Вы находитесь на странице: 1из 103

Руководство УЕФА

для тренеров
по футзалу
РУКОВОДСТВО
УЕФА ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
ПО ФУТЗАЛУ

2 3
СОДЕРЖАНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК

1. Техника и тактика....................................................................................55
ВСТУПЛЕНИЕ.............................................................................................................. 7 1.1 Введение в тактику.................................................................................56
1.2 Тактика в футзале....................................................................................58
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК 1.3 Принципы игры в футзал.....................................................................68
1.4 Технические качества........................................................................... 77
1. Сведения о футзале................................................................................... 9 1.5 Коллективная тактика.......................................................................... 91
1.1 Футзал как вид спорта..........................................................................10 1.6 Системы игры.............................................................................................115
1.2 Основные термины................................................................................... 11 1.7 Стандартные положения..................................................................128
1.3 Основные понятия................................................................................... 13 1.8 Специальная подготовка вратаря.............................................136
1.4 Этапы развития игроков....................................................................... 16
2. Физическая подготовка.....................................................................145
2. Управление командой.......................................................................... 19 2.1 Введение.....................................................................................................146
2.1 Лидерство и руководство командой...........................................20 2.2 Особенности футзала ........................................................................148
2.2 Этапы подготовки игроков................................................................ 22 2.3 Разминка/растяжка.............................................................................152
2.3 Лидерство и построение команды............................................... 26 2.4 Выносливость...........................................................................................156
2.4 Планирование и программирование тренировок............. 28 2.5 Тренировка скорости..........................................................................159
2.6 Гибкость....................................................................................................... 161
3. Методика обучения и методы..........................................................39 2.7 Сила...............................................................................................................163
3.1 Педагогические принципы................................................................40 2.8 Координация............................................................................................165
3.2 Тренировочное занятие........................................................................43 2.9 Восстановление......................................................................................166
3.3 Планирование упражнений..............................................................47 2.10 Упражнения для физической подготовки...............................168
3.4 Стили работы тренера.........................................................................50
3. Тренерские обязанности...................................................................187
3.1 Организация и проведение тренировок................................188
3.2 Управление игрой................................................................................ 190

ЛИТЕРАТУРА...........................................................................................................197

5
ВСТУПЛЕНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ
В конце 2012 года УЕФА активизировал работу Руководство УЕФА
в области обучения футзальных тренеров для тренеров по
и ввел лицензию категории В для футзала. футзалу выпущено под редакцией Хосе
В рамках серии семинаров национальные Венансио Лопеса Йерро, четырехкратного
ассоциации были ознакомлены с критериями чемпиона Европы в качестве тренера. Без
данной лицензии, а затем им оказывалось его усердного труда и самоотдачи этот проект
индивидуальное содействие для запуска вряд ли бы состоялся. Большой вклад в это
соответствующих курсов. УЕФА продолжает всеобъемлющее футзальное пособие внесли
эту поддержку и постоянно ищет способы ее еще один испанский специалист, Хавьер
улучшить. Лосано Сид, дважды выигравший первенство
мира по футзалу, а также бывший чемпион
С учетом этого, а также в ответ на предложения Европы по футзалу, итальянец Роберто
и просьбы со стороны национальных Меникелли.
ассоциаций европейский футбольный союз
поставил перед своей рабочей группой по От имени УЕФА и всей европейской
футзалу задачу создать данное Руководство футзальной семьи хочу поблагодарить
УЕФА для тренеров по футзалу. Это пособие каждого, кто причастен к выходу этого
будет служить как уникальный ресурс для бесценного пособия, которое, уверен, окажется
ассоциаций, внедряющих лицензию категории очень полезным для вас.
В для футзала, а также как учебник и источник
вдохновения для футзальных тренеров,
работающих на любом уровне.
Иоан Лупеску,
Технический директор УЕФА

7
N OUVEAU
NOUVEAU

Обозначения

Joueur
Игрок équipe bleue синем
команды
Joueur équipe в
bleue
Изначальная позиция
Position initiale
Position initiale
Joueur
Игрок équipe rouge красном
команды
Joueur équipe в
rouge

Joueur équipe jaune


Игрок команды
Joueur équipe в желтом
jaune

Joueur équipe verte


Промежуточная позиция
Position intermédiaire
Position intermédiaire
Игрок команды
Joueur équipe в зеленом
verte

Gardien
Вратарь
Gardien

Окончательная
Position finale позиция
Position finale

Joker équipe bleue


Джокер
Joker команды в синем
équipe bleue

Joker équipe rouge


Джокер
Joker команды в красном
équipe rouge

Joker plusieurs équipes


Нейтральный
Joker plusieurs équipes ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Тренер
Coach
Coach

Déplacement
Траектория joueur
игрока
Déplacement joueur
1. СВЕДЕНИЯ О ФУТЗАЛЕ
Déplacement
Траектория ballon
мяча (shoot au pied)
(удар) Игрок
Déplacement ballon (shoot au pied) Joueur
Joueur
Déplacement ballon (lancer de la main)
Траектория мяча
Déplacement (бросок)
ballon (lancer de la main)

8
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / СВЕДЕНИЯ О ФУТЗАЛЕ

1.1 ФУТЗАЛ КАК


ВИД СПОРТА 1.2 ОСНОВНЫЕ
ТЕРМИНЫ
1.1.1 Краткая история футзала 1.1.2 Что такое футзал?
Чтобы понять суть игры в футзал, необходимо учитывать такие С учетом значения этих факторов
Футзал зародился в Уругвае в 1930 году, а Футзал – это игровой командный вид спорта, в котором участники ключевые факторы: становится понятно, насколько динамичным
его отцом считают учителя Хуана Карлоса сталкиваются с постоянно меняющейся, динамичной обстановкой на и интенсивным видом спорта является
Сериани. Название игры произошло от площадке, что вынуждает их принимать решения и выполнять действия, • Игровая зона: Стандартная площадка 40 на 20 метров, на футзал, который основывается на принципах
испанской фразы Fútbol de Salón («футбол в направленные на достижение желаемого результата их командой, в которой играют обе команды, а направление атаки определяется взаимодействия и противодействия в
зале»). К возникновению этой игры привело условиях сжатых временных и пространственных рамок. Этот спорт расположением ворот. условиях дефицита времени и пространства
желание Сериани предоставить детям, требует высокой двигательной активности и интенсивной работы; для выполнения разнообразных элементов
не имевшим доступ к футбольным полям, причем эффективность каждого игрового элемента в огромной мере • Формат: На площадке постоянно возникают ситуации взаимодействия игры. Поэтому процессы оценки ситуации
возможность гонять мяч на баскетбольных зависит от тактических аспектов (в частности, от способностей к оценке (между партнерами) и противодействия (между соперниками), в и принятия решений (тактика) играют в
площадках. Он нашел решение проблемы, о ситуации и принятию правильных решений). которые вовлечены игроки. В футзале на поле пребывает по пять футзале более важную роль, чем другие
которой размышлял, в использовании меньших игроков из каждой команды, количество замен – в том числе обратных факторы. В футзал играют на площадке 40
игровых площадей. При описании любого вида спорта можно использовать разные – неограниченно. Такой формат повышает уровень отдачи участников и на 20 метров, вся территория которой служит
подходы. Но если говорить о футзале более конкретно, то его можно интенсивность игры. Игроки могут выходить на поле сколько угодно раз важным фактором, поскольку обе команды
Используя и адаптируя правила из других охарактеризовать как командный вид спорта, который базируется во время матча, при этом все пять исполнителей из каждой команды могут действовать по всему периметру и
зальных видов спорта, таких как баскетбол, на коллективных действиях и противостоянии (или взаимодействии на площадке активно вовлечены в игру и оказывают на ее ход большое использовать любое свободное пространство.
водное поло и гандбол, он помимо прочих и противодействии), поскольку в каждом аспекте этой игры существует влияние.
аспектов определил формат игры и постоянная взаимосвязь между противодействием соперников Футзал – это спорт с высокими требованиями
размеры площадки, число участников, и взаимодействием партнеров. Эта связь между коллективными • Ключевой фактор: Мяч является главным фактором, поскольку вся относительно тактической грамотности
продолжительность матча и правила для действиями и сопротивлением наблюдается и когда команда владеет игра ведется вокруг него. Действия команд зависят именно от того, участников. То есть игра подразумевает
вратарей. Новый спорт мгновенно набрал мячом, и когда пытается его отобрать, то есть в любой фазе игры в какая из них в данный момент владеет мячом. активный процесс мышления на площадке,
популярность в Уругвае, где футбольные нападении или защите. который подкрепляется соответствующими
болельщики все еще были в восторге от побед • Продолжительность: Отсчет времени в футзале ведется лишь физическими и техническими способностями
сборной на Олимпиаде-1928 и чемпионате Таким образом, футзал – это тактическая командная игра, которая когда мяч в игре. При остановке игры в соответствии с правилами исполнителей. Главными техническими
мира ФИФА 1930 года. Вскоре футзал основывается на взаимодействии и противодействии ее участников, останавливается и таймер. Матч состоит из двух таймов по 20 минут, навыками являются контроль мяча и пас, от
распространился по всей Южной Америке. использующих свои коммуникационные и двигательные навыки. Целью хотя в некоторых турнирах может быть по-другому. В матчах на вылет чего зависит комбинационная игра команды,
всей двигательной активности являются эффективные действия во при ничьей после 40 минут (основное время) назначаются еще два а также эффективность ударов по воротам
С тех пор он стал одним из самых популярных время игры (то есть способность решать специфические задачи). тайма по пять минут (дополнительное время). с учетом того, что во время матча возникает
видов спорта в мире. С одной стороны, он очень Игра также требует тактических действий. Игроки должны правильно много голевых возможностей.
похож на футбол, но в то же время сочетает распознавать и анализировать разные тактические сценарии, принимая • Правила: Матчи в футзале проводятся в соответствии с правилами.
особенности других игровых дисциплин и решения, нацеленные на выполнение возникающих задач. Эти решения Также к числу главных факторов относятся
поэтому является действительно уникальным. должны быть подкреплены соответствующими техническими навыками и • Задачи: Цели команды зависят то того, владеет ли она в данный скорость и точность. Постоянный дефицит
должным образом реализованы в ходе игры для достижения результата. момент мячом (атакует или обороняется). Нападение: контролировать времени и пространства означает, что все
Футзал требует большой двигательной мяч; продвигаться с мячом вперед; нанести удар по воротам/забить фазы игрового элемента (оценка ситуации,
активности и постоянной вовлеченности гол. Защита: отобрать у соперников мяч; не позволить оппонентам принятие решений и реализация) должны
участников, что делает его отличным продвинуться вперед/забить гол. отвечать общей скорости игры и выполняться
способом развития способностей детей. с точностью, необходимой для достижения
Дети, занимающиеся футзалом, постоянно • Функциональные возможности и моторная коммуникация: Это должного уровня эффективности.
вовлечены в игру – прямо или опосредованно. физическая основа выполнения элементов игры.
То есть они получают больше времени на Что касается физических аспектов, то
непосредственное совершенствование • Техника: Выполнение различных элементов игры. для футзала характерны краткосрочные и
способностей и навыков, и по этой причине среднесрочные нагрузки. В футзале правила
футзал также считается прекрасным • Тактика: Совокупность элементов игры, направленных на достижение позволяют игрокам получать частый отдых.
тренировочным инструментом для большого конкретной цели в матче, исходя из доступных вариантов и анализа Дефицит времени и пространства создают
футбола. игровых ситуаций.

10 11
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / СВЕДЕНИЯ О ФУТЗАЛЕ

1.3 ОСНОВНЫЕ
предпосылки для максимальной интенсивности или попытаться действовать быстро, но более
действий, в связи с чем силовая и скоростная прямолинейно.
выносливость являются важнейшими

ПОНЯТИЯ
компонентами поддержания высокого В соответствии с позицией на поле игроки
темпа игры. Поэтому соответствующая делятся на амплуа: вратари, защитники,
функциональная подготовка просто вингеры и нападающие (столбы). Есть
необходима игрокам, которые должны быстро игроки, которые успешно действуют на
восстанавливать затраченные на площадке нескольких позициях, то есть универсалы, а
силы. есть и узкие специалисты: столбы, которые
обладают специфическими качествами и
В футзале различают нападение (при навыками; игроки с хорошей обводкой; игроки с
владении мячом) и защиту (без мяча), а также особенными техническими способностями или
переключения из атаки в оборону и наоборот, выдающимися физическими возможностями и 1.3.1 Игровые ситуации • Особые ситуации – атака 4х3:
которые считаются важнейшим аспектом т.д. Очень важно подчеркнуть, что именно от Особая ситуация, возникающая при
в игре. Именно во время этой фазы чаще характеристик исполнителей зависит система Фаза перехода в атаку удалении игрока соперников, благодаря
всего создаются голевые моменты, поскольку игры. Например, если в команде есть столб, чему команда получает численное
уровень организации обороны соперников ей может подойти система 3-1, а при наличии • Выход из обороны: первое атакующее преимущество на две минуты. Это
снижается из-за вынужденной ротации игроков с хорошим дриблингом в определенных намерение или действие после овладения приводит к позиционным атакам 4х3 или
позиций вследствие смены направления игры. ситуациях можно выбрать расстановку 2-2, и мячом. даже 5х3 в случае выхода вратаря в поле
Подобные ситуации называются фазами т.п. или появления пятого полевого игрока.
перехода (в оборону и в атаку). • Контратака: атакующее действие, при
Хотя футзал является командным видом котором команда быстро продвигается к Стандартные положения: нападение
Также стоит заметить, что размеры площадки спорта, при анализе игры своей команды чужим воротам, чтобы создать голевой
позволяют создавать голевые возможности или выступления соперников необходимо шанс, прежде чем игроки соперников займут • Угловые: Стандартные положения, при
при любых стандартных положениях на чужой принимать во внимание индивидуальные свои позиции в обороне. которых игра возобновляется угловым
половине (угловые, ауты, штрафные). Иными действия исполнителей и их негативное или ударом; угловые выполняются в зоне
словами – «стандарты» играют важнейшую роль позитивное влияние на ход матча. • Быстрая атака: наступление на большой атаки, поэтому всегда позволяют создать
в футзале. скорости, когда все четыре полевых игрока возможность для удара по воротам.
соперников пребывают за линией мяча,
Конечная цель обороны – восстановить но не успевают наладить организованную • Ауты: Стандартные положения, при
Взаимо-
владение мячом. Очень важна зона, в которой действие оборону, чем может воспользоваться которых мяч вводится в игру ударом с
команда овладевает мячом. До этого момента противо- атакующая команда. боковой линии в той точке, в которой
команда защищает определенный участок действие он покинул пределы площадки. Вблизи
площадки, пытаясь мешать соперникам вести Дефицит Тактика Позиционные атакующие действия чужих ворот наступающая команда
свою игру. Обороняться можно многими пространства/ (оценка/ получает разнообразные возможности для
времени решения)
способами: прессинговать оппонентов на • Выход с мячом из-под прессинга: завершения комбинации, тогда как аут в
Активные
их половине, применять рассредоточенную Восстановление
Позиционные действия под высоким средней зоне можно использовать как с
действия
оборону, защищаться в средней зоне, Забивание голов прессингом соперников, главная цель целью нанесения удара, так и организации
на всей владения
применять концентрированную оборону. площадке мячом которых – сохранить мяч и продвинуться позиционной атаки. В свою очередь,
Вполне очевидно, что отбор мяча на чужой вперед. разыгрывая аут ближе к своим воротам,
Контроль/ Скорость/
половине может быстро привести к удару пас/удар точность вы можете снизить давление соперников,
по воротам соперников, тогда как, завладев • Позиционная атака: Наступление на если они применяют высокий прессинг,
мячом в результате концентрированной соперников, организовавших оборону на либо же организовать позиционную атаку,
Игра в атаке/
обороны, вы получаете возможность провести защите
своей половине площадки или применяющих если оппоненты защищаются низко.
стремительную контратаку. концентрированную защиту. Владеющая
Важность мячом команда пытается подготовить и • Штрафные удары со стенкой:
Конечная цель нападения – забить гол. Игроки с узким переходных развить атаку так, чтобы вскрыть оборону Стандартные положения, при которых игра
амплуа
Лучший способ добиться этого – выполнить фаз оппонентов и создать голевой момент. возобновляется ударом с точки, в которой
эффективный переход от обороны к было совершено нарушение правил.
атаке. Именно это и придает игре такую • Особые ситуации – атака 5х4: Со штрафного можно нанести прямой
динамичность. При взламывании насыщенной Позиционная ситуация, при которой удар по воротам, или разыграть его (как
и хорошо организованной обороны команде команда атакует в большинстве с и свободный удар). Естественно, чем
приходится готовить атаку: в этом случае она использованием вратаря или пятого ближе штрафной к воротам, тем больше
может разыгрывать мяч долго и тщательно полевого игрока на чужой половине поля. вероятность создания голевого момента.
Это разрешается правилами футзала. Если же штрафной выполняется издалека,

12 13
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / СВЕДЕНИЯ О ФУТЗАЛЕ

то его целью обычно является начало • Особые ситуации – оборона 4х5: • Игровой стиль, основанный на давлении своих ворот, используя принцип
позиционной атаки. Система обороны, при которой четыре и желании завладеть мячом на чужой концентрированной обороны.
защищающихся противостоят пятерке половине площадки, чтобы в защите Защищающиеся игроки действуют как
• Штрафные удары без стенки и удары атакующих. воспрепятствовать продвижению одно целое, чтобы не пропустить гол и
с 10-метровой отметки: После того как соперников вперед, а в нападении – после вместе с этим использовать пространство
команда совершает шесть фолов, ее • Особые ситуации – оборона 3х4: Система отбора мяча – быстро выйти на позицию в тылу атакующих соперников для
соперники получают право на штрафной обороны, при которой у команды после для удара по воротам. Такой стиль требует проведения контратак. При такой тактике
удар по воротам без стенки. В зависимости удаления остаются три защищающихся агрессивного отбора, а также очень защищающаяся команда позволяет
от места, где произошло нарушение полевых игрока, противостоящие четверке дисциплинированной позиционной игры оппонентам без сопротивления
правил, удар может выполняться атакующих соперников. при осуществлении высокого прессинга. продвигаться вперед и концентрируется
непосредственно с точки фола либо с Обычно команды, обороняющиеся в главным образом на том, чтобы не
10-метровой отметки. Стандартные положения: защита такой манере, предпочитают обязательно допускать удары по своим воротам.
сохранить контроль над мячом после
• Пенальти: Удар с 6-метровой отметки, • Защита при угловых: Оборонительные отбора. • Игровой стиль, основанный на развитии
который назначается за нарушение правил действия при розыгрыше соперниками позиционных атак. Эта тактика требует
в штрафной площадке. углового. • Игровой стиль, основанный на сдерживании тщательной подготовки комбинаций на
соперников посредством позиционной основе индивидуальных и групповых
• Начальные удары: Мяч вводится в игру с • Защита при аутах: Оборонительные обороны на своей половине площадки. действий, направленных на контроль мяча
центра площадки в начале таймов (в том действия при вводе соперником мяча с В этом случае защищающаяся сторона и продвижение команды вперед. Владение
числе дополнительных), а также после боковой линии. пытается не допускать забегания или мячом – ключевой фактор этой тактики в
пропущенных голов. Иногда команды врывания оппонентов, а также в целом не контексте игры как в атаке, так и в обороне:
используют начальный удар в рамках • Защита при штрафных со стенкой: подпускать их к своим воротам. Главная концепция «когда мы владеем мячом,
разученных комбинаций, целью которых Оборонительные действия против цель подобной тактики – не позволить соперник не атакует». Очень важен баланс
является гол. штрафного удара с точки, где было соперникам выйти на голевую позицию, а в обороне, а также постоянная поддержка
нарушение правил, при условии, что после отбора или перехвата мяча провести игрока с мячом. Этот стиль также требует
Фаза перехода в оборону обороняющаяся команда совершила не свою контратаку. Защищающиеся игроки отличной работы без мяча.
больше пяти фолов в соответствующем располагаются на одной половине площадки
• Баланс и выигрыш времени в защите: тайме. и стараются не пускать соперников близко к • Игровой стиль, основанный на
Оборонительные действия, которые воротам. прямых атаках, практикуют команды,
предпринимаются сразу после потери • Защита при штрафных без стенки предпочитающие быстрый розыгрыш мяча
мяча, направленные на предотвращение и при ударах с 10-метровой линии: • Игровой стиль, основанный на и сведение к минимуму количества потерь
перехода соперников в атаку. Оборонительные действия против перекрывании свободных зон возле в опасных зонах. Они не считают владение
штрафного удара с точки, где было мячом главным аспектом игры и пытаются
• Возвращение назад: Действие после нарушение правил, или с 10-метровой минимизировать риски для своих ворот
потери мяча, целью которого является отметки, после того как защищающаяся при возможной потере. Идея заключается
возвращение на оборонительную позицию, команда совершила больше пяти фолов в том, что пока команда допускает лишь
оставленную во время атаки. в одном тайме. В этом случае лишь «контролируемые потери», то и переживать
вратарь противостоит штрафному удару, не стоит...
Позиционная оборона но остальные игроки должны быть начеку,
чтобы при необходимости сыграть на • Игровой стиль, основанный на регулярном
• Высокий прессинг: Система обороны, подборе. использовании пятого полевого игрока.
при которой команда создает давление Есть команды, которые настолько любят
на соперников на их половине площадки • Защита при пенальти: Оборонительные данный прием, что применяют его не только
с целью отбора мяча и при этом действия при исполнении соперником тогда, когда уступают в счете, но и в других
препятствует оппонентам в продвижении удара с 6-метровой отметки. отрезках матча. В таких случаях можно
вперед. говорить об особом стиле, основанном на
игре 5х4.
• Позиционная защита: Оборона в средней
зоне или концентрированная оборона с 1.3.2 Игровые стили
целью не позволить соперникам развить
свою атаку и войти в зону защиты Понимание главных целей и ситуаций,
соперников; при этом обороняющиеся возникающих во время футзального матча,
игроки выжидают удобный момент, чтобы помогает определить стиль той или иной
отобрать мяч или заставить оппонентов его команды, который зависит от ее подхода к игре:
потерять.

14 15
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / СВЕДЕНИЯ О ФУТЗАЛЕ

1.4 ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ • Развивать социальные аспекты игры, • Соблюдать разумный баланс специального
прививая игрокам верное представление о и общего подходов к обучению тактическим

ИГРОКОВ
понятиях «партнер» и «соперник». навыкам.

• Развивать и совершенствовать способности


к восприятию и принятию решений, которые
являются ключевым компонентом игры. 1.4.3 Этап приобретения навыков
Делать упор на всестороннее развитие,
соблюдая баланс с более специальной Этап приобретения навыков охватывает
подготовкой. возрастную группу 5 (15-16 лет), когда игроки
Развиваясь и прогрессируя, игроки проходят социализации порождает потребность в начинают применять полученные знания,
через определенные периоды обучения и этих навыках. • Совершенствовать базовые тактические развивают социальные навыки и понимание
совершенствования навыков, необходимых навыки посредством игр с меньшим числом групповой и командной тактики.
для футзала. Эти учебные фазы, совпадающие • Проводить игры 1х1, 2х2 и 3х3 на меньшей участников (с мячом), варьируя игровые
с этапами взросления и развития, должны площадке с использованием мячей условия и размеры площадки, а также
обязательно соотноситься с реальными соответствующих размеров с учетом вводя в тренировочный процесс упражнения Возрастная
группа 5
способностями юных игроков. возраста игроков. на взаимодействие и взаимодействие/ (U16, U17) Цели
противодействие, где важная роль отведена
• Помогать игрокам и дальше развивать способностям к оценке ситуации и принятию • Ознакомить исполнителей с логикой игры
понимание основных тактических решений. и применять ее при развитии тактических
1.4.1 Начальный этап принципов посредством игр с меньшим навыков. Перенести все полученные
числом участников (с мячом). С этой целью знания в реальную игру.
Это первая фаза развития игроков, которая можно менять игровые условия и размеры Возрастная
группа 4
охватывает возрастную группу 1 (6-8 лет) площадки, адаптируя упражнения с учетом (U14, U15) Цели • Развивать индивидуальные технические
и возрастную группу 2 (9-10 лет), когда они особенностей детей и обеспечивая их навыки.
начинают знакомиться с игрой и обучаться ее обучение благодаря упрощенным правилам • Помочь подопечным узнать и понять
основам. и ситуациям. внутреннюю логику игры. Ознакомить их со • Продолжать работу над групповыми и
структурой реальной игры и различными командными тактическими действиями.
. фазами нападения и защиты. Объяснить
Возрастную Возрастная им суть фаз перехода от атаки к обороне и • Развивать и улучшать социальные аспекты
и
группу 1
(U7, U8, U9)
группа 2
(U10, U11) Цели 1.4.2 Этап спортивного развития наоборот. игры: коммуникационные и двигательные
навыки, групповые тактико-технические
• Ознакомить игроков с понятиями нападения Вторая фаза охватывает возрастную группу 3 • Разъяснить важность действий с мячом и действия и коллективную игру.
и защиты, привить им начальные навыки (11-12 лет) и возрастную группу 4 (13-14 лет), без мяча в нападении и защите, а также
игры в этих фазах. когда исполнители уже начинают понимать игру, повысить мобильность игроков и их • Совершенствовать тактику нападения и
ее структуру и социальные аспекты. способность постоянно перемещаться, защиты.
• Развивать двигательные навыки и чтобы создавать свободные зоны при атаке
координацию, начать выполнение базовых и закрывать их при обороне. • Совершенствовать переход от обороны к
технико-тактических элементов. Возрастная атаке и наоборот.
группа 3
(U12, U13) Цели • Развивать социальную составляющую
• Убедиться, что тренеры соблюдают игры: коммуникационные и двигательные • Повышать знания о системах игры.
разумный баланс между методами • Продолжать развивать необходимые для способности, а также групповые действия.
специального и общего обучения футзала двигательные и координационные • Развивать и совершенствовать способности
тактическим навыкам. навыки. • Ознакомить игроков с командной тактикой и к оценке ситуации и принятию решений.
основными системами игры.
• Поощряя общение между игроками, • Углублять понимание игроками • Развивать тактическую грамотность
развивать их социальные навыки, которые особенностей футзала. Повышать их знания • Развивать и совершенствовать способности через игры с небольшим числом
также влияют на игру. и понимание принципов игры в нападении к оценке ситуации и принятию решений. участников, а также упрощенные и/
и обороне, ознакомить с разными фазами или модифицированные упражнения
• С самого начала учебно-тренировочного атаки и защиты. • Совершенствовать тактические навыки с переносом всех полученных
процесса использовать тактический подход, посредством игр с меньшим числом знаний в реальную игру, используя
развивая способности подопечных к • Развивать понимание принципов игры с участников (с мячом) и упрощенных и/ соревновательный аспект как средство
восприятию (оценке ситуации) и принятию мячом и без мяча как в нападении, так и в или адаптированных упражнений с обучения.
решений как основам игры. Интерес к защите. обязательным переносом полученных
навыков в реальную игру.

16 17
• Соблюдать разумный баланс специального • Соблюдать разумный баланс специального
и общего подходов к обучению тактическим и общего подходов к обучению тактическим
навыкам. навыкам.

1.4.4 Этап спортивного 1.4.5 Этап реализации навыков


совершенствования
Начиная с 19 лет (возрастная группа 7,
Четвертый этап развития охватывает взрослые) игроки вступают в фазу реализации
возрастную группу 6 (17-18 лет). В этот навыков, в рамках которой они достигают пика
период игроки продолжают совершенствовать своих возможностей и продолжают постоянное
все навыки и знания, которым обучились во обучение. Главная цель на этом этапе –
время предыдущих фаз, а также осваивают выступление игроков и применение всего, чему
сложные тактические элементы в более они обучились, в реальных матчах.
соревновательных условиях.

Возрастная
группа 7
Возрастная
группа 6
(от 19 лет) Цели
(U18, U19) Цели
• Постоянно совершенствовать все аспекты
• Анализировать и применять логику игры при игры, повышая уже достаточно обширные
развитии тактических навыков. Повышать знания о структуре и внутренней логике
уровень знаний о структуре футзала: фазах футзала.
нападения и защиты.
• Помочь игрокам сочетать технические
• Переносить полученные знания в реальную качества с индивидуальной тактикой,
игру. Выполнять и совершенствовать а индивидуальные тактические навыки
технико-тактические и тактические применять в рамках групповой и командной
элементы, свойственные футзалу. тактики.

• Совершенствовать командную тактику. • Совершенствовать групповые аспекты


Развивать и совершенствовать социальные игры, которые являются основой развития
аспекты игры: коммуникационные и моделей командного спорта. Расширять
двигательные навыки, групповые тактико- тактический арсенал и улучшать
технические действия и коллективную игру. способность к адаптации и пониманию
требований реальной игры.
• Совершенствовать тактические принципы
нападения и защиты, а также переходных • Совершенствовать способность игроков
фаз в игре. Повышать эффективность действовать в любых ситуациях – с
применения атакующих и оборонительных тактической, технической, функциональной
тактических схем. и психологической точек зрения.

• Развивать и совершенствовать способности • Совершенствовать избирательное


к оценке ситуации и принятию решений. внимание, способности к специфическому
восприятию и общему принятию решений.
• Совершенствовать базовые тактические Получать опыт, который повысит общие ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
принципы через игры с небольшим когнитивные возможности.
числом участников, а также упрощенные
и/или модифицированные упражнения
с переносом всех полученных знаний в
• Опираясь на прогресс, достигнутый
на тренировках, активнее переносить
2. УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ
реальные игровые условия, используя полученные знания и навыки в реальные
соревновательный аспект как средство игровые ситуации.
обучения.

18
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

2.1 РОЛЬ использовалось по максимуму, невзирая на


продолжительность занятий. Это достигается

ТРЕНЕРА
благодаря правильному планированию и
жесткому контролю продолжительности
упражнений и пауз во время тренировок.

Что касается управления личным временем,


то здесь естественным образом все зависит от
самого тренера. Однако в некоторых случаях
это опосредованно влияет на тренировочный
процесс как у детей, так и у профессионалов.
Тренер – очень важная фигура на всех пробуждать у игроков любознательность, Очень важно использовать свое время с
стадиях тренировочного процесса, не столько стимулировать обучение, налаживать максимальной эффективностью при выполнении
из-за самой должности, сколько из-за его роли командные действия, открывать таланты педагогических и профессиональных функций.
наставника и организатора, который прививает и поддерживать должный уровень Это требует тщательного планирования
своему коллективу особую философию мотивации. тренировок в соответствии с общей программой
и культуру. И этот процесс впоследствии подготовки и составления после занятий
превращается в метод достижения 4. Тренер должен свести воедино личные заметок относительно эффективности работы.
поставленных целей. интересы и цели игроков, а также – на В этих записях перечисляются проблемы с
профессиональном уровне – справиться оборудованием или помещениями, указывается
Описывая роль тренера, необходимо учитывать с их эго. Он должен направить эти то, были ли достигнуты цели занятия,
следующие ключевые факторы: естественные индивидуальные желания описывается поведение игроков, а также
в общее русло, убедить игроков, что их отмечаются любые сигналы о потенциальных
1. Тренер не может работать в одиночку. Его персональные цели автоматически будут проблемах.
поведение, отношение и работа на поле и достигнуты, если команда и организация
за его пределами должны соответствовать достигнут желаемого общего результата. После этого приходит время для семьи и
взглядам организации, в рядах которой Тренер должен уметь привить эти принципы друзей и других способов «перезарядить
он состоит. Тренер – это посол всей игрокам и добиться, чтобы они их помнили батареи». Последний фактор очень важен,
организации и ее ценностей. В этой связи и никогда не ставили под сомнение так как тренер не должен становиться рабом
организация или клуб должны понимать, приоритетность командных задач. То же работы. Когда тренер не может думать
какой тип работников им нужен, чтобы в касается и самих тренеров, у которых есть ни о чем, кроме работы, и начинает жить
дальнейшем избежать конфликтов. свои личные цели и которые иногда ставят исключительно ею, он рискует попасть в
их выше командных или клубных. психологический капкан, который не позволяет
2. Тренер ВСЕГДА должен оставаться адекватно оценивать реальность, видеть
учителем – от начального этапа и до 5. Тренеру нужен план. Он не может работать на профессиональный уровень, он всегда должен соответствовать настоящие проблемы и находить решения.
профессиональной стадии, невзирая на с чистого листа или под влиянием принципам, которые отстаивают его клуб или организация. В В конечном итоге это может привести к
какие-либо внешние факторы, которые момента. Тренировочный процесс должен случае с юношескими тренерами этот аспект обретает еще одержимости – психологическому состоянию,
могут время от времени отвлекать отражаться в плане, в котором указано, большую значимость, ведь они работают с теми, чья личность в которое человек погружается, словно в
его от главной миссии. Вместе с тем на каком уровне пребывает команда только формируется. Кроме этого, спорт представляет важнейшие бездонную яму. Именно по этой причине тренер
его метод обучения может постоянно (самоанализ и самокритика), на каком общечеловеческие ценности. должен всегда находить время для хорошей
меняться, поэтому на первый план уровне хочет быть (цели) и как этого книжки, фильма или спектакля, занятий
выходят дифференциация, адаптация достичь (стратегия). План должен отвечать 7. Тренер – это также руководитель. Он управляет не только спортом или прогулкам с детьми и друзьями.
и индивидуализация. Первая задача философии клуба или организации, людьми, но и материальными и финансовыми возможностями,
– куда более важная, чем достижение в которой работает тренер, и всегда а также временем. Очень часто из-за недостаточного внимания Подводя итог, важно повторить, что роль
результата – заключается в том, чтобы учитывать лишь доступные ему средства. или ухода тренировочный инвентарь и помещения для занятий тренеров является очень сложной. Не только
игроки стабильно прогрессировали во всех (конусы, ворота, мячи и раздевалки и пр.) приходят в негодность. из-за объема и характера работы, но и по
направлениях. 6. Тренер также говорит от лица организации, Может показаться, что это не забота тренера, а изношенный или причине невероятной ответственности, которую
которую представляет, и пропагандирует испорченный инвентарь всегда можно заменить новым. Но очень они несут в области интеллектуальной,
3. Тренер должен помогать своим игрокам ее ценности. Это означает, что его слова важно помнить, что тренер должен проявлять ответственность эмоциональной, социальной и поведенческой
меняться в лучшую сторону, независимо и поступки должны соответствовать и заботиться об интересах команды или организации, в которой подготовки игроков. Это особенно важно при
от того, кто под его началом – юноши позиции организации. Ввиду того, что работает.. воспитании молодежи, но также играет свою
или профессионалы. Используя дети воспринимают тренера в качестве роль при работе с профессионалами, которые
соответствующие каждой возрастной примера для подражания на протяжении Тренер также должен эффективно распределять время как на тренировки, попадают в крайне агрессивную и конкурентную
категории методики, тренер должен всех этапов подготовки вплоть до перехода так и на досуг. Крайне важно, чтобы время, отведенное на занятия, среду, зачастую оторванную от реальной жизни.

20 21
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

2.2 ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ основное представление о пространстве Изолированные упражнения должны


и движении, развивают мышление в сочетаться с тренингом, основанным на
реальных игровых ситуациях на небольшом реальных игровых ситуациях.

ИГРОКОВ
пространстве; игра используется в качестве
главного обучающего средства и изучения • Тактический: Цель игроков на этом
простых тактических понятий на основе этапе – переходить от индивидуальной
разнообразных технических элементов. тактики к групповой, развивать навыки
рационального использования пространства,
периферическое видение и игровое
Возрастная Возрастная мышление. Они также работают над
группа 3 и группа 4
Этап спортивного развития
(U12, U13) (U14, U15) освоением простых тактических элементов
Сначала определимся, на какие этапы еще недостаточно развиты, к тому же им и особенностей переходных фаз в игре. На
разбит процесс подготовки юных игроков. присущ определенный эгоцентризм. У них • Психологический: Детское поведение этом этапе игроки могут получать начальные
Рассматривающиеся здесь возрастные группы богатая фантазия и постоянная тяга к играм. уступает место более зрелому. Для детей сведения о тактических схемах, но без
являются комбинацией классификаций, этого возраста очень важно чувство углубления в детали. Не стоит загонять
принятых в УЕФА и в психологии развития. • Физический: Это идеальная фаза для принадлежности к группе. Поэтому детей в жесткие тактические рамки. Им
Учитывая, сколько существует научных развития координации и баланса, что необходимо всячески поощрять командные нужно позволять анализировать, думать и
исследований в данной области, четкое является основой техники. Данный этап действия, обязательно включив этот принимать собственные решения. Время для
определение этих фаз является трудной охватывает развитие и совершенствование компонент в программу тренировок. У наблюдения и корректирования придет на
задачей. Поэтому мы придерживаемся простого базовых навыков и умений (повороты, игроков появляется потребность показать следующих этапах.
и универсального подхода. прыжки, прием мяча, удары и т.п.). В себе и другим, на что они способны.
рамках этого этапа начинается работа
Этапы подготовки юных игроков: по развитию основных физических • Физический: На данном этапе развиваются Возрастная

качеств. Силовые нагрузки практически базовые физические качества. К


группа 5
(U16, U17) Этап приобретения навыков
• Возрастная группа 2 (U10/U11) отсутствуют, а развитие функциональных этому времени завершается процесс
качеств происходит только при латерализации, а с достижением половой • Психологический: В этом возрасте юноши
• Возрастная группа 3 (U12/U13) работе с собственным весом ребенка. зрелости они переживают физические и прощаются с подростковыми годами и
Относительно скорости, особенно психологические перемены, которые могут готовятся вступить во взрослую жизнь.
• Возрастная группа 4 (U14/U15) важна последовательность движений привести к дисбалансам в организме. В Внешний вид становится для них очень
и выносливость, так как это повышает начале этой фазы растет внутримышечная важным. Именно в этом возрасте очень
• Возрастная группа 5 (U16/U17) аэробную производительность. Не менее координация, дети становятся сильнее. высок процент игроков, которые уходят из
важным аспектом является гибкость, С 13-летнего возраста развитие силы спорта, поскольку резко увеличиваются
• Возрастная группа 6 (U18/U19) причем ее надо развивать даже в том должно концентрироваться на силовой нагрузки и появляется необходимость
случае, если ребенок кажется достаточно выносливости и скоростной силе. Что жертвовать многим ради успеха.
Поскольку в рамках данного начального курса гибким от природы. На этом этапе касается скорости, то у игроков повышается
мы хотим упростить и обобщить этапы развития, используйте игровые элементы, круговые быстрота реагирования, но падает быстрота • Физический: На этом этапе очень
то мы еще дальше расширим границы фаз, тренировки, конкурсы – обязательно с выполнения действий ввиду происходящих важно перестроить тренировки с
хотя в результате этого они и станут менее мячом. перемен в организме. В этом возрасте учетом изменений в организме игроков,
специфичными. аэробная выносливость растет, после чего произошедших на предыдущем этапе. В
• Технический: Главная цель игроков – стабилизируется. Прогресс в этих областях результате меньше внимания приходится
Необходимо учитывать следующие факторы развивать базовые двигательные навыки должен достигаться гармоничной работой уделять развитию координации и
относительно личности детей в этом возрасте: и восприятие собственного тела, улучшать с использованием игр, игровых элементов, баланса, зато пика достигает силовая
координационные способности, изучать круговых тренировок и упражнений с работа. С ростом силы повышается и
основы спорта, учиться контролировать акцентом на технику и тактику. скорость движений игроков. Как только
Возрастная
группа 2
мяч, совершенствовать наиболее важные стабилизируется рост тела, улучшается
(U10, U11) Начальный этап индивидуальные технические элементы, • Технический: Цель технической подготовки быстрота реагирования и выполнения
ознакомиться с концепциями латерализации на этом этапе – развить физические действий. Очень важна выносливость,
• Психологический: В этом возрасте и позиционирования. способности и координированность, особенно развитие аэробной лактатной
дети легко идут на контакт. Они живут в совершенствовать работу с мячом в игре, производительности.
своем воображаемом мире, который для • Тактический: Игроки знакомятся с улучшать индивидуальные и групповые
них является совершенно реальным. Их понятиями «нападающий», «защитник», технические действия. В этом возрасте • Технический: На этом этапе тренировка
способности к абстрактному мышлению «партнер», «соперник», а также получают важнее тренировка специальных навыков, техники является инструментом подготовки
чем скорость выполнения действий. и в других областях – физической

22 23
Руководство для тренеров по каждому этапу
(специфические координационные в разнообразных и постоянно усложняющихся
способности) и тактической. Хотя некоторые ситуациях, требующих верного выбора того или
технические тренировки направлены на иного технического элемента. Развитие игрового Возрастная Возрастная
то, чтобы размяться, повеселиться или мышления и повышение скорости игры, а также группа 2 группа 5
(U10, U11) (U16, U17)
поработать над новыми навыками, технику точности выполнения технических элементов.
всегда нужно совершенствовать в реальных Тренеры должны соблюдать разумный баланс
игровых ситуациях. между специальным и общим подходами к • Не перегружайте детей объяснениями, в которых • а этом этапе планирование должно основываться на
Н
обучению техническим навыкам. Процесс слишком много теории. психологическом развитии детей, а не на их реальном
• Тактический: Это оптимальный период, приобретения навыков должен сочетаться с • Используйте на тренировках множество игр. возрасте. Игроки в одной команде могут развиваться
чтобы повысить тактическую грамотность развитием способностей к оценке ситуации и • По возможности на каждого ребенка должен приходиться совершенно по-разному.
игроков, ознакомить их с главными принятию решений. один мяч, или один мяч на двоих. • Помогайте игрокам самим увидеть подоплеку той или
аспектами игры и в итоге добиться такого • Организуйте упражнения так, чтобы между ними не было иной тактической ситуации.
понимания тактики, которое позволит читать • Тактический: Анализ и применение логики простоев. • Работайте над каждой фазой игры – защитой,
игру самостоятельно и развивать игровое игры в процессе развития тактических навыков. • Устанавливайте правила, которые не ограничивают переходными фазами, позиционным нападением.
мышление. Игроки должны повышать и совершенствовать свободу и креативность ребенка. Убедитесь, что игроки понимают принципы действий и
понимание структуры игры в футзал: фазы • Выбирайте места и методы для тренировок, которые знают, что они делают, почему они это делают и когда это
нападения и защиты. Перенос всех полученных не ограничивают детей, а наоборот – способствуют надо делать. Это поможет создать умного игрока, а не
знаний в реальную игру. Выполнение и обучению технико-тактических элементов. робота.
Возрастная Этап спортивного совершенствование технико-тактических и • Используйте много игр 1х1, 2х2 и 3х3 и других игровых • На этом этапе необходимо сделать акцент на розыгрыше
группа 6
(U18, U19) совершенствования тактических элементов, свойственных футзалу. упражнений. стандартных положений (угловые, штрафные и т.д.),
Совершенствование групповой тактики. Развитие • Поощряйте мальчиков и девочек играть вместе. В этом а также на специальной подготовке вратаря, который
• Психологический: Интеллектуальные и совершенствование навыков, касающихся возрасте между ними не так много различий в плане играет ключевую роль в команде.
способности игроков быстро развиваются, социального аспекта игры: коммуникационные физических возможностей.
они способны на большую концентрацию и двигательные навыки, групповые тактико-
внимания, причем на протяжении более технические действия и коллективная игра.
продолжительных периодов. Юноши в Совершенствование атакующих и оборонительных Возрастная Возрастная
этом возрасте могут воспринять больше тактических моделей, а также переходных фаз группа 3 и 4 группа 6
(U18, U19)
(U12-U15)
информации и сосредоточиться на в игре. Повышение эффективности применения
действительно важных вещах. Они атакующих и оборонительных тактических схем.
способны размышлять и относиться к себе Развитие и совершенствование способностей • Тренируйте технику в упражнениях, моделирующих • К 18 годам игроки должны обладать всеми основными
самокритично, а также понимать логику игры к оценке ситуации и принятию решений. реальные игровые ситуации. Иногда, впрочем, двигательными навыками. Иными словами, они должны
и подход тренера. Совершенствование главных тактических приходится выполнять повторение стандартных понимать, как выполнять все технико-тактические
принципов через игры с мячом с небольшим упражнений, чтобы игроки лучше освоили конкретный элементы. Хотя при этом им может не хватать опыта,
• Физический: На этом этапе начинаются числом участников, упрощенные и/или технический навык. который приходит со временем и только в реальных
тренировки, специально направленные на адаптированные упражнения в реальных игровых • Повышайте сложность упражнения в соответствии с матчах.
развитие и совершенствование базовых условиях с использованием соревновательного уровнем группы игроков. Но это не должно приводить • Работа над главными техническими навыками,
физических навыков. Цель – работать над аспекта как средства обучения. Необходимо к снижению энтузиазма и мотивации у детей. Если вы которые предусматривают участие разных частей тела,
аэробной и анаэробной силой; развивать соблюдать разумный баланс между специальным видите, что они не могут овладеть навыком, вернитесь задействованных в контроле мяча и выполнении ударов,
быстроту перемещений, движений и и общим подходами к обучению тактическим на прежний уровень сложности и закрепитесь на нем и использование обеих ног (латеральность), в условиях
реакции, а также скоростную силу, силовую навыкам. перед продвижением вперед. постоянного усложнения игровых ситуаций. Тренировки
выносливость и гибкость. • Работайте над индивидуальной тактикой и постепенно с активным процессом оценки ситуаций и принятия
переходите к групповой: 1х1, 2х1, 2х2, 3х2, 3х3, 3х4, решений. Больше упражнений с сопротивлением.
• Технический: На этом этапе происходит 4х4 и реальная игра. Хотя на этом этапе рано обучать • Знание атакующих и оборонительных систем игры.
совершенствование специальных навыков ключевым тактическим принципам, рекомендуется Развитие и совершенствование способностей к оценке
работы с мячом и перенос всех технических постепенно знакомить с ними игроков. Это поможет им ситуации и принятию решений.
элементов в реальные игровые ситуации. лучше понять тактические аспекты на следующем этапе. • Совершенствование главных тактических принципов
Использование самого широкого арсенала • Тренерам не следует делать акцент на специально- через игры с мячом с небольшим числом участников,
технических элементов и их успешное силовых тренировках, а вместо этого использовать игры. упрощенные и/или адаптированные упражнения с
применение в реальных игровых ситуациях. • Упражнения на специальную выносливость на этом переносом всех приобретенных навыков в реальную
Совершенствование выполнения базовых этапе не нужны. Развитие тела – лучший показатель игру.
технических элементов с мячом и без готовности ребенка к таким упражнениям.
мяча. Совершенствование и применение • Приучите детей делать растяжку. Эта привычка сослужит
технических и технико-тактических навыков им хорошую службу, когда их мускулатура полностью
разовьется.

24 25
Оказавшись в подобной

2.3
враждебной и нестабильной
ситуации, настоящий лидер

ЛИДЕРСТВО И одного – собственно тренерской деятельности. Однако


на элитном уровне абсолютно другой контекст работы и
должен обладать, по меньшей
мере, такими качествами:

ПОСТРОЕНИЕ
обстановка: появляются факторы, которые могут мешать вам
на пути к главной цели. К ним относятся важность результата,
давление, время, внимание прессы, деньги, агенты, Самоконтроль
разнообразные интересы и т.п. В стрессовой ситуации, когда давление колоссальное,

КОМАНДЫ
а времени очень мало, тренер должен постоянно
На элитном уровне главная задача тренера – это построение сохранять спокойствие и держать под контролем
команды. В данном процессе выделяют три стадии: потенциально деструктивные эмоции. Когда тренер
расслаблен, игроки тоже раскрепощаются. Когда от
1. Формирование команды тренера веет уверенностью, игроки также чувствуют
В первую очередь необходимо понимать и страсть в любимое дело. Энтузиазм себя уверенно. А вот когда тренер нервничает, это
различие между работой тренеров с юными очень заразен. Дети смотрят на тренера • При создании команды тренеры имеют дело с обязательно передастся его подопечным. Если
игроками и с командами элитного уровня. и подражают ему – как в хорошем, так и в игроками, обладающими разными физическими, тренер ведет себя агрессивно, игроки теряют
плохом. техническими, тактическими и психологическими эмоциональный баланс и, соответственно, не могут
Тренеры юношеских команд характеристиками. У них также разные характеры и себя контролировать во время игры.
• Эмпатия: Способность поставить себя на интересы, причем нередко – конфликтующие.
Они играют важную роль в обучающем развитии место другого и понять его. Это качество Умение мотивировать и расслаблять
ребенка. Их стиль управления командой (ведут делает общение более гладким и укрепляет • Первое испытание управленческих качеств тренера Тренер должен постоянно оценивать настрой игроков
себя авторитарно или пытаются вовлекать связи между людьми. – создание сплоченной команды. Лучший способ по отдельности и команды в целом. Если игроки могут
подопечных в процесс принятия решений) достичь этого – заразить всех игроков одной мечтой, перегореть, необходимо предпринять определенные
влияет на общее развитие ребенка. Не менее • Власть против авторитета: Должность дать им трудную, но достижимую цель, которая меры, чтобы расслабить их немного, снять напряжение.
важно и то, как тренер ведет занятия, может дарует вам власть, а вместе с ней захватывает и мотивирует каждого. Таким образом Если же игроки наоборот слишком расслаблены,
ли сплотить игроков, как он относится к подчинение, но этого недостаточно, тренеры смогут привить игрокам чувство общности. нужно применить такие мотивационные методы,
юношам, какие оценочные критерии применяет чтобы дети уважали и любили вас. Когда оно начнет крепнуть, можно вводить основные которые позволят вернуть команде должный уровень
(ориентированные на результат или на качество Использование власти ради самой власти правила уважения в коллективе. Затем следует концентрации.
игры), какие мотивационные методики использует наносит ущерб в любой сфере, но для приступать к чисто спортивным аспектам, таким как
в тренировочном процессе и т.п. тренерской профессии оно вдвойне создание собственного стиля игры, составление плана Создание позитивной атмосферы
губительно, не говоря о том, что это может подготовки, проведение тренировок, матчей и пр. Постоянное словесное, физическое или
От их стиля управления зависит, будут ли они нанести психологическую травму ребенку. психологическое наказание за ошибки может сильно
ставить во главу угла исключительно результат Авторитет же, напротив, зарабатывается 2. Формирование спортивной команды навредить климату в команде, что в свою очередь
или же выступление игрока, то есть усилия, у других. Это признание того, что вы снизит уверенность игроков в своих силах и помешает
направленные на индивидуальное развитие хорошо относитесь к людям, отлично • На втором этапе все продолжают начатое дело, а им проявить все свои таланты. Вместо того чтобы
и повышение вклада в игру команды. Этот выполняете свою работу, уважаете других, отношения между членами команды становятся действовать креативно, они будут сосредоточены на
выбор оказывает огромное влияние на все помогаете детям развиваться, обладаете прочнее. При этом нужно пытаться еще больше том, чтобы избежать ошибок.
вышеперечисленные аспекты. необходимыми знаниями и манерами. повысить их внутреннюю мотивацию и энтузиазм.
Обретение авторитета – спонтанный А вот в атмосфере уверенности и позитива ошибки
В контексте управления юношеской командой процесс, который идет по нарастающей. • Умение тренера управлять командой видно по служат инструментом обучения; их разбирают сообща,
тренер должен обладать как минимум Авторитет также подразумевает доверие. его коммуникационным навыкам, способности чтобы отдельные или все игроки извлекали урок
следующими качествами: вовлечь подопечных в процесс принятия решений и и впредь не допускали таких промахов. Подобная
Многие авторы и специалисты, очевидно, могут организационным талантам. атмосфера помогает игрокам раскрыть все свои
• Компетентность: Знания, умения (перенос привести много других важных качеств и более таланты и способствует общему прогрессу.
теории на практику) и отношение к работе. широко развить эту тему. Но мы считаем, что 3. Формирование команды элитного уровня
перечисленные критерии являются основными Коммуникационные способности
• Самопознание: Умение знать себе цену для любого, кто занимается развитием игрока и • На этом этапе уровень внутренней и внешней Для тренера не так важно обладать всеми необходимыми
и не обманываться насчет своих сильных личности на этом этапе. мотивации становится намного выше. Возникают знаниями, как уметь донести их до игроков с учетом
и слабых сторон. Это поможет тренерам внешние факторы, которые постоянно угрожают возникающих внешних и внутренних факторов.
развить первые и исправить или искоренить Тренеры команд элитного уровня эмоциональной гармонии игроков и стабильности
вторые. команды. Личный пример
Когда мы говорим о выступлениях на элитном Слова и поступки тренера не должны расходиться.
• Самомотивация: Крайне важно, чтобы уровне, нам кажется, что это совершенно • Тренер должен показать свои лидерские способности Тренер всегда пребывает в центре внимания игроков,
тренеры относились к каждому рабочему другой мир – непохожий на тот, в котором живут в таких обстоятельствах. руководителей клуба, средств массовой информации
дню или занятию, как будто к первому юношеские тренеры. Но, по нашему мнению, и болельщиков. Поэтому он должен демонстрировать
в жизни, вкладывая всю свою энергию основа успеха и там, и там крутится вокруг честность, справедливость и последовательность. Эти
качества присущи настоящим лидерам.

26 27
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

2.4 ПЛАНИРОВАНИЕ 2.4.2 Цели 4. Гибкость. Планирование также


необходимо корректировать в
Выделяют две главнейшие задачи соответствии с новыми обстоятельствами,

ТРЕНИРОВОЧНОГО
планирования: возникающими на протяжении сезона.

1. Планирование позволяет тренеру

ПРОЦЕССА
прогнозировать развитие событий и таким
образом лучше контролировать ситуацию, 2.4.4 Переменные факторы
упорядочить и рационализировать свою
работу. Планирование основывается на следующих
переменных факторах:
2. Это также помогает тренеру в целом
2.4.1 Концепция пиковый цикл Верхошанского, меняющаяся работать над своим проектом. 1. Национальный и международный
акцентация содержания и средств по схеме календарь, который становится все более
Планирование, согласно определению Лейбара и Нойхофа, высокая концентрация насыщенным и изнурительным.
Франсиско Сейрулло, это сочетание специализированных нагрузок по Бондарчуку,
описания, организации и составления каждого не совсем подходят футзалу. Применяя эти 2.4.3 Характеристики 2. Степень однородности подбора игроков
тренировочного компонента на определенном методики в футзале, тренеры могут наблюдать (мастерство, опыт, футбольная или
этапе карьеры атлета, а также механизмов явные спады формы на протяжении сезона. Планирование должно быть уникальным, футзальная подготовка и т.п.), их
контроля, благодаря которым эти компоненты В связи с этим появляется необходимость специфичным, персонализированным и гибким. количества и участия в тренировках
модифицируются для создания специфического составления такого плана, который бы учитывал (посещаемость, продолжительность
тренировочного процесса. Его главной целью особенности футзала. (Seirul·lo Vargas F., 1998). 1. Уникальность. Очень важно, чтобы занятий, любительский или
является обеспечение участников процесса все члены тренерского штаба (тренеры, полупрофессиональный уровень и т.д.).
средствами достижения желаемых турнирных В контексте планирования в спорте существуют специалист по физподготовке, психолог, Также необходимо учитывать тот фактор,
результатов. два ключевых понятия: доктор) и другие задействованные что в некоторых странах футзал пребывает
специалисты придерживались одинаковых на более высоком профессиональном
Как отмечает Сейрулло, планирование 1. Программирование. Цель составления взглядов на процесс подготовки команды. уровне, чем в других.
в спорте ориентируется не только на программы (программирования) – придать Выбранные ими методы и схемы должны
достижение пика формы и сохранение этого тренировочному процессу структуру в быть направлены на достижение единой 3. Логистические потребности команды
уровня, но также на влияние на игрока с форме некоего стратегического плана, цели и составление действительно (возможная нехватка ресурсов на
целью его прогресса в рамках команды. который позволяет команде выполнять уникального и универсального плана. тренировки и выезды команды и пр.).
При правильном планировании достижение поставленные задачи. Его содержание
командой пика формы приведет к улучшению касается исключительно тренировочного 2. Специфичность. Составители программы 4. Наличие профессионалов в каждой
соревновательных показателей. процесса, поэтому его можно назвать должны в совершенстве понимать футзал области деятельности команды на
«программированием тренировок». и знать, какие требования предъявляются протяжении сезона.
Планирование должно не столько зависеть Программа должна включать в себя к игрокам относительно физической
от субъективной точки зрения тренера, весь тренировочный контент, разбитый готовности, тактики, стратегии и психологии 5. Материально-техническая база.
сколько ставить во главу угла оптимизацию на определенные отрезки времени (правила игры, характеристики площадки,
игры команды, где совершенствование посредством периодизации тренировок. таланты игроков и их спортивные цели и 6. Бюджет. В нынешнее время это ключевой
игроков важнее тренерского видения т.п.). Считается, что на физическом уровне фактор, который оказывает решающее
соревновательного процесса (от тренировки к 2. Периодизация подразумевает деление футзал зависит от следующих факторов влияние на процесс планирования.
тренировке, от матча к матчу). годичной программы на более короткие (Barbero J. C., 2002):
тренировочные фазы, которыми легче
Принципиальная разница между планированием управлять. Это позволяет добиться лучшей a. время;
в индивидуальных и командных видах спорта, организации тренировочного процесса и дает
2.4.5 Принципы и структура
таких как футзал, состоит в том, что в первом возможность тренерам системно управлять b. пространство; планирования
случае атлеты участвуют в меньшем количестве программами (Bompa T. O., 2007).
соревнований – обычно от 10 до 30 в год. c. скорость. Структура планирования должна строиться в
Тогда как в футзале игроки за сезон проводят Периодизация обязательно должна учитывать соответствии со следующими принципами:
от 40 до 60 матчей. Кроме этого в командных вид спорта и календарь соревнований. 3. Персонализация. При планировании
видах спорта игры более-менее равномерно необходимо учитывать специфичные 1. Определение главных целей и общих
распределены на протяжении всего года. Деление годичного плана на меньшие потребности игроков и команды во время задач. Очень важно составить список
Поэтому классические модели планирования, циклы облегчает тренеру работу, позволяя соревновательного периода. задач, связанных с конечными целями.
такие как модель периодизации Матвеева, эффективнее контролировать нагрузки.

28 29
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

2. Определение промежуточных целей или 2. Описать специфические для футзала тренировочные элементы, Теперь рассмотрим основные модели спорта. Тем не менее другие аспекты этой
специфических задач. обусловленные структурными характеристиками этого вида спорта, планирования: системы, такие как насыщенный календарь
которые считаются наиболее эффективными инструментами для соревнований, в определенной степени
3. Составление плана действий. Цель – достижения поставленных целей. Традиционные модели планирования: могут быть использованы в футзале.
конкретизировать, что мы должны сделать Система Верхошанского, которая служит
и за счет чего можно добиться выполнения 3. Придерживаться логической организации тренировочного процесса Эти модели остаются эффективными, несмотря основой для других современных моделей
наших задач. в соответствии с принципами и инструкциями, описанными в на их солидный возраст, и применяются многими планирования, отличается такими главными
соответствующей теоретической литературе. тренерами. В их число входят следующие особенностями:
4. Определение критериев оценивания модели:
действий и выполнения задач. 4. Определить последовательность и объем нагрузок в соответствии с • Силовая работа должна
уровнем соревнования и его значением для игрока, который должен 1. Модель Матвеева. Лев Матвеев, концентрироваться в рамках первого
5. Визуализация реализации плана. При выполнять работу посредством этих компонентов в рамках разных которого считают отцом современных блока (накопительного) с целью
составлении плана тренерский штаб этапов тренировочного процесса. спортивных тренировочных программ, создания условий для последующего
должен четко представлять, как он будет получил признание за свою годичную роста технических и скоростных
работать (ментальная стимуляция). 5. Выбрать биологические системы игроков, которым предназначены модель планирования в середине 1950-х, качеств.
эти нагрузки, так чтобы можно было управлять процессом набора расширив и обновив более ранние работы
6. Реализация плана. Эта фаза подразумевает формы. таких теоретиков спортивного тренинга, • Во время тренинга растет
управление командой, наблюдение за как Котов, Гориневский, Грантин, Озолин интенсивность специальных нагрузок.
игроками, а также работу по их развитию. 6. Предложить наиболее подходящие виды тренировок для каждой из и Летунов. Одна из главных особенностей
выбранных функциональных систем, определить время, отведенное его модели заключается в том, что она • Использование неспециальных
7. Оценка эффективности плана. Она состоит на них, и предположить результаты. основывается на трех четко разделенных нагрузок может привести к негативным
из таких компонентов: тренировочных периодах: подготовительном, физическим изменениям.
7. Установить действенные механизмы контроля для управления этими соревновательном и переходном.
• Оценка результатов, достигнутых при процессами и их воздействием на различные системы организма • Концентрированные нагрузки
выполнении плана. Они могут быть игроков. 2. «Принцип маятника» Аросьева. специально-направленного характера
прямыми (спортивные достижения) приводят к более глубоким изменениям.
или опосредствованными (результаты, 8. Использовать технологии для оценки действий игроков во время 3. Модель высоких нагрузок Воробьева.
которые могут быть использованы соревновательных упражнений, чтобы получить возможность Наряду с Юрием Верхошанским Аркадий • Нагрузки рассчитываются на основании
для планирования работы или анализировать их воздействие на развитие игроков. Воробьев считается одним из пионеров двух критериев: время и организация.
прогнозирования достижений – модели двухцикловой периодизации..
например, показатели потребления Тренировочный процесс необходимо постоянно пересматривать, чтобы 2. Интегративная модель Бондарчука.
кислорода на тренировке). более эффективно подгонять его под нужды игрока. 4. Модель высоких нагрузок Чине. Была разработана для метателей, а не
Немецкий теоретик Петер Чине придумал футболистов. Как и в предыдущих случаях,
• Оценка того, до какой степени были эту модель как средство сохранять фактор времени делает эту модель не
достигнуты цели плана. высокий уровень готовности в рамках всего идеальной для подготовки команд в
2.4.7 Важные аспекты планирования в командных годичного цикла. Как понятно из названия, футзале.
8. Внесение корректив. Цель – при видах спорта: модели планирования эта модель, подобно предыдущей,
необходимости перенаправить процесс подразумевает использование очень 3. Кибернетическая модель – применение
подготовки в нужное русло. Традиционные теории основаны на биологических законах и принципах больших и интенсивных нагрузок на логических блоксхем.
спортивной тренировки, обеспечивая сохранение уровня физической протяжении всего года.
готовности на относительно коротком отрезке сезона. Поэтому они больше 4. Модель колоколов Фортесы де ла Росы.
подходят для индивидуальных видов спорта, в которых соревнования Современные модели планирования
2.4.6 Функции планирования проводятся в определенные периоды года, причем один главный турнир 5. Модель интегративных микроциклов
значительно выделяется среди всех. Современная стратегия подготовки Подвижки, достигнутые благодаря Наварро (1998). Эта модель концентрирует
В соответствии с подходом Сейрулло мы в футзале основывается на концентрированной работе в относительно вышеприведенным моделям, помогли развитию нагрузки и тренировочные средства в
можем предпринять следующее: короткие периоды времени, что приводит к более интенсивному процессу современных концепций, которые предлагают рамках коротких периодов времени.
адаптации, который характеризуется изменением состояния равновесия и эффективные методы планирования в
1. Определить тренировочные задачи. стабильности игрока, что в свою очередь приводит к снижению результатов отдельных видах спорта. К этой группе 6. Модель АТР Наварро (Иссурина-
Их можно адаптировать относительно (García Manso J. M., Navarro M., Ruiz J. A., 1996). Вследствие этого после относятся: Каверина). Ряд исследований показывают,
личности игрока на основании той или завершения концентрированной тренировочной работы происходит что тренировка в футболе и футзале,
иной фазы персонализированного плана резкое увеличение функциональных параметров, которые превышают 1. Блоковая система тренировок которая строится на блоках или
и в соответствии с конкретным этапом изначальные уровни (Верхошанский, Ю. В., 1990). Именно этот подход Верхошанского. Этот метод не совсем периодах аккумуляции, трансформации и
развития его карьеры. к тренировочному процессу больше отвечает особенностям такого вида подходит футзалу. Использование реализации (АТР), приводит к повышению
спорта, как футзал. блоков продолжительностью 4-5 месяцев соревновательных показателей (Pastor
несовместимо с подготовкой в этом виде Pradillo J. L., 2007).

30 31
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

Основанная на понятии «концентрированные концентрированной тренировки быстроты в 7. Модель пиковой формы Бомпы. рассматривается как вспомогательный фактор
нагрузки», эта модель направлена на то, чтобы рамках реализационного мезоцикла. Способность сохранять высокий, если в подобных высокоинтенсивных тренировках. В
в первую очередь повысить специальную не максимальный, уровень готовности на одних случаях она направлена на набор формы
тренировочную работу, а потом связать По версии Наварро, основная идея модели АТР протяжении долгого периода времени, (работа на аэробную силу), а в других – на
выполненную работу в одном цикле с работой в зиждется на двух ключевых аспектах: разумеется, очень интересна для тех восстановление (аэробная производительность).
рамках следующего. Иными словами, результаты видов спорта, которым характерны Этот объем и вид работы должен выполняться
одного цикла подготовки становятся основой для • Тренировочные нагрузки направлены на продолжительные соревновательные в понедельник и пятницу, а на субботу
следующего цикла. Задачи также переходят из специальные навыки или достижение циклы. Поэтому данная модель очень выпадает легкое занятие с очень низким
одного цикла в другой. специальных тренировочных целей. широко применяется в футзале. уровнем нагрузок. Сейрулло (1987) отмечает,
что начало следующего микроцикла должно
Фернандо Наварро утверждает, что в отличие от • Последовательное развитие навыков и 8. Когнитивная модель Сейрулло. Эта характеризоваться минимальным объемом
стандартной системы с мезоциклами, в данном задач происходит в рамках специальных модель лучше других подходит для нагрузки, чтобы происходил нормальный
случае тренировочный процесс строится на тренировочных блоков или мезоциклов. подготовки профессиональных футзальных процесс восстановления. После матча должна
основе взаимосвязей между разными целями команд, которые принимают участие проводиться восстановительная тренировка
и навыками. Иными словами, тренер должен Наварро доработал систему концентрированных в продолжительных турнирах. Она в понедельник или вторник – в зависимости
следить, чтобы накопительный мезоцикл нагрузок Верхошанского и делит макроцикл основывается на трех уровнях готовности от дня старта микроцикла. Если начало
(аккумуляция) с большим объемом общих на три мезоцикла (АТР), особенности которых команды: микроцикла запланировано на первый день
нагрузок предварял трансформирующий приводятся в Таблице 1 ниже. недели, на тренировке лучше сделать акцент
мезоцикл с интенсивными специальными 1. Общий уровень готовности; на функциональном восстановлении, чем на
нагрузками. В свою очередь, это станет психологическом. Если же понедельник отведен
базой для узкоспециальных упражнений и 2. Высокий уровень готовности; под выходной, а вторник – на восстановление,
это может привести к активизации
3. Пик формы. стимулирующих усталость токсинов.

АККУМУЛЯЦИЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ РЕАЛИЗАЦИЯ Цель этой системы – помочь команде достичь Концепция меняется, если речь идет о
и сохранить высокий уровень готовности на микроцикле с двумя матчами. В таком случае
Определение Повышает двигательный Использует потенциал двигательных Использует двигательные
протяжении всего сезона и при этом от шести после первого матча даются средние нагрузки,
потенциал атлета, являясь навыков и техники в рамках навыки в рамках специфической
до восьми раз выйти на пик формы. Чтобы этого которые должны запустить соответствующие
основной для последующего специальной подготовки. Развивает соревновательной деятельности.
развития специальных навыков. специфические способности, достичь, нагрузка должна быть структурирована процессы в рамках подготовки к следующей
Обеспечивает достижение в микроциклах, которые позволяют достичь игре.
необходимые игроку для выступления
Фокусируется на слабых местах максимально возможных специальных целей практически мгновенно.
в конкретном амплуа.
как на индивидуальном, так и результатов в рамках По этой причине такую структуру называют У модели Сейрулло (1987) следующие
на групповом уровне. предоставленного на подготовку
микроструктурой. Отметим, что микроциклы особенности:
времени.
также зависят друг от друга.
Развиваемые Общая сила (силовая Специальная сила (взрывная сила Специальная сила в игре. • Она учитывает особенности системы
способности и выносливость, максимальная и эластичность, взрывная силовая В микроциклах системы планирования, командных видов спорта.
Специальная быстрота в игре.
навыки сила). выносливость).
разработанной Сейрулло (1987) для командных
Специальная выносливость в игре.
Общая скорость (Факторы: Специальная быстрота. Способность к видов спорта, мы видим иной подход к • Она позволяет игрокам сохранять высокий
скорость – частота – ускорению через последовательность тренировке выносливости в сравнении с уровень готовности на протяжении всего
интенсивность). элементов. традиционными моделями. сезона и выходить на пик формы от шести
Базовая выносливость Скоростная выносливость. до восьми раз за год – в самые важные
(аэробная производительность) Как отмечает Герхард Зееб (1994): «Микроцикл периоды соревнований.
Динамика нагрузок Высокий объем/средняя Пиковый объем/средневысокая Низкий объем/ высокая или
включает планирование и реализацию
интенсивность интенсивность максимальная интенсивность тренировочных занятий на протяжении • Типы микроциклов: подготовительные
недели». Каждый микроцикл – недельный или (предсезонные) структурные микроциклы,
Средства Переход от общих к Переход от специальных к Соревновательные любой другой – основывается на эффекте соревновательные структурные микроциклы
подготовки специальным соревновательным суперкомпенсации, который должен совпасть и восстановительные структурные
с днем проведения матча (обычно суббота микроциклы.
или воскресенье). Для примера рассмотрим
микроцикл с матчем в воскресенье. • Соревновательный микроцикл делится
на две части: начальная фаза нагрузок
В рамках микроцикла с одним матчем пики в первые дни недели (со 2-го по 4-й), во
нагрузок выпадут на тренировку в среду и время которой наблюдается временное
на игру в воскресенье. Аэробная работа снижение формы, обусловленное
концентрированными нагрузками; и

32 33
вторичная восстановительная фаза в факторы (требования и задачи, результаты прошлого сезона, новый Вкратце рассмотрим периоды, из которых Подготовительный период
заключительные дни недели (с 5-го по 7-й), тренер, календарь матчей, количество новых игроков, руководители, состоит типичный макроцикл:
во время которой временное снижение спонсор, товарищеские встречи, погода, условия для тренировок и Этот период состоит из двух этапов:
формы суперкомпенсируется. восстановления и пр.). 1. Подготовительный период. Главная
цель – повысить функциональные • Общеподготовительный этап. Характеризуется большим объемом
• На стадии подготовки к сезону главная 2. Микроциклы в соревновательном периоде. В рамках этого возможности атлетов, чтобы они работы при низкой интенсивности. Центральное место в большинстве
цель – адаптация игроков к агрессивной периода все микроциклы в командных видах спорта являются могли выдерживать большие объемы видов спорта занимает аэробная тренировка. Объем работы
и концентрированной нагрузке, которая соревновательными. В этой связи необходимо пояснить некоторые высокоинтенсивных нагрузок как в постепенно увеличивается, но интенсивность остается невысокой.
выпадает во время соревновательного моменты. Для команд с учебно-тренировочным процессом, для которых последней фазе данного периода, В некоторые моменты мы даже можем сделать перерыв и поиграть
периода. В предсезонке игрокам результат не стоит на первом месте, должны быть разные микроциклы так и во время соревновательного в другие игры, такие как теннис или сквош. Ввиду большого объема
предлагается высокий объем специальной с целью достижения баланса. Обычно после трех-четырех микроциклов этапа. Именно в рамках этого периода работы, необходимо учитывать восстановительные периоды. На
концентрированной нагрузки, после чего с относительно высокими нагрузками идет восстановительный происходит набор физической формы. этом этапе часто возникает так называемая «стена», поэтому
наступает фаза тактико-технической работы. микроцикл для избавления от накопившейся усталости. В командах Чем меньше опыта у спортсмена, тем важно делать шаг за шагом в условиях низкоинтенсивной работы,
элитного уровня микроциклы направлены на то, чтобы вывести игроков важнее и продолжительнее должен чтобы создать фундамент функциональной готовности. Чем крепче
• На этапе подготовки к сезону план работы на высокий уровень готовности в день матча, а этого не всегда легко быть этот период. Однако, если этот фундамент, тем больше мы на нем построим, то есть сможем
примерно тот же, что и во время сезона. добиться. Ключевым фактором является правильное соотношение спортсмен обладает достаточным сохранять более высокий уровень готовности на протяжении большего
Однако отличие состоит в том, что по нагрузок и отдыха между матчами. Говоря в целом, в командах элитного опытом, он быстро наберет форму периода времени. Как говорят, в эти периоды любые упражнения
понедельникам, вторникам и средам уровня микроциклы в рамках этого периода необходимо адаптировать и сможет тренироваться на более соревновательного характера или высокой интенсивности будут
идет специальная концентрированная к непредвиденным обстоятельствам, которые возникают во время высоком уровне намного раньше. похожи на попытки пробить стену.
нагрузка, а по четвергам, пятницам и соревновательного процесса.
субботам проводится тактико-техническая 2. Соревновательный период. • Специальноподготовительный этап. Мы продолжаем аэробную
работа. Общая цель – вывести команду 3. Микроциклы в переходном периоде. Вводятся виды упражнений, Фундаментальная цель этого периода работу, но постепенно вводим упражнения на специальную
на высокий уровень готовности в день не связанные с соревновательной деятельностью, с более низкими – сохранение уровня функциональной выносливость, необходимую в футзале, и сохраняем навыки и
матча. Проведение двух- или трехразовых нагрузками, чтобы помочь игрокам восстановиться. готовности, достигнутой во время функциональные возможности, наработанные в общеподготовительной
тренировок на протяжении более чем подготовительного периода, и фазе. На этом этапе растет объем нагрузок и интенсивность
двухнедельного периода идет во вред Мезоциклы использование этих качеств для упражнений, что в свою очередь приводит к росту быстроты, скорости и
игрокам. Это лишь истощит их, что может выполнения спортивных задач. взрываемости. Аэробная тренировка частично включает и анаэробные,
аукнуться в первых пяти матчах сезона. Мезоциклы – это серии микроциклов с похожей тренировочной Соревновательные события и аэробные компоненты. С приближением матча объемы нагрузок
По мнению Сейрулло, правильный подход направленностью и едиными целями в рамках подготовки. Мезоцикл, (матчи) должны восприниматься уменьшаются, а интенсивность тренинга возрастает.
– это готовиться целенаправленно только как правило, является тренировочным блоком, по завершении которого следующим образом: в первую
к первому матчу, после чего проводить наблюдается ощутимый прогресс в подготовке. очередь – как окончательное
подготовку ко второму и так далее. испытание тренировочных планов,
Основывать двухнедельный период Продолжительность мезоцикла зависит от трех ключевых факторов: затем – как способ оценки игроков Соревновательный период
подготовки в межсезонье на трехразовых в ситуациях, которые невозможно
тренировках, в том числе и без мяча, не 1. Время, необходимое на улучшение определенных навыков. воссоздать во время занятий. Только Соревновательный период состоит из нескольких этапов:
рекомендуются. Они приносят больше в соревновательных условиях
вреда, чем пользы. 2. Скорость улучшения. игроки по-настоящему сталкиваются • Соревновательный этап I: На этом этапе происходит планирование,
с соперниками и испытывают определение и совершенствование всего, что мы сделали до этого
3. Внешние условия, влияющие на тренировочную программу, такие как напряжение, способное вызвать момента для достижения главной поставленной цели. Уже само
продолжительность соревнований и тренировочных сборов и пр. неприемлемую реакцию и эмоции, название говорит, что цель этого этапа – работать в условиях,
2.4.8 Аспекты планирования: такие как злость, разочарование и максимально близких к реальной игре.
практические ситуации Макроциклы страх.
• Профилактический этап: Восстановление физических качеств.
Микроциклы Макроцикл включает в себя несколько периодов и состоит из серии 3. Переходный период. Цель данного
тренировочных циклов общей продолжительностью от 5-6 недель до 3-4 периода – обеспечить спортсменов • Соревновательный этап II: Это последний этап, в рамках которого
1. Предсезонные микроциклы. Обычно лет. В макроцикле, как правило, различают три фазы: отдыхом после тренировок и будут видны результаты всей запланированной и выполненной
игрокам отводится 5-6 недель на набор соревнований в рамках предыдущего работы со спортсменом. Он должен достичь надлежащего уровня
физических кондиций, необходимых 1. Становление – соотносится с подготовительным периодом сезона или макроцикла, но при этом физической готовности на данном этапе, который характеризуется
для демонстрации максимальных (общим и специальным). сохранить удовлетворительный намного более специфической и интенсивной тренировочной
соревновательных результатов. На уровень тренированности, чтобы они работой, но при этом более низкими объемами нагрузок.
организацию нагрузок не влияет фактор 2. Стабилизация – соотносится с соревновательным периодом надлежащим образом были готовы
матчей, в результате чего обычно (начало, основная часть и конец). к старту следующего макроцикла. • Заключительный соревновательный этап: Цель – сохранить
используется эффект аккумулированной В этот период восстанавливаются достигнутый ранее уровень готовности.
суперкомпенсации. На предсезонную 3. Временная утрата – соотносится с переходным периодом. адаптационные резервы спортсмена.
подготовку каждой команды влияют многие

34 35
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ

Пример макроцикла аккумуляции, трансформации и реализации (АТР) для футзальной команды Выполненная специфическая для футзала функциональная и технико-тактическая работа:

ДАТА МИКРОЦИКЛ МЕЗОЦИКЛ ПЕРИОД ДАТА/ПЕРИОД ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАБОТА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА


21-27 авг Нагрузка • Долгий непрерывный бег (ЧСС140-160). МНОГО ОБОРОНИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
28 авг-3 сент Ударная фаза Предсоревновательный • Быстрый непрерывный бег (ЧСС150-170). • На небольшом пространстве: ознакомление с
Вводная часть
4-10 сент Нагрузка период системой переключений на полплощадки и с
• Фартлек x раз (15 сек-1 мин).
прессингом 3х3 (1-я линия и подстраховка, две
11-17 сент Восстановление
• Круговая работа (1 мин работы – 1 мин линии обороны).
18-24 сент Ударная фаза восстановления).
21 авг-17 сент • Оборона в меньшинстве (2х1 и 3х2) + вратарь.
25-30 сент Соревн. фаза
• Тренинг x повторений.
1-3 окт Нагрузка
Начало соревновательного
Предсоревновательный • Возвращение назад: смещение за линию мяча и
Развитие
периода • Интервал (60%). возвращение назад за линию мяча как команда.
4-14 окт Нагрузка период
• Ускорения с положения стоя. • Оборона 4х5 (ромб и 2-2).
15-21 окт Активация
• Экстенсивные и интенсивные прыжковые НЕМНОГО АТАКУЮЩЕЙ РАБОТЫ
22-28 окт Восстановление Контроль
упражнения.
29 окт-5 нояб Активация • Стандартные положения: ауты.
6-12 нояб Соревн. фаза Аккумуляция • Выход из прессинга, 3-1.
13-19 нояб Соревн. фаза
20-26 нояб Коррекция • Переменный долгий + быстрый непрерывный ОБОРОНА
бег
27-29 нояб Нагрузка Трансформация 1 • Площадка 40 на 20 метров: прессинг (2-1-1 и 1-2-1)
30 нояб-02 дек Нагрузка • Фартлек x раз (5 сек-1 мин)/х дистанция (10- в зависимости от схемы выхода из прессинга.
Соревновательная фаза I 150 метров).
3-9 дек Соревн. фаза • Система переключений на полплощадки с
Трансформация 2 • Круговая работа (1 мин работы – 1 мин прессингом: предсезонные примеры → Когда и где
10-17 дек Коррекция восстановления и 30 сек работы – 30 сек меняться. Типичные ошибки.
восстановления).
18-23 дек Нагрузка
18 сент-21 окт • Интервальный тренинг (50-80 метров).
24-31 дек Соревн. фаза НАПАДЕНИЕ
Реализация
1-3 янв Соревн. фаза Начало соревновательного • Тренинг x повторений (3 мин) и бег на разных
периода • Игра на контратаках как игровой стиль
скоростях (300-600 метров).
4-7 янв Активация «непрекращающееся движение».
8-14 янв Восстановление Контроль Восстановление физ. • Ускорения с положения стоя
• Нападение 3-1 с ложным столбом.
15-27 янв Коррекция Возобновление качеств • Экстенсивные и интенсивные прыжковые
• 5х4 игра в большинстве на фланге.
28 янв-4 фев Активация упражнения
Аккумуляция • Стандартные положения: ауты и угловые
5-11 фев Нагрузка • Продолжительный бег по кругу
12-18 фев Соревн. фаза • Силовая работа в тренажерном зале +
19-25 фев Нагрузка применение силы на площадке с мячом.
Трансформация
26фев-1 марта Воздействие • Сила ног и т.п. ОБОРОНА
2-8 марта Соревн. фаза • Круговая работа (30 сек работы – 30 • Совершенствование прессинга → детали.
Соревновательная фаза II
9-15 марта Восстановление сек восстановления со специальными
• Совершенствование системы переключений на
элементами).
16-22 марта Активация Реализация 1 полплощадки с прессингом.
23-29 марта Коррекция • Интервальный тренинг (макс. 80 метров со
• Совершенствование обороны 4х5.
специальными элементами).
30 марта-5 апр Нагрузка
6-12 апр Воздействие Реализация 2 • Тренинг x повторений (1-3 мин) и бег на
разных скоростях (150-300 метров). НАПАДЕНИЕ
13-19 апр Восстановление
20-26 апр Коррекция Контроль • Макс. скорость • Атака со столбом (схема 3-1, скрытые намерения).
22 окт-7 янв
27 апр-3 мая Соревн. фаза • Быстрота реакции + 20 метров • 4-0 атака в линию
Соревновательная фаза I
4-9 мая Активация • Экстенсивные и интенсивные прыжковые • Рывки без мяча вперед и назад перед соперником
10-16 мая Соревн. фаза упражнения после переключения в защиту.
Конец соревновательной
17-23 мая Соревн. фаза • Непрерывный бег по кругу со специальными • Разные схемы выхода из прессинга (2-1-1 и 4-0,
Сохранение aктивация фазы
24-30 мая Активация элементами. смены тактических схем и т.п.).
31 мая-6 июня Восстановление • Силовая тренировка со специфической
7-13 июня Активация нагрузкой для развития скорости и
прыгучести.
14-20 июня Восстановление
Июль Переходный период • Силовая работа в тренажерном зале +
применение силы на площадке с мячом.

36 37
ДАТА/ПЕРИОД ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАБОТА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
8-28 янв • Долгий непрерывный бег и непрерывная
круговая тренировка с упором на
Восстановление физических аэробную силу (особенно аэробную
качеств производительность).
Та же работа, что и в соревновательной фазе I, ОБОРОНА
но с некоторыми изменениями:
• Сохранение и совершенствование защитного
• Сила ног и т.п. стиля.
• Круговая работа (20 сек работы – 40 • Решение проблем, возникающих в
сек восстановления со специальными соревновательной фазе.
элементами).
• Интервальный тренинг (макс. 50 метров с
НАПАДЕНИЕ
позиционно-специфичными элементами).
• Изменения в «стандартах» (избавьтесь от
• Тренинг x повторений (до 1,5 мин).
неэффективных и разучите новые).
28 янв-19 апр • Макс. скорость (40 метров).
• 5х4: новая атакующая система 2-1-2 с
Соревновательная фаза II
• Быстрота реакции (бег на 10 метров). неожиданным численным преимуществом на
флангах.
• Экстенсивные и интенсивные прыжковые
упражнения.
• Непрерывный бег по кругу со специальными
элементами (20-30 сек)
• Силовая тренировка со специфической
нагрузкой для развития скорости и
прыгучести.
• Работа на трансформацию силы в
тренажерном зале + на площадке с мячом.
• Работа на развитие общей выносливости • Продолжение технико-тактической подготовки и
с использованием игр, подходящих для заключительные коррективы перед плей-офф в
20 апр-20 июня футзала. зависимости от соперника.
Заключительная • Разминочные упражнения с короткими • Тактические перестановки, нацеленные на то,
соревновательная фаза спринтами. чтобы удивить соперника.
• Сила с нагрузками.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

3. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И
МЕТОДЫ
38
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

3.1 ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ целей посредством активного участия игроков. в которых тренер полностью руководит
Говоря о средствах тренировочного процесса действиями игроков, что мешает развитию

ПРИНЦИПЫ
в футзале, с самых ранних возрастных групп их мышления.
мы должны рассматривать игру как первое
надлежащее средство психомоторного развития • Оценка заточена на результат, процессу
ребенка и обучения базовым навыкам. После обучения уделяется недостаточное
этого идут общие формы групповой игры, внимание.
специфичные формы групповой игры, игры
с меньшим количеством участников, игры • Нечеткая или неэффективная связь между
с модифицированными условиями и матчи упражнениями и реальными игровыми
(Sampedro Molinuevo J., 1999). ситуациями.
Методика подготовки в футзале охватывает • Становление личности: цели, которые
вопросы организации знаний, методов и касаются коммуникативных и двигательных Коммуникация между тренером и игроком • Неэффективное использование времени
ресурсов в процессе обучения (средства) или навыков (социализация через игру, в том на развитие двигательных и когнитивных
освоения (цель) игры в футзал посредством числе посредством групповых действий), Связь или отношения, которые способностей игроков.
тренировок. а также эмоциональных и социальных устанавливаются между людьми с целью
аспектов и их связи с отношением улучшения педагогического взаимодействия Современный подход к запрограммирован-
Наш подход будет основываться на игроков к работе, поведением и бытовой и усвоения изучаемого предмета. Это ной игре или активные методы
определенных педагогических принципах или дисциплиной. взаимодействие может происходить между Метод управляемых открытий/поиск решений
ключевых понятиях учебно-тренировочного самими игроками, а также между тренером и устранение проблем. Подобной методике
процесса. • Концептуальные цели: речь идет о и игроками (на индивидуальном или присущи следующие характеристики:
знании футзала и его структуры, например, коллективном уровне) в вербальной или
правил, норм, содержания игры и т.п. визуальной форме. • Центральной фигурой является игрок,
а не тренер. Наш подход основывается
3.1.1 Главные принципы учебно- Содержание Методы обучения на активном обучении с более гибкими
тренировочного процесса в целями.
футзале Собственно, речь идет о самом предмете Под этим подразумеваются способы и средства
обучения, то есть о средствах достижения достижения целей учебно-тренировочного • Систематизированный тренировочный
Ниже приведено краткое описание главных поставленных целей. Мы составляем процесса. Разумеется, выбор методов и техник процесс, сфокусированный на
принципов и понятий: определенный график, в соответствии с обучения зависит от философии тренера и его параллельном развитии техники, тактики,
которым игроки получают специфические образа мыслей, а также от характеристик его коммуникационных и двигательных
Цели знания в рамках учебно-тренировочного игроков. навыков.
процесса. Обычно содержание учебно-
Это задачи, которые мы пытаемся выполнить тренировочного процесса в футзале делят на С точки зрения методики в данном вопросе • Баланс между усвоением двигательных
посредством учебно-тренировочного процесса. следующие категории: развитие физических, существует два подхода: навыков и когнитивным развитием
Они относятся как к нашей работе (цели технических (индивидуальных и групповых), ребенка/игрока, помогающий развивать
реализации), так и к соревновательным тактических (индивидуальных и групповых) Традиционные или директивные методы способности к оценке ситуации и принятию
показателям (цели результата). Мы сделаем качеств, психологическая подготовка, Прямой контроль или инструкции/постановка решений.
эти цели неотъемлемой частью процесса спортивные ценности и отношение к делу. заданий/обучение на основе обратной связи/
планирования и постараемся убедиться, что индивидуализированное обучение. Подобной • Упражнения, моделирующие
их достижение по силам нашим игрокам. Цели Ресурсы методике присущи следующие характеристики: реальные игровые ситуации; мини-
должны быть как можно более понятными. версии игры; упражнения на развитие
Инфраструктурные, материальные и • Расчлененные упражнения, основанные коммуникационных и двигательных
• Развитие опорно-двигательного логистические возможности, которыми мы на жестких инструкциях, с четко навыков.
аппарата: здесь сочетаются цели по обладаем для достижения целей учебно- установленными задачами.
развитию базовых и специальных навыков, тренировочного процесса. Существуют разные • Помощь в развитии креативности игроков,
координированности и выносливости. типы ресурсов: кадровые, материальные и • Тренер определяет и контролирует виды их желании и способности искать верные
финансовые. работы; от игроков требуется минимальное решения.
• Развитие мышления: данные цели участие.
относятся к области восприятия (оценки Виды деятельности и средства • Рациональное использование времени с
ситуации) и принятия решений в контексте • Злоупотребление стандартизированными более высоким уровнем двигательной и
развития навыков и способностей игроков Виды деятельности предлагаются в качестве игровыми сценариями без должного когнитивной вовлеченности игроков во всех
к обучению. средств выполнения тренировочной работы. сопротивления или упор на упражнения, упражнениях.
Это череда задач, направленных на достижение

40 41
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

3.2 ТРЕНИРОВОЧНОЕ
• Мотивация и позитивный настрой как реалистичным подходом, поскольку применяется во время матчей или
результат обучения путем открытий и тренировок на постоянной основе, а также опирается на статистический
поиска решений проблем. анализ и использование так называемых индикаторов – этот вид

ЗАНЯТИЕ
оценивания также называют качественным методом; оценочные тесты,
• Должное внимание к соревновательному которые включают практические упражнения, составленные специально
эффекту с самого начала обучения. с целью получения наиболее точных и объективных данных относительно
базовых игровых компонентов, являясь частью обучающего материала –
• Непрерывное оценивание и огромное этот вид оценивания также называют количественным методом.
внимание к учебно-тренировочному
процессу. Профессиональное развитие и спортивный менеджмент

Оценивание Подготовка тренеров и развитие их карьеры является начальной точкой. Мы можем достичь поставленных целей только при условии должной • Организация также позволяет нам создать
Собственно говоря, вы не можете учить тому, чего сами не знаете. организации процесса. Без этого тренировки и планирование будут более безопасные условия для тренировок.
В контексте тренерской деятельности Тренеры должны получить должную подготовку как в плане спорта, выглядеть беспорядочными, игроки будут терять время в рамках
в футзале оценивание включает в себя так и образования. Они должны обладать необходимыми знаниями и учебно-тренировочного процесса, а вместе с этим снизится уровень их Главные факторы организации тренировочных
проведение анализа, измерений и способностью передать их своим подопечным. вовлеченности и самоотдачи. Организация – это важное методическое занятий:
интерпретации аспектов игры и деятельности средство в любой области, и как тренеры мы должны уделять этому
игроков, которые являются объектом обучения Спортивный менеджмент – также очень важный аспект в контексте особое внимание в своей работе. • Время: продолжительность тренировки.
(цели и содержание), а также, в более управления учебно-тренировочным процессом и знакомства с игроками
широком смысле, планирования, содержания на достаточном уровне для совместной работы. • Место: место проведения тренировки,
тренировок, самих наставников и их учебно- его характеристики и имеющиеся в
тренировочных методов. Оценивание 3.2.1 Главные принципы распоряжении оснащение и экипировка.
также учитывает все аспекты, прямо или
опосредствованно влияющие на учебно- 3.1.2 Важные аспекты учебно- тренировочного Тренировка должна быть организована так, чтобы отвечать всем • Группа: характеристики и изначальный
тренировочный процесс в футзале. процесса перечисленным ниже критериям: уровень игроков.

Оценивание – часть учебно-тренировочной Игрок, структура футзала и методика обучения являются тремя • Занятие само по себе менее важно, чем учебно-тренировочные • Оснащение: какое оснащение можно
работы, ориентированная на сам процесс краеугольными камнями учебно-тренировочного процесса. Эти аспекты цели. использовать и как это делать правильно.
и обратную связь. Это позволяет игрокам также тесно связаны.
постоянно видеть результаты своих тренировок, • Разные фазы тренировки следует рассматривать как средства • Тренер: извлечение максимальной пользы
что влияет на их мотивацию и облегчает ознакомления с целями и содержанием этого конкретного занятия, из доступных методологических ресурсов.
исправление ошибок. Игрок а также их реализации как в общей, так и, при необходимости,
(качества и способности) специфической манере.
В процессе оценивания используются следующие
подходы и средства: систематическое • Занятие должно обеспечить высокий уровень участия и вовлечения. 3.2.2 Общие характеристики
наблюдение, которое является наиболее занятия
• Тренировка должна способствовать индивидуализации.
Изучение (стартовый уровень)
Обучение Занятия – основной элемент тренировочного
Этапы развития • Занятие должно создавать надлежащую обстановку для процесса, связующее звено между
Продолжительность игры в футзал
Цели и содержание тренировочной работы и процесса обучения. планированием и практическим воплощением
Развитие координированности
и физических качеств Управление командой учебно-тренировочной деятельности наставника
Перенос в реальную игру Методические критерии Функции организации - оптимизировать, повысить уровень, улучшить и через работу игроков. Выполненная на занятии
Спортивная практика Как тренировать? Оценивание т.д. работа должна помогать игрокам в достижении
Соревнование целей, поставленных для каждого уровня
• Организация помогает развивать хорошие отношения среди игроков, подготовки в соответствии с общей программой.
а также между игроками и тренером.
Чему тренировать? Типичному тренировочному занятию присущи
• Организация отдельных занятий и годичной программы помогает следующие характеристики:
проводить учебно-тренировочный процесс последовательно.
Структура Тренер • У тренировочного занятия должна быть
футзала (методы и способы • Организация помогает упредить пассивность игрока и максимально четко определенная продолжительность,
Развитие педагогических/тренерских навыков обучения)
увеличить время обучения, фокусируя внимание на учебно- а его содержание должно отвечать этапу
Знание игры
тренировочном процессе. подготовки, на котором пребывают игроки.
Профессиональное развитие
Планирование, программирование

42 43
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

• Тренировка – это связующее звено 3.2.3 Структура занятия 2. Основная часть/фаза развития: сохраняли должный уровень внимательности
между запланированной и выполненной и концентрации. Очень важную роль
работой. При составлении занятия мы В рамках тренировочного занятия должен соблюдаться принцип В основной части занятия выполняется играет время на восстановление, которое
должны придерживаться выбранных ранее постепенного увеличения сложности и интенсивности упражнений, специфическая работа в соответствии с должно позволять спортсменам достигать
педагогических подходов, но оставаться а также физических нагрузок и концентрации внимания. Тренировка обозначенным выше принципом постепенного необходимого уровня интенсивности и
достаточно гибкими, чтобы должным состоит из трех основных частей: увеличения сложности. Именно здесь оставаться в хорошем физическом состоянии.
образом реагировать на перемены, мы работаем над достижением целей, Чем выше интенсивность упражнений, тем
которые могут происходить с игроками во 1. Первая часть/разминка: определенных в нашей долгосрочной важнее правильное восстановление игроков.
время учебно-тренировочного процесса. программе. В ходе этой части занятия игроки обретают
Прежде всего, необходимо подготовить доступное нам оснащение и и совершенствуют большинство из навыков,
• У каждой тренировки должны быть методические средства и начать работу с ознакомления игроков с целями Во время этой стадии тренировки поэтому тренер должен особую роль уделять
конкретные цели. Наша задача – и содержанием занятия, а также с другими аспектами (педагогическими, интенсивность достигает максимальной демонстрации и корректировке, используя
закрепить и улучшить знания и навыки, корректирующими, оценочными, постановкой задач и пр.). точки, то есть в определенные моменты средства и методы обучения, выбранные для
приобретенные игроками, при этом приближается к соревновательному уровню. подготовки этой группы исполнителей.
понимая, что для этого необходима В начале тренировки уровень интенсивности должен быть низким При этом мы должны следить, чтобы игроки
постоянная практика. или средним. Это позволит игрокам втянуться в работу, не даст им
быстро устать и растратить энергию, что в свою очередь сделало бы
• Тренировка и выполняемые в ее рамках невозможным выполнение основной работы в оптимальных условиях.
упражнения дают тренеру бесконечный Первая часть занятия также позволяет нам сфокусировать внимание Ключевые аспекты:
объем информации, которую можно игроков на том, что они должны выполнить, помогает им достичь
использовать для многих выводов и должной степени концентрации и постепенно подстроиться под • Продолжительность зависит от возрастной группы: 35-40 минут для игроков 8-9, 10-11,
оценок. В свою очередь это позволяет динамику тренировки. 12-13 и 14-15 лет; примерно 60 минут для старших юношей и взрослых игроков.
нам усовершенствовать содержание
занятий и усилить их влияние на учебно- В начале занятия обычно даются общеразвивающие упражнения на • Виды работы определяются целями и содержанием. В начале тренировки игроков знакомят
тренировочный процесс. большие группы мышц, для того чтобы повысить температуру тела с ними, а в основной части дают более специфические технико-тактические пояснения.
игроков, разогреть их физически и психологически.
• Перед началом тренировки нужно • Работа должна быть специальной и проходить в соответствии с общей программой
объяснить ее цели и содержание. тренировок.

• Как и упражнения, которые являются Ключевые аспекты: • При обучении необходимо придерживаться принципа постепенного увеличения сложности
частью занятия, необходимо заранее тренировки.
оговорить и некоторые другие • Начальная информация. Сообщите о целях и содержании
не менее важные аспекты, такие тренировки. • Обязательно нужно следить за правильной гидрацией, восстановлением и соблюдением
как продолжительность заданий, • Приспособьтесь к тренировочным условиям и имеющимся в гигиены игроков на тренировках.
интенсивность, перерывы и паузы распоряжении ресурсам.
на восстановление, расстановку • Игроки должны сохранять достаточный уровень мотивации и стимулов для достижения
тренировочного снаряжения. • Подготовьте игроков к основной работе; перейдите к играм. поставленных целей.
• Продолжительность зависит от этапа подготовки, на котором
• Во время занятия тренер должен следить, пребывают игроки. • Упражнения должны быть разнообразными как в рамках одной тренировки, так и
чтобы у игроков был реальный прогресс в относительно других занятий. Поощряйте стремление игроков к обучению, предлагайте им
выполнении упражнений для постепенного • Общая часть (кардиореспираторная работа). разные варианты решений.
освоения специальных навыков (от • Специальная часть (знакомство с содержанием).
простых к сложным). Вместе с этим тренер • Переносите освоенный на тренировке материал в реальные игровые ситуации, старайтесь
должен добиться переноса приобретенных • Меняйте оснащение и тренировочные условия в зависимости завершить занятие игрой.
навыков в реальные игровые ситуации, от содержания работы.
особенно в конце занятия. • Первая фаза не должна быть утомительной: низкая или
средняя физическая нагрузка.
• Необходимо заранее на внутреннем уровне
определиться с параметрами оценивания • Создайте рабочую обстановку, которая подстегивает
и контроля, а затем ознакомить с ними игроков, заставляет их концентрироваться и по-настоящему
игроков. выкладываться.

44 45
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

3.3 ПЛАНИРОВАНИЕ
3. Заключительная часть/заминка: 3.2.4 Эффективный тайм-
менеджмент и организация
Заключительная часть тренировки содержит

УПРАЖНЕНИЙ
упражнения, направленные на нормализацию Продолжительность тренировочной работы у
пульса и функциональное восстановление. разных команд может кардинально отличаться.
Обычно сюда входят упражнения на растяжку, Это может быть обусловлено многими
гибкость и эластичность. Интенсивность факторами. Тренеры должны максимально
низкая или очень низкая, и так до, собственно, эффективно использовать время, которое есть
окончания физической активности. в их распоряжении. Распределение и умелое
использование времени играет ключевую роль,
Как и при разминке, упражнения в равно как и применение тех методик, которые
заключительной части должны соответствовать помогают оптимизировать количество времени, 3.3.1 Факторы реализации 3.3.2 Когнитивная модель
целям и содержанию занятия, тем не менее затраченного игроком непосредственно на
чаще всего они не подразумевают работу учебно-тренировочную деятельность. Следующие факторы реализации (или В других разделах этого руководства мы обсудили необходимость
с мячом, который обязательно должен организационные факторы) должны учитываться основывать учебно-тренировочный процесс на реальной игре. Другими
использоваться в начальной фазе тренировки. Стратегии максимально эффективного при выборе видов работы для групповых и словами, использовать анализ игры и игровых процессов как инструмент
использования времени: индивидуальных упражнений на тренировке: поиска лучших методов тренировки. Теперь посмотрим, как применять
В завершение необходимо подчеркнуть, что когнитивную модель в планировании упражнений и видов работы.
заключительная часть важна не только в • Поощрять пунктуальность и • Тип упражнения: с упором на физическую,
контексте этой конкретной тренировки, но и ответственность; следить за тем, чтобы техническую или тактическую подготовку, Наша когнитивная модель тренировки базируется на активных методах
для подготовки к следующим занятиям. Она время, отведенное непосредственно комплексное, когнитивное, реальная обучения (управляемые открытия и решение проблем) и применяет
не только служит хорошей возможностью на занятие, не тратилось на дорогу до игра, упрощенное, модифицированное, принципы индивидуального/программного обучения (директивные методы)
оценивания, но и шансом узнать мнение места тренировки или на пребывание в кондициональное (с заданными условиями) лишь в отдельных случаях – преимущественно на начальном этапе
самих игроков – довольны ли они собой, своей раздевалке. и т.п. подготовки игроков или в качестве инструмента корректировки.
работой, была ли тренировка интересной.
Помимо прочего, правильная заминка поможет • Готовить занятие и его содержание • Содержание и инструкции тренера. Предлагая вам именно эти методы обучения, мы хотим добиться, чтобы
игрокам лучше подготовиться к следующему должным образом. Это сэкономит вам в ваших тренировках акцент был на процессах оценки ситуации,
занятию. время при объяснении упражнений. • Необходимое оснащение и ресурсы. мышления и принятия решений игроков, при должном внимании к
качеству исполнения. При этом игроки должны получить возможность
• Придерживаться организованности и • Интенсивность и объем нагрузки. быть креативными. Попросту говоря, цель этой методики заключается
дисциплины, что способствует более в адаптации к внутренней логике футзала в рамках поиска наиболее
Ключевые аспекты: быстрой и прямой коммуникации между • Время двигательной вовлеченности в эффективных способов ведения игры. Нельзя отделять реализацию
тренерами и игроками. рамках упражнения. функциональных компонентов и главные аспекты игры от процессов
• Заминка должна длиться от 10 до 15 восприятия и принятия решений, которые играют ключевую роль в нашем
минут. • Усовершенствуйте процедуры • Время на восстановление – в ходе самих виде спорта.
установки и уборки оборудования, что упражнений и между ними.
• В ходе заминки пульс постепенно позволит увеличить непосредственное
должен вернуться к состоянию покоя. тренировочное время. • Число игроков, участвующих в
Оценка Решение Эффективная
ситуации реализация
упражнении.
• Это также верный момент для • Используйте в разминке специальные
игроков, чтобы получить от тренера упражнения как элемент введения в • Место для игры или выполнения
как положительные, так и негативные основную часть тренировки. упражнения.
отзывы. Резюмируя вышесказанное, мы будем основывать наш учебно-
• Избегайте упражнения, где игрокам • Оценивание исполнения или результатов. тренировочный процесс на модели, во главе которой стоит процесс
• Игрок и наставник получают приходится ждать своей очереди, и любые принятия решений, так как это поможет игрокам с большим
возможность проанализировать и другие виды работы, негативно влияющие • Уровень конкуренции или сопротивления потенциалом повысить уровень тактической грамотности и понимания
оценить работу на тренировке в на их двигательную вовлеченность. в упражнении: без соперника, пассивное игры. Именно эти важнейшие факторы позволяют им принимать верные
индивидуальном порядке. сопротивление, активное сопротивление, решения максимально быстро и выполнять правильные действия в ходе
• Интегрированная комплексная тренировка сопротивление с определенными условиями реальной игры.
позволяет на регулярной основе повторять и т.п.
изученный на прошлых занятиях материал.
Когнитивная способность Умный игрок

46 47
Создание дисбалансов через определенные промежутки: каждые 20 секунд один игрок уходит, а второй выходит; сначала в одной
команде, затем в другой и т.п.

ИЗМЕНЕНИЯ ПЕРИОДОВ ИГРЫ: Мини-игры. / Мини-игры с определенными промежутками, когда одна из команд действует в
ВРЕМЯ большинстве или меньшинстве.

НАКАЗАНИЕ ИЛИ ПООЩРЕНИЕ ЗА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЯ: Надо ударить по воротам за определенное время или
придется отдать мяч. / Сколько угодно касаний после 20 секунд владения мячом, до этого - только два касания. / Если выходишь на
чужую половину поля за пять секунд, соперники не могут защищаться.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ
МОДЕЛИРОВАНИЕ ИГРЫ: Игра с ограничением времени на удары, которая моделирует реальные игровые ситуации или результаты.

КОЛИЧЕСТВО ВОРОТ: Игры на четверо ворот (по двое на команду). / Игры с разным количеством ворот; ворота, в которые забит
гол, убираются с площадки. / Игра, в которой ворот на одну единицу больше, чем голкиперов. / Лишь одни ворота на две комады,
которые переключаются с обороны на атаку.

РАЗМЕР ВОРОТ: Увеличенные ворота. / Маленькие ворота без голкиперов. / Игры с нормальными воротами и маленькими
Эта тренировочная модель опирается на образом выполняют упражнение, необходимо переходить к более
воротами на боковых линиях.
следующие факторы: сложным задачам.
ПОЗИЦИЯ ВОРОТ И УДАРЫ: Команды могут атаковать любые из двух ворот после выполнения определенной задачи или условия:
ВОРОТА переход через центральную линию или выполнение пяти пасов за пять секунд после овладения мячом и т.п. / Ворота находятся на
• Фрагментирование тактических элементов • Моделирование ситуаций высокой сложности – похожих на те, что
баскетбольной лицевой линии и развернуты задом наперед. / Ворота находятся на баскетбольной лицевой линии и без сеток, что
таким образом, чтобы их можно было возникают в ходе реальной игры. позволяет забивать с любой стороны. / Несколько пар ворот расположено ассиметрично на площадке. / Ворота расположены
перенести в реальную игру, с акцентом стандартно. После забитого гола в одни ворота команда может развернуть направление игры и атаковать другие ворота.
на выбранный учебно-тренировочный • Тренировка опирается на реальную игру, а упражнения помогают БЕЗ ВОРОТ: Голы или очки могут быть заработаны разными способами: при пересечении лицевой линии с мячом в ногах; при
материал. игрокам искать правильные решения. входе в штрафную площадь с мячом в ногах; при входе и выходе из центрального круга с мячом в ногах и т.п.

• Постоянное изменение параметров • Общая подготовка основана на когнитивной модели. От общей – к


упражнений: размер площадки, время, специальной. НЕСТАНДАРТНАЯ СИСТЕМА ПОДСЧЕТА ГОЛОВ: Забитый нерабочей ногой гол считается за два. / Забитый первым касанием гол
количество игроков, смена ролей, особые считается за два. / Пропустившая гол команда лишается одного игрока (на определенное время) / Забитый со «стандарта» гол
считается за два. / Право на пенальти или 10-метровый удар после забитого гола. / Забитый после передачи на дальнюю штангу
условия и правила. • Работа с акцентом на тактические компоненты – совершенствование гол считается за два.
индивидуальной, групповой и командной тактики.
• Совершенствование учебно-тренировочного СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПООЩРЕНИЯ ЗА ХОРОШУЮ ИГРУ И НАКАЗАНИЯ ЗА ПЛОХУЮ: Правило возвращения мяча
на свою половину поля. / Удары по обоим воротам после определенного числа пасов или времени владения мячом. / Изменения в
процесса посредством постоянной смены • Совместный анализ игровых ситуаций с подопечными. правилах замен (игроки могут выходить и уходить в любом месте; игрок может выйти на пять секунд раньше, чем уйдет его
игровых ситуаций. ПРАВИЛА партнер; увеличивается зона для замен, чтобы игроки могли застать соперников врасплох и создать численное преимущество в
атаке). / Пробившая по воротам команда получает право на угловой. / Игра всегда возобновляется ударом с лицевой линии. /
Обязательное число пасов перед ударом, или ограниченное число передач перед ударом. / Ограниченное число касаний мяча
• Подбор упражнений, в которых игрокам игроком перед ударом: разрешено одно или два касания перед ударом.
постоянно приходится принимать решения и 3.3.3 Переменные факторы при планировании
в которых присутствуют соревновательные упражнений ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ АРБИТРАЖА ИЛИ ПРАВИЛА В ИГРЕ: Одна команда начинает с пятью фолами. / Арбитр не свистит для
каждого аута, позволяя командам продолжать игру.
элементы.
При планировании упражнений мы можем использовать разные
• Доминирование активных методов учебно- средства или переменные факторы, чтобы модифицировать игровые
РАЗНЫЕ МЯЧИ: Используйте мячи разных размеров и форм, или те, у которых непривычный отскок: теннисные, мячи для
тренировочного процесса. условия и влиять на процесс принятия решений игроками. Это делается тренировки реакции, регбийные, футбольные и т.п. / Играйте с разным числом мячей (например, двумя). / Играйте двумя мячами
для того, чтобы в рамках упражнения сосредоточиться на развитии для ударов и одним для владения (только владеющая мячом команда может пробить по воротам одним из двух мячей). / Играйте
• Принцип постепенного увеличения конкретных навыков и достижении поставленной учебно-тренировочной тремя мячами (один на площадке, а двумя другими владеют по одному игроку из каждой команды, которые не могут принимать
участие в игре). / Трюки с разными мячами (повышающейся сложности). / Жонглирование мячом, теннисные мячи (вратарь).
сложности: как только игроки должным задачи.
ЧИСЛО КАСАНИЙ ИЛИ ПЕРЕДАЧ: Игра в два касания, без ограничения касаний, в одно касание и т.п. / Полтора касания: одно или
два касания – если получаешь мяч от игрока, который сделал два касания, то можешь сделать только одно, а если получаешь мяч
ТЕХНИЧЕСКИЕ от игрока, который сделал одно касание, то можешь сделать два. / Команды могут перейти на чужую половину поля только
РАЗНЫЕ ИГРОВЫЕ ЗОНЫ: 40 на 20 м – футзальная площадка. / 28 на 20 м – длина баскетбольной площадки, ширина футзальной
площадки. / 28 на 16 м – баскетбольная площадка. / 20 на 20 м – половина футзальной площадки. / 18 на 9 м – волейбольная ВАРИАЦИИ посредством паса низом. / Определенное число касаний или пасов перед ударом.
площадка. / Небольшие площади – 5 на 5 м, 6 на 6 м, 10 на 10 м. Круговые упражнения на игру в пас и контроль мяча. ЧИСЛО КАСАНИЙ И КОНТРОЛЬ МЯЧА: Ограниченное число касаний с одним в запасе - для удара. / Разрешено исключительно
два касания, а не одно. / Разрешено два касания при использовании обеих ног. / Мяч после паса верхом не должен отскочить от
ОГРАНИЧЕННЫЕ ИГРОВЫЕ ЗОНЫ: Нельзя входить. / Можно входить только нейтральным. / Ограниченное число атакующих или площадки. / Мяч после паса верхом должен отскочить от площадки.
защищающихся в отдельных зонах площадки. / Ограниченное время игры в отдельных зонах. / Можно бить по воротам только из
определенных зон. ЗОНА КОНТАКТА С МЯЧОМ: Поощрение за контроль мяча подошвой. / Определение части стопы для контроля мяча / Определение
ПРОСТРАНСТВО части стопы для удара (например, носок, подъем, боковая часть стопы и т.д.).
ЗОНЫ С ОГРАНИЧЕНИЯМИ: Сколько угодно касаний на чужой половине, только два касания на своей. / Игроки, получившие мяч
в зоне, должны пробить. / Минимальное число пасов перед пересечением центральной линии. / Игра в одно касание в
определенной зоне. / Правая часть площадки – удар правой ногой; левая часть – удар левой ногой.

СОЗДАНИЕ ЧИСЛЕННОГО ПРЕИМУЩЕСТВА: Определенное число игроков в каждой зоне. / Создавать численное преимущество РАЗНОЕ ЧИСЛО ИГРОКОВ: Равные составы, численное большинство и меньшинство, в особых зонах и на определенные
в конкретных зонах: пасующий может войти в зону, любой игрок может войти в зону. / Столб может войти в зону после паса. / периоды времени. / Определенным игрокам или позициям разрешено двигаться/не разрешено двигаться. / Множество игроков на
Можно войти в зону посредством дриблинга. маленьком участке. / Мало игроков на большом участке площадки. / Тренировка технико-тактических групповых действий. /
Потерявший мяч игрок дожен подбежать к чужим воротам и дотронуться до штанги или замениться на лицевой линии соперников.

ОСОБЫЕ РОЛИ И УСЛОВИЯ ВАРИАЦИИ РОЛЕЙ: Использование нейтральных в атаке: без ограничений, с ограничением
ОГРАНИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ДЕЙСТВИЯ: Владение мячом определенное время. / Игра с промежутками: держать мяч 10 секунд, количества касаний, можно только бить, можно только пасовать и т.п. / Использование нейтральных в обороне: в упражнениях на
выйти на чужую половину за пять секунд, нанести удар за 10 секунд. / Периоды игры в численном большинстве или меньшинстве. / владение мячом, в размеченных зонах во время игры (например: нейтральный защитник в центральном круге). / Особые условия
Создание дисбалансов через определенные промежутки: каждые 20 секунд один игрок уходит, а второй выходит; сначала в одной ТАКТИЧЕСКИЕ активности игры в обороне: активно, полуактивно, пассивно, ограничения для игроков по бегу или игре на базовых позициях. /
команде, затем в другой и т.п. Вратарь не может выйти из штрафной площади.
ВАРИАЦИИ
ИЗМЕНЕНИЯ ПЕРИОДОВ ИГРЫ: Мини-игры. / Мини-игры с определенными промежутками, когда одна из команд действует в УСЛОВИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ИЛИ ГРУППОВОЙ ТАКТИКИ: Введение ограничений на тип обороны или разрешенной схемы
ВРЕМЯ большинстве или меньшинстве. защиты. / Голы можно забивать только после обыгрыша со столбом. Голы можно забивать только после «стеночки», после
параллельного забегания (когда столб смещается от ворот на фланг, а его партнер врывается в свободную зону на другом фланге)
НАКАЗАНИЕ ИЛИ ПООЩРЕНИЕ ЗА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЯ: Надо ударить по воротам за определенное время или или после диагональной передачи. / Голы можно забивать только из пределов штрафной. / Голы можно забивать только из-за
придется отдать мяч. / Сколько угодно касаний после 20 секунд владения мячом, до этого - только два касания. / Если выходишь на пределов штрафной./ Все игроки должны коснуться мяча перед ударом по воротам. / Ложный маневр перед каждым приемом мяча.
чужую половину поля за пять секунд, соперники не могут защищаться.
УСЛОВИЯ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ: Например, сокращение возможностей для передач: нельзя делать
пас назад игроку, от которого получил передачу; в командах игроки носят разные манишки (нельзя делать пас партнеру в манишке
МОДЕЛИРОВАНИЕ ИГРЫ: Игра с ограничением времени на удары, которая моделирует реальные игровые ситуации или результаты.
того же цвета).

КОЛИЧЕСТВО ВОРОТ: Игры на четверо ворот (по двое на команду). / Игры с разным количеством ворот; ворота, в которые забит
гол, убираются с площадки. / Игра, в которой ворот на одну единицу больше, чем голкиперов. / Лишь одни ворота на две комады,
48 которые переключаются с обороны на атаку. 49
РАЗМЕР ВОРОТ: Увеличенные ворота. / Маленькие ворота без голкиперов. / Игры с нормальными воротами и маленькими
воротами на боковых линиях.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

3.4 СТИЛИ РАБОТЫ или один из игроков. Также модель может • Может служить полезным педагогическим
предложить кто-то со стороны (например, можно инструментом стимуляции развития

ТРЕНЕРА
посмотреть, как отрабатываемый на тренировке определенных моторных, физических и
элемент выполняет известный игрок). технических аспектов.

3.4.1.5 Индивидуализированное/ • Этот метод можно использовать, чтобы


программированное обучение помочь определенному игроку достичь
общего уровня группы в той или иной
Индивидуализированное обучение применяется специфической области.
Существует множество директивных и активных 3.4.1.2 Постановка задач в тех случаях, когда игроку приходится работать
методов обучения, направленных на достижение на другом уровне по сравнению с партнерами, • Это также может помочь развить
определенных спортивных показателей Разные упражнения назначаются игрокам в чтобы процесс его обучения учитывал специальные качества отдельного игрока.
при тренировке игроков в таком командном зависимости от функций, выполнения которых изначальные навыки, цели, индивидуальные
виде, как футзал, в котором важную роль мы от них требуем. Тренер объясняет, как он программы и нагрузки, которые лучше всего • Иногда трудно уделять должное
играют процессы оценки ситуации и принятия видит ход упражнений, дает инструкции по подходят данному игроку в текущем физическом внимание отдельным игрокам во время
решений. Как мы уже выяснили, традиционная выполнению, тогда как от игроков зависят состоянии и т.п. Цель этого метода состоит в коллективной работы. Поэтому выполнение
директивная модель обучения отличается их действия, направленные на решение том, чтобы посредством использования разных специфической работы в определенные
от динамичных, активных и интерактивных, возникающих задач. подходов способствовать процессу обучения, а отрезки времени могут помочь игрокам
которые нацелены на формирование умных не разделять игроков. Мы должны четко понимать повысить свой уровень в той или иной
игроков. Одна из наших задач состоит в том, Тренер основывает свою оценку игроков на разницу между индивидуализированным области.
чтобы реципиенты тренерской деятельности, то их демонстрации способностей к восприятию, обучением и персональным, когда тренер
есть игроки, были главными фигурами учебно- принятию решений и выбору способов работает только с одним игроком. • Тренер составляет индивидуальные
тренировочного процесса, которые разделяют достижения задач. Игроки больше вовлечены программы и определяет цели, разрабатывая
ответственность и напрямую участвуют в в этот процесс, чем когда тренер напрямую Этот метод следует применять в разнородных для каждого игрока персональный план
определении формы работы. контролирует ход работы, ведь в данном группах на детско-юношеском уровне, поскольку нагрузок.
случае они сами выбирают свои действия, дети даже одной возрастной категории могут
Дальше мы рассмотрим различия между исходя из предложений тренера. сильно отличаться в плане моторного развития, • Игроки несут главную ответственность за
традиционными директивными и динамичными когнитивных способностей и быстроты обучения. выполнение каждого индивидуального вида
активными методами. 3.4.1.3 Взаимное обучение Поэтому нам следует иногда обращаться к этому работы.
методу, чтобы повысить скорость прогресса
Тренер называет упражнения и объясняет, как отдельных игроков, хотя в современных • Тренер наблюдает за упражнением
они должны выполняться. Работа проводится методиках подготовки в командных видах и пытается управлять тренировкой,
3.4.1 Директивные методы в парах: один из игроков наблюдает за спорта индивидуализированное обучение уделяя особое внимание исправлению
упражнением и подсказывает партнеру, практически игнорируется, так как сегодня упор индивидуальных ошибок игроков.
3.4.1.1 Прямой контроль или инструктаж который его делает, а при необходимости и обычно делается на методы, стимулирующие
исправляет ошибки. Затем игроки меняются социализацию. • В конце тренировки тренер подводит итог,
Игрокам отводится пассивная роль в ролями. фокусируясь на том, были ли достигнуты
учебно-тренировочном процессе. Тренер Ниже приведены главные характеристики цели, поставленные в начале занятия.
предоставляет им четкую информацию Тренер тоже наблюдает за упражнениями, пока и операционная структура
относительно решения моторной задачи и игроки руководят и исправляют друг друга. индивидуализированного обучения в • Необходимо постоянно работать над
указывает, как все должно быть выполнено. Тренер делает замечания с учетом мнений контексте организации, проведения и оценки уровнем внимания и концентрации.
Этот метод подходит для работы с уклоном обоих игроков (выполняющего упражнение и тренировочного занятия:
на повторение навыков. Однако мы должны наблюдающего). Игроки участвуют в работе, • Креативные возможности игроков в
постепенно отходить от его применения, чтобы выполняя упражнение, исправляя своего • Тренер фокусируется на индивидуальных некоторой степени снижаются, поскольку
добиться в действиях игроков автоматизма, партнера и наблюдая за ним, однако они не особенностях игрока и на его процессе они должны полностью сосредоточиться
основанного на процессе принятия решений. задействованы в выборе упражнений. обучения, ставя перед ним специфические на выполнении работы, указанной в их
задачи, ориентированные на программе.
Как мы уже видели, эта методика 3.4.1.4 Воспроизведение моделей индивидуальные потребности.
подразумевает, что тренер сам определяет Выделяют следующие цели, которые
упражнение и объясняет, как его нужно Игроки пытаются повторить модель • Это помогает лучше мониторить и необходимо выполнить в рамках
выполнять, а также наблюдает, контролирует специфической моторной деятельности контролировать подготовку каждого игрока, индивидуализированного обучения:
ход упражнения и даже делает замечания в со специфическими движениями или хотя и мешает развитию определенных
процессе. Попросту говоря, игроки делают то, упражнениями. Тренер предлагает модель, коллективных аспектов игры. • Привести учебный процесс в соответствие
что им говорит тренер. которую может продемонстрировать он сам с моторными, когнитивными и техническими

50 51
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК / МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И МЕТОДЫ

навыками каждого игрока и его скоростью главным стимулом активного участия в процессе обучения. • Игроки должны постепенно учиться предугадывать действия, • Поощрять инициативность игроков и
обучения. которые приведут к ожидаемому результату. Это также будет мотивировать их на более активное
• Этот метод подразумевает активную когнитивную деятельность мотивировать их в процессе достижения результата. обучение.
• Установить более тесные отношения с игрока, в отличие от традиционного подхода, механизирующего
каждым игроком, определив для них более учебно-тренировочных процесс посредством повторений. • Этот тип модели стимулирует развитие игрового мышления во • Адаптировать изучаемый материал к
специфические цели, направленные на время двигательной деятельности. способностям игроков, более эффективно
повышение эффективности обучения. • Игрок «открывает» для себя предложения тренера в рамках распределяя нужное им тренировочное
процесса проб и ошибок, который сам по себе является важнее • Тренер может направлять игроков с помощью советов и подсказок, время (ожидание, пока они найдут ответ).
• Справиться с отставанием в обучении, конечного результата и рассматривается как часть учебно- которые ложатся в основу их поиска решений. В этом контексте
связанным с задержкой начала учебно- тренировочной работы. также очень важны вопросы. • Включать тренировочный компонент в фазу
тренировочного процесса, травмой, более оценивания, тем самым расширив данный
низкими способностями и т.п. • Между игроком и тренером складываются особые отношения. • На протяжении тренировочного процесса, основанного на процесс.
Наставник ставит перед подопечным задачу и помогает ему найти интерактивном методе, проводится последовательное оценивание.
• Создать более эффективный учебно- решение, не предлагая готового ответа. Вследствие этого данное оценивание более тесно связано с • Повысить способности игроков к
тренировочный процесс с упором на учебным процессом, чем сам результат. самоанализу и самооценке, помогая им
специфическую работу, где учитывается • Решения можно найти вербально или посредством моторного акта. развивать понимание игры.
разница в уровне изначальных навыков • Для метода управляемых открытий жизненно важно, чтобы у игроков
или скорости усвоения новых. • Тренер активно развивает правильные решения, найденные проснулась настоящая тяга к поиску решений. Чтобы достичь этого, • Сформировать особые отношения
игроком. тренеру необходимо создавать ситуации, способные стимулировать между тренером и игроком, улучшая
• Развить у игроков чувство инициативность игроков. коммуникацию и обмен информацией
самостоятельности. • Игрока оценивают с общей точки зрения, учитывая при этом между ними, учитывая тот факт, что
каждый аспект и фокусируясь на максимально широком спектре • Когнитивные, эмоционально-социальные, психологические, именно игрок ищет новые сведения.
• Персонализировать некоторые аспекты его действий, а не только на специфическом двигательном аспекте тактические и технические аспекты развиваются одновременно с
учебно-тренировочного процесса. Ввести предложенного упражнения. моторными навыками. 3.4.2.2 Метод решения проблем
понятие специализации.
• При использовании этого метода тренер Решение проблем – активный метод обучения,
• Повысить уровень контроля над работой должен ставить игрокам посильные который задействует игрока на когнитивном
каждого игрока. задания (задачи и решения), а также уровне, обеспечивает более выраженный
варьировать их сложность в соответствии акцент на игре и игроке в рамках учебно-
с персептивными, когнитивными и тренировочного процесса, а также стимулирует
аналитическими способностями игроков. мышление и повышает тактическую
3.4.2 Активные методы грамотность. Игроки должны сами искать
• Анализ изученного и последовательная решения или возможные решения заданий и
3.4.2.1 Метод управляемых открытий обратная связь более четкие и понятные, задач, которые ставит перед ними тренер.
оказывающие большее влияние на
Управляемые открытия – активный и развитие игрока. Ниже приведены главные характеристики
побуждающий метод, в рамках которого игрока в и операционная структура метода решения
процессе обучения направляют в соответствии с Выделяют следующие цели, которые проблем в контексте организации, проведения
его собственными творческими возможностями необходимо достичь в рамках метода и оценки тренировочного занятия:
и способностью к изучению. Игроку не управляемых открытий:
предлагают готовые ответы, но предоставляют • Тренер описывает проблемы или дает
определенную информацию, чтобы помочь в • Вовлечь игрока в тренировочный и задачи, основанные на игровых ситуациях,
поиске решений. Игроки действуют с большой оценочный процесс с целью обеспечения чтобы запустить когнитивный диссонанс.
свободой, а наставник создает все условия, более полноценного обучения. Иными словами, существует несколько
чтобы способствовать их развитию. решений поставленной задачи.
• Увеличивать когнитивный потенциал
Ниже приведены главные характеристики и игрока, стимулируя его общее развитие и • После структуризации тренировочного
операционная структура метода управляемых способность к созиданию и изучению. содержания тренер описывает задачи.
открытий в контексте организации, проведения
и оценки тренировочного занятия: • Совершенствовать способность игрока • Задачу следует ставить правильно и
реагировать на ситуации, возникающие на понятно для игроков, которые могут
• Отправной точкой является креативность площадке, и новые обстоятельства. задавать вопросы, чтобы полностью
игрока и его способность к изучению. разобраться в задании.
Внутренняя мотивация игрока служит

52 53
• Цель – не повторять известные ответы для случае это может замедлить обучение на
развития моторных шаблонов. Решение не более поздних стадиях.
должно быть известно наперед.
• Ставя задачи в рамках данного метода,
• Тренер дает игрокам возможность тренер должен постоянно повышать
самостоятельно выполнить задачу, сложность упражнений: от простых к
постоянно поощряя и развивая сложным.
эффективные решения. Игроки
самостоятельно контролируют процесс • Этот метод очень мотивирует игроков
своего обучения, действуя независимо от и заставляет их быть любопытными,
тренера. экспериментировать и смотреть на вещи под
необычным углом.
• Упражнения должны стимулировать
мышление, а также развивать как • Изученный с помощью этого метода
индивидуальный, так и коллективный материал намного проще перенести в
игровой компонент, при этом всегда реальную игру.
фокусируясь на исходных навыках игроков.
• Постоянная самооценка является частью
• Задачи должны стимулировать учебно-тренировочного процесса.
креативность и воображение спортсменов,
помогая им развивать игровое мышление • Тренер дает свою оценку только после
(принятие решений) и понимание игры. того, как игрок завершил поиск решений,
причем эта оценка не исключает ни одного
• Наличие когнитивного диссонанса из предложенных игроком вариантов.
означает, что существуют разные решения
для игровых ситуаций, и это в свою Выделяют следующие цели, которые
очередь увеличивает опыт игроков и необходимо выполнить в рамках метода поиска
повышает их психомоторные ресурсы. решений:

• Аналогичным образом, увеличение • Полностью вовлечь игрока в учебно-


когнитивных процессов приводит к тренировочный процесс и сделать
тому, что игроки путем экспериментов обучение более полноценным.
расширяют арсенал технических и
тактических действий, лучше понимая • Развивать когнитивный потенциал игрока
связь между этими двумя аспектами. и способность принимать решения в
разнообразных и динамичных игровых
• Этот подход находится на следующей ситуациях.
ступени в сравнении с методом
управляемых открытий, заставляя игроков • Увеличить когнитивную базу и число
думать еще больше. Метод решения моторных, технических и тактических
проблем дает игрокам больше возможных реакций, вместе с этим совершенствуя
вариантов, чем метод управляемых способности игроков реагировать на
открытий, причем без инструкций тренера. возникающие на площадке ситуации и
новые обстоятельства.
• Иногда бывает, что процесс обучения
идет медленнее, чем при традиционных • Стимулировать инициативность
системах, поскольку игроки работают игроков, способность к созиданию
настолько быстро, насколько позволяют их и экспериментированию, а также
способности. Однако при этом обучение мотивировать их на более активное ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК
будет более полноценным. обучение.

• Тренер должен постоянно быть начеку


и следить, чтобы игроки правильно
интерпретировали все ситуации с
• Адаптировать учебно-тренировочный
процесс к способностям игроков. 1. ТЕХНИКА И ТАКТИКА
технической точки зрения. В противном • Повысить способность игроков
анализировать и понимать внутреннюю
логику игры.

54
PETITE CORRECTION

1.1.3 Анализ и обучение 4х4 плюс атакующий нейтральный


1
Чтобы подготовить игроков к

1.1
возникающим на площадке ситуациям,
мы должны проанализировать, как и что

ВВЕДЕНИЕ В
именно происходит во время игры. Для
этого нужно учесть четыре следующих
фактора:

ТАКТИКУ
1. Каким видом спорта является
футзал? В первую очередь
мы должны понимать, с каким
видом спорта имеем дело. Мы
уже выяснили, что футзал – это
командный вид спорта, который
основывается на взаимодействии
и противодействии игроков. Таким
1.1.1 Общее понятие тактики Эта связь между коллективными действиями и образом, во время тренировки
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
противодействием существует и когда команда мы должны учитывать, что в игре 9. 4х4 плюс атакующий нейтральный,
Существует много определений тактики, владеет мячом, и когда пытается его отобрать, на одной и той же площадке без вратарей, площадь 20 на 20 м
сформулированных разными авторами в разное в любой фазе нападения или защиты. одновременно участвуют и КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ (половина площадки). Каждая команда
время. Мы бы хотели предложить то, которое партнеры, и соперники. То есть все Нападение: Игра в пас/контроль. должна защищать двое маленьких ворот,
как можно лучше отражает суть игры. Таким образом, футзал – это командная игра, игроки взаимосвязаны в рамках Точность ударов. Смена направления расположенных на одной стороне игровой
которая основывается на взаимодействии и данной площадки, по краям которой игры. Положение тела при ударах. площадки (чтобы развивать точность).
Защита: Закрывание углов для передач. Игроки могут забивать в любые ворота
Таким образом, мы можем определить тактику противодействии ее участников, использующих размещены ворота, являющиеся
Прессинг игрока с мячом. Блокирование соперников.
как совокупность индивидуальных, групповых свои коммуникационные и двигательные главными целями в игре. ударов. Контроль сильной ноги Посредством атакующего нейтрального
и командных действий игроков в рамках навыки. Она требует тактических действий, соперника. обеспечивается численное неравенство
команды, которая координирует и использует то есть участники должны адаптироваться 2. Что происходит во время игры? В команд – владеющая мячом сторона
свои ресурсы в организованной и рациональной к постоянно меняющейся, динамичной игре существует два типа ситуаций, постоянно играет в большинстве, что
манере. При этом игроки должны принимать во обстановке на площадке в условиях которые определяются тем, какая только повышает значение игры в пас в
внимание роль и характер соперников, в том временного и пространственного цейтнота, команда в данный момент владеет
PETITE CORRECTION данном упражнении.
числе недостатки и ошибки в их игре. Также они анализируя ситуации, принимая решения мячом – объектом, которым ведется
должны находить практические и эффективные и демонстрируя навыки, чтобы достичь игра: нападение (когда команда 2х2 плюс вратари
решения задач, возникающих в ходе игры, своих целей в игре. Процесс двигательной контролирует мяч) и защита (когда 2
в защите и нападении с целью одолеть или активности должен быть эффективным во мячом владеют соперники).
нейтрализовать оппонентов. время игры (чтобы решать специфические
задачи). Поскольку это тактическая игра, то 3. Двигательные навыки,
В рамках общего понятия тактики выделяют участники должны правильно распознавать использующиеся в игре: Мы
индивидуальную тактику (действия одного и анализировать разные тактические должны знать, какие инструменты
игрока), групповую тактику (действия двух или сценарии. Им нужно принимать решения, используются в игре. Это
более игроков) и командную тактику (действия нацеленные на выполнение возникающих функциональные факторы, такие
всей команды). задач и подкрепленные соответствующими как физические способности и
техническими навыками, которые необходимо координация, определяющие
реализовать должным образом для достижения все движения игрока, которые
результата. мы называем техническими
1.1.2 Классификация футзала как элементами.
командного вида спорта
4. Тренировочный метод: Мы
Меняющаяся и  Восприятие
При классификации видов спорта можно можем видеть, что в игре возникают
динамичная обстановка  Чтение игры
использовать разные подходы. Но если ситуации, в которых игроки должны
говорить более конкретно, главной двигаться (функциональные или КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
 Принятие решений
характеристикой футзала следует назвать Дефицит времени физические факторы) и выполнять 6 (4 + 2 вратаря) 2х2 плюс вратари, площадь 20 на 20 м
 Должная скорость (половина площадки). Каждая команда
то, что это командный вид спорта, и места действия с мячом (технические
исполнения КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ должна защищать свои ворота и может
который базируется на коллективном факторы), чтобы достичь своих
Нападение: Контроль/ведение мяча. забивать в ворота соперников.
взаимодействии и противодействии. То есть целей (тактические факторы).
 Точность при Последний пас. Удары. Принятие Игра начинается в формате 2х2. Когда
действия игроков во всех ситуациях – как по Все эти элементы переплетены решений при ударах. команда теряет мяч, игрок, который
реализации
отношению к соперникам, так и к партнерам – Эффективная игра между собой. Поэтому в рамках Защита: Закрывание углов для передач. последним коснулся мяча в атаке,
технических
взаимосвязаны. тренировочного процесса их нельзя Отбор. Перехват. «Кража» мяча. покидает площадку (в любой ее точке). Он
элементов
рассматривать по отдельности – Контроль пространства в обороне/атаке. может вернуться в игру, когда его команда
 Игровые решения Возвращение назад. Принятие решений снова овладеет мячом (он может выйти на
необходим комплексный подход,
охватывающий все факторы, вратарями. Защита в численном площадку в любой точке).
меньшинстве. Таким образом, по ходу упражнения
которые влияют на игру.
всегда будет ситуация 2х1 плюс вратарь.

56 57
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.2 ТАКТИКА В 1.2.3 Игровой цикл атакующих целей. Другими словами, это
действия, которые выполняются в рамках

ФУТЗАЛЕ
В этом пункте мы рассмотрим игровой цикл, разных фаз нападения (выход из обороны,
основой которого являются фазы нападения контратака, быстрая атака и позиционная
и защиты – другими словами, периоды, когда атака).
команда владеет или не владеет мячом.
Переключение команды из атакующих Фазы нападения
действий на оборонительные называется
фазой перехода в оборону, а переключение из
защитных действий на наступательные – фазой НАПАДЕНИЕ
перехода в атаку. Это цикличные процессы, 4. Позиционная атака
1.2.1 Цели тактики то тем самым не позволяете соперникам постоянно повторяющиеся в ходе матча.
продвинуться к вашим воротам и забить 3. Быстрая атака

Переход
В атаку
Тактику определяют цели в игре, которые гол) и может переключиться на выполнение 2. Контратака
зависят от двух ключевых процессов – атакующих задач. Таким образом, Переход в оборону
нападения и защиты. Цели любой команды восстановление контроля над мячом можно 1. Выход из обороны
– забить в ворота соперников и не позволить считать главной целью процесса защиты.
забить в свои. Более детально о целях в
каждой фазе игры речь идет ниже: 2. Остановить продвижение соперников ЗАЩИТА НАПАДЕНИЕ ЗАЩИТА
к воротам или контролировать это
Цели нападения продвижение: Задача состоит в том, чтобы
помешать соперникам продвинуться с мячом Переход в атаку
Главные цели атаки основываются на том, что вперед. Если не удается завладеть мячом, то Выход из обороны: Действие, в котором
можно назвать «главными принципами игры в минимальной задачей является удержание сочетается намерение атаковать и быстрое
нападении» (Байер, 1986). К ним относятся: соперников от выхода в опасную зону. При позиционной атаке команде противостоит перегруппирование сил после овладения
уже организованная оборона, тогда как мячом, с целью не дать соперникам
1. Сохранить контроль над мячом: 3. Не позволить соперникам нанести удар/ переход в атаку осуществляется тогда, когда восстановить оборонительный баланс,
первая ключевая задача команды после забить гол или сократить их возможности команда овладела мячом и пытается провести вернуться назад и организовать защиту.
овладения мячом – не потерять его. сделать это: Первичная цель обороны – не наступление до того, как соперники займут свои Это в свою очередь позволяет создать
дать соперникам забить гол. позиции в защите и организуют оборону. Тем численное преимущество в нападении или
2. Продвинуться с мячом к воротам самым атакующая сторона старается добиться дезорганизацию в защите оппонентов и
соперников: следующая логическая численного или позиционного преимущества и провести контратаку. Если это не удается,
задача – продвинуться с мячом к воротам найти возможность для быстрого завершения то необходимо сохранить мяч и попытаться
соперников и выйти на позицию для удара. 1.2.2 Тактическая структура атаки. организовать быструю или позиционную атаку.
футзала
3. Нанести удар/забить гол: конечная цель При позиционной обороне все защищающиеся Контратака: Атакующий маневр, в котором
любой атаки – создать опасный момент и игроки действуют организованно на своих команда продвигается к чужим воротам
превратить его в гол. позициях. В фазе перехода в оборону все быстрее, чем четыре полевых игрока
ФАЗЫ ЗАЩИТЫ Главные принципы ФАЗЫ
игры в футзале НАПАДЕНИЯ действия и перемещения выполняются сразу соперника занимают свои позиции в обороне.
Цели защиты после потери мяча до того момента, когда Таким образом, не все соперники находятся за
команда сумела реорганизоваться в защите линией мяча, в связи с чем их оборонительные
1. Баланс и
Как и в отношении нападения, три цели или смогла пресечь или даже сорвать переход порядки нарушены.
выигрыш времени
оборонительных действий основаны на Переход в оборону соперников в атаку.
«главных принципах игры в защите» (Байер, 2. Возвращение Быстрая атака: Последняя стадия фазы
1986). К ним относятся: назад перехода в атаку, все еще подразумевающая
ЗАЩИТА НАПАДЕНИЕ 1. Выход из быструю форму нападения. Даже если все
1. Восстановить контроль над мячом: 3. Организация обороны 1.2.4 Тактика игры в нападении четыре полевых игрока противника вернулись
обороны
Главная задача команды в фазе защиты – Переход в атаку 2. Контратака за линию мяча, они не успели полностью
завладеть мячом и перейти из обороны в 4. Позиционная Тактика игры в нападении подразумевает переключиться на защиту, поэтому атакующая
3. Быстрая атака
атаку. оборона Цели Цели
индивидуальные или групповые элементы, команда может получить позиционное
1. Восстановить 1. Сохранить контроль 4. Позиционная которые выполняют игроки команды в период преимущество, пока оппоненты не наладят
контроль над мячом над мячом атака
Восстановление контроля над мячом 2. Не позволить 2. Продвинуться владения мячом с целью преодоления организацию обороны.
означает, что команда достигла всех целей соперникам
продвинуться вперед
вперед с мячом сопротивления оппонентов и достижения
3. Забить гол
в обороне (когда вы овладеваете мячом, 3. Не позволить
соперникам забить

58 59
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.2.4.3 Фаза перехода в атаку


Позиционная атака: Атакующие действия • Структурное использование тактических схем и ротаций является сбалансированной и дисциплинированной
против соперников, которые уже заняли свои обычной практикой, обеспечивая позиционную и динамичную основу линии защиты, которая соответствует
позиции в защите и действуют организованно, для создания выгодных ситуаций и возможностей для удара. Фаза перехода в атаку – это переключение из оборонительных действий специфическому тактическому плану и
не позволяя провести контратаку или быструю на наступательные после овладения мячом, которое содержит три условленной схеме.
атаку. Позиционная атака подразумевает • Во всех этих стадиях очень важно учитывать фактор доступного стадии: выход из обороны, контратаку и быструю атаку.
организацию и координацию наступательных пространства. Позиционная оборона: Защитные действия
действий игроков с целью эффективного Как наступательный процесс, фаза перехода в атаку также состоит из в исполнении всех игроков, организованно
использования пространства, контроля мяча и • Каждую атаку следует проводить, помня о необходимости постоянно трех стадий построения: выход из обороны, развитие и завершение занявших должные позиции.
завершения комбинаций. поддерживать должную позиционную организацию. атаки. Важно учитывать, что атаки обычно протекают очень быстро,
поэтому не всегда содержат все три стадии. 1.2.5.1 Построение организованной
1.2.4.1 Построение организованной Для правильного построения атаки необходимы разнообразные модели, обороны
атаки а также использование разных технико-тактических средств:
Построение организованной обороны
Построение организованной атаки состоит из • Чтобы помочь команде сохранять контроль над мячом, необходимо 1.2.5 Тактика игры в защите главным образом происходит в рамках
трех стадий: выход из обороны, развитие атаки обеспечивать постоянную поддержку игроку с мячом. последних двух стадий: организации обороны
и завершение атаки. Тактика игры в защите подразумевает индивидуальные или групповые и позиционной обороны (также известной
• Открывание – ключевой аспект. Игроки, не владеющие мячом, действия игроков, когда мячом владеет противник, с целью оказания как «систематизированная защита»). Другие
Выход из обороны: Переход от защиты перемещаются, чтобы избавиться от опеки соперника и найти сопротивления или другой формы противодействия оппонентам для ключевые аспекты построения обороны –
к нападению, при котором выполняются свободное пространство, благодаря чему они могут прорваться достижения своих оборонительных целей. пространство и высота расположения линии
начальные тактические элементы и сквозь оборону противника. защиты. Обороняющаяся команда может
перемещения сразу после овладения мячом. При переключении из атакующих действий на защитные после потери применять системы высокого прессинга,
• Обеспечение территориального преимущества в игре в мяча выделяют четыре стадии, две из которых составляют, собственно, рассредоточенной обороны на трех четвертях
Развитие атаки: Координированное большой мере зависит от таких аспектов, как глубина и ширина фазу перехода в оборону. площадки или концентрированной обороны на
перемещение игроков с мячом и без мяча с расположения игроков на площадке. своей половине.
целью совершить прорыв оборонительных
порядков соперников и помочь команде • Движение игроков без мяча в сочетании с хорошим чтением игры НАПАДЕНИЕ Существуют следующие типы обороны:
строить комбинации. При этом необходимо обеспечивает должную поддержку исполнителю с мячом. Вместе
постоянно сохранять оборонительный баланс и с этим одна из задач движения без мяча – создавать, занимать и Баланс и выигрыш времени • Персональная защита: Эта система

Переход в
контролировать мяч, пытаясь создать выгодную использовать пространство. подразумевает персональную опеку

oборону
Возвращение назад
ситуацию, численное или позиционное каждым игроком одного из соперников.
преимущество, которое позволит перевести • Еще один фундаментальный аспект игры – постоянное движение Организация обороны
атаку в заключительную фазу и завершить ее мяча. Позиционная оборона • Зонная защита: При таком подходе
ударом по воротам. игроки не опекают определенных
• Разумное и эффективное использование основных технических соперников персонально, но обороняют
Завершение атаки: Заключительная фаза, средств. ЗАЩИТА конкретные зоны площадки. Каждый игрок
в рамках которой команда пытается извлечь отвечает за соперника, который входит в
максимальную пользу из выгодных ситуаций, • Также важно «прикреплять» к себе обороняющихся соперников соответствующую зону.
созданных на стадиях выхода из обороны благодаря верному положению тела, которое демонстрирует
и развития атаки, то есть нанести удар или тактическое намерение продвинуться вперед. Фазы защиты • Комбинированная защита: Тип обороны,
забить гол. при котором сочетаются элементы
1.2.4.2 Позиционная атака Баланс: Позиции, которые должны занимать атакующие игроки в персональной и зонной систем, то есть
Как правило, при этом необходимо учитывать момент потери мяча, чтобы обеспечить баланс команды и не позволить один или несколько игроков действуют
следующие аспекты: Позиционная атака – это совокупность маневров команды при соперникам выполнить быстрый переход в атаку. по сопернику, а другие контролируют
наступлении на организованную оборону соперников. определенные зоны.
• Стадия развития атаки не всегда нужна. Выигрыш времени: Действия, направленные на игрока с мячом, с
Мы уже рассмотрели три стадии построения атаки, но позиционная целью замедлить его игру и дать время партнерам вернуться назад и • Система переключений: Вид
• Построение атаки может происходить содержит только две из них – развитие и завершение атаки. организовать оборону. персональной обороны, в которой
в соответствии с предварительно переключения выполняются в соответствии
спланированной и систематизированной По этой причине в рамках позиционной атаки необходимо Возвращение назад: Действие, цель которого состоит в том, чтобы как с определенными принципами и
стратегией, когда команда следует четким придерживаться одной из специфических систем игры. Наиболее можно быстрее оказаться за линией мяча или в зоне, где команда может инструкциями, которые получает вся
инструкциям. Или же исполнители могут часто используются системы: 3-1, 4-0, 2-2, а также схемы игры в перегруппироваться и организовать оборону. команда. Система переключений
получить свободу принимать решения в большинстве (5х4 и 4х3). может сочетать положительные черты
атаке по ходу игры. Организация обороны: Действия и позиционные перемещения персональной и зонной защиты, но
игроков после возвращения назад, направленные на формирование основывается на верном применении

60 61
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

главных оборонительных технико- 1.2.6 Роль тактики в футзале 1.2.7 Классификация тактики 1.2.8 Методы обучения тактике
тактических аспектов и принятии
рациональных решений. Диаграмма Мальо (1969) показывает составляющие тактики и делит Тактику можно классифицировать относительно 1.2.8.1 Когнитивная модель и принятие решений
их на три главных процесса: оценка ситуации, принятие решений и числа игроков, принимающих участие в
1.2.5.2 Позиционная оборона исполнение. тактическом действии.
Стоит ли нам провести тренировку с упором на директивный,
расчлененный метод обучения, в рамках которой игроки раз
Позиционная оборона состоит из двух 1. Оценка ситуации: Начальная точка и основа любого тактического Индивидуальная игра
Игра в парах,
Игровая схема за разом повторяют упражнения, выполняя действия
тройках
фаз – организации обороны и, собственно, элемента, особенно в футзале как в спорте, который строится на механически, без осмысления и анализа игры?
позиционной защиты. Организация обороны взаимодействии партнеров и противодействии соперников, что Индивидуальные Групповые Коллективные
– первая стадия позиционной обороны. Это делает процесс принятия решений более сложным. технико- технико- технико- Или
короткая фаза, но требующая очень высокого тактические тактические тактические
Лучше провести тренировку в соответствии с целостным,
средства средства средства
уровня коммуникации между защитниками, а 2. Принятие решений: После оценки ситуации мы должны принять комплексным подходом? На такой тренировке игроки тоже
также быстрого и точного анализа ситуаций. правильное решение и выбрать наиболее эффективный вариант Индивидуальная Групповая тактика Командная сосредоточены на выполнении упражнений, но их работа
Необходимо восстановить организацию действий с учетом развития и скорости игры. Принимая верные реше- тактика тактика отвечает внутренней логике игры и развивает механизмы оценки
обороны, разобрать соперников, наладить ния, вы сможете более эффективно выполнять игровые задачи. Оба ситуаций и принятия решений, повышая уровень креативности.
подстраховку и контролировать пространство. упомянутых процесса содержат тактический компонент: мы принима-
ем правильные решения благодаря верному анализу игры, который Под индивидуальной тактикой
Позиционная защита включает все действия основывается на как можно более полной и точной информации. подразумевается серия действий игрока на Нам нужен игрок с узким Нам нужен исполнитель,
тактическим арсеналом, умеющий читать игру и
после того, как команда организует оборону. основе его знаний и индивидуальных тактических Или
которому нужны подсказки принимать решения на
Характер этих действий зависит от типа защиты 3. Исполнение: Процесс реализации на практике задуманных принципов. Групповая тактика подразумевает с бровки для принятия основе того, чему мы
и тактических схем, которые применяются моторных действий. На него могут влиять факторы функциональной расширение знаний и тактических аспектов решений? уже обучились?
в каждой зоне площадки. Система обороны готовности и технического мастерства, необходимого для решения посредством отношений игрока с мячом,
основывается на типе защиты и главных игровой задачи. партнерами и соперниками. Командная
тактико-технических аспектах, среди которых тактика охватывает систему игры, которой Традиционная модель: Когнитивная модель:
ключевыми являются персональная опека Роль тактики придерживаются все исполнители (то есть вся работа над отдельными тренировка, которая
и направление, в котором двигаются команда). тренировочными сочетает и интегрирует
обороняющиеся игроки, в зависимости от компонентами все компоненты на базе
положения мяча и защищаемых ворот. Что происходит? Что делать? Как это сделать? (техника, тактика, реальных игровых
физподготовка и т.д.). ситуаций.
Наиболее распространенные оборонительные
системы: 1-2-2, 1-1-2-1, 1-1-3, а также схемы Анализ игры Тактические умения Технические умения • В футзале много тактических дилемм.
игры в меньшинстве (4х5 и 3х4). Потому что • Действия всегда выполняются с определенной
целью в контексте игры и ее внутренней логики.
1.2.5.3 Фаза перехода в оборону Оценка ситуации Принятие решений Выполнение действий • Футзал требует игрового мышления, а не
механического воспроизведения действий.
Как мы уже видели, фаза перехода в оборону Собрать Выбрать лучший Решать игровые
начинается с момента потери мяча и состоит из информацию вариант задачи • Приспособиться к переменчивости и
нескольких стадий (баланс, выигрыш времени
Зачем непредсказуемости игры.
и возвращение назад), завершаясь тогда, • Формировать игроков, способных концентрировать
• Чтение игры • Моторное решение
когда вся команда смещается за линию мяча внимание на главных аспектах каждого действия.
• Знания и опыт задачи
и готовится к позиционной защите. Цель фазы • Тренер и • Научить игроков продумывать свои действия во
• Придумывание • Физическое действие
перехода в оборону – не позволить соперникам тренировки время матча и улучшить их созидательные навыки.
решения проблемы (движение)
провести быструю атаку, пока ваша команда • Изучение • Когнитивная роль • Выполнение
соперников
не наладит организацию защиты и не займет • Результат и технических • В обучении должны превалировать активные
Методические
оставленные во время своего наступления продолжительность элементов для методы. Не предоставляя игрокам всю
реализации тактики рекомендации информацию, вы даете им шанс
позиции так, чтобы перейти к полноценной матча
позиционной обороне. самостоятельно найти решение.
• Тренировка должна строиться на реальных
Используя упражнения, влияющие на процессы игровых ситуациях, а упражнения – предлагать
оценки ситуации и принятия решений, мы игрокам самим находить решения.
можем обеспечить игроков опытом и • Нужно постоянно побуждать игроков думать
знаниями, необходимыми для решения самостоятельно.
игровых задач во время матча.

ТАКТИКА ТЕХНИКА

62 63
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

• Развивать понимание главных тактических • Соблюдать разумный баланс между


1.2.8.2 Цели тренировки тактики на и тактические элементы, постепенно принципов посредством игр с меньшим специальным и общим подходами к
разных этапах развития игрока повышая их сложность. числом участников и упрощенных и/или обучению тактическим навыкам.
модифицированных упражнений с более
Начальный этап • Развивать социальные аспекты игры, активным переносом навыков в реальную Этап спортивного совершенствования
прививая игрокам верное представление о игру.
Возрастная
группа 2
понятиях «партнер» и «соперник».
(U10, U11) Цели • Соблюдать разумный баланс между Возрастная
группа 6
• Развивать и совершенствовать способности специальным и общим подходами к (U18, U19) Цели
• Ознакомить игроков с понятиями нападения к оценке ситуаций и принятию решений, обучению тактическим навыкам.
и защиты, привить им начальные навыки которые являются ключевым компонентом • Анализировать и применять логику игры
игры в этих фазах. игры. Этап приобретения навыков при развитии тактических элементов.

• Начать выполнение базовых технико- • Развивать тактические навыки посредством • Повышать уровень знаний о структуре
тактических и тактических элементов. игр с меньшим числом участников, варьируя Возрастная
группа 5
футзала: фазы защиты и нападения.
условия и размеры площадки, а также через (U16, U17) Цели
• Соблюдать разумный баланс между ввод в тренировочный процесс упражнений • Переносить полученные знания в
специальным и общим подходами к на командную игру и взаимодействие/ • Ознакомить исполнителей с логикой игры реальную игру.
обучению тактическим навыкам. противодействие, где важная роль и применять ее при развитии тактических
отводится способностям к оценке ситуаций навыков. • Выполнять и совершенствоать технико-
• Развивать социальные навыки, влияющие и принятию решений. тактические и тактические элементы,
на игру. • Переносить все полученные знания в свойственные футзалу.
• Соблюдать разумный баланс между реальную игру.
• В начале процесса обучения взять на специальным и общим подходами к • Совершенствовать групповую тактику.
вооружение тактический подход, развивая обучению тактическим навыкам. • Выполнять технико-тактические элементы
способности подопечных к оценке ситуации и осваивать специфическую футзальную • Развивать и совершенствовать
и принятию решений, что является основой тактику. социальные навыки, относящиеся к
игры. Возрастная
группа 4 игре: коммуникационные и двигательные
(U14, U15)
Цели • Развивать и совершенствовать групповые навыки, групповые тактико-технические
• Проводить игры 1х1, 2х2 и 3х3. тактические действия. действия и коллективную игру.
• Помочь подопечным узнать и понять
• Помогать игрокам и дальше развивать внутреннюю логику игры. • Развивать и улучшать социальные аспекты • Совершенствовать тактику игры в
понимание ключевых тактических принципов игры: коммуникационные и двигательные нападении.
посредством игр с меньшим числом • Ознакомить их со структурой реальной навыки, групповые технико-тактические
участников. Этого также можно достигнуть игры, в частности, с различными фазами действия и коллективную игру. • Совершенствовать тактику игры в защите.
через игры с измененными условиями и нападения и защиты.
размерами площадки или адаптированные • Совершенствовать тактику игры в • Совершенствовать тактические принципы
с учетом особенностей юных игроков • Объяснить игрокам суть фаз перехода от нападении. переходных фаз.
упражнения. Благодаря разнообразным атаки к обороне и наоборот.
упрощенным игровым условиях процесс • Совершенствовать тактику игры в защите. • Учить применению атакующих и
обучения становится более эффективным. • Разъяснить важность игры с мячом и без оборонительных тактических схем.
мяча в нападении и защите. • Совершенствовать переход от обороны к
Этап спортивного развития атаке и наоборот. • Развивать и совершенствовать
• Практиковать технико-тактические и способности к оценке ситуации и принятию
тактические элементы, постепенно повышая • Повышать знания об игровых системах. решений.
Возрастная
группа 3
их тактическую сложность.
(U12, U13) Цели • Развивать и совершенствовать • Совершенствовать главные тактические
• Развивать социальную составляющую игры: способности к оценке ситуаций и принятию принципы через игры с небольшим
• Развивать понимание игры в футзал. коммуникационные и двигательные навыки, решений. числом участников, а также упрощенные
а также групповые действия. и/или модифицированные упражнения
• Повышать знания и понимание принципов • Совершенствовать ключевые тактические с переносом всех полученных знаний в
игры в нападении и защите, ознакомить с • Ознакомить игроков с групповой тактикой. навыки через игры с небольшим реальные игровые условия, используя
разными фазами атаки и обороны. числом участников, упрощенные и/ соревновательный аспект как средство
• Ознакомить игроков с базовыми или модифицированные упражнения обучения.
• Развивать понимание принципов игры с тактическими схемами. с переносом всех полученных
мячом и без мяча в нападении и в защите. знаний в реальную игру, используя • Соблюдать разумный баланс между
• Развивать и совершенствовать способности соревновательный аспект как инструмент специальным и общим подходами к
• Практиковать базовые технико-тактические к оценке ситуации и принятию решений. обучения. обучению тактическим навыкам.

64 65
1.2.8.3 Упражнения по тактике в футзале Упражнение на игру в равенстве/меньшинстве/большинстве,
PETITE CORRECTION
забивать разрешено в любые ворота
Упражнение на владение футзальным мячом с «ручными
CORRECTION

3
мячами» у каждой команды
1
ОСНАЩЕНИЕ
Мячи и манишки.

ОСНАЩЕНИЕ ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ


Мячи и манишки. • Упражнение выполняется на площадке
1 2 20 на 20 метров, 4х4 плюс вратари и один
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ подающий в каждой команде.
• Игроки делятся на две равные команды. • Игроки каждой команды выстраиваются
Если количество игроков нечетное, то они в линию друг против друга, а подающие
делятся на две команды с атакующим находятся на противоположной стороне
нейтральным. площадки от их команд. Дополнительные
• Зона владения мячом обозначается с игроки выходят на площадку по очереди
учетом количества игроков и желаемого от каждой команды. Подающий может
уровня сложности. пасовать мяч в любой момент, когда на
• Игроки дожны сохранять контроль площадку выходит его партнер.
над мячом, играя в одно-два касания • Во время игры больше никто не выходит на
в пределах обозначенной зоны. площадку, пока мяч не покинет ее пределы
Помимо этого у каждой команды есть или не будет забит гол. Подающий может
дополнительный «ручной мяч», который пасовать мяч любому игроку на площадке
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ игроки могут передавать друг другу или тому, кто вступает в игру.
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ударах; оценка ситуации и принятие
Групповые технико-тактические действия. Совершенствовать базовые технико- руками. • Таким образом, составы команд
Групповые технико-тактические действия. решений.
тактические аспекты игры, развивая общие • Игрок, владеющий «ручным мячом», формируются в такой последовательности:
ЭТАП способности к визуальной оценке ситуации не может помогать своей команде 1хВР, 1х1, 2х1, 2х2, 3х2, 3х3, 4х3 и 4х4.
ЭТАП ЦЕЛИ
Приобретения навыков. и обучаясь принимать простые решения с в атакующих или оборонительных Игроки могут забивать в любые ворота
Приобретения навыков. Совершенствовать процесс принятия
целью сохранить контроль над мячом. действиях и ограничен в передвижениях в любое время, команды могут менять
решений при возникновении возможностей
СОДЕРЖАНИЕ (можно делать только три шага). «Ручной направление атаки в любой момент.
СОДЕРЖАНИЕ быстро завершить комбинацию и повысить
Контроль мяча, игра в пас, обводка; КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ мяч» не должен падать на поверхность После того, как команды сыграют 4х4,
Ключевые технико-тактические аспекты; скорость и точность действий в зоне атаки.
развитие периферического видения; 10-12. (в таком случае упустившая мяч команда последовательность начинается заново,
завершение атаки; периферическое
развитие способностей к оценке ситуации и наказывается потерей основного мяча или но меняется порядок выхода игроков на
видение; игра в большинстве или КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
принятию решений. назначением пенальти/ударом с центра). площадку.
меньшинстве; скорость исполнения при 10 плюс вратари.
PE TITE CO RRECTION

2х2 на каждой половине, с переходом на 3х2


2 Упражнение на контроль мяча в трех зонах со сменой 2х2 на 3х2
4
ОСНАЩЕНИЕ
Мячи и манишки. 13,3 м 13,3 м 13,3 м

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
• В упражнении используется реальная
игровая ситуация; 4х4 плюс вратари, но
на каждой половине площадки играют
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
2х2. Главное правило – игроки не могут
12.
переходить центральную линию.
• Тем не менее после паса на чужую
ОСНАЩЕНИЕ
половину площадки игрок, сделавший
Мячи и манишки.
эту передачу, может перейти через
центральную линию. После этого
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
ни он, ни другие атакующие игроки
• Площадка делится на три зоны двумя
соответствующей команды не могут
поперечными линиями с интервалом
вернуться на свою половину, пока не
13,3 м. Две команды по шесть игроков, в
забьют гол. Таким образом, если они не
каждой зоне игра ведется 2х2.
забивают и теряют мяч, играя в атаке
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ • Цель каждой команды – сохранять
в большинстве, их команда окажется
Групповые технико-тактические действия. Совершенствовать групповые технико- контроль над мячом за счет
в меньшинстве на своей половине
тактические действия для сохранения взаимодействия между шестью игроками.
площадки – там возникнет ситуация 2х1.
ЭТАП мяча, развития игры и нанесения ударов РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ занимание, использование свободного Игрок из любой зоны, прилегающей к
Приобретения/совершенствования навыков. по воротам; совершенствовать главные Групповые технико-тактические действия. пространства; оценка ситуации и принятие зоне, в которой находится мяч, может
ВАРИАНТЫ
технико-тактические аспекты при игре в решений. пересечь линию, чтобы создать для
Переходить на чужую половину поля можно
СОДЕРЖАНИЕ большинстве или меньшинстве – 3х2 или ЭТАП команды, владеющей мячом, ситуацию
только на некоторое время (например, на
Групповые технико-тактические действия; 2х1. Приобретения навыков. ЦЕЛИ 3х2 в течение четырех секунд. Игрок
пять секунд); через центральную линию
командные технико-тактические действия; Совершенствовать базовые технико- должен покинуть чужую зону раньше, чем
может перейти игрок, который не делал пас;
основы тактики нападения; знакомство с КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ СОДЕРЖАНИЕ тактические принципы владения мячом и пройдут эти четыре секунды.
через центральную линию может перейти
игрой в большинстве и меньшинстве. Восемь плюс вратари. Контроль мяча, игра в пас и дриблинг; обеспечения постоянной поддержки игрока • Игра ведется в два касания, мяч может
игрок, ведущий мяч.
периферическое видение; создание, с мячом. быть направлен в любую точку площадки.

66 67
Держание мяча, 5х5 на 1/2 площадки, одно

1.3
PETITE CORRECTION

касание/любое число касаний

ПРИНЦИПЫ ИГРЫ техническими элементами, а их


применение в игровых условиях
1

В ФУТЗАЛ
подразумевает предварительный
когнитивный процесс, то есть оценку
ситуации и принятие решений.
Можно сказать, что тактика является
и причиной, и следствием любого
технического элемента.

5. Открывание
Это движение игрока, цель которого
1.3.1 Главные аспекты игры в
вокруг нас, в том числе фиксировать – избавиться от персональной
нападении расположение мяча, партнеров и опеки в момент, когда его команда
соперников. Игрок должен знать, куда, как владеет мячом. Команда должна
Независимо от тактической расстановки или и на что смотреть во время игры. искать свободные зоны, чтобы
системы игры в атаке, правильное применение создать игроку с мячом возможности
технических навыков и наши способности к 2. Положение тела для передач. Открывание можно
оценке и анализу игровых ситуаций во многом Это еще один ключевой аспект, который использовать для того, чтобы
будут зависеть от базовых аспектов игры в не только влияет на способность к оценке обеспечить поддержку игроку РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
нападении. Иными словами, главные аспекты ситуации, но также во многом определяет с мячом, а также чтобы найти Индивидуальные и групповые технико- 10.
тактические средства.
игры в атаке охватывают визуальную оценку, наши тактические цели. Расположение тела прорехи в защите соперников. ОСНАЩЕНИЕ
двигательные или координационные способности тем или иным образом может изменить Для этого партнеры игрока с мячом ЭТАП Мячи, манишки и конусы.
и индивидуальную тактику (индивидуальные количество вариантов действий с мячом занимают такие позиции, чтобы Приобретения/совершенствования
технико-тактические средства). С увеличением или без мяча. Удачное расположение каждый пас позволял развивать навыков. ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
роли групповых действий в рамках тактических тела, соответственно, может увеличить атаку. • Держание мяча на половине площадки
аспектов растет и их сложность. Таким образом, тактические возможности, позволяя игроку СОДЕРЖАНИЕ (20 на 20 м), 5х5.
они являются основой для развития групповой улучшить пространственное и временное 6. Поддержка Базовые аспекты игры в нападении и • Обе команды пытаются сохранить
защите; принятие решений при игре контроль над мячом. При потере мяча
тактики (групповые технико-тактические восприятие своей позиции на площадке Это движение игрока без мяча, в пас; положение тела; контроль поля каждая команда переключается на
средства) и командной тактики (командные и оценку игровой ситуации с учетом цель которого – создать партнеру обзора; персональная опека; отбор; защиту. При выходе мяча за пределы
технико-тактические средства). партнеров, соперников и мяча. возможность для передачи. перекрывание углов для передач; поля аут выполняет команда, чей
Игроки постоянно должны искать ориентирование в пространстве при соперник последним коснулся мяча.
Главные аспекты игры в нападении можно 3. Контроль пространства с мячом возможность оказать поддержку смене позиции. • Условия: если игрок получил от
охарактеризовать как сочетание перемещений, относительно своего опекуна партнеру с мячом. партнера пас в одно касание, то сам
ЦЕЛИ может делать сколько угодно касаний.
выбора позиции и атакующих действий на Способность контролировать
Совершенствовать базовые аспекты Но если он допустил больше одного
индивидуальном или коллективном уровне пространство, необходимое для успешного 7. Обманные движения нападения и защиты, необходимые для касания, то партнер, которому он
в зависимости от цели атаки (например, маневрирования, является еще одним Это технико-тактический элемент, сохранения и восстановления контроля сделает пас, должен сыграть в одно
владение мячом, развитие комбинаций, ключевым фактором на уровне тактики. предусматривающий смену над мячом. касание.
нанесение результативного удара). Эти Наша способность расположить свое тело положения тела или направления
элементы обеспечивают игроков средствами, должным образом по отношению к мячу и движения, чтобы обмануть или
необходимыми для решения игровых задач во соперникам, а также разместиться на верном запутать непосредственного
время матча. Учитывая, что процесс принятия расстоянии от игрока, который нас опекает, противника и после этого
решений опирается на анализ игровой во время владения мячом или в момент выполнить задуманное действие
ситуации, основанный на восприятии, можно приема требует умения предугадывать или комбинацию.
говорить, что ключевые аспекты восприятия вероятную реакцию противника на наши
(оценки ситуации) и принятия решений действия. При этом нельзя забывать о нашей 8. Смена направления игры
являются основой верной тактики. тактической задумке. Как мы видим, все эти Данный процесс происходит, когда
усилия направлены на то, чтобы осложнить игрок переводит мяч в совершенно
Ключевые аспекты игры в нападении можно защищающемуся игроку выполнение другую зону площадки, чтобы
классифицировать следующим образом: персональной опеки. увеличить количество вариантов
дальнейших действий для своей
1. Визуальный контроль площадки 4. Применение основных технических команды. Этот маневр включает
Чтобы принимать решения, основанные средств смену положения владеющего
на анализе игровой ситуации, необходимо Как мы уже выяснили, пас, прием, ведение, мячом игрока и, собственно,
обладать хорошим видением зон обводка и удар являются основными перемещение на нужную позицию
мяча с последующим пасом или
ведением.

68 69
Упражнение на игровое мышление, 4х4 9. Создание углов для передач 12. Выигрыш времени в атаке Игра в равенстве/меньшинстве/
плюс вратари на всей площадке, одно
PE T I T E C O R R E CTION
Пас является важнейшим Подобно выигрышу времени в большинстве, разрешено забивать в
элементом комбинационной фазе обороны, мы можем снижать
касание. игры. Чем больше вариантов для темп игры и при наступательных любые ворота
2 передач, тем легче игрокам с действиях, чтобы взять паузу
мячом принимать решения. Таким или провести атаку на меньшей
3
образом, атакующие игроки – и тот, скорости, если это требуется для
кто владеет мячом, и его партнеры создания более благоприятных
– постоянно должны искать способы условий для реализации нашей
создания возможностей для паса. тактической задумки.

10. Создание/занимание/ 13. Блокировка


использование свободного Это действие, которое игрок
пространства выполняет в отношении соперника,
Игровые ситуации варьируются противостоящего его партнеру
в зависимости от того, сколько с мячом (прямая блокировка),
у игрока с мячом свободного или соперника, противостоящего
пространства и углов для его партнеру, который только
передач. Большинство атакующих готовится к приему мяча (непрямая
перемещений без мяча направлено блокировка). Действуя строго
на создание свободных зон или в рамках правил, игрок атаки
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ использование уже существующих. занимает такую позицию, чтобы
Индивидуальные и групповые технико- Восемь игроков плюс вратари. Игрок может создать свободное помешать сопернику попасть в
тактические средства. пространство, переместившись из определенную зону площадки,
ОСНАЩЕНИЕ одного участка площадки в другой таким образом позволяя занять ее
ЭТАП Мячи и манишки. РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
и тем самым открыв зону, которая своему партнеру (который может Индивидуальные и групповые технико- • Упражнение выполняется на
Приобретения/совершенствования
навыков. ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ до этого была занята. Это приводит быть с мячом или без мяча). тактические средства. площадке 20 на 20 метров, 4х4 плюс
• 4х4 плюс вратари – реальная игра, к тому, что один из защищающихся вратари и один подающий в каждой
СОДЕРЖАНИЕ которая ведется в ОДНО КАСАНИЕ. соперников меняет свою позицию в 14. Движение без мяча ЭТАП команде. Игроки каждой команды
Базовые аспекты игры в нападении и Игроку разрешается сделать ДВА ответ на перемещение атакующего Мы уже обсуждали пользу Приобретения навыков. выстраиваются в линию друг против
защите; принятие решений при игре КАСАНИЯ, если он получил мяч от игрока без мяча. Другой вариант движения игрока без мяча с целью друга, а подающие находятся на
в пас; создание углов для передач; соперника или партнера, сыгравшего СОДЕРЖАНИЕ противоположной стороне площадки от
для атакующего игрока без мяча создания углов для передач
положение тела; контроль поля обзора; в одно касание, либо же собирается Технико-тактические аспекты; завершение своих команд. Исполнители вступают
контроль пространства в борьбе с
– перемещения или открывания и свободного пространства. атак; периферическое видение; действия в игру по одному, поочередно из
пробить по воротам.
персональным опекуном; перекрывание • Игрок должен оценить игровую с целью занять свободное Впрочем, не лишним будет в большинстве и меньшинстве; скорость каждой команды. Подающий пасует
углов для передач; бдительность; ситуацию перед приемом мяча и, пространство. Конечная цель повторно остановиться на выполнения ударов по воротам; оценка мяч каждый раз, когда на площадку
перекрывание углов для паса; игра на соответственно, расположить свое создания и занимания свободного этом аспекте, учитывая его ситуации и принятие решений. выходит новый игрок его команды.
опережение; перехват и т.п. тело так, чтобы получить визуальный пространства – использовать его огромную важность. Движение • Во время игры больше никто не
контроль над площадкой и сыграть при после получения мяча. атакующего игрока без мяча ЦЕЛИ выходит на площадку, пока мяч не
ЦЕЛИ необходимости в одно касание. Когда Совершенствовать процесс принятия покинет ее пределы или не будет забит
создает соперникам проблемы
Совершенствовать базовые аспекты игрок получает мяч, он уже должен решений при возникновении быстрых гол. Подающий может пасовать мяч
нападения и защиты, необходимые для
11. Прикрепление к сопернику при прогнозировании опасностей, голевых возможностей, повысить скорость любому игроку на площадке или тому,
знать, что нужно делать, и принять
развития игры, восстановления контроля верное решение как можно скорее. Для владеющего мячом игрока выполнении персональной и точность действий в фазе держания кто вступает в игру.
над мячом, недопущения продвижения существует большая разница опеки, а также для эффективного мяча и при игре в зоне атаки. • Таким образом, составы
соперников вперед и выхода на ударную между тем, когда он вторгается в оценивания ситуаций и принятия команд формируются в такой
позицию. пространство защитника или когда решений. КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ последовательности: 1хВР, 1х1, 2х1,
защитник входит в зону контроля 10 плюс вратари. 2х2, 3х2, 3х3, 4х3 и 4х4. Игрок может
забивать в любые ворота, но только
атакующего игрока. В первом
ОСНАЩЕНИЕ тогда, когда все его партнеры
случае, сближаясь с защитником Мячи и манишки. на площадке коснулись мяча,
и правильно расположив свое при этом команда может менять
тело («прикрепляя» его к себе), направление атаки в любой момент.
атакующий игрок может найти После того, как команды сыграют
эффективные решения, которым 4х4, последовательность начинается
сопернику будет сложно что-либо заново, но меняется порядок выхода
игроков на площадку.
противопоставить.

70 71
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.3.2 Главные аспекты игры в Главные компоненты оценки ситуации и принятия решений 2. Контроль пространства (во время обеспечивая подстраховку партнерам.
защите перестановок) Выполнение задачи по контролю
Ключевым аспектом является способность пространства начинается еще до потери
Главные аспекты игры в защите можно контролировать пространство мяча командой – игроки должны сохранять
Мяч
охарактеризовать как сочетание перемещений, относительно соперника во время оборонительный баланс во время

ФАКТОРЫ ОЦЕНКИ СИТУАЦИИ


выбора позиции и прочих оборонительных налаживания персональной опеки: атаки. Как только команда переходит
действий на индивидуальном или Позиция партнеров и соперников в оборону и налаживает позиционную
коллективном уровне в зависимости от целей • Должное расстояние от опекаемого защиту, игроки второй и третьей линий
(например, восстановление контроля над Давление игрока (пространство вокруг соперника защиты должны контролировать вверенные
мячом, недопущение продвижения соперников Направление игры на игрока без мяча). им зоны и страховать перемещения и
к воротам и нанесения результативного удара). с мячом решения игроков первой линии защиты,
Отметим, что все эти аспекты характеризуются Атакующая позиция Позиция Расположение Углы для • Контроль пространства вокруг выполняющих давление на соперника с
наличием тактических целей и должны игрока с мячом защитника, как единого передач – соперника с мячом. мячом. Для этого необходимо выполнение
который опекает оборонительного цель атаки
соответствовать одному из главных принципов игрока с мячом звена (сильная эффективных переключений, подстраховки
игры в защите. сторона/слабая • Восстановление пространства в и ротации в обороне. Игрок второй линии
сторона)
обороне. защиты, который находится на дальней
Эти элементы и аспекты трудно отделить стороне от соперника с мячом, называется
ТАКТИЧЕСКИЕ

Персональная Расстановка и Тактическая Анализ игры,


ФАКТОРЫ

друг от друга и классифицировать ввиду опека игрока системы защиты.


Фазы защиты цель защиты анализ рисков • Контроль пространства при выполнении противоположным флангом обороны.
с мячом Персональная
группового характера игры в защите. Тем не и игроков или зонная
(счет, оставшееся
время и т.д.)
блокировки в обороне. В этой ситуации чаще всего используется
менее все они в первую очередь опираются без мяча защита? тактика оборонительного треугольника,
на процессы оценки и принятия решений 3. Давление на игрока с мячом который формируется игроками первой
игроком, которые в свою очередь основаны Ключевой аспект игры в обороне, на линии защиты и игроком противоположного
на его анализе игровой ситуации. Поскольку, Подстраховка в защите. Базовая оборонительная позиция. котором во многом базируются другие фланга. Они пытаются получить
таким образом, их реализация зависит от Надежность в защите. аспекты защиты. Необходимо учитывать преимущество благодаря максимально
умения читать игру и определять ее главные Расположитесь так, чтобы хорошо видеть игровую зону следующие факторы: возможному числу линий давления на
(мяч, а также положение партнеров и соперников).
переменнные и обуславливающие факторы, соперников, создавая организованную
когнитивная составляющая моторного акта в Перед приемом Сохраняйте безопасную дистанцию до соперника (чтобы у • Сокращение оборонительного систему обороны, которая обеспечивает
каждой игровой ситцуации является решающим мяча (или когда вас была возможность четко реагировать на все атакующие пространства на траектории передачи. поддержку и подстраховку и позволяет
действия оппонента). Играйте в защите на опережение
аспектом. По этой причине важно вкратце мяч не получен)
(расположитесь перед соперником, закрывая ему все защищающимся игрокам эффективно
рассмотреть главные компоненты процессов потенциальные углы для передач). • Позиционные действия во время контролировать пространство.
оценки ситуаций и принятия решений. Поддержка, подстраховка, контроль пространства
давления на соперника.
(индивидуальный и командный), плавающая 5. Основные принципы командной игры
После того как мы достигли понимания подстраховка и т.п. • Отбор, перехват, преследование, Ключевыми элементами командной игры
процессов, связанных с восприятием и движение плечом к плечу с соперником в рамках групповой тактики являются:
Движение по траектории паса, сближение с игроком,
принятием решений, что в свою очередь который принимает мяч. Давление. Агрессия. и игра на опережение. поддержка (действие, которое выполняет
обеспечивает реализацию главных аспектов защитник, чтобы остановить соперника,
Игра на опережение. Перехват на траектории паса.
защиты, мы можем изучить ключевые Во время приема Защищайтесь, предугадывая пас, или расположитесь во время
• Оборонительные позиционные действия который обыграл или оторвался от его
элементы базовых принципов обороны: мяча (когда пас передачи между мячом и игроком, которому делают пас. во время давления на соперника, партнера, пока последний не займет снова
в процессе контроль зоны вокруг оппонента, чтобы оборонительную позицию); подстраховка
выполнения) Положение тела и контроль пространства относительно
1. Персональная опека игрока, принимающего передачу, в рамках перемещения сократить ему свободное пространство (действия игрока, направленные на
Выделяют три ключевых аспекта в защите. Нужно учитывать следующие факторы: скорость и перекрыть углы для передач. обеспечение потенциальной поддержки
мяча, движение атакующего игрока, рабочая нога
персональной опеки: принимающего передачу игрока, чтение игры. партнеру, если тот упустит подопечного
4. Управление пространством соперника); смена позиций (переход на
Базовая оборонительная позиция. Преследование Рациональное использование пространства позицию партнера, который оставил ее
соперника с мячом. Отбор. Движение плечом к плечу с
игроком, владеющим мячом. в линии защиты является базовым аспектом в рамках выполнения подстраховки при
любой системы обороны (в том числе прорыве соперника).
Блокировка/перехват (перекрывание) углов для передач или
ударов. Без потери базовой оборонительной позиции. персональной). Всегда есть защитники,
После приема мяча которые уступают индивидуально 6. Выигрыш времени
(защита против Оборонительные перемещения: давление на соперника,
игрока с мячом) который ведет мяч, и контроль пространства, чтобы не
своим оппонентам. В таком случае они Действие, направленное на снижение
позволить команде с мячом развить атаку. Читайте игру, должны поддерживать баланс в обороне, темпа атаки соперников, чтобы
чтобы защищаться в правильном направлении при
давлении на игрока с мячом.
доминируя в своей зоне и закрывая защищающиеся игроки успели занять свои
свободное пространство, которое могло позиции.
Командные действия, основанные на чтении игры: выигрыш
времени, плавающая подстраховка и т.п. быть использовано противником для
создания опасности воротам, или же

72 73
Упражнение по индивидуальной 7. Плавающая подстраховка перескакивает – на соперника, Защита 1х2 без ограничений в передвижениях
персональной опеке Это прием в защите, при котором получившего мяч; его партнер в атакующих игроков после шести передач;
игрок увеличивает дистанцию от свою очередь переключается на
1 соперника, чтобы вмешаться в оппонента, который сделал пас. после этого атакующая команда может
другой игровой ситуации, когда забивать в любые ворота
20 м 10 м 10 м
найдет более верный момент и 10. Перекрывание/блокирование 2
правильный вариант действий. углов для передач
Есть два способа блокировать
8. Переключения или перекрыть угол для передачи:
Защитники могут обмениваться перекрыть углы для передач
подопечными игроками в игроку с мячом (выбор позиции,
определенны ситуациях, когда давление на игрока с мячом
они пытаются сохранить структуру и контроль пространства) или
обороны под давлением атакующих перекрыть углы передач для
соперников. Цель переключений – потенциальных получателей мяча
сохранить линии защиты, помешать (блокирование углов для передачи,
соперникам создавать углы для предугадывание траектории паса
передач, затруднить оппонентам и т.п.).
контроль мяча, перекрыть углы для
передач соперников, создавать Обычно цели перекрывания
давление на игрока с мячом, углов для передач заключаются
а также мешать противникам в следующем: не позволить
выполнять поддержку игрока с сопернику воспользоваться
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ пределов данной зоны. Задача
мячом и т.п. свободным пространством;
Индивидуальные технико-тактические атакующего игрока – добраться до
средства. границы противоположной зоны ограничить движение мяча по РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
(относительно той, откуда он получил Существует много ситуаций, при площадке при атаке соперников Принципы защиты. • Как показывает диаграмма,
ЭТАП мяч), контролируя мяч. Защищающийся которых защищающиеся игроки (от сильной стороны нашей игра ведется 1х2 на половине
Начальный. игрок должен помешать сопернику делают переключения, но мы обороны к слабой); не позволить ЭТАП баскетбольной площадки, пока
принять мяч или, если это не удалось, выделим только три основных: сопернику продвинуться с мячом Приобретения навыков. атакующая команда не сделает
СОДЕРЖАНИЕ помешать ему добраться до границы вперед (не позволить пробиться шесть передач подряд. После этого
Индивидуальные аспекты персональной противоположной зоны. Если СОДЕРЖАНИЕ атакующие игроки могут перемещаться
• Обмен подопечными игроками с сквозь наши линии обороны);
опеки. защищающийся игрок завладел мячом, Контроль пространства; контроль поля по всему периметру площадки и
он должен сделать пас в другую зону, партнером (соперники без мяча) выиграть время или не допустить обзора и периферическое видение; забивать в любые ворота.
ЦЕЛИ чтобы стать атакующим и затем самому создание соперниками численного движение; ложные маневры в защите; • Атакующим игрокам не разрешается
Ознакомить игроков с элементами попытаться получить передачу. • Переключение с целью преимущества; восстановить чтение позиционной игры атакующей менять направление атаки, переходя
и аспектами персональной опеки и • В зоне 20 на 20 м игра ведется 2х2 с сокращения углов передач контроль над мячом. команды и т.п. из одной половины площадки на
принципами защиты против атакующего двумя игроками за пределами зоны между соперниками (закрыть другую. То есть, когда атакующие
соперника до и после того, как он (по одному из каждой команды) по углы для передач) 11. Возвращение назад ЦЕЛИ игроки перешли с мячом в одну
получает мяч. таким же принципам, как и прежде. Совершенствование некоторых зону, они не могут развернуть игру и
Это один из базовых элементов
На половине упражнения вводится принципов игры в защите в меньшинстве атаковать противоположные.
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ новое правило: оба атакующих игрока • Перемещение в другую зону при защиты, предусматривающий 1х2; особый акцент на улучшении • Игрок, который нанес удар, в
12. должны коснуться мяча, прежде чем переключениях. возвращение на оборонительные визуального контроля площадки. следующем цикле упражнения
пересечь границу своей зоны. Когда позиции одного или нескольких становится защитником.
ОСНАЩЕНИЕ защищающаяся команда овладевает 9. «Перескок» игроков команды после потери КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
Мячи, манишки и конусы. мячом, она отдает мяч своему игроку в Фактически это переключение, мяча (фаза перехода в оборону) 10 плюс вратари.
другой зоне. но с некоторыми особенностями. либо же после того, как атакующие
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ • Тренеры должны вносить коррективы ОСНАЩЕНИЕ
• Площадка делится на три зоны, как в действия игроков, чтобы улучшить их
Так называется ситуация, когда соперники прорвутся сквозь одну
Мячи и манишки.
показано на диаграмме; две зоны 10 на навыки персональной опеки до и после два защитника опекают двух из линий обороны (обычно при
20 м и одна – 20 на 20 м. приема мяча соперником. атакующих игроков, один из позиционной защите, основанной
• В зонах 10 на 20 м ведется игра • Игроки из-за пределов зоны которых владеет мячом: защитники на высоком прессинге).
1х1, где атакующий игрок старается проводят ротацию с игроками в зоне меняются подопечными, когда
получить мяч от игрока из другой в соответствии с установленным игрок с мячом делает пас на
зоны. Когда мяч выходит, его в игру графиком или по другому принципу. партнера. Игрок, опекавший автора
должен вернуть исполнитель вне
паса, переключается – будто

74 75
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.4 ТЕХНИЧЕСКИЕ
5х5 + вратари на площадке 40 на 20 м, 12. Организация обороны
поделенной на три зоны 13,3 на 20 м, в В рамках любой фазы игры и
в процессе оценки возможных

КАЧЕСТВА
каждой из которых допускается максимум 3 вариантов действий команда
атакующих и 2 защищающихся игрока должна быть организованной,
чтобы эффективно использовать
3 свои технико-тактические
средства и навыки игры в обороне.
13,3 м 13,3 м 13,3 м Данный аспект является основой
групповой тактики игры в защите
и подразумевает не только 1.4.1 Определение техники 1.4.2.2 Обучение техническим навыкам
позиционную организацию и
рациональное использование В целом, понятие техники в спорте относится При обучении технике тренер должен
пространства в любых ситуациях к процессу или совокупности двигательных придерживаться золотой середины между
и во всех фазах обороны, но также процессов, которые позволяют заниматься расчлененными и игровыми упражнениями.
координацию действий игроков в тем или иным видом спорта. В футзале Для расчлененных упражнений характерно
рамках общей тактической задачи игроки часто ощущают дефицит свободного повторение действий в соответствии с
(восстановить контроль над мячом, пространства и времени, поэтому техника инструкциями тренера без сопротивления со
закрыть соперника с мячом, работы с мячом настолько важна для этой стороны оппонентов (фокус на обращении
сохранять оборонительный баланс игры. игрока с мячом и работе в парах или группах).
и т.д.).
В игровых упражнениях всегда присутствуют
соперники, то есть игроки должны применять
1.4.2 Техника и игровые ситуации технику с учетом действий их оппонентов.

РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ОСНАЩЕНИЕ Обладать хорошей техникой – это очень Кроме этого методы обучения должны
Принципы защиты и нападения. Мячи, манишки и конусы. здорово, но при этом необходимо уметь соответствовать возрастной группе игроков.
применять ее в конкретных ситуациях, в
ЭТАП ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ которых также участвуют партнеры и соперники При работе с новичками следует делать
Приобретения навыков. • 5х5 плюс вратари на площадке 40 на в условиях нехватки времени и свободного акцент на развлечении, чтобы они овладевали
20 м.
пространства, характерных для футзала. техническими навыками, просто играя в футзал.
СОДЕРЖАНИЕ • Площадка делится на три зоны
Плавающая подстраховка; возвращение по 13,3 на 20 м. В каждой зоне Другими словами, нужно демонстрировать
назад; выигрыш времени; закрывание может находиться определенное технику в соответствии с конкретной игровой Обучение базовым навыкам должно плавно
углов для передач и т.п. максимальное количество атакующих обстановкой. Вот почему так важно понятие переходить от одного этапа к следующему
и защищающихся игроков – три против техники, которая применяется именно в – начального, спортивного развития и
ЦЕЛИ двух соответственно. При выполнении реальной игре. приобретения навыков (в котором игроки
Совершенствование некоторых этого условия игроки могут свободно овладевают основными навыками и переходят
принципов игры в защите в меньшинстве перемещаться между зонами. 1.4.2.1 Развитие техники к соревновательным элементам) – к стадии
2х3. • Игра ведется без каких-либо других
ограничений. овладения и совершенствования данных
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ Совершенствование технических навыков навыков.
10 плюс два вратаря. ВАРИАНТЫ опирается на принцип повторения. Однако в
• Разрешено делать только два касания. футзале невозможно обучаться исключительно 1.4.2.3 Обнаружение и исправление
• Вратарь команды, которая владеет посредством выполнения специфических ошибок
мячом, считается атакующим игроком упражнений. Тренер должен обращать
в рамках ситуации 3х2.
внимание также на другие факторы, влияющие Когда тренер хочет исправить повторяющуюся
на выступление игроков. Технические навыки ошибку, он должен уметь разбить тот или иной
необходимо использовать прагматично, технический прием на несколько элементов.
адаптируя к постоянно меняющимся игровым Например, анализируя выполнение игроком
ситуациям. Иными словами, техника удара по мячу, тренер должен сфокусироваться
развивается в постоянно меняющемся на ключевых аспектах: разбег, действия
контексте (поскольку футзал – это динамичный опорной ноги, действия ударной ноги,
вид спорта). положение верхней части тела. Наиболее
частые ошибки в этих элементах касаются угла
разбега, неправильного положения опорной
ноги, неправильного расположения торса и рук.

76 77
1.4.3 Главные технические Пас в ноги
1.4.3.3 Направляющий прием Упражнения на развитие игры в пас и
NOUVEAU
аспекты работы с мячом Как понятно из названия, такую передачу дают мяча техники приема мяча
прямо в ноги партнеру. В некоторых ситуациях
1.4.3.1 Обзор (например, при очень плотной опеке) пас нужно Под направляющим приемом мяча 1
делать в ногу, противоположную стороне, где подразумевается способность игрока
Основные технические навыки находится соперник, чтобы принимающий игрок одним касанием обработать передачу
мог как можно лучше защитить мяч. и перенаправить мяч в ту точку, откуда
он хочет продолжить развитие игры.
Пас Пас на ход Этот технический навык особенно важен
Удар Игрок выполняет пас на ход так, чтобы мяч при выступлении на высоком уровне.
Прием, обработка и контроль мяча пересекся с траекторией партнера. Таким В современном футзале больше не
Ведение мяча образом, принимающий игрок получает мяч уже эффективно останавливать мяч так,
Отбор в задуманной зоне. чтобы он «прилипал» к ноге.
Обводка
Удар головой В идеале игрок принимает мяч без замедления Контроль мяча и слежение за
Вратарская техника своего движения в задуманную зону площадки. развитием игры
Игрок, владеющий мячом, часто
Когда нужно делать пас на ход, а когда – в ноги? фокусируется только на этом, не
замечая партнера, которому удалось
Если цель – сохранить владение мячом, то оторваться от опекуна. Чтобы
Специфическая техника в футзале упор делается на передачи в ноги. А когда эффективно действовать на площадке,
необходимо доставить мяч в свободную зону необходимо развивать способность ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
и начать атаку, лучшее средство – отдать концентрировать внимание Разметьте прямоугольник примерно передачу игрок двигается за мячом и
Остановка мяча подошвой передачу туда, куда уже набегает ваш партнер. одновременно на нескольких вещах. 15 на 12 метров, разместите двух или становится за спиной партнера, которому
трех игроков на каждом углу и мячи, как он отпасовал мяч. Мяч необходимо
Использование подошвы для коротких Этого можно достичь посредством показано на рисунке. Мяч пасуется по принимать так, чтобы следующим
передач Цели и задачи игры в пас упражнений, которые помогают периметру прямоугольника (например, касанием можно было сделать передачу
Использование подошвы при обводке К целям и задачам игры в пас относятся: игрокам улучшить визуальное по часовой стрелке), игрокам разрешено в нужном направлении.
Удар с носка восприятие всей игровой площадки. делать два касания. Сделавший
Удар подъемом Развитие комбинаций: передачи назад (партнеру N O UV E A U

Пас внутренней стороной стопы за линией мяча); передачи вперед (партнеру Контроль и прикрывание мяча
Вратарская техника перед линией мяча); поперечные передачи Обработка мяча требует от игрока 2
(чтобы расширить игру) умения принять и прикрыть его от
соперника. Приняв мяч, игрок должен
Создание свободного пространства: расположить корпус между мячом и
проникающие передачи (отрезающие защиту) оппонентом, а также контролировать
1.4.3.2 Игра в пас мяч дальней от соперника ногой.
Завершение комбинаций: длинные передачи
Игра в пас – лучшее средство для начала на игрока, который совершает рывок к воротам
атаки, поскольку это самый быстрый и соперников, – либо за спину защитнику, либо
наименее утомительный способ перевести под удар партнеру.
мяч из одной части площадки в другую,
занять свободное пространство, обыграть Риски, связанные с поперечными
одного или нескольких противников или всю передачами
линию защиты, а также сохранить контроль Поперечные передачи могут оказаться крайне
над мячом. Передачи должны быть точными, опасными, особенно если выполняются
удобными для приема, задуманными и от бровки к центру. При перехвате мяча и
выполненными вовремя. отдающий, и принимающий игроки будут
отрезаны. В таких ситуациях потенциальный
адресат передачи должен лучше открыться, ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
создав более надежную линию паса. Два игрока становятся на расстоянии
8-10 метров друг от друга на одном конце
поля. Они продвигаются вперед, делая
передачи друг другу между конусами в
одно или два касания.

78 79
NO U V E AU
Упражнения на развитие навыков дриблинга
5
NOUVEA U
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Каждый игрок ведет мяч по периметру
3 1.4.3.4 Ведение мяча: основа площадки. По сигналу тренера игроки
перемещаются внутрь площадки, где
дриблинга в свободном режиме демонстрируют
дриблинг, меняя направление движения.
Умение вести мяч – важнейший По следующему сигналу тренера они
элемент эффективного дриблинга. возвращаются за периметр площадки.
Согласно тренерским методичкам,
дриблинг основывается на ведении
мяча с целью пройти или обыграть
оппонента.

Ведение мяча является одним из


первых базовых навыков, которому
учат детей, начинающих заниматься NOU VEAU

футзалом.

Советы по улучшению ведения мяча 6


Игрок должен мягко работать с мячом,
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ чтобы держать его как можно ближе к ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Две команды (например, 4х4) играют команда получает очко, если ей удается своим ногам. Два игрока (атакующий и
на площадке, на обоих концах которой доставить мяч своему игроку в этой зоне защищающийся) делают рывок
отмечены зоны – линией примерно в (атакующие игроки могут входить в зону от лицевой линии к конусу,
Контроль мяча важнее скорости.
шести метрах от ворот, – куда запрещено только для того, чтобы получить мяч). расположенному возле центральной
входить защитникам. Владеющая мячом линии. У атакующего игрока есть фора
Игрок должен бежать короткими, примерно в 1 метр. Когда он достигает
NOUVEAU
быстрыми шагами. конуса, то овладевает мячом и бежит в
направлении ворот, тогда как защитник
Для последующего развития преследует его, пытаясь отобрать мяч.
4 комбинации крайне важно во время
ведения мяча держать голову поднятой.

NOUVEAU

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Две команды играют на целой площадке,
на которой в виде «ворот» расставлены
конусы. «Ворот» должно быть больше, чем
игроков в одной команде. Команда получает
очко, если ее игроку удается провести мяч
через «ворота».

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Две команды играют на всей площадке,
на которой конусами отмечены «ворота».
«Ворот» должно быть больше, чем игроков
в одной команде. Команда получает очко,
если один из ее игроков успешно отдает пас
партнеру через «ворота».

80 81
N OUVEA U

Упражнения на обыгрыш соперников


8

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Дриблинг 1х1. Вратарь выбивает мяч к
1.4.3.5 Обводка центру площадки в направлении двух
слишком медленно, так как оппонент получит
Основные правила обводки (дриблинга) достаточно времени, чтобы восстановить игроков, которые одновременно стартуют
из-за штанг. Кто первым достигнет
Игрок, ведущий мяч, должен держать его на баланс и снова противостоять атаке. А вот
мяча, становится атакующим, другой –
таком расстоянии, чтобы смочь обыграть настоящую обводку необходимо выполнять защищающимся. Нападающий пытается
противника. очень быстро, чтобы у противника не было обыграть защитника и пробить по воротам.
возможности восстановить баланс.
Он также должен идеально сохранять баланс, ВАРИАНТЫ
используя финты, чтобы нарушить баланс Где обводить соперника Нападающие стартуют из позиции сидя, или
оппонента. Игрок с мячом должен выполнять обводку со лежа на животе или спине и т.п.
стороны той ноги оппонента, которая более
Упражнение можно выполнять, атакуя
Обыгрыш соперника с места или в движении выставлена вперед (например, вправо от одновременно двое ворот. Для этого нужны
Обыграш с места основывается на способности защитника с ведущей правой ногой, которая еще один голкипер и две группы полевых
игрока поймать соперника на противоходе и считается его слабой стороной). Лучший момент игроков.
обвести его в нужный момент. Соответственно, для обводки соперника – когда его ведущая нога P ET I T E CORRECT I ON

обыгрыш соперника в движении зависит от вот-вот коснется поверхности площадки.


умения игрока мгновенно ускориться. 9
Дриблинг с целью развития комбинации
Начальная фаза обводки Когда команда собирается атаковать, ей лучше
Владеющий мячом игрок, который хочет обвести сосредоточиться на игре в пас, а не дриблинге. ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
соперника, сначала должен бежать прямо на Игроки должны пытаться обыграть соперника Игра 2х2 плюс вратари на половине
оппонента на максимально возможной скорости. один на один только в «безопасных» зонах, площадки. Игровое пространство разделено
Это значит, что игрок должен приблизиться с когда их партнеры занимают правильные на две зоны воображаемой линией, которая
проходит по центру обоих ворот. В каждой
мячом к противнику, прежде чем попытаться позиции. Дриблинг – ключ к ситуациям, которые
зоне играет по одному нападающему и
обыграть его с помощью финтов и дриблинга. обеспечивают атакующей команде численное защитнику. Игроки не могут покидать их
преимущество. Благодаря дриблингу также зоны, но мяч можно передавать из одной
Почему важно сближаться с соперником? можно создать свободное пространство, которое зоны в другую.
Это не позволяет защитнику вытеснить позволяет атакующим игрокам выходить на
нападающего в удобную для обороняющейся ударные позиции, создавать углы для передач и
команды зону. Помимо этого, когда владеющий преодолевать прессинг соперников.
мячом игрок бежит прямо на соперника, тот
оказывается в незащищенной позиции, а его
ноги и верхняя часть тела находятся под не Тренерские методы, предназначенные для совершенствования
идеальным углом для выполнения защитных
действий и успешной нейтрализации атакующего навыков обыгрыша соперников NOU VE AU

игрока.
• Обыгрыш соперника, чьи передвижения ограничены
10
Обманные и подлинные движения (расположение оппонентов по линиям).
Обманные движения, или финты, выполняются
перед тем, как игрок пытается обыграть • Обыгрыш соперника, у которого больше свободы передвижений ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Три пары игроков плюс голкиперы, которые
соперника. В целом финт заключается в том, (оппонент может двигаться в определенной зоне).
защищают свои ворота, играют на половине
чтобы заставить противника подумать, что площадки в ситуациях 1х1. У каждой пары
вы намерены сделать тот или иной шаг, но • Обыгрыш соперника с полной свободой передвижений. – свой мяч.
вместо этого вы выполняете другое изначально
задуманное действие. Успешный финт вводит • Развитие чувства времени и пространства в ситуациях один на
в заблуждение соперника, позволяя вам его один: упражнения, в которых защитник и нападающий начинают
обыграть. движение в разное время – либо когда атакующий игрок уже
владеет мячом (например, когда защитник стартует первым,
Согласованность финта и подлинного нападающий стартует первым, или оба стартуют одновременно с
движения места и т.п.), либо когда нападающий принимает мят от партнера
При обводке игрок должен заставить соперника перед дриблингом.
думать, что финт является его настоящим
замыслом. Поэтому нельзя «предлагать»
ваш финт ни слишком быстро (противник
может просто не понять, что происходит, и не
отреагировать на ваше обманное движение), ни

82 83
NOUVEAU

N O UVEAU

Упражнения на удары по воротам 1.4.3.6 Удары по воротам 12

11 Успешная атака завершается ударом


ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
по воротам. Игрок, который наносит
Четыре группы по два игрока размещены
удар, должен найти оптимальное на площадке следующим образом: две
соотношение точности и силы. При группы находятся возле секторов для
работе над повышением точности выполнения угловых по обе стороны
можно сделать упор на удары по от ворот, другие две группы занимают
следующим целям: ворота в целом, противоположные позиции на бровках
правый или левый угол от вратаря, возле центральной линии, ворота
защищает голкипер. Один из игроков
штанги (верхний сектор – нижний возле сектора для углового выполняет
сектор). диагональный пас на партнера, который
находится у центральной линии.
Удары под углом к воротам Последний должен как можно быстрее
Игроку, который атакует с левого нанести удар по воротам, но перед этим
фланга и бьет левой ногой или с может обработать пас и немного пройти
вперед. Группы игроков меняются местами
правого фланга и бьет правой ногой,
после каждого цикла упражнения.
рекомендуется бить под дальнюю
штангу, чтобы в случае промаха его NOUVEAU

партнер мог сыграть на замыкании.


ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ ВАРИАНТ Таким образом, удар в дальний угол
Игроки наносят серию ударов с Можно наносить удары по движущемуся может превратиться в пас, после 13
10 метров по неподвижному мячу, мячу. которого собственно будет нанесен
концентрируясь на точности попадания.
удар по воротам. ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Ворота специальной лентой разделены
В каждом углу половины площадки
на четыре сектора (два верхних, два
Смещение с фланга для удара находится игрок с мячом.
нижних).
Внутри нападающий и защитник ведут
Тренер может поставить правшу на
борьбу. Нападающий должен принять
левый фланг, а левшу на правый, пас от одного из четырех партнеров,
чтобы они могли смещаться в центр пребывающих по углам площадки, и как
и наносить удары по воротам. можно скорее нанести удар по одним из
Разнообразные виды ударов включают двух ворот.
и перекрестные удары, когда игроки
направляют мяч в противоположную
сторону относительно направления
их движения, чтобы застать вратаря
врасплох (например, поймать на
противоходе).

1.4.3.7 Удары головой


NOU VEAU

Выделяют три вида ударов головой:


лбом, боковой частью, затылком.
14
Игроки могут наносить удар головой с
места (как вариант – резко выбросив ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
корпус вперед) или в прыжке с одной Две команды по два игрока играют на
или двух ног. половине площадки. Владеющая мячом
команда должна нанести удар по воротам
– либо самостоятельно комбинируя, либо
Тренировка ударов головой начинается обыгравшись с одним из игроков (на рис.
с упражнений в положении сидя, отмечены темно-синим цветом), которые
когда игрок отбивает головой мяч, находятся в нейтральной зоне (от лицевой
брошенный партнером. Затем идут линии до конца штрафной). Игроки в
упражнения в положении стоя: удары с нейтральной зоне не могут делать больше
места, резко выбросив корпус вперед двух касаний.
(удар «щучкой»), подпрыгивая в одной
точке. Заключительный этап включает
упражнения в движении, в том числе во
время бега вперед или назад.

84 85
NO U V E AU
NOUVEAU
Упражнения на открывание 1.4.3.8 Открывание
соперника и готового принять передачу. 17
15 Размер, форма и расположение
Движение, которое позволяет игроку этой зоны постоянно меняется в
избавиться от опекуна и выйти на зависимости от позиции и действий
идеальную позицию (открытая зона) защитника, который опекает игрока
для получения передачи от партнера. с мячом, а также позиций и действий
Этот элемент индивидуальной тактики остальных защищающихся.
является ключевым фактором процесса
создания голевых возможностей. Понятие закрытой зоны
Открывание неразрывно связано с Это зона прямо за спиной защитника,
понятием мобильности (движения), что в которую игрок с мячом не может
является основой коллективной тактики отдать передачу. Чем ближе защитник
в период владения мячом. Игроку с к мячу, тем больше закрытая зона за
мячом мало помогут партнеры, которые ним. Таким образом, это пространство
застыли без движения. становится бесполезным для команды,
владеющей мячом.
Фаза А Фаза B Открывание
Как? Используя челноки, рывки Челнок
со сменой направления и темпа, Этот прием помогает атакующему ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ диагональные рывки. игроку оторваться от защитников в Четыре игрока находятся по краям первого – избавиться от опеки, чтобы
Несколько групп по четыре игрока фазе А игрок в желтой форме должен свободную зону для более простого участка 12 на 14 метров и пасуются друг получить пас и обыграться с одним из
(у каждой группы – свой мяч) открыться (в свободную зону) для Куда? В зону, где вы можете получить приема мяча. Игрок двигается в одном с другом в два касания. Внутри борьбу четырех партнеров по краям игрового
располагаются по периметру площадки передачи от партнера; в фазе В игрок в мяч (свободную зону), то есть в ту часть направлении, а затем резко смещается ведут нападающий и защитник. Задача участка.
так, чтобы по два игрока было возле желтой форме начинает аналогичный площадки, где игрок с мячом может в противоположную сторону.
противоположных боковых линий. В порядок действий. увидеть партнера, который избавился
NO U V E AU
NOU V EAU от опеки. Бег со сменой направления
Еще один способ отвоевать
Когда? В подходящий момент. пространство у непосредственного 18
16
соперника. При этом очень важно
Разные способы открываться в моменты смены направления
Чтобы открыться для поддержки, правильно подобрать скорость рывка.
нападающий должен двигаться к
Фаза 2 A B своему партнеру, владеющему мячом. Примеры: параллельные, диагональные
То есть дистанция между пасующим и рывки и т.п.
принимающим игроками сокращается,
но увеличивается расстояние до ворот Смещение за спину защитнику
оппонентов. Альтернативный ход: Это очень полезный и эффективный
атакующий игрок может сместиться способ освободиться от опекуна, так
ближе к своим воротам, чем его как ему очень трудно сфокусироваться
партнер с мячом, создавая последнему одновременно на мяче и на игроке,
более безопасный вариант для паса. которого он закрывает.
Фаза 1 Игрок также может избавиться от
A B опекуна, сделав забегание в свободную Своевременность открывания
зону за его спиной. Это, наоборот, Выбор момента – крайне важен в
увеличивает дистанцию между процессе открывания. Игрок должен
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
пасующим и принимающим, но в то войти в свободную зону, как только он
Две команды по 4-5 исполнителей или два нейтральных игрока помогают
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ же время приближает последнего к увидел, что его партнер с мячом вышел играют на держание мяча на половине команде, которая владеет мячом.
Ситуация 3х1 на участке 4 на 8 метров. зоны А перемещается в зону В (фаза 2), воротам соперников. на удобную позицию для выполнения площадки. Защитники должны плотно Игрокам не разрешено делать больше
Два игрока в зоне А должны передать и все повторяется. Изначально защитник
передачи. Также очень важно оценить опекать своих прямых оппонентов. Один двух или трех касаний.
мяч партнеру в зоне В, которому может перемещаться только вдоль
необходимо открыться, чтобы получить линии, разделяющей две зоны. После Понятие открытой зоны ситуацию, в которой находится игрок с
пас (фаза 1). Затем один из игроков из этого он не ограничен в передвижениях. Так называется участок площадки, на мячом, относительно имеющегося в его
котором игрок с мячом может увидеть распоряжении времени и пространства.
партнера, освободившегося от опеки

86 87
1.4.3.9 Опека
Тактические аспекты игры защитника в соперника, мешая тому развернуться Упражнение на опеку и подстраховку
NO UVE AU
ситуациях один на один: разные решения лицом к воротам. Также защитник в защите
Есть ли у соперника мяч? Является ли соперник «одноногим» (то есть не должен позволять использовать
Если соперник владеет мячом, защищающийся игрок занимает позицию предпочитает работать только правой или свое тело в качестве «точки для 19
между оппонентом, мячом и воротами. Однако даже если противник без левой ногой)? Если так, заставьте его работать разворота» для нападающего, который
мяча, защитник все равно должен расположиться между оппонентом и слабой ногой. таким образом пытается обыграть
воротами
NO U VEAU
внутри условного треугольника, составленного между точками, противника.
в которых находится мяч, атакующий игрок и центр ворот. Защитник Можно намеренно пустить соперника с фланга
должен занять наиболее выгодную позицию в этом треугольнике в в центр, если в центральной зоне площадки Опека соперника без мяча
зависимости от игровой ситуации. больше защищающихся игроков, или если вы Защитнику следует находиться между
знаете, что этот игрок очень опасно бьет под соперником и своими воротами,
дальнюю штангу, и хотите пресечь развитие одновременно с этим следя за своим
опасной ситуации в следующей фазе атаки. подопечным и мячом. Защитник
попадет в трудное положение,
Проблемы, возникающие в процессе если потеряет из виду игрока и
направления атакующего игрока в ту или мяч (например, если нападающий
иную сторону переместился за спину защитнику).
Если игрок решает подтолкнуть атакующего
соперника двигаться в определенном Влияние характеристик и позиции
направлении, он должен убедиться, что соперника на персональную опеку
соперник действительно уйдет в сторону, Зона безопасности защитника зависит
которую задумал защитник. Для достижения от скорости, фактуры, техники и ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
Игра ведется на половине площадки. Два мяч, он наносит удар по воротам. Два
этого защитник должен сделать так, чтобы т.п. нападающего, которому он
атакующих игрока должны сделать пас защитника должны не допустить этого,
атакующий игрок не расположился к воротам противостоит. на партнера, который находится в зоне применяя принципы персональной опеки
ближе воображаемой линии, которая проходит размерами 6 на 3 метра прямо перед и подстраховки. В зоне перед воротами
между ног обороняющегося игрока. Чем дальше нападающий от мяча воротами (в районе конца штрафной может находиться только игрок, который
Выбор позиции и опека. и ворот защищающейся команды, площади). Когда этот игрок получает получает пас и бьет по воротам.
Какова главная задача защитника в тем слабее его опека (больше
Противостояние сопернику с мячом: положение ног ситуации один на один? подстраховки, меньше персональной
В контексте подготовки начинающих игроков учебники предписывают, Ответ может показаться банальным, но его опеки).
что при противостоянии сопернику с мячом ноги защитника не должны главная задача – не позволить себя обыграть.
находиться на одной линии с его плечами (параллельная стойка), Поэтому в целом в начальной фазе действий Чем ближе нападающий к мячу и
поскольку так легко потерять баланс. Вместо этого защитник должен в защите игрок должен сопровождать воротам защищающейся команды,
выставить одну ногу вперед. Какая нога выставляется вперед, а соперника с мячом. Дальше защитник должен тем плотнее его опека (меньше
какая располагается немного сзади, зависит от тактического решения имитировать попытку отбора, чтобы вывести подстраховки, больше персональной
защищающегося игрока. из равновесия нападающего и заставить его опеки).
сомневаться, сколько в его распоряжении
Сильная и слабая стороны защитника в зависимости от положения времени и свободного пространства. Опека или подстраховка?
ног Главная дилемма для защитника
При выставленной вперед ноге у защитника получаются слабая и Противостояние сопернику (лицом к лицу), – когда применять персональную
сильная стороны. Сильной является та сторона, где он может двигаться который вот-вот должен получить мяч опеку, а когда только подстраховку.
более свободно (обычно относится к так называемой задней ноге), Важно накрывать нападающего, который Он должен принимать во внимание
соответственно сторона, которая относится к передней ноге, считается должен получить мяч, в правильный момент позицию соперника, а также время и
слабой. (когда мяч идет от пасующего к принимающему свободное пространство, которое есть
игроку). Более того, защитник должен в распоряжении у игрока с мячом (угол
Тактические аспекты игры защитника в ситуациях один на один: обязательно остановиться и остаться на для передачи «открыт» или «закрыт»?)
принуждение атакующего игрока к определенным перемещениям безопасном расстоянии от атакующего игрока
Игрок может заставить атакующего оппонента двигаться в направлении, непосредственно перед тем, как тот получит
которое выгодно защищающейся команде (где нападающий не столь мяч.
опасен, например, на фланг, подальше от ворот и т.п.), а также сделать
так, чтобы соперник перемещался к сильной стороне защитника. Действия игрока при опеке соперника,
который владеет мячом, находясь спиной к
воротам защищающейся команды
Защитник должен научиться не фолить против

88 89
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.5
1.4.3.10 Отбор

КОЛЛЕКТИВНАЯ
2-й метод: выставив сильную ногу вперед, застаньте соперника врасплох
атакой на мяч именно передней ногой, которая ближе к мячу.
Отбор – это технический элемент, позволяющий

ТАКТИКА
защищающемуся игроку выиграть мяч у Отбор сбоку и подкат
соперника или выбить его. Вместе с двумя Защитник может отобрать мяч сбоку, когда бежит рядом с атакующим
другими способами овладения мячом игроком в том же направлении; защитник выполняет такой отбор в
(игра на опережение и перехват передачи) момент, когда выйдет на линию мяча. Оттолкнувшись дальней от
отбор позволяет защитнику прервать атаку соперника ногой, защитник резко разворачивается на другой ноге вокруг
противника. своей оси так, чтобы оказаться перед оппонентом.

Это базовый технический навык в футзале, Подкат применяется в тех случаях, когда защитник не может выполнить
требующий определенной цепкости и отбор сбоку. При этом он действует либо ближней ногой (внешней 1.5.1 Понятие коллективной Структура коллективной тактики
физической силы. стороной стопы и подъема), либо дальней ногой (внутренняя часть тактики
стопы и подъема). Этот технический прием сопровождается тактическим
Отбор не всегда является оптимальным риском, поскольку защищающийся игрок оказывается в положении лежа Именно коллективный характер игры
Нападение Защита
решением; иногда лучше обойтись без него и в случае неудачи больше не может помогать команде в обороне. обуславливает столь большое тактическое
(в некоторых ситуациях предпочтительнее разнообразие в командных видах спорта.
выжидать). 1.4.3.11 Игра на опережение и перехват По мере того как игроки начинают
взаимодействовать, они переходят от сугубо Коллективная тактика
При обучении игроков отбору мяча тренер Перехват передачи происходит тогда, когда защитник прерывает индивидуальной тактики (но не забывая о
может прибегнуть к теоретическому подходу. атакующую комбинацию соперников, действуя по мячу, а не по игроку. ней), к тактике коллективной. В дальнейшем
Однако чтобы убедиться, что игроки правильно мы обсудим различные действия, которые
усвоили навыки, очень важно проверить Игра на опережение заключается в том, что защитник первым необходимо выполнять и координировать в
Групповая тактика Командная тактика
игроков в ситуациях один на один (несмотря на добирается до мяча, который направляется опекаемому игроку. условиях коллективной игры – как командой в
то, что это повышает риск травм). целом, так и группами игроков:
• чтобы достичь мяча раньше соперника, защитник должен Развитие
Выделяют три вида отбора мяча: отбор расположиться на траектории передачи и избегать контакта с 1. Групповые технико-тактические действия
перехватом, отбор сбоку и подкат. оппонентом (следует держаться примерно на расстоянии вытянутой
руки) 2. Тактические процессы (сложные Тактические средства:
 Последовательность процессов
 Элементарные
Отбор перехватом тактические действия)  Схемы игры
 Простые
При отборе перехватом защитник и • необходимо просчитать траекторию полета мяча и быстро  Базовые
 Формы ведения игры
 Фазы игры
нападающий находятся лицом к лицу. отреагировать (чувство антиципации) 3. Фазы игры  Сложные

При отборе перехватом важно, чтобы защитник Нужно быть очень внимательным, поскольку в случае неудачи вы 4. Формы ведения игры На основе диаграммы групповой тактической подготовки Х.Л. Антона (1998)
был немного развернут к сопернику боком, а не можете повредить всю структуру обороны вашей команды.
встречал его в параллельной стойке (то есть 5. Системы игры
защитник выставляет одну ногу вперед). 1.4.3.12 Защита ворот BALL

Эти действия могут выполняться как двумя-


Также убедитесь, что равномерно Игрок защищает ворота, расположив свое тело на условной прямой линии тремя игроками (групповая тактика), так и
распределили вес тела, ваши ноги полусогнуты между бьющим игроком и воротами. Защитник не должен отворачиваться всей командой (командная тактика).
и вы готовы к соответствующему движению. от бьющего игрока (из-за страха, что мяч попадет в него) перед ударом,
поскольку это даст шанс сопернику выполнить обводку и атаковать
Убедитесь, что ваш центр тяжести перемещен незащищенные ворота. После удара соперника защитник должен
как можно ниже, чтобы повысить стабильность как можно скорее бежать к своим воротам, чтобы при необходимости
и силу. подстраховать своего голкипера, который не смог зафиксировать мяч.
Если защитник защищает ворота от удара в подкате, он должен быть
Атакуйте мяч достаточно жестко поставленной уверен в успехе. В противном случае он должен оставаться на ногах как
ногой. можно дольше.

1-й метод (традиционный): сильной ногой


(выполняющей отбор), отставленной немного
назад, накрывайте мяч внутренней стороной
стопы или подъема.

90 91
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

1.5.2 Групповая тактика Далее все групповые технико-тактические


средства будут рассматриваться отдельно
Групповая тактика подразумевает взаимодействие для фаз нападения и защиты. Наиболее
как минимум двух игроков. Комбинируя, игроки важные аспекты, которые будут обсуждаться в
выполняют индивидуальные технико-тактические последующих разделах:
действия для достижения общей тактической
цели (эта цель будет сформулирована, исходя из
«Главных принципов игры»). Групповая тактика
является промежуточным элементом между Игра в парах/пас и проход/пас, проход и возвращение
индивидуальной и командной тактикой. Начальный Технико- назад/обманные маневры перед приемом мяча/пас и
этап является фундаментом, на котором мы строим забегание/игра в «стенку»/параллель/ диагональ/
дальнейший прогресс для перехода на следующий тактические скрещивание/забегание/блокирование/блок перед проходом/
уровень. Взаимодействие между игроками как в действия в паре отвлечение/разделение и сдвоение/вертикальные пары/игра в
фазе нападения, так и в фазе защиты, относится
к групповым технико-тактическим средствам. при нападении парах со столбом/элементарные действия в паре (2хГК/2х1+
ГК)/базовые действия в паре при переходе в атаку (2х2).
Классификация групповых технико-тактических
средств:

Игра в тройке со столбом/смещение назад без мяча для создания


ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ : простое Технико- угла паса/атакующие треугольники/выполнение и
2хВР/2х1 (нападение)
численное преимущество,
2х1 (защита) тактические использование непрямого блокирования/пропускание
при котором игроки должны мяча/расшатывание подстраховки/взаимодействия в тройке
координировать свои действия.
3х2 и т.д. действия в
(одновременно по флангу и по диагонали)/элементарные
ПРОСТЫЕ: простая координация Движение игроков и мяча/
тройке при действия в тройках (3х1+ГК/3х2+ГК)/базовые действия в тройках
действий в условиях перемещения в обороне как нападении при переходе в атаку (3х3).
Групповые численного равенства. единого звена.
технико- БАЗОВЫЕ : базовая и
2х2/3х3
тактические функциональная координация
Игра в «стенку», параллели,
средства действий между минимум
забегания, пас на столба и Технико-
двумя игроками с равным по Защита 2х1 или при поддержке партнера/защита в
врывание и т.п.
численности противником. тактические парах/подстраховка и смена позиций/переключения/
действия в паре перескок/линия прессинга из двух игроков/защита в
СЛОЖНЫЕ: наиболее трудные меньшинстве 2х3.
для совершенствования Ротация, связь между при защите
средства, сочетающие и тактическими процессами и
связывающие предыдущие средствами и т.д.
навыки.
Технико-
Треугольники в защите/контроль пространства (и прессинг)
тактические в соответствии с положением мяча и расположением
Классификация Х.Л. Антона (1998)
действия в игроков/ротация в тройке (подстраховка и смена
позиций)/защита в тройке при схеме со cтолбом/защита в
тройке при тройке/защита в меньшинстве 3х4.
защите

92 93
Технико-тактические действия в парах в 1.5.2.1 Групповые технико-
нападении тактические действия в P ET I T E C O R R EC T I O N

PETI TE CORRE CTIO N


нападении 3
1
Игра в «стенку»
Игра в парах
Игра в «стенку»
Пас партнеру и забегание за спину
2 1
Технико-тактические действия в
защитнику, для того чтобы получить
парах в нападении
мяч обратно. Обычно используют в
Это взаимодействие игроков в тандеме,
ситуации 2х2 для того, чтобы создать
включающее в себя большинство
численное преимущество 2х1, вытянув
действий и систем, которые мы
защитника из его зоны.
рассмотрим в последующих разделах.
2 1

PETITE C ORREC TION


4
Забегание
PETI TE C O R R E C T I ON
2
Забегание
Челнок на фланге Ситуация, при которой пересекаются
траектории движения игроков одной
Челнок на фланге – игрок с мячом команды. При этом нападающий
читает игру и делает своевременный обегает сзади партнера с мячом, чтобы
пас впоследствии получить передачу
Игрок без мяча делает движение к либо запутать соперников в момент
своим воротам по флангу, увлекая за пересечения, что в свою очередь
собой опекуна, позади которого, таким может использовать игрок с мячом.
образом, освобождается зона. Резко
развернувшись, атакующий игрок затем
может ворваться в эту зону и получить
передачу.

PE TI TE CO RRE CTI O N

5
Параллель

Параллель
Атакующий игрок уходит от своего
опекуна (не обязательно через пас),
забегая в свободную зону за спину
защитнику, который опекает игрока
с мячом, для того чтобы получить
передачу. Этот маневр называется
параллель, потому что обычно
выполняется, когда мяч находится
у боковой линии и передача идет
параллельно ей.

94 95
PETI T E CORRE CTION

6 Технико-тактические действия в тройках в


нападении
Диагональ
P E T I T E C O RRE C T I O N 9
Диагональ
Пас на столба и вбегание двух игроков (на дальнюю штангу и
Атакующий игрок уходит от опекуна
(не обязательно через пас), забегая в на край штрафной)
свободную зону за спину защитнику,
для того чтобы получить диагональную Анакующая игра в тройках (со
передачу. Этот маневр так называется, столбом)
потому что пас идет по диагонали В целом, это взаимодействия пары
относительно горизонтальной и игроков со столбом. Существует
вертикальной оси. множество вариантов комбинаций
в тройках, так же как и в игре
вертикальных пар со столбом. Однако
в данном случае дополнительный
игрок, также делающий вбегание,
обеспечивает более широкий выбор
Вертикальные пары вариантов завершения атаки.
PETITE CORRECTION
7 Игровая связка, в которой участвуют Некоторые примеры представлены на
два исполнителя, где один находится рисунках
намного ниже другого, тем самым
Вертикальные пары
создавая свободную зону между
линиями защиты. В ситуациях 2х2
игроки взаимодействуют друг с другом в P ET IT E C OR R EC T ION 10
так называемых горизонтальных парах,
Пас на столба и вбегание двух игроков (на дальнюю штангу и
когда защитники располагаются на
забегание)
одной линии, тогда как вертикальные
пары противостоят оппонентам,
которые располагаются на разных
линиях обороны.
Взаимодействие игрока и столба
Все подобные ситуации относятся к
игре в вертикальных парах, состоящих
из пасующего игрока и столба, который
получает передачу в глубине атаки.

Элементарные технико-тактические
действия в паре
Прямое численное преимущество в
PETITE CO RRECTION
8 ситуациях 2хВР и 2х1. В основном эти
выгодные ситуации возникают в фазе
Пас, рывок вперед и остановка/скидка столба под удар перехода в атаку либо при вскрытии PETITE CORRECTION

линии обороны, когда атакующие 11


получают временное численное
преимущество, прежде чем защитники Игра в паре с пасом на столба и вбеганием двух игроков
вернутся и займут свои позиции.

Базовые технико-тактические
действия в фазе перехода в атаку в
паре
Игра в ситуации 2х2 при позиционном
нападении против организованной
обороны отличается от действий
в фазе перехода в атаку при
численном равенстве наступающих и
защищающихся игроков.

96 97
P ETI TE CORRECTION
P ET I T E C OR R EC T I ON
12 15

Смещение на фланг для эффекта ложного столба Три игрока растягивают защиту соперников

Ложное смещение для создания Вытягивание игроков из защиты


свободной зоны или угла для Хотя этот прием может выполнить
передачи и один атакующий игрок в ситуации Свободная зона
Тактико-техническое действие для 1х1, в нем может участвовать до трех
тройки игроков, при котором столб исполнителей. Два игрока уводят Созданная
выполняет смещение без мяча для за собой защитников, растягивая свободная
создания свободной зоны либо угла для оборонительные порядки соперников зона
передачи. и расшатывая подстраховку, в
результате чего появляется свободное
пространство, а третий атакующий
игрок остается 1х1 со своим
оппонентом.

У игрока с мячом два варианта пройти защитника в ситуации 1х1, когда


последнего не страхуют партнеры
PETITE CORRECTION
13

Атакующие треугольники (игра в пас в треугольнике)

Атакующие треугольники
P ET I T E C O R R EC T I O N 16
Расположение игроков в форме
треугольника, в одном из углов которого Розыгрыш на третьего
Перепасовка между тремя игроками Взаимодействия в тройке: параллели и диагонали
находится мяч, позволяет игроку с
мячом получать постоянную поддержку с целью вывести на ударную позицию
от партнеров. У игрока с мячом одного из участников. Например,
Параллель или
есть несколько углов для передач, завершающая передача идет на диагональ
что мешает защитникам создавать одного из игроков, которые выполняют
эффективное давление на него. диагональ и параллель.
Пас, финт и
диагональ
Элементарные групповые технико-
тактические действия в тройках
Действия в условиях численного
превосходства 3хВР (редко), 3х1 или
3х2. Как и в аналогичных ситуациях при Пас, ложное смещение
игре в паре, атакующие игроки должны и параллель
PETITE CO RRECTION действовать с достаточной скоростью
14 и точностью, чтобы воспользоваться
численным преимуществом и забить
Атакующие треугольники (игра в «стенку») гол.

Базовые технико-тактические
действия в тройке в фазе перехода
в атаку
Хотя фаза перехода в атаку в ситуации
3х3 более сложная, чем при 2х2, они
похожи в следующем: у соперников
остается множество вариантов
для замедления вашего перехода
в атаку. Однако атакующие игроки,
пытающиеся извлечь выгоду из
стремительного перехода в нападение,
получают возможность для быстрого
выхода на ударную позицию.

98 99
Технико-тактические действия в парах 1.5.2.2 Групповые технико- Технико-тактические действия в тройках в
в защите тактические действия в защите
PE T I T E C O R R E CTIO N защите PETITE CORRECTION
17 19
Защита 2х1 или поддержка в защите
Игра в защите 2х1 Оборонительное действие, при котором Защитный треугольник
два игрока обороны сообща оказывают Защитные треугольники
давление на игрока с мячом. Защитники Трио защитников рационально
пытаются остановить продвижение располагается в виде треугольника с
соперников, закрывают углы для учетом позиций мяча и оппонентов.
передач, прессингуют игрока с мячом с Обычно два игрока располагаются
целью вернуть владение мячом своей на первой линии, в зависимости от
команде. положения мяча, а третий контролирует
пространство на второй линии. Эта
Подстраховка и смена позиций позиция позволяет ему страховать
Тактический прием при игре в защите партнеров или выполнять переключения
в паре. Когда один обороняющийся при необходимости.
игрок смещается в рамках принципа
подстраховки, чтобы накрыть Контроль пространства с учетом
прорвавшегося соперника, другой положения мяча и структуры атаки
защитник закрывает зону, оставленную соперников
партнером. Таким образом сохраняется Данный защитный треугольник может
баланс и структура системы защиты. поворачиваться в соответствии с
положением мяча или направлением PETI TE CO RRECTI O N
P E T I T E CO R R E C T I O N Защита против двоих движения игрока с мячом. Умение трех 20
18 Игра 2х2; защита при игре в «стенку», защитников согласованно читать игру
защита при забеганиях, защита против является фундаментальным фактором Ротация в тройках в защите: подстраховка и смена позиций
Подстраховка и смена позиций атакующей пары (со столбом) и т.д. для совершенствования групповых
действий в защите.
Переключение Анализ расположения защиты
Действие, при котором два защитника Ротация при игре в защите в тройках и движение с целью выбора
обмениваются своими подопечными. Этот аспект мы уже упоминали в направления прессинга
контексте подстраховки и смены
«Перескок» позиций трех игроков. Один выполняет
Это один из вариантов переключения, подстраховку партнера, которого
в рамках которого защитники обыграли, тогда как два других
меняются опекаемыми игроками защитника меняются позициями,
(будто «перескакивая» с позиции на чтобы восстановить оборонительные
позицию). В рамках этого действия построения.
защитник берет под опеку игрока, Анализ расположения атакующих
получившего мяч, а опекун последнего игроков и контроль пространства
сразу же переключается на противника, Защита против троих (со столбом)
который остался без опеки вследствие Игровая ситуация с пасом на столба,
«перескока» партнера. которого поддерживают два партнера.
P ETITE CORRECTION
В этом случае защита располагается 21
Линия прессинга из двух игроков близко к своим воротам, поэтому
Два игрока скоординировано создают у атакующей команды появляются Ротация при игре в защите в тройке: подстраховка и смена позиций
давление на соперника с мячом, возможности для ударов.
закрывая возможные углы для передач
и тем самым не позволяя мячу
пересечь первую линию защиты. Защита в меньшинстве 3х4
Численное меньшинство, которое
Защита в численном меньшинстве 2х3 возникает в случае быстрого перехода
Два защитника противостоят в атаку четырех соперников, тогда
противникам, получившим как один из защищающихся остается
численное преимущество в рамках за линией мяча. Такая же ситуация
переходной фазы. Задача защитников возникает при позиционной защите
контролировать как можно большее при удалении одного из игроков. Этот
пространство благодаря своей случай мы детально рассмотрим и
мобильности и постепенно выжимать проанализируем в разделе о системах
игрока с мячом к боковой линии, где игры.
у противника не будет численного
преимущества.

100 101
1.5.2.3 Упражнения для отработки групповых технико-тактических действий
PET IT E CORRECT ION

2х2 на площадке 28 на 15 м
22

ОСНАЩЕНИЕ
Мячи и манишки.

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
• Игра 2х2 плюс голкиперы на площадке 28
на 15 м.
• При выходе мяча за пределы площадки
игру возобновляет вратарь команды,
которая в обычном матче получила бы
право на аут.
• Это упражнение помогает улучшить
выполнение технико-тактических
действий.
• Меняйте пары каждые две минуты.

РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ ВАРИАНТЫ


Групповые технико-тактические действия. Улучшить навыки принятия решений при • Увеличить площадь игры до 28 на 20 м
коллективных действиях в нападении • Неограниченное количество касаний
ЭТАП и защите, начиная с ситуации 2х2; до первого гола, затем разрешено три
Приобретения навыков. отрабатывать базовые групповые технико- касания до второго гола, затем два
тактические действия. касания до третьего гола и одно касание
СОДЕРЖАНИЕ после третьего гола – кроме случаев,
Основы игры в нападении и защите; КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ когда команда возобновляет контроль
комбинации в парах; игра в парах; 8-10 плюс вратари. над мячом (тогда игроку разрешено два
командная работа в защите двух игроков. касания).
PET IT E C ORREC T ION

3х3 на площадке 28 на 20 м
23

ОСНАЩЕНИЕ
Мячи и манишки.

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
• Игра 3х3 плюс голкиперы на площадке 28
на 20 м.
• При выходе мяча за пределы площадки
игру возобновляет вратарь команды,
которая в обычном матче получила бы
право на аут.
• Это упражнение помогает улучшить
выполнение технико-тактических действий.
• Команда из трех игроков, ждущих за
пределами площадки, меняет одну из
команд в игре каждые три минуты.
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ
Групповые технико-тактические действия. Улучшить навыки принятия решений при ВАРИАНТЫ
коллективных действиях в ситуациях 2х2 • Неограниченное количество касаний
ЭТАП и 3х3; отрабатывать базовые групповые до первого гола, затем разрешено три
Приобретения навыков. технико-тактические действия в нападении и касания до второго гола, затем два касания
защите. до третьего гола и одно касание после
СОДЕРЖАНИЕ третьего гола – кроме случаев, когда
Основы игры в нападении и защите; КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ команда возобновляет контроль над мячом
взаимодействие в парах и тройках; 9 плюс вратари. (два касания)
главные аспекты командной игры в • Нельзя возвращать мяч игроку, только
защите и контроль пространства двумя/ что отдавшему вам пас (за исключением
тремя игроками. случаев, когда наносится удар).

103
PETI TE CORRECT ION
3х3 на площадке 28 на 20 м , выход из прессинга с последующим 5х5 на площадке 20 на 20 м. у команд обязательно должно быть по
P E T I T E CO R R E CT I O N

ударом по любым воротам, с ограничениями игроку в каждом квадрате 10 на 10 м


24 26
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
9 плюс вратари.
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ 10.
• Игра 3х3 на площадке 28 на 20 м.
• При выходе мяча за пределы площадки ОСНАЩЕНИЕ
игра возобновляется от одних из ворот. Мячи, манишки, конусы.
• Команда с мячом должна пересечь
центральную линию, как будто она ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
атакует противоположные ворота. • Половину площадки разделите на четыре
• После этого команда может атаковать квадрата 10 на 10 м.
любые ворота. Можно менять • Выполняем упражнение на контроль
направление атаки, как только игроки мяча с условием, что в каждом квадрате
команды с мячом увидят возможность находится минимум по одному игроку
создать численное преимущество. атакующей и защищающейся команд.
• Например, когда команда пересекла • Игроки могут свободно перемещаться
центральную линию, у нее есть 4-6 в другие квадраты, соблюдая
секунд для удара по воротам. вышеуказанное условие. Чтобы
• Три команды по три игрока меняются сохранить владение мячом, игроки
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ каждые три минуты. РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ зон; навыки оценки ситуации и принятия комбинируют и перемещаются по
Групповые технико-тактические действия; Применять и выполнять базовые групповые Коллективные и индивидуальные решений. площадке, создавая ситуации 2х2, 2х1,
контратаки с быстрым нанесением удара. технико-тактические действия для развития ВАРИАНТЫ тактические действия. 1х2.
игры; применять элементарные групповые • Ограничить количество передач для ЦЕЛИ • Варианты: когда игроки хорошо освоят
ЭТАП технико-тактическими действия для нанесения удара после пересечения ЭТАП Развивать и улучшать навыки визуальной это упражнение, можно добавить две
Приобретения навыков. быстрого создания голевых возможностей центральной линии (максимум одна). Спортивного развития. оценки ситуации и принятия решений в игре пары ворот. Командам разрешено
в ситуациях численного преимущества 2х1 • Команды также отрабатывают базовые с мячом и без мяча; понимать, как занимать наносить удары по любым воротам при
СОДЕРЖАНИЕ или 3х2; учиться действовать в условиях групповые технико-тактические действия СОДЕРЖАНИЕ пространство, создавать свободные выполнении одного из условий: сделать
Основы индивидуальной игры в нападении постоянных изменений относительно в ситуациях 2х2 и 3х3, учатся выходить из Занимание и создание свободных зон; зоны и углы для передач посредством определенное количество пасов либо
и защите; элементарные (2х1, 3х2) и пространства и поля зрения, находя прессинга, работают над элементарными рациональное использование пространства; элементарных и базовых групповых технико- «обыграть» соперников во всех четырех
базовые (2х2, 3х3) групповые технико- решения и создавая ситуации для быстрого технико-тактическими действиями периферическое видение прилегающих тактических действий в фазе контроля мяча. квадратах.
тактические действия; периферическое удара по воротам. в ситуациях 1хВР, 2х1 и 3х2, учатся
видение прилегающих зон; скорость и использовать численное превосходство в P ETITE CORRECTION

точность выполнения технических действий. зоне атаки (на последней трети площадки).
P ETI T E C O R R E C T I O N 4х4 на площадке 20 на 20 м с разделением на 2х2 в зонах 20 на 10 м
27
2х2, 3х3, 4х4 с заменой игрока, который теряет мяч
25
ОСНАЩЕНИЕ КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
Мячи и манишки. 8-12 плюс два вратаря.

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ


• Игра начинается в формате 2х2 плюс • Противостояние 2x2 в двух зонах
голкиперы на площадке 28 на 20 м. У (каждая занимает четверть площадки).
каждой команды по три запасных игрока, Ни защитники, ни нападающие не могут
пребывающих за лицевой линией, покидать свою зону. Обе команды могут
противоположной от ворот, которые бить по любым воротам.
защищает их команда. Игра всегда • Ограничено время пребывания мяча в
ведется 2х2; потерявший мяч исполнитель одном из квадратов. Например, каждые
не может участвовать в защитных 8-10 секунд мяч должен переходить в
действиях и должен сразу же поменяться другой квадрат.
с запасным игроком своей команды. Таким • Можно широко использовать обманные
образом, игра идет в противостоянии движения при игре в парах для приема
2х1 плюс исполнитель, возвращающийся мяча в другом квадрате, а также в
назад в оборону (т.е. запасной, который ситуациях, когда у атакующего игрока за
выходит на площадку). Проводится две спиной находится защитник.
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ игры по три минуты. РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ • Варианты: игрок, который отдал передачу
Групповые технико-тактические действия в Поощрять игроков мгновенно переходить • После этого проводим еще две игры по Групповые технико-тактические действия. Улучшить использование обманных в другой квадрат, может переместиться
контратаке. в атаку при перехвате мяча, чтобы три минуты по тем же правилам. Но на движений при приеме мяча в ситуациях туда же, создав численное преимущество
как можно быстрее воспользоваться этот раз на площадке противостояние ЭТАП 2х2 – спиной или лицом к защитнику; 3х2. Однако этот игрок может вернуться
ЭТАП численным превосходством; отрабатывать 3х3, а за линией поля находятся Приобретения навыков. адаптировать выполнение технических в свою зону, только если его команда
Приобретения/совершенствования навыков. элементарные, базовые и сложные по два запасных каждой команды. действий в завершении атаки к условиям забила гол. В противном случае в
групповые технико-тактические действия. Таким образом, игра идет 3х2 плюс СОДЕРЖАНИЕ дефицита времени и пространства; его квадрате возникает численное
СОДЕРЖАНИЕ возвращающийся к своим воротам Ситуации 2х2; обманные движения; совершенствовать игру в парах и меньшинство 1х2.
Технико-тактические аспекты; КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ защитник. скорость и точность выполнения взаимодействие в вертикальных парах; • Можно ввести другое правило: в
периферическое видение при численном 9-12 плюс вратари. • Затем проводим две игры по три минуты в технических действий в фазе завершения посредством вариаций этого упражнения противоположный квадрат перемещается
равенстве и большинстве; групповые формате 4х4 с одним запасным у каждой атаки (контроль, пас и удар); защита против отрабатывать элементарные групповые не тот игрок, который перевел туда мяч, а
технико-тактические действия. команды. Правила остаются прежними. двух игроков. технико-тактические действия (3х2 и 2х1). его партнер (рывком без мяча).

104 105
PET IT E C ORREC T ION

2х2 на каждой половине площадки, возможно 3х2 при


PET I T E CORR ECTIO N Движение мяча
выходе из-под прессинга или в завершающей фазе атаки 1.5.3 Командная тактика 30
28 Под командной тактикой
подразумевается совокупность
ОСНАЩЕНИЕ сложных тактических элементов,
Мячи и манишки.
которые выполняют все игроки на
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
площадке. Команда слаженно и по
• Упражнение выполняется в режиме заранее оговоренному плану применяет
реальной игры 4х4 плюс голкиперы. На индивидуальные и коллективные
каждой половине площадки создана технико-тактические средства, чтобы
ситуация 2х2. Основное правило: игроки добиться поставленных целей в
не могут пересекать центральную линию нападении и защите.
как с одной, так и другой стороны.
• Тем не менее один из игроков команды, 1.5.3.1 Командная тактика
которая владеет мячом, может переходить
на противоположную половину, создавая нападения
численное превосходство 3х2. Это может
происходить либо при выходе команды из Коллективные тактические действия
обороны (игрок перемещается с половины в нападении: Некоторые тактические
атаки на половину защиты), либо при действия, уже рассмотренные в P ETITE CORRECTION
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ
Групповые технико-тактические действия.
ЦЕЛИ
Улучшить выполнение групповых технико-
завершении атаки (игрок перемещается с
половины защиты на половину атаки).
разделе о групповых средствах, Глубина и ширина
тактических действий, необходимых
можно рассматривать и более широко, 31
ЭТАП для владения мячом; совершенствовать ВАРИАНТЫ поскольку они являются ключевыми
Приобретения/совершенствования навыков. комбинационную игру и завершение атак; • Игроки могут переходить на элементами, на которых тренер строит
улучшить выполнение технико-тактических противоположную половину только на общекомандную тактику.
СОДЕРЖАНИЕ действий в ситуациях численного определенный промежуток времени
a b
Групповые технико-тактические действия; большинства или меньшинства 3х2 и 2х1. (например, пять секунд). • Постоянное движение мяча:
тактические аспекты нападения; численное • Игрок, перешедший на противоположную
В игре важно быстро и точно Глуби
большинство и меньшинство; элементарные КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ половину, может делать ограниченное на
технико-тактические действия в ситуации 8 + вратари. количество касаний (например, одно или переводить мяч из одной зоны
3х2. два). площадки в другую, постоянно
перепасовываясь с целью
взламывания защитных порядков Созданное

Ширина
противника. Это также можно пространство
2х2 + нейтральные за пределами площадки 18 на 9 м
PETITE CORRECTION
использовать, чтобы сохранять
контроль над мячом, расшатывать
(особые правила для нейтральных) подстраховку в чужой команде
29 или разрушать ее защитные
построения из-за необходимости Без глубины или ширины между
обороняющихся игроков постоянно защитными линиями будет мало
пространства
перемещаться со стороны в
сторону как единое звено.
Ротации в атаке
PET IT E CORRECT ION

ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
• Упражнение проводится на площадке • Распределение пространства: 32
18 на 9 м (волейбольная) в режиме Рациональное распределение
реальной игры 2х2 плюс голкиперы свободного пространства и
и нейтральные вингеры, которые расположение в этих зонах
располагаются за боковыми линиями. означает, что игроки занимают
Игра ведется в два касания. позиции в соответствии с системой
• Для нейтральных игроков существуют
игры команды. В этом контексте
свои правила:
-- Нейтральный не может возвращать пас ключевыми являются понятия
игроку, от которого получил мяч. глубины и ширины.
-- Нельзя два раза подряд отдавать
одному и тому же нейтральному, • Создание/занимание/
то есть необходимо подключать их использование пространства:
попеременно. Это ключевой аспект, который
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ затрагивает игру всей команды,
Групповые технико-тактические действия. Улучшить выполнение групповых технико- ВАРИАНТЫ
• Один из нейтральных может но опирается на индивидуальные
тактических действий по владению мячом,
ЭТАП развитию игры и завершению атак. располагаться за лицевой линией. действия. Игроки двигаются без
Приобретения/совершенствования навыков. • Один из нейтральных должен мяча и увлекают за собой опекунов,
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ располагаться за лицевой линией, заставляя их перемещаться в
СОДЕРЖАНИЕ 6 плюс вратари. а другой обязательно остается за определенные зоны, в результате
Групповые технико-тактические действия; боковой, но при этом они могут меняться
чего освобождается пространство,
основы тактики игры в нападении. ОСНАЩЕНИЕ позициями.
Мячи и манишки.

106 107
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

которое могут использовать другие воспользуется свободным пространством, в нападении и возможностей для
атакующие исполнители. Для создания и созданным для возникновения ситуации завершения атак. При этом необходимо
использования свободного пространства 1х1. постоянно соблюдать позиционный баланс.
игроки должны уметь открываться.
• Комбинационная игра и наигранные • Перемещения для завершения атаки:
• Ротации в атаке: Три или четыре игрока комбинации: Речь идет о комбинациях Системы игры определяют перемещения
меняются позициями, освобождают и и технических действиях с мячом или и маневры, которые выполняются
занимают зоны в условленном порядке. без мяча, которые отрабатываются и именно для создания возможностей для
разучиваются на тренировках. завершения атак.
• Чередование открываний и поддержки:
Поддержка является не только основным Системы игры в атаке: Хотя мы и затрагиваем Фазы игры в нападении: Командная
индивидуальным элементом, но и в этом разделе тему систем игры, в целом тактика должна содержать как основные
ключевым аспектом коллективных они, включая расстановку, распределение и индивидуальные, так и групповые тактические
действий в рамках общей командной игры. расположение игроков в нападении (основы действия в каждой фазе игры в нападении
В частности, это касается открываний, организации игры), сами по себе не относятся (выход из обороны, контратака, быстрая атака, является основой игры. В данном случае
направленных на создание свободного к командной тактике. Этот вопрос мы детально позиционная атака). переплетаются когнитивный (тактика) и
пространства и поддержки игрока с мячом. рассмотрим в разделе 1.6. Тем не менее, двигательный (техника) компоненты. Игрок
тактические аспекты, на которые тренер Тактические действия с участием четырех должен постоянно думать и анализировать
• Контроль темпа игры: Иногда опирается при составлении плана на игру в игроков: Постоянное сочетание нескольких игру, действуя соответствующим образом.
необходимо поменять стиль, скорость или соответствии с выбранной системой, являются технико-тактических действий, которые Игрок свободен в принятии решений, но для
ритм игры, либо изменить игру с учетом неотъемлемой частью командной тактики. К выполняет каждый игрок команды. Этот достижения максимальной эффективности
скорректированной цели. таковым относятся: процесс опирается на индивидуальную основные технико-тактические навыки и
и коллективную тактику. Чтобы добиться способности к принятию решений постоянно
• Растягивание обороны соперника и • Ротации: Коллективное тактическое целостности игры, все действия должны совершенствуются на тренировках.
использование созданных свободных действие при построении атаки, которое подчиняться коллективному характеру
зон: В выполнении данной задачи могут подразумевает постоянное движение футзала. Методологические рекомендации по
участвовать два, три или даже четыре игроков, меняющихся позициями и обучению игре с упором на принятие
игрока, включая того, кто в итоге и функциями с целью создания преимущества Формы игры в нападении: Этот аспект решений: разбить на компоненты
относится к стилю, которого придерживается тактические элементы, если их
команда при выполнении перемещений и можно перенести в реальную игру; не
действий, а отдельные игроки – при принятии предоставлять игрокам полной информации,
решений относительно индивидуальных и позволить им самостоятельно находить
групповых тактических средств, входящих в их окончательные решения; постепенно
арсенал. увеличивать сложность упражнений
вместе с ростом мастерства игроков;
1. Игра с упором на заученные стараться находить более сложные
комбинации: В этом случае команда ситуации, чем те, с которыми игроки
опирается на отработанные во время сталкиваются в реальном матче; применять
тренировок комбинации, в результате целостный подход к обучению игроков,
чего выполнение технико-тактических который стимулирует развитие игрового
элементов практически доведено до мышления; менять количество игроков и
автоматизма. Соответственно, при такой работать над всеми групповыми технико-
игре принятие самостоятельных решений тактическими действиями; использовать
почти исключено, а тренировочный разные переменные факторы и условия
процесс основан на повторении заученных при выполнении упражнений (см. о
комбинаций и автоматизации технических планировании тренировок в разделе
навыков и действий. «Методика обучения и методы»).

2. Игра с упором на принятие решений: 3. Управляемая игра: В этом случае


В этом случае именно от игроков зависит применяются несколько заученных
выбор лучших и наиболее эффективных комбинаций, но затем упор делается на
тактико-технических действий в конкретной процесс принятия решений по ситуации.
игровой ситуации. Эта концепция и

108 109
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК / ТЕХНИКА И ТАКТИКА

Перемещения в защите как единое целое


PE TI TE C ORRECTIO N

33

1.5.3.2 Командная тактика защиты Преимущества и недостатки персональной защиты


• Изменение типа защиты: Игровые
Коллективные тактические средства ситуации иногда требуют изменения типа
защиты: Некоторые из них уже защиты, чтобы адекватно реагировать на
рассматривались в разделе о групповых действия соперников либо запутать их. - Простая для изучения игроков

Преимущества
- Сложнее наладить подстраховку.
(понятно, кто за что отвечает).
технико-тактических средствах. - Повышенная концентрация,
- Меньше командной работы
Благодаря универсальному характеру • Изменения тактических целей в защите: игроков.
легко свести все компоненты
- Позволяет атакующей команде
их также можно использовать на Под этим подразумевается изменение вместе.

Недостатки
создавать углы для передач.
- Атакующий игрок лишен
командном уровне, так как они являются интенсивности или построения защиты, времени на раздумья.
- Забирает много сил.
ключевыми тактическими аспектами в либо рационального использования - Эфективна при игре против
- Цена индивидуальных ошибок
возрастает.
арсенале команды в дополнение к тем, оборонительного пространства в не слишком техничных команд
которые прививает тренер. определенный момент матча.

• Перемещение защитников как • Стенка: Тактико-техническое средство,


единого звена: Речь идет о которое может состоять как из одного, так 2. Зонная защита: Игроки отвечают за определенные зоны в
движении игроков защиты в рамках и группы игроков (вплоть до всей команды, зависимости от положения мяча. Каждый защитник опекает
PE T IT E CORRE CTIO N единой структуры в соответствии включая голкипера) в зависимости от точки нападающего, который находится в его зоне, а также
Ротация в защите четырех игроков с изменением позиции мяча. Их штрафного удара соперников. перекрывает углы для передач в пределах этой зоны.
34 задачей является сохранение
дистанции между линиями обороны Фазы игры в защите: мы уже ознакомились Преимущества и недостатки зонной защиты
и подстраховка. с фазами игры в защите (позиционный баланс
и выигрыш времени, возвращение назад, - Тщательно проработанная

Преимущества
стратегия, требующая ряд
• Ротации в защите: Движение организация обороны и позиционная оборона). - Отнимает меньше сил.
инструкций для построения
игроков при подстраховке Командная тактика охватывает все эти фазы и - Позволяет использовать
системы защиты.
игроков с менее развитыми
или переключениях с целью применение необходимых средств и принципов в оборонительными навыками.
- Требует активной коммуникации
перегруппирования защиты. каждой из них. и командной работы от игроков.
- Атакующим игрокам
- Нужны игроки с хорошим
Когда эти действия выполняются приходится больше думать,
пониманием оборонительной

Недостатки
так как углы для передач
в особом порядке, а защитники Тактическое взаимодействие четырех перекрыты.
тактики.
двигаются в одном направлении, полевых игроков: Совокупность различных - Обеспечивает простой
- Позволяет соперникам создавать
численное преимущество в атаке,
это называется ротациями двух, технико-тактических действий, которые переход к контратаке.
при котором ваша команда должна
трех или четырех игроков. команда выполняет как единое целое. уметь защищаться.

• Перегруппировка в защите: Когда Системы игры в защите: Этот вопрос


нарушается целестность защиты, будет рассмотрен детально в следующем 3. Комбинированная защита: Система, сочетающая элементы
игрокам иногда необходимо разделе. Как уже упоминалось, системы игры персональной и зонной обороны. Некоторые игроки выполняют
PETITE CORREC T I O N меняться подопечными или не относятся непосредственно к командной персональную опеку, остальные контролируют зоны.
позициями, чтобы восстановить тактике. Однако мы затрагиваем их здесь, так
Линии защиты организацию обороны. как перемещения и действия в рамках той 4. Система переключений: Это система обороны, при которой
35 или иной системы являются тактическими защищающиеся игроки постоянно применяют переключения
• Рациональное использование средствами. в соответствии с принципами подстраховки и смены позиций.
пространства в защите: Особенность этого типа защиты состоит в том, что первая
Независимо от выбора системы Типы защиты: Этот аспект определяет линия обороны не опускается назад относительно положения
игры в защите, игроки должны принципы, по которым команда реагирует на мяча. Оба вингера и защитник должны сразу разбирать
рационально использовать атакующие действия соперника. Основное соперников, вне зависимости от того, с мячом они или
пространство, применяя такие внимание следует уделить положению мяча без. Эта система опирается на персональную защиту, при
индивидуальные и групповые и оппонентов, пространству на площадке, которой игроки постоянно меняются подопечными согласно
технико-тактические действия, возможным углам для передач противника. инструкциям тренера. В целом эта система объединяет
как контроль пространства, преимущества персональной и зонной защиты. Переключения
плавающую подстраховку и т.д. 1. Персональная защита: Этот тип выполняются на основе процесса принятия решений в
Рациональное использование защиты предусматривает, что каждый соответствии с ситуацией на площадке (например, прессинг
пространства также подразумевает защищающийся игрок отвечает за опеку игрока с мячом, позиция оппонентов, направление игры и т.д.)
наличие максимально возможного своего персонального оппонента. или же более четких инструкций тренера.
количества линий защиты.

110 111
1.5.3.3 Упражнения для отработки командных технико-тактических действий Упражнение в условиях реальной игры; дезорганизация защиты за счет
PET IT E C ORREC T ION

вынужденных переключений
PETITE C O RRECTION

4х4 на площадке 40 на 20 м с игрой в одно касание в зоне 18 на 9 м 38


36

КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
8-12 полевых игроков + вратари.
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
8 плюс вратари. ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ
• Игра 4х4 + голкиперы.
ОСНАЩЕНИЕ • По сигналу тренера каждый игрок
Мячи и манишки. защищающейся команды должен
поменяться подопечным либо в рамках
ДЕТАЛИ УПРАЖНЕНИЯ ротации в защите, либо переключений в
• Упражнение выполняется с определенными парах.
условиями. Игроки могут делать только • Атакующая команда должна
одно касание в специальной зоне 18 на 9 м воспользоваться этим моментом
(размеры волейбольной площадки). дезорганизации обороны и провести
• Основной акцент упражнения направлен быструю атаку.
на обеспечение ширины в игре. Два РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ анализ возможностей в атаке при • Тренер подает сигнал в момент, когда
РАЗДЕЛ ОБУЧЕНИЯ ЦЕЛИ игрока действуют по флангам, один игрок Командные технико-тактические действия. дезорганизации обороны; быстрая атака. защищающаяся команда уже вернулась
Командные технико-тактические действия. Улучшить выполнение групповых и располагается высоко и должен постоянно назад, но до того, как их соперники
командных технико-тактических действий при находиться вне выделенной зоны. ЭТАП ЦЕЛИ начали строить позиционную атаку.
ЭТАП контроле мяча и развитии игры; улучшить Спортивного совершенствования. Находить возможности для проведения • Защищающаяся команда не должна
Спортивного совершенствования. коллективное взаимодействие при занимании ВАРИАНТЫ быстрой атаки, определяя трудности, выполнять переключения в одном и
пространства; обеспечивать глубину и Вариант для работы над контролем СОДЕРЖАНИЕ которые защита соперников испытывает том же порядке и в полном составе.
СОДЕРЖАНИЕ ширину командной игры. пространства в защите: если мяч находится Командные технико-тактические средства при реорганизации; максимально быстро Поэтому атакующая команда должна
Групповые и командные технико-тактические на одном из флангов и за пределами нападения и защиты; групповые технико- перегруппироваться в защите посредством анализировать ситуацию и просчитывать
средства; основы тактики нападения; выделенной зоны, то на противоположном тактические аспекты; ротации в защите; ротации. альтернативные варианты действий.
рациональное занимание пространства в фланге не должно быть защищающегося
атаке. игрока.

4х4 + нейтральный. Упражнение на держание мяча в средней зоне


C ORREC TION
P ET IT E CORRECT ION

Упражнение на контроль мяча с использованием шести ворот с атакой на указанные тренером