Аффирмации.

А. – это утверждение относительно своей жизни. Это желание в настоящем времени, как если бы оно
было реализовано в нашей жизни.

1. А. формулируется, при её составлении, от первого лица в настоящем времени.

2. А. должны быть краткими, ясными и ритмичными.

3. Используйте привычные, эмоционально значимые и лично трогающие Вас слова.

4. А. нужно писать только от себя и только слушая свои внутренние подсказки.

5. Каждую А. нужно ЗАПИСЫВАТЬ по 10-20 раз в день.

6. Не нужно работать с многими А.: выберите одну наиболее горящую тему.

7. Распечатайте и поместите А. всюду, куда Вы часто смотрите – в доме, в машине, на рабочем месте.
Можно на рабочий стол РС.

8. А. повторяются искренне с чувством разным тоном несколько раз в день.