Saúde Essencial
GUIA
COMBINAÇÕES
DE ÓLEOS
ESSENCIAIS
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Licensed to Renata Carneiro Nogueira Cardoso , E-mail: re.cardoso75@gmail.com
Classificação dos Óleos:
- Flores
- Ervas
- Resinas e raízes
- Cítricos
- Árvores e madeiras
- Condimentos
- Gramíneas, sementes e arbustos
*Os óleos essenciais estão separados pelo tipo – se são
flores, ervas etc, descrevendo sua melhor combinação
na hora de preparar uma sinergia.
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FLORES
- Lavanda: combina bem com a maioria dos outros
óleos essenciais, especialmente com florais, cítricos e
de ervas.
- Camomila romana: combina bem com a maioria dos
outros florais e ervas e também com bergamota e
olíbano.
- Gerânio: combina bem com vários outros óleos
essenciais, especialmente bergamota, lavanda,
manjericão, alecrim, pimenta-preta, rosa, néroli,
sândalo, junípero, limão, patchouli, jasmim e laranja.
- Ylang-ylang: combina bem com a maioria dos outros
florais e cítricos, e também com patchouli, vetiver e
sândalo.
- Rosa: combina bem com outros florais e também
com bergamota, salvia esclareia, sândalo, melissa,
olíbano, patchouli e mirra.
- Néroli: combina bem com todos os outros óleos
essenciais, especialmente lavanda, melissa, rosa,
jasmim, olíbano e bergamota.
- Jasmim: combina bem com cítricos, salvia eslcareia,
rosa, sândalo, olíbano, néroli, cipreste e melissa.
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ERVAS:
- Manjerona: combina bem com a maioria das outras
ervas e também com lavanda, bergamota, cipreste,
camomila, junípero e eucalipto.
- Alecrim: combina bem com a maioria dos
condimentos e ainda com lavanda, bergamota,
manjericão, olíbano, junípero, pinho, tomilho,
melissa e cedro.
- Salvia esclareia: combina bem com os cítricos e ainda
com lavanda, coentro, cardamomo, olíbano, jasmim,
pinho, gerânio e cedro.
- Melissa: combina bem com os florais e cítricos,
especialmente lavanda, rosa, gerânio e mirra.
Manjericão: combina bem com a maioria das outras
ervas, e também com lavanda, gerânio, bergamota,
lima, limão, olíbano e pinho.
- Tomilho: combina bem com a maioria das outras
ervas e também com lavanda, bergamota, limão,
pinho, cipreste e pimenta-preta.
- Hortelã-pimenta: combina bem com lavanda,
alecrim, eucalipto e limão.
- Funcho-doce: combina bem com gerânio, lavanda,
pimenta-preta, alecrim, sândalo e limão.
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RESINAS E RAÍZES:
- Olíbano: combina bem com a maioria dos florais,
madeiras, condimentos e cítricos e também com
patchouli, salvia esclareia, alecrim, manjericão e
vetiver.
- Mirra: combina bem com outras resinas e também
com patchouli, rosa, sândalo, gerânio, tomilho,
lavanda, junípero, cipreste e pinho.
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CÍTRICOS:
- Bergamota: combina bem com outros cítricos e
florais e também com cipreste, sândalo, junípero,
coentro, pimenta-preta, gengibre, salvia esclareia,
alecrim e olíbano.
- Laranja: combina bem com outros cítricos e
condimentos e também com sândalo, néroli, salvia
esclareia, mirra, gerânio e olíbano.
- Tangerina: combina bem com outros cítricos e
condimentos e também com néroli, lavanda, sândalo,
melissa, ylang-ylang, junípero, gerânio e cipreste.
- Limão: combina bem com outros cítricos e florais e
com a maioria dos outros óleos essenciais. Uma dica
útil: se uma mistura tem um cheiro estranho ou
confuso, adicione algumas gotas de limão para
melhorar sua fragrância.
- Grapefruit: combina bem com outros cítricos e
condimentos e também com néroli, alecrim, cipreste,
junípero, lavanda, jasmim e ylang-ylang.
- Lima: combina bem com outros cítricos e também
com néroli, lavanda, gerânio, ylang-ylang, alecrim e
cipreste.
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ÁRVORES E MADEIRAS:
- Sândalo: combina bem com a maioria dos florais e
resinas e também com pimenta-preta, cipreste,
vetiver, patchouli e bergamota.
- Cedro: combina bem com outras madeiras e também
com jasmim, pimenta-preta, olíbano, vetiver,
patchouli, alecrim e bergamota.
- Junípero: combina bem com olíbano, salvia
esclareia, lavanda, gerânio e rosa.
- Cipreste: combina bem com a maioria das outras
madeiras e cítricos e também com olíbano, salvia
esclareia, lavanda, cardamomo, gerânio, néroli e
pimenta-preta.
- Eucalipto: combina bem com a maioria das outras
madeiras e ervas e também com lavanda e limão.
- Pinho: combina bem com a maioria das outras
madeiras e ervas e também com lavanda e limão.
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CONDIMENTOS:
- Gengibre: combina bem com os cítricos e também
com néroli, gerânio, ylang-ylang, rosa, olíbano,
sândalo, vetiver e patchouli.
- Pimenta-preta: combina bem com outros
condimentos e a maioria dos florais e também com
olíbano, sândalo e alecrim.
- Coentro: combina bem com os outros condimentos e
a maioria dos cítricos e também com olíbano, sândalo,
salvia esclareia, jasmim, néroli, cipreste, pinho e
melissa.
- Cardamomo: combina bem com a maioria dos outros
condimentos, cítricos e florais e também com olíbano,
sândalo, vetiver, patchouli e cedro.
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GRAMÍNEAS, SEMENTES E ARBUSTOS:
- Capim-limão: combina bem com a maioria dos
cítricos e florais e também com pimenta-preta,
alecrim e gengibre.
- Helichrysum/Sempreviva/Imortelle: combina bem
com a maioria dos cítricos e florais e também com
salvia esclareia.
- Vetiver: combina bem com laranja, sândalo, néroli,
cardamomo, rosa, jasmim, lavanda, ylang-ylang,
gerânio, patchouli e salvia esclareia.
- Melaleuca: combina bem com a maioria dos
condimentos e ervas e também com lavanda, pinho e
eucalipto.
- Patchouli: combina bem com lavanda, vetiver,
sândalo, cedro, rosa, néroli, jasmim, ylang-ylang,
limão, bergamota, gerânio, mirra, olíbano e salvia
esclareia.
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Este conteúdo é apenas para fins informativos e educacionais. Não se destina a
fornecer conselhos médicos ou tomar o lugar do conselho médico ou tratamento de
um médico pessoal.
Os leitores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou
profissionais de saúde qualificados sobre questões específicas de saúde. Nem o
autor nem o editor deste conteúdo é responsável por possíveis consequências para a
saúde de qualquer pessoa que lê ou siga as informações deste conteúdo
educacional. Todos os leitores deste conteúdo que tomam algum tipo de
medicamento, devem consultar seus médicos antes de iniciar qualquer programa de
nutrição, suplemento ou estilo de vida diferente.
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