mudar

dias para

Suporte prático para a adoção de um estilo

de vida que inspira e transforma vidas,
baseado em amor, serviço e empatia!

1
Produzido pelo Ministério de Jovens da Convenção
Geral das Igrejas Adventista da Promessa

Autores Genésio Mendes Junior e

Ana Paula Bonetti Mendes
Revisão Genilda Ferreira Murta
Revisão teológica Ministério de Ensino da
Convenção Geral
Design gráfico Marco Murta
Impressão Sociedade Bíblica do Brasil
Tiragem 2100 exemplares

Apoio Ministério de Mulheres da

Convenção Geral

MINISTÉRIO DE
JOVENS
 mudar
dias para

O
projeto 28 dias para MUDAR nasceu, neste formato, em
nosso coração enquanto servíamos ao Senhor com a juven-
tude promessista. Se você chegou até esse conteúdo, de
alguma forma o evangelho impactou e mexeu com você. É
muito duro perceber que, por vezes, alguns ficam pelo ca-
minho e não conseguem prosseguir no processo de amadu-
recer e se parecer mais, e mais com Cristo. Isso é, sob nos-
so ponto de vista, ausência de discipulado cristão. A vida
com Cristo não é mágica. Milagres acontecem, com toda
a certeza, e muitos de nós somos testemunhas das ações
poderosas de Deus. Mas, viver com Cristo é essencialmente
andar com ele, conhecê-lo, se relacionar com seus ensinos,
suas palavras e crer no seu poder e ação em benefício da
humanidade e de todo o universo, na missão de reconciliar
com Deus todas as coisas.
Não pretendemos com o projeto 28 dias para MUDAR,
encontrar ou oferecer uma solução de “28 passos para a
crise da desistência da fé” de muitas pessoas. Mas, quere-
mos, isso sim, oferecer um suporte prático para adquirir no-
vos hábitos e uma ferramenta que o(a) ajude no processo
de discipulado daqueles que se aproximam de Cristo.

3
 Semanalmente, você vai ser convidado(a) a introduzir em sua roti-
na, novas atitudes e atividades. Então, preste atenção: o que se tornar
hábito em uma semana, precisa continuar nas seguintes – junto com
os novos hábitos introduzidos a cada semana. Assim, ao final de 28
dias, algumas atividades farão parte de seu dia a dia e a ideia é que
elas permaneçam com você ao longo de sua caminhada cristã.
Essa mudança não pode impactar somente a sua vida, porque aí
não estaria completa a mudança que o evangelho proporciona. Ela
precisa levar você a viver como Jesus: em missão. Com disposição
para adquirir hábitos missionais1 por meio do estilo de vida e das pala-
vras e, levar o evangelho a outras pessoas. Que você seja luz e brilhe
mais e mais, por meio da luz de Jesus em sua vida. Enfim, o projeto
só será completo quando o evangelho impactar sua vida de tal forma
que te leve a ser um agente para impactos positivos e transformado-
res na vida de seus amigos, parentes e conhecidos!
Então, vamos em frente.
Começa agora o projeto 28 dias para MUDAR!

1. Ser missional é participar da missão de Deus. É levar Cristo às pessoas em todos os

contextos relacionais (família, escola, amigos, empresa etc.). É entender a missão a partir
da ideia de que você reconhece que faz parte do grande projeto de salvação da humani-
dade, por meio de Jesus Cristo.

4
mudar
dias para
Registre aqui
seu progresso
semanal!

Semana 1 Semana 2
Dia 1 Dia 8
Dia 2 Dia 9
Dia 3 Dia 10
Dia 4 Dia 11
Dia 5 Dia 12
Dia 6 Dia 13
Dia 7 Dia 14

Semana 3 Semana 4
Dia 15 Dia 22
Dia 16 Dia 23
Dia 17 Dia 24
Dia 18 Dia 25
Dia 19 Dia 26
Dia 20 Dia 27
Dia 21 Dia 28

5
 Ao concluir o desafio, registre
aqui o seu testemunho

Você pode enviá-lo para: secretaria@fumap.portaliap.org

6
Primeira semana

1
Texto semanal
Sonda-me, ó Deus e
conhece o meu coração,
prova-me e conhece as
minhas inquietações. Vê
se em minha conduta algo
te ofende e dirige-me pelo
caminho eterno.
Salmo 139. 23 e 24

Esforce-se para memorizar

A necessidade
da mudança
Quando a mudança começa, por meio da ação do Espírito Santo
em sua vida, existe um desejo constante e necessário pela mudança.
Nesse momento você não vai querer ficar parado(a) – cada dia é um
novo dia e uma nova oportunidade para se parecer mais e mais com
Cristo. A mudança é necessária e desejada, portanto, ao longo dessa
semana, a intenção é te ajudar a exercitar em algo que precisa cons-
tantemente, daqui por diante, fazer parte da sua rotina: a confissão e
a disposição de ser sondado(a) por Deus.

7
 Definições importantes da semana

Local e horário para ter um tempo de 30 a 60 minutos

a sós com Deus diariamente.
Durante esse tempo, fazer uma leitura diária de um trecho
da Bíblia.
Investir de 5 a 10 minutos meditando e memorizando
o texto semanal.
Praticar a confissão e contar com a sondagem de Deus
em seu coração, nos momentos de oração.

Dia 1 Sonda-me
Uma sondagem detalhada enxerga o que não se vê a olho nu.
Não aceite mais viver por aparências, daquilo que pensam ou falam
de você. Ou até mesmo daquilo que você mesmo tenta transparecer.
Abra-se, diariamente, para que seu coração e suas intenções sejam
sondados por Deus.
Leia o Salmo 51.

Atividade prática
Faça uma lista e descreva com sinceridade as áreas nas quais
você vive de modo mais aparente do que real. Examine o que te leva
a viver assim e ore para que você viva de forma íntegra em qualquer
ambiente. Escolha não viver de falsas aparências.

Senhor, sonda o meu coração. Não me deixe preso às

aparências e nem com uma falsa impressão de quem sou, mas
que dia após dia eu me pareça mais contigo à medida em
que reconheço minhas fraquezas e deficiências. Me ensina a
depender mais e mais de ti. Amém!

8
 Dia 2 Prova-me
Aceitar ser provado é sempre uma decisão corajosa. Uma prova re-
quer preparo, foco e disposição. Ser provado por Deus é ser moldado
em seu caráter, em seu temperamento e em suas emoções. Prepare-se
para enfrentar obstáculos. Fique atento aos convites para desistir da
mudança, afinal, são questões que geralmente farão parte das provas.
Leia I Pedro 4. 12 a 16.

Atividade prática
Liste obstáculos que podem ou costumam surgir em sua cami-
nhada e preveja alternativas para vencê-los e não desistir. Exemplo:
obstáculo – serei tentado por aquele meu “vício”. Alternativa – deci-
do que sempre que isso acontecer, farei contato com um amigo que
possa me ajudar a não desviar do caminho da mudança.

Senhor, eu aceito as suas provas. Permita-me perceber que

não sou refém de tentações, mas que por sua própria graça e
amor estou exposto ao fogo da provação para me tornar mais
parecido contigo. Que a força da vitória venha de ti. E quando eu
falhar, ajude-me a levantar e permanecer ao teu lado! Amém!

Minhas
Dia 3 inquietações
Quais são suas inquietações? O que tira o seu sono e sua paz?
Questões relacionais, profissionais, financeiras ou de tudo um pouco?
O quanto isso atrapalha o seu dia a dia? Consegue perceber a neces-
sidade de descansar em Deus, diante de lutas que, por vezes, não
serão facilmente resolvidas? Coragem! Aprenda a descansar nele.
Leia Filipenses 4. 4 a 9.

9
 Atividade prática
Quais pendências emocionais são possíveis de resolver? Desenhe
um plano de ação para solucioná-las. As que não são possíveis, por-
que ficaram no passado, apresente diante de Deus, peça perdão e
siga em frente.

Senhor, lidar com minhas inquietações não é fácil. Me encoraja

a encará-las e vencê-las, por sua graça. Não me deixe preso
aos meus medos e minhas tristezas emocionais. Ajuda-me a
encontrar refúgio e descanso em seus braços de amor. Preciso
de ti dentro de mim, todos os dias. Amém!

Dia 4 Minha conduta

Com a sondagem de Deus, as provas diárias e a luta contra as in-
quietações da alma, algumas coisas serão trabalhadas pelo Espírito
Santo dentro de você. Mas, decida se ajudar e rever a sua conduta, por
meio da disposição de adotar novas atitudes diante de velhos proble-
mas. Isso requer certa disposição para viver o novo de Deus para você.
Leia Colossenses 3. 12 a 17.

Atividade prática
Identifique as atitudes que te impedem de refletir a luz do evange-
lho (palavras, comportamentos, vícios).

Senhor, socorre-me! Preciso me libertar de mim mesmo e da minha

maneira de agir diante de diversas realidades que todos os dias
se apresentam diante de mim. Ajuda-me a ser diferente, muda a
minha conduta acima da minha própria capacidade. Sozinho não
vou conseguir, me entrego a ti, clamando sua graça. Amém!

10
 Dia 5 Minhas ofensas
Hoje é dia de tocar em algumas feridas. Você já foi ofendido, e pro-
vavelmente já ofendeu também. Isso envolve perdoar e ser perdoa-
do, conforme Jesus apresenta o assunto na conhecida oração do Pai
Nosso. A quem você ofendeu ou tem ofendido com palavras, atitudes
ou mesmo com omissão? É hora de lidar com isso!
Leia Mateus 18. 15 a 20.

Atividade prática
Dê nome aos seus erros. Identifique, além de Deus, quem mais foi
ofendido e busque perdão. Se necessário, converse com a pessoa
ofendida.

Senhor, preciso confessar os meus pecados. Tenho errado contra

ti e contra as pessoas. Que eu tenha o mesmo sentimento que
houve em ti Jesus, e saiba perdoar aqueles que me ofendem e
seja humilde para aceitar o seu perdão e não ficar preso a erros
do passado. Confio em tua graça e me rendo a ela. Amém!

Dia 6 Meu guia

Estamos quase no final da primeira semana e já deu para perceber
como é necessário ter um companheiro de caminhada. Você vai pre-
cisar de consolo, de fortalecimento e de direção durante o caminho.
Convide o Espírito Santo a empreender a jornada com você. Continue
a ser sondado por Deus constantemente.
Leia João 14.

11
 Atividade prática
A Bíblia fala sobre como é importante e necessário termos a pre-
sença e companhia do Espírito. Umas das formas de estabelecer esse
relacionamento é por meio da música. Defina uma música semanal-
mente para acompanhar a sua jornada espiritual.

Senhor, preciso de seu Santo Espírito. Quero experimentar sua

presença e poder. Quero desfrutar de seu consolo e fortalecimento.
Habita em mim e não me deixe só. Aviva o meu coração, e que nos
dias difíceis, mesmo que não sinta seu poder ou ouça a sua voz,
mesmo assim, eu creia em sua direção e cuidado. Amém!

Dia 7 Minha decisão

Você está terminando a primeira semana. Conseguiu passar por
ela? Cumpriu cada etapa? Todo esse processo só será útil se você le-
var a sério o compromisso e a decisão de se aproximar mais e mais de
Deus e de sua Palavra. É hora de decidir: a próxima semana reserva
novos desafios. Se passar daqui, decida ir até o fim!
Lembre-se: o foco desse material é te ajudar a ser missional em
seu dia a dia. Não perca isso de vista. Ajustar seu interior, suas ati-
tudes e alcançar o perdão, necessita revisão constante. Você está
pronto para a próxima etapa?
Leia Tiago 1. 1 a 8.

Atividade prática
Faça a sua oração de entrega a partir de tudo o que você
viveu com Deus e com a sua palavra ao longo desses dias! Re-
vise cada ponto dessa semana para o seu próprio crescimento
na jornada espiritual.

12
Segunda semana

2
Texto semanal
E assim, quanto está em
mim, estou pronto para
também vos anunciar o
evangelho, a vós que estais
em Roma. Porque não me
envergonho do evangelho
de Cristo, pois é o poder de
Deus para salvação de todo
aquele que crê; primeiro do
judeu, e também do grego.
Romanos 1. 15 e 16

Esforce-se para memorizar

O conteúdo da
mudança
A mudança de vida e atitude são determinadas pela ação do evan-
gelho de Cristo em sua vida. Essa semana será fundamental para sua
aproximação pessoal ao conteúdo Bíblico. Você vai precisar dele para
encarar a própria vida, a relação com as pessoas, a relação com as
coisas e com o próprio mundo. A identificação com Jesus só é possí-
vel quando sua mensagem faz real sentido em sua vida diária. Mudar
pode significar muitas coisas, mas mudar para ser luz do mundo, sig-
nifica conhecer o conteúdo do evangelho.

13
 Definições importantes da semana

Local e horário para ter um tempo de 30 a 60 minutos a sós com

Deus diariamente.
Durante esse tempo, fazer uma leitura diária de um trecho da Bíblia.
Investir de 5 a 10 minutos meditando e memorizando o texto
semanal.
Praticar a confissão e contar com a sondagem de Deus em seu
coração, nos momentos de oração.
Ler ao menos dois dos evangelhos no período de 2 meses
(sugestão: escolha um entre Mateus, Marcos ou Lucas e leia
também João).
Observação: se puder, junto com a leitura de um livro da Bíblia,

acrescente o apoio de um livro devocional ou mesmo de um livro
que analisa teologicamente o texto).
Incluir em suas orações os nomes de pessoas próximas que
precisam do evangelho.

Um conteúdo
Dia 8 relacional
O texto semanal (Romanos 1. 15 e 16) diz “o quanto está em mim”.
Depende de você se relacionar com o evangelho. Para Paulo, esse re-
lacionamento mudou toda a sua perspectiva de vida. Ele perseguia os
cristãos e passou a amá-los. O evangelho faz ainda mais que isso – o
amor de Paulo pelos cristãos não o fez odiar ou perseguir judeus ou
gentios, ele decidiu viver a vida pelo evangelho.
Leia 2 Timóteo 2. 8 a 15.

Atividade prática
Se alguém te perguntasse o que é o evangelho, você saberia res-
ponder? O conceito é amplo e você deve se desafiar a entender mais
sobre isso, mas em linhas gerais, trata-se da boa notícia sobre a vida,
a obra, a morte e a ressurreição de Jesus Cristo. A boa nova é que,

14
através dele, temos novamente acesso a Deus e à possibilidade de
um relacionamento restaurado com Deus. Durante o dia de hoje, in-
ternalize este conceito e medite como essa boa nova trouxe outra
perspectiva de vida para você.

Senhor, que a mensagem poderosa do seu evangelho esteja dentro

de mim. Ajuda-me a compreendê-lo, e mais que isso, a vivê-lo
intensamente. Que o evangelho seja fonte primária da maneira
como me relaciono com as pessoas e com as coisas. Amém!

A prontidão para
Dia 9 proclamar o evangelho
Paulo se diz pronto para anunciar o evangelho em Roma. Ele vai
fazer isso de várias formas, que podem se resumir em duas frentes
básicas: proclamação por meio do estilo de vida e o anúncio por meio
das palavras. Da mesma maneira vai acontecer com você – ou seja,
anunciar o evangelho das duas formas: com seu estilo de vida e com
suas palavras.
Leia Atos 22. 1 a 15 e inspire-se na história que Paulo contava so-
bre a sua vida.

Atividade prática
Escreva (ou digite) tudo o que você tem vivido, tudo o que Deus
tem feito em sua vida para que você tenha um ponto de partida para
contar às outras pessoas. Sua história deverá ter, no mínimo, três
pontos principais: como você era antes, como foi o seu contato com
o poder de Jesus Cristo e quais foram as mudanças que você teve
após se aproximar do evangelho.

15
 Senhor, que eu seja anunciador do seu evangelho por meio da
maneira como vivo e como trato as pessoas e também por
meio da minha história de vida e o que o Senhor tem feito em
minha vida. Ajuda-me a identificar o seu cuidado, seus milagres
e os seus feitos em minha vida para que tenha o que dizer às
pessoas, e dessa forma proclamar o teu evangelho. Amém!

Lidando com a
Dia 10 vergonha
Você diria que tem vergonha ou timidez para falar do evangelho?
Talvez você consiga perceber o benefício do evangelho para sua vida,
mas tenha dificuldade de apresentá-lo aos outros. Isso acontece com
muita gente. Mas não deveria ser assim. A grande mudança em nossa
vida pode ser a mudança também na vida de outros, e você foi cha-
mado para participar dessa missão.
Leia Atos 8. 1 a 5.

Atividade prática
Dê pequenos passos, se for preciso. Leia em voz alta (diante de
um espelho) a sua história. Compartilhe com pessoas conhecidas.
Faça isso de maneira intencional até que você se sinta seguro para
compartilhar a boa notícia com seus amigos.

Senhor, homens comuns pregavam o evangelho por onde iam

com coragem e disposição. Me dê a mesma oportunidade, me
encha de alegria por esse privilégio. Não permita que minha
timidez seja maior que a certeza de que o Senhor é o melhor
que poderia acontecer em minha vida e na vida de meus
amigos. Amém!

16
 Um conteúdo
Dia 11 poderoso
A questão importante a perceber é que o poder do evangelho não
está no jeito que você fala, nem na capacidade de quem anuncia. O
poder do evangelho está contido no poder de Deus. Não se sinta res-
ponsável por convencer alguém, sinta-se movido por falar daquilo que
Deus tem feito. O convencimento é parte da ação do Espírito Santo.
Leia João 16. 8 a 15.

Atividade prática
Exercite diariamente sua confiança em Deus em outras áreas, in-
clusive, para que quando se tratar de falar do evangelho para outros,
exista a mesma confiança. Uma maneira bem prática de compreender
essa dependência de Deus é por meio do jejum. O período privado da
alimentação não se trata de uma “promessa” ou de uma “barganha”
com Deus, ao contrário, trata-se de exercitar seu corpo para confiar e
depender da provisão de Deus.

Senhor, que eu não tenha vergonha de viver e falar sobre o

seu amor e graça. Mas, a tua palavra me ensina que todos
dependemos da ação do seu Espírito Santo para que a luz e o
chamado do seu evangelho sejam despertados na vida daqueles
que precisam. Por favor, que quando eu falar, seu Espírito já
esteja ne frente agindo e transformando corações. Amém!

Dia 12 Creia no evangelho

Para falar e mesmo viver o Evangelho é preciso crer nele. Acredi-
tar com a mente e o coração. Disposição para se entregar. A salvação
está disponível para todos. Depois de convencido pelo Espírito Santo,
é preciso entregar a vida todos os dias ao poder do evangelho. Que
o evangelho seja a lente a conduzir suas relações.

17
 Atividade prática
Nós devemos estar prontos para anunciar e defender a nossa
fé em qualquer momento. Para isso, é importante que você esteja
familiarizado com textos bíblicos que te ajudem nessas horas. Além
do texto da semana, memorize também o que Paulo escreveu aos
Gálatas (2. 20).

Senhor, o evangelho me alcançou e por isso sou grato. Que a

sua vida se manifeste através da minha. Permita-me ser reflexo
de seu amor, que eu expresse sua vida em minha vida. Que eu
suporte o sofrimento por amor do seu nome e que eu, também
viva a ressurreição em cada novo amanhecer em minha própria
experiência. Amém!

Dia 13 Sem preconceito 1

Paulo diz que o evangelho salva o judeu. Quem é o judeu? Como
podemos entender esse texto hoje? O povo judeu foi escolhido por
Deus, em Abraão, para ser luz para as nações. Eles receberam a lei
e as promessas. Hoje, temos muitas pessoas que fazem parte de
famílias que tem relacionamento com Deus. Eles precisam de Deus,
tanto quanto qualquer outra pessoa. Mesmo os religiosos precisam
do amor de Deus.
Leia Romanos 9. 1 a 8.

Atividade prática
Temos a tendência a nos relacionar com pessoas que tenham o
mesmo pensamento, convicção e práticas que as nossas. Como é que
você vai conseguir influenciar outras pessoas se você permanecer fe-
chado para novas amizades? Lembre-se: você foi chamado para ser luz!
Desafie-se hoje a puxar uma conversa com um colega que você nunca
parou para realmente conhecer. Aumente seu ciclo de amizades!

18
 Senhor, que eu não tenha preconceito com aqueles que, por
vezes, agem com preconceito e, também, não me deixe ter
sentimento de superioridade. Permita-me sentir o amor que o
Senhor mesmo sentiu por seu povo. Que eu não perca de vista
que o evangelho também precisa alcançar os que se consideram
religiosos. Que o evangelho ilumine suas vidas, como tem
iluminado a minha. Amém!

Dia 14 Sem preconceito 2

Paulo também diz que o evangelho salva o gentio. Afinal, quem é
o gentio? O gentio faz parte dos povos que não tinham uma relação
direta com Deus, como os judeus. Eram distantes das promessas e da
lei de Deus. E foram aproximados por Cristo. Pessoas “boas” precisam
do evangelho, mas todas as outras também, independentemente de
quem são e como são: o poder do evangelho pode alcançar a todos!
Leia Efésios 2. 11 a 22.

Atividade prática
Todos nós temos conceitos predeterminados que estão em nosso
subconsciente e que tem grande influência em nossas decisões e julga-
mentos. Alguns deles são fruto de situações específicas que vivemos e
que repercutiram em uma generalização de determinados perfis.
Para facilitar a sua compreensão, veja o seguinte exemplo: você
está andando pela rua e vê um rapaz usando boné, com uma sacola
na mão, arrombando o vidro de um carro. A partir daquele momento,
muito provavelmente, todas as vezes em que você vir qualquer rapaz
de boné e sacola na mão, seu instinto te levará a pensar que ele terá
a mesma atitude.
Quais são os preconceitos que te impedem de se relacionar com
pessoas diferentes de você? Reflita sobre isso. Quanto maior clareza,
mais facilidade você terá para lidar com essas situações.

19
 Senhor, que eu não tenha preconceito com aquelas pessoas que,
aos meus olhos, pode parecer impossível serem alcançados pelo
evangelho. Algumas escolhas parecem afastar as pessoas mais
de ti, mas eu mesmo estou tão afastado de ti quanto qualquer
outro, e a única coisa que nos aproxima é o teu sangue, Jesus.
Que esses meus amigos ou conhecidos, quando atingidos pelo
evangelho, sejam conduzidos a se parecer mais e mais contigo, a
cada dia. Amém!

20
Terceira semana

3
Texto semanal
Seja constante o amor
fraternal. Não se esqueçam
da hospitalidade; foi
praticando-a que, sem o
saber alguns acolheram anjos.
Lembrem-se dos que estão na
prisão, como se aprisionados
com eles; dos que estão
sendo maltratados, como se
fossem vocês mesmos que o
estivessem sofrendo no corpo.
Hebreus 13. 1 a 3

Esforce-se para memorizar

O estilo de vida
A mudança indica a importância de um novo estilo de vida. Basea-
do no amor, no serviço e na empatia. Existem diversas maneiras de
expressar essa maneira de viver e encarar os relacionamentos. Aqui,
propomos para você a adoção de um método para ajudá-lo(a) a viver
a vida missional – o BLESS (bênção, abençoar, abençoe).

Abençoe as pessoas (Bless)

Ouça o que as pessoas têm a dizer (Listen)

Coma e conviva com as pessoas (Eat)

Conte a sua história às pessoas (Speak)

Descanse em Deus (Shabbat)

21
 Essa semana veremos como isso pode fazer parte da sua vida. O
importante é destacar, desde já, que o estilo de vida que sugerimos
trata-se de tomar a firme decisão de que sua vida seja bênção e luz
para as pessoas que convivem com você.

Definições importantes da semana

Local e horário para ter um tempo de 30 a 60 minutos a sós com

Deus diariamente.
Durante esse tempo, fazer uma leitura diária de um trecho da
Bíblia.
Investir de 5 a 10 minutos meditando e memorizando o texto
semanal.
Praticar a confissão e contar com a sondagem de Deus em seu
coração, nos momentos de oração.
Ler ao menos dois dos evangelhos no período de 2 meses
(sugestão: escolha um entre Mateus, Marcos ou Lucas e leia
também João).
Observação: se puder, junto com a leitura de um livro da Bíblia,
acrescente o apoio de um livro devocional ou mesmo de um livro
que analisa teologicamente o texto).


Incluir em suas orações os nomes de pessoas próximas que
precisam do evangelho.

Abençoar e servir às pessoas (você não pode fazer tudo, mas você
deve fazer alguma coisa por alguém e isso deve ser um hábito).

Dia 15 Seja constante

A partir de hoje, você decide mexer ou ajustar o seu estilo de vida
para que ele seja impactante na vida das pessoas. Saiba de uma coisa:
será necessária a regularidade, a constância na decisão. Pequenas
ações pontuais e eventuais com certeza fazem bem, mas ações regu-
lares e constantes tem um poder de gerar relacionamentos.
Leia Atos 5. 41 e 42.
22
Atividade prática
Já percebeu que algumas pessoas têm maior facilidade para fazer
as coisas acontecerem? Um dos motivos é que além de iniciativa, elas
têm “acabativa”! Ou seja, vão até o final, são persistentes. E você,
quando começa um projeto vai até o final?
Não espere o melhor cenário, a situação perfeita ou a melhor cir-
cunstância para servir as pessoas. Simplesmente comece, e vá corri-
gindo detalhes ao longo do percurso! Por onde você pode começar?
Mas, lembre-se, vá até o fim!

Senhor, como posso servir às pessoas? Me ajude a identificar

em mim mesmo e nas circunstâncias ao redor, a melhor maneira
de eu me portar como sal e luz para quem está próximo de mim.
Que o teu amor habite em mim de tal maneira que ele mesmo
seja a motivação para meu estilo de vida. Amém!

A base sólida:
Dia 16 o amor
Nenhuma estrutura suporta sem que haja uma boa base. O estilo
de vida missional tem como base o amor de Deus e sua graça. O
amor, para o evangelho, é uma firme decisão que ultrapassa os sen-
timentos e mesmo a retribuição daquele que é objeto de seu amor.
Assim fez Jesus por você! Que essa base seja grande o suficiente
para que mesmo diante de dias maus e difíceis o amor permaneça.
Leia I Coríntios 13. 1 a 7.

Atividade prática
Escolha uma pessoa para surpreender com um gesto de amor.

23
 Senhor, sou grato por teu amor leal. Nunca fui nem sou merecedor
dele. Somente por tua graça sou alcançado por teus benefícios.
Ajuda-me a expressar esse mesmo amor e graça às pessoas. Que
eu me lembre desse amor quando alguém me machucar e que eu
aprenda a perdoar e seguir em frente, como foi a sua maneira de
viver entre nós. Permita-me parecer contigo. Amém!

Abençoe as pessoas
Dia 17 (Bless)
O texto da semana fala sobre hospitalidade. De forma ampla, a
hospitalidade significa ser capaz de abençoar as pessoas – recebê-
-las, cuidar delas, protegê-las, enfim, abençoá-las. Se você aceita o
desafio da vida missional, essa é uma pergunta que você precisa fazer
semanalmente: a quem a minha vida está abençoando?
Leia Lucas 10. 29 a 37.

Atividade prática
Você precisa parar e rever sua agenda para ser bênção para as
pessoas. Quanto tempo da sua semana é dedicado a você mesmo, ao
seu relacionamento com Deus e com as pessoas? Experimente baixar
um App de monitoramento das suas atividades no celular. Você levará
um susto quando vir quanto tempo semanalmente passa em redes
sociais! Faça um compromisso consigo mesmo de dedicar mais tem-
po produtivo para abençoar outras pessoas intencionalmente.

Senhor, não quero ser como aqueles religiosos que passaram

longe das necessidades das pessoas. Ajuda-me a ser bênção
para quem está próximo a mim. Ajuda-me a servir às pessoas

24
 sem a expectativa do retorno. Não me deixe insensível ao que
está ocorrendo ao meu redor. Sei que não posso e nem vou fazer
tudo e atender a todos, mas me mostra aquilo que o Senhor
mesmo quer que eu faça. Amém!

Ouça as pessoas
Dia 18 (Listen)
Quando estamos conversando com alguém temos a tendência de
já ter respostas prontas para os problemas e os erros dos outros. Na
verdade, às vezes, o que a pessoa precisa é simplesmente ser ouvida.
Seja capaz de investir tempo em ouvir a situação e demonstrar em-
patia, sem respostas fáceis, sem desprezar a dor e o dilema do outro.
Essa é mais uma pergunta semanal: a quem eu estou ouvindo?
Leia Jó 2. 11 a 13.

Atividade prática
Exerça a escuta ativa! Durante uma conversa, fique atento para
não dominar o papo. Pelo contrário, ouça! Pergunte “por que”,
“como”, “quando” e não seja o sujeito principal. Quer uma dica, evi-
te a expressão “certa vez, eu......”, fale menos de si e preste mais
atenção no outro.

Senhor, preciso aprender a ouvir. Próximo a ti tenho aprendido

tantas coisas que, por vezes, acho que tenho a resposta certa
para as pessoas. Ajuda-me a ouvir mais e falar menos. Ajuda-me
a demonstrar a empatia por meio da capacidade de ser solidário
ao sofrimento das pessoas. E quando eu falar, que não seja fruto
de respostas prontas, mas fruto do teu amor alcançando a mim
e aos outros. Amém!

25
 Coma e conviva com
Dia 19 as pessoas (Eat)
Entender que a fé e o evangelho te afastam do pecado é uma
coisa, mas que te afastam do convívio com as pessoas é outra com-
pletamente diferente e, de certo modo, um equívoco. A vida missional
trata-se de ser “enviado”. Viver para ser sal e luz diante dos homens
e, assim, glorificar a Deus, será sempre um desafio, mas como Jesus,
você é chamado para ir ao mundo e conviver com as pessoas. Mais
uma pergunta semanal: com quem você está comendo?
Leia Marcos 2. 13 a 17.

Atividade prática
Agende para esta semana um encontro com aquele amigo que
você sempre faz planos, mas nunca o encontra. Agende e não fure!
Lembre-se, quando forem conversar, exerça a escuta ativa!

Senhor, ensina-me a conviver com pessoas que são e pensam

diferente de mim. E quando eu fizer isso, ajuda-me a ser luz e
sal. Quero me manter íntegro e refletir o teu caráter. Livra-me do
mal, mas esteja comigo cada vez que eu posso demonstrar o
teu amor e glorificar o teu nome ao conviver com meus amigos,
parentes ou conhecidos. Amém!

Conte a sua história às

Dia 20 pessoas (Speak)
Falar sobre o evangelho passa por contar a sua história. O evan-
gelho não é sobre o que você faz para Deus, mas sobre o que Deus,
por meio de Jesus, fez para a humanidade e para o universo. Então,
contar a sua história não se trata de falar sobre você, mas sobre o que
Deus, por meio de Jesus, fez e está fazendo em você. Mais uma per-
gunta semanal: para quem você contou ou vai contar a sua história?

26 Leia João 4. 28 a 30; 39 a 42.

Atividade prática
É preciso desenvolver e, até mesmo, retomar amizades. Você já
contou a sua história sobre como Jesus te impactou? Desafie-se hoje
a contar para alguém!

Senhor, o teu amor me alcançou e mexeu com minhas estruturas.

Me tirou das trevas para a luz. Me ajude a falar isso às pessoas.
Sempre que houver a oportunidade, encoraja-me para dizer
daquilo que o Senhor fez e continua fazendo em mim. Que assim,
alguns se aproximem de ti por aquilo que ouvem, mas acima de
tudo que eu simplesmente seja exemplo para conduzi-los a terem
uma experiência direta contigo. Amém!

Descanse nele
Dia 21 (Shabbat)
Ao abençoar e servir, ouvir, comer, conviver e contar para as pes-
soas sobre o que Deus fez e faz, corre-se o risco de ser picado pelo
“ativismo”. Achar que tal esforço é solução para as coisas, tornar-se
ansioso com os resultados desse trabalho. Não! Somos chamados a
esse estilo de vida, mas ao mesmo tempo precisamos aprender a
descansar em Deus. O sábado está presente da criação à lei, dos
evangelhos à esperança final que temos do descanso que ainda nos
resta em Jesus (Hb 4). Não é à toa e nem fora de propósito a men-
sagem que esse dia traz. É preciso aprender a quebrar o ciclo das
atividades com o descanso. Para isso, ele reservou um dia para o seu
povo. Temos espaços de descanso, e para isso também, somos con-
vidados a descansar e a encontrar a paz em Jesus.
Leia Hebreus 4. 1 a 11.

27
 Atividade prática
Sua tarefa hoje é separar um tempo para ficar sem fazer nada. Ah!
Ative o modo avião do celular! Esteja presente no descanso. E, ainda
mais, o descanso precisa de regularidade – respeite a sabedoria do
ciclo semanal instituído pelo próprio Deus e viva a realidade do sá-
bado semanal, tenha locais de descanso (o local de seu devocional
diário é um bom ambiente para esse descanso em Deus) e, acima de
tudo, aprenda a descansar nos braços de Jesus.

Senhor, a tua palavra está certa quando diz “lembra-te do

dia de sábado”. Esquecemos de descansar. A vida é tão
corrida que não temos tempo para parar e contemplar nosso
trabalho, agradecer a sua direção e o seu cuidado. Ensina-
nos a descansar, ajuda-nos a parar e descansar. Reaviva o
descanso sabático para a minha vida no tempo, no espaço e
principalmente que descansemos em ti, como aquele que conduz
o meu trabalho. Me livra da ansiedade e me encoraja a crer que
em tudo que faço, o Senhor vai à frente. Amém!

28
Quarta semana

4
Texto semanal
Tudo isso provém de Deus, que
nos reconciliou consigo mesmo
por meio de Cristo e nos deu
o ministério da reconciliação,
ou seja, que Deus em Cristo
estava reconciliando consigo
o mundo, não lançando em
conta os pecados dos homens,
e nos confiou a mensagem
da reconciliação. Portanto,
somos embaixadores de
Cristo, como se Deus estivesse
fazendo o seu apelo por nosso
intermédio. Por amor a Cristo
lhes suplicamos: Reconciliem-
se com Deus.
2 Coríntios 5. 18 a 20

Esforce-se para memorizar

Igreja:
comunidade intencional
Além do estilo de vida, que é marca de sua vida pessoal, o evan-
gelho tem um sentido comunitário. A sua capacidade de impactar a
sociedade unida a de outras pessoas potencializa os impactos locais.
E a soma de impactos locais tem o poder de impactar globalmente.
Nunca sozinho, mas como corpo de Cristo na Terra. Esse é o chama-
do da igreja: um povo em missão chamado para ir ao mundo. Não
fique fora da igreja, mas lembre-se todos os dias: ela não é um lugar
que você vai, ela é um povo que se reúne em adoração sim, mas que

29
 sai em missão, participando do projeto de restauração de todas as
coisas e da reconciliação que Deus está operando por meio de Jesus
Cristo. Essa é uma decisão comunitária e intencional – impactar posi-
tivamente a vida das pessoas e da cidade.

Definições importantes da semana

Local e horário para ter um tempo de 30 a 60 minutos a sós com

Deus diariamente.
Durante esse tempo, fazer uma leitura diária de um trecho da Bíblia.
Investir de 5 a 10 minutos meditando e memorizando o texto semanal.
Praticar a confissão e contar com a sondagem de Deus em seu
coração, nos momentos de oração.
Ler ao menos dois dos evangelhos no período de 2 meses
(sugestão: escolha um entre Mateus, Marcos ou Lucas e leia
também João)
Observação: se puder, junto com a leitura de um livro da Bíblia,

acrescente o apoio de um livro devocional ou mesmo de um livro
que analisa teologicamente o texto).


Incluir em suas orações os nomes de pessoas próximas que
precisam do evangelho.

Abençoar e sirvir às pessoas (você não pode fazer tudo, mas você
deve fazer alguma coisa por alguém e isso deve ser um hábito).

Se envolver diretamente em um ministério que decida fazer a
diferença em um bairro ou em uma cidade. Você não vai à igreja,
você é a igreja em movimento!

Participação
Dia 22 intencional
Nessa última semana você vai cansar de ler a palavra INTENCIO-
NAL. Viver a vida missional sozinho é praticamente um contrassenso.
Jesus, dentre seus discípulos, escolheu doze mais próximos e, dentre
eles, andou ainda mais próximo de três. Participar de uma comuni-
dade não deve ser uma obrigação, mas precisa ser uma decisão in-

30
tencional. Você vai se relacionar com pessoas com defeitos, falhas,
fraquezas que vão lhe trazer dor e, muitas vezes, cansaço. Basta
lembrar que você mesmo carrega falhas e fraquezas que vão ter o
mesmo efeito em outras pessoas. Concentre-se intencionalmente na
potencialidade dos outros, e nas suas, para que os problemas sejam
superados e vocês, como igreja cumpram o seu papel.
Leia Hebreus 10. 22 a 25.

Atividade prática
Talvez sua rotina diária te impeça de participar de muitas ativida-
des (e, às vezes, igrejas têm tendência ao ativismo), mas decida fre-
quentar regularmente uma comunidade de fé, ao menos uma vez por
semana. Coloque isso como uma prioridade em sua agenda.

Senhor, quero fazer parte do seu corpo na Terra. Que eu olhe

para a igreja como o Senhor mesmo olha. Não somente como um
lugar de reunião, mas um povo em missão. Ajuda-me a lidar com
o erro dos outros, porque eles terão que lidar com meus próprios
erros. Ajuda-me a encorajar os outros a vivermos unidos, para
expressar o seu amor e graça entre aqueles que precisam da sua
presença restauradora. Amém!

Aceitação
Dia 23 intencional
A comunidade daqueles que decidem seguir a Jesus é uma comu-
nidade inclusiva, disposta a receber novas pessoas que também se dis-
ponham a caminhar com Jesus. Não pode ser um clube fechado para
pessoas especiais e acima da média. Isso requer aceitação! Capacidade,
como grupo, de lidar com pessoas diferentes, aceitar que cada um está
em um estágio da fé cristã e que todos temos um alvo: Jesus Cristo.
Leia Tito 2. 11 a 15.

31
 Atividade prática
Você consegue perceber, em sua comunidade de fé, alguém que
anda deslocado? Seja intencional em incluí-lo e ajude outros a per-
ceberem que, às vezes sem querer, podem estar contribuindo, com
gestos, palavras ou omissões, a afastar pessoas que estão tentando
se aproximar de Deus. Esteja atento para não ser parte dessa falha.
Aliás, você se senta sempre no mesmo lugar? Experimente mudar!

Senhor, a sua graça se manifesta a todos os homens e

mulheres. Que a tua palavra não encontre limites de alcance
e que, como participante de sua igreja, eu contribua para ser
receptivo, amável e companheiro daqueles que decidem te
conhecer mais e melhor. Amém!

Perdão
Dia 24 intencional
Não se vive em comunidade sem a prática do perdão. Não há
reconciliação que não comece com a liberação do perdão. Porque
se existe a necessidade de reconciliação é porque uma aliança foi
quebrada e alguém precisa dar o passo para perdoar. Jesus fez isso
pela humanidade e você, intencionalmente, precisa escolher perdoar
e aceitar ser perdoado.
Leia Mateus 18. 18 a 22.

Atividade prática
Existe alguma coisa para a qual você precisa, definitivamente, acei-
tar o perdão de Deus? Não perca mais tempo e viva debaixo da graça
de Cristo. Por outro lado, existe alguém que você precisa perdoar?
Existe um ressentimento que você deixa crescer em seu coração por
conta de algo que alguém fez ou falou? Pode ser duro, pode machu-
car seu orgulho próprio, mas chegou a hora de perdoar definitiva e
intencionalmente.

32
 Senhor, assim como o Senhor me perdoou, ensina-me a perdoar
aqueles que me ofendem e se levantam contra mim. Que eu
possa compreender e aceitar que a justiça pertence a ti e que se
o Senhor é Deus misericordioso, eu também preciso aprender a
ter compaixão e misericórdia. Amém!

Adoração
Dia 25 intencional
Quando estamos falando de uma vida em missão, a adoração ga-
nha uma dimensão muito maior. Não somente aquilo que acontece
quando cantamos ou oramos em comunidade, mas também quando
saímos para comemorar um aniversário, quando praticamos um es-
porte ou mesmo quando jogamos conversa fora. Em tudo, intencio-
nalmente, você pode adorar aquele que te criou.
Leia I Pedro 2. 11 a 21.

Atividade prática
Qual o seu hobby? Faça-o como sempre fez. Mais: faça-o como
nunca fez: com a consciência intencional de que essa atividade glori-
fica a Deus. Isso mesmo! Glorifique a Deus com sua atividade favori-
ta. Você pode se surpreender como isso será libertador. Ou também
pode perceber que aquela atividade é tão distante da ideia de glorifi-
car a Deus que talvez você comece a pensar em abandoná-la.

Senhor, permita-me sentir o teu poder em meu íntimo. Que eu

possa desfrutar de seu cuidado e com isso adorar com minha
vida, minhas canções, meus gestos e minha voz. Mais que isso,
me ensina a viver em adoração, em todo e qualquer lugar, em
qualquer atividade, que minha vida louve o seu nome. Amém!

33
 Oferta
Dia 26 intencional
É um privilégio viver com um propósito maior. Mas também é uma
responsabilidade. Ofertar a própria vida é um desafio. Contribuir com
dons e talentos também é um grande prazer. Contribuir financeira-
mente, na medida da bênção de Deus em sua vida, é uma alegria e um
compromisso. Sejam quais forem as atividades, as decisões intencio-
nais de sua comunidade, será importante você compreender a neces-
sidade de ofertar com recursos de tempo, de talentos e financeiros.
Leia II Coríntios 9. 5 a 12.

Atividade prática
Você está oferecendo dons, talentos e recursos com coração sin-
cero? Que Deus mesmo sonde o seu coração. Se você é parte de uma
comunidade ativa na missão, saiba que isso gera custos de tempo,
pessoais e financeiros. Faça a sua parte. Ofereça seu serviço voluntá-
rio e contribua com dízimos e ofertas.
Observação: se tem dúvidas sobre o assunto, é uma boa hora de
procurar seu pastor ou um líder maduro na fé para conversar, mas é
importante que você não se omita nesse quesito.

Senhor, peço tua bênção sobre minha vida, me dando saúde,

ânimo e disposição para servir. Que eu possa ter de ti abundância
e recursos que abençoem minha vida, minha casa, minha
família, minha comunidade e também o seu reino. Em gratidão
ao que o Senhor tem feito, oferto a ti, segundo as suas muitas
misericórdias, segundo a bondade da sua provisão, de tudo o
tenho recebido de ti. Amém!

34
 Ensino
Dia 27 intencional
Aprender é a melhor decisão de alguém ao longo da vida. Nin-
guém está pronto, formado, acabado a ponto de não ter o quê ou
com quem aprender. Aprenda com os mais novos e com os mais ve-
lhos. Deixe-se ser ensinado com as coisas boas e as coisas difíceis
da vida. Preste atenção ao que acontece ao seu redor para que tudo
contribua para seu aprendizado. E relacione tudo isso com aquilo que
tem aprendido da própria Palavra de Deus.
Leia I Timóteo 4. 13 a 16

Atividade prática
Um livro por semestre é muito? Se tem dificuldade com a leitura,
procure bons livros que não sejam de muitas páginas, mas inclua em
sua rotina a leitura de livros edificantes.

Senhor, eu quero aprender mais sobre ti e contigo. Que ao ler

a tua palavra, tenha a direção do Espírito Santo conduzindo,
abrindo os olhos e a mente para os seus ensinos. Que a
verdade me alcance e eu saiba reconhecer que nada seria
possível sem tua graça e teu amor. Que meu coração e minha
mente sejam ensináveis e que eu mesmo possa ajudar outros,
ensinando os teus caminhos. Amém!

Uma vida
Dia 28 intencional
Chegamos ao último dia desse projeto. Você passou por 4 etapas,
a cada semana: sondagem pessoal, o conteúdo do evangelho, seu
estilo de vida e a expressão da vida por meio da comunidade. Isso é
um resumo da vida que intencionalmente decide mudar e viver para
participar da missão de Deus.

35
 O texto que você vai ler hoje fala que “as portas do inferno não
prevalecem contra a igreja”. Isso significa, de forma objetiva, que é
papel da igreja avançar sobre portas da maldade e derrubá-las.
A postura de uma comunidade intencional não é defensiva, mas
decidida a romper barreiras, indo e vivendo intencionalmente o cha-
mado de Cristo no meio da sociedade, independentemente da cultura
e do tempo em que isso aconteça.
A sua vida faz parte do plano maior da salvação de Deus em Cris-
to. Tome sua decisão diária: participe intencionalmente da saga cós-
mica do Deus criador, que está restaurando todas as coisas, por meio
de Jesus Cristo.
Leia Mateus 16. 15 a 19.

Atividade prática
Decida continuar. Não pare em 28 dias. Que sua vida continue a
amadurecer no discipulado cristão daqui por diante. E, se falhar, volte
ao dia 1 e comece tudo de novo!

Senhor, obrigado por esses 28 dias. Permita-me prosseguir

conhecendo e convivendo mais contigo e com sua palavra.
Continue a sondar meu coração, a aumentar o meu
entendimento e experiência com o evangelho. Que o meu estilo
de vida abençoe as pessoas e glorifique o seu nome e que como
parte do corpo de Cristo eu possa contribuir para o impacto
positivo do seu amor e graça na vida de quem for alcançado,
segundo a sua vontade. Amém!

36
Palavras finais

Dia 29 em diante!
Parabéns! Você concluiu o projeto “28 dias para mudar”. Com certeza,
daqui para frente cabe muito a você e àquilo que Deus está realizando
em sua vida. Nosso desejo é que você prossiga e que as ações regulares
desse período se tornem hábitos em sua vida daqui por diante.
Não é difícil prever que virão dias difíceis em que você vai desa-
nimar ou até mesmo desistir de viver intencionalmente, de encarar
a vida missional. Mesmo assim, lembre-se desses dias e retorne ao
primeiro amor novamente.
É importante que você saiba que Deus sempre dá o primeiro pas-
so e sempre está com fortes expectativas de seu retorno para casa
e para a vida com Ele. Por maior que seja esse interesse e amor, a
decisão é sempre sua de viver de tal maneira que sua vida seja luz
para outras pessoas.
Ao final desse projeto, somos nós que oramos para que Deus tra-
ga transformação constante para sua vida. Queremos deixar um link
à sua disposição, caso haja alguma dúvida, e de alguma forma pos-
samos ser úteis em sua jornada espiritual. Ou mesmo que seja para
enviar o seu testemunho e como esse projeto impactou a sua vida.
Fale conosco através do link: http://vivamissao.org.
Vamos fazer um resumo desses 28 dias – período no qual incenti-
vamos você a praticar ações constantes e adotar hábitos que perma-
neçam por toda a sua vida:

Hábitos devocionais
Tempo diário em local específico para esse momento;
Leitura diária de trechos da Palavra de Deus;
Meditação e memorização de pequenos trechos bíblicos;
Prática da oração de confissão, de agradecimento, de busca do
poder e presença de Deus e por disposição para participar da
missão de Deus no mundo.

37
Hábitos de crescimento espiritual
Leitura de livros da Bíblia
Leituras de apoio com livros devocionais e de estudo
sistemático dos livros da Bíblia
Participação frequente em uma comunidade cristã
Servir voluntariamente em um ministério
Contribuir com dons, talentos e recursos financeiros com sua
comunidade
Ampliar a visão e praticar a adoração em tudo o que faz.

Hábitos missionais
B Abençoar e servir as pessoas.
L 
Ouvir as pessoas e praticar a empatia.
E 
Comer e conviver com as pessoas que precisam do evangelho
como você.
S 
Conte sua experiência de vida e o que Deus tem feito em você.
S 
Descanse em Deus, confie que Ele está cuidando de tudo.