Вы находитесь на странице: 1из 17

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ТОМИЛИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 19


МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДСКОЙ ОКРУГ ЛЮБЕРЦЫ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«УТВЕРЖДАЮ»
директор МОУ СОШ № 19

____________ О.П. Кишулько

«____»______2019 г.

М.П

Рабочая программа по внеурочной деятельности


«Подвижные игры»
на 2018/2019 учебный год
3 класс

Составитель:
Исаев Юрий Алексеевич,
учитель физической культуры

г.о. Люберцы
2019 год
Структура программы по курсу внеурочной деятельности «Подвижные игры»

1. Пояснительная записка.
2. Общая характеристика программы по внеурочной деятельности.
3. Описание места программы в структуре ООП
4. Описание ценностных ориентиров содержания программы по внеурочной деятельности.
5. Результаты освоения программы по внеурочной деятельности.
6. Содержание программы по внеурочной деятельности;
7. Тематическое планирование с определением основных видов деятельности обучающихся.
8. Описание материально-технического обеспечения внеурочной деятельности.

Пояснительная записка к курсу внеурочной деятельности


«Подвижные игры» в 3 классе

Программа составлена на основе:

1. Федерального закона от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федераци»


2. Методических рекомендаций «Организация внеурочной деятельности в образовательных учреждениях Московской области в рамках
введения ФГОС начального общего образования» (далее – ФГОС НОО).
3. Концепции духовно-нравственного воспитания и развития личности гражданина России(2009г). - М.: Просвещение, 2010;
4. Концепции национальной образовательной инициативы "Наша новая школа", утверждённая Президентом Российской Федерации Д.
Медведевым 04 февраля 2010 г., Пр-271 1;
5. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. - М.: Просвещение, 2010;
6. Примерной основной образовательной программы начального общего образования. – М.: «Просвещение», 2012.
7. Примерных программ внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. – М.: «Просвещение», 2010;
8. Основной образовательной программы начального общего образования МОУ «Гимназия № 3» г. Юбилейного Московской области на
2011-2015 гг.
9. Приказа Министерства образования и науки РФ № 2357 от 22.09.2011 г. «О внесении изменений в федеральный государственный
образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской
Федерации от 6 октября 2009 г. № 373»;
10. Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 №189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011, регистрационный номер 19993.
11. Положениию внеурочной деятельности на начальной ступени образования МОУ «Гимназия № 3» г. Юбилейного Московской
области от 31.08.2012 года № 74/8
12. Устава МОУ «Гимназия № 3»,
13. Сборника программ внеурочной деятельности. Начальная школа. Кн. 1 / Сост. О.М. Корчемлюк. – М. :Баласс, 2013. – 288 с.
(Образовательная система «Школа 2100».) Примерной основной образовательной программы образовательного учреждения.
Начальная школа.
14. В.И.Лях, А.А.Зданевич /Физическая культура Начальные классы. 1-4 классы. / - М.: Издательство «Просвещение», 2012.

Общая характеристика программы по курсу внеурочной деятельности «Подвижные игры» в 3 классе

Цель программы – формирование основ здорового образа жизни первоклассника, устойчивых мотивов к занятиям физической культурой,
развитие творческой самостоятельности посредством освоения подвижных игр.
Реализация данной цели связана с решением следующих задач:
- укреплять здоровье детей на основе развития жизненно – важных умений и навыков, формирования опыта двигательной деятельности,
культуры движений посредством подвижных игр;
- развивать способность моделировать индивидуальный оздоровительно – образовательный маршрут с использованием подвижных игр;
- развивать креативные способности через индивидуальную и коллективную физкультурно – оздоровительную деятельность;
- обучать учащихся способам коррекции осанки, развития физических качеств.

В основу отбора содержания программы были положены следующие принципы:

 принцип оздоровительной направленности обосновывает применение подвижных игр для компенсации недостатка двигательной
активности детей;
 принцип социализации направлен на включение ребенка в групповую деятельность, воспитанию у них межличностных отношений и
организационных умений;
 принцип доступности предполагает подбор заданий, соответствующих уровню социального, психологического и физического
развития детей;
 принцип постепенности определяет необходимость построения образовательного процесса в соответствии с правилами «от
известного к неизвестному», «от простого к сложному» в поэтапном освоении и переводе учебных знаний в практические навыки;
 принцип сознательности и активности предполагает формирование у детей устойчивого интереса к освоению новых видов
деятельности, развития инициативы, самостоятельности и творчества в двигательном поведении.
Описание места программы в структуре ООП.
Двигательная активность является биологической потребностью человека, степень удовлетворения которой во многом определяет характер
развития организма. При двигательной активности в границах ниже нормы наблюдается задержка роста и развития, а также снижения
рабочих и адаптивных возможностей организма. У детей двигательный дефицит может привести к серьезным функциональным и
морфологическим изменениям.

Мерой предупреждения и ликвидации отрицательных последствий гипокинезии являются расширение двигательной активности учащихся,
повышение интенсивности физических упражнений, моторной плотности физкультурных занятий, широкое использование в занятиях
подвижных игр, упражнений спортивного характера на воздухе, особенно направленных на развитие общей выносливости, обеспечивающей
значительный оздоровительный и общеукрепляющий эффект.

Система физического воспитания, объединяющая урочные и внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна
создавать максимально благоприятные условия для реализации и развития положительных свойств личности каждого ребенка, как
физических, так и духовных.

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо обратить внимание на такие важные направления своей деятельности, как
физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребности и мотивации к систематическим занятиям
физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта
общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания
высокого уровня физической и умственной работоспособности при самостоятельных занятиях. Особенностями физической культуры в
начальной школе является знакомство с основными понятиями физической культуры и овладение доступными играми и упражнениями
оздоровительной и общеразвивающей направленности. Очень важно заинтересовать ребенка, ввести его в мир увлекательной,
разнообразной и интересной физической культуры и показать ее значение, как для жизни и отдыха, так и для здоровья. Для этой цели,
опираясь на знания об оздоровительной физкультурной деятельности, необходимо научить младших школьников тем упражнениям, которые
реально позволяют улучшить различные функции организма, способствуют их гармоничному развитию. Как известно основными бедами
младших школьников являются простудные заболевания, стрессы связанные с незнакомой обстановкой в начале школьного обучения.

Одним из важнейших направлений в обучении детей, являются основы дыхания и дыхательной гимнастики, навыки дыхательной
релаксации, упражнения на концентрацию внимания, комплексы для профилактики нарушений осанки. Очень важно использовать игры и
упражнения для формирования основных двигательных качеств, дать детям знания по оздоровительной и развивающей физической
культуре. Также необходимо широко использовать упражнения для профилактики простудных заболеваний, закаливающие мероприятия.
Описание ценностных ориентиров содержания программы по курсу внеурочной деятельности «Подвижные
игры» в 3 классе
Данная программа направлена на формирование устойчивой мотивации к занятиям физическими упражнениями. Поскольку игровая
деятельность в младшем школьном возрасте является ведущей, основу программы составляют подвижные игры.

Подвижная игра — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.
Испокон веков в играх ярко отражался образ жизни людей: их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве.
Желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую
выдумку, находчивость, волю и стремление к победе.

Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания школьников. Радость
движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к
культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической
культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный
уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Результаты освоения программы по курсу внеурочной деятельности «Подвижные игры» в 3 классе.


Универсальными компетенциями учащихся по курсу «Подвижные игры» являются:

 умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
 умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
 умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и
взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

 активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и


сопереживания;
 проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
 проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
 оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметнымирезультатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Подвижные игры» являются следующие
умения:

 характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
 находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
 общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
 обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
 организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
организации места занятий;
 планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
 анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
 видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
 оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
 управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
 технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Подвижные игры» являются следующие умения:

 представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и
уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
 организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
 бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
 организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
 взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
 в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно
их исправлять;
 находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки
и элементы;
 выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
 применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных
условиях.
Содержание программы по курсу внеурочной деятельности

«Подвижные игры» в 3 классе


Программа «Подвижные игры» для учащихся 3-х классов рассчитана на 68 учебных часов (2часа в неделю). Включает в себя игры и
упражнения развивающей и оздоровительной направленности.

 Спортивные и подвижные игры -32 часов


 Зимние виды игр - 18 часов
 Спортивные эстафеты – 18 часов

Занятия рекомендуется проводить преимущественно на открытом воздухе. Основным его содержанием являются общеразвивающие
упражнения и подвижные игры, направленные на снятие умственного и физического утомления, развитие основных физических качеств и
овладение общеразвивающими и оздоровительными комплексами.
Тематическое планирование внеурочной деятельности

«Подвижные игры» в 3 «Б» классе.

Характеристика деятельности
Дата по Дата по
№ п/п Тема занятия учащихся или виды учебной Планируемые результаты
плану факту
деятельности
Спортивные и подвижные игры.
Уметь выполнять
Упражнение « Высокие деревья».
Прыжки. Подвижные игры. общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры: «Кузнечики»,
1. Эстафеты. Развитие скоростно- эстафету с бегом,
«Лошадки». Самостоятельные игры:
силовых способностей. самостоятельно играть в
футбол, вышибалы.
разученные игры.
Подвижные игры. Метание Уметь выполнять
Упражнение «Боксёры».
малого мяча в горизонтальную и общеразвивающие упражнения,
вертикальную цель . Метание эстафету с переноской
2. Эстафета с обменом мячей.
набивного мяча. Эстафеты. предметов, с прыжками с ноги
Подвижные игры: «Ловишки»,
Развитие скоростно-силовых на ногу, самостоятельно играть
«Круговая лапта».
способностей в разученные игры.
Подвижные игры: «Лиса в Подвижные игры. Метание
Уметь выполнять
курятнике», «Чехарда». Эстафета с малого мяча в горизонтальную и
общеразвивающие упражнения,
прыжками с ноги на ногу. вертикальную цель . Метание
3. эстафету с прыжками с ноги на
набивного мяча. Эстафеты.
ногу, самостоятельно играть в
Самостоятельные игры: футбол, Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
прыжки через скакалку, «классики». способностей
Разучивание игр «Два мороза», Равномерный бег . Чередование
Уметь выполнять
«Конники-спортсмены». Эстафета ходьбы и бега Преодоление
общеразвивающие упражнения,
прыжками. малых препятствий. Развитие
4. эстафету с прыжками на двух
выносливости. Игры Эстафеты.
ногах, самостоятельно играть в
Самостоятельные игры: футбол, Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
прыжки через скакалку, «классики». способностей.
Разучивание игр «Мышеловка», «У Подвижные игры. Метание Уметь выполнять
5. медведя во бору». Эстафета по кругу. малого мяча в горизонтальную и общеразвивающие упражнения,
Самостоятельные игры. вертикальную цель .Метание знать разученные игры,
набивного мяча. Эстафеты. самостоятельно играть в
Развитие скоростно-силовых разученные игры.
способностей
Равномерный бег . Чередование
Уметь выполнять
Разучивание игр «Волк во рву», ходьбы и бега Преодоление
общеразвивающие упражнения,
«Горелки». Эстафета «Паровозик». малых препятствий. Развитие
6. знать разученные игры,
выносливости. Игры Эстафеты.
самостоятельно играть в
Соревнования по подвижным играм. Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
способностей.
Уметь выполнять
Равномерный бег . Чередование
Комбинированная эстафета. общеразвивающие упражнения,
ходьбы и бега Преодоление
Подвижные игры: «Наперегонки эстафету с бегом,
малых препятствий. Развитие
7. парами», «Ловишки-перебежки». самостоятельно играть в
выносливости. Игры Эстафеты.
разученные
Развитие скоростно-силовых
Самостоятельные игры.
способностей.
игры.
Разучивание игры «Лягушки-цапли»,
Уметь выполнять
Быстрее по местам».
Прыжки.Подвижные игры. общеразвивающие упражнения,
8. Эстафеты. Развитие скоростно- эстафету с прыжками с ноги на
Эстафета с прыжками с ноги на ногу.
силовых способностей. ногу, самостоятельно играть в
разученные игры.
Самостоятельные игры.
Уметь выполнять
Разучивание игры «Кенгурбол», общеразвивающие упражнения,
«Аисты». Эстафета с прыжками через Прыжки.Подвижные игры. эстафету с прыжками на одной
9. движущее препятствие. Эстафеты. Развитие скоростно- ноге, с прыжками через
силовых способностей. движущее препятствие
Перетягивание каната. самостоятельно играть в
разученные игры.
Эстафета с переноской предметов. Уметь выполнять
общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры. Эстафеты.
Разучивание игр «Перетягивание эстафету с переноской
10. Развитие скоростно-силовых
каната» предметов, с прыжками с ноги
способностей
на ногу, самостоятельно играть
«Не намочи ног». в разученные игры.
Уметь выполнять
Разучивание игры «Береги предмет» Подвижные игры. Эстафеты. общеразвивающие упражнения,
11. Развитие скоростно-силовых эстафету с прыжками на двух
«Кто первый через обруч к флажку?» способностей ногах, самостоятельно играть в
разученные игры.
Уметь выполнять
Разучивание игр «Пролезай-убегай»,
Подвижные игры. Эстафеты. общеразвивающие упражнения,
«Пчёлки».
12. Развитие скоростно-силовых эстафету с прыжками на двух
способностей ногах, самостоятельно играть в
Самостоятельные игры.
разученные игры.
Уметь выполнять
«Пятнашки», «С кочки на кочку», общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры. Эстафеты.
«Кот и мыши». эстафету из различных
13. Развитие скоростно-силовых
исходных положений,
способностей
Игры по выбору. самостоятельно играть в
разученные игры.
Уметь выполнять
«Кто дольше не собьётся», «Удочка». Подвижные игры. Эстафеты. общеразвивающие упражнения,
14. Развитие скоростно-силовых эстафету с прыжками через
Игры по выбору. способностей скакалку, самостоятельно играть
в разученные игры.
Подвижные игры. Метание
малого мяча в горизонтальную и
Разучивание игр «Покати-догони», вертикальную Уметь выполнять
«Прыгай выше и дружнее» цель.Весёлыестарты.Ловля и общеразвивающие упражнения,
15.
передача мяча в движении. самостоятельно играть в
Весёлые старты. Ведение на месте правой и разученные игры.
левой рукой в движении. Броски
в цель
Разучивание игр «Упасть не давай», Уметь выполнять
Подвижные игры. Эстафеты.
«Совушка» общеразвивающие упражнения,
16. Развитие скоростно-силовых
самостоятельно играть в
способностей
Эстафета с мячами, скакалками. разученные игры.
Уметь выполнять
Упражнение « Высокие деревья».
Прыжки. Подвижные игры. общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры: «Кузнечики»,
17 Эстафеты. Развитие скоростно- эстафету с бегом,
«Лошадки». Самостоятельные игры:
силовых способностей. самостоятельно играть в
футбол, вышибалы.
разученные игры.
Подвижные игры. Метание Уметь выполнять
Упражнение «Боксёры».
малого мяча в горизонтальную и общеразвивающие упражнения,
вертикальную цель . Метание эстафету с переноской
18 Эстафета с обменом мячей.
набивного мяча. Эстафеты. предметов, с прыжками с ноги
Подвижные игры: «Ловишки»,
Развитие скоростно-силовых на ногу, самостоятельно играть
«Круговая лапта».
способностей в разученные игры.
Подвижные игры: «Лиса в Подвижные игры. Метание
Уметь выполнять
курятнике», «Чехарда». Эстафета с малого мяча в горизонтальную и
общеразвивающие упражнения,
прыжками с ноги на ногу. вертикальную цель . Метание
19 эстафету с прыжками с ноги на
набивного мяча. Эстафеты.
ногу, самостоятельно играть в
Самостоятельные игры: футбол, Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
прыжки через скакалку, «классики». способностей
Разучивание игр «Два мороза», Равномерный бег . Чередование
Уметь выполнять
«Конники-спортсмены». Эстафета ходьбы и бега Преодоление
общеразвивающие упражнения,
прыжками. малых препятствий. Развитие
20 эстафету с прыжками на двух
выносливости. Игры Эстафеты.
ногах, самостоятельно играть в
Самостоятельные игры: футбол, Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
прыжки через скакалку, «классики». способностей.
Подвижные игры. Метание
Уметь выполнять
малого мяча в горизонтальную и
Разучивание игр «Мышеловка», «У общеразвивающие упражнения,
вертикальную цель . Метание
21 медведя во бору». Эстафета по кругу. знать разученные игры,
набивного мяча. Эстафеты.
Самостоятельные игры. самостоятельно играть в
Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
способностей
Равномерный бег . Чередование
Уметь выполнять
Разучивание игр «Волк во рву», ходьбы и бега Преодоление
общеразвивающие упражнения,
«Горелки». Эстафета «Паровозик». малых препятствий. Развитие
22 знать разученные игры,
выносливости. Игры Эстафеты.
самостоятельно играть в
Соревнования по подвижным играм. Развитие скоростно-силовых
разученные игры.
способностей.
Уметь выполнять
Равномерный бег . Чередование
Комбинированная эстафета. общеразвивающие упражнения,
ходьбы и бега Преодоление
Подвижные игры: «Наперегонки эстафету с бегом,
малых препятствий. Развитие
23 парами», «Ловишки-перебежки». самостоятельно играть в
выносливости. Игры Эстафеты.
разученные
Развитие скоростно-силовых
Самостоятельные игры.
способностей.
игры.
Разучивание игры «Лягушки-цапли»,
Уметь выполнять
Быстрее по местам».
Прыжки.Подвижные игры. общеразвивающие упражнения,
24 Эстафеты. Развитие скоростно- эстафету с прыжками с ноги на
Эстафета с прыжками с ноги на ногу.
силовых способностей. ногу, самостоятельно играть в
разученные игры.
Самостоятельные игры.
Уметь выполнять
Разучивание игры «Кенгурбол», общеразвивающие упражнения,
«Аисты». Эстафета с прыжками через Прыжки.Подвижные игры. эстафету с прыжками на одной
25 движущее препятствие. Эстафеты. Развитие скоростно- ноге, с прыжками через
силовых способностей. движущее препятствие
Перетягивание каната. самостоятельно играть в
разученные игры.
Эстафета с переноской предметов. Уметь выполнять
общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры. Эстафеты.
Разучивание игр «Перетягивание эстафету с переноской
26 Развитие скоростно-силовых
каната» предметов, с прыжками с ноги
способностей
на ногу, самостоятельно играть
«Не намочи ног». в разученные игры.
Уметь выполнять
Разучивание игры «Береги предмет» Подвижные игры. Эстафеты. общеразвивающие упражнения,
27 Развитие скоростно-силовых эстафету с прыжками на двух
«Кто первый через обруч к флажку?» способностей ногах, самостоятельно играть в
разученные игры.
Разучивание игр «Пролезай-убегай», Уметь выполнять
Подвижные игры. Эстафеты.
«Пчёлки». общеразвивающие упражнения,
28 Развитие скоростно-силовых
эстафету с прыжками на двух
способностей
Самостоятельные игры. ногах, самостоятельно играть в
разученные игры.

Уметь выполнять
«Пятнашки», «С кочки на кочку», общеразвивающие упражнения,
Подвижные игры. Эстафеты.
«Кот и мыши». эстафету из различных
29 Развитие скоростно-силовых
исходных положений,
способностей
Игры по выбору. самостоятельно играть в
разученные игры.
Уметь выполнять
«Кто дольше не собьётся», «Удочка». Подвижные игры. Эстафеты. общеразвивающие упражнения,
30 Развитие скоростно-силовых эстафету с прыжками через
Игры по выбору. способностей скакалку, самостоятельно играть
в разученные игры.
Подвижные игры. Метание
малого мяча в горизонтальную и
Разучивание игр «Покати-догони», вертикальную Уметь выполнять
«Прыгай выше и дружнее» цель.Весёлыестарты.Ловля и общеразвивающие упражнения,
31
передача мяча в движении. самостоятельно играть в
Весёлые старты. Ведение на месте правой и разученные игры.
левой рукой в движении. Броски
в цель
Разучивание игр «Упасть не давай», Уметь выполнять
Подвижные игры. Эстафеты.
«Совушка» общеразвивающие упражнения,
32 Развитие скоростно-силовых
самостоятельно играть в
способностей
Эстафета с мячами, скакалками. разученные игры.

Зимние игры

ТБ на уроках лыжной
Катание на лыжах. Знать технику безопасности
подготовки.Разгибание
катания на лыжах, правила
толчковой ноги в скользящем
33/34 «Трамвай», «Найди себе пару». поведения при играх,
шаге. Попеременный
самостоятельно играть в
двушажный ход. Подъём
Игры по выбору. разученные игры.
«лесенкой» наискось, опираясь
на лыжные палки. Игры.

Знать технику безопасности


«Гонки санок»
катания на лыжах, правила
поведения при играх, уметь
35/36 «Попади в цель». Игры на лыжах.
выполнять эстафету,
самостоятельно играть в
Игры по выбору.
разученные игры.
Разгибание толчковой ноги в Знать технику безопасности
Катание на лыжах.
скользящем шаге. катания на лыжах, правила
Попеременный двушажный ход. поведения при играх, уметь
37/38 «Быстрые упряжки», «На санки»
Подъём «лесенкой» наискось, выполнять эстафету,
опираясь на лыжные палки. самостоятельно играть в
Игры по выбору.
Игры. разученные игры.
Катание на лыжах . Знать технику безопасности
Изменение скорости катания на лыжах, правила
«Поменяй флажки», «Через передвижения скользящим поведения при играх, уметь
39/40
препятствия» шагом и попеременным выполнять эстафету,
двушажным ходом. самостоятельно играть в
Самостоятельные игры. разученные игры.
Катание на лыжах. Знать технику безопасности
Попеременный двушажный ход. катания на лыжах, правила
Разучивание игр «Идите за мной», Подъём «лесенкой» наискось, поведения при играх, уметь
41/42
«Сороконожки» опираясь на лыжные палки. выполнять эстафету,
Игры. самостоятельно играть в
Самостоятельные игры. разученные игры.
Катание на лыжах и санках. Разгибание толчковой ноги в Знать технику безопасности
скользящем шаге. катания на лыжах, правила
Разучивание игр «Пройди и не Попеременный двушажный ход. поведения при играх, уметь
43/44
задень», «Зима и лето» Подъём «лесенкой» наискось, выполнять эстафету,
опираясь на лыжные палки. самостоятельно играть в
Игры по выбору. Игры. разученные игры.
Знать технику безопасности
Эстафета на лыжах.
катания на лыжах, правила
Эстафета на лыжах. Игры.
поведения при играх, уметь
45/46 Самостоятельные игры. Игры по
выполнять эстафету,
выбору: снежки, катание на санках с
самостоятельно играть в
ледяных горок.
разученные игры.
Знать технику безопасности
Ходьба парами, тройками. катания на лыжах, правила
Эстафета на лыжах. Игры.
поведения при играх, уметь
47/48
Игры по выбору: снежки, катание на выполнять эстафету,
санках с ледяных горок, хоккей. самостоятельно играть в
разученные игры.
Разучивание игр «Гонки парами»,
Эстафета на лыжах. Игры. Уметь выполнять бег в среднем
«Будь внимателен»
49/50 темпе, самостоятельно играть в
разученные игры.
Самостоятельные игры.
Спортивные эстафеты.
«Метко в цель», «Конники Ловля и передача мяча в Уметь выполнять бег в среднем
спортсмены». Эстафета прыжками. движении. Ведение на месте темпе, эстафету с прыжками на
51/52 правой и левой рукой в двух ногах, самостоятельно
Самостоятельные игры: ручной мяч, движении. Броски в цель. играть в разученные игры с
футбол. Эстафеты. ручным мячом и в футбол.
Ловля и передача мяча в
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди». Уметь выполнять бег в среднем
движении. Ведение на месте
Эстафета с передачей палочки. темпе, эстафету с мячом,
правой и левой рукой в
53/54 самостоятельно играть в
движении. Броски в цель.
Самостоятельные игры: ручной мяч, разученные игры с ручным
Развитие скоростно-силовых
футбол, баскетбол мячом и в футбол.
способностей.
Развитие скоростно-силовых Уметь выполнять бег в среднем
«Быстрые и меткие», «Зайцы в
способностей. Ловля и передача темпе, эстафету с мячом,
огороде». Эстафета по кругу.
55/56 мяча в движении. Ведение на самостоятельно играть в
месте правой и левой рукой в разученные игры с ручным
Игры по выбору: ручной мяч.
движении. Броски в цель. мячом и в футбол.
Уметь выполнять бег в среднем
« Успей поймать», «Космонавты». Соревнования.Развитие
темпе, эстафету с мячом,
Соревнования на точность броска глазомера, выносливости,
57/58 самостоятельно играть в
мяча в корзину. Самостоятельные скоростно-силовых
разученные игры с ручным
игры. способностей.
мячом и в футбол.
Уметь выполнять бег в среднем
«Попади в последнего», «Дальше и Развитие глазомера,
темпе, эстафету с мячом,
выше», «Беги и хватай». выносливости, скоростно-
59/60 самостоятельно играть в
силовых способностей.
разученные игры с ручным
Эстафета «Паровозик». Подвижные игры.
мячом и в футбол.

«Фигуры», «Зайцы, сторож и Жучка» Уметь выполнять бег в среднем


Подвижные игры. Развитие
«через ручеёк». Комбинированная темпе, эстафету с мячом,
глазомера, выносливости,
61/62 эстафета. самостоятельно играть в
скоростно-силовых
разученные игры с ручным
способностей.
Игры по выбору. мячом и в футбол.

Упражнение «Силачи». Игры: «День Уметь выполнять бег в среднем


Подвижные игры. Развитие
и ночь», «Волк во рву». темпе, эстафету с мячом,
глазомера, выносливости,
63/64 Комбинированная эстафета. самостоятельно играть в
скоростно-силовых
разученные игры с ручным
способностей.
мячом и в футбол.
Уметь выполнять бег в среднем
Подвижные игры. Развитие
«Запрещённое движение», «Ловишки темпе, эстафету с мячом,
глазомера, выносливости,
65/66 с приседанием». Эстафета с обменом самостоятельно играть в
скоростно-силовых
мячей. Игры по выбору. разученные игры с ручным
способностей.
мячом и в футбол.
Подвижные игры. Развитие
глазомера, выносливости,
67/68 «Весёлые старты»
скоростно-силовых
способностей.
Литература
Валентинов В. 150 веселых игр. С.-Петербург, Литера, 2002

Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. Москва, Просвещение, 1986

Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников. Ростов-на-Дону, Феникс, 2008

Кенман А.В., Осокина Т.И. Детские народные подвижные игры. Москва, Просвещение-Владос, 1995

Копылов Ю.А. Учить правильно дышать. Физическая культура в школе, 1994, №4

Коротков И.М. Подвижные игры детей. Москва, Советская Россия, 1987

Мачинская В. И. Гимнастика, исправляющая осанку. Москва. Медицина,1964

Яковлев В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры. Москва, Просвещение, 1977

Янкелевич Е.И. Воспитание правильной осанки. Москва, ФиС, 1959