Marco Teórico

La Terapia Cognitiva Conductual permite ver para así determinar la problemática de forma

multidimensional donde se logra principalmente la relación terapéutica de carácter

colaborador desarrollando un trabajo psicoterapéutico que se fundamenta en los

pensamientos que determinan los comportamientos del paciente.

La Terapia Cognitiva Conductual es el método que el paciente puede usar principalmente,

se recomienda asistir voluntariamente a su terapeuta una vez por semana, con tratamientos

que usualmente son cortos y van desde las 5 a las 20 sesiones en total.

Como terapeutas debemos tener un alto impacto en el paciente de forma progresiva dejando

así tareas asignadas gradualmente. Podemos emplear técnicas como futuros psicólogos

algunas de estas técnicas son:

Técnicas experienciales, en las que el paciente evoca pautas de crianza y modelos

comportamentales y permite al profesional, identificar el posible origen de la problemática.

La catarsis, por ejemplo, resulta ser una herramienta preponderante que permite al paciente

descargar intensos afectos reprimidos (Figueroa, 2014).

Técnicas cognitivas, permite al psicólogo detectar en el paciente la asignación de

responsabilidades a un tercero y que lo hace como justificación del génesis de su conducta.

Técnicas conductuales, a través del ensayo de conductas o juegos de roles implementados

por el psicólogo y lleven a sensibilizar al paciente acerca del punto de vista de otras

personas, modificar creencias disfuncionales, etc.

La Terapia Cognitivo Conductual aglutina un amplio cuerpo de técnicas, terapias y

procedimientos de intervención psicológica muy heterogéneos, para el tratamiento de los

diversos problemas y trastornos psicológicos que pueden afectar al individuo en su

interacción con diversos contextos, pero también para el desarrollo y optimización de las
potencialidades y habilidades del individuo, favoreciendo así su adaptación al entorno y el

incremento de la calidad de vida (Ruiz, Díaz, Villalobos, 2012).

Referencias

Riso, W. (2009). Terapia cognitiva. Barcelona, España, Editorial Paidós Ibérica.

Juan, L. C. (2006). Introducción a la sistémica y terapia familiar. Editorial Club Universitario.

Figueroa C., G. (2014). Freud, Breuer y Aristóteles: catarsis y el descubrimiento del Edipo.

Revista Chilena de Neuropsiquiatría

Fernández, M. Á. R., García, M. I. D., & Crespo, A. V. (2012). Manual de técnicas de

intervención cognitivo conductuales. Desclée de Brouwer.

Beck, A., Newman, C. F., & Wright, F. D. (1999). Terapia cognitiva de las drogodependencias.

Barcelona: Paidós.

Riso, W. (2006). Terapia cognitiva. Fundamentos teóricos y conceptualización del caso clínico (Vol.

239). Editorial Norma.

Barraca, J. (2011). ¿ Aceptación o control mental? Terapias de aceptación y mindfulness frente a

las técnicas cognitivo-conductuales para la eliminación de pensamientos instrusos.