ENEAGRAMA Y CAMINOS DE SANACION

El Eneagrama hace un retrato de los rasgos de cada personalidad. Así, describe

rasgos que a cada tipo le son atractivos, aquellos con los que se identifica de manera
positiva. Y a reglón seguido, el Eneagrama le dice que ese tipo psicológico tiene tales
otros rasgos que ya a esa persona no le serán gratos de reconocer. la sanación pasa
por ir reconociendo y tolerando esos otros rasgos en sí.

Ejemplo
Examinemos esto con una persona que se identifica con el E1,
Y para simplificarlo, digamos que está fijada en la convicción ‘yo cumplo con todo’..

Si esa persona empieza a verse más ampliamente, empieza a ver bajo el agua -bajo
su agua- tal vez encuentre que:

Por rechazar la exigencia de cumplir, he creado la reacción de no cumplir con nada (7)
Por la negación a mis deseos que significa vivir cumpliendo con lo correcto, decido que
no la corrección es un invento de los débiles, y que la vida es conseguir lo que deseo.
(8)
Por la convicción de que el 1 al exigir cumplimiento hace sufrir en vano. Reprimo las
normas que el E1 exige, y quedo instalado en la duda y en la inseguridad (6)
El 1 me descalifica en todo lo que hago, y en todo lo que opino. Se indigna si le
discuto. Por lo tanto opto por no hacer nada ni opinar nada, y adaptarme a todo (9).
Como el 1 no me deja descansar, me enfermo para poder descansar (4)

Así, la distorsión o fijación del 1 construye, a partir de su desequilibrio, sistémicamente,

una serie de sombras que son también compensaciones a ese particular desequilibrio.

1. Pasar de identificarme con sólo algunos rasgos de mi tipo principal, a permitirme ver
todos los rasgos de mi tipo principal. Y lo mismo con mis tipos secundarios.

Ejemplifiquemos con alguien que se identifica con el tipo 5.

Lo que suele ocurrir es que se identifica con algunos rasgos. Por ejemplo, se ve como
independiente y como autosuficiente. Pero el sistema E5 le dice que también es
aislado, desvinculado. Y eso no le gusta. No l acepta, no se identifica con eso. Piensa
que libremente escoge la independencia porque ese es un valor, no que surge de su
incapacidad de vincularse. Le gusta el rasgo de analizar y entender, pero no puede
reconocer que eso obedece a que no supo resolver los dolores emocionales en el
vínculo. Sherlock: abusaban de mí en el colegio, entonces resolví que yo era un caso
de estudio. Encuentra formas de estar bien solo, pero no sabe que teme que si le pide
compañía al otro éste lo va a frustrar. Valora no tener relaciones de dependencia, pero
no sabe que teme que el otro va a invadirlo o abusar de él; y menos reconoce que lo
que no tiene son herramientas para defenderse. A él, que tiene como un valor personal
saber arreglárselas solo, le sería doloroso reconocer su fragilidad.

Veamos ahora el ejemplo de un tipo 1.

Exáminémoslo desde su vocación de rectitud. Este es su valor, su virtud. Rectitud es ir
recto por la vida. Es hacer lo co-rrecto. Ir co- o sea en paralelo a lo recto. Para seguir
 el camino recto este tiene que estar construido y fijado (al mandamiento, a la norma, al
‘programa’). Para no desviarme, no tentarme, no ser cambiante, inconsecuente,
acomodaticio, voluble, influenciable, débil, incapaz de llegar a ningún lado… debo
mantenerme ‘pegado al camino’ . Para hacerlo aperro, me esfuerzo, aprieto los
dientes, no cejo, no renuncio, cumplo, obedezco, me disciplino; me rigidizo me hago
inflexible, intolerante.
Soy el único dispuesto a este esfuerzo, el único que cumplo con el camino recto.
De mi corrección sigue el acto de corregir: co-rregir- regir (reinar, mandar) desde mi
condición de soberano cumplidor de la norma. Al otro lo corrijo: critico y sermoneo, le
ilumino sobre cómo se hacen las cosas.

En ambos casos, b) y c) si soy capaz de mirar y tolerar las sombras dentro de un

sistema desequilibrado, sea el de uno de los eneatipos, o del conjunto de ellos, he
pasado a verme menos parcialmente, y adquiero una mirada más integrada e integral
de mi. Esto es una transformación en el modo de verme y de comprenderme, y esta
mirada menos parcial y más integrada me hace más sano.

1. Movernos hacia el interior del círculo:

El mapa del Eneagrama nos muestra otro movimiento hacia el camino de

transformación personal o sanación. Este consiste en movernos hacia el interior del
círculo, que representa a nuestra Esencia, nuestro sistema ´psicológico orgánico’ en
contrapunto a nuestro sistema psicológico mecánico que es nuestra personalidad.

Este es el espacio de las dos leyes representadas en el eneagrama. L7 y L3. Es decir,

el mundo vivo, el mundo de los procesos psíquicos no rigidizados.
A este nivel la transformación personal significa: soltar la forma, trascender la forma,
liberarnos de la forma. No sólo pasar de forma a forma.

Esto significa el ir pasando gradualmente a la libertad del psiquismo orgánico al interior

del círculo, respecto de la periferia, de lo mecánico, del mundo de la forma. Es decir, al
psiquismo sano que se manifiesta de acuerdo a la realidad del presente y no a su
pauta rígida preformateada.

Eneatipo 1

1 Recuerda que todos pueden tener algo de razón y que

tal vez, nadie la tiene del todo.
2 Relativiza más tus razones y argumentos, los otros
pueden también tener su razón.
3 Ten más paciencia cuando las cosas no son como tú
crees que deben ser y disfrutarás de la bienaventuranza
de "dejar que las cosas sean ".
4 Sé más tolerante contigo mismo y así serás más
tolerante con los demás y disfrutarás de la
bienaventuranza de ser como eres y dejar que los demás
 sean como son.
5 Cuando casi todo lo has hecho bien, no te castigues por
lo único que has hecho menos bien.
6 Nadie exige de ti la perfección que tú te exiges a ti
mismo ¡Eres tú, no los demás!
7 Nadie es perfecto, ni tú tampoco, pero todos queremos
mejorar.
8 Tú, como todos, eres una persona que está en camino,
en marcha hacia un ideal, y por tanto con fallos o
facetas todavía por mejorar.
9 Eres querido por lo que eres, no por lo que deberías ser.
10 Vive y disfruta: diviértete y juega, ríete y pasea, canta y
baila, descubrirás que la vida tiene su propia perfección.

Eneatipo 2
1 Toma conciencia de la existencia de tu cuerpo; no dejes nunca de escuchar lo que quiere. Descansa,
disfruta.
2 Recuerda que no te queremos por todo lo que nos ayudas sino por ser realmente quien eres.
3 Ser solidario, generoso, entregado, está bien, pero lo maravilloso es ser tu mismo.
4 Siente y vive lo tuyo con gran intensidad pues ya has pasado mucho tiempo sin existir y sin vivir tu
propia vida.
5 Recuerda que para dar te tienes que poseer a ti mismo/a, conocerte y quererte.
6 Incluye la palabra NO en tu vocabulario.
7 Recuerda que en las relaciones no sólo hay un tú, sino también un yo (mírate a ti mismo y al otro).
8 Examina si realmente las personas necesitan tantas cosas como tú piensas y no vivas tan pendiente del
otro, pues puedes perder tu identidad.
9 Piensa que quien no se permite sentir puede estar impidiéndose sentir amor.
10 Permíteme vivir, permíteme sentir. ¡Quiérete a ti mismo!

Eneatipo 3
1 Es muy peligroso el hecho de que estés tan contento con la imagen que das, pues no te plantearás el
cambio.
2 Recuerda que no existe una correspondencia en ese binomio que tú planteas: éxito en el trabajo = éxito
en la vida.
3 Piensa que lo más bonito de las tiendas es el escaparate. Pero... ¿Te imaginas una tienda sin
trastienda?... ¡Qué pobreza de tienda!.
4 El activismo no debe ser algo tan central y decisivo en tu vida pues descentra, te lleva a convertirte en
una especie de torbellino.
5 La gente te quiere por lo que eres, aunque tengas la capacidad para hacer muchas cosas. La capacidad
 para ello es tan sólo una cualidad o parte pequeña de todo tu ser.
6 Date tiempo para sentir, descansar, disfrutar y ver lo que tu cuerpo necesita.
7 Sé tolerante; no juzgues; la lentitud e ineficacia del otro son semejantes a tu activismo y eficacia.
8 ¿Por qué te da miedo conectar con tu mundo interior?
9 Aprende a relacionarte a niveles profundos
10 Busca una definición de ti mismo que responda a aquello que realmente eres, no a aquello que se
identifica con lo que haces o con lo que los demás esperan de ti.

Eneatipo 4
1 Recuerda que estás bien corno eres sin necesidad de exagerar. Tus exageraciones te hacen sufrir.
2 Todos los seres humanos somos únicos e irrepetibles al igual que tú.
3 Aunque a ti te parezca imposible, sí te comprendemos, no hace falta que te expliques tanto.
4 La realidad tal cual es, es lo más real y auténtico que existe. Valórala.
5 Cada momento es único, irrepetible. Sentir el momento presente es la mejor forma de vivir
creativamente.
6 Encuentra un buen amigo sensible y realista que te escuche objetivamente.
7 Lo que tanto anhelas está DENTRO de ti.
8 Tu interior es la mejor obra de arte. Apréciala; no te escondas.
9 Sé concreto, y práctico. Que la imaginación te ayude a ser creativo, pero no a huir de lo concreto y
práctico.
10 Haz del "AQUÍ Y AHORA" el lema de tu vida.

Eneatipo 5
1 Recuerda que la cabeza NO es un buen lugar para vivir.
2 Baja de la cabeza al corazón y vivirás.
3 El corazón tiene sus razones, distintas a las de la mente. ¡Siente tu corazón!
4 El ejercicio físico, el movimiento corporal, hace que bajes tu energía de la cabeza a tu cuerpo. "Piensa"
tus sensaciones corporales. El cuerpo también es sabio.
5 No hay conocimiento teórico capaz de sustituir el contacto físico. Inténtalo.
6 Acaricia y abraza o al menos deja que te abracen, besen y acaricien. Descubrirás la sabiduría del
cuerpo.
7 Comparte tus conocimientos con los demás y adquirirás más.
8 No acumules, ni atesores. Comparte y recibirás en la medida en que tú des.
9 No te encierres en ti mismo. Comparte vida con los demás.
10 "Sólo se conoce realmente lo que se ama". Ama y conocerás la verdad.

Eneatipo 6
1 Vive el presente, no anticipes el mañana, así sentirás PAZ y NO temor.
2 Conecta con tu propio mundo interior y no saques "las antenas" hacia fuera porque entonces estarás
perdido. Las dudas y los miedos te invadirán.
3 Piensa en lo importante y bonito que puede llegar a ser el responsabilizarte de tu propia vida, esto te
dará una gran seguridad. Sólo soy responsable de mí mismo.
4 Vive sin miedo a quebrantar la ley exterior. La verdadera ley está dentro de ti.
5 Realmente el disgustar a la autoridad no es algo tan grave. No puedes contentar a todos.
6 No huyas al activismo, en éste no vas a encontrar lo que realmente quieres y deseas. TODO está en tu
interior.
7 No te esfuerces por demostrar a nadie, ni siquiera a ti mismo lo que ya eres: valiente.
8 Cuando sientas que todo se tambalea a tu alrededor y pierdas la seguridad: confía, y aún sintiendo
miedo sigue adelante. NO te paralices dando vueltas en tu cabeza.
9 No mires lo de afuera como algo amenazador, nada ni nadie puede herir tu esencia, excepto tu misma
inseguridad.
10 Lucha y trabaja cada día por ser fiel a ti mismo. Tu autenticidad es tu mayor seguridad.

Eneatipo 7
1 La felicidad no es un estado permanente, sino una sucesión permanente de momentos.
2 Vive cada momento y disfrutarás la vida.
3 Saborea uno detrás de otro. No todos de golpe
4 Cada instante te proporciona todo lo que necesitas para vivir ese instante, sin necesidad de acumular
para después.
5 La felicidad no se vive pensándola.
6 Tu felicidad reside en tu corazón. Descúbrela dentro de él.
7 Profundiza con tus amigos, aunque no tengas tiempo para tus conocidos.
8 En vez de planificar, actúa.
9 Cuando acojas y abraces tus sentimientos negativos, éstos te darán una feliz sorpresa.
10 Dichosos aquellos que viven en paz y aun con gozo en tiempos difíciles. Tú también puedes.

Eneatipo 8
1 Descubre que tu sensibilidad es tu gran fuerza, no tu debilidad.
 2 Si confías en que los demás buscan la verdad y la justicia como tú, serás menos desconfiado.
3 Si miras a los demás con ojos confiados, no necesitarás acorazarte. Gozarás mucho más de todo y de
todos.
4 No intentes resolver todo tú sólo. Nadie es todopoderoso.
5 Delega, no intentes controlar todo y sentirás más sosiego interno.
6 Confía en los demás de la misma manera que te gusta que confíen en ti.
7 Párate antes de dar un NO, tal vez descubras que puedes dar un SÍ.
8 Si 'pre-juzgas' cómo deben ser las personas o las situaciones, seguirás sintiéndote insatisfecho.
9 El remedio para la insatisfacción y el aburrimiento no es la intensidad, sino el sentido de la medida,
incluso en la aplicación de la justicia.
10 Sigue dando amor cuando quieras recibirlo, aunque te parezca que tú das más que nadie.

Eneatipo 9
1 Disfruta del placer desconocido para ti de ser consciente de ti mismo y hacerte responsable de tu vida.
2 No delegues toda tu confianza en los demás; aunque te resulte más cómodo, ponla en ti mismo, porque
tú vales.
3 Comparte tu vida y la vivirás, pero no desaparezcas en los otros porque eso no es vivir.
4 Cuando superas tu indolencia inicial, sentirás la vitalidad y energía que duermen en ti, esperando que tú
mismo las despiertes.
5 Ten fe en ti mismo, cree en ti y en tu propia valía. Tú puedes y vales.
6 Ve tranquilamente al encuentro de lo que tu percibes como conflicto; seguramente, encontrarás,
aliviado, que no era tal.
7 Ponte en acción, y la misma acción te dinamizará.
8 Cada pequeño éxito, te irá estimulando hasta que te des cuenta que estás llegando a donde tú querías
realmente llegar y estás haciendo lo que querías hacer.
9 El amor que buscas fuera lo tienes dentro de ti. Quiérete y pronto percibirás que eres muy querido por
los que te rodean.
10 Goza la armonía de la totalidad del Universo, del que tú eres parte esencial e irrepetible.