentos de “ataque”
★Defesa dos direitos
★Expressão de opiniões pessoais
★Expressão de amor, agrado e afeto
Expressão de incômodo desagrado e desgosto
e.Expressar os sentimentos negativos em
termos de nossos próprios sentimentos, em
primeira pessoa, e não em termos absolutos.
f.Quando for possível, começar e terminar a
conversação em um tom positivo.
g.Estar disposto a escutar o ponto de vista da
outra pessoa.
h.Terminar a conversa quando
esta pode acabar em atrito.
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