QUE ES SALUD

La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede

ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como
aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel
objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de
factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se
contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención
por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.

SALUD FISICA

La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y

el óptimo funcionamiento del organismo de los
individuos, es decir, es una condición general de las
personas que se encuentran en buen estado físico,
mental, emocional y que no padecen ningún tipo de
enfermedad.

SALUD MENTAL

La salud mental es, en términos generales, el estado de

equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que
garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones
para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

QUE FACTORES INFLUYEN PARA TENER UNA BUENA SALUD

 Alimentación. Somos lo que comemos o eso se dice y, para Ata Pouramini,

esta afirmación es cierta, nuestra salud depende en gran medida de lo que
nos llevamos a la boca.

 Higiene bucal.

 Higiene postural.

 Estado emocional y mental.

 Descansar y dormir.
  Ejercicio.

 Hábitos nocivos.

COMO OBTENER UNA PERSONALIDAD SALUDABLE

Personas tóxicas hay muchas y de muchos tipos. También hay

infinidad de conductas y hábitos perjudiciales.

Estamos rodeados de personalidades nocivas: políticos

corruptos, vecinos egoístas, parejas celosas, amigos vengativos,
madres controladoras, etc.

Un mundo sin todo ello es una utopía. Nuestra naturaleza

humana es así.

QUE FACTORES INFLUYEN EN LA SALUD

Factor de riesgo es cualquier característica, exposición o

conducta de un individuo que aumente su probabilidad de
sufrir una enfermedad o lesión. ... Los factores de riesgo de
enfermedades cardiovasculares son el consumo de tabaco,
elevación de la presión arterial, el aumento de la
colesterolemia y de la glucemia.

QUE HABITOS SON PERJUDICIALES PARA LA SALUD

1. Fumar

Este es quizás uno de los hábitos negativos que más afectan tu salud y que solo
en los Estados Unidos mata a más de 400.000 personas cada año. Podéis
encontrar más información de lo perjudicial que es aquí.

2. Abuso del alcohol

Al igual que las personas que fuman, quienes

abusan del alcohol también se provocan graves
deterioros en su salud, incluso se sabe que la
mayoría de los suicidios están relacionados con el
alcohol.
3. Falta de sueño

Esto no solo puede afectar tu rendimiento a lo largo del día, sino también afectar
tu salud de forma significativa. Dormir bien es fundamental para tu salud mental.

QUE ES LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD

La Organización Mundial de la Salud es el organismo de la

Organización de las Naciones Unidas especializado en
gestionar políticas de prevención, promoción e intervención en
salud a nivel mundial.

QUE ES ENFERMEDAD

El término enfermedad proviene del latín infirmitas, que

significa literalmente «falto de firmeza». La definición de
enfermedad según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), es la de “Alteración o desviación del estado
fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas
en general conocidas, manifestada por síntomas y signos
característicos, y cuya evolución es más o menos
previsible”.

COMO SE CLASIFICAN LAS ENFERMEDADES

 enfermedades epidémicas

 enfermedades constitucionales o generales

 enfermedades localizadas ordenadas por sitios

 enfermedades del desarrollo

 traumatismos

QUE ENFERMEDADES HAN PADECIDO EN SU

FAMILIA

 Fiebre
 Tos
 Paperas
 Varicela
COMO CREE QUE SE PUEDEN MEJORAR LOS NIVELES DE SALUD