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Nombre
Fecha Puntaje
total
Nutriente Función
A Carbohidratos Regulan y mejoran el funcionamiento de los sistemas del
cuerpo humano.
B Proteínas Su función es crear reserva energética en el cuerpo
humano, al consumirlo en forma excesiva se genera la
grasa.
C Lípidos Su función en entregar energía para las actividades diarias.
D Vitaminas y Su función es desarrollar estructura ósea y muscular,
minerales además de regenerar y reparar distintos tejidos.
1- ________ Los tejidos musculares son formados principalmente gracias a las vitaminas.
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4- ________ Los lípidos mejoran nuestra condición física por eso es importante consumirlo
en grandes cantidades.
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5- _______ Alimentarnos con cereales, fideos, arroz, nos ayudan a mantener energía para
nuestras actividades.
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6- _______ Los alimentos altos en sodio, son aquellos que poseen mucha azúcar.
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7- _______ No es necesario beber agua todos los días, ya que no nos sirve para nuestro
organismo.
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