Universidad Abierta Para Adultos

(UAPA)
Sede Santiago

Escuela de Psicología,
Psicología Educativa

Presentado por:

Daisy Jaqueline Lantigua Mora

Matrícula:
15-4547

Asignatura:
Introducción a la Psicoterapia

Tarea # 3

Facilitadora:
Claudia Ramos

Fecha:
15/11/2018

Santiago de los Caballeros.

 Introducción

La psicoterapia es un tratamiento que se utiliza para tratar los problemas

emocionales, donde el terapeuta trata de darle la mayor confianza posible al
paciente o cliente para que este se desahogue de aquellos pensamientos que
le están produciendo una molestia, el paciente debe de sentirse en confianza
para que la terapia puede tener éxito y se llegue a modificar sus pensamientos
y conducta.

Desde la perspectiva cognitivo-conductual se considera que si se modifican los

pensamientos del sujeto, es posible cambiar la manera de sentir, y por
consiguiente de comportarse.

La intervención busca transformar el pensamiento irracional a racional, el cual

ocasiona los problemas emocionales, que se presentan porque la realidad de
ese paciente o cliente se basa en hechos irreales. En esta unidad veremos la
terapia conductual, la cognitiva, sus fundamentos y aplicaciones, entre otros
ámbitos relacionado con la misma, pero desde un enfoque fusionado.
 1. Presenta un esquema que contenga los siguientes conceptos:
a) Terapia de conductual
b) Terapia cognitiva.
c) Fundamento y aplicación de cada una.

Concepto de terapia conductual. La terapia conductual se fundamenta

en los principios del conductismo. La
La Terapia Conductual es un tratamiento escuela de pensamiento conocida como
basado en la acción que tiene como objetivo conductismo se centra en la idea de
promover el cambio de comportamiento que aprendemos de nuestro entorno.
positivo.
La terapia conductual es un tipo de En la terapia conductual, se aplica para
psicoterapia que se centra en la reducción de reforzar las conductas deseables y
problemas de conducta y promover las
eliminar las no deseadas o
habilidades de adaptación. La terapia
conductual utiliza técnicas psicológicas para desadaptativas. Las técnicas utilizadas en
mejorar las habilidades físicas, mentales y de este tipo de tratamiento se basan en
comunicación. las teorías del condicionamiento clásico y
condicionamiento operante.

Esquema:

Concepto de terapia conductual.

Terapia cognitiva.

Fundamento y aplicación de cada una

Se basa en los procesos cognitivos.

La terapia cognitiva
La Terapia Cognitiva es la que trabaja con
los pensamientos y las percepciones,
estudiando y evaluando cómo estos pueden
afectar tanto en los sentimientos como en el
comportamiento en las personas.
La terapia cognitiva es lo contrario a
la terapia de conductual. La terapia
cognitiva se centra principalmente en los
pensamientos y emociones que llevan a
ciertos comportamientos.
La terapia cognitiva se fundamenta en el
paciente y sus problemas planteados en
términos cognitivos.
La terapia cognitiva requiere de una sólida
alianza terapéutica.
La terapia cognitiva enfatiza la colaboración
y la participación activa.
La terapia cognitiva inicialmente destaca el
presente.
Tiene un tiempo limitado.
Esta terapia se utiliza para tratar a personas
que sufren de una amplia gama de
trastornos, incluyendo la ansiedad, fobias,
depresión y adicción.
2. Explica a qué se refiere la fusión entre lo cognitivo y conductual y emita
su juicio crítico al respecto.

Esta fusión se refiere a que lo cognitivo como los pensamientos y las

percepciones, se van a fusionar con lo conductual, es decir que lo que
pensamos tiene que ir de acuerdo con las acciones que ejecutamos, en la
terapia cognitiva están los procesos cognitivos y la terapia conductual se
manifiesta la conducta que puede ser aprendida, no solo son mediadas por
factores cognitivos, es decir que la persona no actúan mecánicamente, sino
que existe un pensamiento que se presenta como resultado de estos
provocando una respuesta en conjunto con lo que pensamos.

Pero en ocasiones somos influenciado por creencias que el individuo va

internalizando a lo largo de su vida; principalmente lo negativo y esto va
generando un cambio interno que lo proyectamos con lo que decimos y como
actuamos, ante una sociedad que solo guzga nuestras acciones.

Desde niños aprendemos a reprimir las emociones negativas y mostrarnos

complaciente con todo. Pero estas son parte del la vida, y si la reprimimos con
el tiempo pueden generar represión o depresión. Entonces al no manifestarla
están latentes en nuestros y en algún momento van a surgir, presentando
conflicto emocionales y todo porque se hizo una interpretación errónea de la
realidad. Con la fisión de estas dos terapias nuestras emociones serán
positivas, las cuales nos dan un bienestar, salud que nos mantienen sanos de
mente y cuerpo.

Esta terapia es una combinación de principios del comportamiento y de los

procesos cognitivos básicos. Está orientada a tratar las emociones
disfuncionales y la conducta desadaptativas a través de una serie de
procedimientos sistemáticos, con objetivos específicos. Es usada en el
tratamiento de la depresión y la ansiedad, mediante la enseñanza de técnicas y
estrategias psicológicas a fin de que la persona sea capaz de enfrentar su
problema emocional, hasta poder modificar su conducta.
 Conclusión

La terapia conductual es un tipo de psicoterapia que se centra en la reducción

de problemas de conducta y promover las habilidades de adaptación. La
terapia de conducta se basa en el simple concepto de refuerzo positivo para los
comportamientos deseados, mientras que la terapia cognitiva es lo contrario a
la terapia de conductual. La terapia cognitiva se centra principalmente en los
pensamientos y emociones que llevan a ciertos comportamientos. Pero lo
importen es que ambas nos sirve para modificar la conducta.

La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea de que tanto

las emociones como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual
dependiendo si es racional o irracional, determina en gran medida el bienestar
o malestar del individuo. No podemos actuar sin pensar, porque nuestro
cerebro es quien se encarga de dirigir todo el cuerpo. Pero tenemos que tener
presente que para esto funcione debe de haber un proceso terapéutico, el cual
es eficaz cuando se logra identificar la causa del problema y no desviarse de lo
prácticos, esto es muy importante, ya que no se resuelve en una solo terapia,
además se tiene que aplicar la metodología adecuadamente para que sea
favorable.
 FUENTES BIBLIOGRÁFICAS

Recurso de la plataforma

Libro básico: Oblitas, A. (2008). Psicoterapias Contemporáneas. Gale

Cengage Learning. México.

https://www.psicologia-online.com...Psicología › Psicología cognitiva

psicopedia.org/278/que-es-la-terapia-conductual/