VIDA EN PAREJA

¿Por qué se nos olvidan, con la rutina, los pequeños regalos cotidianos que nos aporta
una pareja estable?
Cuando los niños llegan a la unidad familiar nos centramos en la responsabilidad que
como padres hemos adquirido para con ellos: su educación, su salud, su felicidad y
bienestar. Es completamente normal pero no debemos olvidar la responsabilidad que
tenemos también con nuestra pareja: cuidarnos para que juntos podamos seguir
trabajando nuestra familia y que así la titánica tarea de ser padres sea más cómoda y,
sobre todo, más plena y bonita. Habéis decidido ser padres con todas sus consecuencias
pero eso no significa que hayáis dejado de ser una pareja, la unión sentimental de dos
personas que han decidido compartir su vida y su amor el uno con el otro.
Además, no debemos olvidar que el hecho de tener una pareja feliz, que vive y convive
con felicidad, repercute directamente en la educación y el bienestar de los hijos. Cuanto
más amor, alegría y cariño rodeen a los pequeños más seguros se desarrollarán, con
mayor autoestima y tranquilidad, y estos no solo son los dedicados a ellos sino los que tu
pareja y tú os dedicáis el uno al otro. Los niños aprenden por imitación, ya lo sabéis, así
que si papá y mamá se tratan con amor, respeto, humor y cariño ellos aprenderán que
esa es la forma sana de relacionarse con la pareja y hará poso para que, cuando sean
adultos, se relacionen de la misma manera con la persona con la que decidan compartir
su vida.

Que no se nos olvide lo bueno

Como explica José Zurita, psicoterapeuta y director del Instituto Galene, de Madrid,
"porque a todo se acostumbra uno. Desde chiquititos aprendemos que lo que vivimos es
lo normal y solo nos impacta aquello que es distinto. Debido a eso, las primeras veces
que nuestra pareja nos regala algo novedoso nos llena de satisfacción, pero con la
costumbre ese gesto cae en el olvido, es decir se hace “normal”. Algo tan importante
como la lealtad, cuando se da, pasa a un segundo plano y dejamos de valorarla porque la
tenemos, pero... ¡Ay de ti si se pierde...! Entonces sí que nos damos cuenta".
Esa actitud de dar por supuestas las alegrías que aporta el otro a nuestra vida cotidiana y
nuestra evolución personal es una de las causas de la pérdida de interés por el otro.
Puede hacer incluso que se acaben apagando el amor, la atracción y el deseo.
"Lo más difícil es darse cuenta de que nos hemos metido en esa dinámica", asegura José
Zurita. "Cuando somos conscientes, es necesario decir adiós a la situación anterior, e
iniciar una nueva etapa en la que resaltemos todas esas pequeñas o grandes cosas que
tienen valor en la pareja".
Para no llegar a esa situación (o cambiar de actitud si ya tenemos esa dinámica), José
Zurita propone estas normas de convivencia para la pareja:

10 mandamientos para una pareja feliz

1. Que exista una buena comunicación clara y directa entre los dos.
2. Respetarse y confiar en el otro.
3. Proteger al otro sin decidir por él.
4. Valorar al otro y sus detalles.
5. Divertirse juntos y disfrutar el uno del otro.
6. Que el clima de la pareja sea de amor y de humor.
7. Que los dos sean activos en la pareja.
8. Cuando haya problemas, identificarlos y resolverlos juntos antes de irse a dormir.
9. 'Hacer el amor' varias veces al día, con gestos, detalles, ayudas, regalos, etc.
10. Disfrutar y compartir buenas relaciones sexuales.